【第1句】：【思想高度】人生應當看清、看透，不看破。清需要智慧，看透需要閱歷，不看破則需要一種胸襟。這種胸襟的人，精神世界一定是豐富的、安詳的。倘若能夠通過自己的體悟，看清這個世界；并且能夠通過自己的細致拿捏，不將事物看破說破，他的人生，定將達到了超凡脫俗的境界。

【第2句】：【心情不好怎么辦？】①走一走，散散步，讓自然蕩滌心胸；②比一比，阿Q精神勝利法，比上不足比下有余；③放一放，不是急事大事索性放下，回頭再說；④樂一樂，想想開心事，看一看笑話；⑤唱一唱，回憶過去似水年華，溫暖你自己；⑥讓一讓，人生如狹路行車，眼光放遠，讓一步。

【第3句】：【令人討厭的八種社交行為】【第1句】：經常向人訴苦；【第2句】：嘮嘮叨叨,談論雞毛小事,及一無是的見解；【第3句】：態度過分嚴肅,不茍言笑；【第4句】：言語單調,喜怒不形于色,情緒呆滯；【第5句】：缺乏投入感，悄然獨立；【第6句】：反應過敏，語氣浮夸粗俗；【第7句】：以自我為中心；【第8句】：過分熱衷于取得別人好感。

【第4句】：【人生勵志文案】世間滄桑，人在一生中難免要遇到一些坎坷和不盡人意的事情，生活就是叫人面對。于坎坷和挫折能坦然面對是一種度量，能做到既來之則安之，便是一種超脫，它需要的是勇氣和智慧。個人在挫折與磨難面前能堅強從容的面對實為可貴，拿得起放得下，才是真英雄。

【第5句】：【吃早餐前喝杯水】吃早餐前先空腹喝杯水，能清潔消化道，活化腸道細胞，補充前一晚身體所流失的水分，并稀釋漸趨濃稠的血液，讓身體由內而外整個蘇醒過來。外，早餐前一杯水還能幫助消化吸收早餐，讓身體進入良性循環。杯水最好是溫水，水量因人而異，以不超過200毫升為宜。

【第6句】：【愛情的文案】你不結婚也沒關系，不要孩子也沒關系，但如果有可能的話，要找一個能夠互相理解的人。個人掙扎過活，不用說會傷害自己，說不定還會傷害別人。個人把一切都承擔起來的做法，不是成熟大人的做法。任他人，依靠他人，同時也得到他人的信任和依靠，才是成熟的表現。

【第7句】：【切洋蔥不流淚方法】①放盆水，丟洋蔥進去，在水里切就不流淚了；②切洋蔥時把刀用水弄濕，經常把刀用水洗一下再切；③把鼻孔塞住，或者用夾子夾住，改為用嘴呼吸，能好很多；④戴上泳鏡，就不流淚了，不過要小心，別切到手指；⑤把洋蔥從中間切開，放到水里沖洗一下再切。

【第8句】：【優秀面試官需的7大要求】1）良好的職業形像與職業道德；2）優秀的溝通表達能力與判斷能力；3）崗位業務技能相對精通；4）了解公司的企業文化與各項規章制度；5）能夠掌握各種面試方法與技巧；6）具有對崗位職業規劃的能力及崗位發展的前瞻性；7）客觀、公平、公正的心態等。

【第9句】：【運動鞋如何除臭】【第1句】：每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸少許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨干燥后再穿。此堅持兩個星期后，膠、球鞋就不會發出臭味了；【第2句】：取適量脫水明礬或干石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前將它放進鞋內，第二天鞋內濕臭即可消除干凈。

【第10句】：【心靈禪語】將六度的修持融人生活：修持布施不但可以助人，還會愈加慷慨大方。持持戒不但清凈惡業，還會更加關愛生命。持忍辱不但化敵為友，還會變得笑容可掬。持精進不但人生成功，還會樂于服務他人。持禪定不但內心平靜，還會懂得活在當下。持智慧不但做事圓融，還會時刻保持覺悟。

