【第1句】：【禪文案】人生中難免遭遇痛苦，生起煩惱，但我們不必為此自我折磨。如果一直盯住白墻上的幾個墨點不放，黑暗就會占據你的視野。同樣的道理，如果總是粘著于生命的某些片段，就會讓你失去完整的人生。放過自己，不折磨自己，也是一種放生。

【第2句】：【禪心佛語】道生于平和安靜；德生于謙和大度；慈生于博愛真誠；善生于感恩包容；福生于快樂滿足；喜生于健康成就。一個人能夠把道德慈善福喜貫穿一生，那就是充實的人生、美麗的人生和高尚的人生。

【第3句】：【佛心禪語】自己不想做的事情，不要總是要求別人做到，凡事換位思考，學著理解。不怨恨，不躁進，不過度，不強求、不悲觀，不刻板，不慌亂，不忘形；只要內心不亂，外界就很難改變你什么。不去艷羨他人，不要輸掉自己。

【第4句】：【修行智慧禪語】腳踏實地走好每一天：每一個現在，都是我們以后的記憶。我們說過的話，做過的事，走過的路，遇過的人，都是我們以后的回憶。我們無須緬懷昨天，不必奢望明天，只要認真地過好每個今天，說能說的話，做可做的事，走該走的路。唯有腳踏實地，不漠視，不虛度，我們才能為明天的回憶增加光彩和亮色。

【第5句】：【禪語人生】修心，最重要的是心念清凈。人生不如意事占了十之八、九，生活要能事事如意、不受外界干擾，實在很不容易。既然人世間有這么多不如意的環境要面對，不如先自我凈化，把內心的世界清凈，這也就是修心要下的功夫。

【第6句】：【禪心佛語】如果人能做到“無求”，便會心胸開闊，心花怒發，心清氣爽。如果人能夠做到“無求”，就不會被利益弄得神魂顛倒，臭名昭著。如果人能做到“無求”，就不會被浮云遮望眼，被一葉而障目，可謂是“心曠神怡，寵辱偕忘”。

【第7句】：【返璞歸真隨緣即安】賭書潑茶，倚樓聽雨，日子清簡如水。禪的時光，總是寂靜無聲。窗外風云交替，車水馬龍，內心安然平和，潔凈無物。如此清淡，不是疏離塵世，而是讓自己在塵世中修煉得更加質樸。人生這本蘊含真理的書，其實掩藏在平淡的物事中。返璞歸真，隨緣即安。

【第8句】：【佛語禪心】孝道就是天道在人間的人倫大道。世界上最偉大、最無私的愛就是父母之愛，可以說父母無私、無我的愛，就是天道無我、而無所不是我的大愛在人間的具體表現。

【第9句】：凡是走過的路，都會留下痕跡。時間就像一塊橡皮擦，可以輕易抹去那些曾經有心無心錯過的記憶，但它卻不能擦去那些因過錯而烙在你心頭的印痕。錯過與過錯往往就在一念之間。不要因為錯過的事情而耿耿于懷，也不要因為過錯而郁郁寡歡，人生本來短暫，實在沒必要再把時間浪費在過去的事情上。

【第10句】：【禪語人生】想要擁有圣眼與圣耳，就必須修練覺性，修練禪定，我們時時刻刻都必須要有覺性與禪定，換句話說，不管你心里在想什么：都要知道它、看見它。

【第11句】：古人云：“將欲取之，必先與之。”你不先給火爐添加柴火，火爐怎么會給你溫暖？因此，你要想得到別人的幫助，就必須先去幫助別人。其實，我們在幫助別人的同時也是在幫助我們自己。

【第12句】：佛說：“兩頭俱截斷，一劍倚天寒。”意思是做人、做事都要把握重心，實實在在，要除去那些浮華、虛偽的心態。花自飄零水自流，倘若是心中存了自然的法則，多一些“條條道路通羅馬”的豁達，生活就會平靜怡然。

