【第1句】：【成功同心圓】1）正確的價值觀：成功的前提；2）端正的人生態(tài)度：積極、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷；3）基本的行為方式：追尋理想、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、努力學(xué)習(xí)、人際交流、合作溝通。果你是按照以上的邏輯順序在尋找通往成功的道路，那你取得多元化的成功不無可能.

【第2句】：【如何優(yōu)雅地使用香水？】氣味是一種跨越藝術(shù)形式、跨越時間與空間、維系著記憶與情緒的美妙之物。水究竟應(yīng)該噴哪里？常見的說法是，香水適合噴在耳后、手腕、腳腕，或者噴灑在空中穿行而過。而，這些用法當(dāng)中有的并不妥當(dāng)，并且，涂在身體不同部位，香水味道也會略有差別。

【第3句】：【讓友情長存10種技巧】1不要單純追求功利性交往；2不要將朋友理想化；3求人情適可而止；4正確把握友情、愛情；5尊重朋友隱私；6受托的事超過能力時要果斷說不；7傾聽朋友訴說；8在朋友最需要時及時相助；9給朋友留有自由時空；10交際不要過頻繁往來要有度。

【第4句】：【為什么說做家務(wù)有助于孩子未來發(fā)展？】凡是從小就好吃懶做、不愛勞動的人，長大了多不能吃苦，獨立自謀能力差，工作成就平平。此，望子成龍的父母從孩提起就應(yīng)為孩子創(chuàng)造一種環(huán)境和條件，對孩子進(jìn)行早期勞動訓(xùn)練，讓孩子做力所能及的事情，讓孩子有一雙勤勞的手，使其終身受益。

【第5句】：【職場法則】【職場中不可重用的幾種人】【第1句】：獻(xiàn)媚者,巧言令色卻妒賢嫉能；【第2句】：投機(jī)者,謀求賣個好價錢；【第3句】：自命不凡者,無法容忍更有才能的人；【第4句】：權(quán)力欲強(qiáng)者,常常為實現(xiàn)野心不擇手段；【第5句】：愛慕虛榮者,自吹自擂,缺乏實干；【第6句】：四平八穩(wěn)者,只求舒適職位,缺乏干勁和創(chuàng)造力。

【第6句】：【寬容的智慧】【第1句】：原諒他人就是把自己從糾結(jié)中解放出來。恨他人，就是發(fā)展仇恨心理。恨心理往往，首先傷害到自己，然后才傷害到他人。忘掉別人傷害過你，學(xué)會寬容，讓所有的怨恨隨著心潮一去不復(fù)返，這也是一種人生境界。只有保持心靈的清純、寧靜，才能使自己自足，且自得其樂。

【第7句】：【獨灸百會治失眠】能起到良好的效果，晚上臨睡前做一做。將百會周圍的頭發(fā)分開，讓頭皮露出來，然后點燃艾條，置于離頭皮2厘米左右處溫和灸，以頭皮感覺到溫?zé)釣槎取Ｌ焱砩暇?0分鐘左右，有利于入睡。方對婦女產(chǎn)后失眠效果尤其好，每天一次，一般連續(xù)灸四五天就能治愈產(chǎn)后失眠。

【第8句】：【職場精彩】每天工作都精彩之把工作當(dāng)演出：我們常去欣賞藝人在舞臺上的精彩演出，他們的狀況之所以精彩，是因為他們明了，站在舞臺，有眾人目光關(guān)注，因而全力以赴。如果在工作上保持同樣的心態(tài)，工作其實也是個舞臺，當(dāng)然應(yīng)該盡全力演出。如是的心情，工作當(dāng)然容易變得精彩。

【第9句】：【醒世微言】①仇恨：是用扭曲的心靈傷害自己；②自卑：是用別人的優(yōu)點懲罰自己；③憂慮：是用未知的境遇嚇唬自己；④發(fā)怒：是用他人的過錯損害自己；⑤煩惱：是用無用的當(dāng)心折磨自己；⑥孤獨：是用自制的牢房轄制自己；⑦后悔：是用過去的往事摧毀自己。生快樂不快樂由自己來選擇。

【第10句】：【敏感肌修復(fù)需注意】放松心情，避免過于激動、焦慮；注意飲食，避免過于辛辣的食物(尤其是辣)，多食有抗氧化作用的水果蔬菜，特別需要補(bǔ)充維生素A、B與C，攝入膠原蛋白豐富的食物也會有幫助，注意休息，尤其是不要太熬夜，注意改善環(huán)境，保持舒適的環(huán)境濕度、溫度。