【第11句】：【人生格言】【人生感悟】【第1句】：讓人原諒容易，但再次信任就沒那么容易。你改變不了昨天，但如果你過于憂慮明天將會毀了今天。軟弱的人不可能找到堅強的辦法，只會找到軟弱的理由。你是你自己現在和未來的投資，時間和精力是你投入的成本。如果你相信命運，那么一切的偶然都是注定。

【第12句】：【。也能小公舉】如何做既簡單有簡潔干練的公主頭，適合完美氣質的職業女性！跟我做：1將頭頂部分頭發分區，用夾子夾住將這部分頭發預留。將剛預留的頭發撲在花苞上，遮住底下的花苞后旋轉這部分的頭發。用小黑夾在旋轉部分固定好就可以了。在花苞上搭配自己喜歡的發飾，就完成了！

【第13句】：【心理學微文案】對于很多人來說，父母都是他們心里最柔軟的一個念想，背井離鄉，在外打拼，可以無比堅強，可一談到父母，我們就哭了，其實我們是害怕，害怕來不及用愛、用所有去報答，但其實我們不知道，父母又何嘗需要我們報答，在他們眼里，我們好好生活，就已經是最好的禮物。

【第14句】：【管理心理：社會化墮落】指在團隊任務時，因他人的存在產生相互依賴，發生個體工作效率、責任感降低的現象。會性墮化嚴重降低我們的工作生活效率，參加團隊活動時原有的個人能力只能發揮一半的能量。隊每個成員的分工明確，難檢測個體的成績，就可以降低社會性墮化現象。

【第15句】：【男人有肉，女人不愁。【第1句】：嘴唇要有肉，厚道；【第2句】：下巴要有肉，聽話；【第3句】：鼻頭要有肉，有欲有財；【第4句】：耳朵要有肉，長壽；【第5句】：臉頰要有肉，貴相；【第6句】：肩膀要有肉，依靠；【第7句】：手掌要有肉，富有；【第8句】：雙腿要有肉，可靠；【第9句】：屁股要有肉，顧家；【第10句】：他的那顆心，當然也要是肉造的。

【第16句】：【心理解析】孤獨，就是與眾人交，但一無所依。寞，就是與朋友交，但一無所知。愁，就是與歡樂交，但一無所動。泊，就是與社會交，但一無所定。乏，就是與財富交，但一無所有。結，就是與自己交，但一無所決。魄，就是與世界交，但一無所處。奈，就是與天地交，但一無所應。

【第17句】：【正能量文案】心里常想著別人，必然被別人所想；心里常愛著別人，必然能得到別人的愛。管付出并不是為了回報，但如果自己的付出能點燃周圍人的希望，那么付出后內心所得到的那種幸福感，是沒有什么能替代的。果點滴付出對別人是一線希望、一縷陽光，那么，付出是一種幸福。

【第18句】：【正能量文案】一個人品位的高低，往往是由他身邊的朋友決定的。什么樣的人在一起，你就會有什么樣的人生：和勤奮的人在一起，你就不會懶惰；和積極的人在一起，你就不會消沉。果你身邊盡是消極頹廢、目光短淺的人，他們就會在不知不覺中偷走你的夢想，使你越來越頹廢、越來越平庸。

【第19句】：【小寶寶春捂注意四講究】①穿衣下厚上薄：早春要注重對BB下部，尤其腿腳的保暖，免受風寒②把握時機：冷空氣來臨前，適當的捂，可將感冒、消化不良等病拒之門外③視氣溫高低及時加減衣服：晝夜溫差大于8℃就要捂；待氣溫持續回升后，也要再多捂7天④做到三暖：背暖、腳暖、腹暖。

【第20句】：【女神得知道這些】1幫別人倒茶倒水后，壺嘴不要對著別人。有人盯著你看的時候不要直視對方，假裝沒注意到。洗了手不要隨意甩手，水甩到人身上不禮貌。遞刀具給別人要記得遞刀柄那一端。遇到那種往里往外都能開的門，拉而不是推。盛飯端茶給別人時，如中間隔了人要從別人后面繞過遞。

