作為一名老師，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位。教案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇教案呢？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文，希望大家可以喜歡。

高三主題班會(huì)教案篇一

活動(dòng)目標(biāo)：

1、正確認(rèn)識(shí)自己所背負(fù)的壓力，初步形成主動(dòng)磨練自己的意識(shí)。

2、樹立自強(qiáng)進(jìn)取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

讓學(xué)生初步形成主動(dòng)磨練自己的意識(shí)，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。

主題闡釋：

現(xiàn)代社會(huì)迅速發(fā)展，升學(xué)壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學(xué)生的心頭，如何引導(dǎo)學(xué)生正確對待壓力，并培養(yǎng)自強(qiáng)不息的意志力成為現(xiàn)代學(xué)校德育的一個(gè)重要的內(nèi)容。

課前準(zhǔn)備：

歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸牛》。提前將班會(huì)主題告知學(xué)生，要求學(xué)生對“如何對待壓力”先做一定思考。

班會(huì)過程：

一、導(dǎo)入通過埃及的一個(gè)古老的傳說引入：

有一個(gè)故事說，能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動(dòng)物就是蝸牛。

蝸牛到達(dá)金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上

應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負(fù)重的殼，讓小小蝸牛得以到達(dá)金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。

可是生活中，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負(fù)太沉重的“殼”一樣。

二、提出問題：

那么我們身上背負(fù)的“殼”到底是什么呢？學(xué)生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔(dān)負(fù)著許多責(zé)任和壓力。）

三、討論：

我們要如何背著“殼”前行呢？

在學(xué)生發(fā)言后，講述三個(gè)小故事，并要求學(xué)生在故事中得出啟示：

故事一：

德國法蘭克福的鉗工漢斯季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個(gè)始終不變的奮斗目標(biāo)——當(dāng)音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運(yùn)交響曲》時(shí)，竟把十指磨出了老繭。

后來，他用作曲掙來的稿費(fèi)買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時(shí)走火入魔，時(shí)常忘了與戀人的約會(huì)，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。

他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時(shí)他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯？季默在第67屆奧斯卡頒獎(jiǎng)大會(huì)上，以聞名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂獎(jiǎng)。這天，是他的37歲生日。

啟示一：要拼命！

故事二：

美國偉大的勵(lì)志成功大師拿破侖希爾曾講過這樣一個(gè)故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。

她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？

“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星。”從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。

她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

啟示二：要樂觀！

故事三：

一天某個(gè)農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進(jìn)一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個(gè)小時(shí)過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農(nóng)夫決定把枯井填上。

當(dāng)泥沙落到驢子的背上時(shí)，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。

在生命的旅程中，有時(shí)候我們難免會(huì)陷入“枯井”里，會(huì)被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。

啟示三：要堅(jiān)強(qiáng)！

四、接下來，讓我們念念勵(lì)志名言

舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，天行健，君子以自強(qiáng)不息，長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海，三分天才七分學(xué)，笨鳥先飛早入林，鐘不敲不響，人不學(xué)不靈，世上無難事，只怕有心人，書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。

五、學(xué)生聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行小結(jié)：

除了以上故事所給啟示，你認(rèn)為背著“殼”前行的過程中還應(yīng)該具備些什么？你又是怎么做的？

學(xué)生談感想：

啟示一：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會(huì)燃燒我的青春，我要用學(xué)習(xí)的光芒點(diǎn)燃青春的火把。因此，我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。因?yàn)槲覉?jiān)信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

啟示二：我覺得學(xué)習(xí)有目標(biāo)是很重要的，那才不會(huì)像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個(gè)人就是這樣，對自己的事情很有目標(biāo)，玩的時(shí)候盡情的玩，學(xué)的時(shí)候我就能專心的學(xué)。每當(dāng)我取得成績的時(shí)候，每當(dāng)我能夠站在臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)的時(shí)候我就心里很高興，因?yàn)槲矣X得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我說：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成績還不值一提，我將用最大的力量最大的信心去取得最好的成績，同學(xué)們看我的吧！

