【第1句】：做一個簡單的人。拋開世俗的煩惱，在心里給自己留一席空缺之地，做自己喜歡做的事情。渴了喝水，困了就睡，不必強求，順其自然。做一個簡單的人。閑品五味人生，笑看花開花落。快樂就會笑，傷心就流淚。不要去逼迫自己做不喜歡的事情。很少談妄想，很少談后悔。簡單人生，要做到也不簡單。

【第2句】：【禪心佛語】人生最大的挑戰實際不是突然的災變和改變命運的選擇，而是日復一日、年復一年、平淡而又極其平凡的普通日子，能在曠日持久的平凡中感受到偉大，在重復單調的過程中享受到豐富的生命，才是對人的生命質量最嚴峻的考驗。

【第3句】：【佛系禪語】想不開就別想，得不到就別要，干嘛要委屈自己。放下包袱，忘卻一切煩惱，開心度過每一天。人生，當有所為，有所不為。生命的意義在于經歷，成功也好，失敗也罷，正是一串串真實的腳印，最終匯成了我們或長或短的一生。

【第4句】：【佛善良禪語】收獲寧靜，就是收獲幸福。每個人有每個人的渴望，但是，你最終都是想讓心靈得到滿足。知足容易，滿足難，畢竟，時間在生長，生命在萎縮。經過了險惡的挑戰，生命就有高度；經過了困苦的磨煉，生命就有強度；經過了挫折的考驗，生命就有亮度；經過了艱難的選擇，生命就有尺度。

【第5句】：人事的磨練就好比一支大鐵錘。所謂“打鐵趁熱”——當一個人接受佛法之后，覺悟過去皆非，在他開創新的人生之初，就應給予適度的人事磨練來鞭策他，使他做到事理相融，人事圓滿的程度。

【第6句】：慈悲與智慧像飛鳥的一雙翅膀，失去任何一方，都無法保持平衡的姿態，更不要奢望能夠展翅高飛觸及極樂世界。圣嚴法師說：慈悲的行為要以智慧來判斷，否則有可能好心辦壞事；而智慧的運用則要以慈悲為背景，否則會流于空談，淪為紙上談兵。

【第7句】：甩手很簡單，堅持幾天可以，堅持幾月也可以，那么堅持幾年、幾十年呢？是不是絕大多數人就打退堂鼓了呢？我們說成功最簡單，那是因為門檻很低，每個人都有機會；說成功很難，是因為只有持之以恒，才可能看到成功的曙光。

【第8句】：【佛曰靜心禪語】只看物缺，物皆廢物；只看人缺，人皆廢人。只看人缺，人皆蠢才；只看人優，人皆天才。少看人缺，多看人優，善于使用，則人人都是可用之人，都是人才——善使物皆能使，善用人皆能用；善使物皆是寶，善用人皆是才。

【第9句】：【禪心佛語】世界上最能讓你依靠的人是你自己。在大多數情況下，能拯救你的只能是你自己。人生在世經磨歷劫，哪有不生氣煩惱的呢？關鍵是怎樣去排解，怎樣化煩惱為力量。要明白成功是靠自己創造的。生活是一杯水，它的味道取決于自己的選擇。

【第10句】：【禪心佛語】所謂生命的智慧，其實就在當事者能否就自身與事物的關聯起觀照，能否識得自己應事對物的臨界點。正因如此，先前的不寫，為的是禪者的如實；如今的寫，卻也緣于同樣的如實。

【第11句】：人生欲壑難填，惜福讓我們懂得勤儉節約，更加珍惜自己當下擁有的一切。少一些攀比，就不會放縱自己的欲望。學會知足常樂，便能讓心靈達到一種從容而淡定的境界，便能用感恩的心去感受富足，包容一切、感激一切。

【第12句】：【爭——最紛擾的一個字】最紛擾的一個字：爭。這個世界的吵鬧，喧囂，摩擦，嫌怨，勾心斗角，爾虞我詐，都是爭的結果。爭到最后，原本廣闊的塵世，只能容得下一顆自私的心。把看似要緊的東西淡然地放一放，你會發現，人心就會一下子變寬，世界就會一下子變大。

