【第1句】：【如何交談的技巧】【第1句】：與聰明的人談話，要依靠廣博的知識；【第2句】：與知識廣博的人談話，要善于雄辨；【第3句】：與善辨的人談話，要簡明扼要；【第4句】：與地位顯赫的人談話，要宏大的氣勢；【第5句】：與富有的人談話，要高屋建瓴；【第6句】：與貧究的人談話，要尊重其人格。

【第2句】：【正能量文案】智慧是什么？智慧就是懂得生活中該做什么，并知道如何去完成。個人如果能夠正確評價環境；能夠了解自己的長處和短處；能夠知道自己生活的意義；能夠履行自己的責任；能夠以積極的心態去解決困難；能夠知曉別人并與之和睦相處。他就是智者。以，人人都可能成為智者，而智慧可以照亮人生之路！

【第3句】：【習慣與命運】今日的你是你過去習慣的結果；今日的習慣，將是你明日的命運。變所有讓你不快樂不成功的習慣模式，你的命運將改變，習慣領域越大，生命將越自由、充滿活力，成就也會越大。功有時候也并非想象中的那么困難，每天都養成一個好習慣，并堅持下去，也許成功就指日可待了。

【第4句】：【機會與麻煩】如果不是你的工作，你做了，這就是機會。機會總是喬裝成麻煩的樣子，而讓人無法抓住。煩來了，一般人的第一反應是逃開，因此也就錯過了機會。別人交給你某個難題，也許正為你創造一個珍貴的機會。于一個聰明的員工來說，他總是很樂意自找麻煩。

【第5句】：【人生格言】【第1句】：你不可能讓所有的人滿意，因為你自己也不一定能滿意自己。大起大落能夠看清別人，大喜大悲可以看清自己。對別人的要求少一些，你就不會總是失望。對自己的要求多一點，你就不會總是沮喪。你不能做到自己所希望的一切，但你應該做好自己可以做到的一切。

【第6句】：【要知道自己的分量】一只駱駝，辛苦穿過了沙漠，一只蒼蠅趴在駱駝背上，一點力氣也不花，也過來了。蠅譏笑說：駱駝，謝謝你辛苦把我駝過來。見！駱駝看了一眼蒼蠅說：你在我身上的時候，我根本就不知道，你走了，你也沒必要跟我打招呼，你根本就沒有什么重量，你別把自己看太重，你以為你是誰。

【第7句】：【職場法則】【職場四種人】第一類是不認同公司價值觀又沒能力的人；第二類是認同公司價值觀但能力不夠的人；第三類是不認同公司價值觀但有能力的人；第四類是認同公司價值觀又有能力的人。放棄第一種；提升第二種；與第三種合作；重用第四種。

【第8句】：【合一法則】憶起我們與萬物的聯系】我們以獨立，有著各自不同命運的個體身份，出現在地球。就像每一顆分離的雨水都是海洋的一部分，我們每一個人也是意識海洋——神的身體的一部分。我們同屬一個家族的最高真理中，找到愛和內在的寧靜。恐懼、嫉妒和怨恨的包袱拋開，乘著了解的翅膀高飛，進入無限的慈悲之境。

【第9句】：【令人驚嘆的草莓抗老功效】其中主要含有維生素C與維生素E。知道這些都是抗氧化神器的佼佼者，他們能夠使保護細胞，不受到氧化的攻擊。時，還能夠有效清除體內氧自由基等代謝垃圾廢物，防范或減少在內臟沉積脂褐素而導致臟器的退行性老化，從而真正做到抗老的功能。

【第10句】：【上傳下喜法師教言】我們平時怎么修福？心量大一點，就是福啊！量大福大，不要去計較別人，不要做小心眼啊！小心眼，心小福小。福就是修心，心量要大，難忍能忍。是娑婆世界，是堪忍世界，但是我心量大，我能忍。么都能過，心量要大，這就是修福。

【第11句】：【人生勵志文案】生命屬于我們只有一次，時間不會為我們的歡笑或淚水停留。這樣一個瞬時性組構的世界里，一切選擇都失去了充足的理由，一切結果都變得十分的合理。福何堪？苦難何重？無論你今天要面對什么，既然走到了這一步，就堅持下去，給自己一些肯定，你比自己想象中要堅強。

【第12句】：【魚是促進智力發育的首選食物之一】魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、思維與分析能力，并能控制腦細胞的退化，延緩衰老。肉還是優質蛋白質與鈣質的極佳來源，特別是含有大量的不飽與脂肪酸，對大腦與眼睛的正常發育尤為重要。

【第13句】：【社交箴言】我不需要多么完美的愛情，我只需要有一個人永遠不會放棄我。個真正懂得尊重女人的男人，是不會強求你做你不喜歡的事情，也不會對你盤根問底的打探家里的情況。你的工作，愛好，社交都給出極大的支持與鼓勵。到事情會先聽你的意見，在兩個人遇到意見分歧的時候會先站在你的角度思考。