【第21句】：【心理學文案】上天所應許你的，都已或近或遠地給了你。一樣重要的東西，它知道你等待已久，但它遲遲不給你，甚至沒有露出任何征兆。為它在等候你。給你生命中最為重要的禮物，這將是一種終結。果你不是足夠強大，你怎么伸出手去迎接，你可能承當不住。要做得更好，要生長，要等待。

【第22句】：【孩子不想上幼兒園的N條爆笑理由】小孩子的思維總是千奇百怪，這些萌寶、熊孩子們不想上幼兒園的N個理由，一定會讓您捧腹大笑！最“無聊”的理由：我同桌不陪我聊天。“體面”的理由：先去小學里去看看是怎么一回事，以后上小學就不慌了。“吹牛”的理由：我要去參加奧運會！

【第23句】：【生什么病，吃什么水果】高血壓、動脈硬化、心臟病患者宜吃西瓜、柿子、芒果、木瓜、桃子、香蕉、哈密瓜、草莓、奇異果、檸檬、石榴、桔子。些水果都含有豐富的鉀，從而可以預防高血壓等疾病。尿病患者宜吃柚子、草莓、奇異果、石榴、柿子、木瓜、柑桔等帶酸味及維生素C豐富的水果。

【第24句】：【五更瀉】五更瀉為中老年人常見病之一，男性多于女性，表現為每當黎明前（五更時辰）臍腹作痛，腸鳴即瀉，瀉后則安，大便不成形，呈糊狀，夾有不消化的食物。病病機為脾腎陽虛，病標在脾，本在腎，故又稱腎瀉，因人至老年腎陽虛衰不能溫煦脾土而致。艾灸命門、腎俞、關元溫補腎陽。

【第25句】：【做人】【第1句】：做人別怕苦，終會得幸福。做人別怕臟，能弱亦能強。做人別怕挫，看看他和我。做人別貪財，你的總會來。做人別揭短，打人不打臉。做人別太奸，都有一片天。做人別氣憤，氣大傷肝腎.【第8句】：做人別太滑，自己像亂麻.【第9句】：做人別太傻，人專騎善馬。0、做人別濫情，愛一個就行。

【第26句】：【板藍根喝太多，傷脾胃】很多人喜歡用板藍根來防治感冒，但有人發現，喝一段時間后，吃飯都不香了，這可能是傷了脾胃。生提醒，板藍根只適用于風熱感冒、流行性感冒等熱病，風寒感冒、體虛感冒等不適用。議感冒時先弄清類型，再選藥。人、小孩及脾胃虛寒者不宜長期服用。

【第27句】：【職場法則】【職場禮儀】【第1句】：握手禮儀：在職場男女是平等的,所以與人打招呼的時候最好先伸出手.【第2句】：電子禮儀：包括郵件、手機短信、電話、傳真等方式來表達你的禮貌。適當的時候進行電子禮儀問候，是正確的。道歉禮儀：如果在職場中冒犯了別人,要及時道歉以免擴大事態的嚴重性。

【第28句】：【事業是男人‘頭牌’】事業成功的男人總是最有魅力的。個有事業追求、并且能夠為之不懈努力的男人，就算事業不是很成功，也堪稱魅力型男人。什么中年男人總是魅力四射？就因為此時男人正處于干事創業的黃金時段。男人，就要做事業型的男人，不為博紅顏一顧，只為不虛度此生！

【第29句】：【職場法則】職場競爭是硬件的競爭，更是軟件的競爭。是，大家只注重了硬件的打造（如培訓認證），而忽視了為人們構筑健全的心理狀態，解除心理疾患，提高情商素質。實，良好的心理素質是職業生涯不可或缺的基礎，去除了職場心病，每位職場人士才能真正地放下包袱，開動機器。