【第11句】：【冷門小知識。種絕不能空腹吃的食物】【第1句】：柿子、西紅柿；【第2句】：冷飲；【第3句】：香蕉；【第4句】：山楂、橘子；【第5句】：牛奶（TIPs：酸奶可以空腹喝）；【第6句】：糖；【第7句】：白薯；【第8句】：酒；【第9句】：大蒜；【第10句】：茶；【第11句】：黑棗；【第12句】：維生素；【第13句】：菠蘿。－轉(zhuǎn)發(fā)給你身邊的朋友，給他們也提個醒吧。

【第12句】：【經(jīng)典勵志文案】生活，需要追求；夢想，需要堅持；生命，需要珍惜；人生的路上，凡事，都需要堅強(qiáng)。珍惜每一個對你好的人，要理解每一個對你冷漠的人。有誰有義務(wù)對誰好，每一種好都是一種恩賜。果你真的想和一個人在一起，那就聽從自己的心，而不是周圍其他人的聲音。

【第13句】：【職場法則】職場禮儀【如何俘獲顧客的心】【第1句】：自信、專業(yè)、體貼、利他的推銷動作；【第2句】：可以和顧客聊到產(chǎn)品以外的興趣話題；【第3句】：極大滿足顧客產(chǎn)品需求以外的心理（尊重、虛榮、攀比、從眾等）【第4句】：將顧客最擔(dān)心的兩個問題（怕買貴怕買錯）化解；【第5句】：用證據(jù)證明你所講的全部可信。

【第14句】：【心理學(xué)文案】幸福不是一天就能獲得的，正如不幸福的困境也不是一天形成的。論建立還是毀壞，都是經(jīng)過日積月累形成的。以，培養(yǎng)自己對“小事”的耐心，愿意從飲食起居做起，一點一滴地積累自己的小幸福，那么你就會漸漸擁有平和的心境。要把所有的感情都放在一個人身上。

【第15句】：【如來心語】有時，會好想緊緊的抱一抱一個人，那是因為高興、難過或跟她有著感同身受的感覺。時，會好想摸摸一個人的頭發(fā)、拍拍她的肩膀，那是因為心里有一份憐惜、一份心疼。一段不知疲倦的旅途結(jié)束，只有站在終點的人，才會感覺到累。實我一直都明白，能一直和一人做伴，實屬不易。

【第16句】：【有口臭，常吃空心菜】《陸川本草》認(rèn)為空心菜能清腸胃之熱，通大便，非常適合胃腸積熱、大便不通的人食用。臭是判斷胃腸有積熱的標(biāo)準(zhǔn)之一。心菜還可以清利小腸之熱，利尿，治療小便不利、尿血等癥。便發(fā)黃發(fā)紅都是熱證，可以多吃清炒空心菜。脾胃虛寒、大便糖稀者不宜多食。

【第17句】：【與上級領(lǐng)導(dǎo)溝通的10大技巧】1）知道大小王，別沒大沒小；2）永遠(yuǎn)懂規(guī)矩：絕對服從、給足面子、擺正位置、尊重制度和文化；3）最懂領(lǐng)導(dǎo)心；4）捧場要到位；5）關(guān)心無級別；6）本分到極致；7）指示當(dāng)圣旨；8）時常表忠心；9）溝通成知己；10）沒有我自己，別太在乎自己。

【第18句】：【員工有能力為什么沒干勁？】1）錢不到位；2）權(quán)不到位；3）職責(zé)明確不到位；4）退出機(jī)制不到位；5）檢視督促不到位；6）溝通不到位；7）目標(biāo)不到位；8）激勵不到位；9）價值觀不到位；10）能力匹配不到位。般至少有其中三項。果多達(dá)六項或以上，問題很嚴(yán)重。

【第19句】：【心靈禪語】遍于一切宇宙與生命的真理，稱為世俗菩提心；超越一切宇宙與生命的真理，稱為勝義菩提心。俗菩提心與勝義菩提心是佛教的唯一真理。俗菩提心，是利他的角度而說，猶如美麗的花朵，給眾生帶來快樂；勝義菩提心，是自利的角度而言，仿佛豐滿的果實，自己成就圓滿。

【第20句】：【人生感悟】誰曾在誰的花季里停留，溫暖了想念；誰又從誰的雨季里消失，泛濫了眼淚。春的寂寞是生命的點綴；沒有寂寞的青春是悲哀的；然而寂寞的青春不是沒有幸福，而是我們不懂幸福。是每輪艷陽都暖人，不是每片烏云都下雨。然決定不了命運(yùn)的走向，那就踏實走過每一天。

