【第1句】：【職場法則】【職場破解職場必知的十條鉆石心態(tài)】【第1句】：正確地審視自己的能力；多跟職業(yè)黃金期的朋友交流；繼續(xù)深造；保持足夠的敏感；【第2句】：遭遇困境時要相信自己；利用職業(yè)黃金期鍛造職場白金承力；【第3句】：職場上的最大危險是自己看低自己；保持你的核心競爭力；不急著放棄。

【第2句】：【培哥效應(yīng)】通過這樣的編碼聯(lián)想，記起來就不困難了。為在聯(lián)想時，我們有意識地把聯(lián)想的事物放大，表象清晰而奇特。如要記住第四個詞——電風扇與衣服發(fā)生聯(lián)想時，如果表象是電風扇吹開了衣服就很一般，但如果想象成電風扇穿了一件羽絨服，就非常奇特，這就更便于記住這一對象。

【第3句】：【右側(cè)臥：女性最佳推薦睡姿】俯臥睡會影響女性胸部發(fā)育，仰臥睡可能誘發(fā)子宮后位。除了仰臥和俯臥，就剩下側(cè)臥睡姿。中，左側(cè)臥因為會壓迫心臟，可能引起不適，所以并不理想。右側(cè)臥沒有上述睡姿可能導(dǎo)致的問題，自然就成了女性最佳的睡姿。

【第4句】：【強執(zhí)行力：企業(yè)文化大過管理】第一：說到做到，做不到不說。夸海口，建立上下級互信；第二：只認功勞，不認苦勞。結(jié)果為導(dǎo)向；第三：嚴于律己，寬以待人。利協(xié)作、團結(jié)；第四：敢于承擔責任。問題，先找責任人，不含糊；第五：艱苦奮斗。司大手大腳，員工就慵懶。

【第5句】：【鋼鐵是怎樣煉成的】11歲做童工，15歲上戰(zhàn)場，16歲負重傷，23歲癱瘓。管飽受病痛折磨，他從未向死神低頭，以驚人毅力寫就《鋼鐵是怎樣煉成的》。936年，奧斯特洛夫斯基去世，年僅32歲。以短暫的人生定義生命，回憶往事時，不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥，共勉。

【第6句】：【茶葉蛋火了，學(xué)學(xué)做法】①先將紅茶葉加水4杯燒開，改小火煮10分鐘，然后將茶葉撈除，茶湯中加入以紗布包好的八角、桂枝、甘草；②加入醬油調(diào)味，再放入雞蛋同煮，10分鐘后將雞蛋撈出，用筷子輕敲蛋殼，使其產(chǎn)生裂紋，再放回湯汁中煮10分鐘；③熄火后讓雞蛋留在茶汁中浸泡，至湯汁已涼再撈出。

【第7句】：【補腎陰治虛火牙痛】牙齒隱隱作痛，疼痛較輕，常出現(xiàn)牙齒松動，咬物無力或者牙齦出血，午后或夜間加重，多見于年老體虛的中老年人，在青年人中也時有所見。火牙痛多屬腎陰不足，虛火上炎。溪穴是腎經(jīng)的原穴，最擅長補腎陰、降虛火，故虛火牙痛取太溪穴，艾灸或指壓的方法皆可。

【第8句】：【心情文案】【第1句】：心情就像衣服，臟了就拿去洗洗，曬曬，陽光自然就會蔓延開來。別哭泣，別嘆息，別呻吟；悲傷喚不回流逝的時光。在喜歡你的人那里，去熱愛生活；在不喜歡你的人那里，去看清世界。跨過時間，敢于出發(fā)，遇到的是更好的自己。青春不是一段年華，而是一種心境。

【第9句】：【職場之生存法則】①要愛你的工作，不要因為個人好惡影響工作；②要學(xué)會微笑，不要沖動做事；③要有原則，不要遇事舉棋不定；④要尊重別人隱私，不要輕易表吐露他人私事；⑤要成功就一定要有使命感與責任感；⑥該吃苦就要學(xué)會吃點苦；⑦想到＋做到＝（可能）得到；⑧好人緣是做出來的。

