【第1句】：【禪語感悟人生的文案】寬容是一種胸懷，一種睿智，一種面對人生的樂觀心態。它能驅散生活中的痛苦和仇恨，它能傳播心靈的快樂和微笑。寬容勝產幽默，能減少人生的沉重感，讓人生充滿快樂和幸福。

【第2句】：【佛教的絕對論】欲以出世精神做入世志業，必須抱持：「絕對要任勞」、「絕對要忍怨」、「絕對要有愛」、「絕對心存快樂」。這是佛教精神的「絕對論」，也是與世間法「相對論」所不同之地方，更是利生事業臻至完美境界之關鍵。

【第3句】：【禪心佛語】人的心里，總是好高，都是愛好。哪知，事全糟在高上、壞在好上，好上、高處哪里有道呢？人是正眼沒開，把道看錯啦。別人不做的、你去做，別人拋棄的、你撿來，那就是德，也就是道。像水的就下，把一切物全托起來，自然歸服你，自然服從你，這就叫托底。可惜人都好搶上，不肯就下，所以離道遠啦。

【第4句】：【禪語人生】在禪者眼中，生固未可喜，死亦不必悲，生和死，不是兩回事，生死乃一如也；因為既然有生，怎能無死？要緊的是超越生死，不受生死輪回。

【第5句】：客來茶當酒，意好水也甜。客至心常熱，人走茶不涼。空車響聲大，浮人空話多。空談必誤國，實干定興邦。口里叫哥哥，手里摸家伙。口里甜如蜜，心里黑如漆。寬心應是酒，遣興莫過詩。虧心事莫做，枉法錢莫貪。

【第6句】：【禪心佛語】人生，就是一個修煉的過程，何必用這一顆不平的心看待人和事，抱怨解決不了任何問題，作踐了自己，也辜負了歲月。我無法左右命運，卻可以選擇用什么態度面對人生。愛比恨更偉大，寬容比懲罰更有力量，人無完人，所有的無知和愚昧都是暫時的，都可以原諒，但也要善待自己，諸惡莫作，諸善奉行。

【第7句】：【學會放下】我們想抓住的東西總是太多，抓住了就舍不得放下。能擁有的畢竟是有限的，放不下這樣就必定要舍棄那樣。放棄，并不代表軟弱，它是一種智慧，讓你洞察人生萬相，有足夠放下的勇氣。我們提升生命的質量，不在于您活了多久，抓住了多少，而是您把握了多少精彩瞬間，放棄了多少不屬于您的東西。

【第8句】：【心靈禪語】用單純的眼光看待人生，你將少許多煩惱憂傷；用幸福的腳步去丈量生活，你的步履會輕盈灑脫；用感恩的心去面對幫你的人，你會發現人間真的有許多無私與美好；用寬容的心去面對傷你的人，你會覺得他們其實也都不容易。人生，總有許多溝坎要跨越，歲月，總有許多遺憾要彌補，那就是心地的清凈與灑脫。

【第9句】：生活的路上注定和煩惱相遇，但不是苦苦糾纏，而是能夠尋找那些積極光明的人生力量，讓人生更陽光，而不是更暗淡，走過的每一次生命困惑，恰恰是給人生帶來的思考，如何能夠開拓新的格局、新的概念，或者說是一種重新開啟人生的又一次脫胎換骨。#延參法師西安講座#

【第10句】：【佛心禪語】破壞大自然，等于破壞自己的家園；浪費資源，等于浪費自己的福德；傷害動物，等于傷害自己的生命。終虧損的還是自己，實在是得不償失啊！如果你真的疼愛自己的話，應值得慎重。

【第11句】：【佛家禪語】當今時代的人們所遇到的問題，并非是饑餓寒冷、居無定所，而是精神崩潰、心靈空虛。們缺乏的不是物質文明，而是精神良藥。

【第12句】：當我們處于順境的時候，不應該得意忘形、心存僥幸，而應該懷有感恩之心；當我們遇到挫折的時候，不應該灰心喪氣、怨天尤人，而應該懷有懺悔之心。

【第13句】：【道家經典禪語】生活總是悲喜交織，哭笑摻雜，紅塵中，只要有愛經過的地方，相信一定會有一派美景，一縷醇香。活著是一場修行，當我們懂得了愛，懂得了慈悲，那么，我們就可以懷著安暖心情，在流年裊裊的風塵中，食紅塵煙火，賞人間百態，享歲月靜好。

