【第1句】：【健康最上利，知足最上財】健康最上利，知足最上財。（《法句經·樂品》）☆健康是人生能夠得到的最大利益；知足是人生能夠得到的最大財富。

【第2句】：靜，在心里，不在山水間。人生的幸福在于祥和，生命的祥和在于寧靜，寧靜的心境在于少欲。無意于得，就無所謂失去，無所謂失去，得失皆安謐。鬧市間雖見繁華，卻有名利之爭搶；田園間無爭，卻有柴米之憂煩；世外桃源祥和升平，最終不過夢一場。心靜，則萬象皆靜。知足者常在靜中邂逅幸福。

【第3句】：相信自己，一個人，你也可以過得很好。哭的時候沒人哄，我學會了堅強；怕的時候沒人陪，我學會了勇敢；煩的時候沒人問，我學會了承受；累的時候沒人可以依靠，我學會了自立。凡事要靠自己，改變命運更要靠自己。凡事需堅持、凡事需忍耐、凡事需付出、凡事需盡力。世上沒有天生的強者，強者是磨練出來的。

【第4句】：【禪語人生】愿意幫助別人，并在需要的時候希望自己得到別人的幫助，可以說是人之常情。而真正豁達睿智得人，卻善于從自己身上找原因，不會一味抱怨別人。

【第5句】：【禪心佛語】借我一點愛：是我們的善良心，是真誠的對待，是一種彼此用心地去感受生命；今天是西方的”愚人節“，其實我的內心一點也不想過這個節，因為我不想被人愚弄，我更不想去愚弄別人，只希望這個節日變成一盞正義和公理心燈，讓我們每個人的內心都充滿著一種愛，彼此都散發出一種善的能量推動宇宙道法自然。

【第6句】：【佛心禪語】不要讓幸福擦肩而過，最懂你的人，總是會一直在身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。如果發現身邊有這樣的人，請你一定好好珍惜，幸福不會時時等著你，愛你的人和你愛的人不是隨時可以出現，好好把握，不要讓自己和幸福擦肩而過。

【第7句】：【禪語感悟人生的文案】做人，簡單就好；生活，寧靜就好。人生，與其不斷的追求而無法滿足，那么倒是不如先沉淀自己，看清內心深處真正的需求。只要愿意打開封閉的心，去體會、去擁抱眼前的幸福，就會比別人活得更富足，更開心。

【第8句】：【禪語人生】一花一世界，一葉一如來。一念一清凈，心是蓮花開。心若清凈，三千大千世界，無處不是凈土。人生的悲歡離合，酸甜苦辣，皆系于心，心態若安好，有什么是真正過不去的坎呢?身在紅塵之中，凡事以善為本，有所為，有所不為，心坦然、平和、寧靜，如開放的蓮花一樣自然、從容，不為誰開，不為誰落。

【第9句】：不論何時何地，我們能夠依靠的，主要是自己。朋友，能給你幫助，但不會永遠；親戚，能給你關心，但不會永久。生你養你的父母，能給你關愛，親同手足的兄妹，能給關懷，但這些，也不能永遠、永久。人生所有的路，需要自己走，別人能幫你一時，總不能幫你一世。只有努力，學會獨立，你的人生才算完整。

【第10句】：【放松定律：】《了凡四訓》中云谷禪師要了凡先生念準提咒要達到無念無想的地步，就是這個道理。得注意的還有：所謂的無念并不是心里一個念頭也沒有，而是有念頭但不駐留，“無所住而生其心”。

【第11句】：人生不在于一得一失，只要堅信明天太陽會照樣升起，今天的失敗又算得了什么呢?人生是一部大書，它與一般的書所不同的是，這部書只能讀一次，不論你樂意還是厭惡它，它都不會給你重讀的機會。

【第12句】：越是試圖忘記，越是記得深刻。不管做什么，都要作好經受磨難的心里準備。走過一些路，才知道辛苦；登過一些山，才知道艱難；趟過一些河，才知道跋涉；跨過一些坎，才知道超越；經過一些事，才知道經驗；讀過一些書，才知道財富；過了一輩子，才知道幸福。

【第13句】：【禪心佛語】擠不進的世界，不要硬擠，難為了別人，作賤了自己；跨不過的門坎，不要硬跨，跨過了是門，跨不過就是坎；做不來的事情，不要硬做，換種思路，也許會事半功倍；拿不來的東西，不要硬拿，即使暫時得到，也會失去。人生的道路上，常常會站在岔道口上徘徊，只要走錯一步，就可能影響一生的前程。

