熬夜的后果

睡不著，是很多人熬夜的后果。但也有人說，熬夜可以治失眠，因為你已經徹底把身體搞壞了。

失眠的狀態

失眠時，躺在床上的感覺就像在等待新年鐘聲敲響一樣漫長。

尋找睡眠方法

很多人都有各種自己的助眠方法。比如聽音樂、喝牛奶、數羊……但我最有效的助眠方式是看銀行賬戶余額。

思維難以停止

有時候，我們難以入睡是因為思維無法停止。這時候，我會告訴自己：放松、放空、放過去。然后就開始數羊……想到第五十只羊時發現自己已經醒了。

失眠也需要技巧

其實失眠也需要技巧。比如，在床上閉上雙眼假裝自己已經睡了，然后等到早上發現自己真的沒睡一會兒。

擔心影響健康

睡不著真的是很讓人擔心。因為我們總聽說失眠會影響健康。但我一直相信，失眠只是讓我們在時間管理上更高效的方式。

面對現實

如果你實在無法入睡，那就面對現實——做點有意義的事情吧！比如，看看書、寫寫博客、練習瑜伽……反正都比躺在床上輾轉反側強多了。

最佳解決方法

其實，最好的解決方法還是規律作息和放松心態。但這并不好笑啊！所以，我們還是選擇幽默吧。

總結

以上幽默句子僅供娛樂，請勿當真。如果你真的失眠了，還是要優先考慮身體健康！