【第13句】：曾經年少、我們都有過衣帶漸寬終無悔的心甘情愿和為伊消得人憔悴的執著。那份堅毅的信念自始至終都未離去、唯一變換的是看風景的心和演故事的人。山依舊是山、云依舊是云、水依舊是水。只有心淡了、念斷了、山水也就靈動賦予神韻了。

【第14句】：【禪心佛語】人間所有的風雨瀟瀟，不過是因塵心不明，糾纏不了。當有一天，明白自己也如塵埃般，終是一回過客，那就會在所有的不平凡背后，懂得平凡的意義。

【第15句】：【禪心佛語】春天，不是季節，而是內心；生命，不是身體，而是心性；人生，不是歲月，而是經歷；云水，不是景色，而是胸襟；日出，不是早晨，而是朝氣；風雨，不是天象，而是錘煉；滄桑，不是自然，而是變化；幸福，不是狀態，而是感受。

【第16句】：深奧的道理往往不是語言所能涵蓋的，它需要我們結合自己的親自體驗才能琢磨透徹。語言只能起到啟發和推引的作用。這就像我們心中有些美妙的體會是沒法用語言去形容一樣。而那份奇妙的感覺也只有我們自己能細細地咀嚼和品味！

【第17句】：【佛系禪語】光陰荏苒，只有老邁時的回望才能感受歲月的真切；紅塵滾滾，只有穿越后的體味才能洞察世事的艱辛。這個世界提供給你的空間就那么大，很多事情并非你經過努力就可以做到。所以需要我們做的，首要的是能夠全面地剖析自己，正確地認知自己，客觀地估價自己，盡力地爆發自己，只為讓自己走最少的彎路。

【第18句】：【禪語感悟人生的文案】一個人情商高的10個表現：①不抱怨、不批評。②熱情和激情。③包容和寬容。④溝通與交流。⑤多贊美別人。⑥保持好心情。⑦聆聽的好習慣。⑧有責任心。⑨每天進步一點點。⑩記住別人的名字。讓我們一起修煉，共勉。

【第19句】：終日吃飯，未曾咬著一粒米。終日行，未曾踏著一片地。與幺時，無人我等相，終日不離一切事，不被諸境惑，方名自在人。（唐）希運《黃檗山斷際禪師傳心法要》

【第20句】：【禪語人生】有些堅持不必刻意，有此放棄無須不舍。該來的，就用心的虔誠，守候某個絢麗的瞬間；該走的，就多點豁達與仁愛，別讓自己身心俱疲。莫蜷縮在遺憾與抱恨的陰霾里，撥開烏云，方見晴日，你眷戀一段無關的光陰，必將錯失更多摯愛的風景，要學會在各異的流年里，釀造多樣的生活，方不負你的流金歲月。

【第21句】：【禪語人生】我們無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在于別人的罪惡，而在于我們心情的惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手里，放棄我們的抱怨，美好生活可以唾手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，原因是總想等待別人來改善生活。

【第22句】：一頭白發催將去，萬兩黃金買不來。一葉浮萍歸大海，人生何處不相逢。一夜夫妻百日恩，百日夫妻似海深。一著靈，全盤活；一著錯，全盤輸。一柱擎天頭勢重，十年踏地腳根牢。

【第23句】：【一日禪語】人生千燈萬盞，不如心燈一盞。生活時常和我們開著玩笑，放棄凡事爭個明白的傻念頭吧，真正的智者從不會為小事斤斤計較，他們總是堅持走自己的路，不管別人怎樣評說，而時間最后總會證明他們是正確的。

【第24句】：【靜心禪語】寧可去碰壁，也不能只在家面壁。是狼就要練好牙，是羊就要練好腿。什么是奮斗？奮斗就是每一天很難，可一年比一年容易。不奮斗就是每天都很容易，可一年比一年難。能干的人，不在情緒上計較，只在做事上認真。無能的人，不在做事上認真，只在情緒上計較！

【第25句】：禪宗、密宗是非常正宗的法門，其最高境界都提倡不立文字。但沒證悟這種境界的人，必須先通過文字來學習佛法。否則，什么佛理都不懂，就打著這種旗號來弘揚佛法，所作所為一定會與佛法相違。

