【第1句】：【我們總是這樣欺騙自己】我已經給了孩子各種東西，已經給了孩子足夠豐富的食物。事實上，如果僅僅滿足于這些，你什么都沒有給孩子，至少不是孩子精神上的父母。人所有的機能都要靠更高層次的因素制約，孩子的身體也要靠靈魂的活動而生存.

【第2句】：【預防孕期糖尿病的飲食原則（六）】多攝取纖維質。在可攝取的份量范圍內，多攝取高纖維食物，如：以糙米或五谷米飯取代白米飯、增加蔬菜的攝取量、吃新鮮水果而勿喝果汁等，如此可延緩血糖的升高，幫助血糖的控制，也比較有飽足感。但不可無限量地吃水果。

【第3句】：【1-3歲寶寶需要：多解釋】孩子一開始掌握對與錯區別。給孩子指令時必須說出原因，讓他理解為什么。不要總告訴孩子不要做什么，而應告訴他該怎么做。當孩子在墻上涂鴉的時候，父母不應吼叫不要。而應解釋畫畫很好，但不應在墻壁上畫，給他拿一張白紙。

【第4句】：【不要因寶寶受傷就限制寶寶活動】寶寶現在正是學本事的年齡，跌跌撞撞是難免的，有時候磕的重一點，媽媽又心疼又內疚，對寶寶的看護變的嚴格了，生怕寶寶再磕著碰著，這樣會限制寶寶活動，影響寶寶的運動能力發育。

【第5句】：【寫給女孩的寄語】1情感和關愛交流是女孩美麗綻放的基礎。2母女關系要平衡好親密依戀與適度疏離之間的關系，既要給女孩足夠的關愛，又要逐漸給女孩一定的獨立空間。3父母要鼓勵女孩說“不”，加強她的信心，幫助她告別內心那個柔弱無助的小女孩。

【第6句】：【尊重別人，別人才會尊重你】一個沒有規矩的孩子，在社會交往中也不太容易受歡迎。從小就應該給孩子明確界限，這其中就包括不能搶別的小朋友手里的玩具，學會尊重別人，禮貌待人。事實上，合群最本質的含義就是尊重別人。

【第7句】：【胡椒為大辛大熱的辛辣刺激性食品】《本草經疏》中指出：胡椒，其味辛，氣大溫，性雖無毒，然辛溫太甚，過服未免有害。《隨息居飲食譜》則強調：多食動火燥液，耗氣傷陰，破血墮胎，故孕婦忌之。因此，懷孕之人切莫多食。

【第8句】：【讓孩子學會朗讀的方法】正確的大聲朗讀法需要注意哪幾個方面：【第1句】：適合的書籍；【第2句】：最佳的時間、地點；【第3句】：聲情并茂且抑揚頓挫；【第4句】：朗讀重復的語句；【第5句】：故意念錯一點；【第6句】：在精彩處巧妙結束。

【第9句】：【哪些藥物讓人發胖】①刺激食欲：賽庚啶等抗過敏藥，強的松、地塞米松等皮質激素類藥物會引起食欲增加。②影響激素水平：安眠藥、避孕藥。地西泮、艾司唑侖等安眠藥可能影響體內類固醇激素釋放。③羅格列酮、胰島素等降糖藥會影響內分泌系統。

【第10句】：【預防毛孔粗大】可分區保養，在重視T區清潔的同時加強兩頰保濕，最簡單的做法就是平時護理時兩頰的化妝水、乳液與面膜可加厚一些【第1句】：早上洗臉重點：先檢查油脂分泌情況再決定是否適用潔面產品。【第2句】：晚上洗臉重點：徹底卸妝并按摩皮膚促進新陳代謝。

【第11句】：【寶寶肥胖的危害】肥胖最常見于嬰兒期、5-6歲和青春期。嬰兒肥胖不僅影響骨骼發育，對健康亦有長遠的影響。建議家長選購奶粉時，應選用含適當蛋白質水平，營養結構均衡的配方。我推薦香港牛欄牌奶粉，其度身調配營養組合，為幼童早期營養打穩基礎。

