【第1句】：【成長箴言】【第1句】：不要指望別人能替你體驗生活，該吃的苦就要自己來吃，該有的經歷都要一一歷練。對很多事物的看法，沒有絕對的對錯之分，只有樂觀與悲觀、積極與消極之分。在激烈競爭的職場中，誠信是信用卡，誠實是通行證。野心是創業路上的助推劑，是奇跡的萌發點.

【第2句】：【施之不求，求之無功】一個布施恩惠于人的人，不應總將此事記掛在心頭，也不應該張揚出去讓別人贊美，那么即使是一斗粟的付出也可以得到萬斗的回報。個以財物幫助別人的人，如果計較對他人的給予，而要求別人回報予他，那么即使是付出萬兩黃金，也難有一文錢的功德。

【第3句】：【實恰恰相反】女人最在乎的才是性，男人最在乎的才是錢。己最在乎的東西，才會以為對方最在乎。因為女人在乎性，所以她才為最愛的男人守身如玉。因為男人在乎錢，所以他才會把錢給最愛的女人。時，女人會為錢而性，男人覺得賤。時，男人會為性而錢，女人看不起。

【第4句】：【銷售者感悟】【第1句】：客戶的拒絕不是真正的拒絕，他們拒絕的只是你提供的產品。客戶只愛聽他們希望和明白的東西，你必須圍繞這些話題說話。世界上沒有好客戶壞客戶，只分你們之間的話題讓你們之間成為了什么。銷售者與策略者的距離，并不只是口才與文字之間的差距。

【第5句】：【做人之道】【第1句】：得意而不忘形，失意而不喪志。自信而不驕傲，謙虛而不自卑。知足而不自滿，施恩而不圖報。矯枉而不過正，聽從而不盲從。勇敢而不魯莽，果斷而不草率。執著而不拘泥，溫和而不懦弱。批評而不中傷，贊美而不奉承。功成而不自居，自保而不欺人。

【第6句】：【低效能管理者】【第1句】：不懂放權，凡事事必躬親，久之養懶下屬，還會導致下屬不愿意承擔責任，推諉扯皮；【第2句】：不會聆聽，剛痹自用，以自己的知識和經驗去判斷，聽不進其他意見；【第3句】：工作分配不合理；【第4句】：偏袒部分下屬，激勵不當；【第5句】：一再容忍團隊中低績效成員而不作為。

【第7句】：【經典回放：銷售的本質】【第1句】：顧客要的不是便宜，要的是感覺占了便宜。不要與顧客爭論價格，要與顧客討論價值。沒有不對的客戶，只有不夠好的服務。沒有最好的產品，只有最合適的產品。沒有賣不出的貨，只有賣不出貨的人。成功不是因為快，而是因為有方法。

【第8句】：【中藥零食不能隨意吃】【第1句】：龜苓膏：是促進血液循環并屬于清涼解毒食品，故女性月經期和體質虛弱者不宜常食。涼茶飲料：有清熱除濕、滋陰去火的功效，手腳容易冰涼、胃寒、大便經常偏稀的人盡量少喝，以免加重原有癥狀。阿膠棗：吃得過多不利于消化和吸收，容易上火。

【第9句】：【夜宵制作最好用煮的】夜宵顯然不適合用油炸、烹炒等過于吸引食欲的方法，也不適合用辣椒、花椒之類令人興奮刺激的調味品。的方法比較理想，調味要清淡一些，鹽要盡量少放，因為鹽多會增加神經系統的興奮性；而糖也要少放，還要避免血糖水平的大起大落。

【第10句】：【好父親應具備的品質】【第1句】：認真負責、勇于擔當【第2句】：意志堅定、百折不撓【第3句】：勇敢獨立、不怕風險【第4句】：目光遠大、積極選擇【第5句】：是非分明、堅持原則【第6句】：胸懷寬廣、大度包容【第7句】：勤勞節儉、自律自制【第8句】：愛好運動、頑強不屈。好父親的男人才是真正成熟的男人。

【第11句】：【請尊重一個姑娘的努力】別說姑娘們不需要努力，也別對著她掙扎的姿態潑冷水。她穿著線條粗糙的舊衣裳，有人覺得她品味太糟糕，我卻覺得她流汗的樣子很性感。一頭扎進對未來的憧憬里，想拼盡全力試試自己能夠成為誰。刻，你能做的，就是尊重她的努力。

【第12句】：【午間工休如果不能打盹，就抹點薄荷膏或嚼嚼口香糖】薄荷膏的味道能讓你恢復精神氣爽，只要聞上幾秒鐘，鼻子就會將嗅覺感受到的刺激傳遞到大腦，你的精神會頓時為之一振.嚼口香糖也有同樣的作用，嗅覺與味覺都會感受到刺激，將此傳遞到大腦，同樣會給你帶來興奮作用。

