【第1句】：【人生七心】【第1句】：感恩的心，感謝世間的一切美好；【第2句】：恭敬的心，對他人抱有敬意；【第3句】：尊重的心，尊重他人就是尊重自己；【第4句】：博大的心，海納百川，有容乃大；【第5句】：知足的心，對已擁有的東西抱有感恩的心態；【第6句】：自信的心，要相信自己；【第7句】：善良的心，做一個善良的人，看到的全是美好。

【第2句】：【心靈禪語】為什么要修觀死亡無常呢？對于修行人來說，最大的障礙就是對今生今世的貪執，也是過于追求此生此世的名利。有觀修無常才能去掉這個貪執，斷除對名利的過分追求。果不斷掉對此生此世的貪執，佛法的知識再豐富，修行的時間再長久，戒律守持得再清凈，也談不上是修行者。

【第3句】：【職場攻略】兩只老虎，一只在籠子里，一只在荒野中。只老虎認為自己所處環境不好，互相羨慕對方。們決定交換身份，開始時十分快樂。不久，兩只老虎都死了：一只饑餓而死，一只憂郁而死?！殘鲋?，很多人對自己的工作和現有的職位不滿意，其實，你所擁有的正是別人所欣羨的。

【第4句】：【仰望幸福】站在煩惱中仰望幸福，一個人總在仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被別人仰望和羨慕著。實，每個人都是幸福的。是，你的幸福，常常在別人眼里。福這座山，原本就沒有頂、沒有頭。要學會走走停停，看看山嵐、賞賞虹霓、吹吹清風，心靈在放松中得到生活的滿足。

【第5句】：【職場法則】軟實力不少白領表示，應聘時是硬指標說了算，但在實際工作中，會唱歌、酒量好、寫字漂亮、會打扮等軟實力，卻在改變職場升遷中起到了關鍵性作用。實力的走紅是價值觀趨向多元化體現，在群體中彰顯自己的才華，同時也可進一步提高社交能力，這在一定程度上是個人自信體現。

【第6句】：【氣質的培養--誠信】（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。2）虛的口號或標語不要常掛嘴上。3）針對客戶提出的“不誠信”問題，拿出改善的方法。4）停止一切“不道德”的手段。5）耍弄小聰明，要不得！（6）計算一下產品或服務的誠信代價，那就是品牌成本。

【第7句】：【職場法則】【職場拍馬族：略施技巧助面試成功】技巧1：不要讓面試官打瞌睡。量將問題的方向繞到面試官較為感興趣的方向上去。巧2：給面試官一個好心情。要吝嗇贊美的話。巧3：學會向面試官提問?？梢試L試暫時將焦點從你自己這里轉移到面試官那邊，這樣你便有機會重新理清思路。

【第8句】：【快樂工作的小方法】盡可能及時處理那些棘手的郵件、任務、電子郵件、電話。延意味讓事情更棘手，解決難題，會讓你振奮人心，士氣高漲。于那些不必知道的東西保持不聞不問。天至少出去一次，可能的話，去散散步。光與運動對你的注意力，心情，以及對于信息的吸收都是有益的。

【第9句】：【員工文案】溝通不是一種本能，而是一種能力。溝通不是人天生就具備的，而是在工作實踐中培養和訓練出來的。執行過程中，溝通是必備素質之一。想成為一名具有執行力的員工，就需要通過溝通，與上司、同事、客戶、合作伙伴等建立良好的人際關系，溝通是提升這些人際關系的重要手段。

【第10句】：【隨時儲備管理智慧】①點子不在于多，而在于執行，三流的點子加一流執行力，永遠比一流的點子加三流執行力更好；②待遇不是讓下屬忠心的唯一方式，感情投資是在所有投資中，投資回報率最高的；③授權就像放風箏，部屬能力弱，線就要收收，這時你做的是教練，部屬能力強了就要放放。

