范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

高考100天沖刺演講 高考奮斗100天誓言篇一

大家下午好!

今天我們即將參加高考的學子來到操場，參加所謂的“誓師大會”。它的意義在哪里，我不敢說!但我想，“誓師”絕不是大家一塊空喊幾句看似豪邁的口號，更重要的是每個人都能靜下心來，重新審視一下自己，發(fā)現(xiàn)自身的問題，找到解決的辦法，從而確立新的奮斗目標，能夠以更飽滿的精力投入下一輪沖刺，也只有做到這些，才是真正意義上的誓師大會，而不僅僅是空洞的形式!

改變命運的100天：高三生百日沖刺計劃

就剩下100天了，真的就剩下100天了!

在這100天里，我們該怎樣做呢?我想和大家分享幾個故事!

(一)

龜兔賽跑的故事大家都聽說過，說：

兔子和烏龜進行長跑比賽，雙方站在起跑線上，發(fā)令槍響，兔子像離弦的箭一樣沖了出去，跑啊跑啊，離終點還有100米，兔子回頭一看，烏龜還沒影哪。兔子就睡起了大覺，結(jié)果一覺醒來，烏龜已經(jīng)沖過了終點線!

寓意很明顯：在賽場上，誰跑的更快并不是最重要的，重要的是誰能夠鍥而不舍的走到最后!聰明也不是一個成分十足的褒義詞!

所以我要告訴那些自以為聰明或自以為不聰明的人一句話：聰明不聰明真的是一件無關緊要的事，我們更應該牢記心間的是一個信念-----天道酬勤!

(二)

故事并沒有到此結(jié)束：兔子不服氣，說“這次是我大意了明天在賽一場。”

第二天，兔子和烏龜站在了起跑線上，兔子鉚足了勁，這次一定要勝利!發(fā)令槍響，兔子像離弦的箭一樣沖了出去，烏龜就在后面喊，“誰先跑到終點，誰是王八蛋。”兔子一時間無所適從，就慢慢的跟在烏龜?shù)暮竺妫瑸觚斢謩倮恕Ｍ米佑旨{悶了，問烏龜，“你不是說誰先跑到終點誰是王八蛋嗎?”烏龜笑了，“我本來就是烏龜王八蛋啊!”

這看似一個有傷大雅的笑話，卻給了我們深刻的啟示。一句話：不要讓別人的嘴巴偷走你的夢想。

當你告訴別人你要考一本時，別人會說你“妄想”;

當你告訴別人你要考清華、北大是，別人會說你“癡人說夢”;

于是我們彷徨了，我們猶豫了，我們對自己產(chǎn)生懷疑了，靜下心來想一想，卻忽然發(fā)現(xiàn)我們犯了一個多么可笑的錯誤，別人的話能夠改變什么哪?

所以我說，不要去管別人的嘴巴，我們要做的事是——志存高遠!

(三)

兔子眼都氣綠了，但仍不服氣，說，“這次是我輕信你了，明天在賽一場”。

第二天，兔子和烏龜又站在了起跑線上。兔子鉚足了勁這次一定要勝利。發(fā)令槍響，兔子像離弦的箭一樣沖了出去，跑啊跑啊，還有一百米就到終點了，忽然發(fā)現(xiàn)路邊站著一位美麗的公主，當然是兔子公主。

我們不得不提及一個話題，一個每個人聽到總會笑著轉(zhuǎn)過臉去，裝作若無其事的樣子，而心里卻在“砰砰”直跳洗耳聆聽的話題。故事講到這兒，我不知道該怎樣講下去了，因為不同的選擇往往會導致不同的結(jié)果。

我曾經(jīng)說過，不要老想著“那個男孩真帥”，“那個女孩真漂亮”，而到了生活中，才發(fā)現(xiàn)“那個男孩真的很帥，那個女孩真的很漂亮”，一份無可厚非的感情悄然降臨了。我們該怎么辦?

我只想提醒大家的是，我們還在沖刺的跑道上，面對這份感情，我們要多一點自愛，更多一點自重，更多一點長遠的考慮!