【第14句】：莊子在談到人與物時，也提出類似的思想。《莊子》寫道：“至人之用心若鏡，不將不迎，應而不藏，故能勝物而不傷。”即叫人來去隨緣，而不是執著地求取，要隨時放下，而不是貪念叢生。

【第15句】：人之所以煩惱，在于記憶；人之所以心累，在于徘徊；人之所以前行，在于感恩；人之所以快樂，在于豁達；人之所以成熟，在于看透；人之所以放棄，在于選擇；人之所以寬容，在于理解；人之所以為人，在于感情；人之所以充實，在于過程；人之所以成功，在于勤奮；人之所以幸福，在于知足。

【第16句】：【心靈禪語】世間事，世人處；人間理，人自悟。面對傷害，微微一笑是豁達；面對辱罵，不去理會是一種超脫。忍耐不是懦弱，而是寬容；退讓不是無能，而是大度。

【第17句】：【禪語智慧】【第1句】：示弱而不逞強，示拙而不逞。【第2句】：不懂裝懂是聰明，懂裝不懂真智慧。【第3句】：忍人所不能忍方能為人之所不能為。【第4句】：身做好事，言說好話，心存好念。【第5句】：大悲無淚，大悟無言，大喜無聲。【第6句】：心中有佛，在家也是出家；心中無佛，出家也等于在家。【第7句】：君子相交，隨方就圓，無處不自在。

【第18句】：一般人容易為情所困，迷惘煩惱，而菩薩的情是清凈的覺情大愛。因此為人父母者，應時時抱著寬大的心胸，以菩薩的智慧來教育子女，用慈母慈父的愛心來關愛大眾，則子女必然會平安，也能健康地長成。

【第19句】：【禪語人生】我們是平凡的小人物，不要奢望什么大目標。多數的困境都不是絕境，在最艱難的時候，不要熄滅心中殘存的夢想，別因高壓而低頭、失望而灰心、挫敗而止步。只要你鉚在一個地方堅守，總會在某個不經意的瞬間，撞開離你最近的那扇門。我們能夠做的，就是在浮華中澄清，在物欲中沉淀，在暗夜中期待黎明。

【第20句】：【佛學小故事】佛說，生是死的一開始，死是生的希望。自出生的那一刻起，便一開始生命的倒計時；人活在當下，要惜秒如金，生命就在呼與吸之間，每一秒都是下一秒的過去；人握著拳來到這世界，仿佛是說：整個世界都是我的。在離開人世時，人都是攤開手掌，仿佛是說：看吧。什么也沒帶走。

【第21句】：【禪語人生】要耐得住時間。有些時候，人的忍耐是有限度的，可以忍耐一年，兩年就不能了；可以忍耐兩年，三年就不行了。這樣的忍耐功夫還是不夠深厚，世上有的事情往往是要忍一年、兩年、十年，甚至是一忍再忍的。你能耐得住時間，物換星移，人就成長了，如同見到花開，也就是離果子成熟的時間不遠了。

【第22句】：【禪心佛語】娑婆世界的眾生，一舉一動，都是貪，都是瞋，都是癡。世界法，他用貪瞋癡去修行；出世法，他還是用貪瞋癡去修行。修行，他貪著開悟。坐了兩天半的禪，想要開悟；修了兩天半法，想要有神通；念了兩天半的佛，便想得到念佛三昧。你看這貪心多大，都是貪心鬼的表現。

【第23句】：將每一件平凡的事做到極致，修佛的人越來越多，但很多人只是注重佛家的清規戒律，終日研修佛法，把生活與修佛截然分開，認為生活就是生活，修佛就是修佛。這些修佛者常常不能向身邊受苦之人伸出援手，他們忘了，佛法的最大要義便是“普度眾生”。

【第24句】：【禪語人生】學誠法師：自己認為對，不一定真的對。除了希望別人理解自己以外，也要去理解別人、關照別人，只有把自己的心打開，才不會有如此多痛苦與孤獨；只有把自己的心打開，才能更有智慧去看清正確的路。敏感、自卑、焦慮、容易緊張的性格，都是因為過于執著于自己，心太小了，一遇境界就會波動不已。

