減肥動力哪里找 看勵志電影

目光敏銳的電影人也瞄準了這類人群，去描述這類人的酸甜苦辣。

盤點減肥電影，希望你能從電影中找到減肥的動力，跟隨電影人物一起瘦身成功

《女狼俱樂部》：“藐視”胖人的惡行 “女狼(Coyote Ugly)”是紐約最熱門的酒吧，調酒師全是一批性感女孩，美麗的薇薇亦是其中一員。

她21歲離開家鄉，獨自一人來到紐約。

本想成為一名作曲家，可到紐約后，就被大都市紙醉金迷的生活所吸引，在“女狼”做了一名兼職調酒師。

因為酒吧調酒師的名聲并不好聽，影響了她作曲家愿望的實現。

但她并不后悔，努力工作，最新的愿望是要成為酒吧最出色、最受歡迎的調酒師。

觀后感言：此電影主要講述女郎俱樂部里一幫身材熱辣性感的女孩調酒師，一般人根本不會聯想到減肥，但是對于胖妞和胖小伙們來說，就完全不一樣了。

該電影細看的話會發現除了身材惹火的女主角們，一些不怎么樣的配角，全是大胖子，全都是默默無名的小鎮居民，仿佛胖子就適合過碌碌無為與世無爭的生活。

而女主角長相不怎么地，但是由于身材惹火，舉手投足都有一股子星味兒，她怎么能不紅?鑒于此片居然如此“藐視”胖人!所以也算是另一種意義上的減肥勵志電影吧，正好刺激一下那些已然發胖卻死性不改老堅持不了減肥的胖妞胖小伙們……（來源\\\/搜狐女人） 熱文推薦：拯救大臀 減肥減的不勻稱怎么辦

吃著就能瘦

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勵志小故事和感悟

故感悟勵志故事及感悟勵志故事及感悟（一）：河邊的一位老和尚，他身邊聚攏著一幫虔誠的弟這一天，他囑咐弟子每人去南山打一擔柴回來。

弟子們匆匆行至離山不遠的河邊，人人目瞪口呆。

只見洪水從山上奔瀉而下，無論如何也休想渡河打柴了。

無功而返，弟子們都有些垂頭喪氣。

唯獨一個小和尚與師傅坦然相對。

師傅問其故，小和尚從懷中掏出一個蘋果，遞給師傅說，過不了河，打不了柴，見河邊有棵蘋果樹，我就順手把樹上唯一的一個蘋果摘來了。

之后，這位小和尚成了師傅的衣缽傳人。

【感悟】：世上有走不完的路，也有過不了的河。

過不了的河掉頭而回，也是一種智慧。

但真正的智慧還要在河邊做一件事情：放飛思想的風箏，摘下一個蘋果。

歷覽古今，抱定這樣一種生活信念的人，最終都實現了人生的突圍和超越。

[由整理]勵志故事及感悟（二）：魚王的兒子有個漁人有著一流的捕魚技術，被人們尊稱為‘漁王’。

然而‘漁王’年老的時候十分苦惱，因為他的三個兒子的漁技都很平庸。

于是個經常向人訴說心中的苦惱：“我真不明白，我捕魚的技術這么好，我的兒子們為什么這么差?我從他們懂事起就傳授捕魚技術給他們，從最基本的東西教起，告訴他們怎樣織網最容易捕捉到魚，怎樣劃船最不會驚動魚，怎樣下網最容易請魚入甕。

他們長大了，我又教他們怎樣識潮汐，辨魚汛。

。

。

凡是我長年辛辛苦苦總結出來的經驗，我都毫無保留地傳授給了他們，可他們的捕魚技術竟然趕不上技術比

如何尋找減肥動力

減肥動力哪里找

看勵志電影學減肥減肥勵志電影推薦三：《瘦身男女》　　推薦理由：一部絕佳的減肥教材　　減肥過程：吃瀉藥、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶……什么苦什么累就做什么。

