【第1句】：【奶爸"月嫂"好處多】【第1句】：省錢，還促使新爸爸學(xué)習(xí)育兒知識(shí)；【第2句】：新爸爸全程參與，會(huì)讓寶寶和媽媽更有幸福感；【第3句】：減少婆媳矛盾，有效避免兩代人育兒觀念和生活習(xí)慣的沖突，預(yù)防新媽媽產(chǎn)后抑郁。粑粑們，奶爸"月嫂"走起，有可能寶寶會(huì)說的第一句話就是"爸爸"哦！

【第2句】：【怎樣促進(jìn)寶寶視力發(fā)育】【第1句】：把你的臉湊近新生兒，讓他觀察。【第2句】：在滿月后的寶寶眼前橫向晃動(dòng)?xùn)|西，滿3個(gè)月大后可以上下晃動(dòng)，吸引他用眼球追逐。【第3句】：從2個(gè)月大起，給他看鮮艷的物品，培養(yǎng)他對(duì)三原色（紅黃藍(lán)）的辨識(shí)興趣。隨著他月齡的增長(zhǎng)，物品顏色可以越來越豐富。

【第3句】：【育兒博客:不能貼三伏貼的寶寶】又到了預(yù)約貼三伏貼的時(shí)候，需注意的是火旺及皮膚易過敏的BB不適合貼敷，例如平素口臭、容易長(zhǎng)口瘡、大便秘結(jié)等。皮膚如有破潰、感染、皮疹等情況，亦不能貼。3歲以下BB皮膚過于嬌嫩，且表達(dá)能力有限，可能給治療帶來一定風(fēng)險(xiǎn)，不建議貼敷。

【第4句】：【親子讀書時(shí)間】研究表明，從6個(gè)月左右，每天都有親子讀書時(shí)間的寶寶，理解與溝通能力會(huì)更強(qiáng)。父母可以在寶寶6個(gè)月之前就一開始給他讀書，甚至從寶寶出生后幾周就一開始也不算早，因?yàn)榧词箤殞氝€不能理解詞匯與故事，但他能感覺到閱讀是愉快、平靜的。跟寶寶一起讀書也是難得的美妙時(shí)光哦。

【第5句】：【調(diào)理寶寶感冒的食譜】陰虛寶寶食譜--百合枸杞豬肉粥！陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒。食譜原料：百合20—30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。制作方法：先將米煮成粥，再放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮熟為止。

【第6句】：【家長(zhǎng)必讀：引導(dǎo)孩子正確上網(wǎng)的六大要點(diǎn)】第一，提醒孩子不要在網(wǎng)絡(luò)上輕易相信陌生人；第二，提醒孩子學(xué)會(huì)識(shí)別、防范不健康信息；第三，提醒孩子網(wǎng)上交友一定要謹(jǐn)慎；第四，提醒孩子注意防病毒；第五，提醒孩子注意保密；第六，提醒孩子勞逸結(jié)合。

【第7句】：【抱娃抱久腰酸背痛，做幾個(gè)拉伸動(dòng)作，舒服呀！】拉伸重點(diǎn)不在于時(shí)間而在于質(zhì)量，每個(gè)拉伸動(dòng)作要放慢，做到位，讓肌肉充分舒展。20分鐘拉伸可增加身體柔軟度，減少關(guān)節(jié)、肌肉、背部受傷的可能性，緩解運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛。下面每個(gè)拉伸30秒，麻麻們忙中偷閑練起來！

【第8句】：優(yōu)生優(yōu)育【好孕寶寶食鹽過多的危害】：1，食鹽過多或是寶寶易患上高血壓；2，小兒吃鹽過多還是導(dǎo)致上呼吸道感染的誘因，高鹽飲食使得口腔唾液分泌減少，更利于各種細(xì)菌和病毒在上呼吸道的存在；3，吃得過咸影響鋅的吸收。

【第9句】：【孕婦喜歡酸性食物和胎兒性別無關(guān)】女性懷孕后,母體和胎兒的胎盤會(huì)分泌一種叫作絨毛膜促性腺激素的物質(zhì),使孕婦產(chǎn)生惡心,嘔吐,食欲下降反應(yīng).由于味覺能刺激胃分泌胃液,所以多數(shù)孕婦都愛吃酸食.胎兒的性別是由性染色體決定的,僅以孕婦口味的變化來判斷胎兒的性別是毫無科學(xué)根據(jù)的。

