【第1句】：世人每天都在忙碌、不安和煩惱中度過，一個煩惱過去下一個煩惱又來，愁工作、愁財富、愁子女，甚至有時候顧影自憐。總之，各種各樣的煩惱層出不窮，永不停息。

【第2句】：【禪心佛語】每個人都是從生活中來，生活什么味道，全都在自己的度量，人生中最難收獲的是自己預期的結果，這些煩惱都來自內心的苛求與追逐，成為了人生的一種枷鎖。能夠善意的對待生活，突破那些生活的迷茫，客觀的化解那些生活的負累，用一份感恩的心態去對接世間百態，就會發現生活已經改善。

【第3句】：【禪心佛語】盡管面對上萬只的黃羊，面對兇猛的老虎，我們都毫不退縮。但是面對人類的槍口，適當的轉移是明智的。我們不缺乏成功的信念，但是我們絕不是癡心妄想只會送死的傻瓜。

【第4句】：你若無恙，歲月不傷，從此以后，做一個微笑的天使吧，相信幸福，它就在你心中，保持快樂，它就在你身邊。我愿與你做淡淡的女人，臨一朵花開，漾一箋蓮的心事，于素年錦時落定，心無塵，淡若水，漫聽歲月的禪音。

【第5句】：傳喜法師：生命自我迷失，會很孤獨渺小，活出生命的精彩，實現我們個人價值，首先要找到真我，找到我們人生真正的立腳之處，佛性是我們在這個紛繁復雜的世界里一個不變的，自己心靈的本然狀態。佛教從這個角度上說，并不是一個簡單的宗教，其實是一個心靈的學問，是我們人生尋找幸福的源泉，也是老祖先的財富。

【第6句】：【禪心佛語】沉默，是一個女人最大的哭聲。女人有心事后，不想多說，感覺說話很累，或許是習慣了沉默，習慣了痛，習慣了安靜。當一個女人不理你的時候，其實她已經受傷很深。

【第7句】：【心靈禪語】凡事多一些體諒，以后就少許多后悔；我們的悲哀，不在于昨天失去得太多，而是沉陷在曾經的記憶中，對一些人耿耿于懷，對一些事斤斤計較。人生一輩子，有時想想，還真是除了生死，什么都是閑事。

【第8句】：【禪語感悟人生的文案】不要把生活活成一場精疲力竭，生活的方式就在于用怎樣的心去活著，阻擋快樂的往往不是當下的生活，只是一些我們不肯放下的焦慮罷了，放寬心，心有多寬，路就有多寬。正所謂若無閑事掛心頭，便是人間好時節，放下那些成見、是非、牽掛，自然而然，便是自在。

【第9句】：人生就是不斷的面對，不斷的抉擇。人生，總要繞過那么長的路，走過那么多橋，方能悟得青山綠水的禪悅之境，塵世煙火中，無論怎樣的浮華，也會淹沒在這流年的急景中，走過人生的山高水長，最真最美的，仍是那顆純凈安然的心。

【第10句】：【禪心佛語】世界上最浪費生命的三件事：【第1句】：評論。你未必了解別人的全部，也就無謂妄加評論，論人長短不如取人之長補己之短；【第2句】：責怪。責怪人人都會，卻無法改變現狀。共勉好過責怪，因為既提高別人，也鼓勵自己；【第3句】：擔憂。準備不足或無力改變時才會擔憂，前者需要行動，后者需要放下。

【第11句】：苦難是動力的催化劑；苦難是一本啟智的經書；苦難又是一位深沉的哲人；苦難是人生一道永遠開放著絢麗花朵的風景。不經過挫折，怎知道路之坎坷；不經過磨練，怎知意志之堅強；只有在人生道路中與苦難交鋒，才知苦難也是一種財富。

【第12句】：凡事皆有極困難之時，打得通的便是勇者；凡事皆有極復雜之時，拆得開的便是智者；凡事皆有極關鍵之時，抓得住的便是明者；凡事皆有極矛盾之時，看得透的便是悟者；凡事皆有極重大之時，沉得住的便是靜者；凡事皆有極寂寞之時，耐得住的便是逸者。

【第13句】：【禪心佛語】那些人，一錯過，就是昔人；那些事，再美好，皆成往事。時光把過去濃縮成記憶，你可以回首，但無法回轉，一切遇到的、訣別的、擁有的、失去的，都無可更改。就算命運再不堪，我們都要前行，沉陷在回味里，頹廢在曾經中，除了作繭自縛，什么也得不到。唯有大膽解放自己，前面才會海闊天空。