　　Mini Mo(鄭秀文飾)被初戀情人黑川拋棄，自暴自棄終日暴飲暴食，由窈窕淑女變成超級肥妹，自卑感油然而生。

此時，她認識了同病相憐的肥佬(劉德華飾)，同病相憐自然很快成為知己。

結交中肥佬獲悉，Mini與初戀情人黑川在10年前定下了一個10年之約，相約10年后再相見。

而如今離10年之約的期限只剩下45天，但如今已變肥婆的MiniMo當然不愿與初戀情人見面，原因是怕黑川見到自己如此這般模樣。

好心的肥佬為成全有情人，決心幫助用Mini恢復原來的體形。

在余下的日子里幫Mini以地獄式方法特訓減肥，踩單車、拉油桶，什么苦什么累就做什么。

功夫不負有心人，在這40多天時間里，肥佬和Mini都減肥成功。

　　觀后感言：減肥，是一場自己與自己的斗爭。

減肥需要節制、需要毅力、需要耐心，需要方法。

沒有丑女孩，只有懶女孩。

寫給自己生日的一段話

在這個以瘦為美的，減肥是紅男綠永恒不變的熱門。

而種種減肥現象，已然代社會獨特的浮世繪。

目光敏銳的電影人也瞄準了這類人群，紛紛去描述這類人的酸甜苦辣。

那么我們就來盤點一下這些減肥電影，希望你能從中找到減肥的動力，跟隨電影人物一起瘦身成功

【第1句】：《搖滾減肥》：肥碩搖滾大叔重登舞臺之旅減肥結果：恢復真身，華麗登臺

劇情簡介：搖滾小酒館“GUNS”的老板老巖以前是個音樂人。

如今的他已經42歲，大腹便便的中年人體態再加上運動裝，絲毫看不出當年舞臺上的颯爽英姿。

不過老巖覺得將軍肚是他擁有家庭擁有幸福的證明，一點也不難看。

愛彈吉它的女子奈奈光顧了“GUNS”。

她喝醉后嘲笑老巖半點沒有音樂人的樣子。

老巖受了刺激，突然覺得自己不只身體，或許連靈魂都已經充滿了脂肪，松弛了起來。

不久后，老巖家里發生了一樁意外。

為了守護家人，為了尋回原來的自己，老巖決定再度登臺。

可是以前的那些光鮮行頭根本套不上身。

必須減肥

在奈奈的嚴格指導下，老巖開始了波瀾壯闊的搖滾減肥大行動……觀后感言：搖滾是什么

其實就是一種精神，能堅持減肥最終減肥成功的人，都有一股搖滾精神

關于喝減肥奶昔的感言

早晚代餐中午吃飯，葷素搭配，七八分飽，多喝水，多運動，減肥效果挺好的。

當然產品搭配和使用方法也很關鍵。

陳思成去過哪些綜藝節目

陳思成百科名片 中文名：陳思成別名：橙子國籍：中國民族：漢出生地：沈陽出生日期：19

【第78句】：

【第2句】：22職業：影視演員畢業院校：中央戲劇學院代表作品：我的團長我的團，士兵突擊身高：

【第1句】：80米星座：雙魚座目錄[隱藏]個人檔案 藝術經歷 主要作品 獲獎情況 相關內容 　　 [編輯本段]個人檔案　　生肖：馬　　體重：68kg 　　血型：B型 　　興趣特長：唱歌、作詞、編劇、導戲、舞蹈等 　　學歷：中央戲劇學院表演系本科99級03年畢業 [編輯本段]藝術經歷　　高一開始主持沈陽電視臺“學生時代”節目　　　17歲以專業第一名的成績考入謝晉--恒通明星學校首期　　　18歲畢業考入上海戲劇學院　　　20歲又以專業第一名的成績考入中央戲劇學院　　在2001“統一冰紅茶”的新一輯廣告中，大家看到一個新鮮的面孔，他就是華納唱片在2001年簽下的完全新人：陳思成。

　　這位中央戲劇學院表演系科班出身的大三學生，在統一冰紅茶閃亮之星2001年全國大學生歌手選拔賽中獲上海賽區冠軍，隨即簽約華納唱片。

　　現簽約公司華誼兄弟文化經紀公司 [編輯本段]主要作品　　

【電影】　　2001年《法官媽媽》 飾男主角：張帥 導演：穆德遠　　2005年《桃花燦爛》導演：傅華陽 合作者：周韻、郭曉冬、吳曉敏　　2005年《花山情》飾男主角：李樂 導演：陳剛 合作者：陳潔、劉暢　　　2008年《霓虹燈下新哨兵》飾男一號：林虻虻 導演：張玉中　　2009年《春風沉醉的夜晚》飾男主角：羅海濤 導演：婁燁 　　

