隨著現代科技的迅速發展，手機已經成為了我們生活中必不可少的工具。而在這個數字化時代，社交媒體也成為了人們日常生活中不可或缺的一部分。尤其是微信、QQ、微博等社交平臺，它們不僅能讓我們與朋友圈子保持聯系，還能夠及時獲取最新信息。

然而，在使用這些社交平臺時，我們經常需要綁定手機號碼來保證賬號的安全性和真實性。但有時候我們會遇到一個問題：當我們換了手機或者更換了手機號碼后，之前綁定的手機號碼沒有及時更改，在登錄這些社交平臺時會出現“該賬號已被注銷”等提示。那么如果手機號碼沒了怎么發說說呢？

首先要明確一點：在沒有驗證你當前使用的手機號碼前，你無法進行任何操作，包括修改密碼、更改綁定手機等。所以如果你想要在新手機上登錄某個社交平臺，并且之前綁定過舊手機號碼，則需要進行以下步驟：

1.申訴找回賬號

如果你忘記了自己之前綁定的手機或者因其他原因無法接收驗證碼，則可以嘗試通過平臺的申訴找回賬號。具體操作方法可以去相應平臺的官網查找，一般需要提供一些個人信息和證明，例如身份證、照片等。成功后，你就能夠重新設置綁定手機了。

2.手機卡轉移

如果你更換了手機號碼但是還未來得及修改之前綁定的手機號碼，或者沒有及時將微信、QQ等賬號與新的手機號碼關聯起來，在遇到無法接收驗證碼時也可以選擇使用手機卡轉移功能。這個功能可以讓你將舊手機卡中的信息全部轉移到新手機卡中，包括短信、聯系人、通話記錄等。使用這種方法需要注意備份數據，否則可能會導致數據丟失。

3.借用他人手機號碼

當然，在必要的情況下，你也可以向親朋好友求助借用他們的手機號碼進行驗證。但在使用別人手機號碼時一定要經過對方同意，并保護好對方的隱私信息。

總而言之，在我們日常生活中會遇到各種各樣的問題和困難，如何在解決問題時保護自己和他人的利益是非常重要的。即便是遇到了“手機號沒了怎么發說說”的問題，我們也可以通過一些方法來解決。希望大家在使用社交媒體時能夠保護好自己的信息安全。