【第11句】：【口水雞腿】雞腿洗凈冷水入鍋，加姜片料酒，大火燒開后轉中小火，煮10分鐘后關火燜5分鐘。好過涼后浸入提前準備好的冰水里迅速激冷。出瀝水，在表面涂上一層香油，稍稍晾干。醋，生抽，白糖與少許鹽調成料汁。雞腿斬塊擺盤。上花生碎與熟白芝麻。上料汁與紅油，撒上蔥花即可。

【第12句】：【愛情微語】如果我不在乎了，你說的任何話，做的任何事，都觸動不了我的神經，你是走在我心門之外的無關之人；如果我不在乎了，傷痛就是一種麻木，傷害就是一種冷漠，再多的傷，我都會輕輕地對你說：沒關系；如果我不在乎了，我可以塵封所有的回憶，想想以后的路怎么走。

【第13句】：【人生和自我都不是用來戰勝而是用來相處的】有些東西并不合理，但必須相信；有些東西并不牢固，但必須依靠。會駕馭自己的生活，即使困難重重，也要滿懷信心的向前。自憐、不自卑、不哀怨，一日一日過，一步一步走，那份柳暗花明的喜樂和必然的抵達，在于我們自己的修持。

【第14句】：【心理學文案】世上本無事，庸人自擾之。惱和快樂就像一架天平，你每天想著煩惱，就是在給煩惱那一邊增加砝碼，快樂那一端就會越來越輕，直到心里的天平徹底失衡，再也看不到快樂的蹤影。實煩惱可能是很簡單的事，因為你看重它，它才有分量，如果你根本不去看它，煩惱就不會纏著你。

【第15句】：【心理問題：女人怎樣才有底氣？】首先，你必須知道自己要什么，并因此去努力。目標才不會迷茫。次，你要有事業和夢想，有賺錢養活自己的能力。獨立才不會依附。后，你要懂得再好的男人也不值得付出一切去愛，留一點點自我，才會有自尊。迷茫，不依附，有自尊，這就是女人。

【第16句】：【預防嬰幼兒和兒童的手足口病】嬰幼兒和兒童需注意：“勤洗手，吃熟食，喝開水，勤通風，曬太陽”，流行季避免接觸發病兒童。長應密切關注患兒的病情，一旦出現突然發高燒、神志不清、食欲下降、昏睡、嘔吐、肌肉或四肢抖動、呼吸困難等癥狀時，應該立即送孩子到正規的醫療機構就診。

【第17句】：【哲理】①時間會咬人，你不走，會滿身傷痕；②最困難的選擇無非只有兩個選項，你敢，或不敢；③只要心是晴的，人生就沒有雨天；④一個輸不起的人，往往也是一個贏不了人；⑤雪崩時，沒有一片雪花覺得自己有責任；⑥人生沒有完美，幸福沒有滿分，當執著成為負累，放手就是解脫。

【第18句】：【教養和文化是兩回事】一個人的涵養，不在心平氣和時，而是心浮氣燥時；一個人的理性，不在風平浪靜時，而是眾聲喧嘩時；一個人的慈悲，不在居高臨下時，而是人微言輕時；情侶間的尊重，不是閑情逸致時，而是觀點相左時；夫妻間的恩愛，不在花前月下時，而是大難臨頭時。

【第19句】：【錢鐘書：越是聰明人越要懂得下笨功夫。錢鐘書：很多人認為聰明的人才會成功，其實，不是的。多聰明人做事情不能成功，原因有二：一是不能下笨功夫；二是他們沒有找到他們價值體系中最重要的事情去做，卻去做一些在他的價值觀體系中不怎么重要的事情。以他們內心缺少全力以赴的動力。

【第20句】：【泡菊花茶，該不該加冰糖？】菊花茶清熱去火，能改善口干、目澀、眼睛疲勞等不適。于體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，從而更加適合這類人的體質；而對于體熱體壯的人來說，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。以，體熱的人最好直接喝菊花茶，不要加冰糖。

