【第1句】：【人的素質】看涵養，不在心平氣和時，而在心浮氣躁時；看理性，不在風平浪靜時，而在眾人喧嘩時；看愛心，不在居高臨下時，而在人微言輕時；看尊重，不在閑情逸致時，而在觀點相左時。情誼，不在事業蓬勃時，而在失魂落魄時。愛情，不在花前月下時，而在苦難當頭時。

【第2句】：【2時刻必須換牙刷】【第1句】：出現磨損：磨損、磨破的刷毛無法很好地清潔牙齒與牙齦，所以，每3到4個月，或者當牙刷出現磨損的時候應該及時更換。生病之后。或者任何家人生病時，用過的所有牙刷全要丟掉。果你用的是電動牙刷，生病之后或者刷毛出現磨損的時候換掉刷頭。

【第3句】：【戀愛心語】愛情并不會讓兩個人白頭到老，愛情的力量很有限。給你希望的不是愛情，而是他的責任感。給你安全的也不是愛情，而是他對家的付出。情讓兩個人走在一起，而想要繼續走下去的動力，并不只靠相愛。頭到老的秘訣，無非就是兩件事情，負責和付出。

【第4句】：【只要你要，只要我有，因為我愛你，所以我愿意。旦感情平復了下來，心中就會出現接連不斷的計較，為什么我付出的比你多；為什么我什么都可以給你，你卻要有所隱瞞…然后，冷戰，爭吵，分手，和好，冷戰…走得過的就是執子之手，走不過的就只能緬懷當初。

【第5句】：【勵志的文案】生活疲憊了你我，然，風雨后還是堅信明天總有映日霞光的彩虹，即使瞬息短暫，也要努力的期盼！奮將舊筆渲墨的那頁折起，重寫初見的美麗，風動云動心動。字幕撰記屬于自己的篇章，一話一心執著寫意未來。每天注入春意，洋溢快樂，微笑向暖，安之若素。

【第6句】：【女生一生中最容易長斑的4個時期】【第1句】：青春期：青春期的美眉由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成炎癥后色素沉著。此，青春期的美眉稍不注意，很容易長斑。20——30歲之間：【第20句】：30的女性是女人一生中精力最旺盛的時期，這個階段容易因為壓力等因素導致色斑的出現。

【第7句】：【食物巧除頭皮屑】【第1句】：發酵粉：弄濕頭發，抓一小把發酵粉撒在頭發上揉搓。周后告別頭屑煩惱；【第2句】：檸檬水：將兩大湯匙檸檬汁撒在頭皮上，按摩沖凈；【第3句】：鹽：搖動鹽瓶，在頭皮上撒一些鹽粒，按摩頭部。用香波清洗；【第4句】：醋：洗發后用兩杯冷水稀釋的醋沖洗頭皮。

【第8句】：【和諧相處五條金律】1給自己的嘴巴安上一把鎖，不要試圖講出全部的想法；2少作承諾，并保證它們的信譽；3永遠不要錯過贊賞和鼓勵別人的機會；4保持開放的心態。論但不要爭論，即使不贊同，也不憤忿，這是內心成熟的標志；5謹慎地對待別人的情感。

【第9句】：【唱歌High了別喝冷飲。當唱K或開會，搞得口干舌燥，聲音沙啞之時，很多人喜歡痛快地喝上一杯冷飲，殊不知，反倒傷了嗓子。為這時如果大量喝冷飲，擴張的喉部血管會驟然收縮，阻礙血液流通，容易造成嗓子沙啞，嚴重時甚至會導致失聲，應先喝點潤喉的溫茶水。

【第10句】：【氣場修煉】【第1句】：珍惜每一分鐘，對自己負責。善于發現看問題的角度。不滿足于現狀，別自我設限。勇于承認錯誤。不斷反省自己，向周圍的成功者學習。不輕言放棄。事要有恒心。珍惜你所擁有的，不要感嘆你失去或未得到。不忽視細節。學會贊美。0、不找任何借口。

【第11句】：【成功的誘惑法則】①機會多：為得到想要得到的，而放棄的東西（機會成本）；②曲線美：現金流（支出收入）遞增與遞減同領域，曲線美引發差距；③營銷廣：客戶就是上帝，何愁馬車沒有動力（刺激消費）；④人品好：企業好形象、真品牌壓倒一切，品格執行力就是競爭力。

【第12句】：【禽業工作者如何防禽流感】①穿著防護服、佩戴口罩和手套，做好個人防護，減少與禽類的直接接觸。清潔禽舍時，要嚴格執行清潔和消毒程序；清潔完畢后，要及時徹底的洗手和消毒；當身體接觸禽類污物時，也要徹底的清洗。當發現病死禽時，并通知當地動物檢疫部門處理。