啟示三：雖然我個(gè)性活潑，看起來對什么都無所謂。但是我其實(shí)對學(xué)習(xí)是很認(rèn)真的。我的理科較好主要是因?yàn)槲疑险n很認(rèn)真，并且喜歡自己去主動(dòng)思考，所以課外沒有用太多的時(shí)間去復(fù)習(xí)。當(dāng)然我想如果課外我再努力一點(diǎn)的話我的成績將會(huì)更好。

啟示四：我之所以取得現(xiàn)在與以往相比較好的成績，是因?yàn)槲疑险n的時(shí)候?qū)Ｐ穆犞v，按照老師的思路去認(rèn)真的聽課。下課的時(shí)候我對有些疑難問題進(jìn)行研究，不明白的就去問老師。每天都把上過的新課復(fù)習(xí)一遍，這樣對自己的學(xué)習(xí)很有好處。如果不信可以去試試啊！

啟示五：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場中戰(zhàn)死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來說我對事情的處理猶豫不決沒有太多的主見，但是唯有對學(xué)習(xí)，我始終有著執(zhí)著的追求，我相信，只有學(xué)習(xí)，只有現(xiàn)在用知識(shí)武裝自己將來我才能有自己的一席之地。

啟示六：有人常常埋怨時(shí)間太緊，沒有時(shí)間復(fù)習(xí)。魯迅曾經(jīng)說過：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的。”時(shí)間一分一秒的過去，離期終考只剩下十幾天的時(shí)間了。同學(xué)們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時(shí)間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時(shí)間，爭取在期末考試中取得好的成績，給父母一份滿意的答卷！

啟示七：在第二次的月考中，我的成績下降很多。這歸咎于我的學(xué)習(xí)方法不正確，重文輕理，對理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒有真正掌握知識(shí)，對學(xué)過的內(nèi)容沒有復(fù)習(xí)。在剩下的時(shí)間里我決定要迎頭趕上，抓緊時(shí)間，改正學(xué)習(xí)方法。希望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓(xùn)，時(shí)刻警惕，不能放松！

啟示八：在期中中我的成績比上一次有了較大的進(jìn)步。主要是因?yàn)槲业谝淮问〉脑驴贾锌偨Y(jié)了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從此便開始了努力學(xué)習(xí)，遇到不懂的問題便請教老師和同學(xué)，上課也很專心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學(xué)好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進(jìn)步，希望同學(xué)們能夠牢記老師的教導(dǎo)，爭取最好的成績。

[講述]以上八名同學(xué)談得都很好，其中某某同學(xué)提到時(shí)間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個(gè)會(huì)“擠”時(shí)間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時(shí)間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時(shí)間來學(xué)習(xí)呢？只有吃得苦，才能有成功。

六、班主任講話：

同學(xué)們，雄鷹到達(dá)金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸牛肯定只能是爬上去。從底下爬到上面可能要一個(gè)月、兩個(gè)月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們確實(shí)找到了蝸牛的痕跡。我相信絕對不會(huì)一帆風(fēng)順地爬上去，一定會(huì)掉下來再爬、掉下來再爬。但是，同學(xué)們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動(dòng)的日子。如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。

人生是一個(gè)背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學(xué)們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動(dòng)力，憑借自己的執(zhí)著和自強(qiáng)，爬上自己心中的金字塔。

七、宣誓（班級(jí)勵(lì)志誓詞）

選擇大海，就去乘風(fēng)破浪，

選擇藍(lán)天，就去展翅翱翔，

選擇高三，就去勇敢進(jìn)取。

面對挑戰(zhàn)，我們毫不畏懼，面對困難，我們勇往直前，面對挫折，我們絕不低頭，面對失敗，我們從頭再來。

敢于拼搏，用不懈爭取進(jìn)步；自強(qiáng)不息，用汗水澆灌理想；超越自我，用奮斗放飛希望；永不言棄，用信念實(shí)現(xiàn)夢想。

努力！堅(jiān)持！拼搏！成功！

站在高三的門口，面對高三的歲月，我們用青春的名義宣誓：

不負(fù)父母的期盼，不負(fù)老師的厚望，不做懦弱的退縮，不做無益的彷徨，奮斗二百天，讓飛翔的夢在六月張開翅膀；奮斗二百天，讓雄心與智慧在六月閃光。我們將帶著頑強(qiáng)的微笑，去贏得志在必得的輝煌。有志者，事竟成，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，三千越甲可吞吳。

