【第1句】：【如何提高孩子飲食的鈣含量？】【第1句】：提供富含鈣質(zhì)的奶制品。如巧克力牛奶、草莓牛奶、奶酪以及松軟干酪等；【第2句】：豐富含鈣食物的品種，可選擇如含鈣橙汁、豆奶、豆制品、椰菜以及深綠色蔬菜等；【第3句】：烹飪時巧妙加鈣，如用牛奶煮湯或燕麥、做乳酪醬等。

【第2句】：【注意環(huán)境問題】早產(chǎn)兒對于環(huán)境的要求比較高，因?yàn)樗麄兊纳眢w適應(yīng)能力比較差，而且免疫力也比較低下。所以，他們所處環(huán)境必須引以重視，包括環(huán)境的衛(wèi)生情況、空氣的流通性、家里與周邊的噪音程度等。

【第3句】：生命是在啼哭中一開始的，于別人的淚水里抵達(dá)終點(diǎn)。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，眼淚有清潔眼球的作用，是對外界刺激的一種應(yīng)激性反映，從胎兒時一開始，就有了基礎(chǔ)淚水。于是，淚水就給生命打上了印記，直到生命結(jié)束后，或許還有淚水在記憶你已經(jīng)飄逝的靈魂與魂魄。

【第4句】：【家長的“期望”煩惱】望子成龍，望女成鳳是每一位家長的期望，但是這種期望會給年幼的孩子帶來巨大的壓力，從而讓他們感到煩惱。對孩子予以期望是正常的，但期望不要不現(xiàn)實(shí)，孩子也是普通人，真正的神童是鳳毛麟角的，所以家長應(yīng)該降低自己的要求，讓期望符合實(shí)際。

【第5句】：【俞敏洪：三種教育對孩子最重要】家庭教育的頭等大事--人品教育；孩子對生命的愛心--心情教育；適當(dāng)鼓勵，激發(fā)無限潛力--鼓勵教育。

【第6句】：【孕婦乘飛機(jī)注意事項(xiàng)】在乘飛機(jī)之前最好和航空公司聯(lián)系，確認(rèn)孕婦可以乘飛機(jī)的最大孕周數(shù)。多數(shù)航空公司不允許妊娠36周以后乘坐飛機(jī)（一些國際航線要求可以飛行的孕周還要早一些），多數(shù)航空公司會要求準(zhǔn)媽媽提供醫(yī)生出具的可以乘飛機(jī)的醫(yī)學(xué)證明。

【第7句】：【寶寶牙健康】你家寶寶啥時長牙，取決于你懷孕時都吃了啥偷笑1維生素D和鈣自然少不了幫助寶寶牙堅固；2過量吸食氟牙膏會致寶寶牙有斑點(diǎn)，最好不用；3每天早晚刷牙保持清潔；4兩歲以前，至少帶去檢查一次牙齒，養(yǎng)成定期口腔護(hù)理習(xí)慣…

【第8句】：【興趣的發(fā)展】隨著生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，孩子會對一些與愉悅刺激有關(guān)的事物或經(jīng)驗(yàn)，以及能引起他聯(lián)想的事物產(chǎn)生興趣。如：幼兒喜歡玩玩具，當(dāng)他知道有些玩具是可能用手工制作的，他便會對手工制作產(chǎn)生興趣。

【第9句】：【鼓勵孩子在環(huán)境中尋找規(guī)則】孩子們之間是平等的。比如在游戲區(qū)玩時，可以鼓勵他們排隊(duì)，輪到自己玩時就沒有必要謙讓。粑粑麻麻們，幼兒良好習(xí)慣的養(yǎng)成要借助于嚴(yán)格的規(guī)則。比如，在小便、喝小時，教育其排好隊(duì)等待；想玩別人的玩具時要有禮貌地和別人說。