【第21句】：【培養(yǎng)6個讓自己快樂的心理】【第1句】：只為今天，要很快樂。只為今天，我要讓自己適應(yīng)一切。只為今天，我要愛護(hù)身體。只為今天，我要加強(qiáng)我的思想。只為今天，我要用三件事來鍛煉我的靈魂。只為今天，我要做個討人喜歡的人。只為今天，我要訂下計劃。只為今天，我要心中毫無懼怕。

【第22句】：【便秘揉揉大腸俞】便秘是由各種原因引起大腸腑氣不通所致，或是燥熱傷津、或是氣血虧虛，推動無力。腸俞為大腸的背俞穴，大腸俞是最直接治療便秘的穴位，有理氣降逆，調(diào)與腸胃的功效。秘的患者可以常按揉大腸穴，也可以在該處刮痧。位有雙向調(diào)節(jié)功能，故大腸俞亦可治療腹瀉。

【第23句】：【五臟病的用穴規(guī)律】當(dāng)家人出現(xiàn)咳嗽、腹瀉等病癥時，心中焦急卻不知道怎么辦；想給家人按揉經(jīng)穴，卻又不知從何下手，其實五臟病的用穴規(guī)律，首選其臟的背俞穴、原穴與募穴。單獨使用也可配合使用。肺臟病（咳嗽、寅時醒來）可選區(qū)肺俞、太淵、中府。它四臟的俞穴、原穴與募穴在哪？

【第24句】：【什么叫營銷，什么叫銷售，什么叫服務(wù)】在地上撒谷子，引鳥來，叫營銷；拿槍打鳥，叫銷售；“抓而養(yǎng)之”，叫服務(wù)；好的市場營銷就是為銷售準(zhǔn)備好足夠的谷子有效吸引足夠的鳥，并科學(xué)規(guī)劃密度和數(shù)量讓鳥們慢慢吃；好的服務(wù)就是鳥們很享受我們的谷子，導(dǎo)致急著把他的同伴也叫來。

【第25句】：【職業(yè)規(guī)劃十步走】【第1句】：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標(biāo)——價值觀和人生定位【第2句】：心態(tài)調(diào)整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力【第3句】：理性反思——自我反省和壓力日記【第4句】：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家【第5句】：時間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。

【第26句】：【讓眼睛休息】如果你整天都坐在一臺電腦前，務(wù)必要每小時都讓眼睛休息休息，眼睛疲勞會導(dǎo)致瞇眼，這樣會加速魚尾紋的出現(xiàn)。慮用一個屏幕過濾器，以減少眩光。外，如果經(jīng)常使用電子閱讀器，一定要確保光線柔與。是對眼睛會有損傷的細(xì)節(jié)都可能加速魚尾紋的出現(xiàn)，所以要格外小心。

【第27句】：【創(chuàng)業(yè)就這么任性，創(chuàng)業(yè)者告訴你如何開垮5家公司的】沒有無數(shù)的失敗，我們是不會走到今天的。何一棵大樹下面一定有巨大的營養(yǎng)，巨大的營養(yǎng)來自于這個時代很多人犯的錯誤。遠(yuǎn)思考別人是怎么失敗的，哪些錯誤是這些人一定要犯。為成功有很多的要素，有很多的東西你是沒辦法學(xué)。

【第28句】：【孩子膽小竟是被父母“逼”出來的！】孩子膽小怕事，沉默寡言，沒有同齡孩子那種愛動、貪玩、好奇的特點。子為什么會這樣？這是多方面的，除了天生性格外，主要是環(huán)境與教育的影響。有一種可能，就是孩子患上“習(xí)得無助行為”的心理障礙。這種病有可能是由于爸媽“逼出來”的。

【第29句】：【哪幾類人不宜吃冰激凌】【第1句】：欲控制體重人群：冰激凌糖和脂肪含量都很高，這種特點能促使人變胖；【第2句】：孕婦：因為孕婦消化液和消化酶分泌減少，胃腸功能減弱，冰激凌會使胃腸血管突然收縮，出現(xiàn)腹痛腹瀉；【第3句】：孩子：冰激凌易引起青少年肥胖；【第4句】：腸胃功能不好者：低溫會加重病情。

【第30句】：【戀愛心語】當(dāng)你全心全意為一個人付出時，這人往往會背叛你。為你已經(jīng)全然付出，而毫無新鮮感與利用價值。性是極可惡的東西，它對得到的往往不珍惜。以，當(dāng)你被人傷害，首先想想，是不是自己付出的太多，把自己放低了。要別人疼惜你，首先要自己疼自己。貴的，才珍貴。

