【第1句】：【臥室東西越少越好】臥室最好只放必需的家具，如床、衣柜、梳妝臺等。僅使臥室空間顯得更大，還減少了可能的污染源，室內空氣質量也會相對較好。外，還要注意：【第1句】：綠植一兩盆即可。葉植物會在晚上呼出大量二氧化碳，擺放太多可能會影響空氣中的含氧量。裝修越簡單越好。電視、電腦不進臥室。

【第2句】：【你一個人干什么時候最孤單？】【第1句】：一個人吃飯；【第2句】：一個人上班；【第3句】：一個人生活；【第4句】：一個人旅游；【第5句】：一個人逛街；【第6句】：一個人上網；【第7句】：一個人看電影；【第8句】：一個人睡覺；【第9句】：一個人哭泣；【第10句】：一個人去醫院；【第11句】：一個人發呆；【第12句】：一個人過生日；【第13句】：一個人淋雨。

【第3句】：【銷售文案】【月餅經濟學】月餅廠商印了張100元的月餅券，65元賣給經銷商，他以80元一張賣給了消費者A，A又送給了B，B以40元一張賣給了黃牛，廠商最后以50元一張向黃牛收購。沒有生產月餅，廠商賺15，經銷賺15，B賺40，黃牛賺10，A送了人情。此廠家只需生產月餅票就行了。

【第4句】：【獨立的自我】不要總是在乎別人做什么，多做自己的事情最重要；不要總在看人家的動態，就算你再累，人家也不理會；不要老是纏著別人，人家會說：你不累，我還累；不要怨恨別人，人家早等著抱怨你怎么辦；不要總估量自己在別人心中的地位，活在別人的眼神里，就等于失去了自我。

【第5句】：【職場之打拼，遠離五種小人】【第1句】：三謠小人：喜歡聽信謠言，制造謠言與傳播謠言的人。沒責小人：沒有責任與不負責任的人。分裂小人：言行不一，喜歡夸大其詞。阿壞小人：每一個消息到他那里就變成壞消息，喜歡潑冷水的人。兩頭小人：搬弄是非，在你前面講一套，在后面又跟別人說另一套。

【第6句】：【巧用西紅柿防治疾病】☆防癌：西紅柿不僅營養豐富，且有較強的清熱解毒、抑制病變的功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌與輔助治療癌癥的作用。治肝炎：西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙，拌入沸粳米粥內燙熟，加鹽、味精適量食用，對治療肝炎效果極佳。

【第7句】：【天天禪語】只要具足三種因素，人們心中的煩惱就會不由自主地生起。三種呢？一、惑根未斷；二、對境親近；三、非理作意。夫人，從無始輪回以來心中的貪嗔癡煩惱毫無損害、完整無缺，這就是惑根未斷；貪嗔癡的對境于面前出現，這就是對境親近；于貪嗔癡的對境或起煩惱方面總是生起各種妄想，這就是非理作意。94

【第8句】：【5個養生小動作】【第1句】：遠眺：減輕眼睛疲勞；【第2句】：張嘴：嘴巴最大限度張合，帶動面部肌肉運動，加速血液循環；【第3句】：轉頸，既能提神又能防止頸椎疾病；【第4句】：握拳，能增強體內臟器功能，使人的體力倍增；【第5句】：摩鼻：增強局部氣血流通、潤肺、防感冒。

【第9句】：【有一種魅力叫大氣】人格魅力中有一種成分叫大氣、氣質或氣度、談吐大方得體、總能高屋建瓴地去看待問題，是一種糊涂、忍讓、淡泊、謙虛、態度、力量、境界、精神、財富、修養、深度、學識、氣勢；是讓人感覺敬重而不是敬畏，讓你一個人昂然走在路上不會懼怕，大氣就是你自己。

【第10句】：【初入職場應該領悟的人生哲理】【第1句】：當你再也沒有什么可以失去的時候，就是你開始得到的時候；【第2句】：人生的意義不在于拿一手好牌，而在于打好一手壞牌；【第3句】：真誠并不意味著要指責別人的缺點，但意味著一定不恭維別人的缺點；【第4句】：我們可以躲開大家，卻躲不開一只蒼蠅。活中使我們不快樂的常是一些芝麻小事！

