【第1句】：【愛情感言】若愛，請深愛；如棄，請徹底；不要曖昧，傷人傷己。生最遺憾的，莫過于輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。以為小鳥飛不過滄海，是因為小鳥沒有飛過滄海的勇氣，十年以后我才發現，不是小鳥飛不過去，而是滄海的那一頭，早已沒有了等待。

【第2句】：【氣場修煉】【第1句】：珍惜每一分鐘，對自己負責。善于發現看問題的角度。不滿足于現狀，別自我設限。勇于承認錯誤。不斷反省自己，向周圍的成功者學習。不輕言放棄。事要有恒心。珍惜你所擁有的，不要感嘆你失去或未得到。不忽視細節。學會贊美。0、不找任何借口。

【第3句】：【長相帥氣的男性更少生病】研究發現長相帥氣的男性很少生病并且生病后可很快恢復。這一結論只適用于男性，美麗的女性卻沒有這樣的幸運。學家們解釋說：女性的美貌并不能幫助她們抵御B型肝炎病毒，但女性外貌也確實與兩種身體指數有關，皮質醇含量以及體內脂肪含量。

【第4句】：【喜歡肉肉的女生的幾大理由！】1可愛，有點像寶寶，惹人愛。耐看，什么時間段都差不多的。好玩。好攬。易養。挨得起，生物鐘都是不定時的，有事做就可以不睡覺，沒事做就立即能睡得像只豬。玩得起。冬暖夏涼。有個性，有思想，有膽量，有見識，體貼，賢惠，笑得燦爛！

【第5句】：【八種食物可疏通血管】①玉米：有助脂肪及膽固醇正常代謝。西紅柿：消除自由基等體內垃圾。蘋果：使體內的脂肪分解。海帶：防止血栓抑制動脈硬化。茶葉：緩解或延緩動脈粥樣硬化。大蒜：消除積存在血管中的脂肪。洋蔥：舒張血管降低血黏度。茄子：增強毛細血管彈性。

【第6句】：【感悟人生】看清楚自己想要什么。明白白的活著，知道自己想要什么。活著，因為，生不由人，但生活，我們可以自己主宰。了更好的生活，為了自己的夢想，或者為了追求一個很好的自己。是快樂的人就沒有悲傷的，就像翠竹總要開花，凋折，而四季也總有萌蘗和落葉的時節。

【第7句】：【職場勵志格言】【第1句】：與其做一個有價錢的人，不如做一個有價值的人；與其做一個忙碌的人，不如做一個有效率的人。人若把自己框在一定的范圍內，就容易限制了自己的思維和格局。我們可以輸在人生起跑點，但絕不能輸在人生轉折點。沒有等出來的輝煌；只有走出來的美麗。

【第8句】：【送給所有男人】【第1句】：男人的帥不在臉蛋，而在歲月積淀下來的睿智與淡定。你可以不成功，但你不能不成長。許有人會阻礙你成功，但沒人會阻擋你成長。年輕的時候，當你一開始得到的太容易了，你覺得那是自己努力的結果；只有當你成熟了，才會發現實際上是很多人托著你。

【第9句】：【冰糖雪梨紅棗飲】雪梨一大個兒用鹽擦洗一遍外皮，清水沖洗干凈，紅棗一小把洗凈；雪梨帶皮切成小塊；把雪梨與紅棗放進小鍋里，加入清水；大火煮開后，轉小火煮20分鐘；放進適量的冰糖，煮至糖融化即可。進冰箱冷藏一會再喝，更美味哈。生津潤燥、清熱化痰的功效。

【第10句】：【職場動物園里，你是什么】【第1句】：梅花鹿：沒有什么野心企圖，工作和稀泥；【第2句】：大象：穩重型，讓上司很放心；【第3句】：猴子：職場雙面人，為人處世特別靈活機動；【第4句】：獅子：永遠是辦公室的焦點人物，愛出風頭；【第5句】：狼：通常是公司里最被倚重的人，和同事有距離感，親和力不好。

