【第1句】：【社會型人才如何給薪酬】社會型人才親切仁慈、缺乏靈活性，習慣固有的事物，這與常規型人才非常相似，不同點是，常規型人才第四個偏好是退休保障，社會型人才是信任激勵。們認為信任是交往的基礎，對社會型人才，最好采用工作環境、工休時間和公平激勵，外加信任激勵。

【第2句】：【沒有傘的創業者必須努力奔跑】不要抄近道，否則會白跑；不要繞遠道，否則會遲到；不要走邪道，否則會坐牢；不要只想要，付出不能少；不要急著要，一定要戒躁；不要求回報，該到自然到；不要急得到，心靜便無惱；不要怕人笑，看誰笑到老；不要裝知道，不懂就請教。

【第3句】：【情感碎碎念】【第1句】：情斷了，綁不住，試著放手，走與不走，留與不留，我不想懂。離去，讓事情變得簡單，人們變得善良，像個孩子一樣，我們重新開始。離開我就別安慰我，要知道每一次縫補也會遭遇穿刺的痛。痛過之后就不會覺得痛了，有的只會是一顆冷漠的心。

【第4句】：【節后綜合癥的表現】【第1句】：疲憊不堪；【第2句】：神經性厭食；【第3句】：想睡覺；【第4句】：不想上班；【第5句】：工作精神不集中；【第6句】：反應有些遲緩；【第7句】：心情憂郁；【第8句】：感覺孤單；【第9句】：還在回味假期的美好時光。過3項，說明你已經患上節后綜合癥。經開工的你，有木有這些感覺？

【第5句】：【電話銷售與客戶溝通五要點】【第1句】：電話目的明確。語氣要平穩，吐字要清晰，語言要簡潔。必須清楚你的電話是打給誰的。在1分鐘之內把自己和用意介紹清楚。做好電話登記工作，即時跟進。之銷售員要永遠保持一顆進取的、積極的、有激情的、永遠不服輸的心。

【第6句】：【絕對經典】婚姻的紐帶，不是孩子，不是金錢，而是關于精神的共同成長，在最無助和軟弱時候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，令你堅強，并陪伴你左右，共同承受命運。時候，你們之間除了愛，還有肝膽相照的義氣，不離不棄的默契，以及銘心刻骨的恩情。

【第7句】：【交往哲言】正常的人際交往中，同情不能帶來持久的關系，諂媚也不能。有吸引與共鳴可以。以你無需自作悲憫，更無須刻意討好，你需要的是自我豐盈與精彩。鬧中以冷靜的眼光看待一切，就會省去許多煩心事；冷落時存一份向上的心，才能享受到許多真樂趣。

【第8句】：【管理心理學】【第1句】：每個人都有人格尊嚴，管理要從尊重人一開始。每個人都有生存與發展欲望，管理要從滿足欲望一開始。每個人都有虛榮心理，管理要從引導入手以激發工作熱情。每個人都渴望被認同，管理要給人以歸屬感。每個人都想出人頭地，管理要給人以機會與平臺。

【第9句】：【運動好起夜少】美國芝加哥洛約拉大學斯特里奇醫學院的研究人員發現，體力活動多的人，患上夜尿癥的概率更小，特別是男性。究人員選取了超過【第2句】：8萬名男性的數據資料，分析結果表明，積極鍛煉身體的男性（每周鍛煉1個小時或更長的時間）夜尿癥的可能性會低13%。

【第10句】：【職場四大減壓法寶】一、豐富業余愛好，增加興趣；二、休閑常聽音樂，改變心境；三、加強耗氧運動，振奮精神；四、改變環境顏色，滋養心氣。力越大，越能提高自己的能力。后碰到相同的人、事，就不會不知所措。然解壓的方法還有很多，因人而異，適合自己就好。

【第11句】：【夫妻之間的四個決定】【第1句】：夫妻之間的物質生活水平，通常是由收入較高的一方來決定；【第2句】：夫婦之間的精神生活水平，往往是由素質較低的一方來決定。一個女人能有多美，通常是由與她相伴的男人來決定；【第4句】：一個男人能走多遠，往往是由與他相隨的女人來決定。

【第12句】：【飛機上如何應急逃生】在民航業內，一直有黑色十分鐘說法，絕大多數航班事故都發生在飛機起飛階段的三分鐘與著陸階段的七分鐘。旅客應充分信任機上乘務員；2客艙如失火出現濃煙不要大聲呼叫，不要打開通風口；3采取正確的跳滑梯姿勢。做好防沖擊姿勢。

【第13句】：【按壓至陽穴解除心絞痛】心絞痛是心肌缺血引起的前胸或心前區壓榨性疼痛，可放射到背、肩與左上肢。陽穴是診斷與治療心臟疾病的要穴。作時按壓至陽穴可以緩解心絞痛，一次可重復按壓3分鐘。肌缺血患者可每天定時按壓至陽穴，或于勞作前按壓，可減少心絞痛發作次數。

