【第1句】：【凹陷眼如何變年輕？】眼睛是最容易透露出女人年紀的地方，尤其年齡越增長，眼窩凹陷會越加明顯，不過善用彩妝微整型，便可以改善這個惱人的問題。用淺粉紅色或粉橘色的眼影在眼窩部位，因為這些色系具有膨脹效果，視覺上可以改善凹陷，若有添加珠光，色澤看起來會更閃亮迷人，感覺整個人年輕起來。

【第2句】：【心理箴言哲思小語】因為不想再被人看穿，于是學會了掩藏。為不想再被人刺傷，所以學會了偽裝。然我的關心對你而言只是可有可無的討好，憑什么我要為你無怨無悔把青春陪葬。活教會我們的第一件事就是——沒有人可以寵你一輩子，要想走得精彩又坦蕩，唯有獨立堅強。

【第3句】：【人生哲理的文案】當你真心相信一切都會好的時候，一切就會真的好了。生禍福相依，笑淚交織，有同情心，才能利人；有體諒心，才能容人；有忍耐心，才能做人；有慈悲心，才能度人；有艱難心，才能助人；有明智心，才能觀人；有包容心，才能處人；有美麗心，才能示人。

【第4句】：【職場生活慧語集錦】自己內心的想法是非常重要的，好的想法因考慮到原因和結果，而產生合乎邏輯的有建設性的好計劃；而壞的想法會導致個人的心理緊張，甚至精神崩潰。在生活中難免遇到這樣那樣的憂慮，如果把憂慮的時間用來分析和看清事實，那么憂慮就會在自己智慧的光芒下消失。

【第5句】：【維生素宜在飯后服】維生素類藥物主要經小腸吸收，如飯前空腹時服用，容易使血中維生素濃度很快增高，在被身體組織利用之前，就會從尿中排出去。后服用維生素類，由于腸道有食物，維生素會被逐漸吸收，有利于其發揮治療作用。其是脂溶性維生素A、維生素D、維生素E，更應飯后服用。

【第6句】：【幸福的文案】人生總有重重磨難，它已然成為生活中一個不可或缺的部分，這些經歷過的痛苦和磨難，是你的一筆財富、一種收獲。只有在你痛苦和難過的時候，你才會發現一些不起眼的東西、平常的東西，此時是多么地可貴和難得。為可貴的是，在你經歷了磨難的時候，你會發現只有戰勝了自己，順利之門才會打開。

【第7句】：【趴著睡覺易做性夢】英國《做夢》雜志刊登了一項研究：與其他睡姿相比，趴著睡更容易讓人做性夢。家解釋，做夢內容會受到睡姿的影響。眠中，大腦并不完全與外部世界脫離，外部環境的刺激源融入夢境的可能性會大大超出想象。著睡會影響大腦正常供氧，導致大腦一開始無意識想象，性夢幾率隨之提高。

【第8句】：【正能量文案】心里常想著別人，必然被別人所想；心里常愛著別人，必然能得到別人的愛。管付出并不是為了回報，但如果自己的付出能點燃周圍人的希望，那么付出后內心所得到的那種幸福感，是沒有什么能替代的。果點滴付出對別人是一線希望、一縷陽光，那么，付出是一種幸福。

【第9句】：【白領鍛煉小技巧】【第1句】：晨午練，選擇離公司較近的健身館去跑跑步，或到公園散步。爬樓梯，也能消耗不少熱量。做操，工作同時可以采取揉小腹，抬腿，轉腳踝等方式來健身。下蹲，在辦公桌底下養盆綠植，凈化空氣，也可借澆水的機會，做下蹲運動。

【第10句】：【脅肋疼痛尋支溝】脅肋疼痛常伴胸悶，善嘆息，與心情郁悶，生氣后加重。經布脅肋，心包經循胸出脅，此二經與脅肋關系甚密切，三焦與膽同氣相求，三焦與心包表里相通，支溝能瀉三焦相火，故可治療因膽經氣血瘀滯所致之脅肋疼痛。溝穴腕背橫紋上3寸，橈骨與尺骨之間。