20__，我們注定成功。

20__，我們注定輝煌。

同學(xué)們，加油

八、結(jié)束

播放周杰倫的《蝸牛》，帶引全班同學(xué)合唱。

歌詞：該不該擱下重重的殼，尋找到底哪里有藍(lán)天，隨著輕輕的風(fēng)輕輕的飄，歷經(jīng)的傷都不感覺疼，要一步一步往上爬，等待陽光靜靜看著它的臉，小小的天有大大的夢想，重重的殼裹著輕輕的仰望，我要一步一步往上爬，在最高點(diǎn)乘著葉片往前飛，任風(fēng)吹干，，流過的淚和汗，總有一天我有屬于我的天。

高三主題班會(huì)教案篇二

1、引發(fā)高三學(xué)生對未來生活的思考，對大學(xué)生活的憧憬，樹立遠(yuǎn)大的理想

2、提出要求，不僅要有夢想，還要有為夢想而奮斗的意志，激勵(lì)高三

學(xué)生心懷夢想，努力奮斗，勇往直前。

活動(dòng)準(zhǔn)備：收集精彩勵(lì)志圖片，制作ppt，選主持人，設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容和流程。

一、導(dǎo)入，主持人引入班會(huì)主題。

男：尊敬的老師，親愛的同學(xué)

合：大家好！

女：今天我們迎來了新學(xué)期的第一個(gè)主題班會(huì)，我們班會(huì)的主題是“心懷夢想，勇往直前”。

男：高三，我們來了，一個(gè)嶄新的起點(diǎn)，一個(gè)全新的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

女：一個(gè)值得去努力的階段，一個(gè)洋溢著青春、歡樂、奮斗的時(shí)期。我們是否應(yīng)該在這個(gè)充滿斗志的高三為自己努力拼搏一次呢？

男：大浪淘沙，方顯真金本色；暴雨洗禮，更見青松巍峨。

女：歲月崢嶸須拼搏，韶華瀟灑莫蹉跎。讓我們把愿望寫在今天，把人生的夢想刻在今天，！

男：從今天開始心懷夢想，勇往直前，堅(jiān)持不懈，奮斗到底，努力去譜寫一曲最悅耳、最激昂的生命樂章！

女：下面我宣布，永春三中高三一班勵(lì)志主題班會(huì)，

合：現(xiàn)在開始！

男：首先讓我們用熱烈的掌聲歡迎班主任給我們講話。

二、班主任發(fā)言，播放幻燈片。

第一部分：你的夢想是什么？

1、對高三的認(rèn)識(shí)與建議。

2、展示招聘會(huì)現(xiàn)場圖片，告誡學(xué)生不努力學(xué)習(xí)的悔恨與無助，激發(fā)他們樹

立遠(yuǎn)大理想，在高三一年奮力拼搏。

3、欣賞各高校校門、校園風(fēng)光圖片，引發(fā)學(xué)生對大學(xué)的憧憬，激發(fā)他們樹

立美好的大學(xué)夢。

第二部分：如何實(shí)現(xiàn)夢想

1、路在腳下，奮力拼搏。

2、如何面對高三的“苦和累”？多媒體展示相關(guān)圖片

3、正面激勵(lì)學(xué)生磨練意志，勤奮努力，送給學(xué)生三句勵(lì)志名言。

高三主題班會(huì)教案篇三

一、班會(huì)背景：

高一新生剛?cè)雽W(xué)充滿了新鮮感，因興奮心情會(huì)使其具有積極的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度。而高三的學(xué)生由于面臨高考，內(nèi)動(dòng)力增強(qiáng)，家長和老師對他們給予更高度的關(guān)注。即將升入高二階段的我們很有可能熱情淡去，沒有高一時(shí)的雄心壯志，也沒有面臨高考的緊迫感，是一個(gè)容易出現(xiàn)動(dòng)蕩和茫然的時(shí)期。有的學(xué)生會(huì)幡然醒悟，奮起直追。有的學(xué)生則出現(xiàn)倦怠、厭學(xué)、焦慮。因此高二s會(huì)出人意料的出現(xiàn)成績迅速躍升或大幅下滑。心理狀況也會(huì)動(dòng)蕩不安。針對這種情況，我們需要對學(xué)生進(jìn)行精神上的刺激，給學(xué)生注入更加強(qiáng)大的力量，讓學(xué)生能夠更加清楚的認(rèn)識(shí)自己。