【第14句】：【少吃點魚頭，尤其是孩子】甲基汞是通過魚類攝入的重金屬污染物，會侵犯人的中樞神經，尤其是兒童。京市疾控中心調查發現，一條鯽魚身上，魚頭汞含量最高，是魚肉的15倍；魚齡越大，魚腦和魚皮中蓄積的汞越多。議鯽魚要買半斤以下的；去餐館吃飯，少點魚頭！

【第15句】：【生活箴言】【第1句】：認清自己往往比輕視別人更重要。生活的美，來源于你對生活的熱愛；友情的純真，來源于你對朋友真誠的相待。人生只有一次，它提醒我要珍惜這易逝的時光。敞開心扉，知已就不再難找。在最悲傷的時候，不能失去信念；在最幸福的時候，不能忘記挫折。自。

【第16句】：【手表定律】一個人有一只表時，可以知道現在是幾點鐘，而當他同時擁有兩只走時不一的表時卻無法確定時間。理，對同一個人或同一個組織的管理不能同時采用兩種不同的方法。至每一個人不能由兩個人來同時指揮，否則將使這個企業或這個人無所適從，行為將陷于混亂。

【第17句】：【職場法則】【職場心理：自覺培養兩種習慣】一是看好書，二是聽演講。終把握兩個原則：一是微觀上問心無愧，二是宏觀上遵紀守法。取兩個極致：一把潛能發揮到最大，二把生命延續到極致。生要做兩件事：一是感恩，二是結緣。生要邁兩道坎：一是情，二是錢。

【第18句】：【快樂工作的17種方法】【第1句】：不要和別人比較。永遠不要癡迷于不能控制的事情。知道并保持自己的個人界限和邊界。不要對你自己或者你的團隊做出過多的承諾。記住你每天的時間量與其他人的時間量相同。別把自己弄得太嚴肅，其他人不這樣。做更多的白日夢而不是更少。

【第19句】：【教子最不該說10句】【第1句】：沒用的東西【第2句】：你怎么就是不聽話【第3句】：我說不行就不行【第4句】：不管你了，隨你便好了【第5句】：你若…就給你買【第6句】：你可真行，竟做出這種事【第7句】：你又做錯了真笨【第8句】：一看你就沒多大出息【第9句】：你怎么就不如別人【第10句】：就知道玩，提學習就沒精神。

【第20句】：【“逗”孩子和“捉弄”孩子】是兩個不同的概念。弄可能會給孩子帶來羞辱、擔憂和失落。逗”孩子應該是以兒童的快樂為前提。常是成長把自己降低到兒童的情趣中，以兒童能理解和接受的方式，制造出讓兒童快樂的事件，其中包含著童心、快樂，甚至幽默和智慧。

【第21句】：【此時，此地，此身。座右銘】此身，是說凡此身應該做而且能夠做的事，決不推諉給別人。時，是指凡此時應該做而且能夠做的事，決不推延到將來。地，是說凡此地應該做而且能夠做的事，決不等待想象中更好的境地。命只是一個過程，重要的是你在這過程中體驗到了什么。

【第22句】：【緩解疲勞的效穴：曲泉】曲泉穴是足厥陰肝經的合穴，五行屬水，為肝經氣血的會合之處。主筋，為罷極之本，故疲勞時取肝經的合穴曲泉，可以很好地補充肝經氣血，緩解疲勞。為彎曲之意，指膝關節彎曲之處。為泉水、水源。泉之名亦表示其為身心活力之源的能量涌出之處。

【第23句】：【欲成大事者，需會三門功夫】【第1句】：看得遠。高瞻遠矚，有戰略眼光，萬不可因小失大，因貪圖眼前利益而影響全局。忍得住。克制欲望、克制自己的仇恨、克制自己的浮躁，心平氣和才能走得更遠。狠得下。要貪圖安逸、不要害怕改變、不要患得患失，該出手時就出手。

【第24句】：【最短命十種生活方式】①長時間對著電腦；②晚上十一點后睡覺；③不能保證睡眠時間；④極度缺乏體育鍛煉；⑤有病不求醫；⑥吃飯口味偏重，特別喜食咸的與辣的；⑦不餓不吃，不困不睡，不累不息；⑧與家人缺少交流；⑨長時間用手機打電話；⑩三餐飲食無規律。中了幾槍？

【第25句】：【人生哲理的文案】做人要簡單，做事要干練。單做人，是一種境界；干練做事，是一種能力。歡就爭取，得到就珍惜，失去就放下，這是做人的簡單；不拖泥帶水，想到就去做，失敗了就重來，這是做事的干練。只要活回童年的率真，活出青年的瀟灑，就能永葆一顆快樂的心。