【第11句】：【職場法則】如何擁有職場好心情呢？9種方法讓我們在最短的時間類輕松擁有好心情：一、將辦公桌整理干凈；二、不定時吃點小零食；三、來一點幽默；四、永遠不要和別人較勁；五、不以他人的標準為標準；六、將時間管理好；七、保持一顆好奇心；八、激情是快樂的閥門；九、充滿情誼的大擁抱。

【第12句】：【心理學微文案】越長大對一些事情就越懶得解釋，不是怕麻煩，而是知道很多事情解釋不來。多人到最后落得個分道揚鑣，有時覺得可惜，有時覺得無法避免。世上一定有你的同類，但一定不會多。有人能聽到你沉默背后的呼喊，愿有人能懂你的欲言又止。

【第13句】：【給創業者的正能量】如果在被銀行拒絕了242次之后，霍華德-舒爾茨放棄了，就不會有星巴克；如果在被出版社拒絕了數年之后，J.K.羅琳放棄了，就不會有《哈利波特》；如果他的主題公園被否定了302次之后，華特·迪斯尼放棄了，就不會有迪斯尼樂園。以，就算再困難，也請咬牙堅持住！

【第14句】：【放松緊繃的神經有助于控制食欲】相信女生們都有同感，一旦精神緊張、壓力過大、身體疲累的時候，就很容易想不斷地吃東西，無論是吃零食，還是吃主食，以緩解這種緊張的狀態。此，要想抑制這種暴飲暴食的欲望，就要適當地放松心情，排遣壓力，多讓自己處于愉快樂觀的狀態，可以有效抑制食欲。

【第15句】：【寶寶有口氣，多半是胃熱】中醫認為脾開竅于口，脾胃通過經脈與口相連。子積食了有口氣，適當的摩腹以調理脾胃，配合捏脊效果更好。可用清胃經，清胃經能清中焦脾胃濕熱，和胃降逆，瀉胃火，除煩止咳。于治療傷食或者微熱導致的口腔異味兒、呃逆、噯氣、食欲不振等。

【第16句】：【嘮叨父母教不出優秀孩子】嘮叨是一種變相施壓。母利用孩子的弱點與權威給孩子施加壓力，以求孩子達到按自己的意愿行事的目的。春期的孩子自我意識很強，總認為自己能夠管理好自己的事情，父母的嘮叨與干預破壞了他們的自我意識，必然激起他們的強烈逆反。

【第17句】：【熱咳吃橙，寒咳吃橘】天氣多變，患感冒、咳嗽的人越來越多，常見的橙與橘都是潤肺止咳的好水果。過這兩種水果有區別哦。咳嗽是受涼感冒引起，且咳痰清稀白黏，這是屬于風寒性咳嗽，適合吃些溫性的橘子；如果喉嚨腫痛、咳嗽痰發黃是風熱性咳嗽，吃些清熱化痰的橙子為宜。

【第18句】：【銷售文案】我們一定要以絕佳的狀態來迎接客人，銷售人員的精氣神兒不足的話，就會在氣勢上輸給了客人，客人來店也會覺得掃興。聊，從而失去購買興致，他就會想盡快地離開，去找“一家氣氛更好的店面”。法讓客人由衷地感到來對了地方的話，客人是不會掏腰包購買的。

【第19句】：【女人幸福的經典文案】如今，有很多女孩因為種種原因為自己的男友獻身，然后戀愛失敗，獨自承受失戀的痛苦。孩子一定不要以為你是某某的女朋友，就有義務滿足他的欲望，不要認為他口口聲聲地叫你老婆，就真的把你當成自己的妻子，可能他唯一的目的就是滿足自己的欲望。

【第20句】：【零與游戲原理】人們一開始認識到“利己”不一定要建立在“損人”的基礎上。過有效合作，皆大歡喜的結局是可能出現的。從“零與游戲”走向“雙贏”，要求各方要有真誠合作的精神與勇氣，在合作中不要耍小聰明，不要總想占別人的小廉價，要遵守游戲規則，否則“雙贏”的局面就不可能出現，最終吃虧的還是自己。