【第10句】：【寶寶攻擊行為的發(fā)展規(guī)律】3~4歲：學(xué)前階段兒童表現(xiàn)出了真正的攻擊。身體攻擊逐漸被嘲笑、誹謗、起外號(hào)及其他的語言攻擊所取代。男孩比女孩表現(xiàn)出更高水平的身體攻擊和工具性攻擊。女孩更可能使用關(guān)系攻擊，傷害另一個(gè)人，如不好的稱呼、朋友斷交，或說刻薄話。

【第11句】：【兒童不宜】最新臨床研究證實(shí)，兒童接受成人電視的有關(guān)性內(nèi)容，在大腦神經(jīng)中潛移默化地會(huì)形成一種性信息，促使性腺激素的分泌，從而使體內(nèi)性激素旺盛，出現(xiàn)早熟現(xiàn)象。兒童性早熟是一種疾病，還會(huì)帶來許多心理和社會(huì)問題。家長(zhǎng)應(yīng)重視自己孩子的身心健康，“兒童不宜”的電視，絕對(duì)不要給孩子觀看。

【第12句】：【培養(yǎng)孩子的各方面能力】三歲孩子的頭腦里的信息量很豐富，教師一方面要傳給孩子基本能力如數(shù)字，字母等，另一方面要利用其原本的經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)起孩子的想象力，鍛煉動(dòng)手能力等，因?yàn)槊總€(gè)孩子都不一樣，所以你一般會(huì)發(fā)現(xiàn)老師都會(huì)采取個(gè)別輔導(dǎo)，分組的方式來培養(yǎng)孩子的能力。

【第13句】：【寶寶過冬更要爬】漫長(zhǎng)的冬季可能將使寶寶失去充分爬行的機(jī)會(huì)，對(duì)身體技能的發(fā)展留下負(fù)面影響。寶寶爬行不能低于500小時(shí)；不能因冷廢爬；爬行的重要性：寶寶利用四腳爬行時(shí)頸部需要抬高，還會(huì)左右轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣的對(duì)頸部的肌肉、脊椎的發(fā)育有很大幫助；鍛煉手腕的力氣。

【第14句】：【豆制品功效】①預(yù)防心腦血管疾病，豆制品中所含的豆固醇與不飽與脂肪酸有較好的祛脂作用，加上其熱量很低，可減輕體重。②預(yù)防骨質(zhì)疏松，造成骨質(zhì)疏松的主要原因就是鈣的缺乏，豆制品含有豐富的鈣及一定量的維生素D，二者結(jié)合可有效預(yù)防度改善骨質(zhì)疏松。

【第15句】：【羊水早破的預(yù)防工作】1定期產(chǎn)檢。孕媽在懷孕24周以前，應(yīng)該每個(gè)月進(jìn)行一次檢查；進(jìn)入孕晚期之后，每半個(gè)月檢查一次；懷孕9個(gè)月以上每周檢查一次；遇見特殊情況隨時(shí)去做檢查。2拒絕劇烈活動(dòng)。孕中期一開始，孕媽就要遠(yuǎn)離劇烈活動(dòng)，不宜走長(zhǎng)路或跑步，生活與工作都不宜過于勞累。

【第16句】：【過度健身易不孕？】挪威研究人員調(diào)查發(fā)現(xiàn)，過度健身的女性出現(xiàn)生育問題的可能性是適度健身女性的3倍。結(jié)果指出，有兩類女性最不容易懷孕：一類是幾乎每天鍛煉身體的女性，另一類是每次健身都累到體力透支的女性。所以親耐滴，健身鍛煉是一件好事，但是量力而行也非常重要哦。

【第17句】：【怎樣給寶寶選被子】【第1句】：接觸皮膚的部分要用全棉制品，吸汗而且透氣性好，對(duì)寶寶皮膚刺激小。【第2句】：選用淺色布料。【第3句】：棉胎則應(yīng)該用干凈的棉花或腈綸棉制品。【第4句】：被子宜薄不宜厚，多準(zhǔn)幾條，這樣可以春秋季節(jié)蓋一條，冬季多蓋一條。【第5句】：大小應(yīng)與寶寶的小床相適應(yīng)。