【第13句】：【職場法則】人在職場最重要的是要知道自己最需要得到什么，加班津貼是芝麻，經驗才能的增長是西瓜。場成長初期機會和能力是你最需要獲得的財富，付出與回報成正比這是社會學的能量守恒法則。你努力到一定程度，如果老板不給你加薪，到時吃虧的老板，不是你。

【第14句】：【心靈清湯】夢，不能做得太深，深了難以清醒。不能說得太滿，滿了難以圓通。不能定得太高，高了難以合聲。不能做得太絕，絕了難以進退。不能陷得太深，深了難以自拔。不能看得太重，重了難以明志。不能做得太假，假了難以交心。不能看得太清，清了難以作為。

【第15句】：【經典文案】【不要去打擾的幾種人】1，沒有夢想的人。借口太多的人。沒有主見的人。斤斤計較的人。不肯學習改變的人。不懂感恩的人。負能量的人。云說：改變是痛苦的，不改變是更加更加痛苦的！——有些時候，別人想拉這些人一把，都找不到他的手在哪里。

【第16句】：【大度做人的十個錦囊】【第1句】：寬容待人——別為一點小事與人勢不兩立。讓別人先說你再說。小不忍則亂大謀。始終保持一顆平常心。尊敬不喜歡你的人。別瞧不起小人物。不要奢望所有人都喜歡你。對自己要有信心。別和資歷老的同事耍心眼。0.該放手時就放手。

【第17句】：【不要一發燒就用抗生素】若是有細菌感染證據，應及時用抗生素，若是病毒感染就不需要。呼吸道感染包括普通感冒、急性鼻竇炎、咽炎等，部分由細菌感染造成者需用抗生素，病毒性感染者，抗生素幾乎沒有作用。瀉也分感染性與非感染性，非感染性腹瀉不需使用抗生素。

【第18句】：【職場文案】【職場會客必知的10個小技巧】【第1句】：問候時點名道姓。對方坐下后，你再坐。不要急于出示隨身帶的資料。主動一開始談話。學會聽的藝術。避免不良的動作。學會清楚地表達。注意衣著與發式。談話時，態度要謙虛。0、會見結束時，不要忘記帶走自己的東西。

【第19句】：【成功的路徑】【第1句】：別人視為問題，你卻視為機會。別人推脫責任，你卻勇于擔當。別人嘮叨抱怨，你卻毫無怨言。別人三分干勁，你卻十分賣命。別人拖泥帶水，你卻雷厲風行。別人扯皮推諉，你卻精誠合作。別人訴說苦勞，你卻呈獻成果。別人一蹶不振，你卻不屈不撓。

【第20句】：【開除、除名、辭退的用法】【第1句】：辭退、開除可適用于國家機關對公務員的處理；【第2句】：除名、辭退可適用于事業單位、社會團體與其工作人員解除人事關系；【第3句】：企業、個體經濟組織、民辦非企業單位、國家機關、事業單位等組織解雇建立勞動關系的勞動者統一用解除勞動合同。

【第21句】：【“以怕養乖”的手段是不可取】孩子在2歲開始悄悄產生想象中的恐懼心。人們開玩笑的話，或者為了讓孩子聽話而說的“狼來了”、“鬼來抓你”等話，都成為使孩子感到恐懼的原因。然，這些話對遏制孩子的行動有一定效果，但過分了會使孩子成為“怕死鬼”。

【第22句】：【初秋進補有講究】初秋飲食以清淡、少辛增酸為原則：多吃新鮮蔬果與魚肉、雞肉、鵝肉等優質蛋白，提高機體免疫力。吃煎、炸類食品，尤其忌食羊肉、狗肉等大補類食物；對脾胃虛寒者，烏雞、乳鴿等平補食材，搭配土茯苓、桂圓、山藥、芡實等藥材，是理想的進補藥膳。

【第23句】：【房子與老婆的共同點】【第1句】：沒有的時候，前半輩子為得到而忙活；有了以后，后半輩子為擁有而忙活。維持的費用都高得驚人。可以向人吹噓。到家里以后滿不滿意可就是另外一回事了。想擁有就必須具有一定的經濟實力。等你成了老人之后，是你很好的陪伴。

【第24句】：【緣分】人生也像坐火車一樣，過去的景色那樣美，讓你流連不舍，可是你總是需要前進、離開，然后你告訴自己，沒關系，我以后一定還會再來看，可其實，往往你再也不會回去。逝的時間，退后的風景，邂逅的人，終究是漸行漸遠。惜那些陪我們走下去的人吧。

