【第1句】：【最佳早餐時(shí)間】早餐有個(gè)最佳時(shí)間。餐的最佳時(shí)間是7點(diǎn)到8點(diǎn)。在睡眠時(shí)，絕大部分器官都得到了充分休息，而消化器官卻仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物，到早晨才漸漸進(jìn)入休息狀態(tài)。餐吃太早，勢必會(huì)干擾胃腸的休息，使消化系統(tǒng)長期處于疲勞應(yīng)戰(zhàn)的狀態(tài)，擾亂腸胃的蠕動(dòng)節(jié)奏。
【第2句】：【智慧幽默：為人處世之道】【第1句】：有功于人不可念，而過則不可不念；人有恩于我不可忘，而怨則不可不忘。處世讓一步為高，退步即進(jìn)步的張本；待人寬一分是福，利人實(shí)利己的根基。處世不必邀功，無過便是功；與人不求感德，無怨便是德。路徑窄處，留一步與人行；滋味濃的，減三分讓人食。
【第3句】：【徐小平的創(chuàng)業(yè)觀】1）創(chuàng)業(yè)是把你腦子里想法商業(yè)化。）創(chuàng)業(yè)者必須有好奇心、興趣、激情、理想。）創(chuàng)業(yè)是自我探索、自我實(shí)現(xiàn)的旅途。）好奇心被壓抑的人是悲催和不完整的人。）創(chuàng)業(yè)不僅要有思想，更要有團(tuán)隊(duì)。）團(tuán)隊(duì)成員一定要相互欣賞、性格互補(bǔ)、學(xué)會(huì)妥協(xié)。）人和事，人更重要。
【第4句】：【職場法則】【職場修煉】提升工作效率的方法：①凡事有記錄；（目的是將來追溯或者總結(jié)）②凡事有計(jì)劃；（有目標(biāo)、有方案、有風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對）③凡事有執(zhí)行；（計(jì)劃實(shí)施和數(shù)據(jù)收集）④凡事有檢查；（結(jié)果如何、計(jì)劃如何、實(shí)施如何）⑤凡事有改進(jìn)。好的成為標(biāo)準(zhǔn)推廣、差的補(bǔ)救改進(jìn)）
【第5句】：【九個(gè)讓你快樂的簡單方法】①讀一本溫暖的好書；②聽一首動(dòng)聽的歌曲；③獨(dú)自去一個(gè)陌生的地方旅行；④回憶一段美好的時(shí)光；⑤看一場治愈的電影；⑥打掃屋子；⑦來一場大汗淋漓的運(yùn)動(dòng)；⑧幫陌生人一個(gè)小忙；⑨給久未聯(lián)系的朋友打個(gè)電話。每一天都是新的開始，帶著快樂的心情出發(fā)吧！
【第6句】：【人生】【第1句】：用心去感受，生活中總會(huì)有一些細(xì)節(jié)觸動(dòng)我們。昨天，略去。天，珍惜。天，爭取。的，堅(jiān)持。的，放棄。當(dāng)一份幸福正在遠(yuǎn)離的時(shí)候，也是另一份幸福正在靠近當(dāng)中。年輕時(shí)不能光迷戀于愛情。著年輕，多出去走走看看。萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數(shù)。
【第7句】：【如來如意.勵(lì)志專刊】愛拼才會(huì)贏，這是一種自信。們活著，要的是自信，而不是自負(fù)與自卑。為我們不比誰強(qiáng)多少，也不比誰差多少。與人，本質(zhì)來說，差的只有努力而已。相信世上沒有做不到的事，只有不為理想付出努力的人。信會(huì)讓我們敢拼。們年輕，我們愛拼，所以我們一定會(huì)贏。