【第26句】：【星云大師教人學認錯】人常常不肯認錯，凡事都說是別人的錯，認為自己才是對的，其實不認錯就是一個錯。正確的對象可以是父母、朋友、社會大眾、佛祖，甚至向兒女或是對我不好的人認錯，自己不但不會少了什么，反而顯得你有度量。習認錯是美好的，是一個大修行。

【第27句】：【可怕與不可怕】分手了并不可怕，怕的是一直還放不下；孤單并不可怕，怕的是一直孤單；生病并不可怕，怕的是一病不起；失業并不可怕，怕的是一直不去找工作；沒錢并不可怕，怕的是一直要等人來救濟；輸了并不可怕，怕的是一敗涂地；錯了并不可怕，怕的是一錯再錯。

【第28句】：【豬大腸效應】如果人們看到豬大腸的真實狀態，即便洗得再干凈，恐怕也無人要吃了，這就是“豬大腸效應”。豬大腸效應”告訴我們，要看行動，看本質，不能只看表面，不能只聽對方說了什么。天對你說好話的人，不一定是好人。天對你說壞話的人，也不一定是壞人。

【第29句】：【人的一生難在何處？】【第1句】：最難把握的是機遇；【第2句】：最難做好的是細節；【第3句】：最難處理的是關系；【第4句】：最難改變的是習慣；【第5句】：最難得到的是人心；【第6句】：最難分配的是利益；【第7句】：最難控制的是情緒；【第8句】：最難戰勝的是自己；【第9句】：最難抵擋的是誘惑；【第10句】：最難相遇的是知己。

【第30句】：【正能量文案】1981年IBM推出個人電腦，1983年銷售額就超過了蘋果。了打翻身仗，喬布斯去挖百事可樂的總裁約翰·斯卡利，他對斯卡利的激將之語被業界傳為名言：“如果你留在百事可樂，5年后你只不過多賣了一些糖水給小孩，但到蘋果，你可以改變整個世界。

【第31句】：【行走職場】【第1句】：要有文化，多看書，但不要陷入知識的困局。要自信而不能張狂。善良而不懦弱，謙虛、善良會增加你的女性魅力.【第4句】：不折不撓，用最好的心態去迎接各種挑戰。處事穩重，會讓你很成熟，在職場中你會贏得更多的機會.【第6句】：做事果斷而不武斷，不要感情用事。

【第32句】：【太看重感情的人都這樣】【第1句】：總有一種被忽視的感覺；【第2句】：不喜歡等待，卻總是等待；【第3句】：總會把事情想得很長久；【第4句】：心事放在心底，有一個自己的世界；【第5句】：不喜歡一個人逛街；【第6句】：一點點事就胡思亂想；【第7句】：自己走路會很快；【第8句】：莫名地孤單，無法抗拒的恐懼感。

【第33句】：【適合女性的三種有氧運動】①跳繩：不間斷地跳繩10分鐘，和慢跑30分鐘消耗的熱量差不多，長期堅持可以令雙腿變得緊致。下蹲：能明顯改善梨形身材，MM們可以邊看電視邊進行運動。腰部運動：睡前仰臥，兩腿彎曲兩臂放于體側，上身慢慢向上抬起停留1分鐘。

【第34句】：【從籃球場上學管理】1組建一支才華橫溢的團隊：有才干的年輕人永遠不嫌多。保持大局觀：最好的領導者從來都高瞻遠矚總攬全局。切忌循規蹈矩：不想犯規的球員不是好領導。聽從教練指揮。刻苦訓練：這不是展示自己的拿手好戲，而是通過練習掌握一項拿手好戲。

【第35句】：【好家長總是對孩子適度放權】讓孩子擁有活動安排的自主權，讓孩子學會管理自己；鍛煉處理“財政”的能力；讓孩子擁有交往的自主權，在相互的“磨合”中提高人際交往的能力。長不過多地包攬本該孩子權力范圍內的事，而讓孩子在獨立生活的體驗中享受到生活的樂趣。

【第36句】：【職場法則】【職場文案】人生的道路，無論是崎嶇或平坦，都要靠自己去走；人生的滋味，哪怕是酸甜或苦辣，也要靠自己去品。生的命運，無論是幸運或多舛，都要堅韌精進；人生的歷程，波折坎坷可以感悟世間冷暖艱辛。遍酸甜苦辣，才識世間萬象，笑而無言，不過如此。多。

【第37句】：【心中有尺行事有度】【第1句】：不能決定生命長度，但你可以控制準度，確立目標，一擊成功。不能決定生命長度，但你可以控制角度，換位思考，以己度人。不能決定生命長度，但你可以控制尺度，心中有尺，行事有度。不能決定生命長度，但你可以控制廣度，大行德廣，廣結善緣。