【第11句】：【人生智語】做人做事都不能太貪。恩小惠攢多了就是一個大窟窿。要接受就一定要找機會回報，行下春風望夏雨，付出就是為了收獲。實就是一個簡單的種子與果實的關系。萬別讓天真給害了，記住：人生如戲，都在尋找利益的平衡，只有平衡的游戲才有可能玩下去。

【第12句】：【錐形交通路標發光球體】這件作品是由悉尼建筑事務所woodsbagot設計的，是一個巨大的發光球體，它由一個中心球形金屬框架和200個橙色的錐形交通路標組成，設計師用彈力繩把這些路標固定在中心框架上，給這個懸掛的燈光裝置一個充滿張力的形態。

【第13句】：【面色青需養肝】臉色青的人群可多食用谷類，如糯米、黑米、高粱等，多吃黃綠色、酸味的食物，如菠菜、油菜、芹菜、橘子等。臟的恢復、血液的凈化都是在睡眠中進行的，所以養肝要在23點之前入睡。外，生氣或緊張激動都會傷肝，盡量保持心態平與安寧。

【第14句】：【職場法則】服裝在很大程度上影響著女性的心理狀態。換自己的心情，不妨也經常注意自己的服飾，換衣如換刀，職業女性要格外注意這一點。你出差的時候，是否注意帶了休閑服裝，到了新的地方，和當地朋友一起散步、泡吧、逛商場，這樣的職場狀態非常積極。

【第15句】：【去眼袋6步按摩法】①按壓晴明穴，位于內眼角；②按壓攢竹穴，位于眉頭骨；③按壓魚腰穴，位于眉骨中央。側各3次，每次3秒鐘即可；④按壓絲竹穴，位于眼眶骨末端；⑤按壓太陽穴，位于眼眶稍后的位置。柔10秒，很舒服的感覺；⑥承泣穴，下眼眶中間位置。

【第16句】：【淡然】生活如水，人生似茶，再好的茶泡在水中久了，也會淡；許是棱角平了，許是成熟穩重了，腳步越來越踏實，日子越過越平淡，人生步入了另外一種境界淡然。與失，成和敗，聚或散，雖然渴望一切都好，但也能安然接受一切結果。然，是人生的一種成長。

【第17句】：【你媽嫌你什么？】【第1句】：我媽嫌我太懶惰。我媽嫌我亂花錢。我媽嫌我不好學。我媽嫌我長不大。我媽嫌我愛上網。我媽嫌我睡太晚。我媽嫌我不談戀愛。我媽嫌我睡懶覺。我媽嫌我不鍛煉身體。0、我媽嫌我很沉默。【第1句】：我媽嫌我太宅了。【第2句】：我媽嫌我不做家務。點了幾條？

【第18句】：【吃飯謹記4組數字】①最佳早餐時間：起床后20分鐘，食欲最旺盛，消化吸收狀態最佳；②最佳咀嚼次數：一口飯嚼30下，益于消化吸收抗癌殺菌；③最佳晚餐時間：18點左右，使食物充分消化，助睡眠；④最佳三餐比例：3：4：3，既適時供能也利于晚間胃腸休息。

【第19句】：【女人眼中的好男人】表面強勢但骨子里服從自己。格溫順但不窩囊。解人意但不羅里八嗦。造浪漫但不花心。著事業但懂得享受生活。感豐富但對老婆用情專一。實本分但不是木頭腦袋。愛老婆可以讓老婆變為小女人。業有成但顧家戀家。體強健有能力對自己無微不至。

【第20句】：【破窗思維】如果有人打破了一個建筑物的窗戶玻璃，而這扇窗又得不到即使的維修，別人就可能受到這些暗示性的縱容去打爛更多的窗戶玻璃。而久之，這些破窗戶就給人造成一種無序的感覺。果在這種公眾麻木不仁的氛圍中，犯罪就會滋生、增長。就是破窗思維。

