找一篇建筑施工現場觀摩會的講話稿

在**大酒店施工現場觀摩會上的發言　　尊敬的各位領導、各位同行： 首先， 我代表**二建集團有限公司， 真誠地歡迎各 位領導蒞臨現場指導、檢查工作，同時，誠摯地感謝各位同 行不吝賜教、傳經送寶

我們正在施工的88， 是漣水縣乃至淮安地區 的涉外五星級賓館。

我們擔任施工任務的項目部是榮獲蘇北 首項國優、多次省、市化拉得出、打得響、干得好的精悍隊 伍。

我們建設這項工程，質量、安全文明的定位是，確保揚 子杯、省標化，爭創國優。

為了實現上述目標，我們提出了“以質量為核心，安全為 前提，科學管理為基礎，真抓實干，強攻硬上，確保省優， 沖刺國優”的工作思路，同時針對工程實際，落實了一系列 措施。

我們從進場施工的第一天起， 就把抓工程質量作為工作的 重中之重，明確提出了“加強施工過程中的質量控制，把事 故隱患消滅在萌芽狀態之中” 。

實際工作中，堅持“兩服從” 、 “三首先” “四抓緊” “五定兩把關” 、 、 。

兩服從，就是工程 質量與施工進度發生矛盾時，施工進度服從工程質量；工程 質量與建材價格發生矛盾時，價格服從于質量。

三首先，就 是召開生產會，首先匯報工程質量；布置生產任務，首先強　　調工程質量；檢查生產，首先檢查工程質量。

四抓緊，就是 抓緊健全質量體系、抓緊落實質量責任制、抓緊施工過程中 的質量控制、抓緊落實獎罰制度。

五定兩把關，就是定人、 定點、定崗、定編、定額包干；把好材料進場關，把好施工 全過程質量跟蹤檢查關。

為了保證框架砼成型外光、內實、 規則，我們堅持模板平整光滑、拼縫嚴密，及時組織崗位檢 查觀摩，以樣板引路，以全保片，以片帶面，全面提高工程 整體質量。

各位領導、各位同行，我們在麗晶大酒店的施工中，工程 質量、現場文明施工等方面取得了一定成績。

這與各位領導 對我們的真誠關心和大力支持是分不開的。

在此，我再次表 示由衷的感謝

我們將以這次觀摩為契機， 為實現既定目標， 扎實抓好干好各項工作。

謝謝大家。

參觀施工工地感想

參加“春風化雨”學習班，其中的實踐活動是參觀北京海洋館。

北京海洋館是一個巨大的圓形建筑，像海螺一樣。

館內分幾個景區，首先是“雨林奇觀”，燈光陰暗，好象陽光從濃密的原始森林中穿過來，周圍有嘩嘩作響的瀑布流水，原始遺跡的巨大石像透著神秘勁兒，還有各種蟲鳥地叫聲，真有點象印第安那.瓊斯探險的亞馬遜熱帶叢林，不少人在這照相。

過道兩旁的石壁上鑲著不少大水族箱，里面養的都是些淡水魚，比如銀龍，這種魚以前在魚市上一尾價格炒到過上千近萬元，我覺得它長得跟帶魚一樣，奇怪為什么這么收歡迎。

咦，這個水族箱里怎么還有骨頭呀，一看說明，原來這群長著黃色斑紋的一尺長的小魚是南美的食人魚。

前面是觸摸池，是一個大水池里放養著一些海星呀海膽呀鮑魚呀之類的玩意。

北京海洋館最吸引我的是海洋劇場的海豚表演。

與印象中國外的室外海豚表演不同，這個海洋劇場是一個室內的扇形 “劇場”（可能是因為北京冬天太冷），頂棚很高，上面有不少照明燈，表演時會投下暖色的光，雖然也十分漂亮，但是我更喜歡室外那種陽光明媚的感覺。