【第10句】：【3歲寶寶該看多少電視】美國兒科學(xué)會建議：孩子每天看電視的時間不得超過1～2小時。把更多的時間留給寶寶積極探索世界為好，不要整天坐在電視機(jī)前。同時，如果孩子看的節(jié)目合適，而你又能夠享受30分鐘的安靜時光，也是件愜意的事。

【第11句】：產(chǎn)后的飲食調(diào)養(yǎng)非常重要。要知道新媽咪要吃嬰兒和自己兩個人的飯哦。烹飪時要注意少放鹽，因嬰兒腎功能發(fā)育不健全，高鹽食品會引起體內(nèi)鈉滯留。不要加味精，因?yàn)樗鼤绊憢雰簩︿\的吸收。

【第12句】：【1歲以下寶寶不能喝蜂蜜】蜜蜂采花粉釀蜜時，可能把被肉毒桿菌污染的花粉與蜜帶回蜂箱，使蜂蜜中含有非常高的肉毒桿菌芽孢。寶寶抗病能力差、肝臟解毒功能弱，容易使入口的肉毒桿菌在腸道中繁殖，引起肉毒桿菌性食物中毒。

【第13句】：【入園準(zhǔn)備】第一次獨(dú)自一人去一個陌生的環(huán)境，別說這么大的小孩子，即使是成人，多少也會心中打鼓。所以，盡量在日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中，不斷引導(dǎo)和影響寶寶，盡可能減弱入園對他的心靈撞擊，讓他能夠更快更平穩(wěn)地度過過渡期，適應(yīng)幼兒園的生活。

【第14句】：【如何教育孩子懂禮貌】教育孩子懂禮貌，要從點(diǎn)滴小事做起：【第1句】：父母要身體力行，為孩子作好榜樣；【第2句】：有意識的培養(yǎng)孩子的有禮貌的行為舉止；【第3句】：少指責(zé)孩子，多鼓勵表揚(yáng)孩子；【第4句】：孩子有問題時要立即解決；【第5句】：少在孩子面前說不文明的話等。

【第15句】：【話說中國的教育應(yīng)該分為三個方面】一個方面是家庭教育，另一個方面是學(xué)校教育，還是一個方面是社會教育。很多時候，我們只是一味的批評學(xué)校教育，給中國教育體制提出詬病！然而，學(xué)校教育的功能是有限的。家庭教育在孩子的成長中有這不可替代的作用和功能！

【第16句】：【可用于孩子智力發(fā)育的“五指節(jié)”】經(jīng)常搓捻五指節(jié)有利于小兒智力發(fā)育，對小兒腦部保健尤為適宜。五指節(jié)在手背五指第一之間關(guān)節(jié)。用拇指掐，叫掐五指節(jié)，用拇食指揉搓,叫揉五指節(jié)。可以安神鎮(zhèn)驚,祛痰通竅。用于小兒神志不安、胸悶、咳喘、痰多等！

【第17句】：【紅糖對女性的妙用】在日常生活中多飲用紅糖，有助于女性月經(jīng)順暢，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)會排得比較順暢；紅糖中的糖蜜成分也具有補(bǔ)中益氣，健脾胃、暖胃的功效；孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，這時喝一些紅糖水，不對產(chǎn)后恢復(fù)有明顯的促進(jìn)作用。

【第18句】：新的一天開始了。夜里睡得很不踏實(shí)，似乎連夢里都是地震，大風(fēng)，大雪。夢到無法去幼兒園接孩子回家，心里一陣陣的痛。睜開眼，看到天邊的太陽，慶幸自己還活著。真好。

【第19句】：【孕·調(diào)查】--《準(zhǔn)媽媽孕期適度鍛煉孩子不會變胖子》新西蘭研究人員在新一期美國《臨床內(nèi)分泌學(xué)與新陳代謝雜志》上發(fā)表調(diào)查報告稱,孕婦經(jīng)常進(jìn)行適度鍛煉可使孩子的出生體重不至于過重,這有助于降低孩子今后患肥胖癥的風(fēng)險.