【第10句】：【情緒調(diào)節(jié)】【第1句】：宣泄：找人傾訴或大哭一場。轉(zhuǎn)移：到大自然中去，看電影，聽音樂，會朋友。靜思：把不良情緒升華到美好境界。自制：明白發(fā)怒只有后果而無結(jié)果。讀書：讀書會帶來好心情。代償：換一種有成就感的工作。愉悅：想快樂的人和事。放松：給心情植入藍天。

【第11句】：【職場做人做事】【第1句】：看清形勢-順流而下才能走得更快更遠。適者生存-要改變環(huán)境閑的適應(yīng)環(huán)境。禮字當頭-有禮就能走遍天下。進退有度-把我分寸方能所向披靡。學(xué)會說話-口才能幫你打出一片天。用于行動-臨淵羨魚不如退而結(jié)網(wǎng)。追求雙贏-用正確的方法贏得競爭。

【第12句】：【中醫(yī)慧生活】黑木耳對無意吃下的難以消化的頭發(fā)，谷殼，木渣，沙子，金屬屑等異物有溶解作用。防止和治療各種異物造成的胃腸不適，不妨吃些黑木耳，尤其是從事理發(fā)，開礦，粉塵，鋸木，修理等作業(yè)的人員更可常吃黑木耳。外黑木耳對結(jié)石這種內(nèi)源性異物也有比較顯著的化解功能。飪注意寒熱搭配

【第13句】：【人生七貴]:1).人生不在生理年齡,貴在心理年輕；2).衣著不在時尚昂貴,貴在舒適得體；3).膳食不在豐盛美味,貴在營養(yǎng)均衡；4).居室不在華麗豪庭,貴在雅致潔凈；5).鍛煉不在春夏秋冬,貴在持之以恒；6).小病不在吃藥打針,貴在心理調(diào)整；7).作息不在早起晚枕,貴在規(guī)律養(yǎng)成。

【第14句】：【煮玉米的最佳方法】買玉米的時候最好帶著皮。在煮玉米的時候，也最好將玉米最外側(cè)的厚皮剝掉，留下最內(nèi)層的兩層薄皮，同時將玉米須子洗干凈，這樣可以保留一種獨特的玉米清香，且更易煮熟。般玉米煮8分鐘左右即可。玉米煮好后，最好馬上夾出瀝干水分，以保留玉米的味道。

【第15句】：【創(chuàng)業(yè)早期的誤區(qū)】1把創(chuàng)業(yè)浪漫化2追隨創(chuàng)業(yè)偶像；3喜歡談創(chuàng)業(yè)理想；4創(chuàng)業(yè)理論化；5一定要找風險投資6對市場想當然；7喜歡玩資源整合；8太看重所謂商業(yè)人脈9創(chuàng)業(yè)者都是單干戶，孤膽英雄？10人可以有想法，但不要成為任何一種觀念的犧牲品。

【第16句】：【職場“發(fā)言”的6個原則】【第1句】：思維清晰邏輯嚴謹，沒領(lǐng)導(dǎo)愿意要一個邏輯混亂的員工，也沒客戶敢把業(yè)務(wù)托付給一個滿嘴跑火車的人；【第2句】：有時傾聽比說更重要，如果你還沒想好，不妨先聽別人怎么說；【第3句】：背后別揭人短；【第4句】：少發(fā)牢騷少抱怨；【第5句】：語言簡潔一點；【第6句】：時刻記得“我是誰”。

【第17句】：【你能放棄什么？】馬云說：人一定要想清三個問題，第一你有什么，第二你要什么，第三你能放棄什么。于多數(shù)人而言：有什么，很容易評價自己的現(xiàn)狀；要什么，內(nèi)心也有明確的想法；最難的是，不知道或不敢放棄什么——這點恰能決定你想要的東西能否真正實現(xiàn)，沒有人可以不放棄就得到一切。

【第18句】：【木炭與鉆石】沒有吃過苦，就不能改變。們都知道鉆石跟木炭其實化學(xué)成份是一樣的。是當木炭受過150萬Pound的壓力，經(jīng)過2700℃的溫度之后就會變成價值不菲的鉆石。炭變成鉆石只一步之遙！人也是如此，只有經(jīng)受住別人吃不了的苦、承受不了的壓力，才會煉就超凡的自我。

