【第1句】：【面部紅血絲形成的原因】【第1句】：突然的溫度轉變。突然的溫度轉變也會導致毛細血管在重復擴張收縮中逐漸失去彈性。【第2句】：強烈的紫外線照射。強烈的紫外線輻射會破壞角質層，使毛細血管耐受性超過正常范圍，引起毛細血管擴張破裂。【第3句】：情緒、壓力在作怪。情緒激動、壓力作祟、精神興奮等引起交感神經系統興奮。

【第2句】：【冬季四大滋補湯】多喝湯有利健康，尤其在秋冬季節，各種湯成了不可缺少的美味，以下四種不妨多喝一些：①排骨湯，滋補潤心，補陽益髓，壯體抗衰老；②雞湯，還可以起到緩解感冒癥狀，提高人體的免疫功能的作用；③魚湯，健脾開胃、清熱解毒等功能；④豬蹄湯，美容抗衰老防癌之功效。

【第3句】：【噴霧用法誤區：一瓶多效】很多女生喜歡DIY護膚品，連補水噴霧也DIY了，最常見的是直接將化妝水倒入用過的噴霧瓶中，有的還會額外加入同品牌的美白水、爽膚水等，達到“一瓶多效”的作用，其實不同的化妝水也有不同的成分區別，混合使用只會增加敏感的機率哦。

【第4句】：【流傳的6個去除黑眼圈妙方】還在為黑黑的眼圈而苦惱幺，今天就給大家介紹6個流傳民間的出黑圓圈妙方，幫你從此告別熊貓眼。一、冰牛奶眼膜緩解黑眼圈；二、酸奶去黑眼圈；三、熱毛巾熱敷去黑眼圈；四、按摩去黑眼圈；五、馬蹄去黑眼圈；六、去黑眼圈食譜。

【第5句】：當人們遇到心理壓力或挫折時，欲望不能滿足，他們就傾向于以暴飲暴食、沖動購物、酗酒等方式，滿足自己的欲望。當你準備離開情人的時候，自卑和失敗的感覺會不斷的浮現，使你痛苦。這時，你不妨瀟灑一點，花錢買一些衣服或做一些健身、美容的活動。它能幫助你恢復應有的自信。

【第6句】：【鹽——去黑頭】鹽有很好的清潔去污效果，對于毛孔中積聚的油脂，粉刺，甚至是黑頭都可以去掉。不過按摩時應該避開眼部周圍的皮膚，而且敏感性皮膚謹慎些。千萬不要把鹽水弄到眼睛里去，以免造成眼結膜損傷。

【第7句】：【教您如何用水果來護膚美容】西紅柿中有很多水分，如此一來過度混合會造成軟化劑含有過多的液體。使用的時候只要將它涂在腳上輕輕按摩，然后洗干凈擦干就可以了。1個西紅柿，輕輕搗碎、3湯匙食用鹽、2湯匙橄欖油，制作方法：在一個小碗中攪拌所有配料至恰好混合，立即使用。

【第8句】：愛一個人就是改變能改變的，接受不能改變的。這其實就是最簡單的愛，但是試問能有多少人能做到呢？看似簡單，做起來很難啊！未來的日子就讓自己去挑戰這個簡單的難題吧！當手中的溫度穿過肌膚傳到心底的那個瞬間，我是這樣告訴自己的。真誠的付出，真誠的交流真誠的愛戀，真誠的人生，這就是簡單的愛！

【第9句】：【飲食健康】冬季吃豆腐潤肺又減肥。1吃凍豆腐有助減肥，冷凍之后的豆腐產生一種酸性物質可破壞人體內積存的脂肪。2豆腐可加快新陳代謝延年益壽。3它補脾益胃、清熱潤燥。4豆腐富含植物雌激素，可預防骨質疏松癥。5是兒童生長發育的重要食物。