【第20句】：【體育鍛煉】嬰幼兒是每個家庭里最重要的保護(hù)對象，在寒冷的冬季是很容易受到流感病毒侵襲的，所以為了增強(qiáng)孩子的抵抗力，平日里讓他進(jìn)行運(yùn)動鍛煉是必須的，比如跑步、散步等運(yùn)動，這樣可以讓寶寶有效提高抵抗力，從而對抗流感的侵襲。

【第21句】：【準(zhǔn)媽媽的九種行為胎兒最怕】【第1句】：濫用藥物；【第2句】：心情不舒暢；【第3句】：酗酒；【第4句】：吸煙；【第5句】：接受x線檢查；【第6句】：玩寵物；【第7句】：性生活不節(jié)制；【第8句】：干重活；【第9句】：不按時做產(chǎn)前檢查。

【第22句】：【狐貍寶寶找媽媽】英國一位農(nóng)場主撿到3只狐貍孤兒，它們可憐地嗷嗷叫著，象是在呼喚不見的媽媽。好心的農(nóng)場主將它們帶回農(nóng)場，并把自己孩子的毛絨玩具狐貍丟給它們。三只狐貍寶寶興奮地圍坐在無動于衷的媽媽身邊，真是既可愛又可憐。

【第23句】：【幾招搞定寶寶大哭】【第1句】：換個人抱，寶寶喜歡鬧脾氣，換個人哄或許會好很多，【第2句】：用鼻子觸摸寶寶的脖子，【第3句】：換一個奇怪的姿勢，改變抱平常抱寶寶的姿勢，【第4句】：聽流水聲，水聲擁有著特殊的魅力，【第5句】：來點(diǎn)小噪音，【第6句】：朝他額頭吹氣。親，你用的什么招？

【第24句】：【給孩子一些上床前的程序或者“儀式”】比如上床前，你可以給孩子洗個澡，給他講一個故事或唱一首歌。做這些事情可以讓他明白睡覺的時間到了，他們的思維就會習(xí)慣于此。

【第25句】：【去火食物：西瓜】說到去火的水果，除了草莓外，還有最去火效果最厲害的西瓜。吃喜歡不僅可以解心煩去燥火，還能補(bǔ)充體內(nèi)的鉀。孕婦吃西瓜還能利水去水腫，可以緩解孕婦水腫，防止血壓升高。但是孕婦吃西瓜不能太多，而且最好不要吃冰凍西瓜。

【第26句】：【寶寶脾胃不好，常拍三里、梁丘】脾胃不和的寶寶，經(jīng)常拍打大腿外側(cè)的足三里、梁丘穴，不但能治好脾胃病，而且個頭兒會長得很快，不易染上傳染病及感冒。每日堅持一個穴位拍100下，雙腿4個穴位共拍400下。拍時用力適中，盡可能勻速拍打。

【第27句】：【童言無忌】《節(jié)糧的方法》我家寶寶很聰明，一天寶寶說：“我想到了一個節(jié)糧的好方法。”我問：“什么方法？”寶寶：“每一頓飯都只吃前一頓吃剩的，也就是：早點(diǎn)只吃晚飯吃剩的，午飯只吃早點(diǎn)吃剩的，晚飯只吃午飯吃剩的。”

【第28句】：在伴侶關(guān)系中，先生與妻子的關(guān)系，優(yōu)先于他們與孩子的親子關(guān)系。但通常夫妻有了孩子后，他們照顧孩子勝過在伴侶之間表達(dá)愛意，這樣就破壞了層級秩序，孩子會感到不自在，有壓迫感。

【第29句】：【大蒜消炎又殺菌】在沒有抗生素的年代里，大蒜扮演著重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大蒜，鹽用來補(bǔ)充礦物質(zhì)，大蒜則用來殺菌與預(yù)防疾病。近來，大蒜也被發(fā)現(xiàn)可以降低膽固醇。