【第14句】：【怎么查出幽門螺旋桿菌】【第1句】：快速尿素酶試驗(RUT)：該方法簡便快速，通過胃鏡取材。抽血采樣檢測：檢測血清中幽門螺桿菌的抗體水平。本檢測方法只能說明有感染過幽門螺旋桿菌，還要結合其他方法確定。13碳或14碳尿素呼氣檢測(UBT)：該項檢查靈敏度高，檢出率與符合率也很高。

【第15句】：【飯前先喝湯的好處】飯前先喝幾口湯，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于之后食物的稀釋與攪拌，促進消化吸收；空腹喝湯，湯汁能在小腸中均勻分散，營養很容易被消化吸收。飯最忌邊吃飯邊喝湯，湯泡飯或是飯后再喝湯，這都容易阻礙正常消化。

【第16句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】選擇人生之路，不能離開腳下的土地。勵大學生做村官，村官不屬行政序列，干多久都進不了公務員隊伍。勵大學生下基層，總不見從基層提拔干部。勵大學生創業，成功的是極少數，大多數失敗者路在何處？建議面臨選擇的學子們理性思考，或者向有經驗的長者討教咨詢，一定要走適合自己的路。

【第17句】：【有問題便是大機會】①公司的問題，就是我們晉升的機會；②客戶的問題，就是我們銷售的機會；③自己的問題，就是我們成長的機會；④同事的問題，就是我們建立人脈的機會；⑤老板的問題，就是我們贏得信任的機會；⑥競爭對手的問題，就是我們變強的機會。

【第18句】：【心理學文案】花大部分的錢愛自己，上課旅行交朋友，為熱愛的事情交學費；花適當的錢愛生活，吃穿不用太講究，簡單舒服就好；花最少的錢愛愛情，因為愛最好的表達是花心思和花時間。得，比存錢交房貸更重要的，是先花錢投資你自己，因為你還年輕。

【第19句】：如果兩個人分手之后做了朋友，那說明我從來沒有愛過你；如果兩個人分手之后依舊可以做朋友做的事那說明我想讓你記住我；如果兩個人分手之后我不再見你并大聲說我恨你，那說明我不舍得離開你；如果兩個人分手之后我們在彼此的世界消失了，那說明我真的愛你。—【寫給戀愛中的男女】

【第20句】：【婚姻真相】【第1句】：有些人在婚姻上的失敗，并不是找錯了對象，而是從一開始就沒弄明白；在選擇愛情的同時，也就選擇了一種生活方式。男女之間最好的關系是相互關愛，而不是相互需要。目標與現實之間，常常有一定的距離。們必須學會隨時去調整，無論如何，人不應該為不切實際的誓言和愿望而活著。

【第21句】：【創業文案經典文案】經營公司是你一直以來夢寐以求的事。一點對于現在創業來說很必要，但只有這一點還不夠。一點與我想改變世界（自愿投身某項事業）或者我已經受夠了公司的折磨（去休假）很不一樣。業意味著必須擁有一個很有吸引力的生意點子，并且欣然準備直面風險。

【第22句】：【正能量文案】信念是燈塔，引導正確的航向；信念是脊梁，支撐不倒的靈魂；信念在人生的道路上，就如同舵手對于航船，航船沒有舵手就會在大海上迷失方向，人生沒有信念，就不會獲得成功。果說成功是一首歌，那么堅定的信念就是調子，沒有調子的歌永遠都不能成為真正的歌。

【第23句】：【人言】如果你是獅子，別人罵你是狗，你不會真的變成狗，故不用為此而生嗔；如果你是狗，別人贊嘆你是獅子，你也不會真的變成獅子，故不必為此而生喜。以，別人的贊嘆，不會讓你變好；別人的指責，也不會讓你變壞，這些沒什么可執著的。要太在意別人的評價，只要做最好的自己。

【第24句】：【洗澡熱身減肥法】洗澡前，對著鏡子做30次轉身運動，雙手抱在腦后，迅速向左右兩側依次扭轉上肢，注意不要以膝蓋為軸，使運動軸心保持在骨盆以上，腰腹用力。接著做30次上肢側身運動，保持剛才的姿勢，意髓關節不動，向左右兩側做上肢側身運動。久你就會感覺自己的小腹有喜人的變化~

【第25句】：【李嘉誠：關于財富的三條見解】①世界上并非每一件事情，都是金錢可以解決的，但是確實有很多事情需要金錢才解決；②眼睛僅定在自己小口袋的是小商人，眼光放在世界大市場的是大商人，同樣是商人，眼光不同，境界不同，結果也不同；③當生意更上一層樓的時候，絕不可有貪心，更不能貪得無厭。