【第13句】：【禪心佛語】如果你是這樣的情況，要曉得，沒有任何人是從來不會遭遇困難的，不要去奢望你有天會突然做什么都成功，所有的問題都會奇跡似的消失無蹤。

【第14句】：【禪心佛語】簡單，是生活最高的境界。萬事萬物，都有一個共同的規律：從簡單到復雜再精煉為簡單。簡單，開始是一種單純，最后是一種高度的濃縮。不經歷復雜的簡單，品不出豐富的味道；不簡化的復雜，是一道沒有主料的菜。嘗盡人間百味，還是清淡最美；看過人生繁華，還是平淡最真。簡單，是看透人生的智慧結晶。

【第15句】：【一心向佛的禪語】偶然定律：1，升官是偶然的，下臺是必然的，有事做就好。2，生是偶然的，死是必然的，能吃能喝能睡就好。3，來是偶然的，走是必然的，隨緣不變、不變隨緣就好。4，朋友聚在一起是偶然的，天各一方是必然的，有情有義就好。5，榮華富貴是偶然的，兩手空空是必然的，開心快樂比啥都好！

【第16句】：【禪心佛語】少想到自己，多關心別人，是一個對抗焦慮的好辦法。假使我們真能看到別人的困難，那么自己的就變得不再那么重要了。我們去幫助別人的時候，我們的信心會增加，焦慮就會減少。當然，要真心真意地想助人，如果只是為了讓自己不再困擾，那么我們最后還是會回到原點，不得不去面對自己的恐懼。

【第17句】：【禪語人生】整天愁眉，會生就苦臉；一臉怒氣，則生成怨相；樂觀和善，當然慈眉善目。表情是瞬間的相貌，相貌是凝固了的表情。所以哲人說：10歲前的臉不討人喜歡，是父母的錯，可如果30歲之后還生著一張讓人討厭的臉，那肯定是你自己的問題了。從今天開始，每天微笑吧，哪怕你遇見的都是煩心事。

【第18句】：“萬般帶不去，唯有業隨身”，不管錢財怎樣儲蓄，到臨終那一刻，能帶走它嗎？唯一隨行的就是——一業啊！究竟是善業還是惡業？古人說：“積善之家必有余慶。”種如是因，得如是果；多多積善，必得吉祥余慶，這便是福德法財。

【第19句】：所謂幸福，從來就沒有準確和標準的答案；豪宅跑車、前呼后擁，未見得幸福；粗衣布履、窄巷漏街，未見得不幸；幸福從來都與貧富無關，與地位無關；人之幸福，全在于心之幸福，一花一草一世界，一草一木皆菩提。

【第20句】：【佛心禪語】他很困惑地問著菩薩：“你答應我的，你說你會尋聲救苦，一旦我誓愿跟隨你，你就會一直走在我身邊護持我；但是我發現在我生命中最難受痛苦的時候，沙灘上卻只有一對腳印而已啊。我不懂，為什么在我最需要你慰助的時候，慈悲的你卻舍我而去？”

【第21句】：口說好話，心存好念，身行好事，腳走好路。改善自己是自度，也是度人；影響他人是度人，更是度渡。不能小看自己，每個人都有無限可能。這無限就是空性，而有限就是障礙。君子了達空性，能夠悲心切愿，任重道遠，身安道隆；小人迷于無明，致使罔顧公德，鉆營取巧，身敗名裂。

【第22句】：【禪語人生】我們要能把妄想往回拉，實在拉不回來的，我們看著它，不要讓它走的太遠，你也不要隨它走。自己可以感覺，妄想不是自己的自性，是自性上的昏沉，妄想重了以后，你跟著妄想跑，你就完全把自性、把自己的東西丟了。

【第23句】：【禪語感悟人生的文案】有苦不需向人訴，人間道路無坦途。即便有苦，那些能說出來的也不是苦，那些說不出來的才是真的苦。其實，所謂的苦也只是心里的感受，世界本如是，你感到苦了它才苦，你感受不到，哪來的苦？生活本身本沒有什么苦，而是你心里有了障礙。

【第24句】：我們自己的態度是最重要的，只有當我們學會愛了，一個對的人走過來，我們才能機會開展一段美好的感情。有句話是如果你想要一個美好的人，就先讓自己美好，這樣你才會學會更好的愛。