【第30句】：對于每個我演過的人物角色來講，我覺得就像一個新生的嬰兒的誕生一樣。當(dāng)我張開眼睛的那一剎那，我就覺得這世界對我來說充滿了新奇更充滿冒險。

【第31句】：觀細(xì)看，雨中那些濕了翼的蜂蝶，依舊戀著沁香草蕤，輕吟翩躚。綠叢間，那只濕了羽的小雀，翅膀未豐，卻被這雨，被這命里的劫數(shù)掠去了放飛的夢想，哀哀的啾聲里撕心裂肺地一聲低似一聲，消聲在一場苦雨中，恍若隔世的嬰啼。

【第32句】：【疫苗】寶寶出生時，會從媽媽那里得到很多的抗體，一般這些抗體都能持續(xù)6-8月。因此，在寶寶成長過程中，為了避免寶寶因體內(nèi)抗體隨年齡增長而減少，進(jìn)而導(dǎo)致感染增加，醫(yī)生會建議寶寶在6-8月之前一開始有計劃地接種疫苗來預(yù)防一些常見的、流行性較強(qiáng)的疾病。

【第33句】：是的，工作中我是一個女強(qiáng)人，因?yàn)槲易约旱氖聵I(yè)；但生活中我同樣是個好妻子好媳婦好媽媽，自信讓女人亮出不一樣的色彩。

【第34句】：【手的技巧】兩歲孩子用手變得靈巧多了，會翻書，搭積不是孩子愛玩的玩具。還會學(xué)習(xí)搭火車、門樓和橋等。你先示范，讓孩子模仿，以后自己會搭;握筆畫畫是每天進(jìn)行活動之一;玩拼插玩具和串珠子等游戲可以提高手的操作能力;玩彩泥、做手工鍛煉孩子手的能力發(fā)展。

【第35句】：靜坐，不僅能夠使人的心靈得到凈化，而且能夠使人擁有一個健康的身體。最近的一些研究成果顯示，有規(guī)律的靜坐不但能夠緩解人的精神壓力，而且還能有效治療心臟病、高血壓、焦慮、沮喪、失眠、不孕等疾病。更為重要的是，靜坐能夠增強(qiáng)人的免疫力。

【第36句】：這些食物對嬰兒來說很危險巧克力：3歲以下的小孩不宜吃巧克力。茶：3歲以內(nèi)的寶寶不宜飲茶。大豆：1~2歲內(nèi)嬰幼兒應(yīng)盡量避免食用大豆食品。鮮牛奶嬰幼兒不宜喂鮮牛奶，如不能喂以母乳，宜選用用以母乳為依據(jù)、專為嬰幼兒設(shè)計的配方奶粉。

【第37句】：產(chǎn)后第一天要知道的事】從產(chǎn)房出來那一刻起，新媽媽就一開始坐月子了，這個月子過得好不好，直接關(guān)系到新媽媽以后是否會留下后遺癥。所以準(zhǔn)媽媽們就得提前了解產(chǎn)后如何保養(yǎng)，尤其是產(chǎn)后第一天需要知道的事。

【第38句】：【心理承受能力】由于幼兒心理發(fā)育不完善，心理承受能力有限，批評的語言過于偏激，會給孩子心靈造成傷害。當(dāng)孩子發(fā)生過錯時，家長在感情上要多一點(diǎn)關(guān)心。只有孩子自身意識到錯誤，避免下次再犯，他才會在錯誤中成長。

【第39句】：開發(fā)孩子的食欲孩子進(jìn)食要定時定量，若是每日3餐，每兩餐間的間隔以4～5小時為宜；若每日4餐，每兩餐間的間隔以3～4小時為宜。盡量讓孩子自己進(jìn)食，這樣能提高他們進(jìn)食的興趣。要控制孩子的零食及飲料的攝入，必要時，可給小孩吃少量的新鮮果品、酸奶或果汁。

【第40句】：【夜間育兒】親密育兒法專家建議改變睡覺的安排。讓嬰兒與父母睡在同一房間，這樣他們就可以在晚上撫慰孩子，包括生理和情感。我們認(rèn)為，這將創(chuàng)建一個更安全的依戀關(guān)系。同時，有些研究也證明，這可以幫助防止嬰兒猝死(嬰兒猝死綜合癥)。