【第14句】：【禪語人生】這又是一曲讓我沉醉的音樂，讓我深深感動的音樂。前奏比較清淡，而莫名的傷感卻直達內心深處，在那里百轉千回。那些沉淀在心底的辛酸往事此刻是那么鮮活，它們不斷的躍動，刺痛我的神經。

【第15句】：【不原諒別人是苦了自己】學佛第一個觀念，永遠不去看眾生過錯。你能像看別人缺點一樣，也能發現自己的缺點，那么你的生命將會不平凡。總是看到眾生的過錯，就是在污染你自己的心。每天若看見眾生的人過是非，你就需要去懺悔，這就是修行。寬恕眾生，不原諒眾生，其實是苦了你自己。

【第16句】：其實我們應該多多用心于日常生活、待人接物的道理，不脫離做人的倫理原則，生活態度正確，使我們的生活形態、行動舉止、思想觀念，都歸向善念；心地光明磊落，不以物欲貪著為福報的標準，活得平安快樂，這就是“正命”，何需請人占相吉兇？

【第17句】：【禪心佛語】生命如同洋蔥；當你剝掉它一層外皮，有時你也會為之流淚。——（美）詹姆斯。生命的成長需要蛻變。每一種蛻變，猶如我們為洋蔥剝皮，會痛苦萬分，淚流滿面。但是，只有這樣，才能獲得真正的新生，才能擁有真正的成長。不斷地超越自我，不斷地向上努力，是生命應該有的姿態，人生也因此美麗。

【第18句】：【禪心佛語】雖然在做善事，但內心煩惱很重，不好修行。希望兩個方面，第一要多懺悔業障；第二要多思惟空性，斷煩惱。一個是內在的努力，要靠自己，所以要修忍辱，守戒律，才有辦法。佛法講的是實踐，要去做，想盡辦法去除任何一種自我退轉。

【第19句】：【佛心禪語】自覺培養兩種習慣：看好書，聽演講。始終把握兩個原則：微觀上問心無愧，宏觀上遵紀守法。爭取兩個極致：一、把潛能發揮到最大，二、把生命延續到極致。人生做兩件事：第一件事，就是報恩；第二件事，就是結緣。人生要邁兩道坎：情與錢。三門：由于情欲入自禽門，由于禮義入自人門，由于獨智入自圣門。

【第20句】：《論語》：放于利而行，多怨。生命前行，需要承擔它的責任和意義，但不是用自我的固執去裹挾著那些執著與偏見，成為生命前行的一種負擔。曾被煩惱傷，多因回頭遲，那些心頭起伏的落差，又有多少不是來自對生命的苛求，那些生命旅途中的相怨相疑，何嘗不是來自于自己的糾纏不休。#延參法師儒學文化講座#

【第21句】：【禪心佛語】身體是向死神發愿暫借修學佛法利益眾生而用的，不應該把太多的心思放在身體上，沒有正確發揮身體的作用它會憤怒，不與你合作，不聽你指揮，死神很快收回。

【第22句】：【禪心佛語】人生要看透、看淡，不看破。使人成熟的不是歲月，而是經歷。經歷委屈知酸，經歷美好知甜，經歷磨難知苦，經歷無助知辣。百味嘗遍，自然看透。看透世態，不是看淡便是看破。看淡者，不計較而寬容；看破者，因絕望而麻木。一個人成熟的標志之一，便是在看透之后能夠看淡。

【第23句】：可是，人終究是有情感的動物，你幫助了別人，別人肯定會在心底保留著這份感恩，說不定在日后你陷入困境的某個關鍵時刻，他就會挺身而出來回報你。再說，即便你未必得到回報，但那種人性的光芒也會深深地留在別人心里。

【第24句】：人與人交往，更多的不是改變對方，而是接受對方，如果光想著改變對方，那不是生活，那是戰爭。命運不是一個機遇問題，而是一個選擇問題，它不是我們要等待的東西，而是我們要實現的東西。把彎路走直的人是聰明的，因為找到了捷徑；把直路走彎的人是豁達的，因為可多看幾道風景。路不在腳下，路在心里。