【第25句】：【禪語人生】生活即修禪。定力不堅，心隨神移的人，被花紅柳綠、光怪陸離的塵世迷了眼，分了心，因此，只能成為米飯，甚至是半生不熟的夾生飯。而只有那些超凡之人，立定心意，心無旁騖，物我兩忘，才能將自己釀成一瓶芳香的美酒。禪，定也。靜心修為，不以物喜，不以己悲，從容淡定才是生活的本真。

【第26句】：禪意石雕：靈氣十足的小與尚這組表情豐富、形態各異又頗有禪意的小沙彌由鐵丸石精心雕琢而成。鐵丸石是一種含有鐵質的砂巖或頁巖，形成于大約在二百萬年到二千多萬年之前，主要出產于臺灣，非常稀貴。它較一般石材密度高，且石質超細。這組作品意境深遠、靈氣十足。

【第27句】：人生短短幾十年，最多也就是30，000天而已。等你終老時刻，一切都歸于塵土，什么也無法帶走。人生最需要珍惜的時刻，無非就是天真的童年、激情的青年、享樂的中年、天倫的老年，能完全掌握在自己手中的日子，也就短短的幾十年。由你懂事開始，你就要經歷拼搏、打拼人生，后面的路才能走好。

【第28句】：【每天出點汗】美國佛蒙特大學一項研究發現，常鍛煉的男性參試者肺癌與結直腸癌發病率分別降低68%與38%。常鍛煉的癌癥病人病情改善也更明顯。原因是有氧運動與抗阻訓練有助于控制炎癥與激素水平，增強人體免疫系統抗擊癌細胞。

【第29句】：【最浪費生命的事】【第1句】：擔心，世界不會因你的擔心而改變，許多事也沒你想象的那么遭，一切都是庸人自擾，多余。【第2句】：猜測，事情不會因為你猜中就有什么好處，也不會因為你沒猜中就有什么壞處，毫無意義。【第3句】：評判別人，對別人品頭論足，消耗時間，耽誤工作，弄出是非，失去信任，浪費生命。

【第30句】：人往高處走，是人生追求。人往低處走，是追求人生。越是經歷了風雨的人，越懂得低調；越是不諳世事的人，越張牙舞爪。不牛的人，怕不被人知道；真正牛的人，何須主動讓人知道？上品的瓷器，收斂、溫厚、寧靜；下品的瓷器，艷俗、夸張、討巧。年幼允許無知，年少應該輕狂，但一輩子無知、輕狂，就是愚昧。

【第31句】：【禪語靜心的文案】不要懼怕壓力，它可以墊高你的人生；不要躲避忙碌，它可以燃燒你的希望；不要拒絕寒冷，它可以積蓄你的能量；不要一味愜意，這往往是挫敗的開

【第32句】：【禪語人生】在這種情況下，我們非常有必要掌握減壓的智慧。在我們面臨的壓力中，有些是不得不承受的，有些則是不必要的，甚至是自找的，如果有了佛法的智慧，許多壓力就能輕松化解。

【第33句】：【禪心佛語】那些，我們一直惴惴不安又充滿好奇的未來，會在心里隱隱約約地覺得它們是明亮的。過自己想要的生活，上帝會讓你付出代價。照顧好自己，愛自己才能愛好別人。如果你壓抑，痛苦，不自由，又怎么可能在心里騰出溫暖的房間，讓重要的人住在里面。如果一顆心千瘡百孔，住在里面的人就會被雨水打濕。

【第34句】：一群人見一個鬼匆匆趕路，就奚落他：又要趕到哪個有錢的人家投胎呢？鬼邊走邊搖頭，我正忙著為你們辦簽證呢，死到臨頭了還想著錢。話音剛落，一陣陰風吹過，那群人不見了，地上都是白花花的票子。鬼嘆息道：看他們掙那么多錢有什么用，再多的錢最終都不過買一張死亡簽證而已。

【第35句】：【禪心佛語】動了真感情的人都會喜怒無常，這個塵世，除了從容的山川大地，以及從不懂憂傷的云彩和石頭，恐怕沒有未曾痛過的人吧。不同凡俗的人生，不是快樂得有滋有味，而是痛得有聲有色。

【第36句】：再苦，也要微笑，讓心學會輕松；再痛，也要堅強，讓夢灑滿陽光。苦了，才懂得滿足；敗了，才體會成功；錯了，才知道后悔；煩了，才理解寬容。總有起風的清晨，總有絢爛的黃昏，總有流星的夜晚，給自己一份灑脫，學會對自己說：生活，沒什么大不了。