【電視劇】　　2001年20集《紅與黑2000》 飾男主角：于杰 導演：文君　　2002年20集《牽動我心》飾男主角：蘇昭 導演：楊晶　　2002年20集《青少年關公》 飾男主角：關羽 導演：張紹林　　2002年30集《熱血忠魂之獨行侍衛》飾男主角：萬歷帝 導演：吳子牛　　2002年20集《海灘》 飾男主角：小偉 導演：張一白　　2003年24集《暗戰》（又名：斬首行動） 飾男主角：駱小虎 導演：劉新　　2004年24集《兄弟啊兄弟》（《紅旗渠的兒女們》）飾演：金桂生 合作者：李芯逸、韓童生、段奕宏　　2005年21集《石破天驚》飾：齊東平 導演：張紹林　　2005年26集《飲食男女》飾男主角：小周 導演：羅一鳴 合作演員：歸亞蕾、彭玉、于娜　　2006年20集《民工》飾：鞠雙元 導演：康洪雷 合作演員：:范明 潘雨晨　　2007年28集《士兵突擊》 飾男二號：成才 導演：康洪雷　合作演員：王寶強　段奕宏　李晨　　2007年25集《愛是一顆幸福的子彈》飾男主角：雷志明 導演：胡坤 合作演員、沈佳妮、張歆藝　　2007年25集《狹路相逢》 飾男主角：黃濤 導　演：查傳誼 合作演員：戴嬌倩、金鑫、林江國　　2007年30集《王昭君》飾男主角：王盾 導演：陳家林 合作演員：劉曉慶、潘虹、劉德凱、楊冪　　2008年25集《五十玫瑰》飾：曹曉寧（客串）導演：盧倫常 林龍 合作演員：王姬、鄭曉寧、王琳、　　　2008年30集《命運》飾：馮寧 導演：李舒 合作者：李雪健、曹曦文、高明、娟子、丁海峰 　　2008年43集《我的團長我的團》飾：救援團團長米齊（客串）導演：康洪雷 合作演員：張譯、李晨　　2009年 《新一剪梅》飾：梁永昌 導演：盧倫常 合作演員：霍建華 呂 一 李立群 王 琳　　2009年35集《大丫鬟》飾：蕭清羽 導演：何澍培 合作演員：吳卓羲 馬雅舒　　2009年 《特戰先鋒》飾：趙先生（客串）導演：劉猛　　2010年 《我的非常閨蜜》（客串）導演：康洪雷　　

【音樂】　　2001年簽約華誼唱片，創作歌曲30 多首； 　　第一首單曲《讓年輕更閃亮》成為2002年“統一冰紅茶”廣告歌；　　創作并演唱《紅與黑2000》主題歌《紅與黑》；　　創作并演唱《海灘》插曲《年輕無極限》　　創作并演唱電視劇《末路天堂》片尾曲《雨》　　演唱《大丫環》主題曲《塵緣》　　廣告： 2002年“統一冰紅茶”代言人；　　另有創作的電視劇劇本、話劇劇本等； [編輯本段]獲獎情況　　“沈陽中學生首屆卡拉OK大賽”第一名　　　“上海市校園歌唱大賽”最佳組合獎　　　“興網全國校園原創大賽”十佳大學生歌手　　　“統一閃亮之星2001全國大學生歌手選拔賽”北京賽區第一名，獲得“2001統一閃亮之星”稱號。

　　大學生電影節最佳新人獎　　華表獎最佳新人提名獎　　百花獎最佳男演員提名獎 　　入圍09年戛納電影節最佳男主角 [編輯本段]相關內容　　“當我還穿著開襠褲時，最擅長的就是爬上炕頭高唱東方紅”陳思成略帶靦腆地回憶。