中間是一個大水池和“舞臺”，觀眾席分上下兩層，估計能坐一兩千人。

離開始還有20分鐘，下層最好的位置已經坐滿了人，所以要坐好位置一定要提前半個小時進場，最好的位置是下層觀眾席稍微偏左或右一點，這樣才會有最好的觀看距離和角度。

如果您象平時上課上班一樣卡著點來，就只能靠邊站或坐在那遙遠的上層眺望了。

觀看海獅和海豚表演。

因為我一直盼望著觀看這兩種海洋動物的表演，想近距離地接觸它們，了解它們。

參觀的游人很多，我們焦急地等了很久，終于開始表演了。

首先是海豚上場，只見馴獸師向水中扔進一個大皮球，然后發出號令，讓海豚去頂那個球，海豚靈活地把球頂來頂去，而且還頂得那么高，球掉下來它還會準確無誤地接住，真是高手啊

更精彩的在后面呢。

幾只海豚一起出場，集體表演鉆圈圈。

圈圈上下左右都有，這些海豚簡直就是技藝高超的雜技演員，從水中越起，鉆上鉆下，矯健優美

看得我眼花繚亂，忍不住為他們鼓掌，手都拍紅了

馴獸師看到它們表演累了，就從桶里撈出魚給這些海豚吃，獎勵它們。

海豚表演完了，就是海獅出場了，海獅表演的是跳水。

馴獸師讓海獅從高高的臺上跳到水里，海獅聽到馴獸師的號令就齊刷刷地跳到水里，池塘里濺起了美麗的浪花。

這不禁讓我想起了跳水運動員，但海獅和海豚是動物啊，它們比人還聰明，真讓我贊嘆。

表演十分精彩，特別是海豚出場時，水下四條黑影以驚人的速度象魚雷一樣沖了出來，來到水池中央同時騰空而起，帶起一串晶瑩的水珠，嘿嘿，那感覺…… 漂亮。

如訓練員騎在海豚上或是海豚把訓練員從水中頂起，在表演間隙看到一個訓練員站在兩條海豚上，他可真勇敢。

海洋館里除了巨大的水族箱外，這里有一條海底隧道，游人可以站在自動扶梯上從蔚藍的人工海水下穿過，通過巨大的弧型玻璃，觀看水中的漂亮珊瑚和各種奇形怪狀顏色艷麗的海洋生物自由自在地在自己頭頂上游來游去，實在是奇異而美妙的感受。

最有趣的是那種身體扁平得象扇子拖著一條長尾巴的巨大鰩魚，有一米多寬，游起來呼扇呼扇的，悠閑自得。

還有潛水員喂鯊魚表演，聽起來挺驚險的，不過這里的鯊魚也不知道一天喂幾次，估計撐得夠嗆，對潛水員手里的魚一點反應也沒有。

我發現在展廳和海底隧道里竟然都是用紫外光照明的。

還有鯨豚灣、鯊魚館、海底環游三項。

鯨豚灣就是虎鯨、海豚們平時生活的大水池，在墻上開了兩扇大窗戶，可以看見虎鯨、海豚在里面游來游去。

鯊魚館也是一個大水池，側面有一扇巨大的玻璃窗，里面有各種各樣的鯊魚，服務小姐帶著無線MIC為觀眾講解各類鯊魚的生活習性，周圍的墻上還有一些展板，介紹鯊魚的有關知識。

　　參觀后，我感覺這次實踐活動太有意義，比總是坐在教室里面上課有收獲。

新型職業農民培育工程蔬菜心得體會怎樣寫

2024年12月11日，懷安縣農業局組織頭百戶鎮一堵墻村新型職業農民50余人前往懷安縣左衛鎮東房子村蔬菜種植示范基地進行觀摩學習。

在此次活動中學員們不僅親眼目睹了草莓、番茄等作物的栽培技術與長勢情況，更對當地一位“土專家”云喜善肯鉆研勤思考巧動手的育苗技術贊嘆不已。

此行不僅增長了學員們的知識，開闊了眼界，更重要的是增加了一些新型的種植理念，極大地提高了廣大學員們種植的積極性，對推動全縣農業發展具有重要意義。

王福廣學員在心得體會中寫到：經過對東房子村示范基地的參觀學習，讓我們農民們明白了培育新型職業農民是深化農村改革，增強農村發展活力的重大舉措，也是發展現代農業保障重要農產品有效供給的關鍵環節。