【第8句】：【博士碩士學(xué)士起源】博士、碩士、學(xué)士古已有之，不過和現(xiàn)在的含意不完全相同。士，源于戰(zhàn)國時(shí)代，當(dāng)時(shí)是一種官職，也就是博通古今，知識淵博的人。士，最早見于五代時(shí)期，指那些品節(jié)高尚，博學(xué)多識的人。士最早出現(xiàn)于周朝，原本是指那些在學(xué)堂讀書的人，后來逐漸變成文人學(xué)者。
【第9句】：【每天讀一遍，不久你會(huì)變】1不求與人相比，但求超越自己。寧愿為自己做過的后悔，也不愿為自己沒做的遺憾。與其用淚水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。選擇自己所愛的，愛自己所選擇的。這一秒不放棄，下一秒就會(huì)有希望。我們有什么好怕的，我們來到這個(gè)世上，就沒打算活著回去。
【第10句】：【幸福的邏輯】【第1句】：愛所有人，信少數(shù)人，不欺負(fù)任何人。需要撒謊時(shí)盡量沉默，不得不撒謊時(shí)盡量不傷害別人。當(dāng)我們做對了時(shí)沒有人會(huì)記得，當(dāng)我們做錯(cuò)了時(shí)沒有人會(huì)忘記。幸福就是好的身體加壞的記憶。最酸的感覺不是吃醋而是沒權(quán)吃醋。人生就像一杯茶，不會(huì)苦一輩子，但會(huì)苦一陣子。
【第11句】：【鍛煉有個(gè)上下原則】鍛煉時(shí)應(yīng)先上后下。為運(yùn)動(dòng)時(shí)腿部受力時(shí)間長，力度也大，這需要良好的心肺功能和肌肉狀態(tài)作為支持。練上半身可以給肌肉和韌帶加加油，預(yù)預(yù)熱，也相對提高了心肺功能，從而為腿部鍛煉做好前期準(zhǔn)備。以健身者鍛煉時(shí)，不妨把腿部動(dòng)作和下肢鍛煉安排到鍛煉的后半段。
【第12句】：【6招教女人走出失戀的痛苦】①忘記該忘記的，記住該記住的，接受該接受，然后，改變能改變的；②兩個(gè)人時(shí)，善待對方，一個(gè)人時(shí)，善待自己；③在一起是緣分，不在一起了是緣分已盡；④失戀了就不要再有牽扯的瓜葛；⑤愛過，痛苦，才會(huì)金剛不壞；⑥失戀算什么讓我們重頭再來。
【第13句】：【心理建議：如何面對失敗】我們最大的悲哀是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我們最壞的習(xí)慣是茍安于當(dāng)下的生活不知道明天的方向。們失敗有時(shí)與素質(zhì)無關(guān)，而是在困境中缺少韌性。凡成功者，并非都是出類拔萃，而是他們清楚黑暗終會(huì)有盡頭，只要忍受了挺住了，成功早晚會(huì)露出真相。
【第14句】：【中醫(yī)·育兒】看指紋是中醫(yī)診斷小兒疾病寒熱虛實(shí)的手段之一。指上的指紋分為三部分，靠近拇指一方為風(fēng)關(guān)，靠近食指尖一方叫命關(guān)，風(fēng)關(guān)與命關(guān)之間叫氣關(guān)。有病纏身，則指紋的顏色、部位、浮沉，都會(huì)隨疾病而產(chǎn)生相應(yīng)的變化。括為：浮沉分表里，紅紫辨熱寒，淡滯定虛實(shí)，三關(guān)測輕重
【第15句】：【"情緒中招"時(shí)該如何做？】要懂得情緒宣泄。緒的拋物線理論認(rèn)為，一個(gè)情緒從產(chǎn)生、發(fā)展、到達(dá)頂峰、降低、消亡的自然過程類似于拋物線，是一個(gè)短暫的過程。個(gè)情緒之所以維持較長時(shí)間，是因?yàn)橐阅撤N方式給它增加了能量，使得情緒過程成為爬樓梯似的上升過程，而非拋物線似的過程。