這位來自沈陽的小伙子在高一時就已經是小有名氣的學生節目主持人了，獲得過“上海市校園歌唱大賽”最佳組合獎，20歲考入中央戲劇學院。

表演是他心里一直的夢想，而唱歌寫歌也是他難以割舍的熱愛。

在閃亮之星北京站的比賽中，他的能力讓評委眼前一亮：難得的可造之材

華納老總許曉峰在短時間內與他簽定一紙合約，使他成為“天后宮”的小師弟，從此由一個平凡大學生轉為演藝歌手，踏上星光大道。

　　簽約后的陳思成星運勢不可擋，紫禁城影業出品的“十一”獻禮影片《法官媽媽》鎖定他出演男一號主角，出演一個剃光頭發的少年犯；電影殺青后，統一企業力邀他成為“統一冰紅茶”新一輯廣告的男主角并演唱廣告歌，而廣告的導演就是執導過那英、張宇等眾多大牌藝人Music Video的臺灣著名導演馬宜中，廣告植根于大學生歌手選拔賽，連背景板都跟現實的一模一樣。

陳思成在廣告中現身說法，將一個初出茅廬的大學生歌手贏得真心喝彩的故事演繹得淋漓盡致。

同年9月，第一支個人單曲《讓年輕更閃亮》由華納實力派的鮑家街主唱汪峰為陳思成度身定做，并作為廣告歌搶先亮聲，迅速進入中國各大流行榜前10的位置。

　　《士兵突擊》感言　　 《士兵突擊》中思成飾演的成才走好我的演員路　　“遙想當年，長征抗戰、三大戰役，南昌城上的星星之火燃燒了全中國，那時我就想……”《士兵突擊》中成才的出場是非常具有戲劇性的。

在史今的家訪中，一個土生土長的農村娃成才，居然可以有一段那么詩意的朗誦，用流行的詞匯說，那把全場的鄉親都“蓋”了，但一個“那時我就想”又把電視機前的觀眾都逗懵了，“這到底唱的是哪一出啊

這成才聰明得過頭了吧，連三大戰役都親身經歷過了。

”不錯，這就是蘭曉龍筆下的成才，也是讓陳思成一度很郁悶的成才。

陳思成這樣形容過他的成才：“成才

本已是才，方需打磨歷練百忍成鋼，苦其心智勞其筋骨餓其體膚空乏其身……成才，說白了是承受承擔成長和成熟。

” 　　◆別人都變了成才還會堅持 　　記者：除了許三多，成才是劇中第二大主角了，他很聰明長得又帥，但播出之后，好像并不討巧，自己分析過原因嗎

　　陳思成：其實當初看劇本時，我就非常想演許三多，我想不光我一個人，所有人應該都希望演那個角色，因為大家都有一種對美好事物的追求。

成才是那種有點自私，打著自己小算盤的人。

　　記者：很多網友把陳思成跟成才對號入座了，是不是很郁悶

　　陳思成：可以理解觀眾的感受，我郁悶過，但現在又有好多網友替我“昭雪”了，我想到時候一定會還我清白的。

　　記者：成才的確聰明，但似乎又有點“聰明反被聰明誤”的感覺。

　　陳思成：他那能叫聰明嗎

他把煙分成三等，好的給排長，次的給班長，最次的給跟自己一樣的兵們。

其實他挺傻的。

真正的狡猾能讓別人看出來嗎

他就是一個沒見過世面的傻孩子，只會班門弄斧。

　　記者：演成才的時候，自己是不是都討厭自己

　　陳思成：不討厭，首先我愛他才能演好他，再者他又不是十惡不赦，他挺可愛的，雖然有性格上的缺陷，但他一直都有非常明確的目標，并且從不輕易放棄，在當今社會大部分人都容易被周圍的環境改變，被別人同化的時候，成才卻在堅持自己的理想。

　　記者：你覺得成才在這群兵里是一個怎樣的位置

　　陳思成：我覺得他是那個走得比許三多更遠的兵吧，因為連袁朗都說跟他最像的就是成才了。

　　記者：就像大結局袁朗對成才說的那樣，“你的路還很長……”

