【第1句】：【勵志的文案經典語句】平靜，隨緣，客觀，歡喜，堅強與啟迪。擇了走開，體會了無奈，選擇了離開，感受了明白。整心態，保持好心情是很重要的。管什么樣的困難，不管什么樣的挫折，總會有雨過天晴的時候，憂傷和埋怨解決不了任何問題，唯有積極面對。

【第2句】：【哲思小語，值得品味】【第1句】：提防好脾氣的人發火。別和沒什么東西可失去的人競爭。社交之所以累，是因為每個人都試圖表現出自己其實并不具備的品質。令人沮喪的往往并非事實，而是比較。你有什么樣的恐懼，就會撞見什么樣的鬼。人生沒有如果—但有許多但是。

【第3句】：【經典勵志文案】有人前行，有人離去。世間有悲傷和無力，也有溫暖和動力。地間有冰雪和冷雨，也有春暉和朝霞?；顝膩聿粫內菀祝皇俏覀兏鼒詮姡蛔屛覀兂砷L的不是時間，而是磨練。015年，讓我們去拼搏、去相信，更要去歷練、去堅持，讓自己更幸福，生活更美麗！

【第4句】：【一物N用：眼影】眼影除了能使用在眼瞼外，還是提亮修顏的好幫手喔！選擇大地色系眼影，涂在眉下小三角處，用指腹輕輕拍勻，有加強輪廓的效果；也可以選擇白色或淡粉色系的亮色眼影，從眉中到鼻梁輕輕刷過，但不要刷到鼻頭，再用指腹輕拍，可以達到立體臉型的效果！

【第5句】：【隨時隨地教育法】帶孩子到公園玩，買票要排隊，培養孩子守秩序；路邊盛開的鮮花，告訴TA花的名字，聞聞香不香，教孩子學會觀察，培養注意力和對美好事物的熱愛；喝過飲料的瓶子、剝下的果皮，讓孩子扔進垃圾箱……孩子在玩中就學到不少知識，同時也接受了品德教育。

【第6句】：【讀懂這幾句話勝讀十年書】：【第1句】：鐘表：可以回到起點卻已不是昨天。核桃：沒有華麗的外表卻有充實的大腦。指南針：思想穩定東西再好也不被誘惑?；ㄆ浚和獗碓倨烈惭诓蛔刃牡目仗?。樹葉得勢時趾高氣揚失意時威風掃地。歷史的標點全是問號歷史的幕后全是驚嘆號。

【第7句】：【請尊重一個姑娘的努力】別說姑娘們不需要努力，也別對著她掙扎的姿態潑冷水。她穿著線條粗糙的舊衣裳，有人覺得她品味太糟糕，我卻覺得她流汗的樣子很性感。一頭扎進對未來的憧憬里，想拼盡全力試試自己能夠成為誰?？蹋隳茏龅模褪亲鹬厮呐?。

【第8句】：【壞情緒都會傷哪個器官】【第1句】：委屈在胃里。在心情委屈時，不良情緒會影響植物神經系統功能，直接導致胃腸分泌過多胃酸與胃蛋白酶，長期刺激會形成潰瘍。暴躁在子宮。脾氣常造成內分泌失調，而生殖系統與激素關系最密切，因此損害更明顯【第3句】：敏感在皮膚。郁悶在乳房。

【第9句】：【朝暮叩齒三百多，七老八十牙不落】叩齒，就是指用上下牙有節奏地反復相互叩擊的一種自我保健養生法。醫認為經常叩齒能強腎固精、平衡陰陽、疏通氣血，使局部經絡暢通，延緩衰老。法很簡單，主要還是靠堅持，大家不妨每天都記得做幾分鐘，定會收到良好效果！