聽課學習心得

范文一僅供參考　　9月16日，我校全體數學到育才學校去聽課學習。

我兩節數學課，真的是感受頗深，受益匪淺，讓我充分領略了課堂教學的無窮藝術魅力。

現就這次學習談一談自己的點滴體會。

　　一、收獲　　

【第1句】：出去聽課比在學校閉門造車受益要快要多，要來得直接。

【第2句】：真實——課堂教學應該追求的境界　　在我們的觀摩課教學中我總是覺得雕琢，事先準備的痕跡太過濃重，我自己的體會就比較深刻，當然我所說的并不是不備課一點準備都沒有，而是不應該把每一句話每一個答案都要事先給學生灌輸，害怕再作課中出現紕漏，我以前確實就有過這樣的顧慮，因此當一節課在我不停的灌輸給學生，然后在作課時，就覺得我的每一句話，學生的每一個答案都是準備好預設好的，而不是適時生成的，雖然按部就班成功的完成了一節看似完整的課堂教學，其實卻缺少了真實性，多了幾分虛假。

聽了兩位教師的課后，我覺得在教學中他們做到了真實的教學，首先教師為學生創造廣闊的思維空間，使學生暴露思維的真實，例如六年級的那節課，在他的教學中沒有一種固定的答案，而是拓展了思維的空間，這樣學生的思維很活躍，即時生成的答案各式各樣，讓人找不到雕琢的痕跡，很真實。

其次，學生暢所欲言，讓學生凸顯個性的真實，　　

【第3句】：情境——創設貼近生活的教學情境是課堂教學有效的手段　　我記得朱樂平老師說過教學情境的設置應注重來自于生活，并不是每一節課都要設置與生活緊密結合的情境，而是盡量貼近于生活，這樣學生學習起來便于思考操作，同時也能在生活中加以應用。

特別是像我們學校的學生更要注重與生活實際的結合，因為我們的目標就是要讓學生通過學習掌握解決生活中出現的一些問題的手段方法，掌握技能。

所以情境的創設需要我在生活中教學中多觀察，多思考，多操作。

【第4句】：三維目標的整合——課堂教學的更高要求　　我們的教育觀點從最開始的注重教書對學生知識的傳授，到提倡育人的重要性，我們的觀念都有了逐級的改變，那么現在課改又提出了“三維目標的整合”，所謂的“三維目標”就是：“知識與能力，過程與方法，情感道德與價值觀”，要求教師在教學中盡量做到這三個目標的整合，而且是“品之有味，尋之無跡”，如在三年級數學課的教學中，她通過教學讓學生體會到了，不同的事物從不同的角度去看去評定都會有不同的結果和答案，那么做人就是這樣我們不應該以一種標準去看待我們周邊的人、事，我們要從多角度去思考一個問題，所以這節課就是在這樣的看似在作練習的過程中，讓學生通過學習知識，提高了學生分析判斷事物的能力，同時也教會學生如何做人。

做到了“三維目標的整合”。

【第5句】：亮點——讓課堂教學生輝的裝飾品　　能讓聽者有暢所欲言的欲望的課就是一節好課，能夠讓聽者回去就可借鑒操作的也是一節好課，我覺得一節好課并非是很完美的，哪怕只有一個亮點，能夠引起大家共鳴，我覺得都是好課，其實那位六年級老師的課并不是像我想象中的那么好，而且在我們學校應用起來未必就很實用，但是在他練習的設計中，他采用了層層遞進、小組合作，并讓學生進行質疑，我感到了教學的效果非常好，這就是一個亮點，使這節課生輝。

【第6句】：教師素質之高，學生習慣之好。

是我們該思考如何去做。

　　二、自我反思　　總之，聽了兩位教師的課，看了氣勢宏偉的廣播操，我充分認識每一次外出學習對于我都是一種反思和激勵，讓我在欣賞別人精彩的同時發現了自己的很多不足，在以后的教學中，一定要嚴格要求自己：做到課前認真解讀教材，根據學生的實際情況設計出合理的教學流程；課后認真反思，堅持寫好教學后記；多看書學習，多做筆記，不斷提高自己教學業務水平。