【第21句】：【職場法則】【職業經理人八戒】【第1句】：戒工作方向不清晰，曲解企業所有者意圖。戒結黨營私玩弄權術。戒以公司資源充當個人職場賭注。戒自恃無人替代無所不為。戒既無反對勇氣，更缺乏接受的胸襟。戒對企業欠缺歸宿感。戒懈怠持續學習。戒獨斷專橫我行我素。

【第22句】：【創業】1）不可逾越的是時間：最大的成本是時間不是金錢，同時創業必須有耐心不可浮躁。2）突破困難的是夢想：創業一定充滿挫折、挑戰；要有夢想才能堅持。3）干好你最擅長的一件事，把它做深。4）創業是自我否定的過程：不斷發現、承認錯誤，才會成功。

【第23句】：【正能量文案】心理學家通過一系列的分析，得出了一個結論：人與人的能力，并沒有太大的差別。們發現，在一千個人中，只有三個人的能力稍強，也只有三個人的能力稍弱。是，在生活中仔細的人會把握細微處的機會，這樣就能成功，反之，粗心大意的人必定失敗。

【第24句】：【二月二傳統宜忌】宜理發，意味著龍抬頭走好運，給小孩理發叫剃龍頭。門媳婦宜回娘家看望父母。動針線，免傷龍睛。能從井里打水，要在早天將水缸挑滿，以免觸動龍頭。灶膛灰繞屋撒一圈，借助龍威擋住邪禍；凡有親人在外地，圈要留一口，好讓他們常回家看看。

【第25句】：【如來高考勵志】路、很長、很陡,也許你走得很累,你想要放棄是很理所當然。而,你若是停住了前進的腳步,路永遠在前方,那里永遠有一個你到不了的遠方。要順利到達路的巔峰,你只能忍住雙腳的累,放寬心中的復雜念頭,堅持一步步地往前走。拋棄，不放棄！

【第26句】：【哈佛教授：長期太累或太窮會變傻逼】美國一個跨學科團隊今年完成了一項研究，結論稱：窮人和過于忙碌的人有一個共同思維特質，即注意力被稀缺資源過分占據，引起認知和判斷力的全面下降。家的意思總結起來說，就是一句話：長期太累或太窮會變傻逼。

【第27句】：【西式飲食】受西方元素影響，城市市民逐漸接受了高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的西式飲食，而此類食物含大量飽和脂肪酸，易導致大腸菌群組成紊亂，促使致癌物生成和發展。著生活水平的提高，居民多肉少菜的飲食比例也相應增加，大腸癌患病率當然隨之水漲船高。

【第28句】：【如何選購和使用潤唇膏】冬季最好選用天然原料的潤唇膏產品，或者含有滋潤成分的蜂蜜唇膏，抑或深度保濕的唇膏，成分越簡單的越好。時，應購買正規產品。用唇膏前最好先小部位試用，如果出現過敏情況一定要馬上停止使用。天使用不應超過兩次，早晚各一次比較適宜。

【第29句】：【十個夢想趕不上一個行動】【第1句】：再遠的路途，只要用腳步丈量，我們終能抵達目標，腳印證明了我們的付出。失敗是什么？沒有什么，只要方向正確，每邁動一步，我們就接近成功一點；【第3句】：成功是什么？也沒有什么，就算所有失敗的路都走過了，還會剩下最后一條，那就是成功。

【第30句】：【經典勵志文案】越長大，越知道做事不容易，越知道每個人都有難處，也就越不敢隨隨便便的瞧不起誰，以免不小心傷害了誰。當然不是粉飾，更不是虛偽，而是懂得了體諒和溫柔，溫柔的和這個世界相處。命中總有一次跌倒催促我們瞬間成長，總有一段風雨，讓我們學會堅強。