【第26句】：【禪心佛語】生活再忙，總有休息的時間，利用休息時間，就可以靜心打坐，也可以參禪悟道。甚至忙著作事，也是修行，如百丈禪師所說，搬柴運水無非是禪。因此，不要怕沒時間，只怕無心。

【第27句】：【禪心佛語】常言道：“天不言自高，地不言自厚。”一般來說，知道東西越多的人就會越謙虛，而知道得越少、氣量越小的人就會越傲慢，因此我們可以說傲慢是虛榮和一知半解的結合物。過分傲慢的人擺出一副“趾高氣楊，不可一世”的態度，這讓他們常常遭到別人的反感，使他們處處碰壁、寸步難行。

【第28句】：【經典佛語】行善和布施是為了拔除“自我”，持戒和修定是為了調御“自我”，修慧則為了破除“自我”。在此我不想多談，而只討論每天最迫切的事情——眼睛要看、耳朵要聽、鼻子要聞等等，只要守護六根就是已控制一切，修行圓滿了，這正是修習佛法的核心。（東方微博）

【第29句】：一息尚存，彌天惡猶可悔改，古有一生作惡臨死悔悟，發善念，隨得善終者。謂一念猛厲，足以滌百年之惡也。譬如千年幽谷。一燈才照，則千年之暗俱除，故過不論久近，惟以改為貴。

【第30句】：【心靈禪語】人與人之間應避免惡語相向。但有的人就是不修口德，總是以刻薄、惡毒的話語刺傷別人。嘴巴的功能，在這種人身上真是被濫用甚至“惡用”了。

【第31句】：【禪心佛語】世間這種人很多。這種人水準很低，我們也不必跟他計較。若遇到這種人，我奉勸你，改變自己。面對這種人，他是凡夫，不會覺悟的，是不可能解脫的，所以，我們不要跟他一般見識。因此，要寬恕別人，改變自己；寬恕眾生，快活自己。

【第32句】：【禪心佛語】積極地、帶著愛去傾聽，理解孩子真實的想法和情感，并和孩子交流；父母也要善于表達，坦然地展示一個真實的自己，讓孩子理解自己的苦衷；通過開誠布公地、平等地討論，讓親子雙方作為一個團隊共同去解決問題。

【第33句】：人生，其實就像一片茶葉的旅行，滿載而歸時，擇一處清幽，斟一盞芳茗，細看一撮茶葉在滾燙的熱水中歷練、翻滾、漸漸舒展，最后沉落杯底，在一遍遍地沖泡之后，逐漸回復到平靜真實的過程。人的生命曲折往復，猶如這杯中茶葉，無聲舒展，淡然收尾，沉靜，清苦，那味蕾上的澀澀清香是生命的滋味。

【第34句】：人生欲壑難填，惜福讓我們懂得勤儉節約，更加珍惜自己當下擁有的一切。少一些攀比，就不會放縱自己的欲望。學會知足常樂，便能讓心靈達到一種從容而淡定的境界，便能用感恩的心去感受富足，包容一切、感激一切。

【第35句】：忍諸恭敬、供養、眾生及諸瞋惱、淫欲之人，是名生忍。忍其供養、恭敬法，及瞋惱、淫欲法，是為法忍。（古印度）龍樹《大智度論》卷十五

【第36句】：【禪心佛語】任何一個人的存在，都是以別人的存在在前提、為條件的。幫助別人，不僅是一種善心的表達，同時對自己也大有好處。一個人只有善待他人，自己才能存在。

【第37句】：【佛心禪語】不要輕易指責別人，我們沒有足夠的智慧，去體會別人的喜怒哀樂，真正感受別人的酸甜苦辣。每個人立場各異，環境不同，很難真正了解別人的痛苦。換個角度，你會發現，每個人都經歷著不同的故事。人生無常，誰都會有眼淚、有悲傷與失敗。學會欣賞，學會善待他人，你的世界會更美。