【第10句】：【節日營銷活動的幾點建議】【第1句】：移動策略必須從一開始就是營銷計劃的一部分；【第2句】：線下線上相結合；例如，店內體驗必須與在線商城同步(優惠、廣告等等)；【第3句】：記住一個詞：持續。的品牌營銷應該是一種延續性活動，不會因為節日而停止或是開始……--【如來文案】~

【第11句】：【中醫認為空心菜清熱解毒、潤腸通便】空心菜如同天然保護罩，可防止夏天的細菌病毒入侵體內。營養學角度來看，空心菜可健胃整腸。心菜的堿性會降低腸內酸度，幫助好菌生長；空心菜含大量纖維質(每百公克有0.8公克)，可降低膽固醇，且含鐵量比紅鳳菜與高麗菜高。

【第12句】：【員工文案】看一個人有沒有前途：效率。拖拉拉的人永遠滿嘴借口，這種人好公司是不會用的，但在差公司里俯首皆是。管你現在是實習生，還是正式員工，都要記住，好公司永遠喜歡多干活的人。果你感覺你效率太快而威脅到了懶散的人，請馬上撤走，別耽誤自己有限的青春。

【第13句】：【中國企業發展的硬傷】【第1句】：大部分老板忙，不是忙于未來的戰略，而是忙于昨天的問題。大部分領導績效差，不是錯在做事，而是錯在用人。大部分企業做不大，罪不在于愿景，而在于系統不健全。大部分精英對現狀不滿，不是因為沒有好的職位，而是信息真的不對稱。

【第14句】：【創業課堂】創業從今天一開始。年輕或年老，或貧窮或富有，或胖或瘦，或黑絲隨風飄或禿頭?？梢赃x擇自認為的最佳創業時機，但這并不能保障結果就一定能成功。功的企業家體型各異、年齡各不相同、性格也迥異。單地說，最佳的創業時機是今天，而不是明天。

【第15句】：【腹宜常摩易消化】腹為胃腸等臟器所在，常做腹部按摩有利于消化。臥在床上，兩腿伸直，腳尖朝上，兩手搓熱后疊加在一起，用掌心在以臍部為中心的腹部，順時針方向按照小圈、中圈與大圈的輪廓，各按摩12次。樣能健脾胃、助消化，久練對腎虧乏力及便秘均有療效。

【第16句】：【愛做菜的男人大多高智商】千萬不要小看男人做家務活的重要性。家務時，要用到眼、嘴、腦、手，可延緩大腦衰老，避免患老年癡呆癥。心理學來講，愛進廚房，特別是能燒一手好菜的男人，大多高智商，因為他能了解和主動滿足家人的需要，一定擁有一個溫馨和諧的家庭。

【第17句】：【分析問題與解決問題的七步法】管理咨詢公司常用的方法論之一，有時候根據實際項目需要，可靈活調整七步的內容：1）定義問題；2）收集整理信息；3）選取分析方法；4）數據提取整理；5）分析結果及結論；6）實施及建議措施；7）實施效果評估及報告整理。

【第18句】：【職場之識人7技巧】【第1句】：看他有沒有朋友，有什么樣的朋友。看他怎么花錢，都把錢花在了哪兒。看他說話關鍵詞的曝光量，以判斷他的心理與思想傾向以及價值取向?？此惺裁词群门c偏好?？此欠褡鹬貏e人?？此麑κ挛锏幕緫B度怎樣的?？此牡赖滤疁逝c誠信度。

【第19句】：【禮儀】【第1句】：握手禮儀：在職場男女是平等的,所以與人打招呼的時候最好先伸出手。電子禮儀：包括郵件、手機短信、電話、傳真等方式來表達你的禮貌,在適當的時候進行電子禮儀問候，是正確的.【第3句】：道歉禮儀：如果在職場中冒犯了別人，要及時道歉以免擴大事態的嚴重性。