【第31句】：【錢】對于一個內心空虛的人來說，無論有錢沒錢，他的內心都是空虛的，而對于一個充實的人，有了錢，只會增添他的充實。錢只會讓墮落的人更墮落，高尚的人更高尚，淺薄的人更淺薄，深刻的人更深刻。果一個人懷有美好的理想，他又正好有錢，那他會讓世界變得更加美好。

【第32句】：【專家：7大獨生子女通病家長慎防】獨生子女的環境容易使孩子產生哪些“通病”呢？一起來了解一下吧！【第1句】：“獨我”行為；【第2句】：窩囊好哭；【第3句】：心理早熟；【第4句】：膚淺的知識；【第5句】：神經質，喜怒無常；【第6句】：身體和心理的嬌氣；【第7句】：性格孤僻。這都跟家庭教育有很大的關系哦

【第33句】：【愛上綠茶。黑咖啡】綠茶不僅能抗癌，還能加快新陳代謝。天喝3杯綠茶的人，新陳代謝速度比不喝綠茶的人快4%。咖啡也能在短時間內讓新陳代謝提速，兩杯咖啡里所含的咖啡因能讓66公斤的人在接下來的4小時內多消耗50卡熱量。意只能喝黑咖啡，不要加奶油或糖。

【第34句】：【情感】愛，那么偉大，又那么自私；那么強烈，又那么無奈；那么真實；又那么虛幻；那么讓人無法釋懷，又那么如風如霧，無法捉摸。過傷過，才懂得愛有多幸福，傷有多痛苦。愛情中的人，會忘記自己的一切，失去愛情的人，又猶如失去自己的一切，痛不欲生。

【第35句】：【心理訴說】當你的伴侶情緒低落時，安慰似乎白搭，那么干脆使用肢體語言傳遞你的心意。如用眼神給對方支持，用手輕拍對方的肩，握住對方的手并不時輕捏……這些能夠提供安全感和信任感的舉動，會令你的伴侶感覺好了許多。你自己，也會為此輕松起來。

【第36句】：【巧畫眼線變大眼妹】【第1句】：輕輕拉起眼瞼，用眼線刷沾上眼線膏，從眼睛中部向后刷，刷時保持流暢性，并使眼睛中段眼線保持最粗。再從中間出發，向前畫眼線，與向后畫步驟一樣。將顏色涂抹均勻，不留空隙。將手輕輕扒開下眼瞼，重復與上眼瞼一樣的步驟，畫好下眼線。

【第37句】：【睡覺時把手機扔遠點】近十年來，膠質瘤患者明顯增多，膠質瘤是最常見的腦腫瘤，致死和致殘率極高。高發與過度使用電子產品有關，貼身攜帶手機、常煲電話粥、睡覺時手機放枕邊，會導致人體內輻射累積，讓體內自我修復系統疲勞；兒童頭皮與頭骨都較薄，對輻射更敏感。

【第38句】：【誰是你的生肖貴人】屬鼠者：牛猴龍豬；屬牛者：鼠蛇雞豬；屬虎者：豬馬狗兔；屬兔者：狗豬羊虎；屬龍者：雞猴鼠牛；屬蛇者：猴雞牛馬；屬馬者：羊虎狗蛇；屬羊者：馬豬兔狗；屬猴者：蛇猴鼠雞；屬雞者：龍蛇牛猴；屬狗者：兔虎馬羊；屬豬者：虎兔羊鼠牛。

【第39句】：【多吃殺菌蔬菜】夏季是人類疾病尤其是腸道傳染病多發季節。吃些殺菌蔬菜，可預防疾病。類蔬菜包括：大蒜、洋蔥、非菜、大蔥等。些蔥蒜類蔬菜中，含有豐富的植物廣譜殺菌素，對各種球菌、桿菌、真菌、病毒有殺滅與抑制作用。中，作用最突出的是大蒜，最好生食。