【第41句】：【上班族父母晚上怎么帶寶寶玩】家長大部分和寶寶的親子時光都安排在周末或節(jié)假日，其實(shí)不用特意計劃安排，每天善用晚上4小時就能夠很好地加深親子感情。晚上你都會怎么和寶寶度過？不妨改變一點(diǎn)點(diǎn)，增加一些趣味，讓晚上變得不平凡。

【第42句】：【三個方法對付孕期粉刺】【第1句】：保證充足的睡眠（每天必須睡足８個小時），放松心情，消除生活中的壓力。【第2句】：減少脂肪、熱量及糖的攝入量，多吃綠色蔬菜。【第3句】：仔細(xì)洗臉，使用刺激性小的化裝品。

【第43句】：望著熟睡中的你，引的我不忍又一次的俯下身子，親吻你那稚嫩的小臉。寶寶，我要走了。每一次，都是在你睡熟后，我偷偷的離開。寶寶，感謝你理解我，雖然我知道，睡醒的你是不會接受我的這些冠冕堂皇的理由。

【第44句】：【中醫(yī)養(yǎng)生】拿肩井穴可以促進(jìn)全身氣血流暢，使人感覺舒適。若遇有胸悶喘息、痰多咯吐不出，或是喉痹聲啞者，可在肩井用力提拿幾次，能促進(jìn)排痰，緩解癥狀。方法：拇指與食指、中指相對用力，拿于肩井穴前后，一松一緊地向上提拿5~10次即可。注意孕婦禁用此法。

【第45句】：【睡眠讓人苗條？】充足的睡眠可以防止肥胖，這是美國一項(xiàng)關(guān)注兒童睡眠與超重之間關(guān)系的研究所得出的結(jié)論。這項(xiàng)長達(dá)17年的研究表明，額外多睡一小時能將超重的幾率減低9%；如果孩子睡得非常少，肥胖的幾率高達(dá)92%。此研究結(jié)果同樣對成人有效哦。

【第46句】：【女性疾病地圖】①20—40歲是生育及妊娠帶來的問題，易患各種炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥及腫瘤。②40—50歲，更年期或圍絕經(jīng)期的“功能性子宮出血”、更年期癥狀及腫瘤最常見。③50歲以后，主要是各種腫瘤肆虐，且有相當(dāng)比例的惡性腫瘤。

【第47句】：【寶寶17個月才藝啟蒙：音樂的魅力】節(jié)拍和節(jié)奏是音樂的關(guān)鍵組成部分，能夠保持穩(wěn)定節(jié)拍的孩子在閱讀時就會更加流暢。唱歌則能幫助寶寶學(xué)習(xí)語法結(jié)構(gòu)，并且能促使孩子發(fā)音正確。長遠(yuǎn)來看，音樂對寶寶學(xué)習(xí)成績也有幫助。

【第48句】：頭發(fā)焗油不一定要去美容院才能完成，教大家一個小竅門自己在家就可以完成頭發(fā)護(hù)理。將發(fā)膜均勻涂抹在清潔后擦干的發(fā)絲上，將頭發(fā)分成多層、多片，用兩指向下夾順發(fā)絲上的毛鱗片，再用毛巾將頭發(fā)包起來，也可以用錫箔紙包在外層，用吹風(fēng)機(jī)吹錫箔紙進(jìn)行加熱即可。

【第49句】：【不聽話行為隱含的真實(shí)心理】寶寶早期的不聽話和兒童時期的不聽話，在本質(zhì)上是有區(qū)別的，你不能簡單地阻止他，應(yīng)該：【第1句】：給予理解和尊重【第2句】：及時轉(zhuǎn)移寶寶的注意力【第3句】：滿足寶寶的好奇心和合理要求【第4句】：用正確的語言與寶寶交流。