【第25句】：【禪語悟道】修行，是一種超越。痛苦，是因為在乎；在乎，是因為看重；看重，是因為無法超越。能踩在腳下的，通常都是不被看重的。人生的修行，就是不斷完善自己，使自己能夠超越越來越多的人事。超越了，也就看淡了，看淡了，苦就沒了。人生最大的善果，不是超越某一人或某一事，而是超越這多苦多難的世道。

【第26句】：【禪語人生】要克服對死亡的恐懼，你必須要接受世上所有的人，都會死去的觀念。所有的病患，醫生最難治，所有的眾生，自以為是的人最難渡。

【第27句】：【佛心禪語】人們總在年輕時賣命賺錢，又在有錢后花錢買命。大多數人并沒有意識到自己所面臨的一系列身體與精神問題，其實是日積月累的賺錢過程所導致的：很多疾病是花再多錢也治不好的，可見錢財并不是萬能的。心才是萬能，“諸法唯心造，萬物唯識現”。快樂從內心找找，由內而外的快樂，才是真的快樂。

【第28句】：【禪語心燈】走對了路，每段都是精彩的；做對了事，每件都是開心的；愛對了人，每天都是幸福的，山有山的高度，水有水的深度，沒必要攀比，每個人都有自己的長處；你認為快樂的，就去尋找；你認為值得的，就去守候；你認為幸福的，就去珍惜。沒有不被評說的事，沒有不被猜測的人。

【第29句】：【心靈禪語】生活的幸福不在于物質財富的多寡，不在于環境的優劣，幸福是一種精神的歸宿。千山萬水的尋覓就是為了讓一顆心狂歇，如果苦苦地想從這個世界抓住什么，什么也抓不到，可是當我展開手臂時，我擁抱了整個世界。生活因為活得簡單才幸福、才自由。

【第30句】：【佛心禪語】不是一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。不作風波于世上，自無冰炭到胸中。成名每在窮苦日，敗事多因得志時。眼里有沙三界淺，胸中無事一床寬。

【第31句】：【頓悟人生的禪語】世上有一些東西，是你自己支配不了的，比如運氣和機會，輿論和毀譽，那就不去管它們，順其自然吧。世上有一些東西，是你自己可以支配的，比如興趣和志向，處世和做人，那就在這些方面好好地努力，至于努力的結果是什么，也順其自然吧。

【第32句】：【禪心佛語】平靜來自內心，勿向外求。花開有聲，風過無痕。坐亦禪，行亦禪，緣起即滅，緣生已空。不要刻意的去追逐，一切遵循自然的規律，開心輕松，過好一生。

【第33句】：禪宗是理性的，它的目標是開啟人的智慧、消除人的煩惱，從而使人人皆成菩薩、人人皆人佛道。以慈悲心對他人，則身邊處處皆有佛緣，人人成佛，又哪里會有敵人？

【第34句】：他人之良藥，或為我等之毒藥，只因自心煩惱千差，藥亦千差，不識自心不識藥性，命難保矣。諸位習禪者，切莫忘記一句話頭，什么是無？于此話頭上，病是妄、藥是妄，千差也是妄，話頭也是妄，猛然發力沖出此妄，出后又是何景象？什么是無！

【第35句】：【禪心佛語】如果你簡單，這個世界就對你簡單。幸福就是簡單的生活，簡單的做人。什么事情都不能想得太繁雜，心靈的負荷重了，就會怨天憂人。不愉快的人和事不需要記住，簡簡單單的生活就是不要人為的增加自己的精神負擔。做一個自由快樂的人。

【第36句】：【禪語人生】香煙戀上了手指，手指卻把香煙給了嘴唇；香煙親吻著嘴唇內心卻給了肺；肺以為得到了香煙的真心卻不知傷害了自己。是手指的背叛成就了煙的多情，還是嘴唇的貪婪促成了肺的傷心。人生如煙，歲月無痕，煙自多情，卻把自己燒的光剩下屁股。