【第38句】：人生難免會遇到坎坷、悲傷、愧疚、迷茫、無奈等等不如意，稍不留神，我們就會被自己親手建造的心獄囚禁。不要指望別人的救贖，心靈的枷鎖是你自己扣上去的，也只有你自己才能夠把它打開。哪怕一無所有，哪怕孤身一人，哪怕處境艱難，也要從容生活、笑對人生。只要你夠堅強，命運又能把你怎么樣呢？

【第39句】：【佛語悟道】好馬只要看見鞭子的影子，就會飛奔而走；對于劣馬就是用棍杖抽打它，把棍杖打斷了它也跑不快。人如果不能自我告誡，而要依靠別人的呵斥才能有所作為，那么反而會增加抵觸和惱怒，罪過也就更大、更深了。

【第40句】：佛祖所說之法有沒有包括在“一切音聲”中呢？那是自然的，佛祖所說之法，也是“虛偽”，對此，佛祖曾多次表示，自己所說之法，“非法非非法”，不是佛法，但也并非不是佛法，并不是絕對佛法；當佛祖離世時，將弘法49年所說之法，一舉推翻，自稱“不曾說著一字”，沒有一個字可以當不變的真理。

【第41句】：【禪心佛語】第二十八條：牢記每一次教訓不再犯，是智者與愚人的根本區別吃一百個豆還不知豆味兒的人，若不是天才的“味盲”，就是個徹頭徹尾的受虐狂。

【第42句】：【佛心禪語】功德是做不盡的，各行各業都能做，只要有慈心，悲心，菩提心，心系眾生，心系法界，無論何時、何地、何事，都可以成為我們做功德的道場。《金剛經》中說：“若人無住相布施，其福德不可思量。”無相布施才是無上的布施。我們只要一心去做，不必問收獲回報，不可抱有求之心，一切隨緣任運，自有真功德。

【第43句】：【禪心佛語】生命有無限深度，你我都是塵埃。再大的快樂，你只是一粒塵埃。再大的不快樂，你還是一粒塵埃。不管是快樂還是不快樂，日子都會在眼睛的一睜一閉中過去，所以還是做一粒快樂的塵埃吧，別太為難自己。

【第44句】：【佛心禪語】“以誠待人，以德服人”是做人的根本，在現階段，它又賦予了新的意義，是我們物質文明，精神文明，政治文明的重要基石和標志。

【第45句】：每天用你最喜歡的方式做你最喜歡的事情，這是一種莫大的幸福。然后，每天重復這種快樂的做事方式和做事的心情，久而久之，形成習慣。天長日久，這種習慣就會成為性格。性格決定命運。性格不是天生的，性格就是這樣培養出來的。所以，要讓你的命運出現轉機，就要找到自己最喜歡的事情！

【第46句】：【禪心佛語】禪是一種柔軟的憐憫。在花草蟲鳥中參悟，在一瓢一飲中悟道，努力讓自己過得謙卑而淡定。把繁蕪過濾，留下簡約，把怨恨遺忘，留下善良。在熙熙攘攘的人流中，讓我們偶爾停留下來，為一只蟲蟻低頭，為一株花草俯看，看它在腳下的塵土中，怎樣婀娜多姿地旋轉。

【第47句】：【禪心佛語】禪是自渡之舟，心靈之燈，它在哪里？它不遙遠，也不陌生，不需向外尋求，也不必把身外的東西搬進來。只需依靠自己這顆真正永恒不變的真心，看住原本的真我，守住它，就能獲得安樂、清涼、自在、喜悅、瀟灑。無窮無盡。但是，只要還有絲毫的攀緣念頭存在，就得不到它。

【第48句】：【禪語人生】有一種酒雖然不濃，但一點點就能醉人；有一種愛不深，但一點點就讓人溫馨。有一種人雖然不顯赫，一相識就難以忘懷；有一種熱血心腸的人，就算不經常見面，也會彼此牽念而直到永遠。

【第49句】：隨緣并不是消極等待或放棄追求，而是要用平常之心看待身邊的事。不要被表面的困難嚇倒，如果你真的去做了，你就會發現，事情其實沒有你想象的那么難，難的是你如何突破自己的內心。