寫一篇100字的參觀科技館后的感想（要寫出看了這些后是你想到的）

參觀館 今天下我和媽媽一起去科技館看第21屆溫州市青少技創新大賽優秀作品展示。

我科技館里看到有小學生發明的灑水掃帚，有多功能斜面演示器。

有多功能超市購物車等等。

還有很多很多的作品畫。

這些畫有小學生畫的，有幼兒園里的小朋友畫的，也有中學生畫的。

他們都是小畫家。

科技館里的東西可真不一般啊

冬奧會知識培訓心得體會

我作為一名建設銀行安全保衛工作的新兵，有幸第一次參加舉辦的全省安全保衛首期培訓，感觸頗深，這是省分行安全保衛部新班子上任后在全省安全保衛條線進行的一次“內強素質，外樹形象”的具體行動，銀行安全保衛工作心得。

其規模之大（舉辦五期）、人員之多（500人）、范圍之廣（基層分管領導），都尚屬首次。

通過這次培訓，使我不僅系統地學習了有關安全保衛工作的相關法規和制度，也掌握了業務領域安全檢查的重點和方法，學到了有關技防、物防設施的基礎知識和消防常識，尤其是通過實地觀摩一日操作演練和防搶劫演練及護衛隊的實戰表演，看到了自身工作中的不足，從而使自己進一步提高了對安全保衛工作重要性的認識，增強了工作的責任感和緊迫感。

這對我今后更好地開展工作有著積極的指導意義。

一、提高對安全保衛工作的認識是做好安全保衛工作的重要前提首先，安全保衛工作說起來容易，看起來簡單，但真正干起來是非常不容易的，過去自己在基層行當領導，對保衛工作的認識比較單一，認為不出問題，不出事件，安全保衛工作就做好了，來到保衛部后，起初也覺得只要槍-支-彈-藥不出問題，押運不出問題，也就沒有什么了，一年的工作實踐和這次培訓使自己真正認識了安全保衛工作的內容很豐實，任務很艱巨，責任很重大，尤其是當前我行順利完成了金庫管理和押運工作的社會化后，安全保衛工作發生了很大的變化。

如何適應新的變化，工作目標如何定位，是擺在我們面前的一個重要課題。

其次，做好安全保衛工作，不僅是我們創建“平安建行”的基本要求，也是為確保社會穩定與和-諧的一項重要基矗同時，隨著公民民-主和安全意識的提高，客戶和員工的安全需求不斷增長，要求我們要針對不同客戶、不同交易方式提供相適應的安全服務，銀行安全保衛工作的質量和水平，將成為銀行競爭力和客戶選擇的一個因素。

更重要的是股份制商業銀行的安全防范水平、刑事治安案件和安全事故、員工違法犯罪狀況等受到有關監管部門、投資者和公眾更多的關注，安全保衛工作好壞，不但影響到銀行的經營狀況，更重要的是影響到銀行的聲譽，影響到投資者對銀行的信心，影響到銀行股票價格的波動。

從這個意義上講“安全責任大于天”一點也不過分。

從我們自身的經營和管理看，安全保衛工作也是確保我行各項業務健康穩定發展的前提和保障。

一個健康、安全、穩定的經營環境，有利于我們集中精力發展業務，壯大自己，從而爭取更大的經營業績。

反過來講，不論我們業務發展的再好，一個案件、一起事故所造成的資金、名譽損失來看，總是得不償失的。

這一方面我們有著無數慘痛的案例。

二、強化安全防范意識是做好安全保衛工作的重要保證從當前我行安全保衛工作面臨的內外部形勢看，我們的壓力還是很大的。

從內部看，全行的風險防范水平還有待進一步提高，對風險點的監控能力還有待進一步加強，由不得我們有絲毫馬虎和松懈；從外部看，全省金融系統近期頻頻發案，轉移庫款、虛存實娶私自放貸、票據詐騙等等，案件形態多種多樣。

毫不夸張地講，放松安全保衛無異于是將自己放在了火山口上，心得體會《銀行安全保衛工作心得》()。

因而，我們有必要進一步強調以下意識：一是“一把手”負總責的意識。

行長在省分行安全保衛座談會上講到：“做好安全保衛工作首先是‘一把手’工程，……要認真貫徹落實“誰主管，誰負責”的原則，切實履行“一把手”作為安全保衛工作“第一責任人”的職責。