【第10句】：美容豐胸發育和豐滿是由于卵巢雌激素的分泌刺激乳房纖維結締組織，同時，乳房纖維結締組織對雌激素的刺激也敏感，才發生作用的。要乳房豐滿，要多吃富含維生素E的食品，如木瓜、大白菜、麻油、萵苣等，這些食品可以促進雌激素的分泌，還可以多攝入對雌激素的分泌有促進作用的蛋白質和維生素B。

【第11句】：【經期前：做好控油和補水】在生理期前，體內的激素變化體現在皮膚上，皮膚容易暗黃無光澤，油脂分泌也比較旺盛，所以要做好控油和補水的工作。每天一定要用控油產品清潔皮膚，然后敷上補水面膜，這樣能讓水油平衡，不再油光滿面。

【第12句】：【西紅柿配檸檬】準備材料：西紅柿一個、檸檬一個、面粉少許做法及用法：將西紅柿和檸檬切成片，然后放入攪拌機里打成泥，最后加入少許的面粉均勻攪拌以后即可使用。清潔面部，將攪拌好的西紅柿檸檬泥敷于面部，三十分鐘洗去，能夠清除老死的細胞，深層的清潔肌膚，收斂肌膚，去黑頭很有效，還能美白。

【第13句】：其實男生，不是真的喜歡你不減肥，而是喜歡你愛吃還不肥，也不是真的喜歡素顏不化妝的女生，而是喜歡你素顏也好看，也不是真的喜歡你瘦，而是喜歡你瘦卻有胸，也不是真的喜歡你獨立，而是他忙的時候你可以別煩他，女孩子，太認真你就輸了。

【第14句】：【擺對花草才健康】中國農業大學農學系副教授游捷建議，最好根據住宅各個角落的不同特點，選擇不同的花草：【第1句】：客廳養常春藤吸塵吸煙霧。【第2句】：臥室養仙人掌提供氧氣。【第3句】：廚房放吊蘭凈化空氣。【第4句】：書桌上放薄荷提神。【第5句】：洗手間放虎尾蘭吸濕。【第6句】：陽臺種爬山虎減少陽光輻射。【第7句】：玄關放發財樹保濕度。

【第15句】：【巧喝酸奶減肥又美白】酸奶有減肥效果，主要是因為它能促進胃腸蠕動，且具有飽腹感。早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最為理想的。但是有些人喜歡餐后大量喝酸奶，這可能造成體重增加。此外饑餓時不宜立即飲用酸奶，可以先喝一些蔬菜湯或吃水果蔬菜，再喝酸奶，這是因為酸奶本身也有一定熱量。

【第16句】：【自制面膜】先將絲瓜洗凈榨成汁，然后與蜂蜜、醫用酒精拌勻后，接著將其涂抹在臉部，等待20分鐘后用清水洗去，或者也可以將鮮絲瓜榨汁，加入1湯匙麥粉攪拌后，涂在臉上約20分鐘，用清水洗去。功效：絲瓜中含有豐富的營養物質，特別是維生素很多，能夠營養皮膚，舒展皺紋，清斑祛皺，保持肌膚細嫩。

【第17句】：【教你打粉底】有四點特別要注意①事先要清洗好面部，并且拍上適量的化妝水、乳液；②要選好顏色，最好和膚色差不多，不要反差過大；③打粉底時一定要用海棉撲，并且要作到取用適量、涂抹細致、薄厚均勻；④不要忘記脖頸部位，如果臉色和頸色的差距過大的話那就太尷尬了；記得帶上干粉餅吸油哦。

【第18句】：【節后刮油去火減肥茶】直接泡著喝就行的，清熱解毒去火的《三花降火茶》：【第1句】：菊花，金銀花，茉 莉花放入壺中倒入開水。【第2句】：不蓋蓋子燜泡10分鐘。【第3句】：直接飲用口感很香微苦，但可以接受，加冰糖也可。（上火嚴重時用另外三樣兒：荷葉，金銀花和蓮子心）。