【第12句】：【媽媽5招糾正寶寶邊吃邊玩】寶寶一邊吃一邊玩是一種不好的進食習慣，既不科學又不衛生。雖說這個年齡段的寶寶很難長時間集中注意力，但如果每頓飯都要這樣吃，你就要用心查找原因了。66666。

【第13句】：【高齡妊娠要注意哪些風險？】高齡妊娠的風險主要包括：自然流產率增加、孕產期并發癥增加、新生兒出生缺陷率增加等。高齡女性懷孕后，一定要注意產前診斷，防止高危妊娠，避免新生兒出生缺陷，因此孕期做好產前診斷和篩查非常有必要。

【第14句】：【寶寶拍照小技巧】【第1句】：鏡頭與寶寶眼睛處在同一水平面.【第2句】：跟隨寶寶運動方向迅速變換機位.【第3句】：焦點對準眼睛,不等他下一個動作立刻按快門！【第4句】：寶寶站著我跪著（蹲功好也可,單腿跪穩定性好）,寶寶蹲著我坐著,寶寶趴著我躺著。

【第15句】：【預防準媽咪產后脫發】【第1句】：不要使用強堿洗發水【第2句】：不要用塑料、尼龍梳子梳頭【第3句】：產后膳食營養要平衡【第4句】：避免燙、染、吹【第5句】：洗發頻率要恰當。

【第16句】：爸爸去世后，我把工資卡給了媽媽，希望早日還清家里欠的債，能讓媽媽過上好一點的生活。有時打比賽，主辦方會發點獎金，這就算是我的零花錢。

【第17句】：【6種傷害孩子的牢騷話】當寶寶出生后，換尿布、寶寶啼哭等繁瑣的事情往往把媽媽弄得筋疲力盡，即使忍耐度再好的媽媽都或多或少會對寶寶出言不遜。然而媽媽覺得沒什么大不了的責罵，但在寶寶心中卻可能留下深深的傷痕，所以媽媽出口前一定要三思。

【第18句】：【孕婦早晨不能吃哪些食物】：【第1句】：忌喝大量冰涼的飲料。溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。【第2句】：忌空腹吃香蕉。空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。【第3句】：忌空腹吃菠蘿。菠蘿里含有強酵素，空腹吃會傷胃。

【第19句】：【產力不足可預防】放松再放松；做好分娩準備；保持良好的作息規律；及時補充能量；保存體力；提高其他肌肉力量；適當運動。運動能增強準媽媽的體力，使肌肉更加強健有力，提高心肺功能，這些在分娩時都能派上用場。有針對性地鍛煉肌肉。爬樓梯能鍛煉大腿和臀部肌群。

【第20句】：【不要擅自濫用藥物】有些家長自作聰明，發現孩子發燒了就馬上給孩子使用退燒藥物。然而，孩子不可隨意服用退燒藥，而應先了解孩子的病因和發燒程度如何再進行治療，最好是讓醫生確診治療，家長不宜擅自幫孩子用藥。

【第21句】：【DIY蜂蜜美白面膜】功效:敷面上乘，細膩白嫩。做法:2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀，敷面.20分鐘后，用純凈水洗凈即可，然后，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚，一段時間后，肌膚又白又嫩，充滿光澤。

【第22句】：【生長痛怎么辦】孩子在經歷生長痛的時候會非常的疼痛，讓家長們心疼，那么這時候父母不妨給孩子補充些維生素，像是維生素B1和B6，這是可以幫助緩解神經牽扯疼痛的物質，可以減緩孩子的疼痛。另外父母們還可以幫助孩子按摩，或者是熱敷來減緩疼痛感。

【第23句】：【雀斑的遺傳性】一般發生在5-10歲兒童中，女孩多于男孩，也發生在青春期少女中，直到成年后斑點停止發展。雀斑顏色與數量與遺傳程度、日照、年齡等有關，但雀斑治愈后就不會遺傳給寶寶了。為了寶寶以后的生活，姐妹們也不能選擇逃避，要及時護理雪嫩美白。

【第24句】：【沒人聽話】媽媽問：有沒有人來親親我？寶寶說：我啰！就過來親媽媽一口。媽媽又問：有沒有人來抱抱我？寶寶就給媽媽個大擁抱。媽媽接著問：有沒有人聽我的話？寶寶很干脆：沒有！