【第11句】：【職場法則】20條能夠改變你人生的職場格言：【第1句】：如果你不知道，就承認自己不知道。果你不了解自己所談論的東西，就別談論了。談判是弱是強完全取決于你的目標。除非你撞到冰山了，否則不要輕易跳離腳下這條船。憤怒的真正原因從來都不是你自己認為的那一個。信心來自于成功，知識來自于失敗。

【第12句】：【微笑，養生神器】發怒，是用別人錯誤懲罰自己；煩惱，是用自己過失折磨自己；后悔，是用無奈往事摧殘自己；憂慮，是用虛擬風險驚嚇自己；孤獨，是用自制牢房禁錮自己；自卑，是用別人長處抵毀自己。棄這些，你就會輕松許多。笑和沉默是兩個有效的武器：微笑能解決很多問題，沉默能避免許多問題。

【第13句】：【參苓粥：讓精力與臉色都一點點好起來】人參5g，茯苓20g，生姜5g，米適量。參與姜切片，茯苓搗碎，加水泡半小時以上，煮沸去渣取汁，然后入粳米煮粥。個方子出自圣濟總錄，據傳由藥王孫思邈所做。合脾胃虛弱，易乏力，面色萎黃或蒼白者，常服能健脾益氣去虛寒。虛火旺與火旺者忌食。

【第14句】：【經典勵志文案】人生有許多困難和失敗，只能算是歲月之歌中的一串不協調的顫音。過勤奮和拼搏，仍然能奏出生命樂章的動聽之音，同樣會贏得熱烈的喝彩。中與你同行的人不必太多，不要把目光老是盯在別人身上，不能把他人的缺失當作自己釋然的理由，你只需要堅強地走下去。

【第15句】：【玉米須降血糖】煮玉米水不僅清香可口，還有很好的保健價值，可利尿消炎、預防尿路感染、去肝火等。外還有制成飲料銷售。玉米時最好留些玉米皮和全部的玉米須，玉米須可降血壓、預防糖尿病、降血糖；玉米皮，可降脂、降壓、降糖、排脂瘦身。上和大藥房有專門的玉米須茶賣，味道和功效都挺好。

【第16句】：【向小企業學習的N個理由】小企業也是值得學習的。常，小企業是從市場中真刀真槍中沖出來的，是市場經濟規律本身的產物，更能體現支撐一家企業成功的基本面的力量。創始人也更能彰顯企業家精神。企業則不然，在成功之后，因為市場地位、產品、品牌等在位優勢，往往脫離商業的基本面。

【第17句】：【那些炒出來的霾】廚房油煙的暴露已經被確證增加了婦女1至3倍的肺癌風險，烹調中不使用排風裝置的婦女，罹患肺癌風險的可能性增加了3至12倍。醒：炒菜時盡可能以油鍋冒煙為極限，不要使用重復烹炸過的油，不要貪圖好看，使用高高在上的歐式抽油煙機。

【第18句】：【管理心理：管理者入門應該具備哪些能力？】德魯克：第一,要有目標感。二,要有商業意識,要清晰地知道投入產出比。三,要專注,不要被機會沖了頭腦。四,要對數字敏感。五,情商要高。六,要善于學習和總結。七,要學會協調資源。八,從你管理的第一天起,就要學會培養人。

【第19句】：【小常識：蘑菇如何保存】菌類的保存首先要保持干燥，在適宜的溫度范圍內，含水量過高是菌類發霉的重要原因。以，蘑菇需充分晾干，用不透氣的保鮮袋密封，若能夠抽真空則更好；沒有抽真空的條件則可用密封較好的保鮮盒保存。果有比較干燥通風的環境，也可以用紙袋子把干透的菌類包裝后保存。

【第20句】：【關于企業管理的文案】①增加管理者決策風險。司員工是工作的直接執行者，他們所了解的信息往往比管理者更為具體和深入，而這些信息又是管理者決策的關鍵依據。以如果管理者在聽不到基層的意見和建議時就貿然做出決策，那么管理者的決策很可能出現錯誤。