【第19句】：【秋季皮膚干燥或起皺紋的人如何調理】中醫認為，皮膚干燥主要是脾胃虛弱導致血虛、肺腎陰虛、津液不足等引起的，常伴有眼干澀、便秘、手腳麻木癥狀。調理思路：健脾養血、益腎養陰、滋肺潤燥。建議多吃水果蔬菜，如梨、蜂蜜、銀耳、西紅柿、蓮藕、鴨肉、杏仁、芝麻、蘿卜、核桃、牛奶等進行調理。

【第20句】：【脂肪粒形成幾個因】由于皮膚過于干燥，磨砂時受損，去角質不當等，都會造成皮膚潛在肉眼所難見的創傷，當創傷愈合后，便會形成脂肪粒。另外也有可能是使用了并不適合自己的眼霜，造成營養過剩，皮膚無法吸收的營養堆積在表層皮膚上，堵塞毛孔，而形成脂肪粒。有些會自行消除，有些就要正規機構挑除。

【第21句】：在閑暇時學習一些與生活情趣相關，又能提高個人品位的“手藝”，是很多白領夢寐以求的。因此,與強調考證的主流培訓相比，像舞蹈、魔術、唱歌、瑜珈、廚藝、化妝等方式靈活、氣氛輕松的“軟實力”培訓，也是受到許多白領的追捧。

【第22句】：【敏感肌護理】敏感肌膚容易干燥，瘙癢，揉搓后皮膚發紅并產生不適，這是因為皮膚表面嚴重缺水，造成角質產生縫隙并松動，抵御外界刺激的功能減退。保濕秘訣：建議選用針對敏感肌的藥妝產品。

【第23句】：【枸杞豬肝湯材】豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

【第24句】：【洗臉要注意】不管皮膚是健康的還是過敏，洗臉時水溫都不可以太高。因為過高水溫容易帶走肌膚水分，使皮膚變得更加干燥。洗臉水溫在35度左右是最合適的，大家一定要控制好。還有選擇界面產品也是非常重要，肌膚過敏時，洗面奶還是可以用的，不過一定要挑選溫和不刺激，這樣才不會對肌膚造成二次傷害。

【第25句】：白楊不是平凡的樹。它在西北極普遍，不被人重視，就跟北方農民相似；它有極強的生命力，磨折不了，壓迫不倒，也跟北方的農民相似。我贊美白楊樹，就因為它不但象征了北方的農民，尤其象征了今天我們民族解放斗爭中所不可缺的樸質，堅強，以及力求上進的精神。

【第26句】：【日常5個好習慣保養皮膚不顯老】【第1句】：早晚各一杯白開水；【第2句】：長期服用酸奶；【第3句】：女人應該吃醋；【第4句】：多喝綠茶與烏龍茶；【第5句】：勤做面膜。另外要注意的是，女性的睡眠時間不能過晚，最好不要超過晚上11點。

【第27句】：【日常護膚好習慣】【第1句】：珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。【第2句】：白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉后用砂糖洗洗，效果好好。【第3句】：用維生素E涂痘印，堅持涂痘，印子會逐漸變淡。【第4句】：多喝些花茶，可以美容皮膚。【第5句】：有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。

【第28句】：【護膚小tip】18歲-25歲左右時，皮脂分泌較多，容易有青春痘等問題產生，應該更注重清除面部污垢、油脂，治療暗瘡，重點在于洗護；25-30歲時，皮膚膠原纖維與彈力纖維一開始流失，補水是關鍵，要注意預防皺紋的產生，慎重選擇適合自己膚質的保濕類護膚品并增加營養。

【第29句】：【防曬】很多人都知道，夏天一定要注意防曬。但多數人都不知道，曬黑其實是從春天一開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，但干燥多風、紫外線強烈。皮膚的新陳代謝周期是28天，春天若不注意防曬，使皮膚過多暴露于紫外線下，到夏天就會出現曬斑。若到那時再想補救，就為時已晚了。