二、設(shè)計(jì)理念：

首先提出正能量的概念，然后以多個(gè)心理學(xué)小故事作為理論依據(jù)展開，讓學(xué)生對這一概念有更加清楚的認(rèn)識(shí)，從而能夠更好地將其運(yùn)用到自己的學(xué)習(xí)、生活中，激勵(lì)他們努力學(xué)習(xí)，將來回報(bào)社會(huì)。

三、班會(huì)目的：

“正能量”一詞是時(shí)下很流行的一個(gè)詞語，它是通過激發(fā)內(nèi)在潛能，使人表現(xiàn)出一個(gè)新的自我，從而更加自信、更加充滿活力。是一種健康樂觀、積極向上的動(dòng)力和情感。通過此次班會(huì)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是正能量，同時(shí)將正能量傳遞給每位學(xué)生，讓學(xué)生再次感受一下正能量的魅力，從而以更新的面貌去迎接自己學(xué)習(xí)、生活上的挑戰(zhàn)。

四、班會(huì)準(zhǔn)備：

準(zhǔn)備班會(huì)時(shí)所用的文字、音樂、視頻材料、ppt及道具等。

五、班會(huì)過程：

1、開篇：

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：歡迎來到本周班會(huì)，本周班會(huì)的主題是“傳遞正能量，樹立新風(fēng)尚”。一看到這個(gè)主題，可能有的同學(xué)對“正能量”一詞早有耳聞，可能有的同學(xué)腦子里面出現(xiàn)一個(gè)大大的問號(hào)—什么是正能量呢？不管你是如何理解這個(gè)詞，我們本周還是共同來討論這個(gè)話題。首先讓我們一起來了解，什么是正能量，以及正能量的由來。

2、講解主題

①正能量的由來：這是一個(gè)在2024年經(jīng)常被引用的一個(gè)詞。起初，在奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f期間，很多博主在微博上發(fā)表“點(diǎn)燃正能量，引爆小宇宙！”和“點(diǎn)燃正能量，運(yùn)氣擋不住”的博文，之后這兩句迅速被網(wǎng)友跟進(jìn)和模仿，這兩句話也成了時(shí)下網(wǎng)絡(luò)最熱門的句子。后來網(wǎng)友把點(diǎn)燃正能量的勵(lì)志口號(hào)與倫敦火炬?zhèn)鬟f結(jié)合起來，倫敦奧運(yùn)火炬成了正能量的代言物，正能量一詞也借此在中國走紅。

②正能量的概念：“正能量”本是物理學(xué)名詞，而“正能量”的流行源于英國心理學(xué)家理查德·懷斯曼的專著《正能量》，其中將人體比作一個(gè)能量場，通過激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個(gè)新的自我，從而更加自信、更加充滿活力。“正能量”指的是一種健康樂觀、積極向上的動(dòng)力和情感。當(dāng)下，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標(biāo)簽。它已經(jīng)上升成為一個(gè)充滿象征意義的符號(hào)，與我們的情感深深相系，表達(dá)著我們的渴望，我們的期待。

③介紹《正能量》的書籍：(英)理查德·懷斯曼 《rip it up 正能量》這是一本排除負(fù)面情緒、傳遞正能量的心靈成長之書。本書通過種。種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”“情緒決定行為”等認(rèn)知。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。

3、故事引入

一本書和水的故事：幾年前有一本可愛的小書叫《水知道答案》，作者告訴我們，水不僅會(huì)被周圍環(huán)境傳遞的信息所影響，還能感知人的喜怒哀樂，從而呈現(xiàn)出形態(tài)各異的結(jié)晶。比如聽了貝多芬《田園交響曲》的水結(jié)晶美麗工整，而聽了莫扎特《第40號(hào)交響曲》的水結(jié)晶則展現(xiàn)出一種華麗的美。