【第21句】：【每個人必讀的三句話】【第1句】：當你超過別人一點點，別人會嫉妒你；當你超過別人一大截，別人就會羨慕你。恭維你的人越來越多，不一定是他們喜歡恭維人，很可能是因為你喜歡被恭維。不管你爬到多高的位置、掌握多大的權力，永遠不要在老朋友面前擺架子，那其實是不自重的表現。

【第22句】：【如何選購假睫毛？】市面上假睫毛的種類有成千上百種，但你大至可以以兩個方向來選購，如果你想要擁有魅惑、性感或較有女人味的眼神時，你可以選擇眼尾拉長密集的假睫毛；若是想要有較可愛、純真的眼神，則可以選擇中間加長密集的假睫毛，它可讓眼型看起來較圓，呈現較甜美的眼神。

【第23句】：【寶寶睡覺，我在旁邊玩手機行不行啊？】【第1句】：不必過于自責，手機用無線電波傳送數據，這是一種弱輻射形式，在我們的生活環境中無處不在。屏幕的藍光倒是可能影響寶寶睡眠。可以：【第1句】：玩手機時離寶寶遠點；【第2句】：無線路由器不要安防寶寶小床附近。手機、電腦、平板不用時關機。

【第24句】：【女人一生中最重要的三件事】①要有事業，女人經濟獨立，才有本錢談人格獨立；②要有婚姻，幸福的女人要有打理好婚姻的能力，都要有一種讓婚姻幸福，讓自己幸福的能力；③要有兒女，有了兒女，生活就不會黯然無光，艱苦的生活累不倒她，打不垮她，會變得堅韌，忍辱負重。

【第25句】：【創業第一槍：創業意識】按照通常人們的認識創業最需要的是資金。實上資金雖然很重要，但是并不能放在首位，在大學生創業的過程中最重要的是創業意識。為一個創業者，只有擁有了良好的創業意識才能夠在商業世界中發現商機、勇于創業！所以我把創業意識的重要性放在首位。

【第26句】：【創業文案經典文案】與氣生財，乃經商之本。不可認為中國人多，一人宰一刀就賺足了。樣不僅敗壞了自家聲譽，也埋下許多經營危機。們不敢說商場上沒有詭詐，但愈是做正經生意，長生意或是大生意，詭詐的作風愈是沒有作用，我們的目標是自我實現與做一個令人尊敬的企業家。

【第27句】：【食物可解壓】①脫脂牛奶-科學家證實，治療失眠與焦慮癥，傳統熱牛奶療法是有效的；②桔子-其中的維生素C，可助你一臂之力；③麥片-減慢胃的吸收速度；④鮭魚-富含Ω-3脂肪酸；⑤菠菜-鎂有平復情緒的作用；⑥杏仁-止咳平喘，潤腸通便；⑦開心果、胡桃-防止心跳過快。

【第28句】：【擊殺僵尸】游戲剛一開始的時候會有一個說明，在畫面中的每個按鈕標志都是什么之后就是戰斗準備畫面，左邊有各種槍械供你選擇，子彈無數想怎么打就怎么打。過每個槍械除了初始那個基本就沒有殺傷力的手槍之外都是有磨損的，磨損到極點就不能開槍了小心磨損時間哦，別被僵尸吃掉。

【第29句】：【每日大便最佳時間】每天定時大便一次，最好在每天早飯后排便，因為早飯后，食物進入胃內能引起“胃——結腸反射”，促進胃腸蠕動，出現大蠕動波，易于排便反射的產生。便動作本身是一種反射性活動，是可以建立條件反射的。要堅持定時排便一段時間，逐漸建立起排便的條件反射。

【第30句】：二十歲的時候是半成品；三十歲的時候是成品；四十歲的時候是精品；五十歲的時候是極品；六十歲的時候是樣品；七十歲的時候是紀念品【女人】二十歲的時候是教科書；三十歲的時候是課外書；四十歲的時候是漫畫書；五十歲的時候是百科全書；六十歲時候是說明書；七十歲時候是歷史書。