【第16句】：【木瓜的保鮮方法大揭秘】木瓜不能放冰箱保存，因?yàn)樗龅剿畷?huì)出現(xiàn)黑斑，而冰箱雖然有吸水的功效，但是一旦將冰箱中取出，溫差會(huì)使木瓜表面出現(xiàn)水分，而出現(xiàn)不新鮮的黑斑；正確保存方法是--先用報(bào)紙將木瓜包起來，放入陰涼地方保存。樣就可以長時(shí)間保存，而一直保證新鮮的狀態(tài)了。
【第17句】：【養(yǎng)生先養(yǎng)氣】1，減少思慮煩惱以養(yǎng)心氣；2，節(jié)制色欲以養(yǎng)腎氣；3，不亂動(dòng)以養(yǎng)骨氣；4，不發(fā)怒以養(yǎng)肝氣；5，少吃喝以養(yǎng)胃氣；6，少說話以養(yǎng)精神；7，多讀書以養(yǎng)膽氣；8，不逆時(shí)令以養(yǎng)元?dú)狻Ｒ怙L(fēng)寒，節(jié)制飲食，是從身體上預(yù)防疾病。少嗜好欲念，是從心理上預(yù)防疾病。
【第18句】：【陽溪穴天灸療法】陽溪穴善治顏面疾病，最善緩解頭痛及眼痛酸脹。書記載在陽溪穴處用天灸療法，即于睡前在陽溪穴貼大蒜，晨起揭去，使之起泡，療效顯著。在一般只貼敷1~3個(gè)小時(shí)，以發(fā)紅發(fā)癢起泡為度。療眼病時(shí)，左眼病灸右側(cè)，右眼病灸左側(cè)，雙眼病灸雙側(cè)。法可治牙痛。
【第19句】：【三類女人】有兩種女人很可愛，一種很會(huì)照顧人，會(huì)把男人照顧非常周到。這樣女人在一起，會(huì)感覺到強(qiáng)烈的被愛。有一種很膽小，很害羞，非常依賴男人，和這樣的女人在一起，會(huì)激發(fā)男人個(gè)性的顯現(xiàn)。外一種女人既不知道關(guān)心體貼人，又從不向男人低頭示弱，這樣女人最讓男人無可奈何。
【第20句】：【銷售文案】【小東西做出大商業(yè)，關(guān)鍵在專注】①老干媽一年銷售額達(dá)25億；②譚木匠做好一把梳子也能上市，目前市值【第10句】：8億港幣；③香飄飄做一杯奶茶，一年賣到24億元；④張小泉就做刀，一年也做數(shù)億元的全球市場...商業(yè)不在大小，細(xì)分領(lǐng)域更容易做出成就，關(guān)鍵是專注！
【第21句】：【人生感悟的文案】人的兩只眼，全是平行的，所以應(yīng)當(dāng)平等看人。的兩耳，是左右并列的，所以不可偏聽一面之詞。的鼻端，共有兩個(gè)孔，所以不應(yīng)當(dāng)隨著別人一個(gè)鼻孔出氣。只有一條舌，所以不能說兩面話。雖只有一個(gè)心，然而有左右兩心房，所以做事不但要為自己想，也當(dāng)為別人想。
【第22句】：【睡者水也】二者一音，睡眠是陽氣入陰的過程，實(shí)際就是水的過程。主水，乃封藏之本，精之處也。睡眠最與腎相應(yīng)，乃聚集為精的過程。精方能會(huì)神，精是神的基礎(chǔ)，故曰精神。所對應(yīng)之時(shí)為亥子丑（夜九點(diǎn)至凌晨三點(diǎn)），此亦為睡眠黃金時(shí)間，若想于睡眠中使身體修復(fù)，便要適時(shí)睡眠。
【第23句】：【老話俗語452】褲子長了要絆腿，心眼多了要受累。官難斷家務(wù)事，巧婦難為無米炊。夫不言當(dāng)年勇，好漢不吃眼前虧。來不講筋骨威，英雄還在少年堆。讀書知禮明義，少飲酒無是無非。人須問心無愧，創(chuàng)業(yè)要盡力而為。觀自己難全是，細(xì)論他人未盡非。權(quán)若不行方便，如入寶山空手回。