【第25句】：【手腳涼練練彈指神通】冬天怕冷，容易手腳冰涼，可以練練彈指功。雙手拇指扣住中指用力彈出去，有空就彈彈。別練錯哦，是中指，中指的指尖是心包經的起點，而心包經是心臟的保護墻，常彈中指，能夠促進氣血循環，提高人體的御寒能力，也就不容易手腳冰涼、畏寒了。

【第26句】：【草根自述：沒錢時如何一開始創業】①你需要本身有兩把刷子，核心技術（內核）；②你需要有足夠的社會人脈資源幫你搞定創業的環境（人脈）；③你需要穩定的客戶來源支持你撐過創業初期（客戶）；④你需要干一件吸引眼球的大事兒讓用戶認可你的產品（機會）。

【第27句】：【處事文案】于丹經典文案:【什么樣的人是佛？】一、說話不急不慢；二、做人不卑不亢；三、吃飯不咸不淡；四、遇事不怒不怨；五、待人不分貴賤；六、得失很少分辨。怎樣可以成佛？】一、處境能上能下；二、處事不上不下；三、做事拿得起放得下；四、始終活在當下。

【第28句】：【最傷心臟的生活習慣】一、在鬧市騎車，吸入尾氣多，耗費體力踩踏自行車，易引發供血不足，誘發心臟病。用力解大便，易導致血管斑塊的活動性增加。大量喝酒或咖啡，導致心臟衰竭。心情抑郁，睡眠質量差，導致血壓心率升高。暴飲暴食，嚴重可導致腦中風。

【第29句】：【冷知識】民國四大美男是指：汪精衛、周恩來、梅蘭芳、蔣介石；民國四大公子：張伯駒、袁克文、張學良、溥侗；民國四大美女：陸小曼、林徽因、周璇、阮玲玉；民國四大才女：呂碧城、蕭紅、石評梅、張愛玲；民國四大才子：徐志摩、郁達夫、邵洵美、戴望舒。

【第30句】：【總會有那么一個人】總會有那么一個人，讓我不眠不夜；總會有那么一個人，拼湊我的無奈；總會有那么一個人，牽痛著我的心；總會有那么一個人，使我無法忘懷。會有那么一個人，想知道你的以前的所有的一切，哭過的，笑過的。會有那么一個人，為你想的太多太多。

【第31句】：【勵志文案】一個人不管才干如何，都會碰上無法施展自己才干的時候，這時候千萬要記住：即使你覺得“懷才不遇”，也不能明顯地表現出來。越是沉不住氣，別人就越看輕你。懇地做好自己的事，即使大材小用，也比沒用要好。慢從小處一開始，也許有一天你能得到大用。

【第32句】：【心情感悟】【第1句】：很多時候，很多東西就在我們以為的永遠里，變了。不要做一個單純優秀的人，而要做一個不可替代的人。有選擇時，選最好的。選擇時，盡力做到最好。就算世界荒蕪，也總有一個人是你的信徒。幸福，不是活成別人那樣，而是能夠聽從自己的內心生活。

【第33句】：【戀愛心語】愛情就像一面放大鏡，把你最好和最壞的部分都放大了攤在你前面：希望、奉獻、戰栗、信任、占有欲、恐懼、嫉妒和瘋狂等。鍵是你好的那部分打敗了壞的那部分，還是壞的那部分贏了好的那部分。時候，我好的那些東西，徹底被我壞的那些東西給打敗了。

【第34句】：【勵志的文案經典語句】人生本來就是一場空，有無之間的更替便是人生，人要懂得知足常樂，什么事情都不能想繁雜。活，是用來成長的；智慧，是用來飛翔的；眼淚，是用來堅強的；幸福，是用來珍藏的……滄桑，或許會催老了容顏，但經歷，永遠是人生中，一筆無價的財富。

【第35句】：【這些癥狀提醒肝病波動或加重】(1)患者出現全身疲乏；(2)近期食欲不振，惡心；(3)出現不明原因的尿量減少，體重增加，腹脹；(4)出現齒齦出血、鼻衄，呃逆不止；(5)近期出現難以控制的低熱，伴中性白細胞增高者；(6)出現低血鈉、低血鉀與低血糖。

【第36句】：【請記住：】①好好梳理一次已經過去的人生。談過至少一次戀愛，并且依然相信愛情。有能力，并且可以立即購買一件自己非常想要、但相對昂貴的東西。不要把內心的驕傲擺在臉上。不要理直氣壯地裝嫩。別再相信永遠，享受當下。不要再被心動的感覺牽著鼻子走。

【第37句】：【晚睡招病】古時人們就把一天分為8小時工作、8小時休息、8小時娛樂的正常作息。現代人不僅飲食油膩使心肌梗的發病率大大提高，還經常因為過多工作、娛樂而占有寶貴的睡眠時間。睡熬夜會消耗心臟能量，使人過早出現心悸、心慌等問題。護生命、愛惜自己從早睡做起。