【第18句】：【8種童年小游戲邊玩邊養(yǎng)生】【第1句】：吹肥皂泡：鍛煉臉部肌肉。【第2句】：打陀螺：強(qiáng)健手臂。【第3句】：蕩秋千：增強(qiáng)腰部力量。【第4句】：擲飛鏢：鍛煉全身關(guān)節(jié)。【第5句】：踢毽子：提高身體靈活性。【第6句】：跳房子：穩(wěn)定血壓，預(yù)防下肢靜脈曲張。【第7句】：放風(fēng)箏：增強(qiáng)心肺功能，釋放壓力。【第8句】：擲紙飛機(jī)：預(yù)防肩周炎。

【第19句】：【哺乳期喝咖啡對(duì)寶寶有何影響？】雖一兩杯咖啡、茶或可樂不太可能危害寶寶的健康。多于這個(gè)量，也許就會(huì)使你的寶寶急躁、神經(jīng)質(zhì)、不安和失眠了。如果你忍不住喝了一杯咖啡或茶，要有意識(shí)地盡量每天至少喝8杯水。事實(shí)上，無論你是否攝入了咖啡因，多喝水都有好處。

【第20句】：【十種態(tài)度讓教育效果適得其反】孩子在接受父母教育的同時(shí)卻很在乎他們的態(tài)度，這些態(tài)度也決定了孩子對(duì)教育的接收程度，哪些是孩子們最不能接受的態(tài)度呢？1居高臨下；2求全責(zé)備；3頻頻夸獎(jiǎng)；4過多限制；5關(guān)心過頭；6全盤否定；7是非不分；8貶損他人；9事事代替；10不作楷模。有用請(qǐng)轉(zhuǎn)發(fā)。

【第21句】：【鼻痂阻塞】鼻黏膜每天都會(huì)有正常量的分泌物，由于寶寶不會(huì)擤鼻涕，媽媽沒不及時(shí)給寶寶清除鼻腔里邊的分泌物，會(huì)使分泌物積存在鼻道，時(shí)間久了，積聚的分泌物會(huì)干燥變硬而形成鼻痂。表現(xiàn)：鼻痂粘附于鼻腔外口或深處，阻塞狹窄的鼻道。

【第22句】：【別隨意給寶寶掏耳朵】寶寶耳垢多了，很多父母就會(huì)像給自己一樣給寶寶掏耳朵，這是非常危險(xiǎn)的。新生兒外耳道的皮膚非常嬌嫩，皮下組織稀少，給寶寶掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷而繼發(fā)感染，如寶寶亂動(dòng)，或挖耳過程中，旁人不小心碰了手等，都有可能捅破鼓膜……

【第23句】：【幫助孩子正確認(rèn)識(shí)自我】親耐滴，要鼓勵(lì)孩子主動(dòng)與人交往，消除孩子的孤僻，長(zhǎng)期處在害羞之中，孩子容易產(chǎn)生自卑感滴。讓孩子懂得，學(xué)會(huì)欣賞別人，才會(huì)欣賞自己。可以的話，讓孩子每天發(fā)現(xiàn)一個(gè)自己的優(yōu)點(diǎn)吧。要知道，懂得“舍”才會(huì)有所“得”，正確看待自己的長(zhǎng)處和短處，客觀評(píng)價(jià)自己。

【第24句】：【這樣接納孩子的負(fù)面情緒】當(dāng)孩子擁有負(fù)面情緒時(shí)，作為父母，試試看用這些語句嘗試接納孩子吧：【第1句】：我很理解你現(xiàn)在的感受；【第2句】：我知道你很委屈；【第3句】：我知道你很傷心；【第4句】：我知道你特別渴望；【第5句】：我知道責(zé)任在我；【第6句】：我知道遇到這樣的事情的確讓人很難受；【第7句】：我明白，你已經(jīng)付出了很大的努力。