【第24句】：【蓮子心茶：心靜自然涼】很多人習(xí)慣上班的時(shí)候喝咖啡。啡雖然能振奮精神，卻越能增加人體內(nèi)的燥熱，所以越喝脾氣越大。里煩躁的時(shí)候，可以用這個(gè)方子：蓮子心5g，竹葉5g,泡水代茶飲。清心火，平肝火，清痰止渴，還能治失眠。果嫌苦，可以加生地3g。香的微苦，別有一番滋味呢。
【第25句】：【老話俗語589】識真方知假，無奸不顯忠。人好夸富，貪人好哭窮。懷心腹事，盡在不言中。上一分鐘，臺下十年功。湖多義士，草莽存英雄。怕午時(shí)風(fēng)，人怕老來窮。活不隨東，累死也無功。包七個(gè)洞，賺錢不夠用。不宰母雞，餓不吃谷種。老心不老，人窮志不窮。當(dāng)做人杰，死亦為鬼雄。
【第26句】：【人生態(tài)度】不要抄近道，否則會(huì)白跑。要繞遠(yuǎn)道，否則會(huì)遲到。要走邪道，否則會(huì)坐牢。要走黑道，否則會(huì)挨刀。要只想要，付出不能少。要急著要，一定要戒躁。要求回報(bào)，該到自然到。要急得到，心靜便無惱。要怕人笑，看誰笑到老。要裝知道，不懂就請教。要放大炮說話要可靠。
【第27句】：【留在大城市，還是回老家】我想到了我22歲畢業(yè)的時(shí)候，有很多愿望，但都是關(guān)于錢的：我希望有一天能帶我媽去自由自在的旅行，不用挑廉價(jià)的酒店，不用因?yàn)榱畠r(jià)選大早晨或者半夜的航班；我希望我媽能想買什么都放心大膽的去買，能安安心心的過上養(yǎng)花遛狗摸魚抓蝦的美好晚年。
【第28句】：【使用眼霜的年齡沒有限制】沒有規(guī)定25歲一開始才可以用，25之前就不可以用。家要根據(jù)自己的眼部的實(shí)際情況來決定，18歲就一開始用眼霜也是可以的呀，有的姑涼18歲就有了眼部的細(xì)紋，有的25歲就還沒有，所以要根據(jù)自己的情況來定，不要盲目的劃分一個(gè)年齡界限。
【第29句】：【男人要向女人學(xué)7個(gè)習(xí)慣】女性一般壽命比男性長5～10年，這與女性生活習(xí)慣良好關(guān)系很大。在意體重。性往往腹部肥胖，增加心臟病、糖尿病、癌癥等風(fēng)險(xiǎn)。隨身攜帶濕巾。多吃纖維少吃肉。益心臟。周末多與朋友聚會(huì)。泛交友平均多活7年。經(jīng)常泡澡幫助排毒。睡前洗臉。找個(gè)鍛煉伙伴。
【第30句】：【職場法則】【六大思維幫助你站穩(wěn)職場】①為他人工作也是為自己工作。工作很辛苦，但也賦予你終生受益的能力。要對得起目前的薪水，更要對得起將來的前途。工作本身沒情緒，我們也不要帶情緒工作。今天能完成，就不要拖到明天。保持激情的秘訣是不斷樹立新目標(biāo)，自助者天助。
【第31句】：【淡定】①淡定是力量，氣定神寧，如巨巖阻浪，堅(jiān)持不懈，如水滴石穿；②淡定是效率，穩(wěn)而避其亂，洞悉而練達(dá)，如庖丁演刀、魯班弄斧；③淡定是境界，蘭秀深林，不以無人而不芳，君子立德，不為窘困而改節(jié)；④淡定是人生，人生如一副銳利的老花鏡，難得糊涂，難得清醒。
【第32句】：【生活感悟】我們一直在路上，一直都是在踏著沿路的風(fēng)景尋尋覓覓，不管有多大的磨難，不管有多急的風(fēng)雨，始終都是不要去放棄，從容而行，笑對每一個(gè)花開花落的日子。甜也好，苦澀也罷，所有的所有，包括完美背后的缺失，歡笑過后的落寞，悲傷后面的遺憾，這些都是生命的意義。
【第33句】：【職場溝通】我覺得人跟人溝通有時(shí)候沒有用，講出來就跟你心里想的不一樣，別人聽到耳朵里又變成另外一種味道，講來講去反而造成誤會(huì)。最懂的還是自己，有時(shí)候人的情愫其實(shí)是自己沒有辦法消化的表現(xiàn)。運(yùn)的能找到一個(gè)人開解你，不幸運(yùn)的可能只是給別人多了一個(gè)談資，讓自己更加糊涂。