【第13句】：【職場法則】【職場破解職場必知的十條鉆石心態】【第1句】：正確地審視自己的能力；多跟職業黃金期的朋友交流；繼續深造；保持足夠的敏感；【第2句】：遭遇困境時要相信自己；利用職業黃金期鍛造職場白金承力；【第3句】：職場上的最大危險是自己看低自己；保持你的核心競爭力；不急著放棄。

【第14句】：【創業文案經典文案】這種千軍萬馬中的孤獨，是所有老板必須面對的真實；這與團隊是否健全無關，也與公司規模大小無關，更與老板做人的成功與否無關。種孤獨不是孔夫子所言眾叛親離，是謂獨夫那種錯誤失敗的領導。是創業者、老板、CEO都要嘗試面對的真相。

【第15句】：【衣服干洗后不能直接穿】衣物干洗取回后一定要晾曬，衣服干洗后馬上穿在身上，可能誘發過敏性鼻炎，市民如果吸入大量四氯乙烯會失去知覺、呼吸困難，甚至昏迷。期接觸四氯乙烯的慢性中毒者，可感乏力、眩暈、惡心、酩酊感等不適，并伴粘膜刺激，可出現色覺減退。

【第16句】：【感悟人生朋友圈文案】當我們再一次用溫柔的目光注視著它時，方才讀懂了心靈歷經歲月淘洗之后的滄桑和渴望。我們用慈愛的雙手輕輕梳理它的紋路，拂去它的蒙塵時，才能真正意識到：心靈只有步出沼澤，走向陽光，希望的種子才會在心中發芽、抽穗，并茁壯成長……

【第17句】：【職場中于上司的技巧】得不到重用可能有客觀因素。如可能遇到體制的限制，或時機不佳，還有的人遇到權力欲和控制欲都很強的上司，把你的工作成績據為己有，讓你無可奈何等等，面對這些客觀因素，你可以采取順其自然的態度，接納生活中存在的這種無奈，從而平衡心態。

【第18句】：【6招減壓抗疲勞】【第1句】：吃對早餐，富含蛋白質、碳水化合物以及纖維的早餐；【第2句】：打敗焦慮，喝薄荷茶與洋甘菊茶；【第3句】：下午茶，水果與不含鹽堅果最好；【第4句】：聽音樂，選節奏明快、悅耳動聽的音樂；【第5句】：當志愿者；【第6句】：芳香療法，檸檬，柚子、橘子的味道會使人感到輕松無比。

【第19句】：【如何制定目標管理】【第1句】：上司與下屬共同參與制訂；【第2句】：下一級的目標必須與上一級的目標一致；【第3句】：所設定的目標必須是符合SMART原則，即具體的，可衡量的、可接受的、現實可行的、有時間限定的；【第4句】：關注結果【第5句】：及時的反饋和輔導；【第6句】：以事先設定的目標評估績效。

【第20句】：【5件事會導致脂肪肝】脂肪肝是生活方式病，久坐少動、應酬多多、作息無序的人最易被脂肪肝纏上。經常大魚大肉或攝入過多淀粉類與糖分；【第2句】：長期大量飲酒；【第3句】：久坐，平時極少運動；【第4句】：肥胖、糖尿病、高脂血癥；【第5句】：某些原因導致的肝損害如病毒性肝炎、藥物等。

【第21句】：【生活領悟】【第1句】：做人別怕苦，終會得幸福。做人別怕臟，能弱亦能強。做人別怕挫，看看他和我。做人別貪財，你的總會來。做人別揭短，打人不打臉。做人別太奸，都有一片天。做人別氣憤，氣大傷肝腎.【第8句】：做人別太滑，自己像亂麻.【第9句】：做人別濫情，愛一個就行。

【第22句】：【提高職場自制力的策略】【第1句】：不要自視過高，要知道人人有缺點。設定合理目標。適度獎勵。處罰不良行為。遠離誘惑；【第6句】：適時調整目標7調整價值觀。正向思考。自我肯定。0.抽象思考，要想為何這么做，而不僅是如何去做。減重到事業成功都要一定程度的自制力。

【第23句】：【戀愛心語】你愛上了外向的姑娘，你得接受的鬧騰。愛上了清純的姑娘，你得接受她的幼稚。愛上了理性的姑娘，你得接受她的算計。愛上了勇敢的姑娘，你得接受她的莽撞。愛上了美麗的姑娘，你得接受她的過去。有完美的愛人，好好對自己身邊的女人，像個爺們一樣。

【第24句】：【怎么喝酒不傷身】①飲酒前先喝一杯牛奶，以免刺激胃黏膜。喝酒時要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外。喝酒不宜過快過猛。喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。喝酒的時候不要吸煙。喝烈酒時最好加冰塊。服藥期間避免喝酒。