4、分享寓意

聽到這個(gè)故事大家可能會(huì)感到非常驚奇，或者還有些不相信，心中可能會(huì)問，水是一種沒有生命的物質(zhì)，怎么能受不同聲音的影響而產(chǎn)生不同的形狀呢？其實(shí)這是不同的聲音釋放出不同的能量造成的結(jié)果。同學(xué)們可能還不相信這個(gè)故事，那么下面這個(gè)現(xiàn)象大家肯定知道，在一個(gè)房間里放滿了不同頻率的音叉，如果振動(dòng)其中一個(gè)音叉，另外一個(gè)和它振動(dòng)頻率相同的音叉也會(huì)被引動(dòng)。這就是物理學(xué)里面所謂的共振對吧？其實(shí)自然界中一種物質(zhì)受其他物質(zhì)的影響的現(xiàn)象還有很多很多。

暢所欲言：講到這里大家有沒有聯(lián)想到我們生活中這種現(xiàn)象呢？ 另外一個(gè)報(bào)導(dǎo)是說一個(gè)日本小學(xué)生做的米飯實(shí)驗(yàn)。在教室中放三碗米飯，每天孩子上學(xué)的時(shí)候，對第一碗米飯說：“我愛你，你好好吃哦！”第二碗米飯完全沒有得到任何關(guān)注。第三碗米飯得到的話語是：“你丑死了，沒人要理你！

一個(gè)月后，第一碗米飯變成黃色，發(fā)出香曲味。第二碗米飯變黑發(fā)臭，還長出霉菌，見證了無人理睬的悲哀。第三碗米飯稍好一點(diǎn)，變黑發(fā)臭，但是因?yàn)橹辽龠€有人理睬，所以情況不如第二碗那么糟。

“我們的話語和意念真有這么大的力量嗎？”老師想告訴大家：有！其實(shí)不僅無生命的物質(zhì)有這種現(xiàn)象，人同樣會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，一開始我們了解到，英國心理學(xué)家理查德·懷斯曼的專著《正能量》，其中將人體比作一個(gè)能量場，通過激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個(gè)新的自我，從而更加自信、更加充滿活力。

5、舉例論證

美國一所中學(xué)做過一個(gè)小小的實(shí)驗(yàn)，找來兩個(gè)教學(xué)成果差不多的老師，一個(gè)讓他去教“放牛班”的學(xué)生，但卻告訴他這是“資優(yōu)班”，請老師好好認(rèn)真地帶他們。另一個(gè)老師去教資優(yōu)班，卻告訴他這一班是放牛班，隨便教教就可以了，不必太費(fèi)心。

結(jié)果一個(gè)學(xué)期下來，原來放牛班的學(xué)生成績竟然比資優(yōu)班的學(xué)生成績要來得好，證明了“觀察者影響被觀察者”的實(shí)驗(yàn)室結(jié)論。

其實(shí)這就是我們所說意念的力量，我們也可以稱之為吸引力法則。所以如果一個(gè)人充滿了快樂、正面的思想，那么好的人、事、物都會(huì)和他起共鳴，而且會(huì)被他吸過來。同樣的，如果一個(gè)人老帶著悲觀、憤世嫉俗的思想頻率，那么難怪這個(gè)人常有倒霉的事發(fā)生在他身上了！

（補(bǔ)充論證：癌癥患者痊愈 一位父親的病最后消失了 滴血之死） 學(xué)生：這也說明了臭味相投、物以類聚的道理吧！

其實(shí)正能量在我們的生活中是無處不在的，我們要善于去尋找它，并努力的試著去擁抱它，力爭做一個(gè)能帶給他人溫暖，自信，充滿朝氣的好少年。

6、尋找生活中的正能量

讀一本振奮人心的書 看一場勵(lì)志演講 聽一首美妙的歌曲 對他人投以微笑 為挽救生命捐款

感動(dòng)中國人物頒獎(jiǎng)典禮 舒心溫暖的環(huán)境 教室里面的標(biāo)語 黑板報(bào)上面的激勵(lì)語 公益廣告

公交車上為老人和懷抱小孩的婦女讓座 。。。

（學(xué)生暢所欲言，主持人做評價(jià)）

7、播放視頻

下面老師播放一個(gè)廣告視頻（潘婷廣告），相信能夠給大家傳遞正能量。 （播放視頻）

看完了這個(gè)視頻，大家有什么感想呢？請大膽地說出你的想法。

8、總結(jié)