【第21句】：【如何煮餃子不粘皮】【第1句】：水開之前放入蔥段，水開之后再下餃子，這樣餃子不易破不粘連。如果想讓餃子熟得快，可以在水里加點醋。水開后放適量的鹽，待鹽溶解后，再下餃子。吃剩下的餃子，可拿大碗冷水，把餃子放在里面過一下，撈出來晾一晾，就不會粘連了。

【第22句】：【胸太大，當心心糖尿病】加拿大的科學家對【第9句】：2萬名平均年齡為38歲的女性進行調查后發現，A罩杯女性患糖尿病的幾率最低，而B杯或C杯女性患病幾率高出32%，D杯女性高出50%。究者分析，胸部脂肪組織過多，可能影響細胞對胰島素的抵抗。2型糖尿病的發病與細胞對胰島素的敏感性降低有關。

【第23句】：【好男人要讀懂女人】要想走進一個女人的心里，光有喜歡與愛是不夠的，你必須要懂她：要懂她逞強里的柔弱，給她精神上的支撐；要懂她快樂里的憂傷，給她心靈上的呵護；要懂她的蠻橫不講理，準確回應她眼中的期盼；要懂她心路走向何方，與她風雨中一起走。的要求其實也不多，她只是想找一個完全她他的愛人。

【第24句】：【婚姻心理學】婚姻需要愛情之外的另一種紐帶，不是孩子，不是金錢，而是精神的共同成長。最無助和軟弱時候，在最沮喪和落魄的時候，有他托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你堅強，并陪伴你左右，共同承受命運。時候，你們之間的感情除了愛，還有肝膽相照的義氣，不離不棄的默契及銘心刻骨的恩情。

【第25句】：【成功必備的八種魅力】【第1句】：親和力。和即人脈。決斷力。斷決策，拒絕猶豫。執行力。行是決策的接續。創造力。普通變成非凡。前瞻力。悉先機，引領潮流，領先半步。凝聚力。磁石凝聚進取的團隊。輻射力。品味和誠信征服市場和消費者。影響力。越時間和空間。

【第26句】：【正能量文案】昆明恐怖襲擊再次引發國人對反恐的焦慮。住在恐怖襲擊現場千萬不要驚慌失措，特別是在人多的地方，因為恐慌性踩踏事件可能比恐怖襲擊致死的概率要高。注意隱避，千萬不要看熱鬧，脫離危險區后盡快報警并向警方提供破案線索。確認襲擊結束后要積極參加現場傷員的救治，他們跟你一樣都遭遇了不幸。

【第27句】：【愛情的文案】每個人都在糾結現實問題。為現實問題而放棄一段感情，不是因為愛的不夠，而是因為勇氣不夠。為兩個人在一起，遇到困難是很正常的，但一遇到困難立刻分手就不正常。愛戴給我們的勇氣，是去解決各種困難。情不止是口頭文案的，如果一個男人不能帶你一起克服艱難，他其實并不愛你。

【第28句】：【改善婦科病的簡單方法——劈叉】經絡不通是導致婦科疾病的原因之一，肝脾腎三經尤為重要。經循生殖器而走，關系著女性生殖大事。經的女士，小腿的肝經部位有明顯的痛點，甚至痛不可摸，痛經嚴重者，此處還會出現很多小疙瘩。經也很重要，脾統血，脾經不暢導致月經前期或后期。

【第29句】：【職場箴言】辦公室中，不管一種姿勢如何正確，也不要呆板不變。坐的你，需要不時地變換一下坐姿，如向前彎身，挺身坐直，以及向后倚靠，在2～3種安全的坐姿中不斷變換。重要的是，每當你坐夠了40分鐘，就要起身休息一下，倒一杯水，去趟洗手間，站起來和同事聊聊天。