【第30句】：【蛋清蜂蜜牛奶面膜】材料：蜂蜜1勺、雞蛋1個、脫脂奶粉1勺。做法：將雞蛋打開后，留下雞蛋清。在雞蛋清中加入1勺蜂蜜以及1勺脫脂奶粉，攪拌均勻。在潔面后，將蛋清蜂蜜面膜均勻的敷在臉上，15分鐘后用溫水洗凈臉部即可。功效：此款面膜能夠有效收縮臉部毛孔，使皮膚變得白皙、細嫩。

【第31句】：【曬后美白小秘方】檸檬汁：檸檬中含有豐富的維生素C，具有很強的美白功效，把檸檬榨汁后直接涂在臉上，15分鐘后用清水洗凈，每周這樣敷兩次，就能讓曬后的皮膚很快恢復美白，還能有效對抗色斑呢。

【第32句】：某女減肥本來說好晚上不吃飯，后來勉強自己買了一個面包。覺得太甜，又買了兩根烤腸，覺得胃太酸，又下去買了一包蘇打餅干，吃完又覺得太干，又下去下了碗方便面，又太咸，又買了一瓶紅茶。想到今天要減肥，準備下去買包酸奶喝喝。

【第33句】：我的爸爸高高的個子，魁梧的身材，高高的鼻梁，經常穿著白大褂，戴一副黑框眼鏡，還挺帥的!不過，由于過于關注工作和勞累，臉上開始泛起細細的皺紋，頭發也出現白霜。

【第34句】：【護膚誤區：用鼻貼】撕得很爽剛一開始用鼻貼的時候，看到撕下的鼻貼上面都是黑頭，心里有說不出的舒暢。但一旦養成用鼻貼的習慣，黑頭粉刺就會像噩夢那樣一直纏著你，并且導致你毛孔粗大。

【第35句】：【魚際穴】中醫認為，魚際穴是保命穴。魚際，簡單理解就是魚腹。攤開手掌，在雙手掌心靠近大拇指的地方，皮膚顏色泛白，肌肉隆起，叫大魚際，大拇指根部與手腕連線中點，就是魚際穴。按摩魚際穴可放感冒、緩解哮喘、化痰、給肌膚補水。咳嗽時用力掐按可當時止咳。另外，還可治鼠標指。

【第36句】：【丈夫的心理性格決定妻子的容顏】【第1句】：心胸寬廣，不輕易發脾氣的丈夫，其妻子會皮膚光滑細膩。【第2句】：內向、寡言少語又心胸狹隘的丈夫，對妻子的事極少過問的，他們的妻子大多會郁郁寡歡，皮膚粗糙。【第3句】：粗暴、脾氣壞、不會體貼人、極容易吃醋、動不動就責罵妻子的丈夫，他們的妻子皮膚容易長黃褐斑。

【第37句】：【雀斑】雀斑是由于底層皮膚的黑色素過多而沉積所形成的一種斑，這種斑多見于遺傳性的，當然也有后天形成的，多是由于不當的護膚用品導致。祛除雀斑需要持續使用具有美白功效的產品，一些淡斑產品也有些效果，如果想要更顯著更快的效果，建議可以去做光子嫩膚，更有針對性地祛除雀斑。

【第38句】：【自制面膜可以天天敷嗎】由于自制面膜采用的是純天然的原料，自己自制而成，因此對皮膚沒有任何傷害，因此可以天天敷，但是由于自制補水面膜是純天然，因此補水效果不能立竿見影，但是自制性面膜長期使用比片狀面膜更健康。

【第39句】：【薏米銀耳粥】薏米能有效讓皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。并且薏米還能有效治療面部粉刺和皮膚粗糙哦，還對紫外線有吸收能力，可以幫助肌膚防曬防紫外線哦。薏米銀耳粥主要是內調身體，讓肌膚變得更加嫩滑細膩，所以要持續著吃才會有效。薏米性涼，所以體質偏寒性的人要少食用哦！