本次班會(huì)到這里基本上接近尾聲了，我想現(xiàn)在大家一定會(huì)認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn)：人的思想、行為等等對自身的狀態(tài)乃至他人都會(huì)造成影響。誰都想得到更多的正能量，誰都不想自己周圍被負(fù)能量所包圍，那么就讓我們從自我做起，做一個(gè)充滿正能量的人，用正能量去感染他人。

其實(shí)做一個(gè)充滿正能量的人很簡單，與在腦海中想象一些快樂的事情相比，每天表現(xiàn)得快樂更加快捷、高效。所以，請盡情微笑，讓腳步輕快起來，高昂起頭，快樂地說話、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情，這樣正能量才能被驅(qū)動(dòng)起來，將所有好的情境、人和事件帶入你的生命中！或者，換句話說，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，這樣才能有吸引美好事物的能量。

這也是獲得友誼、吸引力、愛的秘密。

我們要不要做一個(gè)傳播正能量的能量體呢？ 回答：想！

評價(jià)：很好，那么從現(xiàn)在，讓我們一起，傳遞正能量，樹立你我新風(fēng)尚！ （播放歌曲：《怒放的生命》）

高三主題班會(huì)教案篇四

邁向大學(xué)，放飛夢想

高三年級(jí)的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續(xù)的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學(xué)習(xí)生活中迷失了方向，失去了動(dòng)力。讓高三年級(jí)的學(xué)生體會(huì)大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會(huì)，保持積極樂觀的態(tài)度，堅(jiān)定追求理想的信心。

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羅定中學(xué)（東校區(qū)）高三（13）班（理科）

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收集大學(xué)活動(dòng)的。精彩圖片，制備ppt

1、導(dǎo)入：讓學(xué)生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標(biāo)設(shè)問：

1）大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標(biāo)？（引發(fā)思考）

總結(jié)：進(jìn)入高三后確立目標(biāo)和堅(jiān)定目標(biāo)的重要性。

2）你們理想中的大學(xué)是怎樣的呢？學(xué)生探討，了解學(xué)生對大學(xué)的理解。

2、體驗(yàn)大學(xué)的精彩生活

1)通過圖片欣賞，感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習(xí)和課余生活；讓學(xué)生體會(huì)到大學(xué)精彩，對大學(xué)產(chǎn)生憧憬。

2)正確認(rèn)識(shí)“大學(xué)”的意義。

大多數(shù)的學(xué)生容易陷入一種表象中，認(rèn)為經(jīng)過高考之后，進(jìn)入大學(xué)，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無限制。

通過大學(xué)管理模式——班級(jí)自主管理，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到大學(xué)是自主、自由學(xué)習(xí)的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學(xué)的學(xué)生打好“預(yù)防針”，避免陷入“迷途”。

3）大學(xué)“理財(cái)經(jīng)”

由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學(xué)生，上大學(xué)對于他們來說，是一份沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。為了減少學(xué)生在經(jīng)濟(jì)方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對高考，所以，讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟(jì)方面的情況。

兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學(xué)生減輕部分的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也能提前體驗(yàn)社會(huì)勞動(dòng)的意義，收獲更豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，可謂一箭雙雕。

獎(jiǎng)學(xué)金，獎(jiǎng)學(xué)金的評定條件主要是針對學(xué)習(xí)和學(xué)生工作，有助于促進(jìn)學(xué)生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時(shí)也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟(jì)問題。

3、品味一起奮斗的滋味

1）分享高三的經(jīng)歷

與學(xué)生交流高三的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心態(tài)。

2）學(xué)會(huì)體會(huì)高三的“辛酸”和“甘甜”總結(jié)高三的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中的付出和收獲。為學(xué)生加油、鼓勁，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。

高三主題班會(huì)教案篇五

活動(dòng)目標(biāo)：

1、正確認(rèn)識(shí)自己所背負(fù)的壓力，初步形成主動(dòng)磨練自己的意識(shí)。

2、樹立自強(qiáng)進(jìn)取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

讓學(xué)生初步形成主動(dòng)磨練自己的意識(shí)，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。

主題闡釋：

現(xiàn)代社會(huì)迅速發(fā)展，升學(xué)壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學(xué)生的心頭，如何引導(dǎo)學(xué)生正確對待壓力，并培養(yǎng)自強(qiáng)不息的意志力成為現(xiàn)代學(xué)校德育的一個(gè)重要的內(nèi)容。