不論是行處“一把手”，還是部門“一把手”，都要把“為官一任，保一方平安”作為自己工作的第一要求，確保本單位的人員、財產、業務安全。

二是全員講安全的意識。

安全保衛工作不是哪個人或者哪個部門的任務，而是我們每一位員工的任務。

任何一個崗位的員工，對本崗位和本單位的安全負有天然的責任。

不僅業務崗位的人員要講安全，就是在我們看來一些非業務崗位也同樣有其相應的職責。

比如，門衛就要守好大門，防止可疑人員隨意進出單位；司機就要保證行車安全，不僅要注意自己不出以外，還要防止他人給你造成的傷害；食堂管理，要注意食品安全，不僅要使大家吃得營養、吃得滿意，還要吃得健康、吃得安全。

可以說，安全隱患有可能發生在任何角落、任何時間，我們全行上下每一名員工都應該成為自覺防范安全事故、案件的堅強堡壘。

三是“防患于未然”的意識。

安全保衛工作必須要“防患于未然”，而不是充當“事后諸葛”。

要堅持“安全第一、預防為主”的原則，真正建立起預防各類案件和災害事故的長效防御機制，使防范工作走在各項工作的前面，真正做到未雨綢繆。

對全行的各類風險點要心中有數，對外部治安環境形勢要有準確的判斷，以便于指導全行。

要結合工作實際，根據不同情形制定突發事件應急預案，同時要組織好相關預案的演練工作，使員工真正掌握預案的流程、要點和防范手段，確保應急預案真正發揮作用。

三、強化保衛隊伍建設是做好安全保衛工作重要基礎做好安全保衛工作，“物防”、“技防”是保障，但關鍵還在于“人防”。

只有抓住了“人”這一基本要素，全行的安全防范才有保證。

一是要增強保衛人員的責任心。

從事保衛工作的同志，一定要認認真真履行崗位職責，全心全意地做好本職工作。

如果沒有工作責任心，即使再有學識，再有能力，也無法做好本職工作。

所以，要做好安全保衛工作，最重要的就是責任心問題，保衛人員必須切實增強責任心，認真履行保衛工作崗位職責。

二是要進一步提高保衛人員素質，建設一支適應股份制商業銀行需要的安全保衛隊伍。

建立現代商業銀行經營體制和管理體制，對安全保衛工作和保衛人員提出了更高的要求。

我們要結合改革和發展的需要，努力加強自身的學習、掌握新的業務知識和工作技能，進一步提高綜合防范能力。

要切實關心保衛人員的工作、生活和學習，盡可能地解決他們在工作、生活中的實際困難，使廣大保衛人員安于本職、勤于奉獻。

同時，要在機構整合的基礎上，堅持從嚴管理的方針，對不適應安全保衛工作的人員，要及時采取措施從保衛崗位上撤下來，確保保衛隊伍的純潔性。

三是要加強教育與培訓，增強全員安全防范意識。

要經常對員工進行職業道德和安全防范教育，引導員工樹立愛崗敬業、樂于奉獻的道德情操，提高員工的法紀觀念和安全防范意識。

要積極做好一線員工的防不法侵害、防治安事故、防安全事故、防突發事件的培訓，制定和完善各種突發事件處置預案，開展一線臨柜人員的安全防范技能培訓和應急預案演練，提高員工識別不法行為和處理突發事件的能力，切實增強全員安全防范意識，努力提升全行安全防范整體水平和綜合防范能力。