【第25句】：【十字鑰匙最不安全！】一個技術流的小偷利用鐵絲和錫紙，不用一分鐘，就能輕松打開所謂安居樂業的防盜門。中門鎖若是A級，最好及時換上相對安全的B級或C級鎖芯，鑰匙齒紋越繁雜的越難破解。一操作只需換個鎖芯就行。掏出鑰匙看看安全等級吧，節日出門前趕緊升級！

【第26句】：【女人幸福的經典文案】美國西雅圖葛特曼研究院的哲學博士約翰·葛特曼認為：“輕蔑會加快婚姻的崩潰。婚最明顯的征兆之一，往往是無論你丈夫說什么，你都不屑一顧。所以，“我就知道你會那樣說”要改為：“你以前就曾經這樣說過，所以它一定還在困擾著你。

【第27句】：【當媽后五種奢望】①睡到自然醒：半夜老起來給娃蓋被。和閨蜜一起瘋狂購物：沒時間！③和老公過一個浪漫情人節：自從有娃后就沒這待遇了。給自己放個長假去旅行：不放心孩子也沒精力。換個發型，換個心情：為孩子有點失去自我……親！你還有什么奢望，一起說出來吧！

【第28句】：【生活小常識：怎樣正確刷牙】刷牙的正確姿勢是上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，刷上、下牙咬頜面時，將牙刷置于咬頜面上，稍用力沿水平方向來回刷，上、下、里、外力求全刷到、盡量做到三三三，即每日三餐分鐘之內進行刷牙，每次刷牙的時間不少分鐘。是這樣做的。

【第29句】：【別太自戀】【第1句】：過于自戀將會妄自尊大，瞧不起別人就會成孤家寡人。過于自戀將會自我蒙蔽，看不清形勢就會錯失良機。過于自戀將會理性不足，感性太強就會行為失控。過于自戀將會自我陶醉，目空一切就會自傲自大。過于自戀將會傲慢無知，夜郎自大就會讓人避而躲之。

【第30句】：【給創業者的四大建議】1資金：規劃現金流yipinjuzi.com，盡可能多募資，盡快賺錢或推出產品；2團隊：合伙人分工明確，同時要有一個人能拍板；3商業模式：選擇前景廣闊發展迅速的市場，如果判斷錯誤，要盡快了斷；4董事會：了解投資者的背景，不隨便讓不熟悉的人加入董事會。

【第31句】：【職場法則：職場人際交往策略與技巧】【第1句】：良好的情緒是有效溝通的條件之一；【第2句】：利用自我訓練方式，化解人際交往困惑；【第3句】：選友：擇善而交。交往：適度而為。做到熱情適度、謙虛適度、期望適度、交頻適度。溝通：言為情生。感的溝通、共融是人際交往的關鍵。

【第32句】：【職場箴言】別做仇視型人，這種人不能說不自信，甚至說是自信過了頭。工作上很能干，表現也很不錯，卻看不起同事，總是以敵視的態度與人相處，與每個人都有點意見沖突。為上太放肆，常常干涉、騷亂別人。家對這種人只會恨而遠之，無人理會你的好辦法、好成績。

【第33句】：【績效管理的5大誤區】1）把績效考核等同于績效管理；2）注重績效考核，忽略績效溝通；3）績效管理中各個層級角色錯位，認為績效管理是人力資源部的事情；4）績效考核只是一種獎懲、發獎金、加工資手段；5）公平的考核者可以保證績效考核的公正性。

【第34句】：【微博囧語】①爺不是你的小浣熊，玩不出你的其樂無窮。人生苦短，必須性感。要么忍，要么殘忍。上聯：也許似乎大概是；下聯：然而未必不見得。有些事情無須抬杠，表面服從偷偷反抗。勇于認錯，堅決不改。男人是條狗，誰有本事誰牽走。誓言只是一時的失言。

【第35句】：【拿了一千萬融資一年后倒閉的千夜旅游，給創業者哪些啟示】【第1句】：有好的模式，好的產品也未必能夠成功【第2句】：創業初期，創始人的股權比例非常重要；【第3句】：執行團隊的股權比例一定把控好，否則影響以后再融資；【第4句】：股權結構不要復雜，盡量簡單明晰。-【文案】~

【第36句】：【當今的18般武藝】端的是杯子；圓的是肚子；裝的是樣子；混的是日子；保的是位子；上的是場子；下的是館子；練的是膽子；摟的是婊子；哄的是娘子；享的是樂子；霸的是車子；占的是房子；把的是章子；圖的是票子；為的是孩子；騙的是傻子；充的是老子。

【第37句】：【女人重在養內】內心豐富，氣質取勝。是用來看的，而女人的美，是用來讀的，看不見她的美麗的人淺薄；讀出她的韻味的人幸福，而且這種感覺持久不衰。內到外的修習，會使一個女人散發出一種不可言喻的魅力，不造作，不包裝，原汁原味地彌漫著，并形成一種氛圍。