【第14句】：【禪語人生】有錢的人把自己的房子裝飾得漂亮；有德的人把自己的身心修養得很好。用財富裝扮身軀，不如用道德美化心靈。有信仰的人最富貴，具道德的人最安樂，肯修行的人最安心，有智慧的人最可敬。誠實才是道德的核心。心好處處好，心壞處處壞。有同情心，才能利人；有諒解心，才能容人；有忍耐心，才能做人。

【第15句】：【禪心佛語】煩惱的時候，想一想到底為什么煩惱，你會發現其實都不是很大的事，計較了，就煩惱。我們要知道，所有發生的一切都是該發生的，都是因緣。順利的就感恩，不順利的就懺悔，然后放下。要懂得：人生中難免遭遇痛苦，生起煩惱，但我們不必為此自我折磨。放過自己，不折磨自己，這也是一種放生。

【第16句】：【修心禪悟】馬云說：生孩子，明明知道痛，可卻還是生了。投資，明明知道有風險，但還是投了；一點都不想付出，卻想著月入過萬，十幾萬？那是做夢了。成功人的兩會：開會、培訓會。普通人的兩會：約會、聚會。窮人的兩會：這也不會，那也不會。奮斗的人兩會：必須會，一定得會！——送給自己。

【第17句】：寬容就是忘卻，學會忘卻生活才會快樂；寬容就是忍耐，忍耐能使靈魂安寧，退一步，天寬，地寬。寬容別人其實就是寬容自己，誰也不可能一輩子都不需要別人的寬容。寬容是一種氣度與胸懷，是對人對事的包容與接納；寬容是一種仁愛的光芒、是對別人的釋懷，也是對自己的善待。付出寬容，收獲無量無邊。

【第18句】：【佛心禪語】生活，不會因你抱怨而改變；人生，不會因你惆悵而變化。你怨或不怨，生活一樣；你愁或不愁，人生不變。抱怨多了，愁的是自己，惆悵多了，苦的還是自己。你哭，生活不會流淚，你苦，生活不會煩惱。既然如此，何不微笑？既然這樣，何必惆悵？人生在世，快樂是一生，憂愁也一世，何不看開？

【第19句】：【人生最大的幸福是放得下。】一個人在處世中，拿得起是一種勇氣，放得下是一種肚量。對于人生道路上的鮮花、鼓掌，有處世經驗的人大都能等閑視之，屢經風雨的人更有自知之明。但對于坎坷與泥濘，能以平常心視之，就非容易。

【第20句】：簡單生活并不意味著貧苦和簡陋，它是經過深思熟慮之后，所呈現出的真實自我，是一種豐富、健康、自在的生活。許多人掌握著大量錢財，可是被職位、財富、責任壓得喘不過氣來。相反，如今西方許多受過良好教育的人，寧愿選擇簡單的生活，奉行素食主義。他們相信這樣可以更健康，人生也不至于活得太累。

【第21句】：【佛心禪語】【感恩、敬畏一切】如果您心懷萬物，萬物必將歸屬于您，這就是財富；如果您敬重萬物，萬物也必將敬重您，這就是尊貴；如果您拯救萬物，萬物也必將拯救您，這就是遇難呈祥；如果您自恃尊榮，以萬物為敵，萬物也必將以您為敵，這就是自取滅亡。萬物本無情，因有情心而有情；萬物本有情，因無情心而無情。

【第22句】：【禪心佛語】凡塵世界，人生之不如意常一二，明媚之日常八九，請相信，陰晦和風雨都是暫時的，無論何時何地，明媚永遠會大于陰霾。把磨難當成一次錘煉，把挫折當成一次飛躍，笑傲人生，何嘗不是人生的最佳狀態。

【第23句】：【禪語心燈】走對了路，每段都是精彩的；做對了事，每件都是開心的；愛對了人，每天都是幸福的，山有山的高度，水有水的深度，沒必要攀比，每個人都有自己的長處；你認為快樂的，就去尋找；你認為值得的，就去守候；你認為幸福的，就去珍惜。沒有不被評說的事，沒有不被猜測的人。