課前準(zhǔn)備：歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸牛》。制作課件。并提前將班會(huì)主題告知學(xué)生，要求學(xué)生對“如何對待壓力”先做一定思考。

班會(huì)過程：

一、導(dǎo)入通過埃及的一個(gè)古老的傳說引入：

有一個(gè)故事說，能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動(dòng)物就是蝸牛。

蝸牛到達(dá)金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負(fù)重的殼，讓小小蝸牛得以到達(dá)金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。

可是生活中，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負(fù)太沉重的“殼”一樣。

二、提出問題：

那么我們身上背負(fù)的“殼”到底是什么呢？學(xué)生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔(dān)負(fù)著許多責(zé)任和壓力。）

三、討論：

我們要如何背著“殼”前行呢？

看動(dòng)畫《蝸牛與黃鸝鳥》聽歌曲，并要求同學(xué)們根據(jù)動(dòng)畫中的一些啟示去歸納出自己的答案。

在學(xué)生發(fā)言后，用幻燈片展現(xiàn)三個(gè)小故事，并要求學(xué)生在故事中得出啟示：

故事一：

德國法蘭克福的鉗工漢斯？季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個(gè)始終不變的奮斗目標(biāo)——當(dāng)音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運(yùn)交響曲》時(shí)，竟把十指磨出了老繭。

后來，他用作曲掙來的稿費(fèi)買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時(shí)走火入魔，時(shí)常忘了與戀人的約會(huì)，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。

他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時(shí)他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯？季默在第67屆奧斯卡頒獎(jiǎng)大會(huì)上，以聞名于世的《獅子王》榮獲音樂獎(jiǎng)。這天，是他的37歲生日。

啟示一：要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標(biāo)。

故事二：

美國偉大的勵(lì)志成功大師拿破侖？希爾曾講過這樣一個(gè)故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。

她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？

“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星。”從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。

她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

啟示二：要能背著“殼”前行，其次要有積極的人生態(tài)度。

故事三：

一天某個(gè)農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進(jìn)一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個(gè)小時(shí)過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農(nóng)夫決定把枯井填上。

當(dāng)泥沙落到驢子的背上時(shí)，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。

在生命的旅程中，有時(shí)候我們難免會(huì)陷入“枯井”里，會(huì)被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。

啟示三：要能背著“殼”前行，還要有主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意識(shí)。

四、接下來，讓我們念念勵(lì)志名言

舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來/天行健，君子以自強(qiáng)不息/長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海/三分天才七分學(xué)，笨鳥先飛早入林/ 鐘不敲不響，人不學(xué)不靈/ 世上無難事，只怕有心人 /書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。

五、學(xué)生聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行小結(jié)：

除了以上故事所給啟示，你認(rèn)為背著“殼”前行的過程中還應(yīng)該具備些什么？你又是怎么做的？

學(xué)生談感想：

甲同學(xué)：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會(huì)燃燒我的青春，我要用學(xué)習(xí)的光芒點(diǎn)燃青春的火把。因此，我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。因?yàn)槲覉?jiān)信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

乙同學(xué)：我覺得學(xué)習(xí)有目標(biāo)是很重要的，那才不會(huì)像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個(gè)人就是這樣，對自己的事情很有目標(biāo)，玩的時(shí)候盡情的玩，學(xué)的時(shí)候我就能專心的學(xué)。每當(dāng)我取得成績的時(shí)候，每當(dāng)我能夠站在臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)的時(shí)候我就心里很高興，因?yàn)槲矣X得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我說：笑在最后才是笑的。我知道我的成績還不值一提，我將用的力量的信心去取得的成績，同學(xué)們看我的吧！

丙同學(xué)：雖然我個(gè)性活潑，看起來對什么都無所謂。但是我其實(shí)對學(xué)習(xí)是很認(rèn)真的。我的理科較好主要是因?yàn)槲疑险n很認(rèn)真，并且喜歡自己去主動(dòng)思考，所以課外沒有用太多的時(shí)間去復(fù)習(xí)。當(dāng)然我想如果課外我再努力一點(diǎn)的話我的成績將會(huì)更好。