(四)

我們假設兔子和烏龜又進行了一場比賽，這次兔子如愿以償，率先沖過了終點線，兔子等在終點準備奚落烏龜一番，可當烏龜慢吞吞地爬到終點時，卻搶先握住了兔子的手說“恭喜你，你勝利了。”兔子一下子呆了，“我們不是競爭對手嗎 干嘛要祝賀我呀!”烏龜笑了笑說，我們只是對手，而不是敵人啊!”

當別人的心情比你好，你會羨慕嗎?

當別人的人緣比你好，你會眼紅嗎?

當別人的成績比你好，你會嫉妒嗎?

如果你的回答是肯定的，那么我告訴你，你至少忽略了兩個方面的事實：一、一切都是你自己創(chuàng)造的;二、一切都是可以改變的。

750分放在那兒，你只拿到500、600，你不能怪別人比你有魄力得了700分，怪也只能怪我們自己的本事不到家!

我一直在找一個詞語來概括最標準最優(yōu)秀的高中生的形象，我想到了“軍人”，一個不怕吃苦，意志堅定，體格健壯的形象，但是我越來越發(fā)現(xiàn)這種概括的偏頗，因為在真正的學習生活中，真正使我們心力憔悴的并不是學習本身，而是無邊的思緒，是患得患失，是對前途的迷茫;于是我又想到了一個詞“和尚”，能夠甘于寂寞，心靜如水，以閑看庭前花開花落的心態(tài)面對學習和生活。

就剩下100天了，真的就剩下100天了!

100天可以做很多事，100天也可以什么也不做!

但我認為，每一個有理想有抱負志存高遠的人都應該靜下心來，重新審視一下自己，確定自己的位置，找準自己的方向

高考100天沖刺演講 高考奮斗100天誓言篇二

各位老師、同學們：

大家下午好!

今天是一個特殊的日子，是離zz年高考決戰(zhàn)倒計時第100天的日子。再過100天，你們就將帶著老師殷切的希望，帶著父母深情的叮嚀，跨進高考的考場，去書寫你們青春歲月最絢麗的一筆，去翻開你們輝煌人生最精彩的一章。俗話說：“一年之際在于春”，窗外祖國大地正萬物復蘇，春意盎然，我相信會場內(nèi)同學們也一定和我一樣心情澎湃，摩拳擦掌，躍躍欲試。今天我們召開這個考前100天誓師大會，目的就是動員高三年級所有師生以飽滿的熱情、昴揚的斗志、必勝利的信心和科學的方法投入到高考考決戰(zhàn)中去，發(fā)揚特別能吃苦，特別能戰(zhàn)斗，特別能忍耐、特別能勝利的邗中精神，不惜一切代價取得zz年高考的全面勝利。

同學們，這100天既漫長又短暫。如果成功就在100天之后等著我們，那這100天將是漫長的;如果我們還沒有做好迎接成功的準備，那這100天卻又是短暫的。那么，如何度過這關鍵的100天，發(fā)揮出100天最大的功效，取得最好成績呢?下面，我給同學們提四個方面的建議，供大家參考。

一、要明確目標，堅定信心

zz年高考決定著我們上學的命運，甚至是今后人生的命運。考上普通高中還是上象邗中這樣的國家級示范高中、江蘇省首批四星高中，是上競賽班、強化班還是普通班，不同的學校，不同的班類，就預示著你上不同的大學，走不同的人生道路。可以這么講zz年高考你如果與邗中失之交臂，那么zz年的高考很有可能你與重點大學無緣，zz年考不上理想的高中，三年后就有可能考不上理想的大學。所以，在這重要的轉(zhuǎn)折點上，每個同學都要給自己定一個明確的目標，考取什么樣的高中?并且為實現(xiàn)這一目標不能有絲毫的徘徊和懈怠，要抓住每一天、每一節(jié)課的學習，用今天的努力為自己鋪平明天成功的道路!堅定信心就是要相信自己的實力，相信在老師的帶領下，我們一定能達到目標，實現(xiàn)自己的理想。因為我們這一屆是我校復招后的第一屆學生，學校從領導到教師都非常重視，從初一開始就配備了最好的老師，并且在初二、初三又進行了調(diào)配加強，可以說我們年級的師資力量在邗江區(qū)甚至揚州市都是最強的。另外，三年來，我們對大家的學習抓的一直都是非常緊、非常細實到位的，從來不敢有絲毫懈怠，我們相信有了良好的過程管理，最終取得好成績那是水到渠成的事。第三，從上學期期末統(tǒng)考成績來看，我們的成績喜人，優(yōu)勢明顯。所有七門學科的均分都列邗江區(qū)第一名，總均分比第二名高近40分，比區(qū)均分高83分，例如，英語學科比第二名高近10分，比區(qū)均分高22.4分。所以我們老師非常有信心，帶領同學們?nèi)〉脄z年高考全面勝利。