【第20句】：【服避孕藥需注意點】【第1句】：排除使用禁忌證。注意服藥時間。效避孕藥放在晚飯或臨睡前服用，長效避孕藥放在午飯后服用，可以減輕不良反應。用足藥物劑量。防藥量不足，影響避孕效果。使用避孕藥期間出現陰道流血，及連續3個月不來月經，應去醫院檢查原因。

【第21句】：【讓寶寶遠離細菌潛伏最多的地方】一、錢包。遙控器。洗衣機:一件內褲有相當于1億個大腸桿菌．四、案板:病菌要比馬桶座圈多出200倍。電話。飲水機龍頭的病菌比馬桶座圈高兩倍。按鈕:其中電梯里第一層的按鈕最臟。坐墊。飛機、火車衛生間。購物手推車。

【第22句】：【向林肯學習領導力】林肯有10種特質堪稱精益領導者的典范：【第1句】：目的明確；【第2句】：尊重下屬；【第3句】：為人正直；【第4句】：影響力強大；【第5句】：堅持學習；【第6句】：百折不撓；【第7句】：整體思維；【第8句】：解決問題；【第9句】：結果導向；【第10句】：勇敢無畏。50多年以來，領導者一直在問自己：林肯會怎樣做？

【第23句】：【人生哲理】【第1句】：老板只能給一個位置，不能給一個未來。臺再大，人走茶涼。下對注，贏一次；跟對人，贏一世。不識貨，半世苦；不識人，一世苦。學識不如知識，知識不如做事，做事不如做人。重師者王，重友者霸，重己者亡。人生三比：比才華；比財力；比境界。

【第24句】：【十個快速入眠的方法】睡眠習慣,電扇,窗簾,生物鐘,恒溫器.假設你最近連著一兩天都睡不好，看起來不是很嚴重的事情，但是事情可能不像表明看起來這么簡單。里我們可以推薦幾個辦法——改變你的睡眠習慣——雖然麻煩了點，但是長遠看還是值得的。

【第25句】：【晉升“三問”】①晉升的決定性因素有哪些？②如何看待晉升標準？③需要哪些技能來證明有能力晉升.下一步就是要和了解你日常工作的導師、領導共同探討職業規劃，要確保傳達一個渴望學習的真誠愿望，并避免出現任何防御性暗示，以免它們會阻礙領導為你提供真實反饋。

【第26句】：【心理學文案】諸事不想太復雜，簡單生活。生這部大戲，一旦拉開序幕，不管你如何怯場，都得演到戲的結尾。中我們愛犯一個錯誤，就是總把希望寄予明天，卻常常錯過了今天。去不會重來，未來無法預知，我們唯一可做的，就是不要讓今天成為明天的遺憾。

【第27句】：【消滅飯后脹氣并且減肚子的小妙招】【第1句】：每餐吃飯的時間不要少于三十分鐘；【第2句】：不要喝太多碳酸飲料；【第3句】：不要嚼太多口香糖。讓你吞進去空氣造成脹氣；【第4句】：小心無糖食品；【第5句】：限制鈉鹽攝入；【第6句】：嘗試抗脹氣食物。荷茶、姜、菠蘿、歐芹與含益生菌的酸奶有助于減少脹氣。

【第28句】：【皮膚顯老的最大原因】一定是因為你的臉上出現的皺紋，相同年齡的人如果你看起來就像大別人3~5歲，那么皺紋就是罪魁禍首了。于細胞活力的消減和代謝速度的減慢，皮膚就會開始缺乏彈性，這時候皮膚細紋就會慢慢爬上臉頰，眼角和嘴角是最先出現皺紋的地方。

【第29句】：【給麻煩保留點陽光】在很多組織，富有創造力的人被視作麻煩制造者，結果最后真的陷入麻煩而離開。際上，員工創新是需要管理者精心培養的：①環境靈活②獎勵創新③接納多元化④冗余資源⑤允許犯錯⑥信息透明⑦歡迎變革⑧共享愿景⑨培訓和教育⑩提供挑戰。