【第25句】：【人工喂養(yǎng)的寶寶】發(fā)現(xiàn)其大便泡沫多，呈蛋花樣，酸性氣味重，多是因?yàn)槲鼓塘慷啵讨泻橇科咚隆Ｔ谶@種情況下不需要停奶，可以縮短喂奶的時(shí)間或是延長(zhǎng)喂奶時(shí)間之間的間隔，并在間隔時(shí)間內(nèi)給寶寶喂食適量的茶葉水或溫開水。切記奶中要少放糖，寶寶會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

【第26句】：【孩子上幼兒園的焦慮】但無論如何要讓小孩適應(yīng)幼兒園的新生活還是需要很長(zhǎng)一段時(shí)間。寶寶們一直都與媽媽在一起，什么時(shí)候都有媽媽或其他親人陪著，突然要離開這些他們熟悉的人去一個(gè)完全陌生的環(huán)境，接觸那些完全陌生的人真是非常困難的一件事，小孩子一開始的時(shí)候也會(huì)很焦慮甚至感到害怕。

【第27句】：【營(yíng)造適合讀書的環(huán)境】整齊的環(huán)境能幫助孩子集中注意力，比如把書桌、書架整理干凈，玩具收好;房間盡量不要有計(jì)算機(jī)、電視、電話;文具準(zhǔn)備齊全，不要臨時(shí)東翻西找等。父母也不要變成“干擾源”，例如在門外大聲說話、走動(dòng)、電視聲音太大，或一直探頭“關(guān)心”孩子寫功課的進(jìn)度等。

【第28句】：【科學(xué)的親子游戲應(yīng)具備哪些特點(diǎn)】：1．能夠啟發(fā)孩子的智慧。2．家長(zhǎng)要能和孩子平等地參與到游戲當(dāng)中。3．游戲的形式;應(yīng)該注重相互配合，家長(zhǎng)能自然而然地引發(fā)孩子智能的發(fā)展。4．游戲的整個(gè)過程要能夠給孩子和家長(zhǎng)雙方都帶來樂趣。

【第29句】：【孕晚期變化】【第1句】：雙腿浮腫、容易抽筋，手指容易發(fā)麻發(fā)腫。【第2句】：呼吸不暢，懷孕28周以后，感覺沒怎么動(dòng)就會(huì)很累的樣子，而且呼吸覺得很辛苦。3恥骨痛。孕28周以后，由于胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)，漸漸孕婦會(huì)覺得恥骨疼痛，如果出現(xiàn)過于疼痛的情況，就要多加臥床休息了。

【第30句】：【孕婦與嬰幼兒慎吃蘆薈食品】衛(wèi)生部2009年1號(hào)公告稱：添加庫(kù)拉索蘆薈凝膠的食品必須標(biāo)注本品添加蘆薈，孕婦與嬰幼兒慎用字樣。蘆薈有瀉下、通便的功效，每個(gè)孕婦體質(zhì)不同，部分人食用蘆薈后易導(dǎo)致流產(chǎn)。嬰幼兒脾胃虛弱，如果長(zhǎng)時(shí)間將蘆薈作為食品食用，會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂。

【第31句】：【孩子早餐吃什么好？】從營(yíng)養(yǎng)角度看，早餐也確是極其重要。因?yàn)橥聿蛿z入的各種飲料，經(jīng)過一夜休息已消化殆盡，消化道基本排空；尤其孩子一早醒來精神旺盛，食欲較好。因此，早餐是孩子最喜歡吃的一餐，也是父母最應(yīng)該滿足孩子的一餐。

【第32句】：【女人有了孩子才知道】【第1句】：懷孕分娩找醫(yī)院得托人。【第2句】：找合適月嫂保姆比找老公還難。【第3句】：孩子生病天都塌下來了。【第4句】：上幼兒園上小學(xué)比上大學(xué)難。【第5句】：無論你是多大的領(lǐng)導(dǎo)都得向老師低頭。【第6句】：看到孩子難受，恨不得替孩子生病......【第7句】：即便如此，當(dāng)媽媽比做什么都有成就感。有同感的請(qǐng)舉手！