四、做好轉培訓是落實安全保衛工作，扎實推進平安建行的重要任務。

培訓雖然結束了，但是下一步的工作仍很艱巨，保衛部門如何做好轉培訓是當務之急，這也是落實安全保衛工作，扎實推進平安建行的重要任務之一。

一是要認真總結培訓的經驗和成果，結合本行實際穩步進行。

二是要結合開展的創建平安建行的活動采取靈活多樣的形式舉辦培訓。

三是要在全行形成氛圍使人人懂安全，人人抓安全，力爭使安全保衛工作再上新臺階。

如果認為我回答的好記得給贊哦。

minwqavmzt17507721342024-12-23 13:40:55

建筑裝飾工程預算實訓心得

裝飾預算心得轉眼間，都學習裝飾造價半年了，在這們功課的學習中，學會了很多東西。

要學會這門課程，即要會看圖、會算量、會套價、知工藝。

會看圖，就是能夠看懂工程施工圖，這對于一般從學校出來的都能夠做到。

但對于裝飾施工圖來講，其難度可能會相對大一些，原因是目前我們國家對裝飾施工圖的表現尚無統一的規定，許多設計者都在按自己的習慣進行繪制，怎么解決這個問題呢，辦法還是得多看多想，特別對于裝飾施工圖上的一些用材標注、規格標注、工法標注一定要弄清楚搞明白。

會算量，就是指能夠根據施工圖來計算工程量，這就需要多看一些工程量計算規則了。

目前各地的定額書上，都有相關的工程量計算規則，對這些規則必須熟練掌握，牢記在心。

在算量時還必須牢記：在裝飾工程的空間尺寸上，采用的是主墻間的凈尺寸；在裝飾工程的平面尺寸上，采用的是裝飾面展開尺寸。

會套價，就是對計算出來的工程量知道如何利用定額進行造價的計算。

由于定額具有一定的滯后性，這一點在裝飾工程中表現的尤為明顯，各種新材料、新工藝、新技術不斷涌現，也許在現成的定額中不一定能夠找得到相應的子目來進行套用，這是在裝飾工程造價中有可能會經常遇到的，所以在會套價的同時，不但需要會使用現成的定額，還需要能夠利用現成定額的各子目及其相對應的關系自編定額。

這里特別要指出的是，盡可能地不用或少用獨立費的形式來解決無定額子目的問題。

知工藝，就是必須對每一工序的施工工藝充分掌握，了然于心。

這應該是最困難的了，需要我們經常深入施工現場多看多問，在看和問的同時必須多思考，多問幾個為什么，多把這些與定額相聯系，找出應該怎么來計算造價的途徑。

并需要認真學習有關規范、圖籍，不但要做到知其然，還要做到知其所以然。

如果能夠基本做到了上述幾點，那么你就是一個合格的裝飾工程造價人員了，否則你充其量也只是個預算學徒。

當然這些也并非是一朝一日能夠掌握的，但你只要能夠朝著這些方面去努力，相信就一定會成功的。

在預算過程中，做好審查前的準備工作。

【第1句】：熟悉施工圖紙。

施工圖是編審預結算分項數量的重要依據，必須全面熟悉了解，核對所有圖紙，清點無誤后依次識讀。

【第2句】：了解預結算包括的范圍。

根據預結算編制說明，了解預結算包括的工程內容。

例如配套設施、室外管線、道路以及會審圖紙后的設計變更等。

【第3句】：弄清所采用的單位估價表。

任何單位估價表或預算定額都有一定的適用范圍，應根據工程性質，收集熟悉相應的單價、定額資料。

計算過程中，其中要注意：計算工程量必須熟悉工程內容和預算定額的使用方法，并注明所用定額的編號，如因工程項目與定額規定在材料或作法內容上不符時，可按規定辦法進行換算、補充或暫估，并注明換算與補充的編號。