【第21句】：【如來小貼士】【第1句】：使人有面前之譽,不若使人無背后之毀；【第2句】：天欲禍人,必先以微福驕之；【第3句】：將難放懷一放,則萬境寬；【第4句】：先達后近,交友道也；【第5句】：多躁者,必無沉潛之識；【第6句】：貧不足羞,賤不作惡；【第7句】：大事難事看擔當,逆境順境看襟度,臨喜臨怒看涵養,群行群止看識見；

【第22句】：【人生哲理】【第1句】：人人都有可笑之處，別光顧笑別人而忘了笑自己。人過于剛強容易夭折，人過于柔順就會變成軟弱。人有短處和失誤在所難免，不要到處張揚也是一種美德。信譽是最好的無形資產，有信譽才能走遍天下。寬容和忍讓是求同存異的基礎，溝通和理解是求同存異的橋梁。

【第23句】：【吃藥不飲水的壞處】吃藥不飲水可致藥效降低或造成食管的損傷。水可增加胃的排空速度，使藥物更快到達小腸，有利于藥物的吸收。加飲水量還可使溶解度小而劑量大的藥物增加溶出量，使吸收增加，從而提高血中藥物的濃度。忌干吞藥以免藥片損傷食管粘膜。

【第24句】：【生活感悟】從再見到不見，走過了一個冬天，躊躇了一個春天，相忘于綠意縈懷的盛夏，這感覺恍若釋然于相識的初衷。言辭，似乎有點決絕，抑或太過于無情無義，畢竟只是一個難以述說的擦肩，不刻意，不隨意，不留意，自然，淡淡，如清風撫去了沙塵，如細雨淋濕了衣襟。

【第25句】：【智言慧語】人生面臨著許多的選擇，每個選擇不一定都是對的，當經過一段時間的驗證，發現自己的選擇是正確的，那么就得立即停止，進行分析與調整，再從新一開始。比如人走路選擇錯了方向，不停止前進，就會距離自己的目標會越來越遠，永遠也不達目標。

【第26句】：【職場法則】【上班多穿綠、藍、粉】白、黑、灰三個常見的職場色系，在炎熱的夏天容易產生沉重、壓抑的心情，不妨試試以下三種顏色。綠色，能從心理上產生一種安全感，有利于集中思緒、提高工作效率。藍色，能起到穩定血壓、消除緊張感的效果。粉色，可以安撫浮躁的心情，適合創意類、或與人交流多的工作。

【第27句】：【傳說中的回奶神物】大麥茶、非菜、山楂、花椒、人參、螃蟹、鴿子與芹菜。中，大部分食物可能并不能回奶，包括鴿子等。于生麥芽與熟麥芽是生奶與回奶一直都有爭論，至今沒有定論。麥芽可能會回奶，但是一般多是60克以上煮水喝，生麥芽可能是生奶的。

【第28句】：【正能量文案】向日葵看不到太陽也會開放，生活看不到希望也要堅持。空，不是每天都放晴；生活，不是時時都歡喜。日葵經歷了風雨，站在陽光下更顯燦爛；人生嘗盡了百味方覺甜更甜。爾隱匿的陽光，再來時更溫暖；撲朔迷離的希望，出現時才令人驚喜。持樂觀的心態，走著走著天就亮了，幸福就來了。

【第29句】：【每天需注意五個時間點】【第1句】：早上6點——心臟病與中風的高發時間，學會自我調節情緒；【第2句】：早上7點——一天中身高最高的時候；【第3句】：早上8點——體重是一天當中最輕的時刻；【第4句】：下午3點——手臂是最有力氣的時候；【第5句】：下午5點——選擇一些含糖食物，吃的時候最好細嚼慢咽。