【第19句】：【老話俗語623】小善不足掩眾惡，大樹底下好乘涼。能杯水如名淡，應(yīng)信村茶比酒香。個朋友多條路，少個對頭少堵墻。歸晚洞云猶濕，麝過春山草木香。日春工十日糧，十日春工半年糧。姜還是老的辣，八角也是老的香。淘三遍吃水甜，人從三師武藝強。

【第20句】：【職場法則】【職場中怎樣才能產(chǎn)生你想要的結(jié)果】1）計劃：沒有針對目標周密的計劃，想要有好結(jié)果只是妄想；2）行動：一個人的命運不會因為你計劃了多少而改變，只會因為你做到了多少而改變；3）檢查：員工不會做你想要的，只會做你檢查的；4）處理：做好了獎勵并保持，沒做好處罰并改進。

【第21句】：【人力資源管理之騎馬，牽牛，趕豬，打狗】人品好，能力又強的，是千里馬，要騎著他；人品好但能力普通的，是老黃牛，要牽著他；人品、能力皆普通的，就是豬，要趕走他；人品差但能力強的，那是狗，我們要打擊他。人善用的學(xué)問，必須引起我們的思考！

【第22句】：【正能量文案】在你堅持不住的時候，記得告訴自己，再堅持一下。論心情怎么糟糕，都不要打破生活原有的規(guī)律，按時吃飯、按時睡覺。一個今天，都將是明天的回憶；1440分鐘，做該做的事，見想見的人，吃好吃的東西。—轉(zhuǎn)給大家，感覺要松懈的時候看看。

【第23句】：【生活感悟】生活原本很簡單，想得太多，顧慮得太多，往往會讓自己負擔太重，活得太沉重。生，快樂與苦痛往往同行，凡事看簡單一些，隨時丟棄苦痛得包袱，輕松、快樂自然會擁抱整個身心。生難免會和痛苦不期而遇，其實痛苦并不可怕，可怕的是內(nèi)心背叛自己，成為痛苦的幫兇。

【第24句】：【勵志的文案】自己不改變的話，新的一年也只是之前的重演。去的地方?jīng)]有去，想談的戀愛沒有談，想做的事還是沒有做。歷一頁頁翻，時間一點點走，可你困在原地。待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。一年不代表新的開始，如果你沒有行動；只要你下定決心，每一天都可以是新的開始。

【第25句】：【職場法則】【以才侍君者久以色侍君者短】這是武則天得寵失寵的經(jīng)驗教訓(xùn)。經(jīng),她不過是一個徒有美貌的平凡女子,頓悟之后奮發(fā)上進,改變自己,終于成為才色.膽識兼?zhèn)涞摹毕∪辟Y源”，不僅俘獲兩代皇帝,自己也成為一代君王。個人一無所長是可怕的事，在職場中是脆弱的，縱然擅長勾心斗角，也是經(jīng)不起風浪

【第26句】：【吃梨有哪些好處】①梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，降低血壓；②梨有助祛痰止咳；③梨有較多糖類物質(zhì)與多種維生素，對肝臟具有保護作用；④梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便；⑤煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸。

【第27句】：【如何讀懂人生】【第1句】：生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣。你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界、積極思索造成積極人生，消極思索造成消極人生。人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。快樂不是因為擁有的多而是計較的少【第5句】：一切偉大的行動與思想，都有一個微不足道的一開始。

【第28句】：【人與豬】人=吃飯+睡覺+上班+玩，豬=吃飯+睡覺∴人=豬+上班+玩∴人-玩=豬+上班，不懂玩的人=會上班的豬。男人=吃飯+睡覺+掙錢男人=豬+掙錢男人-掙錢=豬，結(jié)論：男人不掙錢等于豬。女人=吃飯+睡覺+花錢女人=豬+花錢女人-花錢=豬。

【第29句】：【智言慧語】人生的目標，在于向前，也在于拐彎。是路過的，都算風景；凡能記住的，皆為幸福。走遠了再回首，人們就發(fā)現(xiàn)：離別令人珍惜，傷痛使人清醒；付出什么，就能得到什么。怨他人，折磨自己；嫉妒他人，作踐自己；羨慕他人，浪費自己；怨恨他人，氣壞自己。