【第31句】：【經(jīng)典勵志文案】做一個堅強(qiáng)的人，坦然面對，勇敢體會，酸甜苦辣，各種滋味。要去聽別人的忽悠，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成。己肚子里沒有料，手上沒本事，認(rèn)識再多人也沒用。脈只會給你機(jī)會，但抓住機(jī)會還是要靠真本事。以啊，修煉自己，比到處逢迎別人重要的多。

【第32句】：【柳傳志：成功創(chuàng)業(yè)者必有的4大素質(zhì)】①目標(biāo)高遠(yuǎn)，意志堅定；②心胸開闊，情商要高，人光靠自己是不行的，很多人太在意自己本身權(quán)利的掌握，但實際上要想做大的事情，你把別人摁住是不行的；③企業(yè)利益第一位；④學(xué)習(xí)能力，學(xué)會學(xué)習(xí)，而且學(xué)會總結(jié)復(fù)盤，不斷總結(jié)不斷提高！

【第33句】：【指甲半月痕透露男女人育能力】從中醫(yī)上來說，半月痕顯示隱隱的紅白，就說明氣血能夠充分地流到末梢，如果有烏黑瘀積，說明末梢經(jīng)絡(luò)已經(jīng)有堵塞狀況，可能意味著氣血不足，就是腎虛的表現(xiàn).在臨床上發(fā)現(xiàn)，不孕不育的男女雙方或者有一方，往往大部分患者的指甲表面都呈淡紅或者淡白。

【第34句】：【節(jié)慶宴席6大清腸食物不可缺】①玉米，可降低血膽固醇并軟化血管。銀耳多糖有明顯的抗血栓作用。紅棗，提高機(jī)體抗氧化能力與免疫力。紅薯，被稱為腸道清道夫。菊花，有降低血脂的效能。蘋果，除了其所含的果膠有降低血中膽固醇的作用，蘋果含豐富的鉀，可排出體內(nèi)多余的鈉鹽。

【第35句】：【在創(chuàng)業(yè)之前,你得先把自己經(jīng)營好】值得每位創(chuàng)業(yè)者思考:你連工作都找不到,憑什么去創(chuàng)辦一家公司？你連自己都經(jīng)營不好,又憑什么經(jīng)營一家公司？要想創(chuàng)業(yè)首先要具備"創(chuàng)業(yè)者思維"？要擁有創(chuàng)業(yè)者心態(tài)把自己打造成一個內(nèi)行人讓自己變得有價值要低調(diào)不要輕易和別人談你理想.~

【第36句】：【職場法則】【職場成功女性都知道的幾條簡單法則】【第1句】：快樂記事薄。下快樂心情。計劃一星期的打扮。省時間，愛自己。善用數(shù)字感。定目標(biāo)，讓自己進(jìn)步。找尋最新資訊。取知識，發(fā)現(xiàn)新知的樂趣。日行一善。點小忙，制造歡樂氣氛。善于利用時間。受到有效率善用時間的樂趣。

【第37句】：如果上天再給我一次機(jī)會【成大事者5大習(xí)慣】【第1句】：保持激情。有激情，才有活力，才能感染別人追隨。做事專注。準(zhǔn)一個點，然后像一個釘子鉆下去，做深、做透。執(zhí)行力度。就真愛，狠就真狠。持續(xù)學(xué)習(xí)。習(xí)是最便宜、回報最高的投資！【第5句】：反省深思。常反省自己的得失，從中獲益真知灼見。

【第38句】：【中醫(yī)慧生活】【貧血，不妨嘗試龍眼枸杞粥】龍眼肉，枸杞子各15g黑米，粳米各50g。上述食材洗凈，同入鍋，加水適量，大火煮沸后改小火煮，至米爛湯稠即可。效：益氣補(bǔ)虛，養(yǎng)肝益血，補(bǔ)血生血。治療膚色蒼白，食欲不佳。感發(fā)熱，咽喉腫痛者忌服，不能用銅鍋烹調(diào)，忌與南瓜同食。

【第39句】：【如何寫創(chuàng)業(yè)計劃書？】創(chuàng)業(yè)計劃書應(yīng)俱備之內(nèi)容：？創(chuàng)業(yè)的種類：包括創(chuàng)辦事業(yè)的名稱、事業(yè)組織型態(tài)、創(chuàng)業(yè)的項目或主要產(chǎn)品名稱等；？資金規(guī)劃：資金即指創(chuàng)業(yè)的基金來源，應(yīng)包括個人與他人出資金額比例、銀行貸款等；？階段目標(biāo)；？財務(wù)預(yù)估；？行銷策略；？可能風(fēng)險評估。