【第30句】：【營銷失敗原因】①經驗主義，不創新死路一條②復雜做人內耗等于坐以待斃③期望太高，走馬燈換將未必成氣候④創意脫離受眾，惟美主義難接受⑤高高在上，廣告如何落地促銷⑥盲目跟風，只知皮毛不知肉⑦短線思維，一錘子買賣早夭折⑧脫離市場⑨檢討品牌營銷傳播未必需整合⑩小小成績延伸品牌何必過急。

【第31句】：【翟美卿：中國人最需要五樣東西】①信仰近百年里國人的信仰被搞混亂了，到處是自相矛盾的理論；②正義沒有正義與道德的民族，既丑陋又下流；③公平權貴與權勢瘋狂攫取財富，底層無望；④真誠假話成習慣，有時候想說真話的確很難；⑤制衡制度制衡嚴重缺失，土壤需要改良。

【第32句】：【從眾效應】這一效應的啟示是：班主任要善于發揮從眾效應的積極作用，首先要有意識地通過班會、黑板報等輿論陣地大張旗鼓地進行宣傳；其次，要抓好班團干部和積極分子等基本隊伍的建設，組成堅強的堡壘，要及時發現班上的不良傾向，對癥下藥，將其遏制在萌芽狀態，以防止產生從眾效應的負作用。

【第33句】：【團隊建設】【第1句】：個人目標第一，工作指標第二；【第2句】：先保障個體利益為前提，再強調團隊利益；【第3句】：目標可以分解，責任不可分割；【第4句】：考核要量化標準化，前提是需要結果導向文化；【第5句】：既考核個體指標，也考核團隊指標；【第5句】：團隊精神的本質是利他和責任；【第6句】：經常舉行有利于團隊融合的集體活動，不要以為浪費錢。

【第34句】：【關于企業管理的文案】常言道，世界潮流浩浩蕩蕩，順我者昌，逆我者亡！所以不管什么年代，人們要想在這個世界上生存下來，就必須順應潮流的發展，以自己的行動來迎合時代前進的步伐，只有踏著歷史進程的節拍前進，那么才不會被歷史潮流所淹沒。

【第35句】：【關系中的依賴者】依賴者對伴侶非常依戀，是因為極度渴望愛。而，依賴者所謂有親密與愛并不是真的，因為那源自于對孤單與被遺棄的恐懼。果這些恐懼沒有被面對，依賴者會永不停息地追找著那個能使他免于恐懼的人。果是，那個人將不斷地迫使依賴者通過被剝奪或被拒絕的經驗，來回頭面對自己。

【第36句】：【每日自省一番】每天提醒自己，不要忘記理想，不要忘記目標；每天提醒自己，不要忘記學習，不要忘記看書；每天提醒自己，不要忘記包容，不要忘卻善心；每天提醒自己，不要忘記身體，不要忘記鍛煉；每天提醒自己，不要忘記美麗，不要忘記快樂；每天提醒自己，不要忘記爸媽，不要忘記親人。

【第37句】：【心理提醒：幸福夫妻的10習慣】美國密歇根大學兩性關系研究組自1986年以來對夫妻關系展開長期調查，總結出“幸福夫妻的10個好習慣”【第1句】：同時就寢。走路肩并肩或牽著手。多說鼓勵的話，少指責。擁抱對方。共同愛好。堅持說“晚安”。秀恩愛。重視性愛。多說謝謝。0.及時解決小問題。

【第38句】：【經常熬夜的女人如何調理飲食】女人熬夜的預防保健仍取決于日常飲食。人在熬夜前要吃些熱的東西，哪怕是一碗熱的方便面也是十分好的，當然熱牛奶也不錯，然而不要吃難以消化的食物，免得因給胃腸增加過重的負擔而使得大腦缺氧，從而產生困意。此以外要多喝白開水。

【第39句】：【快開學了專家教你如何盡快“進入角色”】還有不到一周的時間，成都市中小學生就要回歸學校學習生活了。挖鼻]不少家長反映，學生因為生活作息沒有調整過來，出現一些賴床、厭學等狀態。家提出：首先，要有生活規律的家庭氛圍；其次，調整作息，提前進入狀態；最后，制訂學習計劃表。