【第31句】：【人生智語】做人要淡，用情要真。淡成風，雨濃成河。得寬容，安然素淡，那份恬淡就像輕輕走過的歲月，不染風塵，心若簡單純凈，則萬物皆美。泉清，清而遠，遠而豁達，豁達以至遠。單是靜，靜得妙韻嫣然，靜得讓內心覺的妥帖與舒適；靜，讓自己不抱怨，不心灰意冷，溫潤地過好每一天。

【第32句】：【做到三通必是壽星】名醫尙志鈞之養生提倡三通：1,心通，心情舒暢，保持樂觀，謹言慎行，尊重別人，遇事想開挺住；2,胃通，飲食不要過飽、過冷、過硬、過量，必須定時、定量、細嚼、慢咽；3,便通，保持大小便通順，養成良好習慣，若年事已高，可多食含纖維高的食物。

【第33句】：【人生格言】人生有時候迷惑的就像走進迷宮，有路無路都要走，借生活一雙法眼，不分別，不執著，給心一種勇氣，不要挑剔生活的滿足和缺憾，凡事有度量，氣大必傷身，一定要發現自己性格的盲區，不要脫離良心的服務范圍，接受自己的不完美，不要過多的放大別人的失誤和缺陷。

【第34句】：【職場法則】職場潛規則：1不要苛求百分百的公平。義的使者最易討人嫌。莫和同事金錢往來。不想和同事關系變味，就不要向同事借錢。閑聊天也要避開上司的軟肋。錯誤的時間錯誤的地點與錯誤的對象說大實話，后果不堪設想。不要得罪平庸的同事。些看似游手好閑的平庸同事得罪不起。

【第35句】：【職場如戰場，拿出你的潛質戰斗吧】【第1句】：誠實可靠；【第2句】：掌握新型專業知識；【第3句】：認識到行為的重要性；【第4句】：追求卓越，渴望并追求成功；【第5句】：學習催化力，將學到的新知轉化為高效的行動；【第6句】：進取精神，不斷找尋開辟新途徑的好方法；【第7句】：敏銳的感知力，能夠迅速看清形勢，敏銳地發現機遇。

【第36句】：【女人一定要有四樣東西】揚在臉上的自信、長在心底的善良、融進血里的骨氣、刻進命里的堅強。得起上千的大衣，也不嫌棄幾十元的T恤，可以小鳥依人，也可以自力更生。你，我可以坐擁天下，沒你，我的世界依然偉大。愿群里所有的獨立而善良，平凡而美麗的女人們早上好，開心每一天。

【第37句】：【勵志語句】不要祈禱生活能簡單，該祈求的是自己能更堅強。這不太完美的世間，快樂的秘訣就是找到內心的安寧。生在世不如意事常八九，這是一種客觀規律，真正能放下的人，不會花精力解釋過去，而是面向當下，樂活現在，包容過去的情緣和關系。場情緣，應好心珍惜，懷著感恩說再見。

【第38句】：【關愛女性】陰陵泉足太陰脾經之合穴，五行屬水。置在脛骨后緣與腓腸肌之間，比目魚肌起點上。針灸甲乙經》記載：婦人陰中痛，少腹堅急痛，陰陵泉主之。寒痛經可以艾灸陰陵泉穴位。療婦科陰道炎、月經不調亦有療效。摩方法：拇指先順時針方向按揉2分鐘，再點按半分鐘，以酸脹為度。

【第39句】：【好男人一樣愛購物】一聽女友想要去購物中心，男人的心就涼了。事實證明，男性與女性一樣愛撒錢，他們花在車子、大餐、酒精飲料與視聽設備上花的錢比女人多~花錢方式不同，是進化的結果：男人是獵手，喜歡瞄準目標、快速出擊，女人是采集者，傾向于耐心挑選的采摘，結果一樣。錢。