丁同學(xué)：我之所以取得現(xiàn)在與以往相比較好的成績，是因?yàn)槲疑险n的時(shí)候?qū)Ｐ穆犞v，按照老師的思路去認(rèn)真的聽課。下課的時(shí)候我對有些疑難問題進(jìn)行研究，不明白的就去問老師。每天都把上過的新課復(fù)習(xí)一遍，這樣對自己的學(xué)習(xí)很有好處。如果不信可以去試試啊！

戊同學(xué)：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場中戰(zhàn)死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來說我對事情的處理猶豫不決沒有太多的主見，但是唯有對學(xué)習(xí)，我始終有著執(zhí)著的追求，我相信，只有學(xué)習(xí)，只有現(xiàn)在用知識(shí)武裝自己將來我才能有自己的一席之地。

己同學(xué)：有人常常埋怨時(shí)間太緊，沒有時(shí)間復(fù)習(xí)。魯迅曾經(jīng)說過：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的。”時(shí)間一分一秒的過去，離期終考只剩下十幾天的時(shí)間了。同學(xué)們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時(shí)間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時(shí)間，爭取在期末考試中取得好的成績，給父母一份滿意的答卷！

庚同學(xué)：在第二次的月考中，我的成績下降很多。這歸咎于我的學(xué)習(xí)方法不正確，重文輕理，對理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒有真正掌握知識(shí)，對學(xué)過的內(nèi)容沒有復(fù)習(xí)。在剩下的時(shí)間里我決定要迎頭趕上，抓緊時(shí)間，改正學(xué)習(xí)方法。希望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓(xùn)，時(shí)刻警惕，不能放松！

辛同學(xué)：在期中中我的成績比上一次有了較大的進(jìn)步。主要是因?yàn)槲业谝淮问〉脑驴贾锌偨Y(jié)了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從此便開始了努力學(xué)習(xí)，遇到不懂的問題便請教老師和同學(xué)，上課也很專心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學(xué)好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進(jìn)步，希望同學(xué)們能夠牢記老師的教導(dǎo)，爭取的成績。

[講述]以上八名同學(xué)談得都很好，其中某某同學(xué)提到時(shí)間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個(gè)會(huì)“擠”時(shí)間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時(shí)間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時(shí)間來學(xué)習(xí)呢？只有吃得苦，才能有成功。

六、班主任講話：

同學(xué)們，雄鷹到達(dá)金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸牛肯定只能是爬上去。從底下爬到上面可能要一個(gè)月、兩個(gè)月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們確實(shí)找到了蝸牛的痕跡。我相信絕對不會(huì)一帆風(fēng)順地爬上去，一定會(huì)掉下來再爬、掉下來再爬。但是，同學(xué)們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動(dòng)的日子。如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。

人生是一個(gè)背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學(xué)們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動(dòng)力，憑借自己的執(zhí)著和自強(qiáng)，爬上自己心中的金字塔。

七、宣誓（班級(jí)勵(lì)志誓詞）

選擇大海，就去乘風(fēng)破浪，

選擇藍(lán)天，就去展翅翱翔，

選擇高三，就去勇敢進(jìn)取。

面對挑戰(zhàn)，我們毫不畏懼，面對困難，我們勇往直前，面對挫折，我們絕不低頭，面對失敗，我們從頭再來。

敢于拼搏，用不懈爭取進(jìn)步；自強(qiáng)不息，用汗水澆灌理想；超越自我，用奮斗放飛希望；永不言棄，用信念實(shí)現(xiàn)夢想。

努力！堅(jiān)持！拼搏！成功！

站在高三的門口，面對高三的歲月，我們用青春的名義宣誓：

不負(fù)父母的期盼，不負(fù)老師的厚望，不做懦弱的退縮，不做無益的彷徨，奮斗二百天，讓飛翔的夢在六月張開翅膀；奮斗二百天，讓雄心與智慧在六月閃光。我們將帶著頑強(qiáng)的微笑，去贏得志在必得的輝煌。有志者，事竟成，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，三千越甲可吞吳。

_，我們注定成功。

_，我們注定輝煌。

同學(xué)們，加油

八、結(jié)束

播放周杰倫的《蝸牛》，帶引全班同學(xué)合唱。