【第25句】：【提前計劃】在孩子不感到無聊的時候坐下來陪他們一會，問問他們喜歡做哪些事情，可以拿起筆記下來。他會想到畫畫，研究某一個玩具，出去遛狗等等。孩子再說無聊就壓根不是問題了。把之前他寫的清單拿出來讓他去選擇之前說到的這些活動他現在想做哪一個。

【第26句】：【教寶寶學會尊敬】你也許沒有意識到，很多社交禮儀都可以從寶寶小時候一開始熏陶、滲透、教導，“尊敬別人”就是其中之一。做孩子的榜樣，從傾聽一開始。盡量耐心地聽寶寶把話說完。經常對孩子與其他人說“請”與“謝謝”，讓他慢慢明白這是生活的一部分。

【第27句】：【寶寶正確的飲水方法】飯前半小時喝少量的水，這樣可以促進唾液的分泌，幫助寶寶消化食物。睡前不要多喝水：年齡較小的寶寶深睡后，還不能完全控制排尿，如果睡前喝水過多，會影響睡眠，導致第二天精神不佳，也可能導致遺尿。

【第28句】：媽媽，你們視我為明珠，把我捧在手上，不敢太用力地握，怕捏碎；又不敢握太松，又怕掉落地上。就這樣，我在你們的呵護下健康歡樂的成長。

【第29句】：【為寶寶做鮮味蝦】【第1句】：蝦洗凈，開背剔除蝦線。蔥姜切絲。鹽，料酒，香油，生抽調成料汁備用。【第2句】：取一部分蔥姜絲鋪在料理碗底，擺好5只蝦，再鋪一層蔥姜絲，上面再擺5只蝦。【第3句】：放上剩余的蔥姜絲，倒上調好的料汁。扣好碗，烤箱預熱200度，烤15分鐘出鍋。

【第30句】：【寶寶小陰唇粘連的主要原因】小陰唇粘連是指女嬰兩片小陰唇的內側融合，互相粘連在一起，尿液從小陰唇粘合的前方或陰蒂后方之間的小孔排出，以致排尿時尿線方向異常。排尿不暢或尿流變細是本病的主要表現。除少數先天性外，小陰唇粘連的主要原因是感染與護理不當。

【第31句】：體重低于標準指數25％者；男性體重在40千克以下、女性體重在35千克以下者；身體虛弱、臉色蒼白者。（2】患有嚴重水腫者，包括肝腹水、心臟病腹水、肺積水等。（3】厭食癥患者、潰瘍性結腸炎及胃出血的患者。（4】孕婦及分娩一個月內的產婦及授乳中的母親。

【第32句】：【鼓勵孩子有更多玩法】有時要讓好奇心上升，成為創造力時，就必須要靠一種非常規的的游戲手段。比如，當孩子把怪味豆和魚皮花生一起埋進土里等待“發芽”的時候，媽媽不要隨便干涉孩子，而是陪同孩子一起發現問題，激起孩子的好奇心，從而解決問題。

【第33句】：嫩綠色的小草好奇地把頭探出來，看看這，看看那。調皮的小雨珠們爭先恐后地從小草身上滑下來，快樂地撲向大地媽媽。那草尖上的雨珠，把小草纖細的腰都要壓彎了。

【第34句】：【科學育兒中的常見四大誤區】誤區1：生長指標越高越好；誤區2：營養補充越多越好；誤區3：智力開發越早越好；誤區4：孩子哭聲越少越好。

【第35句】：【哪些情況受孕的寶寶要不得】宮外孕后不久受孕；宮外孕后不久受孕；停服避孕藥后不久受孕；在旅游途中受孕；注射風疹疫苗不滿3個月；帶著避孕環受孕；早產或流產后不久受孕；使用避孕藥時受孕。

【第36句】：【近視與缺乏戶外活動有關】維生素D和人體的荷爾蒙是影響人們視力的主要因素，而戶外活動則是人體吸收維生素D和增加荷爾蒙分泌的主要途徑（青樹林文案館網）。現在孩子都喜歡玩電腦，長時間盯著屏幕，戶外活動時間減少，從而導致視力越來越差。