　　陳思成：是啊，很多觀眾都覺得不爽，感覺劇情戛然而止，都會問史今去哪了

伍六一去哪了

其實當許三多和成才這兩個兵完成了人生的轉變之后，《士兵突擊》的任務也基本可以告一段落。

每個人的人生路都還有很長，都是未知的，這樣的結局更耐人尋味。

　　◆“成才”在每個行業都存在 　　記者：在看“成才”的時候，想到我們當今社會又何嘗不是充滿了這樣的人

有智慧但也耍小手段。

　　陳思成：沒錯，成才與現實生活的人最像，他可以代表那部分受過挫折打擊然后成功的聰明人。

　　記者：《士兵突擊》與其說講述了一批兵，不如說演了一群普通人。

　　陳思成：《士兵突擊》里的兵，首先是人，這群兵都很有時代感。

這部戲不過是借助“兵”為載體，其實“成才”在每個行業都存在。

　　記者：現在回頭看覺得自己演這個“人”演得怎么樣

　　陳思成：說實話，演成才我還沒有盡全力，我只能給自己打60分。

　　記者：這么低

是不是在這么一群男人戲里，長得太帥也成為一種罪過，容易掩蓋真正的表演

　　陳思成：呵呵，當時導演勸我不要減肥，為了盡量和許三多保持年齡上的相仿，如果我要堅持減了肥，那就更帥了。

　　記者：沒有盡全力是什么意思

　　陳思成：如果現在再演一遍，我會盡量放低自己原來所欣賞的東西，比如臉部面向鏡頭要保持45度角什么的。

現在我會拋棄一切雜念，更接近人物的靈魂。

　　記者：你本人與哪個角色最像

　　陳思成：伍六一跟我的個性最像。

因為我喜歡古代英雄，喜歡極致、決絕。

我不喜歡婆婆媽媽，所以史今那樣的角色我一定不會去演，也可能是我太大男子主義。

　　記者：但你也不會想到史今會這么有女人緣。

　　陳思成：是我始料未及的。

原來跟張譯（史今的扮演者）出去玩，我想當然覺得肯定是我的女粉絲多過他啊，但萬萬沒想到她們全奔張譯那去了，我很郁悶。

　　記者：這也許就是男人和女人對男人的審美不同。

　　陳思成：女人渴望被人關愛，也渴望關愛別人，張譯詮釋了這樣一個母性的角色，所以受女人喜歡。

　　◆曾經演員不是我要的事業 　　記者：上大學的時候，你就參加了電影《法官媽媽》的演出，還成為金雞百花獎的候選人，后來因為音樂才華又被簽約華納，但直到今天，你似乎走得并不得意。