【第38句】：【做一個有品位的男人】你可以不富有，但是要有追求；你可以不英俊，但是要有品位；你可以不浪漫，但是要溫情；你可以不豪爽，但是要大氣；你可以不細膩，但是要雅致。位可以讓你優雅脫俗，讓你勇敢堅毅，讓你豁達爽朗，讓你寬厚摯誠，讓你成為眾人眼中出色的男人。

【第39句】：【富翁是怎么來的？】新的自己=錢+原來的自己。學等式換算一下，錢=新的自己-原來的自己。就是說，如果你想擁有更多的財富，你就得改變得越多。的自己與原來的自己差別越大，差值就越大，你的財富就會越多。1世紀，人們必須做的三件事：學習、改變、創業。

【第40句】：【職場之成功必備八種利器】【第1句】：忠厚。實與忠誠是人生的信用卡。靠譜。人信任是一種美德與幸福。勤奮。攀之歌往往以汗水作音符譜就。賢達。胸開闊才能讓天地了然于胸。果斷。敗往住在瞬間決定。自信。功的力量源于自身。善緣。有朋友就沒有世界。高瞻。高才能望遠。

【第41句】：【職場箴言】要想保證職業方向實現的可能性，就必須要考慮外在客觀因素的影響。庭的壓力、年齡的差距、因工作不順而造成的心態的失衡……等等，都會影響到職業規劃的最佳實施效果。像醫生看病一樣，如果你已經病入膏肓，那么，再高明的醫生恐怕也無回天之力了。

【第42句】：【夫妻性愛時機如何選擇】身體勞累、情緒不佳、精神壓力過大、緊張焦慮、情緒低落、飽食、饑餓、酗酒后、環境不佳以及夫妻感情不與睦等，都不宜進行性生活。于平時工作繁忙人士，不妨將性生活放在周末或假期，讓時間稍顯寬余，身體心理等方面也能得到充分的休息。

【第43句】：【心理箴言哲思小語】認準了的事情，不要優柔寡斷；選準了一個方向，就只管上路，不要回頭。放手時就放手，你才可以騰出手來，抓住原本屬于你的快樂和幸福；有些事情是不能等待的，一時的猶豫，留下的是永遠的遺憾。幸福不在路的轉角，那它一定在路的盡頭。

【第44句】：【五種好食物】①蜂蜜：每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五臟，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益壽。生姜：能促進血液循環幫助消化。花生：經常食用能增加記憶降低血壓延緩衰老。大棗：紅棗營養豐富，含有較多的糖維生素和礦物質，⑤大蒜：大蒜有很強的殺菌、抗癌作用。

【第45句】：【猶太人法則】【第1句】：賺而不是攢，猶太商人大都有白手起家的傳統，善于以智取勝，不靠攢小錢致富。瞄準女人，瞄準人們的嘴巴。堂堂正正的精明。生意就是生意。能賺錢的智慧才是真智慧。78：22法則，用來把握全局。在逆境中發財。契約是與上帝的約定。

【第46句】：【記憶訓練游戲】將撲克牌排列整齊，背面朝上，每次翻出兩張牌，數字相同便可以拿走代表得分，數字不同就要翻回去讓別人嘗試。是一個很常見的團體撲克游戲，可以訓練視覺注意力與視覺記憶的能力。游戲時，把撲克牌的排列變混亂、不規則，難度就會提升。

【第47句】：【職場感慨】【第1句】：時間被切割成比特，內容被細化成字節。注意力被無數待辦的事情分散，浮光掠影的停留在事務表面。分析問題蜻蜓點水，習慣于關注事務的廣度而非深度。解決問題傾向于迅速反應，而非深思熟慮治理根本問題。浮躁忙碌壓力成了習慣，吃飯睡覺家庭成了負擔。

【第48句】：【外出旅行的注意事項】【第1句】：外出旅游要保持良好的衛生習慣，確保在飲食、飲水衛生方面不能馬虎。食具、牙具與飲具應經常清洗或消毒。氣候變化時，要避免過熱或受涼。旅行前可準備一些腸胃藥。適當地飲用一些酸奶也可以幫助調理腸胃。在旅途中保持愉悅的心情。

【第49句】：【粘貼假睫毛】如何粘貼假睫毛就可以讓你本身睫毛太短，太稀或者涂染睫毛總不那么理想，都可以粘貼假睫毛，那么如何粘貼假睫毛會更迷人呢，沿著自己真眼睫毛上緣粘，膠水別涂太多，用假睫毛修飾上眼瞼后，要注意在下眼瞼上畫眼線，涂染睫毛液，以求得上下協調一致。