【第24句】：【禪心佛語】求其上者得其中，求其中者得其下，求其下者無所得，愛拼才會贏。當今只有偏執狂才能成功，不爭就會無結果，不拼就會無地位。

【第25句】：【靜心的禪語】人生時常會不如意，要會讓自己快樂，學會忘記就是一個很好的方法。每隔一段時間清理一下自己的記憶，記住快樂的，忘記煩惱的。有的人特別容易生氣，生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己，老是念念不忘別人的不好，實際上難受的是自己，對別人寬容的人，就很容易快樂輕松。灑脫人生，心無掛礙。

【第26句】：【佛心禪語】拜山報恩，非深悲大愿而不能為；途中艱險，非堅毅決志而不能逾；菩薩相救，非精誠至心而不能感。而文殊菩薩所化現的乞丐文吉，更以救治之方便，為長老留下“雪化成水”之疑案。

【第27句】：天上太陽再燦爛，陽光再普照，如果土壤里缺乏種子，也不可能發芽，更不可能開花結果一般。我們應當從孝順父母、提升道德修養、保護環境和關愛生命做起，才會得到佛菩薩的庇護，才能獲得十相自在的神圣力量。

【第28句】：【禪心佛語】生活之中，大度包容的心不可缺少。如果氣度狹小，遇事斤斤計較，那么在生活中就會處處碰壁，煩惱也會越來越多。但如果能以實際行動來理解、寬容別人，那自己也會得到別人的理解和包容。

【第29句】：【禪語人生】真誠是一種心靈的自由，因果恒在，信者而立，生活的最大快樂在于更相信勤勉，包容，無爭，平和。簡約的生活，快樂的走路，一樣的春天啊，讓煩惱飄遠。人生是一杯茶，品得出苦澀，也品的出恬淡。

【第30句】：【佛心禪語】不要低估任何一個時刻，每一分秒都有可能是人生的轉折。人生的路，誰都是摸著石頭過河。命運的神秘，在于它的復雜性。一生之中，要邂逅無數人事，你無法預知誰是你一生的歸屬，哪一樁是你一生的主宰。好在，因果循環，善有善終，惡有惡報。珍惜善緣，心向美好，命運就不會差。命運最終還是自己造。

【第31句】：【佛心禪語】孤獨也好，寂寞也好，我們學會了欣賞和寬容，我們在不同的風景中，磨礪我們的身心。在不同的旅途中，我們背著行囊不斷修行。人生四季，我們從懵懂到成熟，從純真到清澈，從繁華到安寧，從學習、領悟到從容，一段旅程，整個過程必須親自體驗，才知道那是沙漠還是綠洲。

【第32句】：【禪語人生】優雅的人生，是一顆平靜的心，一個平和的心態，一種平淡的活法，滋養出來的從容和恬淡。你可以跑在時間的前面，但不要跑在寧謐的心前面。人生的風景，說到最后，是心靈的風景。心若急了，神馳，意亂，景衰，一輩子無論走多遠，也都沒什么韻致可言。環境可以亂，心靈不能亂；做事可以趕，心不可以急。

【第33句】：【自我反省是個人成長的好途徑】①不要怕遇到困境，人不可能一帆風順，要正視問題；②遇到問題不要急，急也沒用，反正也發生了；③不要老找客觀原因，一定要深刻自我反省，到底自己哪做得不好；如果你習慣了把原因都歸結于外部，那等于關閉了成長的大門；④改變自己的做法，不斷改進是進步的好方式。

【第34句】：【禪心佛語】忍辱，不但要忍受別人給予的辱，同時更要忍自己遭遇的境，要于窮困痛苦的逆境中，忍頹喪卑賤之念不生；于富貴順利的佳境中，忍驕矜沉迷之念不生；于不順不逆、萬法生滅的常境中，忍隨俗浮沉之念不生。

【第35句】：【佛心禪語】做人要敢于擔當，人生無論貧窮還是富有，尊貴還是低賤，都有自己的那份擔當。勇于擔當，生命才會更有意義。成熟不在于你的年齡有多大，而是看你能擔起多大的責任。敢于擔當的生命，必然是努力的，積極的，敢于擔當也更容易領略生活的意義。

【第36句】：【禪心佛語】忙碌是一種幸福，讓我們沒時間體會痛苦；奔波是一種快樂，讓我們真實地感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛。生活原則：往高處立、朝平地坐、向闊處行。生活態度：存上等心、結中等緣、享下等福。生活目標：為社會奉獻經典，為人生創造精彩。