【第30句】：【什么是老公？】1．抱起來很溫暖，看不見很懷念。吵完架做錯事，還會厚臉皮跑來牽你的手。最喜歡看你開心的大笑，然后也對著你傻笑。漏接你電話，就會打爆你手機。為你哭，為你笑，為你去傷別人的心。在你最需要的時候滿足你，而不是自己沒欲望就撒手不管。

【第31句】：【初創公司靠什么和大公司搶人】【第1句】：創業型企業招聘人才：工資是中上水平；【第2句】：創業型企業的管理者：自身需不斷發展和學習；【第3句】：創業型企業如何管理：信任人才，并給予激勵人才施展才華的空間；【第4句】：創業型企業的文化：花功夫幫助人才尋找最初來公司的夢想；【第5句】：創業型企業的平臺：給人才提供快速成長的綠色通道。

【第32句】：【員工有能力為什么沒干勁？】1）錢不到位；2）權不到位；3）職責明確不到位；4）退出機制不到位；5）檢視督促不到位；6）溝通不到位；7）目標不到位；8）激勵不到位；9）價值觀不到位；10）能力匹配不到位。般至少有其中三項。果多達六項或以上，問題很嚴重。

【第33句】：【生姜外用偏方之止腰痛】生姜是家庭中不可或缺的調味品，更是人們的保健良藥。醫認為，生姜也是一味中藥，能促進人體血液循環，興奮神經系統，祛風散寒，外用還可治多種疾病。腰背、肩頸等處疼痛的話，熱姜湯加鹽和醋，用毛巾敷患處，能舒筋活血止痛。

【第34句】：【。必知的9個職場潛規則】【第1句】：切勿輕信他人。【第2句】：偽善的人不是異類。【第3句】：掌握你命運的人是老板,【第4句】：做得多不如說得多。【第5句】：不為小事生氣。【第6句】：所有想混日子的人，都會被工作忙到累死,【第7句】：對敵人一定要斗到底。【第8句】：不是每個機會都值得嘗試的。【第9句】：別做職場里最聰明的人。

【第35句】：【讓男人成熟的10部電影】【第1句】：愛情《羅馬假日》，【第2句】：執著《阿甘正傳》，【第3句】：哲理《第七封印》，【第4句】：才華《東方不敗》，【第5句】：人生《美國往事》，【第6句】：童心《外星人》20周年重映版，【第7句】：痛苦《現代啟示錄》（新版），【第8句】：信念《肖申克的救贖》，【第9句】：責任《辛德勒的名單》，【第10句】：勇氣《勇敢的心》。

【第36句】：【睡前揉搓涌泉穴可助眠】涌泉穴是長壽大穴，它位于足前部凹陷處第【第2句】：3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。日堅持推搓涌泉穴可緩解失眠多夢、神經衰弱。法：用雙手拇指從足跟向足尖方向涌泉穴處，作前后重復的推搓；或用雙手掌輕拍涌泉穴，最好以足底部有熱感為適宜。

【第37句】：【中藥洗腳治胃病】干姜30克、肉桂30克、良姜50克、香附50克，將其用水浸泡15分鐘，煮20分鐘，待藥液溫后將雙腳泡入藥液中，每次20分鐘，舊3次；用于胃病暴作，疼痛劇烈，畏寒喜暖，得熱痛減，胃痛隱隱或綿綿不斷，喜暖喜按者；這種泡腳的藥水可以重復使用幾次，每次泡腳后應將藥水加熱。

【第38句】：【男人是哲學，女人是詩】沒有詩的哲學是枯燥的，沒有哲學的詩是膚淺的。學理性而詩感性，男人要想讀懂詩，要先弄明白自己的哲學，女人想要理解哲學，就要先明白自己這首詩，深度的哲學只有配上適當韻味的詩才能共鳴，于是最好的不一定適合你，適合你的才是最好的。

【第39句】：【人生感悟的文案】能克己，才能克人。自勝，才能勝人。己是自己最大的仇敵，你若不能先將它克服了，征勝了。永久要受它的驅使，永遠沒有安閑寧靜的時候。己也就是一個我字。圣大賢，全是些能先在自己身上作工夫，首先能打倒我字的。古的小人，便是些我字的奴隸，全是些我字的犧牲。

