【第1句】：【食素亦是放生】放生有15種功德與利益：①放生合天心；②放生順佛意；③放生免三災；④放生離九橫；⑤放生壽命長；⑥放生官祿盛；⑦放生子孫昌；⑧放生家門慶；⑨放生無憂惱；⑩放生少疾病；⑾放生解冤結；⑿放生罪垢凈；⒀放生觀音慈；⒁放生普賢行；⒂放生結善緣。

【第2句】：【求職成功究竟靠什么？】【第1句】：初涉職場找工作僅靠簡歷是不夠的，通過投遞簡歷的方式找實習的工作成功率很低。多數實習生都是通過學校主管部門與用人單位聯系才得到實習機會。想成功僅有學歷是不夠的，學歷和能力哪個重要？都重要。門靠學歷，成功靠能力。

【第3句】：【白領夏季多吃魚多喝湯減壓】現在的社會節奏越來越快，而生活的壓力好像也越來越大。少人尤其是上班族都覺得一天到晚頭暈目眩，十分乏力，整天都很疲憊。喝茶，喝茶有助控制體重、保護眼睛、防衰老、降血壓等。吃食用菌多吃魚多喝湯多喝水白領吃對早餐能減壓。

【第4句】：【去掉心魔的四句話】1:無論你遇見誰，他都是在你生命中該出現的人；2:無論發生什么事，那都是唯一會發生的事；3:不管事情開始于什么時刻，都是對的時刻；4:已經結束的，就已經結束了。此簡單！請相信，沒有任何一片雪花因為意外而落在錯誤的地方！

【第5句】：【成功沒有捷徑】【第1句】：你必須把卓越轉變成你身上的一個特質。大限度的發揮你的天賦、才能、技巧，把其他所有人甩在你后面。高標準嚴格自己，把注意力集中在那些將會改變一切的細節上。變得卓越并不艱難，從現在開始盡自己最大能力去做，你會發現生活將給你驚人的回報。

【第6句】：【幸福生活文案】最大的幸福有個懂你的人，是最大的幸福。個人，不一定十全十美，但他能讀懂你，能走進你的心靈深處，能看懂你心里的一切。懂你的人，總是會一直的在你身邊，默默守護你，不讓你受一點點的委屈。正愛你的人不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。

【第7句】：【選擇比努力更重要】選擇：①選時機；②選路線；③選人才。定要創業后，就要進行選擇：①時機，選擇上升的市場，在市場爆發前進入；②路線，選擇適合自己的，未來可以贏得客戶和市場的線路；③人才，選擇自我驅動，擁有相同價值觀的人才。自我驅動面前，努力是浮云。

【第8句】：【達爾文說】①談到名聲、榮譽、財富這些東西，如果同友情相比，它們都是塵土；②我必須承認，幸運喜歡照顧勇敢的人；③敢于浪費自己生命當中一小時的人，尚未發現生命的價值；④脾氣暴躁是人類較為卑劣的天性之一，人要是發脾氣就等于在進步的階梯上倒退了一步。

【第9句】：【吃這些藥不能喝飲料】【第1句】：咖啡、綠茶、可可等飲品含有咖啡因，與抗尿酸藥同服會降低藥效。洛芬如果與含有咖啡因的飲品同時服用，胃腸道反應會更加明顯。牛奶富含鈣質，容易與抗生素結合，生成難溶于水的物質，從而降低藥效，服用鈣片前后2小時內不要喝牛奶。

【第10句】：【領導最不喜歡的幾種員工】【第1句】：沒有責任心，工作被動，凡事愛推卸責任；【第2句】：工作效率低，安排一件事，好幾天不反饋；【第3句】：不會處理人際關系，當眾老讓領導難堪，同事關系惡劣；【第4句】：工作能力低，做的東西質量太低，上司經常要幫他收拾后事；【第5句】：愛抱怨，做事斤斤計較。

【第11句】：【與自己的約定】我跟自己說好，要活得真實，不管別人怎么看我，就算全世界否定我，我還有我自己相信我。跟自己說好，要過的快樂，無需去想是否有人在乎我，一個人也可以很精彩。跟自己說好，悲傷時可以哭的很狼狽，很狼狽，眼淚流干后，要抬起頭笑得很漂亮。

【第12句】：【飲食對補鈣效果有重要影響】食物含有許多影響鈣吸收與生物利用的因素，比如：【第1句】：鹽多或是吃了大量蛋白質，鈣容易通過尿流失。菠菜、油菜以及谷物的麩皮等含有大量草酸或植酸，影響鈣的吸收。膳食中的維生素D、酸性氨基酸與低磷膳食，可提高鈣的吸收。