【第38句】：【人生感悟】男人天生多情只是他會對某一個人長情。人天生專情但她會對某一個人絕情。人和一個喜歡的人在一起的時候，心里還有一個或多個她。為他多情。人和一個喜歡的人在一起她所想的就是他。都以為自己會是例外，在后悔之外。都以為擁有的感情也是例外，在變淡之外。

【第39句】：【真正的勝利者】成功和失敗都是一種磨難。人成功了，覺得自己了不得，態度令人討厭，表示其人格墮落了；有人成功了，領悟到只憑自己無法有此成就，因而更加努力，進一步提升了自己的人性。真正的勝利者，無論是成功或者失敗，都會利用機會，磨練出純凈美麗的心靈。

【第40句】：【如來職場】十條讓女性可以快速升職的職場心理:【第1句】：你的目標；【第2句】：熱愛你的工作；【第3句】：你為之工作的公司；【第4句】：你有多喜愛投機；【第5句】：你工作的勤奮程度；【第6句】：你的態度；【第7句】：對業務產生影響；【第8句】：走出去拓展人脈網絡的機會；【第9句】：股權；【第10句】：績效工資。

【第41句】：【常識】國際通行的素食種類有4種：【第1句】：奶素食（可吃奶類制品，不吃蛋類、肉類）；【第2句】：蛋素食（可吃蛋類，不吃奶類制品及肉類）；【第3句】：蛋奶素食（蛋奶均食，不食肉類）；【第4句】：嚴格素食或純素食（蛋類、奶類及一切與動物有關的食品包括蜂蜜等皆不吃）。

【第42句】：【雞蛋+酒可以治感冒】專門治療初期感冒的特效藥——雞蛋酒。作雞蛋酒的方法很簡單，就是先將180毫升清酒或米酒稍稍加熱，然后加入1個雞蛋，攪拌均勻后，放在小火上；等熬稠后，按個人口味加入少許蜂蜜或砂糖，并趁熱飲用。種雞蛋酒睡前飲用，效果會更好。

【第43句】：【睡眠】任何時候睡眠都要充足，睡夠了，吃好了，涼快下來了，出門前照個鏡子吧，不是去補妝，去做個獅子吼吧。吸一口氣，在呼氣的時候盡力將舌頭向下拉，眼睛向上凝視眉心，同時發出長長的低吼聲。個動作能夠增加皮膚彈性，同時迅速改善臉部供血，一定比更能讓你美。

【第44句】：【哲思經典文案】人生就像馬拉松，獲勝的關鍵不在瞬間的爆發而在于途中的堅持。縱有千百個理由放棄，也要給自己找一個堅持下去的理由。多時候，成功就是多堅持一分鐘，這一分鐘不放棄，下一分鐘就會有希望。以，再苦再累，只要堅持走下去，屬于你的風景終會出現。

【第45句】：【水果削皮還是連皮吃】這是口味問題。可以選擇削皮，也可以帶皮一起吃。過吃梨必須削皮。為梨的果皮上含有大量熊果素，在腸內會轉化為致癌的對苯二酚。外，果皮中含有大量膳食纖維。對潤腸排毒非常有利。吃果皮，你就不需要額外再買潤腸通便茶來排出廢物。

【第46句】：【如何分辨卸妝油的好壞】將適量的卸妝油滴入一杯清水中攪拌一下，讓卸妝油與水充分乳化變成白色，這時如果在水表面還浮有一些透明的油脂，就表明此種卸妝油效果不好，因為這些油脂無法被完全乳化洗凈。果卸妝油馬上乳化并且水面上沒有浮油，則說明其卸妝效果不錯。

【第47句】：【世界很大風景很美，機會很多】心情不好時，要經常問自己，你有什么而不是沒有什么。果你覺得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，風景很美，機會很多，人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里。果你的生活已處于低谷，那就，大膽走。為你怎樣走都是在向上。

【第48句】：【吃肉顏色越淺營養越好】越淺的肉類營養成分越好。澤鮮紅或暗紅的如豬肉、牛肉、羊肉等。色或嫩白色如雞肉、鴨肉、鵝肉及魚肉等。乎無色如蛤肉、牡蠣等。色與無色肉中飽與脂肪及膽固醇含量明顯低于紅肉。營養均衡的情況下建議增加體積小的魚蝦貝殼類食物。

【第49句】：【常擦腎俞，遠離腎虛】腎俞穴是治療腎臟病的重要穴位。代鄒鉉記載擦腎俞法治療腎虛，常擦腎虛，可以養腎健腰，遠離腎虛。法很簡單：臨睡之際，垂足坐于床上，松開腰帶，平心靜氣，舌抵上腭，提肛收腹，用兩手掌摩擦兩側腎俞穴各120次，使腰部發熱，多則效果更佳。