【第33句】：【回答孩子性問題要簡(jiǎn)潔】回答孩子性問題應(yīng)遵循一條基本原則:平靜,坦誠(chéng),自然的態(tài)度至關(guān)重要.由于孩子畢竟還不成熟,回答可以簡(jiǎn)單一點(diǎn).父母的態(tài)度應(yīng)該像告訴孩子哪兒是耳朵,哪兒是眼睛那么自然.故弄玄虛,大驚小怪的口吻和表情都會(huì)給孩子心理上造成難以排解的神秘感和不正常的羞恥感。

【第34句】：【手電筒照射】光明胎教也是現(xiàn)在盛行的一種方法，每天臨睡的時(shí)候準(zhǔn)爸爸或者準(zhǔn)媽媽可以先摸一摸胎兒的頭部，然后用手電筒貼著腹壁照射，保持一閃一滅的狀態(tài)。雖然胎兒在理論上具有光感，但是最好等到36周之后之后再實(shí)行，而且每次照射的時(shí)間最好是在10秒左右，重復(fù)2~3次就可以了。

【第35句】：【西方國(guó)家這樣獎(jiǎng)勵(lì)孩子（二）】、使用彩色粉筆——享受因個(gè)人努力而獲得與眾不同的榮耀。邀請(qǐng)校外嘉賓來班里做客——享受因個(gè)人努力而獲得的榮耀。隨時(shí)可以喝水——享受因個(gè)人努力而獲得的自主選擇和更多自由的快樂。

【第36句】：【春季提倡孕媽媽進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)】春季空氣條件允許的情況下，提倡孕婦走出家門，多曬太陽，適當(dāng)?shù)娜展庠∮欣阝}磷吸收及胎兒骨骼生長(zhǎng)，并可以防止孕期缺鈣引起的小腿抽筋現(xiàn)象，另外提醒敏感體質(zhì)的孕婦，春季空氣中花粉含量增高，戶外運(yùn)動(dòng)應(yīng)避免去人多擁擠之地，如出現(xiàn)過敏反應(yīng)需及時(shí)就醫(yī)。

【第37句】：【BB如何斷夜奶】減少白天睡眠時(shí)間，推遲入睡時(shí)間。睡前吃飽。半夜醒來不能喂奶，會(huì)哭鬧，讓哭1～2分鐘，給予安慰。如果再哭，再等1～2分鐘安慰，以后等更長(zhǎng)時(shí)間，再安慰堅(jiān)決不給奶。次日夜間再延長(zhǎng)等待的時(shí)間，哭2～3分鐘后給以安慰。少則2～3天多則7天，一定能糾正。

【第38句】：【寶寶不珍惜自己所得怎么辦?】爸媽在寶寶丟玩具的時(shí)候，就告訴寶寶，如果再丟玩具，以后就不給他們玩玩具了；如果寶寶吐掉食物，那么就告訴寶寶，以后不會(huì)給他們零食吃了。爸媽對(duì)待寶寶們的這些惡習(xí)時(shí)不要妥協(xié)，只有正面應(yīng)對(duì)，才可以讓寶寶們改掉習(xí)慣。

【第39句】：【如何預(yù)防幼兒冬季感冒？】【第1句】：保持寶寶房間的濕度。干燥是寶寶冬季身體健康的大敵。【第2句】：定時(shí)給寶寶的房間里通風(fēng)換氣，保持房里的空氣清新。【第3句】：少帶寶寶去公共場(chǎng)所。【第4句】：盡量少給寶寶吃生、冷的食品。【第5句】：不要給寶寶穿太多的衣服。選擇寶寶衣服時(shí)要盡量選透氣性好的。

【第40句】：【如何培養(yǎng)寶寶驚人的記憶力】【第1句】：豐富寶貝的生活環(huán)境；【第2句】：從培養(yǎng)寶貝注意力入手；【第3句】：制定規(guī)律的作息制度；【第4句】：給寶貝明確的識(shí)記任務(wù)；【第5句】：欣賞古典音樂；【第6句】：創(chuàng)設(shè)各種有趣的記憶游戲；【第7句】：適當(dāng)重復(fù)，加深印象；【第8句】：用各種有趣的形象輔助記憶；【第9句】：多感官參與記憶；【第10句】：教給寶貝一些記憶策略。