【第30句】：【決定你薪水的6個因素】①學歷：薪水一般隨著學歷增高而增長；②經驗：薪資隨工作經驗增長而遞增；③年齡：25-35歲年輕人的收入高于其他各年齡組，占城市高收入群體的37%；④行業：北京計算機最高，上海、廣州是律師、會計師；⑤成功跳槽；⑥優秀個人素質是關鍵。

【第31句】：【女人做好十點可以遠離癌癥】①拋棄潔癖：過度干凈會減弱人體對細菌的敏感度；②遠離碳酸飲料：會影響人體吸收鈣，導致骨質疏松；③服用葉酸；④不要太瘦；⑤不要吸煙；⑥曬太陽；⑦多吃香蕉：獲取色氨酸，預防抑郁癥；⑧早生孩子：降低患乳腺癌幾率；⑨堅持鍛煉；⑩規律的性生活。

【第32句】：【7種小病最易拖成癌】【第1句】：肝炎。性肝炎的早期抗病毒治療及預防肝硬化很重要，可以減少肝硬化及肝癌的發生率。慢性潰瘍性疾病。慢性潰瘍長期存在可能發生癌變。糖尿病。尿病患者癌癥患病率高于非糖尿病患者。胃腸道息肉。人乳頭瘤病毒(HPV)。乳腺囊性增生。甲狀腺結節。

【第33句】：【心理學文案】如果老天善待你，給了你優越的生活，請不要收斂了自己的斗志；如果老天對你百般設障，更請不要磨滅了信心和向前奮斗的勇氣。你想要放棄了，一定要想想那些睡得比你晚起得比你早跑得比你賣力天賦還比你高的牛人，他們早已在晨光中，跑向那個你永遠只能眺望的遠方。

【第34句】：【心理發現】一個人久了除了寂寞點外還是蠻開心的。個人久了會慢慢變得成熟起來。個人久了會比以前更愛父母。個人久了對所有的節日大多沒什么期待。個人久了聽到看到別人一對對的很甜蜜，心里多少還是會有些介意。個人久了，會越來越理性，越來越現實。個人久了，會上癮的。

【第35句】：【百貴經典錄五】心以誠為貴，志以堅為貴，意以銳為貴，質以樸為貴，氣以平為貴，行以方為貴，知以圓為貴，思以敏為貴，情以篤為貴，理以順為貴，學以奮為貴，事以恒為貴，識以博為貴，友以直為貴，誼以久為貴，鄰以睦為貴，昆以讓為貴，妯以諒為貴，體以健為貴，神以凝為貴。

【第36句】：【人生三境界】【第1句】：看山是山，看水是水。個人初識世界，內心純潔，眼睛里看見什么就是什么。看山不是山，看水不是水。世漸深，發現這個世界一片混沌，黑白顛倒，是非混淆，看山感慨，看水嘆息。看山還是山，看水還是水。歷人生然后開悟、生慧，便可任他紅塵滾滾，我自清風明月。

【第37句】：【偶感風寒的簡便驅邪法】冬天感受風寒，剛出現感冒初期惡寒發熱，后項背發緊的癥狀，證明表邪剛剛侵入，正是驅邪的良機。了眾所周知的喝姜湯、蘇葉水之外，有個非常簡便的方法：用吹風機（熱風）對著頸后的大椎穴吹10分鐘左右，全身發汗的同時，寒邪也隨汗而解。后要注意保暖。

【第38句】：【"不管"是最好的"管"】管教少的孩子，獨立意識強，"窮人家的孩子早當家"就是這個道理。母管來管去，什么都包辦了，會讓孩子做事沒有自覺性、獨立能力差該自己想的，父母都給想了，該自己感受的，父母都給提醒了，孩子就不可能自己注意這些，也就沒有機會學習自我管理了。

【第39句】：【情感微語】曖昧是，你會不時看他的微博有沒有更新，而且會留意字里行間，他對你有沒有什么暗示；曖昧是，有感覺，然而，這種感覺不足以叫你們切切實實地發展一段正式的關系。們曖昧，我們卻不屬于對方。正在努力變成自己喜歡的那個自己。其祈求生活平淡點，還不如自己強大點。