計算工程量應注意事項如下：(1)必須是審定的圖紙或效果圖和說明書，對其不清楚的問題、尺寸、用料及作法應在計算之前了解清楚。

(2)如果根據樣板間作法計算工程量，應按業主認可的作法、用料、尺寸計算工程量。

(3)計算之前要熟悉定額的內容和作法。

工程量計算單位應以定額的計量單位為準。

在列出工程量計算項目的同時要確定定額子目，并寫出定額編號，不論是國家定額或參考定額等均在編制說明中寫清楚。

工程量的小數位應按規定的位數保留，一般為小數點保留兩位為止。

(4)工程量計算書必須按規定格式書寫，計算公式要清楚明了，方便復查，計算準確無誤。

(5)復查項目、單位、數量和小數點等是否有誤，如有錯誤應及時更正。

工程量計算方法首先計算建筑裝飾工程建筑面積，做到心中有數，為下步計算分部分項工程量給定基數。

建筑裝飾工程量計算一般按下列順序進行：建筑面積一門窗工程一樓地面工程一頂棚工程一墻面工程一樓梯一配件一其它裝飾一腳手架。

學習心得體會 1000字

益智課堂與思考力研討會學習心得體會榮幸地了這次研討會然培訓時間不長，但收獲頗大，感想也頗多。

對小學的數學有了新的認識，有了新的出發點，對我以后的教育工作有了很大的啟發。

我是一名四年級的數學老師，在忙于傳授知識的時候，可能就忽視了孩子們能力的培養。

有了這次的學習，讓我停下了腳步，思考我也應該讓我的孩子們，也在游戲間學習，獲得能力的提高。

小游戲大智慧這個活動，真的值得我們學習。

下面，我就此次學習培訓的經歷，簡要地談談我的幾點感受。

一、學習培訓的經歷回顧這次觀摩了六節數學課，也聆聽了這五位教師的設計思路，以及他們團隊對課的解說，同時專家對他們的課進行了點評。

我的回顧：第一節課《七巧板的奧秘》，授課教師王慶偉。

從七巧板的歷史引入，古代根據人的多少，對桌子進行拼擺，學生使用的桌子正是七巧板的拼擺，巧妙的從過去轉化到現在，同時也告訴我們七巧板對我們的未來也會有影響。

每一個環節王老師都巧妙的選用了一個成語，每個成語都告訴我們了，這一環節要干什么。

從形影不離到如影隨形再到形由心生，從簡到難、從部分到整體、從布置任務到創造想象，在這個過程中孩子們邊動手操作邊敘述過程，培養了孩子的觀察力、動手操作能力、語音表達能力、思考力。

有一處情景我記憶的特別深，在形影不離這個環節中第四位孩子和其他孩子的拼擺方式，當著個男孩拿出不同板的時候，我在想這個孩子拼錯了，可是當他完成這個小貓的圖案時，我

籃球課心得體會

籃球運動是動作比較復雜化多樣，靈活性，技術性和競爭性都比較強的球類運動。

我之選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質，促進健康，又能豐富人們的業余文化生活，振奮精神，從面提高學習工作效率；它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質，積極的拼搏精神。

要想學好打籃球，我認為首先要建立起籃球運動的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和游戲方法，使自己的身體在打球時協調不僵硬，同時勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神也是不可或缺的。

在老師的認真教學和指導下，我們從最簡單的熟悉球性、運球開始到后來的投籃，上籃，一步一步的有序地進行著，訓練內容包括：基本站立姿勢和持球方法；原地運球；按照標準動作胸前傳、接球；原地雙手投籃；行進間直線和曲線“之字型”運球（伴有轉身、變向、身后運球等）；雙人行進間互相傳球后上籃；移動、起動、側身跑、變向變速跑、急停、滑步；定點投籃；打板投籃等。

在這之間，還伴隨著進行了許多相關的訓練，如身體平衡性、協調性以及對身體的控制等等，老師比較重視的是在籃球實戰中的腳步運用，專門用幾節課的時間為我們講解和演示了一些動作如變向、突破時要注意的腳下基本動作和要領。

此外，老師還給我們講解了許多關于籃球的知識。

而且，每節課老師都會安排打比賽的環節。

在與小組同學的配合中，我學到了很多東西，比如團隊合作的重要性，比如相互信任和相互理解。

盡管打比賽對于我們這些不經常在一起配合打球的同學們而言是一件很費體力和耐心的事情，但是為了集體的榮譽，我們大家都是積極迎戰，全力以赴。

但是結束的時候，大家也會為對手的勝利而衷心喝彩。

從中，我學到了一種積極向上的體育精神，無關惡意和競爭。

在練習了一段時間之后，我感覺自己比上課之前對籃球的理解更加深了一層，多了很多的專業性的視角與感悟，而不再是之前的憑自己的感覺瞎打。

同時，因為經常鍛煉的緣故，我感覺自己的身體狀態比以前好了很多，在應對其他一些事情時比較輕松，而面對學業的壓力時也能充分調節身心狀態，不致于使自己太累。