【第25句】：【禪語人生】有一天師徒倆經過一個村莊，徒弟又喊著：“太累，歇歇吧？”這時，有一個婦人家中走出來，鏡虛上前忽然握住那位婦人的雙手，嚇得那位婦人尖叫起來。婦人的家人和鄰居聞聲趕來，以為鏡虛非禮，于是齊聲喊打。鏡虛轉身不顧一切地奔逃；滿空哪里敢落后。

【第26句】：【心靈禪語】不哀，不怨，心坦然。生活，有苦樂；人生，有起落。學會揮袖從容，暖笑無殤。快樂，不是擁有的多，而是計較的少；樂觀，不是沒煩惱，而是懂得知足；人生無完美，曲折亦風景，想通，就是完美。

【第27句】：心若計較，處處都有怨言；心若放寬，時時都是春天。世間不如意事十之八九，能對你百依百順的人，能讓你如愿以償的事都很少。你若非要計較，沒有一個人、一件事能讓你滿意。

【第28句】：【佛心禪語】愛是世界上最為美好的情感，不能吝惜，它是動員生命潛能無往不勝的神奇力量。正如拿破侖所說：“世上有兩種力量，一種是劍，另一種是愛。劍能得世界，但無法贏得人心；而愛既能贏得世界，又能贏得人心。”

【第29句】：【禪心佛語】癡是最大的罪過，有了癡才會貪嗔，貪嗔是從癡而來的。比如知道這個東西不能用，就不會想要，但不知道的人可能因為不知道而想要。有些事，他不知道不該做，所以就做了。比如做一些無意義的事，見到一條蟲子就踩死，見到小動物就打，很隨意地傷害眾生，不懂得這樣對自己不好。如果知道因果就不會殺生了。

【第30句】：原諒別人，人和人之間難免有碰撞有摩擦有矛盾，或許對方根本就是無意，或許對方有難言之隱，退一步天地寬，不妨試著置之一笑，給別人也給自己一次機會，也許會有意想不到的收獲。原諒別人需要有自我犧牲的精神，具有高遠的寬闊的胸懷，吃虧并不代表軟弱可欺，因為原諒遠遠比報復好！

【第31句】：北風和南風比武，看誰能把一個人身上大衣吹掉。北風先展開攻勢，猛厲地刮，那人覺得很冷，反而把大衣裹得更緊。南風則徐徐吹動，頓時風和日麗，那人渾身暖和，于是脫掉大衣。良言好比南風，粗語就像北風。愚者認為做事用粗暴的語言才能成功，而智者以婉轉的語言，就能把事情處理得圓滿。

【第32句】：【禪語感悟人生的文案】人生需要豁達，人生需要包容，少一些糾結，就多一些快樂；少一些煩惱，就多一些幸福。大路寬寬，不要把人生活窄了。

【第33句】：提到財富，人們通常想到的是錢財，然而我們都忽略了這樣一個事實：賺錢和花錢的人是誰？沒錯，是我們自身。而我們之所以存在，是因為生命還在。所以，生命是遠重于錢財的珍貴財富。一切金錢、名譽、貪婪、享樂，都是生命的附庸，都是因為生命存在，所以才被人需要。

【第34句】：【佛家放下的禪語】人生在世，多一份對待生命的釋然，常保持一個悠然的心境。凡事皆用平常心去面對，做人無須勉強，讓一切隨性而來，盡興而去，淡定悠然，隨心，隨性，隨緣。注定讓一生改變的，只在百年后，那一朵花開的時間…

【第35句】：從容地生活，要有從容的心態。從容地生活，快樂地工作，就是對自己最好的獎勵。從容是一種海納百川的寬容，是一種明達事理的智慧，是一種自然平常的心境。如同我們從容的去面對失戀，面對落差，面對失敗，面對挫折，從容的吃飯、走路、睡覺、看沿途的景色。

【第36句】：【禪心佛語】冬天過后總有春天，就像天黑了總有天亮的時候。但冬天還會來，天還會黑。所以天黑了就學會睡覺，冬天了就學會加衣，下雨了就學會撐傘，心累了就學會休息。在下一次天亮的時候，能更好地把握時間就行了。有喜就有悲，有陰影也就有光，不悲觀不樂觀，活在當下最重要。