【第13句】：【高度在于態度】一個人做事的態度，可以決定他日后成就上的高度。們雖不能延伸生命的長度，但可拓寬生命的寬度。們雖然改變不了周圍的環境，但可改變自己的工作態度。一種正確的態度來面對工作，并盡情享受其中的快樂，能把自己打造成最能實現自我價值的人。

【第14句】：【正能量文案】一個集體、一個團隊由不同的部門和人員總成，大家構成一個整體，才能各司其職、按部就班地運行。果少了一個人或是一個部門，或許暫時節約了一定的人力成本，但是長遠看來這并不是一種明智的做法。本這家食品公司的故事恰是說明了這一點。

【第15句】：【吃3筍有助預防肝癌】【第1句】：竹筍：有通便的作用，腸道中的大腸桿菌能把竹筍纖維素合成人體所需的維生素，還能與腸道中膽固醇代謝產物膽酸合成不能被吸收的復合廢棄物排出體外。萵筍：增食欲、防貧血。蘆筍：含的谷胱甘肽、肽酶蘆丁等均能有效抑制癌細胞生長。

【第16句】：【三樣東西最考驗愛情】距離、時間、親情。多少感情，因為距離的遙遠，慢慢變淡；有多少感情，因為時間的遙遠，慢慢遺忘；有多少感情，因為親情的干預，慢慢消失。你的，就是你的。是緊握，越容易失去。們努力了，珍惜了，問心無愧。他的，交給命運。

【第17句】：【獼猴桃爽膚水】所需材料：獼猴桃1個、檸檬1個、白醋50毫升、冷開水200毫升。法：將檸檬與獼猴桃洗干凈后去皮，然后將去皮的獼猴桃與檸檬放進榨汁機中榨汁，然后倒入到玻璃容器中。入冷開水與白醋，攪拌均勻，密封放入冰箱，用的時候拿出來即可。

【第18句】：【人生勵志文案】【第1句】：越是有故事的人，越沉靜簡單；越是膚淺的人，越浮躁不安。人最先衰老的不是容貌，而是不顧一切的勇氣。敢于背上超出承受力的包袱，經歷一段后，會發現自己比想象的優秀很多。成功的人不是才華橫溢，而是堅強的意志及平與低調讓人信任的品行。

【第19句】：【銷售三動之后，必有成交】【第1句】：主動：只有主動找客戶，找資源，主動學習，主動幫助伙伴與客戶的人，才會高收入。行動：不管是順境還是逆境，只有行動，惟有行動，解決困局，任何時間選擇相信，選擇不熄火。感動：感動自己，感動客戶，感動社會，銷售本質是感動。

【第20句】：【如何提高自我學習能力。沒人為你負責除了你自己，而你唯一的資本就是知識。知識形成層次：信息→知識→技能→經驗→方法論？個人競爭力組成：專業能力性格要素學習能力跨領域能力？個人知識管理核心思想：目標驅動→實現價值→系統思考→持續改進。

【第21句】：【老話俗語40】恭聽廣納，辨偽存真。出逆境，度過厄運。武不屈，能屈能伸。辱負重，毅力堅韌。辱不驚，微笑永存。物私曲，聲無假吟。誠相待，貴在知心。和為貴，沉默是金。平則鳴，宜忍則忍。仁不讓，一諾千金。講四美，公德必遵。律必守，法律必循。

【第22句】：【為什么會貧窮？】【第1句】：到處亂花錢。沒有年度存款目標。旁邊沒有有錢的人。缺乏資訊。不懂得如何行銷和推銷。缺乏領導力。貧窮的人滿腦子都想著賺錢，可是他們根本也不喜歡、不相信他們所做的事情。缺乏自我成長、自我操練、自我約束。貧窮的人缺乏所謂致富的系統。

【第23句】：【正能量文案】一個人的心地總是在樂觀與悲觀中高低起伏，人生也就是一場自我的規范與嚴謹，那些負面情緒，不可以過度渲染任性，給生命一個積極的方向與態度，去面對那些改變，送遠舊日時光，活出生活的旺盛氣息，不是生活有多少風雨交加，而是自己正在長大。

【第24句】：【內褲也是情趣。美國性學專家研究發現，92%的男性認為，性感內衣褲是最具挑逗性的裝扮。知道是一回事，自己會不會做又是另外一回事。多男人覺得老婆的內褲看起來老氣。以，夫妻應該自然、隨與地交流這個話題——比如，我認為你穿黑色透明小蕾絲，會好sexy哦。

【第25句】：【如來心語】漫漫人生路，最貴莫青春。然挽不住時光，就將青春留給回憶，點燃如燈的心，去照亮未來的歲月。為花開而欣喜，不為花謝而傷悲，人生路上沒有不變的風景，只有陽光和風雨。意時不悲觀頹廢，成功當是奮斗的延續，一路風雨一路陽光，人生路上永不后退。