【第37句】：人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信你一定能收到許多意想不到的結果。

【第38句】：學識的淵博不是為了征服別人，而是為了看清自己的渺小；財富的豐厚不是為了炫耀奢華，而是增加揚善的擔當；地位的顯赫不是為了孤芳自賞，而是為了率眾前行；力量的強悍不是為了欺壓弱小，而是為了自由的呼吸；一個人有了能量，不是為了滿足私欲，而是為了承擔更多的使命！

【第39句】：【佛心禪語】以慈悲心斗嗔恨心，嗔心重的人，應多修慈悲心。慈悲的人，其身上散發出的愛心能量，能讓身邊的人都感覺到輕松、喜悅、溫暖。人生修行，推己及人。隨緣心令我們灑脫，平常心讓我們從容，感恩心使我們幸福，因果心讓我們明理，超脫心使我們淡然，質樸心讓我們純粹。【楊枝一日禪·112天】

【第40句】：【禪語感悟人生的文案】生活不只是一趟挫折的適應課，也是在煩惱當中突圍的實踐課，在困惑中解脫，在糾纏中放下，生命的方向也就在內心的清涼成為了生命的光明，這注定是一場風雨兼程，不管順境與逆境，實質都一樣，方向只有一個，思考生命，俗稱歸元無二路。

【第41句】：【佛心禪語】師父說：“內心無惡則無苦，你既然內心有痛苦，說明你的內心就有惡存在。請你將你的痛苦略說一二，我來告訴你，你內心存在著哪些惡。”

【第42句】：【禪心佛語】如果你有慧眼，你能時刻領略生活之美；如果你有慧心，你能時刻體察他人之仁；如果你有慧根，你能時刻提升自身之價。有些事，很有趣，但沒有意義，像一出冗長的泡沫劇，不如讓它過去；有些事，很無趣，但意義非凡，像一本深邃的歷史書，須逐頁細讀。簡單的事反復做，重要的事用心做，誰都可以創造奇跡。

【第43句】：【禪語人生】學會寬容別人的過錯，就是學會善待自己。仇恨只能永遠讓你的心靈生活在黑暗之中；而寬容卻能讓你的心靈獲得自由，獲得解放。寬容別人的過錯，可以讓你的生活更輕松愉快。

【第44句】：生命就是要超越一切世俗觀念，舍棄一切塵想與貪欲。醉心于功利，便被“名韁利鎖”縛住；斤斤計較于褒貶毀譽，必會患得患失。如果自己本身就野心勃勃、貪欲無厭、爭權奪利、勾心斗角，無法擺脫軀殼的

【第45句】：【道家經典禪語】佛教微博經典：“沒有不被議論的事，沒有不被猜測的人。做真實的自己，依心而行，別管別人說什么，比不上你的才會議論你，比你強的，人家忙著趕路，根本不會理你。

【第46句】：時光，無比柔軟，見證著我們所有經歷的過往。歲月，滄桑依舊，沉淀著生命中的那些悲歡離合。光陰深處，歲月靜好；一聲懂得，溫潤了流年時光；一句珍惜，豐盈了靜好歲月；念起，一路相隨，一路溫暖；一縷墨香，一抹溫馨。文字的世界里，感恩有你，有我，不離不棄，仿佛似曾相識的繁華，觸手可及....

【第47句】：恒秋：有時候不要埋怨生活的壓力太大，或者生活的變化太快，每個人都需要從內心去提醒自己，在這人間活著，不光需要堅定的決心，還需要來自內心的幾分忍耐，這世間燈火，從眼前消散的人和事，并不影響內心那些平和與寧靜。

【第48句】：【禪心佛語】經歷著、堅持著，本就是多么的可喜。人生就是一場艱難的跋涉，我們總要經歷各種各樣的苦痛折磨，沒必要將苦處放大，也沒必要怨天尤人。放下心中負累，生活從沒有拖欠過我們任何東西，不用總哭喪著臉。世界很大，風景很多。喝杯咖啡不加糖，品品苦滋味。

【第49句】：佛家認為，智慧有“佛智”，有“俗智”，“佛智”明了生死究竟的圓覺智慧，無掛無礙，“俗智”只是有所知識、有所領悟，仍然存在各種障礙。在俗家人看來很高的智慧，在佛家看來，可能什么都不是。