【第34句】：【女人必須自戀的6件事】①我很漂亮：充滿自信，相信自己；②我能做到：沒有什么是我們做不好的；③我是正確的：我們有自己的觀點(diǎn)和主見；④我擁有好身材：走路要昂首挺胸的；⑤我很堅(jiān)強(qiáng)：不斷給自己勇氣，必能渡過難關(guān)；⑥天生我材必有用：拼搏，一定能夠在適合自己的地方綻放光芒。
【第35句】：【狠給力的文字】【第1句】：命是爸媽給的、珍惜點(diǎn)，路是自己走的、小心點(diǎn)。沒事開個(gè)同學(xué)會(huì)，拆散一對是一對。放縱的笑，是我僅剩的驕傲。每個(gè)說不想談戀愛的人，心中都裝個(gè)不可能的人。愛情就像笑話，笑死了別人，笑疼了自己。只剩記憶可以炫耀，即使文案也好。情話就是騙子說給傻子聽的。
【第36句】：【關(guān)于H7N9的5點(diǎn)建議】1，沒事少吃豬肉與雞肉，2，盡量不要在外邊吃，因?yàn)榧仪輥砺凡幻鳎?，如果患了流感，盡量不要急著去醫(yī)院，先觀察一段時(shí)間，醫(yī)院環(huán)境密閉，不排除交叉感染可能，4，多運(yùn)動(dòng)多吃水果蔬菜，增強(qiáng)抵抗力。高度警惕，隨時(shí)關(guān)注中國官方、港媒與世衛(wèi)組織信息。
【第37句】：【為人處世】從容者，大事不亂，小事不慌，做人有原則卻不死板，做事有分寸不爭是與非。慌不亂，處事井然，為人有節(jié)，所以身心常得安閑。則杜絕了外來的煩惱，隨和抑制了自身的痛苦，所以心常愉悅。是非之爭，自然無禍福之憂。容，是有序，是無憂，是閑適，是淡定。容，讓人生優(yōu)雅。
【第38句】：【戰(zhàn)略是什么？】第一，戰(zhàn)略是方向，是決策。略是十字路口上的下一步選擇，有戰(zhàn)略眼光的企業(yè)家，一定明白有所為，有所不為，未來才會(huì)大有作為。以說，決策就是選擇，選擇就是定性，定性才會(huì)有力量。二，戰(zhàn)略是重點(diǎn)。重點(diǎn)就意味著放棄其他不是重點(diǎn)的項(xiàng)目，沒有放棄就沒有重點(diǎn)！
【第39句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】現(xiàn)實(shí)生活中，許多年輕女性卻不注意傾聽，她們是人群中的活躍者，喜歡以自我為中心，在喋喋不休之中讓自己占盡談話的“風(fēng)頭”，而忽視了別人也有傾訴的欲望，別人也渴望交流。們傷害了別人，自己當(dāng)然也得不到好人緣。是一種極其幼稚與狹隘的行為。
【第40句】：【創(chuàng)業(yè)公司如何從0到1？從那些笨的事情做起】很多成功的創(chuàng)業(yè)公司最早獲得用戶的方法看起來都是那么的笨。些笨的方法一般只在獲得種子用戶的最初期那個(gè)階段，這些事情看起來很笨，可它們卻把一個(gè)公司從0變到了1。有這最早的0到1，就不可能有后來的1到10，10到100。
【第41句】：【10句話可以讓孩子自信滿滿】【第1句】：能看到你，真好。我會(huì)保護(hù)你，寶貝兒。寶貝兒，我理解。我認(rèn)真對待你的感覺。我相信你。你可以主動(dòng)改變。你可以犯錯(cuò)。你可以管理自己。你會(huì)與別人相處得很好。0.有些事你可以獨(dú)立去做。果每天都記得跟孩子說這幾句話，有時(shí)候改變其實(shí)很簡單。