【第37句】：【禪心佛語】人人都有壞習慣。為什么?因為壞習慣通常讓人很爽快。就算我們知道那是壞習慣，我們也沒有足夠的意志力去改變它。但我們還是得改變它。這就是你每天該提醒自己的原因之一：因為你必須改掉那些壞習慣。只要你持續不做那些壞習慣夠久，它們就不會再是你的怪習慣了。

【第38句】：【心靈禪語】時間是最好的療傷藥，原諒不了的人和事都原諒了；原本要死要活想擁有的東西，現在看淡了；以為最好的東西，原來只是自己一時的沖動和錯覺；以為最討厭的事情，也覺得不那么刺眼了。時間恍如流水，磨平了內心的棱角，糾正了那些偏執偏見，慢慢的，人就變得寧靜了，平和了。

【第39句】：【禪心佛語】人生運算法則：求知用加法，自滿用減法，機會用乘法，消極用除法。加減表明平衡機制真理，乘除說明事物量質變換遞進。人生自我設計是必要的，沒有自我設計，人生將是盲目的，自我設計是自我實現的基礎，自我實現是自我設計的結果。

【第40句】：【禪心佛語】善于做人，旨在改變一生。無數個成功案例表明：大凡做人到位者，都為自己良好的人生局面開了一個好頭，并且成為立穩人生的柱石。人生之難，在于做成心中事，而要達到這一人生規劃，離開高質量的做人之道，一定潰敗千里。

【第41句】：【禪心佛語】煩惱是傷害命運的借口，你不咬他，它偏咬你，你咬他無限懵懂，他咬你口口生疼，人生這一趟，不管你38還是83，天天都有一個太陽西墜，隔天差五還有個星斗滿天，打碎了點盤子碟子碗都是小事情，千萬別惱了恨了碎了心，那就活錯了方向。

【第42句】：【禪心佛語】讓自己的內心充滿愛，愛是最高級別的震動頻率，與宇宙的所有美好的事物頻率一致。因此，讓愛包裹住想法，起心動念間心存慈愛。敢于付出愛，愛自己、愛他人、愛世界，用愛播種未來。

【第43句】：佛言：出家沙門者，斷欲去愛，識自心源，達深佛理，悟無為法。內無所得，外無所求，心不系道，亦不結業，無念無作，非修非證，不歷諸位而自崇最，名之為道。《四十二章經》

【第44句】：【禪心佛語】平凡的人、平常的生活、平淡的人生，使我們真切地感到，只要遵從良知的指引，人皆可以為堯舜。不期望將“平凡的良心”拔高到“高山仰止”的境界，而期待我們能夠通過道德彰顯和制度保障，讓整個社會多一些友愛互助，希望更多的人見賢思齊。憑著良知，走過每一個無愧于心的日子。

【第45句】：其實，我們與和尚一樣，都有各自的職責所在。我們應為履行我們的職責找個理由，別為逃避我們的職責找一個借口。無論我們從事什么樣的工作，都應該踏實地做好手頭的工作，少一點抱怨，多一點努力。如果連這些簡單的事情都做不好的話，別人憑什么相信你能做好那些大事？時刻牢記，當一天和尚就要撞好一天鐘。

【第46句】：【每日一禪語】大雨滂沱隨時可能出現山洪時，堅持來到山頂，最安全；人生的名利場中，堅持自己的人格信條，最保險；學術殿堂中，堅持自己的信念，最有可能獲得成功。堅持，不僅可能讓你學術事業雙豐收，還有可能讓你體會生命的快樂！

【第47句】：別人的過失容易發現，自己過失不易察覺。傳播別人的過失如同丟棄稻殼一般容易。可是隱藏自己的缺點卻像賭徒隱藏骰子那般的狡猾。——《佛陀的格言》

【第48句】：【禪心佛語】如果你能為他人的利益而站起來呼吁，如果你能把握機遇，如果你能保持健康的身體，超人的智慧，超人的膽量，你就可能是一位領袖型的人物。

【第49句】：【禪語人生】證悟的步驟有三：了解、體驗和證悟。第一個步驟是理論性的理解，來自研讀經文。這當然是必要的，但并不是很穩定。它像一塊布上的補丁，終究會脫落。理論性的理解不夠堅強，無法讓我們承受生命中的起起落落。一旦面臨困境，任何理論性的理解都無法讓我們克服它們。