【第41句】：【寶寶有口氣，多半是胃熱】中醫(yī)認(rèn)為脾開竅于口，脾胃通過經(jīng)脈與口相連。孩子積食了有口氣，適當(dāng)?shù)哪Ω挂哉{(diào)理脾胃，配合捏脊效果更好。也可用清胃經(jīng)，清胃經(jīng)能清中焦脾胃濕熱，和胃降逆，瀉胃火，除煩止咳。用于治療傷食或者微熱導(dǎo)致的口腔異味兒、呃逆、噯氣、食欲不振等。

【第42句】：【10大兇手謀殺寶寶自信心】【第1句】：父母為孩子設(shè)立不適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)；【第2句】：身體不健康；【第3句】：沒操練卻希望卓越表現(xiàn)；【第4句】：沒準(zhǔn)備就匆忙上陣；【第5句】：失敗的陰影；【第6句】：破壞性批評(píng)；【第7句】：消極情緒；【第8句】：拿別的孩子比較；【第9句】：自我價(jià)值嚴(yán)重缺乏；【第10句】：過分保護(hù)孩子。

【第43句】：【嬰幼兒吃雞蛋講究多】【第1句】：別單獨(dú)把雞蛋羹做輔食。【第2句】：第一次輔食別吃蛋黃.【第3句】：8個(gè)月后再吃蛋清.【第4句】：別吃未煮熟的雞蛋.【第5句】：不宜吃煎蛋.一般而言,1~2歲的孩子,每天需要40克左右蛋白質(zhì),除普通食物外,每天添加1~【第1句】：5個(gè)雞蛋就是夠了.

【第44句】：【風(fēng)寒感冒寶寶食譜】蔥白梗米粥--材料：蔥白（5-6段），生姜6-7片、梗米適量。做法：先將梗米煮成粥，同時(shí)將蔥一段一段放入粥中，在快好時(shí)，放入生姜煮5-10分鐘后就可熄火。（風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒，秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。）

【第45句】：【保護(hù)寶寶眼睛】【第1句】：講究個(gè)人衛(wèi)生。【第2句】：防止尖銳、易爆、石灰粉等物質(zhì)傷害。【第3句】：防止強(qiáng)光刺激。【第4句】：避免在強(qiáng)光下看書寫字。【第5句】：看書時(shí)眼睛距離書本約30厘米，睡覺、走路、乘車不看書報(bào)。【第6句】：防止視力疲勞。【第7句】：發(fā)現(xiàn)孩子視力減退或異常，及時(shí)針對(duì)病因進(jìn)行校正。【第8句】：教會(huì)孩子做眼保健操。

【第46句】：【預(yù)防骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣有訣竅】除了透過攝取高鈣食物之外，還要有適度的日照，幫助身體制造維生素D，加速鈣質(zhì)吸收。此外，運(yùn)動(dòng)也可以強(qiáng)化骨骼生長(zhǎng)與肌肉張力，讓身體有能力承受外在壓力。提醒愛喝咖啡或愛食用鹽、味精、醬油的，小心咖啡因與鈉會(huì)促使鈣質(zhì)流失，應(yīng)避免過量。

【第47句】：【寶寶中心嬰兒早教教程】寶寶中心0~12個(gè)月嬰兒早教課程，針對(duì)各個(gè)月齡寶寶的發(fā)育特點(diǎn)，為你推薦本月早教重點(diǎn)，通過動(dòng)作訓(xùn)練和感官、心智游戲，刺激寶寶的大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)動(dòng)作、心智等方面的發(fā)育，在快樂中促進(jìn)身心發(fā)育。

【第48句】：讓人沒有理由不去愛他，這是女人的通病。也是經(jīng)常犯的花癡癥狀，可是明知不可從而為之。越帥氣越有型的男人，對(duì)你就如換衣服一樣，隨手就可以丟，就可以把摒棄掉。女人千萬別被他的外表所迷惑，不然你就會(huì)成為他下一要拋棄的衣物。

【第49句】：不要羨慕別人命好，不要嫉妒別人開奔馳寶馬，看看福斯榜里的哪個(gè)富豪不是靠自己去打拼回來，看看為什么別人身價(jià)幾個(gè)億，過著無憂無慮的生活，怎么克服困難、突破自己、改變命運(yùn)的，你沒看到罷了。你看到的只是他成功后的光環(huán)。所以你抱怨嫉妒羨慕恨。