【第40句】：【職場法則】【白領不得不知的職場潛規則】【第1句】：理想很重要，但比理想更重要的是利益。表面是公義，心里是生意。待人以誠，但誠是有目標和尺度的。工作不會害你，只有人才會害你。做事要藏拙，做人要露怯。規劃要長遠，拿錢要及時。老板對你講的道理，永遠都是對他有利的。

【第41句】：【智者辦事】今天的事，今天辦；能辦的事，馬上辦；困難的事，想法辦；限時的事，計時辦；重要的事，優先辦；瑣碎的事，抽空辦；個人的事，下班辦；別人的事，努力辦；著急的事，細心辦；重大的事，清楚辦；困難的事，分步辦；討厭的事，耐心辦；開心的事，開心辦；所有的事，認真辦。

【第42句】：【親熱后越快入睡的男人身體越好】別再為男友親熱后迅速睡著失落了。人的大腦皮層與神經肌肉在高潮時處在高度、短暫興奮狀態，之后會隨著興奮感消散而迅速減退，神經元轉入抑制期急需入睡。經元抑制期來得越快男人的機體修復能力越強。此親熱后入睡越快，身體條件反而越優秀。

【第43句】：【爸爸寫給女兒的話。定要看】①你一定要學會做飯；②你一定要學會開車；③你一定要上大學；④如果世界上僅剩兩滴水，一滴用來喝，一滴用來洗干凈你的臉與內衣褲；⑤就算吃醬油拌飯，也要鋪上餐巾優雅地坐著；⑥女孩的時候要有見識，女人的時候要有經歷，你才會有個精致的人生。

【第44句】：【吃海帶的禁忌】【第1句】：吃海帶后不要馬上喝茶，也不要立刻吃酸澀的水果，因為海帶中含有豐富的鐵，鞣酸會阻礙鐵的吸收。患有甲亢的病人不要吃海帶，海帶中碘的含量豐富，會加重病情。孕婦和乳母不要多吃海帶。為海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。

【第45句】：【職場法則】【職場中的幾條禁忌】【第1句】：報怨，特別是當眾報怨，只能增加別人的負面評價；【第2句】：推卸責任，一切都是別人的錯；【第3句】：過分看重人際關系，而不是努力工作；【第4句】：在同一地方犯二次錯誤；【第5句】：太計較，什么事情都要和利益掛鉤；【第6句】：拒絕領導工作安排，嚴重的抵觸情緒。

【第46句】：【職場法則】職場成功的路徑：別人視為問題，你卻視為機會；別人推脫責任，你卻勇于擔當；別人嘮叨抱怨，你卻毫無怨言；別人三分干勁，你卻十分賣命；別人拖泥帶水，你卻雷厲風行；別人扯皮推諉，你卻精誠合作；別人訴說苦勞，你卻呈獻成果；別人一蹶不振，你卻不屈不撓。

【第47句】：【使用手機時間太長容易得手機皮膚炎】手機因含有金屬鎳的成份，若將手機貼于耳邊時間一久，耳朵周遭容易會有產生一些紅疹或產生過敏反應，這就是所謂的手機皮膚炎，典型的癥狀會出現在與手機接觸的臉甚至手指上也會可能出現，若發現此癥狀可詢問醫師及讓你的手機休息一下吧！

【第48句】：【刺猬理論】刺猬在天冷時彼此靠攏取暖，但保持一定距離，以免互相刺傷?！３钟H密的重要方法，乃是保持適當的距離。吉寧定理】真正的錯誤是害怕犯錯誤?！慌洛e誤的人，錯誤往往也離他最遠。近因效應】最近或最后的印象對人的認知有強烈的影響?！Y果往往會被視為過程的總結。

【第49句】：【常用物品保質期大揭秘】①抹布,使用壽命2周；②牙刷,使用壽命3個月；③文胸,使用壽命最多6個月，如果文胸開始變形肩帶松懈，就需要換了；④枕頭,使用壽命1-2年，遇到枕套變色、睡醒后脖頸酸痛，或早上起來覺得氣喘，都應馬上換枕頭；⑤運動鞋,使用壽命8-12個月。