【第40句】：今天起床的時候認真看媳婦，發現她真的瘦了好多，臉上皮膚有了條條皺紋，生活的艱辛讓她陪我吃了太多的苦，我下定決心，要做出改變，要讓她重煥青春，于是我默默地從床下拿出打氣筒。

【第41句】：【盤點五大不靠譜的瘦腿方法】【第1句】：靜脈曲張襪瘦腿：容易使血液循環不暢。【第2句】：瘦腿霜瘦腿：如果只是隨便涂抹是不能起作用的。【第3句】：緊身褲瘦腿：長期穿著不能緊致腿部。【第4句】：穿瘦身拖鞋瘦腿：會導致腿部過度疲勞而松弛，降低腿部神經的敏感度，損傷腿部。【第5句】：裹保鮮膜瘦腿：可能會造成腿部線條不均勻。

【第42句】：【終結眼部脂肪粒攻略】面部磨砂膏和脂肪粒說bye bye面部磨砂膏中含有很細微的粒子，使用面部磨砂膏在眼部周圍輕輕的畫圈打磨，堅持一周以后，脂肪粒就會慢慢消失，如果脂肪粒較大，周期會長一點，但是效果依然會很明顯。

【第43句】：這就是人生的心酸。在我們短促而又漫長的一生中，我們在苦苦地尋找人生的幸福，可幸福往往又與我們失之交臂。當我們為此而耗盡寶貴的青春年華，皺紋也悄悄地爬上了眼角的時候，我們或許才能稍稍懂得生活實際上意味著什么。

【第44句】：【按瞳子髎穴治療迎風流淚】迎風流淚是肝膽二經出現問題所致，瞳子髎為膽經頭面部第一穴，經常按摩瞳子髎穴，促進眼部血液循環，有利于寒濕水氣的擴散，是治療迎風流淚的常用方法。每次按摩要達5～6分鐘。該穴位于面部，眼睛外側一厘米處（目外眥旁，當眶外側緣處）。

【第45句】：【檸檬—美白、抗老化】檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C與鈣質而作為化妝品與護膚品的原料。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。對于頭皮屑較多的人，可以用檸檬汁混與橄欖油在頭皮上按摩，半小時后沖洗，效果非常好。

【第46句】：【痘痘與性別的關系】男性的肌膚油脂分泌量比女性大，所以更易沾污物，而誘發炎癥，發病率高于女性；男性毛發多毛孔大，細菌可以長驅直入，引發感染。女性毛發少毛孔小，感染機會相對會少。而女性會因為月經等內臟器官的生理變化向肌膚輸送信息，激發皮膚的反應，所以女性生理期容易重復長痘。

【第47句】：【皮膚干癢補點維C、維E】維生素C、E對人體皮膚有抗氧化、抗衰老的作用，適當補充可以改善皮膚的老化、脫水等癥狀。日常只要確保攝入足夠的蔬菜與水果，就可以滿足身體所需的維生素。但如果皮膚干癢癥狀嚴重，則應選擇口服適量的維生素C、維生素E等片劑，以達到更好的治療與預防效果。

【第48句】：【盛夏，每天吃點黃瓜】黃瓜含有豐富的維生素V與咖啡酸，這兩種抗氧化物可以幫助你對抗皺紋，抵御日光侵害。維生素C可以刺激肌膚產生膠原蛋白與彈力纖維，讓你看上去更年輕更有活力。剩下的黃瓜頭可以當做冷敷的眼膜，也可以加在水中，為平淡的白開水增加一點清新的味道。

【第49句】：【洗面奶】當肌膚油脂分泌旺盛，很多人都喜歡用磨砂洗面奶使勁摩擦皮膚，追求＂特別干凈＂的感覺，事實上，磨砂洗面奶會讓油脂分泌加重，頻繁使用，讓脆弱的角質層更不堪重負。徹底清潔是必要的，建議用溫和的深層清潔產品，清潔后用化妝棉沾化妝水柔化角質，皮膚會變的柔軟，有助于后續化妝品的吸收。