【第40句】：【什么是真正的快樂工作之源】自我管理的重點應(yīng)從時間管理轉(zhuǎn)向能量管理,因為時間資源是有限和平面的,而能量則是無限和立體的。量分成四個維度：身體、感情、頭腦、精神。果我們平時持續(xù)系統(tǒng)地擴(kuò)充和更新這四方面的容量，就會發(fā)現(xiàn)我們看待現(xiàn)實和解決問題的能量將會源源不斷。

【第41句】：【上班族：午休時請遠(yuǎn)離電腦】很多上班族午休時會坐在電腦前刷微博或逛論壇，其實，這樣并不能讓大腦得到真正的放松，反而使精力恢復(fù)得更慢。間不如起身活動一下身體，或出去散散步，和同事聊聊天，可以改善久坐不動導(dǎo)致的血流不暢，放松肌肉，同時給大腦充氧，有助于提高工作效率。

【第42句】：【不好好吃早餐孩子長蛀牙】大家都知道，孩子不好好吃早餐會影響身體發(fā)育。日，美國一項研究指出：還會增加蛀牙風(fēng)險！美國疾病預(yù)防控制中心對4000個學(xué)齡前兒童的研究發(fā)現(xiàn)，早晨不好好吃的孩子容易蛀牙，即使有些孩子有良好的習(xí)慣，如睡前刷牙、定期看牙醫(yī)等，也不影響研究結(jié)果。

【第43句】：【男大學(xué)生太懶不洗隱形眼鏡眼角膜潰爛須移植】臺灣一名20歲男大學(xué)生因近視戴隱形眼鏡，剛一開始按部就班清洗，但時間一久就懶了，有時因藥水用完，又忘了買，干脆直接用自來水沖洗與浸泡。果眼角膜潰爛，還長出阿米巴原蟲，必須接受眼角膜移植。醒：戴隱形眼鏡更需注意衛(wèi)生。

【第44句】：【上班族盆骨、腿部矯正練習(xí)！】長時間坐著，翹二郎腿，盆骨腿部容易造成勞損。午有空試試這樣：坐在椅子前端1／3處，雙腿并攏。照這樣的順序做操：腳跟著地腳尖著地？膝蓋并攏，小腿向兩側(cè)分開，腳尖著地，再并攏膝蓋并攏，小腿前后交替，腳尖著地，再并攏。復(fù)15次哦！

【第45句】：【消化不好要少吃11類食物】當(dāng)你消化不良癥狀時，盡量少吃以下幾種食物。奶制品。辣椒大蒜等辛辣食物。檸檬橘子等口感酸的食物。堅果肉類等高脂肪食物。油炸食物。加工食品。含人工甜味劑的食物。酒類。咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物。0.過甜或過咸食物。【第1句】：過熱或過冷的食物。

【第46句】：【人生哲語】【第1句】：世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。一個人幸運(yùn)的前提，是他有能力改變自己。要懂得珍惜守護(hù)身邊的每個人，因為前世扭斷脖子的回眸，我們才換來今生的相遇。心境可以歸于平和，但不能趨于死寂。兩個人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相愛也會選擇相守……

【第47句】：【選擇潤滑劑必知事項】調(diào)查顯示，超過半數(shù)的男人認(rèn)為，他們希望性愛時，女性能選擇合適的潤滑劑，因為女性陰道干澀會讓他們覺得尷尬。般來說，購買潤滑劑時，應(yīng)秉著“成分簡單、無色無味，優(yōu)先選擇水溶性與硅樹脂”的原則。外，最好別用含任何化學(xué)活性成分、香味濃烈的潤滑劑。

【第48句】：【人性經(jīng)典總結(jié)。【第1句】：一個人炫耀什么，說明內(nèi)心缺少什么。一個人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。這個世界既不是有錢人的世界，也不是有權(quán)人的世界，它是有心人的世界。當(dāng)你再也沒有什么可以失去的時候，就是你開始得到的時候。一個人幸運(yùn)的前提，其實是他有能力改變自己。

【第49句】：【馬修史維心靈法則】①凡你所期待的就會發(fā)生；②想象比知識更有力量；③每一個想法和情緒都有一個生理、物質(zhì)的原因；④一直到被另一個想法取代前，已經(jīng)植入潛意識心靈的信仰會停住在心靈里；⑤意識出力的越少，潛意識響應(yīng)的就越多；⑥每個新計劃都會比后來的計劃更容易為人接受。