【第40句】：【洋蔥炒大腸】大腸切成小段待用，洋蔥、燈椒切片待用；鍋上火加熱，加入適量油，放入姜片、蔥段、蒜末煸香；加入洋蔥片，燈椒煸香；加入大腸段煸炒，加少量酒，加醬油、糖重復煸炒；加入適量雞精，勾薄芡后淋上麻油，撒上白胡椒粉盛出裝盤。

【第41句】：【走好選擇的路】我們曾渴望命運的波瀾，到最后才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容；我們曾期盼外界的認可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無關系；我們曾計較付出的回報，到最后才懂得，一切得到終將失去，只能空留一抹浮名。好選擇的路，別選擇好走的路，你才能擁有真正的自己。

【第42句】：【通向財富自由的25條人生規則】【第1句】：做你真正感興趣的事；【第2句】：自己當老板；【第3句】：提供一種有實效的服務，或一種實際的產品；【第4句】：如果你堅持要用自己的靈感來創業？最好選擇娛樂業；【第5句】：不論你是演員或商人，盡量增加你的觀眾；【第6句】：找出一種需要，然后滿足它；【第7句】：不要不敢采用不同的方式。

【第43句】：【T。20歲以上的女人】【第1句】：永遠不要認為別人的老公比你的好,因為他們愛的不是你；【第2句】：中年男人,特指大款,請你吃飯唱歌泡吧,拒絕吧,你算計不過他們的；【第3句】：有錢買條高檔項鏈,比戴著塊假玉看著有品味；【第4句】：不要再當月光族,該學著攢些嫁妝錢了；【第5句】：萬事隨緣但不要放棄努力。永遠高雅的微笑。

【第44句】：【創業公司如何分配股份期權】硅谷的一般原則如下：外聘CEO-5%到8%；副總-0.8%到【第1句】：3%；一線管理人員-0.25%；普通員工-0.1%；外聘董事會董事-0.25%。權總共占公司15%到20%股份。權在工作1年后開始兌現，4年兌現完畢！利益分配公平，才能形成有戰斗力的創業團隊！

【第45句】：【當心。熬夜嚴重損害大腦，會患上帕金森】據外媒，熬夜對身體傷害很大，特別是對大腦而言。研究發現，正常人如果一整晚不睡覺，腦袋就會產生某種負面化學物質，給大腦帶來的傷害宛如敲打過后，久而久之還引發阿茲海默癥、帕金森氏癥等絕癥。外睡眠若少于8小時，次日智商還會下降。

【第46句】：【《創業小敗局》】①游走在法律邊緣；②貿然走大而全的模式；③合作方撤資；④擴張無度，缺乏后期管理；⑤本末倒置，傳統企業盲目轉型；⑥創意很好，卻無盈利模式；⑦決策錯誤，導致身陷同質化競爭；⑧股權分配不均內耗過重；⑨以理想支撐創業；⑩創業愿景不明。~？

【第47句】：【教育孩子，家長如何保持耐心】掌握孩子的認知、意志、情感和個性特點，幫助孩子吸收教育內容；家長要保持平和心態，用一顆平常心來對待孩子；安排孩子做某件事情時，事先把孩子磨蹭的時間算進去；感覺自己不耐煩的時候，要強迫自己冷靜下來。

【第48句】：【柳傳志：創業四點建議】【第1句】：創業是自己選擇的，要堅持，無怨無悔才能走到底；【第2句】：無論理想多大，先把碗里的飯吃到嘴，階段性目標很重要；【第3句】：學習能力很重要，出現問題先反思自己，不停總結，退出畫面看畫、復盤；【第4句】：選擇和誰一起走，互相鼓勵。

【第49句】：【女人幸福的經典文案】螞蟻對大象說：請你相信生活是芙好的。為你是那么強壯，能夠輕易地搬動一塊石頭。草對大樹說：請你相信生活是美好的。為你是那么高大，能夠最早看到美麗的陽光。雀對雄鷹說：請你相信生活是美好的。為你是那么有力，能夠翱翔在藍天白云之際。