【第37句】：有一個人常常覺得生活沒有任何意義，除了悲傷就是煩惱，所以，他越來微笑如水般柔婉，帶給他人的心靈安慰和享受。微笑是一種力量，是幸福快樂生活的必需。微笑能夠使煩惱得到解脫，使疲勞得到安適，使頹唐得到鼓勵，使悲傷得到安慰。

【第38句】：當我們在掙扎時，也代表是在向上攀登。當一個人努力前進時，總是有重重阻力，當壓力達到最大時，其實離成功已經不遠，我們只需咬咬牙再堅持片刻就能成功。其實真正．的成功總是伴隨著掙扎后的苦痛，就如分娩一般，陣痛后卻代表著收獲。

【第39句】：毅力：水具備非常大的毅力，每一個滴水滴到堅毅的石頭上的時候，久而久之連石頭都穿透，這就是所謂的滴水穿石。我們人類也應該有毅力，做任何事情時候，無論如何，要做到堅持，直到成功為止。

【第40句】：【靜心的禪語】努力才是人生的態度。如果，你正在埋怨命運不眷顧，那么請你開導你自己：命，是失敗者的借口；運，是成功者的謙詞。命運從來都是掌握在自己的手中，埋怨，只是一種懦弱的表現；努力，才是人生的態度。

【第41句】：這世間，難過的不是有形的歲月，而是無形的心結，能夠體諒，能夠寬恕，因為所有的事、所有的人、所有的路，走過，再不回頭。就算生活的失誤再多，總不能辜負自己獨一無二的經過，讓生命所有經過的每一個日子，平和，溫和。

【第42句】：【佛心佛語】佛曰：1不可說，不可說，一說即是錯。2人生有八苦：生，老，病，死，愛別離，怨長久，求不得，放不下。3命由己造，相由心生，世間萬物皆是化相，心不動，萬物皆不動，心不變，萬物皆不變。4笑著面對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。注定讓一生改變的，只在百年后，那一朵花開的時間。

【第43句】：【禪心佛語】人生有三大幸運：上學時遇到好老師，工作時遇到一位好師傅，成家時遇到一個好伴侶。有時他們一個甜美的笑容，一句溫馨的問候，就能使你的人生與眾不同，光彩照人。有句話說得好，你是誰并不重要，重要的是你和誰在一起。

【第44句】：生活里，每個人都有各自的優點和弱點；每一個人都是有血、有肉、有靈魂的，他們的身上散發著不同的美；每一種美好的品質都是誘人的。學會欣賞，就要時刻看到別人的優點，讓別人的優點自覺地成為自己的優點。久而久之，你便自然成為一個優秀的人；優秀的人，自然也懂得欣賞。

【第45句】：當你能夠忘記你的過去，看重你的現在，樂觀你的未來時，你就站在了生活的最高處。當你明白成功不會顯赫你，失敗不會擊垮你，平淡不會淹沒你時，你就站在了生命的最高處。當你修煉到足以包容所有生活的不快，專注于自身的責任而不是利益時，你就站在了精神的最高處。

【第46句】：【禪心佛語】當內心的覺照之光生起時，外界的事物將明晰可見，見過之后無所見、覺過之后無所覺、為過之后無所為，一切都是那么真實，自然、無需分別，只有淸靜心，她是那么寧靜、柔軟、穿透。

【第47句】：堅持未必是勝利，放棄未必是認輸，與其華麗撞墻，不如優雅轉身，給自己一個迂回的空間，學會思索，學會等待，學會調整。人生，有很多時候，需要的不僅僅是執著，更是回眸一笑的灑脫。

【第48句】：【禪心佛語】人不一定信佛，但一定要有佛性，佛性，即“自覺”，和“覺他”的德行。佛性，最講一個“善”字；禪境，最講一個“淡”字。

【第49句】：【禪心佛語】佛說：不要等到奄奄一息才領悟無常，不要等到無藥可救才感恩生命，不要等到生命終結才斷惡行善，不要等到面臨死亡才想到修行；不要等到神智不清才求佛保佑，不要等到離開人世才尋求解脫，不要等到身心分離才求生佛國。如果那樣，一切來不及了。所以，從現在做起，從當下做起，從內心做起。