【第26句】：【人生感悟】①相信就是強大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量；②那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少；③恐懼自己受苦的人，已經因為自己的恐懼在受苦；④在真實的生命里，每樁偉業都由信心開始，并由信心跨出第一步。

【第27句】：【高度近視患者6注意】【第1句】：必須經過醫院全面的眼科檢查后作正規驗光，配戴合適眼鏡；【第2句】：選擇屈光手術要慎重；【第3句】：避免劇烈、沖擊性頭部運動，防止視網膜脫離；【第4句】：飲食應少食辛辣，忌煙酒；【第5句】：應避免重體力勞動及近距離用眼過多；【第6句】：應定期到醫院進行眼科檢查。

【第28句】：【建立顧客信賴感的幾個步驟】【第1句】：傾聽，問很好的問題；出自真誠地贊美顧客，表揚顧客；【第2句】：不斷地認同顧客；模仿顧客講話的速度；熟悉產品的專業知識；【第3句】：永遠為成功而穿著，為勝利而打扮；徹底地了解顧客的背景；【第4句】：使用顧客的見證；有一些大顧客的名單。

【第29句】：【你會讓愛人傷心的指數】如果有一天你忽然得到彩票獎金2000萬，你會：【A】不知道該如何處理這筆錢；【B】很想好好享受又怕人家知道；【C】好好計劃，搬到沒人認識的地方去過帝王生活；【D】轉投資股票基金；【E】錢是拿來花的，會招待親近的幾個朋友。

【第30句】：【最易被忽視的7個致癌習慣】英國《每日郵報》調查發現，癌癥發病率近10年來約增加7%，不良生活方式是主因。下7種習慣要當心：①愛喝滾燙飲料②常吃烤肉③長時間打手機④只吃肉食⑤用塑料制品盛食物⑥大量食用含激素肉食⑦長期接受激素替代療法。

【第31句】：【吃對食物有助于養脾胃滋肝腎】【第1句】：多吃熟食。少青菜都屬涼性，最好吃熟的。寒性食物應少吃。飲不宜多喝。性較大的水果，如西瓜、柚子等，也別吃太多。果蔬最好白天吃，因為白天身體處于活動狀態，吃些寒涼的食物問題不大，但晚上吃容易引發咳嗽與哮喘。

【第32句】：【職場法則】職場五個壞習慣讓身體長石頭【第1句】：不吃早餐；【第2句】：不愛喝水；【第3句】：不喜歡運動；【第4句】：吃得太油；【第5句】：吃得太素，比如：不少OL因為工作節奏快，喝水相應較少或量小，誘發結石病。為，喝水少會使尿中鹽類的濃度增高，沉淀增多，就容易形成腎結石或尿路結石。

【第33句】：【戀愛心語】留下，不代表還愛；離開，不代表不愛。到，未必是幸；失去，也未必是不幸。要，一段感情之后，我們仍然相信愛，仍然可以去愛，仍然愛自己。自己的人，會不斷地追求完善，會對自己的感情和行為負責。有這樣，才有資格去愛別人，才值得被愛。

【第34句】：【人生感言】：【第1句】：命運負責洗牌，但玩牌的卻是自己。事物本身是不變的，變的只是人的感覺。防患未然，是為了避免遭受痛苦與損失，豁達大度，是為了避免紛爭與沖突。人的欲望不能滿足將會痛苦,欲望得到了滿足又將無聊。調整自己的心態，避免人生在痛苦和無聊之間搖擺。

【第35句】：【溝通技巧】人人都有可笑之處，別光顧笑別人而忘了笑自己。人過于剛強容易夭折，人過于柔順就會變成軟弱。人有短處和失誤在所難免，不要到處張揚也是一種美德。信譽是最好的無形資產，有信譽才能走遍天下。寬容和忍讓是求同存異的基礎，溝通和理解是求同存異的橋梁。

【第36句】：【女皇必須擁有的成熟】【第1句】：有主見，不埋怨，少是非。欣賞自己，但不追求完美。面帶微笑、寬容別人。事情并不是非黑則白，還有很多中間狀態。不與別人比較。溝通最難但還要多溝通。知道好動機未必好結果。永遠要有夢想，有夢想就有希望。做個好人很難，但仍要做好人。

【第37句】：【勵志語句】話多不如話少，話少不如話好?；钜皇溃豢赡茏屗腥藵M意，重要的是做真實的自己。要你去改變，按自己的方式生活，世界也會隨著你變。要抱怨與哀嘆，不必嫉俗與憤世，只有當心靈堅強了，心頭那些洪水才會慢慢退去。不怕走在黑夜里，就怕心中沒有陽光。