【第38句】：【人生格言】【哲語小思】①我穿過記憶的長河，身子卻是干的；我路過別人的故事，眼眶里卻滿含淚水。有時候喜歡是一種習慣；有時候喜歡是一種寄托。愛情的悲劇源于挑剔；婚姻的完美由于寬容。人生若只如初見，當時只道是尋常。一個人時，善待自己；兩個人時，善待對方。

【第39句】：【人生感悟】①與壞人相處并不可怕，只是需要設防而已；②與好人相處無需設防，但通常都有潛在危險；③人是復雜多變的物種，往往沒有絕對的好壞人之分；④能夠害你的未必是你眼里的壞人，而是你眼里無需設防的好人；⑤能夠保護你的往往不是別人，而是你自己的一切言行。

【第40句】：【職場法則】六細節盡顯職場女性魅力：【第1句】：恰當的性感裝扮，吸引上司注意。聊男人感興趣的話題，建立異性友誼。【第3句】：溫柔幽默的話語，化解男性的剛烈脾性。適時贊美鼓勵，突破對方心理防線。【第5句】：憑工作業績說話，贏得男性欽佩。控制眼淚和情緒，贏得男性尊敬。

【第41句】：【企業家們總結的十大錯誤，要避免】【第1句】：管理合作伙伴關系不佳；【第2句】：未能充分利用公司；【第3句】：自己要做所有的事情；【第4句】：公司人員擴招太快；【第5句】：炫耀性的揮霍無度；【第6句】：過度承諾和不能交貨；【第7句】：增長過快；【第8句】：銷售代表；【第9句】：供應商關系管理不善；【第10句】：將客戶關系搞壞。

【第42句】：【正能量文案】在世上從來沒有一件偉大的事業，是在欠缺激情的狀態下完成的。情是所有事業的助推器，沒有了激情，任何行為都不可能持續長久的，它能把人身上的全部潛能都調動出來。果說熱情是事業成功的基礎，那么激情就能夠成就偉業。情比熱情更長久，更有震撼力。

【第43句】：【輕微燙傷，蛋白可止痛防疤】常煮飯的人難免有小燒燙傷，提供一個用蛋白止痛防疤的小秘訣。量冷水長時間沖燙傷處后，把蛋白直接放在燙傷處幾分鐘，這不僅會舒緩刺痛也會防止疤痕產生。洗干凈后，燙傷處仍會泛紅一陣子，但不會留下疤痕。意。方法只適用于輕微燙傷。

【第44句】：【細品學會】學會快樂，因為只有開心度過每一天，活得才精彩。會知足，因為只有這樣才會覺得現在的生活是多么的美好，真所謂是知足常樂。會承受，因為在人生當中總是發生一些突如其來、讓人意想不到的事情，別無選擇，只是默默地承受，并勇敢地面對。

【第45句】：【婚姻心理學】當女人經濟獨立時，她對男人的要求也會從平面的審美上升到立體，這是個逐漸發展的過程，因為她離開了任何一個男人，都能活的很好。種物質上的從容，讓她放慢了對婚姻和愛情的腳步，不再像猴急的大姑娘，拼命想嫁給一口鍋，而不管這鍋里是什么材質。

【第46句】：【水調歌頭·新綠寄思】千丈霧迷茫，百丈水濤光。枝嫩芽，一笑春曉新翠出。盡昔時冰花，得來今日初綠，相映睛水波。草延地鋪，黃土忙失蹤。～對未來，莫徘徊，展胸懷。地溫暖，融去凍雪冷漠寒。觀世間天道，就數當下緊要，不得此生浮。有志更堅，霜后艷陽天。

【第47句】：【處事箴言】說出去的話如潑出去的水，一出口就無法收回，故為人處事要三思而慎行，掂量再出言，莫讓自己的嘴成為傷人的刀。上心頭想一想，話到嘴邊留三分；直言不諱分場合，毫無顧忌看情況。言是一種境界，更是一種修養；慎言是一種品德，更是一種智慧。

【第48句】：【雷雨前氣候易誘發哪些病】高溫、悶熱、潮濕的雷雨前天氣有利于細菌、病毒的生長與繁殖，使人易患感冒，特點是起病急、發熱重、頭痛、鼻塞、流涕、咽喉腫痛、渾身酸痛乏力等。外，潮濕悶熱會影響情緒，人因此會心煩、緊張不安、愛發脾氣、難以入睡、多夢易醒等。

【第49句】：【職場生活慧語集錦】【第1句】：生命始于哭泣，終于嘆息。生命如歌，但經常跑調了。人間雖好，卻非久留之地。幸福無處不在，但常常供不應求。處世和待人以低調為佳，但不能低到讓人聽不見你說話。看一個人不能僅憑印象，因為有很多人從來不給別人留下什么印象。