【第37句】：【佛家放下的禪語】人生，不過一杯茶，滿也好，少也好，爭個什么！濃也好，淡也好，自有味道。急也好，緩也好，那又如何？暖也好，冷也好，相視一笑。因為看輕，所以快樂；因為看淡，所以幸福。世間很多事情，我們都做不了主，一切隨緣。

【第38句】：生活在歷練著每個人的胸懷和視野，更成就著每個人生的沉靜與擔當，佛門有句話叫做平常心是道，就在于能夠凝聚生命中那些積極光明的力量，活出人生恰當的溫度、寬度，走遍再大的世界，人生也是一種內心的回歸，平和、淡然、慈悲。

【第39句】：【禪心佛語】常言說得好，路遙知馬力，日久見人心。第一印象固然很重要，但它只是“第一印象”，第一印象只是認識的起點，而不是終點。好印象來自平時細節里，所有人都不會固定不變，總會不斷向前發展變化。生活中，好多刻骨銘心的印象，都來自于小細節。看好一個人與看穿一個人，始于細節，終于印象。

【第40句】：清茶以待靜者，淡茶以待明者，濃茶以待強者，好茶以待善者。觀茶煙悟其飄渺，因無心而生其道。茶是水寫的文化。茶是靈魂入水，水的靈魂入心，心的靈魂入道，茶是水中至善，茶不入禪，皆為俗事，禪不入心，皆為妄語。拈花微笑，一壺揮塵，品至真至凈的茶，悟至真至凈的心。

【第41句】：戒；有菩薩乘持清凈戒，于聲聞乘名大破戒。。以是義故，為菩薩乘說不盡護戒，為聲聞乘說盡護戒；為諸菩薩說開遮戒，為諸聲聞說唯遮戒；為菩薩乘說深心戒，為聲聞乘說次第戒。《大寶積經》卷九十，優波離會

【第42句】：【禪語人生】學佛不是讓你出家，也不是讓你變成一個奇怪的人學佛不是讓你出家，也不是讓你變成一個奇怪的人。真正的佛教徒就是一個善良的人，一個懂得利用佛法降伏自心，消除傲慢、嗔心等煩惱，成為社會上最好的那個人。在你的崗位上能把自己的工作做好，能做人們的榜樣，一切為大眾著想，你就是佛菩薩。

【第43句】：【心靈禪語】心本不苦，苦是因為迷失妄想得太過；心本無累，累是因為放不下的太多。欲望就像手中的沙子，握得越緊，失去的越多。得與失是相對的，得到時，或許正在失去；失去時，也許恰是擁有。所謂舍得，是要舍迷入悟、舍妄存真。凡事看淡點，看開些，一切皆能隨緣，不為得失所羈絆。

【第44句】：【禪心佛語】生在禮儀之邦，做一個彬彬有禮之人。有禮之人會做人，有人緣，多朋友。有禮之人會做事，注重形象，有教養，不樹敵，成功路上事事順。

【第45句】：【禪心佛語】隨著我們心的善惡，一切黑業、白業以及業力的強弱，也會有相應的變化。有些人表面上供僧、修路、造經堂，似乎功德特別特別大，但如果沒有善念、只有惡心，這些也只是一種形象而已。所以，功德的大小不隨形象，關鍵在于內心。

【第46句】：【禪語人生】一切萬有，皆由因緣和合而假生，無有自性，此即緣起性空（因緣即空）。若以煩惱為因，以業為緣，能招感世間之果；以智為因，以定為緣，則能招感解脫之果。

【第47句】：【禪心佛語】生活在這個繁雜的世界，面對緊張的工作，面對微妙的人際關系，除了覺得太累，更多的感慨是這社會、這生活、這人與人之間實在是太復雜。其實大多的煩惱都是我們自己給的，首先我們自己別太復雜。只要我們的心靈簡單如一泓清水，我們就會如釋重負、瀟瀟灑灑。世界原本簡單，復雜的是我們自己。

【第48句】：在這個世界上，其實人和人相處并不困難，人只要有包容心和善心，很多事情本來不應該發生的就會少發生了，有時無意中做錯什么事情，一句簡單的“對不起”就可以化解許多事情，或者一個歉意的微笑也能將事情輕輕帶過。

【第49句】：【心靈禪語】煩惱的心情，懲罰的是自己，不開心的日子，是把自己打折處理了，上蒼只眷顧那些堅強的人，不放棄信仰的人，快樂只圍繞那些知足的人。