【第38句】：【只要走過去了，人生就會更精彩】人生途中，有些是無法逃避的，比如命運；有些是無法更改的，比如情緣；有些是難以磨滅的，比如記憶；有些是難以擱置的，比如愛戀。其被動地承受，不如勇敢地面對；與其鳥宿檐下，不如擊翅風雨；與其在沉默中孤寂，不如在抗爭中爆發。

【第39句】：【女人幸福的經典文案】戀愛是一次已完成的選擇，失戀面對的是即將到來的選擇。以后的日子里，只要有一個能與你心心相印的人，我們就可以回頭對歲月說：謝謝，我慶幸有過那次失戀。要過分傷心，要相信或許那個真正能給我們幸福的人，正在不遠的前方等著自己。

【第40句】：【強壯心臟10個秘密】【第1句】：說服配偶徹底戒煙；【第2句】：每周4次30分鐘運動；【第3句】：減重10—20磅；【第4句】：每天喝5杯水；【第5句】：以茶取代咖啡；【第6句】：周六吃鮭魚，周二吃金槍魚；【第7句】：遵醫囑服用維生素E與阿司匹林；【第8句】：早餐吃1杯玉米片；【第9句】：從10數到1；【第10句】：吃西瓜。

【第41句】：【睡前5件事可助長壽】①喝杯加蜜牛奶。梳頭：可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進發根營養，減少脫發，消除大腦疲勞，早入夢鄉。泡腳：民諺曰：“睡前洗腳，勝服補藥”。平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表。刷牙：睡前刷牙比早晨更重要。

【第42句】：【奶瓶奶嘴要適時更換】奶瓶是有使用期限的，尤其是塑料奶瓶，使用一段時間后，瓶身就會因為刷洗與氧化，出現模糊的霧狀或奶垢堆積的情況，所以建議六個月左右更換一次，而玻璃奶瓶可以用得久一點。外建議硅膠奶嘴30天更換一次，乳膠奶嘴21～30天換一次。

【第43句】：【老話俗語80】做事須循天理，出言要順人心。起榮華富貴，原是過眼煙云。世事短如春夢，人情薄似秋云。能盡如人意，但求無愧我心。黃連樹根盤根，窮苦人心連心。與獸禽相伴，不與財主為鄰。遠水難救近火，遠親不如近鄰。阿諛以茍合，不諂媚以求親。

【第44句】：【遠離皮膚過敏第六招：冷水洗面提高抵抗力】常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。皮膚不適應，可先用溫水(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。好使用防敏洗面奶。澡和洗臉分開。澡水過燙，所以一定要分開來洗。

【第45句】：【老話俗語561】癢要自己抓，好要別人夸。靜養指甲，心靜養頭發。山有靚女，平地有好花。是雨之母，苦是樂之家。根才開花，無蔓不結瓜。得浮云婿，相隨即是家。飯不說話，酒醉不騎馬。天省一把，十年買匹馬。子說瞎話，瞎子說夢話。想闖天下，學好昔通話。

【第46句】：【人生箴言】【第1句】：長得漂亮不如活的漂亮。人生，可以回到起點，卻已不是昨天。人生的冷暖取決于心靈的溫度。朋友就是把你看透了，還能喜歡你的人。女人一個就好，愛要一輩子才好。我不選擇最好的，但我相信這是最好的選擇。在適合的時間牽手，在合適的時間放手。

【第47句】：【職場箴言】有些人有自信在壓力下工作，認為自己如同彈簧一樣，壓得愈緊便愈會彈得愈高，到了最后關頭時限，效率反而會大大提高。這個過程中，他們常常能夠體會到克服挑戰的快感，享受最后關頭效率和刺激，不過對其他同事來談，就會產生工作上許多的不協調和誤解。

【第48句】：【金銀花加蜂蜜可緩解熱結便秘】取蜂蜜30g，金銀花15g。將金銀花煎水，去渣放涼，分次加入蜂蜜后飲用。意煎時不要太濃，一般煎成兩碗金銀花汁，分次沖蜂蜜服用。銀花性質偏涼，長期飲用對脾胃會有一定傷害，影響消化系統功能。此不宜持續長期使用，不超過五天。

【第49句】：【定位很重要】①普通人的圈子，談的是閑事，賺的是工資，想的是明天。生意人的圈子，談的是項目，賺的是利潤，想的是下一年。事業人的圈子，談的是機會，賺的是財富，想到的是未來與保障。智慧人的圈子，談的是給予，交流是的奉獻，遵道而行，一切將會自然富足。