【第40句】：【千滾水】千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有電熱水器中反復煮沸的水。種水因煮過久，水中不揮發性物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。飲這種水，會干擾人的胃腸功能，出現暫時腹瀉、腹脹；有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧，嚴重者會昏迷驚厥，甚至死亡。

【第41句】：【生活中最護肝的十二種蔬菜】【第1句】：大蒜；【第2句】：空心菜；【第3句】：薺菜；【第4句】：包菜；【第5句】：蘑菇；【第6句】：木耳；【第7句】：海藻；【第8句】：百合；【第9句】：胡蘿卜；【第10句】：西紅柿；【第11句】：冬瓜；【第12句】：黃瓜。上所列12種蔬菜是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人或醉酒傷肝者大有裨益的，可常食用之。)

【第42句】：【職場法則】【職場人生：在創業之前,你得先把自己經營好】很多人覺得創業是一件很簡單的事，但你有沒有想過連工作都找不到,憑什么去創辦一家公司？你連自己都經營不好，又憑什么去把一家企業經營得風生水起？今天的職場人生，我們就來跟您聊聊在創業之前，你得先把自己經營好。

【第43句】：夫妻血型搭配：【平等型：A男-A女，O男-O女，AB男-AB女，B男-B女】【恩愛型：O男-A女，B男-O女，A男-AB女，AB男-B女】【管理型：A男-O女，O男-B女，AB男-A女，B男-AB女】【互補型：O男-AB女，AB男-O女，B男-A女，A男-B女】

【第44句】：【每天幾點排便最好】【第1句】：起床后就上廁所，或者早餐后20分鐘排便是最佳時間。大便時別分心，不要一邊上廁所一邊看報紙、玩手機。有便意別憋著。好姿勢助排便。般來說，蹲便最有助于順暢排便；只能坐便時，馬桶高度要以大腿保持半屈狀態為宜，如身高不夠可在腳下墊個矮凳。

【第45句】：【趣味心理：7種心理表明你已愛上Ta】如何才算愛上一個人，如果你對Ta懷有以下8種感覺，那么恭喜你，說明你已愛上Ta了。Ta在你心中是最美的。Ta像親密的家人。欣賞對方的一切。喜歡夸獎對方。想絕對占有對方。愿意為對方犧牲自己的利益。有與Ta牽手擁抱的沖動。

【第46句】：【人】一歲為王，眾人圍繞討好哄騙，一呼百諾；兩歲為豬，泥濘中打滾廝混，自得其樂；十歲為羊，或笑或鬧，活蹦亂跳，天真爛漫；十八歲為馬，長大成人，血氣方剛，常欲呈匹夫之勇；婚后為驢，背負家庭重擔，步履蹣跚；中年為狗，養家活口，委曲求全，仰人鼻息；老年為猴，返老還童。

【第47句】：【職場成功的”多快好省”法則】①多一點：做任何工作，盡可能比公司和老板要求的多一些，超越他們的期望；②快一點：在保證質量的前提下，用最短的時間完成工作。好一點：做任何工作，盡可能以最高的質量標準要求自己；④省一點：有成本意識，用盡可能小的成本完成工作。

【第48句】：【最適合善交際者的幾類工作HR居首】長久以來，教育都是單純注重技藝的訓練，而少提及交往的技能，換句話說，我們被教育得更注意智商，而忽視情商。然現在，我們都知道了情商的重要性，所以擅長交際的人，可以有更多的工作供選擇：【第1句】：HR；【第2句】：市場經理；【第3句】：律師；【第4句】：銷售代表。

【第49句】：【人生三情】親情是一種深度，它給你溫暖，是一種沒有條件，不求回報的陽光沐浴.友情是一種廣度，它給你欣慰，是一種浩蕩宏大，可以隨時安然棲息的理解堤岸；愛情是一種純度，是一種神秘無邊可以使歌至忘情，淚互相灑的心靈照耀.人生一世，親情，友情，愛情三者都是寶。