【第26句】：【城市文案】#為西安治理拉土車進言之一#拉土車主要來源于被征地拆遷的城中村村民或近郊農民。們得到一次性補償后，總想能掙些錢，就有一部分人買了拉土車、挖掘機等工程機械。層政府為照顧他們，就允許其挖土方。果有二：一是強行攬活，質次價高，讓施工企業苦不堪言；二是瘋跑亂倒，事故不斷，難以管理。

【第27句】：【人生箴言】①世上最累人的事，莫過于虛偽的過日子；②人只要不失去方向，就不會失去自己；③人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的；④自己要先看得起自己，別人才會看得起你；⑤有理想在的地方，地獄就是天堂；⑥有希望在的地方，痛苦也成歡樂；⑦人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

【第28句】：【員工文案】做一名勤奮工作的員工并不意味著你就一定可以獲得應有的回報，你還得時不時為自己吹吹。最近是否因為工作出色而獲得過表揚？那么就找個方式讓上司在公司的時事通訊或者公告牌上認可你的成功。自己買一條好的、一只好別針或是一條好的領帶，作為這一成功的紀念物。

【第29句】：【員工績效不佳的原因】1）員工不知道該做什么、如何做、為什么做；2）員工覺得你的做法行不通、他的做法更好；3）員工覺得其他事情更重要；4）員工害怕未來會有負面的后果；5）員工的個人問題（含能力的限制）；6）員工無力控制的障礙；7）沒有人能夠辦到。

【第30句】：【情緒調節】【第1句】：宣泄：找人傾訴或大哭一場。轉移：到大自然中去，看電影，聽音樂，會朋友。靜思：把不良情緒升華到美好境界。自制：明白發怒只有后果而無結果。讀書：讀書會帶來好心情。代償：換一種有成就感的工作。愉悅：想快樂的人和事。放松：給心情植入藍天。

【第31句】：【愛情文案】聰明的妻子懂浪漫，愚蠢的妻子無情趣。明的妻子會打扮，愚蠢的妻子亂花錢。明的妻子會交流，愚蠢的妻子會冷戰。明的妻子善用眼淚，愚蠢的妻子善用吼叫。明的妻子替貼丈夫，愚蠢的妻子只關心自己。明的妻子孝敬公婆，愚蠢的妻子只孝敬父母。明的妻子熟悉丈夫的朋友，愚蠢的妻子只熟悉丈夫。

【第32句】：【老人應該積極參加體育運動】老年人經常感到這里痛那里癢，很重要的一點就是血虛。時常參加體育運動，能加強氣血運行，這樣可減少或避免疼痛。運動量不宜太大，運動項目的選擇也應以傳統的健身運動力佳，如太極拳、八段錦等，還可進行郊游、踏青，這樣既能呼吸新鮮空氣，又能活動筋骨。

【第33句】：【這些人別吃瓜子】①高脂血癥患者。子含有大量脂肪，高脂血癥患者食用后會使血液中的脂質水平升高。膽囊切除后，儲存膽汁的功能喪失。類病人如果食用瓜子，會引起消化不良。瓜子含有大量脂肪，患有腸炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用會加重病情。

【第34句】：【程陽風雨橋】位于廣西柳州，這座橫跨林溪河的大橋，為石墩木結構樓閣式建筑，2臺3墩4孔。臺上建有5座塔式橋亭和19間橋廊，亭廊相連，渾然一體，十分雄偉壯觀。建筑的集大成者，集橋、廊、亭三者于一身，是侗寨風雨橋的代表作，是侗鄉人民智慧的結晶，在中外建筑史上獨具風韻。

【第35句】：【職場法則】【第1句】：領導是你工作中最有利用價值的資源。領導的今天，就是你的明天；【第2句】：位置與待遇是你把該做的事情做好后的副產品。你不可能讓公司里所有人都喜歡你，但你可以讓公司里大部分人喜歡你。今天的結果是昨天的付出決定，昨天能否愿意付出，是前天的態度決定；反思是一種職場能力！

【第36句】：【職場法則】口袋職場任何人只要專注于一個領域，5年可以成為專家，10年可以成為權威，15年就可以世界頂尖。就是說，只要你能在一個特定領域，投入7300個小時，就能成為專家；投入14600個小時就能成為權威；而投入21900個小時，就可以成為世界頂尖。如果你只投入3分鐘，你就什么也不是。

【第37句】：【以下因素易誘發兒童咳嗽】①上呼吸道感染，一般干咳，無痰。氣管支氣管炎，2-3天后會出現出氣熱，咳出黃色痰。喉炎及氣管炎，聲音沙啞，并且大多在夜晚發病。支氣管肺炎，除了咳嗽，咳痰外，還伴有出氣熱、發熱、氣促、甚至呼吸困難。