二、要意志堅定，勇往直前

著名航海家哥倫布在他的每天的航海日記的最后總要寫上這樣一句話：我們繼續(xù)前進!這種看似重復的平淡之語，卻包含了巨大的毅力和無窮的信心。就是憑著這樣一份信心，哥倫布向著茫然無知的前方在驚濤駭浪中前進，在艱難險阻中前進，終于發(fā)現(xiàn)了新大陸，演繹了世界歷史上一段驚人的壯舉。大家初中階段的航程也到了最艱難最關鍵的時刻了。常言道：“行百里者，半九十。”最后一段路往往是最為艱苦難行的。各位同學，無論前進的道路多么崎嶇難行，都不要放棄，堅持到底才能勝利，只要勇敢地走下去，只要信心百倍地走好每一天，只要拼搏的姿態(tài)度過每一天，我們堅信，我們這個經(jīng)過三年長途跋涉的團隊一定會發(fā)現(xiàn)“新大陸”。

三、要時不我待，只爭朝夕

可能有人會問，還剩100天時間，我的基礎又差，還來得及嗎?一個成功者曾講述過這樣一個故事：一個胸懷理想的青年，帶著崇敬的心情，去向一個名人請教成功的秘訣。這位名人很忙，這個年輕人，有一天終于走進了名人的辦公室的大門。他推開門，一下子楞住了：屋內(nèi)一片狼藉，書散落了一地，各種文件到處都是，桌上的茶杯躺著……名人對青年說：“對不起，請你等我三分鐘。”說著，他把青年推出了門，把門關上了。三分鐘后，門開了。青年走進去，驚訝地發(fā)現(xiàn)屋內(nèi)整潔光亮!青年非常驚訝地望著房間里的一切……名人看出了年輕人的心思，說：“三分鐘足夠了，不是嗎?”，他頓了頓，又說：“這就是我成功的秘訣。”青年若有所思地點點頭，離開了名人的辦公室。后來，青年成了一位有名的企業(yè)家。一分鐘、三分鐘，在我們同學的心目中，可能不會被算作用來做事的時間。可是，我要告訴大家，只要你愿意，只要你真心投入，一分鐘內(nèi)你會做出讓自己和別人驚訝的事來!古有詩云“時不我待，只爭朝夕”，千萬不要把只要十分鐘就能做完的事，在自己的心里想成需要幾個小時才能做完。這種不正確的心態(tài)，會嚴重影響你的效率。