【第37句】：【常說“謝謝”】①使人變得有禮貌，有教養，對身心健康發展有幫助；②科學研究表明，生活態度積極向上，處處心懷感激的人，除了有更高的幸福感、更加倍兒棒的身體，與人相處的也更加融洽；③感恩的心態使他們有著積極樂觀的生活態度，面對壓力與困難時也能平穩度過

【第38句】：【和孩子一起跑步】如果孩子再大一點的時候，可以和父親一起去鍛煉，一起去跑步，要相信你的孩子非常喜歡這個過程，你們可以一起去比賽，看看誰跑的快，當然父親要讓著孩子，慢慢的陪著孩子一起跑，幫助孩子鍛煉出好身體，促進孩子的肌肉增長。

【第39句】：有人說，責任就是一個巨大無比的包袱壓在每一個人身上，無論是小孩還是大人，男人還是女人，只是角色不同，責任就不同罷了。

【第40句】：【捏脊能促進小兒發育】捏脊法對寶寶的脾胃，以及其他的五臟六腑的功能成長有很大幫助！捏脊最早要追溯到華佗，相傳華佗發明了華佗夾脊穴。其實成人也可以捏脊。還可以通過的背部的督脈和足太陽膀胱經滋調整臟腑功能，促進小兒的生長發育。

【第41句】：【自己的事情自己做】現在的家長們要多培養孩子自己動手的能力，讓她明白自己動手豐衣足食的道理，不要什么事情都依賴于家長，特別是對于一些臟活、累活更要人她們自己做，這樣女生長大后會變得獨立、堅強，擺脫被照看者的頭銜。

【第42句】：【育兒：幫寶寶對抗霧霾】【第1句】：霧霾天，盡量減少出行；【第2句】：小寶寶最好戴純棉口罩；【第3句】：開窗也要選擇風大的時間；【第4句】：在室內打開加濕器；【第5句】：勤漱口。

【第43句】：【十一帶孩子出行8物品一件也不能少】【第1句】：寶寶平時吃的奶粉【第2句】：紙尿片和濕紙巾【第3句】：熱水瓶、奶瓶等日常飲食所需用品【第4句】：嬰兒背帶、嬰兒車【第5句】：安全座椅【第6句】：衣服厚薄都要備【第7句】：藥品要帶全【第8句】：給寶寶寫一張名片放在他的口袋里。

【第44句】：孩子幾點睡覺最能長高個】現在很多家長已經意識到孩子身高不完全是受父母遺傳的因素所決定，后天的飲食、鍛煉、睡眠對身高的影響也很大。以往飲食是影響身高的最主要因素，而如今，學習負擔造成了很多孩子的睡眠不足，所以睡眠對身高也有著很大的影響。

【第45句】：兒童信任你，因為你是教師、導師和人性的榜樣。你必須嚴格地、堅決地關心兒童，毫不妥協地反對我們的教育工作中那種對兒童漠不關心、冷酷無情的現象。

【第46句】：遠遠望去，不是很鮮艷，它的色彩猶如天邊的朝霞，這就是孕育這新生命的種子。我最喜歡那朵粉紅色的山茶花，花瓣里綴滿了許多金黃色的小顆粒，柔軟而有彈性，像嬰兒般甜美的笑臉展示著它的快樂。

【第47句】：【教學】絕不要孤立地教寶寶認字幾百個、上千個，這對于開發寶寶智力毫無益處，反而會弄巧成拙。學習閱讀就是通過一系列方式方法去弄清書面語的意義。對剛剛捧起書本閱讀的寶寶來說，這意味著他一開始思考言語與文字的關系。

【第48句】：【培養孩子必知的八類經典話語】一激勵孩子積極向上的話語；二使孩子充滿自信的話語；三促使孩子學習更優秀的話語；四促進孩子品行高尚的話語；五鼓勵孩子自立自強的話語；六幫助孩子熱愛勞動的話語；七引導孩子學會與人交往的話語；八鼓勵孩子勇于糾正缺點的話語。

【第49句】：【如何給孩子描繪一個“明媚”的幼兒園？】再不舍得，入園這一天還是到了。孩子第一次邁入集體生活，能不能適應，是所有孩子都無法回避的問題，但適應時間的長短，則與我們是否作了充足的準備有著密切的關系。適應新環境本身就是孩子成長的一筆可貴的“財富”。