【第30句】：【職場生活慧語集錦】真實長相要丑30%心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人們在照鏡子時大腦會自動進行腦補，所以鏡子中的你大概比真實長相好看30%。就是說，實際上你真實的長相比你自我感覺上的你要丑30％左右。家表示，這就是為啥很多人照相時感覺不像。

【第31句】：【人人應(yīng)該學(xué)點禪語】1是非天天有，不聽自然無。愚人求境不求心，智者求心不求境。吵鬧處，須冷靜；冷落處，須熱情。人之所以平凡，在于無法超越自己。若無是非掛心頭，便是人間好時節(jié)。說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不夸已能，不揚人惡，自然化敵為友。事能知足心常愜，人到無求品自高。

【第32句】：【信仰缺失是中國最大危機】除了金錢中國人幾乎什么都不信。相信無神論了，全國人民過圣誕；不相信勤勞致富了，賺錢撈錢都不擇手段；不相信有天堂地獄了，坑蒙拐騙讀職犯罪越來越肆無忌憚。有信仰就沒有敬畏——不敬畏生命，不崇尚自然；不相信因果，不在意輪回，社會就會越來越失去道德底線！

【第33句】：【被忽略的職場潛規(guī)則】【第1句】：理想很重要，但比理想更重要的是利益；【第2句】：表面是公義，心里是生意，這才是職場的本質(zhì)；【第3句】：做事要藏拙，做人要露怯；【第4句】：規(guī)劃要長遠，拿錢要及時；【第5句】：在好上司手下做能臣，在壞上司手下做奸臣；【第6句】：老板對你講的道理，永遠都是對他有利的；【第7句】：上司不會適應(yīng)你，只有你去適應(yīng)上司。

【第34句】：【男性補氣食物牛肉效果最佳】【第1句】：牛肉能補益脾胃，扶持中氣，對于氣血兩虧、久病體虛的人有很好的調(diào)養(yǎng)作用。肉首先能夠補益脾胃之氣，繼而全身的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與臟腑都得到了調(diào)養(yǎng)。化能力弱的人不宜多吃。紅薯：有補益脾胃之氣的功效。人不宜多吃。香菇：對氣血虧虛、不耐勞累等有調(diào)理作用。

【第35句】：【如何從壓力中解脫出來】1一次只擔心一件事情。每天集中精力幾分鐘3說出或?qū)懗鰜砟愕膿鷳n。不管你有多忙碌，一定要鍛練。享受按摩的樂趣。放慢說話的速度。不要太嚴肅。不要讓否定的聲音圍繞自己，而把自己逼瘋。讓自己徹底放松一天。0至少記住今天發(fā)生的一件好事情。

【第36句】：【楊梅功效】楊梅為果中珍品，富含纖維素、蛋白質(zhì)、果膠，鐵、鎂、銅與維生素C、檸檬酸等多種有益成份及8種對人體有益的氨基酸。梅果仁中所含的氰氨類有抑制癌細胞的作用。梅能與中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可預(yù)防中暑，去痧，解除煩渴。含的果酸也有開胃生津，消食解暑的作用。

【第37句】：【愛情文案】【第1句】：愛情在動靜之間，緣分在聚散之間。愛，不要輕易說出口，承諾了，就是一份責任，或者是一種傷害。舊時光就是本流水賬，有些事情，沒法回憶。愛若疼痛，就不叫愛；愛若卑微，便不再是愛。慢慢才發(fā)現(xiàn)，對自己好的人隨著時間的流逝也越來越少了。

【第38句】：【保持童心助長壽】保持童心，能使人脫離雜念，保持樂觀、開朗的性格，是防病健身、延年益壽的首要條件。持童心就是讓大腦處于一種放松狀態(tài)并得以休息。著讓自己生活得簡單一些吧，多笑笑，常動動。外，與人與藹相處、不因小事動怒等也能幫助長壽哦。

【第39句】：【生活感悟】回憶是一座青山，童年的時光散落在那片松濤層層，楓葉似火的山坡，蕩漾在那片蕎麥如雪，菜花金黃的梯土；起伏在彎彎山道隨風搖曳的草尖。么多年過去，冉冉的炊煙，黃昏的牧歸，田隴的荷鋤，是否還藏著單純的笑容，淺淺的感動。