【第38句】：【要想成為職場達人，就要做到積極主動，為自己工作】１.將公司的事當成自己的事。從身邊的小事做起。只為成功找方法，不為困難找理由。凡事多做一點。嚴格要求自己。工作當成事業，熱情積極地去對待，嚴格要求自己，凡事多做一些，將會讓你受益終生。

【第39句】：【正能量文案】你可以堅持喜歡的一切，并且嚴于律己。是你別因為自己追美劇就說看韓劇的沒品味，自己聽艾薇兒就說鳳凰傳奇老土，自己吃法國大餐就說紅燒肉油膩，自己喜歡文藝就說時尚風騷。個世界上有幾十億人，每個人都是獨一無二的存在，你沒資格對別人指手畫腳。且不是誰都稀罕與你一模一樣。

【第40句】：【中藥一字之差，別有乾坤】川牛膝與懷牛膝（牛膝）：川牛膝為莧科植物川牛膝的根，懷牛膝為莧科植物牛膝的根。者皆苦酸平，歸肝腎經，性善下行。能活血祛瘀，補肝腎，強筋骨，利尿通淋，引血、引火、引藥下行。同點：川牛膝長于活血祛瘀通經，血滯諸證用；懷牛膝長于補肝腎，強筋骨，肝腎虧虛用

【第41句】：【處事文案】這個世界上，對我們傷害最多，評判最多，最冷酷無情的不是別人，是我們自己。們常常不滿意自己的外貌，自己的學歷、自己的家庭、自己的工作、自己的個性、自己的為人處事。愛的，請記住：無論怎樣，你擁有的一定比不足的多；對的地方一定比正確的地方多。要用心努力了，就放過自己吧！

【第42句】：【常見頭痛分為四種類型】【第1句】：偏頭痛，是與大腦神經血管功能失調有關的慢性神經系統性疾病；【第2句】：頸源性頭痛，是非遺傳性、單側性或雙側性頭痛。叢集性頭痛，局限于單側的以眶、顳、額等區為主的嚴重發作性疼痛，病因不明；【第4句】：緊張型頭痛，約占頭痛疾患的40%左右，是慢性頭痛中最常見的一種。

【第43句】：【職場法則】職場中不順心，80%以上都因為個人的認知扭曲和拒絕接受職場規律造成的。人認為職場人都是演員，必須戴著面具。是一種片面性的看法，演員是演好規定性的角色，角色之外與同事的關系還要真誠、友善，才能營造良好的心理環境。果一味強調演員與面具，就會離真實的情感和真實的自我越來越遠.

【第44句】：【人生就是這樣】與陽光的人在一起，心里就不會晦暗；與快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑；與進取的人在一起，行動就不會落后；與大方的人在一起，處事你就不小氣；與睿智的人在一起，遇事你就不迷茫；與聰明的人在一起，做事你就會機敏。待他人，善待自己，學最好的別人，做最好的自己。勉。

【第45句】：【戀愛心語】通常，每一個內心強大的女人背后都有一個讓她成長的男人，一段讓她大徹大悟的感情經歷，一個把自己逼到絕境最后又重生的蛻變過程。個擁有強大內心的女人，平時并非是強勢的咄咄逼人的，相反她可能是溫柔的，微笑地，韌性的，不緊不慢的，沉著而淡定的。

【第46句】：【人生】人生就是一陣風，起了，沒了；理想就是一盞燈，燃了，滅了；人情就是一陣雨，下了，干了；朋友就是一層云，聚了，散了；閑愁就是一壺酒，醉了，醒了；寂寞就是一顆星，閃了，滅了；孤獨就是一輪月，升了，落了；死亡就是一場夢，累了，睡了。

【第47句】：【說事】有能力時，就做點大事；沒能力時，就做點小事；有權力，就做點好事；沒權力，就做點實事；有余錢，就做點善事；沒余錢，就做好家事；動得了，就多做點事；動不了，就回憶開心事。們肯定會做錯事，但要盡量避免做傻事，堅決別做壞事。活其實沒啥事，一輩子也就這回事！

【第48句】：【每天給自己一個人生提醒】①不要盤算太多，要順其自然，該是你的終會得到；②壓抑自己沒必要，奉承巴結也沒必要，保持應有的人格力量將贏得更多的機會和尊重；③不要對誰特別好，也不要對誰特別不好，永遠不要被少數人所利用；④相信自己比依賴別人重要，用盡心機想事，不如靜下心來做事。

【第49句】：【多運動，能解乏】一天的辛勞工作之后，最不想做的可能就是鍛煉。而，鍛煉出汗其實會讓你更加有勁。體育訓練醫學與科學》雜志刊登一項研究發現，只要簡單的30分鐘中等強度運動，就能幫你趕走疲勞、改善情緒與緩解抑郁。天下班就一開始運動吧，打羽毛球、跳繩、有氧健身操都是不正確的選擇哦。