【第30句】：【人生感悟的文案】錢是奴性的，只可供人的指使，人不可受它驅策。若能善用它，它是你的忠仆。若不善用它，它就變成你的惡主。若終日為錢用心，就變成財奴。奴是世間最苦的奴隸階級中的人。為俗語說：“奴使奴，使死奴。那么．獻身奴既是奴下之奴，焉得不苦呢。

【第31句】：【青春勵志文案】自信，是首歌。信是快樂的源泉。信的人會保持積極樂觀的心態。信有三個層面：首先，自信是對自己的了解與欣賞；其次，自信是面對別人否定與譏諷的坦然；第三，自信是對面對變化的樂觀與勇氣。信不是說有就有的。信是一種長期的錘煉、積淀與修為。

【第32句】：【被愛人拋棄，你占了幾個條件】【第1句】：深信愛情；【第2句】：戀愛時眼睛里只有對方；【第3句】：包容，沒有底線的遷就對方；【第4句】：感情豐富；【第5句】：人際圈子??；【第6句】：善解人意；【第7句】：尚未給愛情傷害過；【第8句】：第六感強；【第9句】：內心渴望平淡安穩的生活；【第10句】：事業心不強。符合幾條？

【第33句】：【路過心上的文案】1有些人不能愛，有些愛等不來。碎了一地的諾言，拼湊不回的昨天。為什么要出現，又為什么要離開。最疼的疼是原諒，最黑的黑是絕望。是你蒼白了我的等待，諷刺了我的執著。執筆寫下情，回首一紙空白。我們始終都在練習微笑，終于變成不敢哭的人。

【第34句】：【為人處事】【第1句】：注意防范有事的時候找你，沒事兒的時候無視你的人【第2句】：注意身邊受你點恩惠就對你倍兒好的人【第3句】：不要對誰都是一副憐惜的心情，不是每個人都值得你那么做。不要對不懷好意的人心軟6分手了，可以是陌生人，可以是朋友，但是時刻提醒自己，不是從前。

【第35句】：【相由心生】心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變；人生改變，你的相貌跟著改變。變內在，才能改變面容。顆陰暗的心托不起一張燦爛的臉。愛心必有和氣；有和氣必有愉色；有愉色必有婉容。

【第36句】：【成功男人必備的10種人格】【第1句】：自我意識擴大；【第2句】：與他人關系的成熟；【第3句】：情緒的安定；【第4句】：面對現實的知覺、技能；【第5句】：自視客觀——洞察與幽默；【第6句】：統一的人生哲學；【第7句】：取人所長補己之短；【第8句】：不能諉過于人；【第9句】：寬容待人表真誠；【第10句】：把握好自尊的彈性。

【第37句】：【測試：給你元，叫你完成下面的任務，你會選？】【第1句】：一個月不洗澡；【第2句】：一個月不運動；【第3句】：一個月不用手機；【第4句】：一個月不吃肉；【第5句】：一個月不看電視；【第6句】：一個月不上網；【第7句】：一個月不聽歌；【第8句】：一個月不離家；【第9句】：一個月不吃零食；【第10句】：倒，這個錢我賺不了。

【第38句】：【卸妝和清潔兩不誤】卸妝很重要，涂了化妝品或者防曬以后都要卸妝，這樣才能卸下皮膚的負擔，同時注意好好清潔皮膚，讓皮膚更好的休息和吸收養分。以，盡管去旅游也不能忽視這一點，建議攜帶一瓶集卸妝和清潔于一體的下面奶，就可以卸妝和清潔兩不誤。

【第39句】：【人生的十五分】一分優雅，一分從容，一分快樂，一分修養，一分氣質，一分磨難，一分經驗，一分淡然，一分人緣，一分鍛煉，一分努力，一分進取，一分成功，一分問候，一分情意。生就是這樣一分一分厚重，友情就是這樣一分一分的積累。我們一分耕耘，一分收獲。