四、要平和心態(tài)，講求效率

最后100天的學習可能會比較辛苦疲憊，但這種辛苦與疲憊，很大程度上來自自己的不良心態(tài)。如果只要十分鐘就能做完的事，你在心里想成需要幾個小時才能做完，你心里就會產(chǎn)生埋怨，這種心態(tài)會造成心靈的疲憊，久而久之，因此而產(chǎn)生的種.種煩躁和痛苦可能會淹沒你，學習效率之低下，也在情理之中。面對自己的夢想，無論發(fā)生了什么，請保持自己平和的心態(tài)。如果老師下課遲了一兩分鐘，請不要生氣，讓自己平靜，可以用幽默的口吻向老師提出來;如果某次考試失利，沒有達到你的目標，請不要沮喪，你需要的是靜下心來分析;如果老師或同學的言行，讓你覺得一時不能接受，請不要埋怨和發(fā)怒，否則可能會讓你偏離了航線，會多走彎路……我只想告訴大家，我們?nèi)绻枰人筒灰诤醣邮鞘裁葱螒B(tài)什么色彩。生活中的不如意，對一個堅強的人來說，是生活給予他的財富。心態(tài)平和了，計劃祥實了，學習的效率自然會高了。一百天，從物理時間上講，對我們每個人都是一樣的，但從實際利用的效率來看，每個人又都是不同的。有的人安排巧妙，用一天的時間完成了別人幾天的學習任務，而有的人，不善于計劃安排，一天的時間只完成了別人幾個小時就已完成的任務。平和心態(tài)，巧妙安排。你一定會享受到效率帶給你的快樂的。這種快樂將引導你逐步走向成功，去實現(xiàn)你的夢想。

同學們，高考的鐘聲已經(jīng)敲響，美好的未來正在向我們招手，一百天，我們還有足夠的時間來為明天作準備，寒冷的冬天已經(jīng)過去，明媚的春天已經(jīng)來臨，請拿出我們的熱情，拿出我們的毅力，以高昂的斗志，百倍的信心，堅定的毅志，扎實的基礎，高超的技能，優(yōu)異的成績，實現(xiàn)我們共同的理想。讓我們一起，為明天加油，為明天喝彩!我相信即將到來的六月，一定又是一個豐收的六月，是我們奔走相告舉杯相慶的六月。

高考100天沖刺演講 高考奮斗100天誓言篇三

各位老師、同學們：

大家好!今天我演講的題目是“調(diào)整心態(tài)，備戰(zhàn)高考”。

同學們，高考已經(jīng)臨近，大家都已經(jīng)進入緊張的復習階段，有些同學平時學的很不錯，可一到考試就不行，就是俗話說的那種“豐產(chǎn)卻不能豐收”，那我們應該如何應對考試呢?在此，我想同大家分享幾點專家的建議。

1.用正確的態(tài)度對待考試

考試固然意味著與他人競爭，但就個人的發(fā)展來說，歸根結(jié)底是同自己競爭，就是說通過考試來檢驗個人掌握知識的情況，以便根據(jù)存在的問題加以改進。

因此，過分的擔憂是毫無意義的，而且精力白白浪費在毫無價值的猜測上，這種擔心助長了個人的自卑情緒，使自己喪失了應有的信心和勇氣，這時，我們應該采取的態(tài)度是抓住中心，排除雜念，立足于自我潛能的最大發(fā)揮。

2.維持良好的考試狀態(tài)

利用大腦的“最佳時限”，學習和休息合理安排，當頭腦情形精力充沛時，就要抓緊學習，當頭腦疲勞時，可休息或做適當?shù)膽敉膺\動，以使腦神經(jīng)細胞恢復正常。充足的睡眠可消除疲勞，防止大腦過分活動產(chǎn)生抑制，消除緊張情緒，那種考前通宵達旦，絕非良策。

3.復習要多樣化

文理搭配，看、聽、讀、背、做題相結(jié)合，避免單一枯燥的學習方法，這樣會提高學習記憶的效率。

4.學會自我放松

考試難免緊張，但過度的緊張就會引起焦慮，所以一定要學會自我放松。大家如果出現(xiàn)緊張情緒，可用聽聽音樂，適當活動的方法自我放松。同時，還可以進行一些心理暗示。

5.放下過去，專注于現(xiàn)在

考試的好與壞與你學的好與壞，付出的多少有關，曾經(jīng)的成績不代表現(xiàn)在，更不代表未來，過去的已經(jīng)過去了，我們現(xiàn)在所能做的就是放平心態(tài)好好發(fā)揮自己的水平，放下過去，專注現(xiàn)在。

最后，希望同學們好好復習、勞逸結(jié)合、放松心情、調(diào)整情緒，在考試中發(fā)揮自己真實的水平，考出成績、考出自信、考出風格。

祝大家在高考中取得優(yōu)異的成績。

謝謝!