發朋友圈關于穿高跟鞋的感悟

沒穿過,不過看上去不錯,很羨慕啊!

有喜歡穿船鞋高跟鞋的美女請發表感言

是怎么了呢，當然是平地的舒服啊

上環后可以穿高跟鞋嗎

”專家說，是由于膀胱括約肌損傷或而喪失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。

女性長時間穿高跟鞋，前腳掌就會承受較多的壓力，人體走路傾斜時會讓身體其它部位吸收走路帶來的震動感，例如骨盆及其周圍的肌肉。

挨著骨盆的括約肌，會因這種震動力而加速老化，令女性尿道對排尿的控制力降低，從而出現現象。

\ 在這里也提醒愛美的女性朋友，不要長時間穿著高跟鞋上下班、逛街，下班或是休息日時可適當換一些舒服的平底鞋外出。

因為經常穿高跟鞋不但會造成，還會讓女性患上、腳底肌肉炎等骨科疾病2不會很痛，但是之后幾天會腰酸背痛3上環需要在月經干凈后3-7天上環，醫院有無痛的，有過生育的女性上環是最佳的避孕方法。

上環之前后都要注意休息和飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，根據檢查情況醫生還會根據個人情況詳細指導你的。

4 在上環、取環前后各要進行一次消炎處理，每次用抗菌素3~5天。

在上環和取環后半個月內不要過性生活。

日常生活中，帶環的女性盡量不要在經期過性生活，以免造成宮腔感染，使避孕環嵌入子宮壁。

若不棄亦不離 的感言： 太厲害了。

真的幫到我了。

謝謝你。

請問女生們穿高跟鞋到底有多痛苦，為什么比較少女生穿細跟超高跟

我的床底下放著一雙嶄新的高跟鞋，那是我們制服的一部分。

我被分配到西餐廳當迎賓，每個人都說這是個美差。

我的制服也與眾不同，黑色的長套裙，白色的花邊襯衣，紅色的小領結，配一雙高跟的黑皮鞋。

穿上后整體感覺好極了。

第一次穿這種高跟鞋，原本個高的我顯的更高挑了。

就因為這，對高跟鞋倍有好感。

還沒來得及細細端詳這一身行頭，我就上崗跟班了。

另一個迎賓叫SUNNY，長得竟與我有幾分相似，短發，個高，從背后幾乎無法分辨。

第一次我跟她同時站在迎賓臺，尼古（長包房的一個日本小孩）瞪著我們看了好幾分鐘，就是沒把他所認識的SUNNY找出來。

只好把手伸在我們兩中間，做要抱的姿勢，看我兩誰要抱他。

當我們同時伸出手要抱他，他只好無奈地求助身后的媽媽了。

呵呵，真是有緣。

　　SUNNY細心的跟我講了工作的程序，注意事項，以及整個廳面的分布。

我就開始了全新崗位的嘗試。

我們的工作看起來簡單，把客人領到座位上。

但其中很多的細節與技巧。

在帶客人到座位的這一過程中，首先你要詢問客人是否吸煙。

我們餐廳分為吸煙區和無煙區。

顧名思義，我決不能把沒有吸煙習慣的客人帶到吸煙區。

其次詢問客人有幾位用餐。

餐廳的座位分為二人座，四人座，六人座，可以根據客人的需求酌情增減。

再次詢問客人是要用自助餐還是散點。

這三個環節是最基本的程序，一個都不能缺少。

但對于長住客我們要用不同的服務方式。

最關鍵的是要認識長住客，熟悉他們的房號，用餐習慣，個人喜好。

由于這些客人在酒店一住就是好幾個月，你不可能每天都問他們同一些問題。

這就要建立餐廳的客史記錄，以便更好的為他們服務。

這一點餐廳做得很好，每個員工都認識酒店的長住客，以及他們的飲食習慣。

你有很多的老師可以詢問。

對于我這個新手，要一下子記住這么多客人真不是件易事。

于是我就建立自己的客史檔案。

1066#德國阿森巴赫公司，長得像老夫子，愛抽煙，喝咖啡；1358#日本航空公司，高喬，一頭鳥窩狀的頭發，喜歡冰咖啡，鮮蝦沙律；1365#太古飛機公司，第一眼高個帥小伙…每一次當我準確地說出客人的房號，他們驚訝的表情讓我很得意。