【第40句】：【巧治電視眼】【第1句】：快速眨眼，緩慢地進行深呼吸。吐氣時，快速地睜眼和閉眼，而且慢慢地把氣吐干凈。瞅鼻尖，緩慢地深呼吸。你吸氣時，將眼睛做斗雞狀看著自己的鼻尖并同時看到鼻子的兩邊。你吐氣時，眼睛放松恢復正常，看一遠方的物體，并慢慢把氣吐凈。

【第41句】：【哪些原因導致男性肥胖】【第1句】：讓自己挨餓。體形成儲存食物的慣性，直接導致發胖。不吃早餐。天的新陳代謝都會遭到破壞.【第3句】：吃得太快。易攝入更多熱量。飲水不足。足以推動新陳代謝。吃大餐。婚宴席，朋友請客，飯局太多，席間吃得過飽。糖與咖啡因。

【第42句】：【社交金句】八招讓休息更有效率：【第1句】：看兩小時讓你開懷的漫畫或小說。放棄周末晚上去酒吧，7點起床，去沒有人的街上走走。找一條你從沒去過的街道。旅行，去一個你好奇的地方。學一項新的技藝。去社交。做點困難的事，如果你是精神超級緊張的人。學會享受你的無聊。

【第43句】：【親子必讀】【第1句】：為逃避教育制度送孩子出國，就如同把孩子和洗澡水一起潑掉；【第2句】：初中時讓孩子住校，有助于順利度過叛逆期；【第3句】：高中讓孩子按照“木桶理論”；【第4句】：大學用“金剛鉆”理論指導學習，可以有“短|板”，但一定要有一兩門強項，也就是自己的“金剛鉆”。

【第44句】：【銷售文案】我發現，言多必失，不得要領卻自以為是地侃侃而談反而會引起客人的反感。說會道并不是銷售的必要條件。們一個勁兒地重復那些網上即可輕易查看到的信息，客人聽了也不會有任何感覺，反倒會過多地耗費了客人寶貴的時間，不如鼓勵客人多說，我們用心傾聽。

【第45句】：【牙齒想告訴你的7件事】如來如意網站刊出多位口腔專家總結的牙齒秘密，幫你揪出壞習慣。牙齒疼痛：刷牙不徹底。牙齒陣痛：睡覺愛磨牙。牙齒發黃：喝茶不漱口。牙齒突然松動：不使用牙線。牙齦易出血：刷牙用力過猛。牙齦疼痛：牙刷毛太硬。口腔潰瘍：飲食過辣過燙。

【第46句】：【中藥怎么喝才不苦】一天24小時內人體吸收藥物的“黃金時期”分別在上午的8—10點鐘與下午的2—3點鐘，這個階段正是機體新陳代謝最旺盛的時候，藥物的苦味不容易對機體產生明顯的刺激反應。飯后半小時以上服藥不僅可以防止惡心、反胃，還能減輕藥物味苦的感覺。

【第47句】：【老話俗語419】一日為師，終身如父。恩負義，禽獸之徒。不斗婦，女不讓路。的怕跪，女的怕哭。有私情，恨夫徹骨。不拾遺，夜不閉戶。十如狼，四十如虎；行路吸風，坐地吸土。人是禍，饒人是福；天眼昭昭，報應甚速。窮患難，親戚相顧；婚姻死喪，鄰里相助。

【第48句】：【心情短語】【第1句】：明明不是陌生人，卻裝的比陌生人還陌生。回憶像本厚厚的紀念冊，始終不敢觸及那些過往的云煙。喜歡是淡淡的愛，愛是深深的喜歡。總是在安靜的時候想太多，然后莫名奇妙不開心。能夠說出的委屈便不算委屈，能夠搶走的愛人便不算愛人。

【第49句】：【魅力女人文案】家庭派對可以為家帶來熱鬧，讓家不再是一種簡單的居住方式，而是一種聚會的方式，這種形式的改變，可以讓女人從單純枯燥無味的家庭生活上升到一種悠閑、娛樂的家庭生活。不僅給了家帶來了熱鬧，而且女人感受到了快樂、感受到了家的樂趣。