【第40句】：【多久見效】總是有讀者問針灸或吃藥或食療多久見效？要看患何病，新病還是慢性病疑難病還是普通病？最短的急性病3天，每天治療，再加鞏固時間，短則1周治療；慢性病、疑難病則治療時間長，如中風病，起碼3個月為一療程；腦源性疾病，3個月一療程；腦癱、脊髓、進行性肌萎縮，甚至是3－6個月為一療程。

【第41句】：【職場文案】把事做好是基本的，同時也要把人做好。人做好是一個人品牌塑造的重要條件，你在職場上的聲譽會決定職場的長度與寬度。現(xiàn)代的中國，人品依然是企業(yè)用人的重要標準。的人品是需要大家通過與你共事看出來的，也是一個長期積累的過程。僅要在單位內(nèi)還要在行業(yè)內(nèi)、在業(yè)界樹立你良好形象。

【第42句】：【女人23點后不要接男人電話】一般來說，男人晚上11點以后打給女人的電話都跟性有關(guān)：或是寂寞無聊需要一個窗口與聊天對象，以打發(fā)苦悶的單身生活；或是直接把你約出來，下一步應(yīng)該就是引向床。以，如果要找個靠譜的男友，還是選擇白天或23點前給你打電話的人吧。

【第43句】：【送給中國女性的幾句話】1專職主婦也是工作，外出工作的老公不高你一等；2性愛是成年人的權(quán)利，不必為未來的某個男人守貞；3男性只付出若干分鐘，女性付出十個月，在生殖問題上女性當然更有發(fā)言權(quán)；4男性可以當專職主夫；5你沒嫁給老公整個家族；6買新衣的錢別省。永遠要有獨立意識。

【第44句】：【如來慧語】【第1句】：生活中最大的幸福，是堅信有人愛著我們-。我多想能有個人對我說，你不用改變自己，我來習慣你就可以了。有的東西不過很久，是不可能理解的。的東西等到理解了，又為時已晚。當我們懂得幸福的時候，是因為我們懂得了珍惜。

【第45句】：【職場法則】服裝在很大程度上影響著女性的心理狀態(tài)。換自己的心情，不妨也經(jīng)常注意自己的服飾，換衣如換刀，職業(yè)女性要格外注意這一點。你出差的時候，是否注意帶了休閑服裝，到了新的地方，和當?shù)嘏笥岩黄鹕⒉健⑴莅伞⒐渖虉觯@樣的職場狀態(tài)非常積極。

【第46句】：【遇到新上司要積極配合他】現(xiàn)在的公司經(jīng)常發(fā)生人事變動，一般來說遇到新上司屬下的員工都會有一點被別人侵入的感覺，特別是當你和前任上司關(guān)系非常好的時候這種感覺更強烈,但是如果你想要在公司繼續(xù)混下去，那你要盡快配合新上司，熟悉他的工作作風。

【第47句】：【止咳按合谷穴】止咳可以按合谷穴，這對于長期咳嗽的人可以起到很好的緩解效果。四總穴歌》提到面口合谷收，即只要是顏面以及口部的問題都可以按揉合谷穴治療。谷穴位于手背第一、二掌骨之間，拇、食兩指并攏時，在肌肉隆起之最高處。般在按揉10分鐘后，就能起到效果。

【第48句】：【埋沒才能的心態(tài)】【第1句】：總是舊事重提，而不著眼當下；【第2句】：為瑣事發(fā)愁，很少著眼大局；【第3句】：被小事所影響；【第4句】：將你的困境歸咎于別人；【第5句】：抱怨；【第6句】：事必躬親；【第7句】：設(shè)立小目標；【第8句】：把不開心封鎖起來；【第9句】：覺得你無法做到；【第10句】：拖延你的目標。多人一輩子也沒發(fā)揮出他們真正潛能的0.1%！

【第49句】：【經(jīng)濟學(xué)課堂】教授在課堂上講：一根筷子能折斷，十雙筷子難折斷。1世紀是英雄退位、團隊進位的年代，擁有人群和市場為王。+1=2叫數(shù)學(xué)；1+1=11叫經(jīng)濟學(xué)；11+1=1叫領(lǐng)導(dǎo)學(xué)；如果你能做到1+1=111，讓自己呈幾何級數(shù)裂變，你就鐵定能成為行業(yè)老大。