【第40句】：【早餐不良方式】【第1句】：西式早餐：應該再加上水果或蔬菜湯等，以維持營養均衡；【第2句】：水果、蔬果汁:最好攝取一些碳水化合物以補充足夠能量，如中式包子、皮蛋瘦肉粥等；【第3句】：燒餅油條：盡量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物；【第4句】：零食早餐：尤其是干食；【第5句】：方便面：可選吃非油炸，少用湯料。

【第41句】：【職場法則】【城市越大，朋友越少】身處繁華都市的我們，總是感到疲憊、孤獨，人與人的心似乎隔了一層膜。找到知己，不妨試試下面的建議：【第1句】：從虛擬走向現實。總泡在網上。把職場當家。總盯著手頭那點事，幫身邊忙得不亦樂乎的伙伴叫個外賣，都能拉近你們的距離。建立自己的社交圈子。

【第42句】：【職場文案】【身在職場，記住這些。【第1句】：一個人的改變，源自于自我的一種積極進取，而不是等待天賜良機。從早晨到傍晚，你反問自己一天究竟做了什么？或許對第二天有更多的觸動。相信別人，放棄自己，這是許多人失敗人生的一開始。用自己的能力證明自己，勝過用空話吹噓自己。

【第43句】：【突然光臨的嘴癮意味著什么】1想吃巧克力——缺乏B族維生素；2愛吃肉類——氨基酸不足；3愛吃甜食——能量缺乏；4想吃咸的——壓力太大。項研究表明，壓力大的時候，人們對食物的抵抗能力會下降。食尤其能緩解我們的焦躁不安。性月經前胃口大開，也與此有關。

【第44句】：【培養6個讓自己快樂的心理】【第1句】：只為今天，要很快樂。只為今天，我要讓自己適應一切。只為今天，我要愛護身體。只為今天，我要加強我的思想。只為今天，我要用三件事來鍛煉我的靈魂。只為今天，我要做個討人喜歡的人。只為今天，我要訂下計劃。只為今天，我要心中毫無懼怕。

【第45句】：【漂亮吊帶衫暫緩上崗】過早穿上吊帶衫，會導致涼風直接侵襲肩部，患"漏肩風"。常穿吊帶衫的女性如果感到脖子轉動時有些疼痛，抬起手臂時有點兒吃力，肩膀時常麻痹等不適，說明很可能患上了"漏肩風"。坐辦公室的女性，一段時間后，站起來活動活動胳膊，可預防肩部疾病。

【第46句】：【爸爸不是育兒局外人】教育孩子不是只是媽媽的事,不要把丈夫排除在外.要給孩子完整的家庭教育,不要只是爸爸或媽媽在教育孩子.共同努力,尋找教育好孩子的成功之法,慈母嚴父,這是每個孩子成長中必須有的,他們就象是兩把尺子,衡量著孩子成長的度,指引著孩子方向。

【第47句】：【管理文案經典文案】如果一項制度能夠促進公司的發展，對公司的發展有好處，那它就有存在的基礎和價值，就一定要堅持。于這樣的制度，管理者絕對不能輕易改變，應該堅決地貫徹到底。果情況不允許堅持以前的制度，那么也應該拿出一個可行的替代方案，在不傷害員工利益的基礎上執行新的制度。

【第48句】：【人生格言】人世間走一回，花開花謝，春去春回，沒有誰會因為自己停留的短暫而拒絕活著。然定律必定有其道理，萬物都是陰陽交替生生相息的。生就有死，有喜就有憂。問人間只有生沒有死，只有喜沒有憂，也就沒有真正意義上的生死和悲喜了。

【第49句】：【教師養生法】【第1句】：講話時間不宜過長，課間可穿插提問、練習等。別是患感冒，身體疲勞者。其提醒女教師經期更應少講話，切忌大聲喊叫；【第2句】：盡量少吃辛辣刺激性食物，不吸煙，不喝酒；【第3句】：患急性和慢性咽炎時要及時就醫治療；【第4句】：減少站立時間，講課時慢步走動；【第5句】：打太極拳，做體操，睡前熱水泡腳。