“How do you know my room number?” “I just know that .　　” 出色的記憶讓你與客人之間的交流與溝通更加順暢。

不知不覺愛上了這一崗位。

寫到這你也許很奇怪，好象內容跟標題上的高跟鞋 沒多大關系。

正如我的描述，我完全融入到我的工作中。

也忘了關注自己，以至于下班脫下鞋子那一刻，我發現腳后跟一片血肉模糊，沒半點夸張。

皮鞋把我的后跟磨破了。

流出來的血沒及時清理與絲襪粘在一起。

并且由于腳長時間處于被墊高這么個狀態，腳掌接觸平面如針扎一般。

好疼，好酸，好累。

　　現在看到高跟鞋我就渾身打顫，簡直是夢魘。

還是平底鞋實在啊。

　　一個人的生活總是受他的心理狀態影響的，一個人的行動也就是他心理狀態的外在體現，因此要想在學習、事業方面得心應手，最重要的就是使自己心理處于最佳狀態。

正如來酒店實習前就給自己打了預防針，會很苦的，會很累的。

你只有去適應環境，而不是讓環境適應你。

調整好自己的心態，才能更平和地面對工作。

　　結束了高跟鞋的夢魘，開始了我實實在在的實習經歷。

中老年模特走步的訓練

訓練一：貼壁運動　　快到鏡子面前站好，照照你的側面，是否發現自己有點駝背

這可不妙，趕緊學習貼壁運動，保持良好曲線。

　　秘訣：找一處墻壁，雙腳并攏站好，將你的頭、肩膀、臀部、小腿、腳跟與墻壁緊貼住，每次維持20－30分鐘，每天練習可防止駝背。

　　訓練二：健胸運動　　誰不想擁有健美的胸部，這里送給你健胸秘方兩則。

　　A：兩邊腋下各夾一本雜志，抬頭、挺胸、手臂用力，每次維持10分鐘。

　　B：集中力量，指尖向上，雙手合并。

　　C：雙手用力向前伸直，指尖朝前。

　　訓練三：習慣高跟鞋走　　第一次穿高跟鞋的滋味如何

不好過吧，別不好意思，沒有人天生就會穿高跟鞋走路，只要你平常在家多練習，就不怕正式場合失儀了。

　　秘訣：在家休息、看電視時，可踮起腳尖、挺胸、縮小腹、模擬穿高跟鞋走路。

　　A、腳尖走路時，雙手可自然插腰。

　　訓練四：踢腿提臀　　雙手放于椅背上，腳拉直向后踢，慢慢越踢越高，每回做20次，雙腿輪流，持之以恒，可防止臀部下垂。

　　訓練五：優雅的站姿　　為了表現你的氣質與尊重他人，優雅的站姿是相當重要的。

　　A：雙手交叉自然下垂，挺胸、縮小腹、雙膝并攏，腳跟靠緊，腳尖微張。

　　B：左腳為重心、腳尖為45度方向放，右腳腳尖向前，腳跟緊連著左腳，這個站法是模特的標準站姿，穿高跟鞋時選擇這個站姿，曲線相當美。

　　C：站的時候，千萬別駝背。

　　訓練六：乖巧的坐姿　　坐姿漂亮的女孩，可以讓人對你的印象加分。

　　A：雙手輕放于腿上，雙腳并攏放好，這是最基本的坐姿。

　　B：雙手輕放腿上，雙腳并攏斜放或交疊斜放，是另一種優美坐姿。

女生你們為什么喜歡穿增高鞋…你知不知道那樣好丑啊

鞋子底子那么厚…丑…丑…丑

你好，這是沒辦法的辦法的，不僅丑，還不利于健康呢，可沒轍的啦，先天不足后天適當彌補的，起碼別人第一視覺是整體效應的，不會先看腳的呀，謝謝你的真心感言，謝謝分享，祝你開心好運來夢想成真

高跟鞋給的驕傲，平底鞋給不了.... 平底鞋給的安全感，高跟鞋給不了.... 世上的女人無非兩種：

這個比喻有多種，高跟鞋的高傲，平底鞋的務實。

高跟鞋使女人的站姿、走姿都富有風韻，裊娜與韻致，但是高跟鞋需要較強的穩定性，需要強大的經濟和能力支撐。

平底鞋更有安全感，自己去奮斗。

　　高跟鞋和平底鞋象征兩種女人，奮斗者的和金絲小鳥；高跟鞋和平底鞋象征兩種人生態度，務實和虛榮。

　　成功是一個不確定的概念，也許是金錢的擁有，名望遠揚，也許是事業的成功。

但是每一個成長都是成功。

　　我希望女人高跟鞋和平底鞋兼備。

在職場昂首挺胸做人，有自己的事業，不依附、不媚俗。

回到家里，一雙素手，親烹羹湯，溫柔可人。

女人不一定成功，但是要完成女孩到女人的成長，不管拒絕與否

怎樣能說服媽媽給我買高跟鞋

小事情自己決定了就好。

如果事后她批評你你再慢慢跟她耗，盡量挑好的話說。

就是安撫。

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只要她不生氣就好。

反正都已經穿過一次了，再繼續第二次第三次她哪兒那么多閑心次次都說你。

我就是這樣的，高跟鞋穿上了，人瞬間就拉長好多，真的好看呢

祝你早點穿上高跟鞋

補充：你自己能買高跟鞋么

不用叫你媽媽給錢

追問：嗯``我有利是錢回答：我發現你媽跟我媽很像。

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她也常常在我做了不合她心意的事情后就不出一聲生悶氣，跟她說話她也不理我，這個時候我通常就做一些端茶送水捶背的小事情，堅決不提那件讓她生氣的事，你也就像我這樣，幫她做點家務啊什么的，慢慢的她心情舒坦了自然就會跟你說話了，她如果提到那件事，說明她心情有好轉的跡象，但是她還是會叫你不要穿高跟鞋，這個時候你再跟她說你已經不小了，比你小的都穿呢，現在穿穿高跟鞋怎么了，愛美之心人皆有之嘛，再過幾年就成人了，早穿晚穿還不是一樣的穿。

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她可能開始不接受，后來是會接受的。

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追問：嗯嗯

就你叻

提問者的感言：