【第42句】：【“走出去”：GE服務(wù)客戶策略】“走出去”是到客戶中間去。E采取的一個(gè)更為深入的作法是與客戶吃住在一起。E水處理工程師長年駐扎在客戶處，參加客戶的各種活動(dòng)，完全融入客戶的日常運(yùn)作。這種緊密的合作中，GE的駐廠工程師才能夠真正了解客戶的需求和問題所在。
【第43句】：【秋季做好3個(gè)部位保暖】【第1句】：肚臍：肚臍皮下沒有脂肪，對外部刺激敏感，受涼易致腹瀉，引起泌尿系統(tǒng)疾病。頭部：頭部是全身陽氣最旺盛的部位之一，一旦受寒，對心腦血管病人、體虛的人不利。腳部：腳部有人體的重要經(jīng)脈，受寒易致感冒，氣管炎等疾病，應(yīng)穿著舒適鞋襪，養(yǎng)成泡腳習(xí)慣。
【第44句】：【心理箴言哲思小語】人生沒有如果，只有后果和結(jié)果。去的不會(huì)再回來，即使回來也不再完美。活有進(jìn)退，輸什么也不能輸心情。活最大的幸福就是，堅(jiān)信有人愛著我。于過去，不可忘記，但要放下。為有明天，今天永遠(yuǎn)只是起跑線。活簡單就迷人，人心簡單就幸福；學(xué)會(huì)簡單其實(shí)就不簡單。
【第45句】：【每個(gè)人代表一個(gè)性格色彩：你是那種？】①藍(lán)色—最佳的執(zhí)行者，對朋友忠誠，并在思想上交流。黃色—有力的指揮者！這類人驅(qū)動(dòng)力來自對目標(biāo)的完成，具有前瞻性和領(lǐng)導(dǎo)力。綠色—和平促進(jìn)者，寬容透明，非常友善，是很好的傾聽者。紅色—快樂的帶動(dòng)者。任何事的動(dòng)機(jī)很大程度是為了快樂。
【第46句】：【誰動(dòng)了你的工資】薪酬被扣十大黑幕：【第1句】：偷偷取消補(bǔ)貼；【第2句】：當(dāng)眾通報(bào)不由分說；【第3句】：外派員工一律減薪；【第4句】：彈性工作制變相減薪；【第5句】：自己交保險(xiǎn)金；【第6句】：基本工資取決于效益；【第7句】：產(chǎn)假里丟了績效獎(jiǎng)金；【第8句】：莫名其妙做一休一；【第9句】：在職的下崗?fù)诵莸纳蠉彛弧镜?0句】：變相休假做兼職。
【第47句】：面試達(dá)人【畢業(yè)生小心3大求職誤區(qū)】選工作：忘記了短期與長期目標(biāo)的關(guān)系；寫簡歷：只從自己的立場出發(fā)；面試：心態(tài)上操之過急。激烈的競爭中，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自己十分重要。工作關(guān)鍵在于找準(zhǔn)目標(biāo)，這樣成功率更高。果像沒頭的蒼蠅一味亂撞，即便頭破血流可能都找不到滿意的工作。
【第48句】：【讓人深思的五句話】【第1句】：心中有所牽掛，生命才會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。人生最重要的不是置身何處，而是將前往何處。人生有些事，錯(cuò)過一時(shí)，就錯(cuò)過一世。每一種選擇都有不同的結(jié)局，就如走不同的路就會(huì)有不同的風(fēng)景。大海的寬廣在于匯集大大小小的川流，生命的汪洋在于包容深深淺淺的緣分。
【第49句】：要賣東西給別人，你要同時(shí)既謙遜，又傲慢。管你是賣衣服賣電器，還是賣服務(wù)賣才藝。都是既要謙遜，聆聽顧客，但又同時(shí)必須傲慢，知道自己比顧客厲害，不必全聽顧客的。為，如果顧客都知道他自己要什么了，那他怎么還會(huì)甘心的把他的錢給你賺？康永~給殘酷社會(huì)的善意短信】