【第40句】：【嫉妒】【第1句】：嫉妒是因為能看到他人之長，這是一種優點與誠實。因為優秀與美好，嫉妒成為了聯系的一種紐帶。羨慕是嫉妒的表層，是一種向往與競爭。憎恨是嫉妒的核心，懂得秩序就不會變為小人。嫉妒推動了模仿，發展了山寨。遵守規則，嫉妒就會換為一種責任。

【第41句】：【職場法則】職場并非某些書的標題那樣觸目驚心，大多數人不過是踏踏實實打一份工，享受五險一金和免費茶點。到上層權力中心才需要勾心斗角、步步為營，也不是人人都有機會高處不勝寒。是這年頭承認自己的工作不苦不累一帆風順，就好像說自己沒失過戀一樣老土無趣。

【第42句】：【愛情的文案】有些人適合你但不愛，有些人愛你卻不適合。知道愛不愛，別用耳朵聽要用眼睛看。他付出多少。想知道適合與否，別問他有什么，而要問你的笑與眼淚。直讓你流淚的條件再好也不能要，一直讓你笑的就算吃苦也值得。愿笑著累，也不要哭著享受。

【第43句】：【職場法則】【職場工作禮儀之如何說話】【第1句】：音量適中、速度平穩、散發熱情；【第2句】：容易聽懂的語言；【第3句】：簡潔明了（避免專業用語）；【第4句】：強調重點，并有條理；【第5句】：多用敬語、謙虛、富于朝氣、充滿誠意的話語；【第6句】：配合對方的立場、個性、適合對方的言辭。

【第44句】：【親子游戲玩飛盤】除了大肌肉活動，還應讓孩子練習不同的用手操控的活動，玩飛盤是很不正確的運動。長可以站在寶寶的身后，手把手教寶寶放飛盤；和寶寶一起蹲在地上，讓飛盤像車輪一樣在地上滾起來；家長還可以跟寶寶互相丟飛盤，或在地上追逐滾動飛盤。

【第45句】：【品質定律】【第1句】：正直使人具備了冒險的勇氣和力量，他們歡迎生活的挑戰，絕不會茍且偷安，畏縮不前。個正直的人是有把握、并能相信自己的---因為他沒有理由不信任自己。正直經常表現為堅持不懈、一心一意地追求自己的目標，拒絕放棄自己努力的堅忍不拔的精神。

【第46句】：【徐小平：創業，一場說走就走的旅行】從在世界500強工作到五六個人一起創業；從離開哈佛商學院到回國創業；真格基金的實習生也能感受到整個中國大地上沸騰的創業氛圍。業即自由！一個想法，一幫朋友往前追求，這是真正個人的價值！熱血沸騰起來了！

【第47句】：【哪種洗菜方法最能減少農藥殘留】①淡鹽水：可溶解甲醛及農藥殘留；②淘米水：放置一定時間后洗菜效果更好；③面粉水：分解農殘遜于淘米水；④果蔬清洗劑：效果好于淘米水但安全性較差；⑤用熱水焯也是去除農藥殘留比較好的方法；⑥清水重復沖洗或去皮。

【第48句】：【測試你的危險指數】【第1句】：平時愛說話，網上不愛說話的人，是最安全的人；【第2句】：平時愛說話，網上也愛說話的人，是第二安全的人；【第3句】：平時不愛說話，網上愛說話，是最危險的人；【第4句】：平時不愛說話，網上也不愛說話，危險指數不在沉默中爆發就在沉默中死亡。

【第49句】：【處事文案】做一個淡然處事的人，做一個善待他人的人。們走了許多年才走到今天，能夠支撐自己的不是恨，而是幸福和快樂。果你，經歷過諸多紛爭，面對過生離死別，你就一定會懂得，此時此刻的安逸是多么珍貴，你也一定會慶幸，平平淡淡才是我們最后的幸福。