　　陳思成：我一直都覺得做演員不是我要的事業。

一個大男人一輩子都要被別人挑來挑去，被動地去演一個又一個的角色，沒有自己，全是別人。

說實話，有些演過的角色，自己都覺得很傻。

　　記者：真的迷路了。

　　陳思成：那時很痛苦，有點自暴自棄，自己不好好演戲，胖了也不減肥，有時候甚至頭一晚喝大了第二天還沒清醒就去演戲。

　　記者：那現在的陳思成呢

　　陳思成：覺得終于“著地了”。

后來終于弄明白了，只要付出就一定會有回報。

要么不接戲，如果接就一定要付出百分百的努力。

曾經覺得迷惘一直會伴隨著自己，現在我的目標越來越清晰———首先要做好一個演員。

　　記者：這番肺腑之言對正處于成長期的孩子應該很勵志。

　　陳思成：我是通過《士兵突擊》完成了蛻變，經歷了挫折終于長大了。

現在的年輕人多是生在蜜罐里長在蜜罐里，很容易被周圍的環境同化，當奔馳寶馬都不足以滿足人們的虛榮心的時候，人與人之間的信任也降到了最低點。

最重要的是找到自己。

　　◆真愛應該是超然的 　　記者：在演戲上有自己規劃嗎

　　陳思成：《士兵突擊》之后，我又主演了兩部電視劇，其中一個《愛是一顆幸福的子彈》是講述純愛情的，很感人。

　　記者：除了成才，你對自己演過的哪個角色最滿意

　　陳思成：《民工》里的鞠雙元。

不過最滿意的那個還沒有出世，應該是我自己創作的。

　　記者：看過你的博客，你當編劇應該還是很有功底的。

文字很生動，很浪漫，又很現實。

　　陳思成：博客應該是在我最真實的狀態下寫的，我不會去掩飾什么，只想以后能回頭看看自己的成長歷程。

我現在正在跟朋友一起創作一個劇本，關于愛情，關于青春。

　　什么樣的愛情才是真誠的，這不僅是我一直迷惑也是很多現實人迷惑的問題。

　　記者：(先引一段陳思成在博客里的留言)“我的愛情呢

在哪里

真想看看自己未來老婆到底什么樣，省得現在每天和黑貓警長一樣瞪著大眼睛滿世界尋找...孩兒他媽，哪混呢

...我要向你求婚的時候，我那兄弟的浪漫絕對是小菜

”對愛情很渴望吧

　　陳思成：真愛是什么，恐怕很多人都沒有真愛過。

愛情像鬼魂，沒幾個人能真正見過。

真愛應該是超然的，真心付出的，我或許曾經碰到過，但我還沒機會付出的時候就已經結束了，所以我向往。

當我再次碰到我一定會主動出擊，我會很浪漫。

　　記者手記　　我采訪時用輕松的姿態去嘗試過，因為畢竟兩個素不相識的人在一起聊天，一定會保留些什么。

尤其是跟明星聊天，對方會警覺，會很官方。

陳思成讓人覺得舒服，他隨性，想到哪里便說到哪里。

說起導演老康（康洪雷）對他的影響時，他感性得像個孩子，“一個40多歲的男人，他卻越來越純凈，會被一個東西感動得流淚。

”說到他鐘愛的唱歌事業，他又變得不羈，“唱歌曾是我最大的夢想，但現在跟演戲比，它的分量越來越小，以后想抒發一下就抒發一下。

不過我跟他們在一起唱歌的時候，我應該還是那個唱得最好的吧。

”回想起拍《士兵突擊》時的情景，小陳同學又慷慨激昂地變回了漢子，“我們成了一生的朋友，這部戲之所以成功，因為我們是互補的，而不是互相拆臺的。

我們健康、積極向上。

我相信愛看《士兵突擊》的人也一定不是壞人。

”小陳愛喝酒，也愛看書，他說自己能喝兩瓶紅酒，因為是東北人，所以骨子里一直都是向往大塊吃肉大碗喝酒的；不過看了他的博客，也能看出來他要自己創作劇本也絕不是胡言亂語，“我是個閑不住的人，別人上廁所發呆的工夫，我得整本書看。

”于是小陳又像個老師一樣開始諄諄教誨我：開篇有益啊。

最后當記者要跟他告別時，他向記者坦白：“到現在我終于發現，自己最真實的時候才最吸引人，曾經扮酷過，假模假式過，但都以失敗告終。

”

關于護膚的激勵句子有哪些

如果是虛胖（肥肉）一個月努力下來估計能瘦十幾斤到二十斤。

如果你的肉很結。

就很難瘦下來。

要多做運動，不能只專注一項上面。

早餐比中餐和晚餐要重要。

不吃早飯更容易胖。

甚至會產生胃病。

早晨最好起早跑步。

如果可以的話在家里也嘗試一些運動，俯臥撐仰臥起坐。

慢慢嘗試的做，節食是不好的減肥方式特別是針對男生更好的方法是這樣的如下

【第1句】：每天起床先空腹喝一杯水。

這樣不僅美顏還可以排除體內垃圾

【第2句】：早飯一定要吃、吃點干凈的有營養的，或者就吃伱喜歡的東西、早飯吃多點沒事的。

【第3句】：男孩子不是都很愛運動旳麼，沒事情做的話、就不要坐著、約幾個兄弟出去打打籃球什麼旳

【第4句】：多吃點水果、在家沒事就拿礦泉水瓶像啞鈴一樣舉舉、放幾首街舞舞曲、跟著音樂沒事跳跳、

【第5句】：午飯吃的最主要往營養上面靠攏、如果運動過大、飲食便會失去控制、反而會越吃越胖

【第6句】：午后3：00不進食。

但剛開始減肥、還是晚飯吃點吧、就吃一點點不易吃太多。

隨后8：00之后就不要吃東西了、控制不住、拿水、或水果去充饑。

【第7句】：減肥不需要有什么技巧、但一定要堅持、這是很多成功人旳感言、控制住嘴巴才是關鍵。