【第1句】：【中國歷史上的八大奇女人】武則天：善謀能斷，女人稱帝為奇。好：橫戈躍馬，開疆辟土為奇。道婆：人間織女，授紡傳世為奇。昭：博學高才，女人修史為奇。昭君：絕代佳人，出塞匈奴為奇。文君：鳳求凰兮，破禮私奔為奇。道韞：詠絮才女，孤身殺賊為奇。清照：才華卓絕，詞壇稱皇為奇。

【第2句】：【在家吃飯先吃菜】在家吃飯沒必要先吃主食。東的進餐習慣值得借鑒：先喝清淡的湯，然后吃少油的青菜（比如白灼菜心），最后再吃主食和肉菜。油油的青菜讓人有食欲，而且飽腹感很強，可以預防血糖迅速上升，并能抑制人體吸收脂肪。前吃點水果，飯前吃水果有助增加膳食纖維、維生素等的攝入。

【第3句】：【餐后注意事項】【第1句】：餐后決不可再吃花生、瓜子與零食，香蕉、蘋果等含一定熱能的水果也不能吃。餐后決不可再喝甜飲料。晚餐后可立刻刷牙，這樣不僅對牙齒有很好的保護作用，而且可以防止餐后再吃零食。餐后不可立刻坐下或躺下，應當做些輕微活動，幫助食物中的能量及時消耗。

【第4句】：【眼睛微閉能養肝】閉目養神10分鐘左右，就能起到滅火的作用。后找個清靜地方端坐，雙目微閉，眼瞼下沉，摒棄雜念；舌抵上顎，吞咽津液；調勻呼吸，然后進行深而緩慢的吐納，氣守丹田。可用雙手食指端輕輕壓在眼瞼上，微微揉摩，至眼睛舒適即可。

【第5句】：【戀愛心語】你愛上了外向的姑娘，你得接受的鬧騰。愛上了清純的姑娘，你得接受她的幼稚。愛上了理性的姑娘，你得接受她的算計。愛上了勇敢的姑娘，你得接受她的莽撞。愛上了美麗的姑娘，你得接受她的過去。有完美的愛人，好好對自己身邊的女人，像個爺們一樣。

【第6句】：【心理良言】1人情歸人情，事情歸事情。情事情混為一談的人，做不了大事情。謊言永遠不是獨立的，如同吸毒，總會越說越上癮。理直也不要氣壯，得理也要饒人。一等人成龍成鳳，次等人攀龍附鳳。不肯吃小虧的人，是要吃大虧的。對于尚未成熟的人來說，自由就是散漫。

【第7句】：【職場法則】【職場人生六敢】【第1句】：敢于夢想，非凡的結果起始于非凡的夢想。敢于決定，人生的改變就決定于你真正下決定的那一刻。敢于承諾，讓關聯的生命成為助推的力量。敢于擔當，創造被賦予重任的媒介。敢于借力，成功需要借梯上樓再拉梯一把。敢于共享，利眾方能得眾人之響應與擁護

【第8句】：【夢】一趟不知奔往何處的列車，載著一群昏睡漠然的人...沒有人知道什么時候到站，人們甚至不知道自己的去向是哪里，他們幾乎無法分辨哪個是自己的身體...然而，還有夢，還有希望...那個孩子是醒著的，盡管他只能用手勢來表明自己想要的未來..

【第9句】：【平常心】心不開朗就是苦，心境豁達就能轉苦為樂。謂平常心，就是指我們非常清楚環境里的是是非非、好壞美丑，對所有現象一目了然，但卻絲毫不受影響，即使身處在那樣的環境里，也不會隨外境起舞，也就不會受環境里的種種情況影響而浮動。

【第10句】：【飲食對補鈣效果有重要影響】食物含有許多影響鈣吸收與生物利用的因素，比如：【第1句】：鹽多或是吃了大量蛋白質，鈣容易通過尿流失。菠菜、油菜以及谷物的麩皮等含有大量草酸或植酸，影響鈣的吸收。膳食中的維生素D、酸性氨基酸與低磷膳食，可提高鈣的吸收。

【第11句】：有才華的當顧問，長的帥的當情人，掙錢多的當相公，能顧家的做老公，靠的住的做知己，智商高的當孩子他爸。祝所有姐妹們】：三圍魔鬼化，收入白領化，家務甩手化，快樂日常化，愛情持久化，情調小資化，購物瘋狂化，情人規模化，老公奴隸化。

【第12句】：【婚姻需要什么？】婚姻中最強韌的紐帶不是孩子，不是金錢，而是關于精神的共同成長，那是一種伙伴的關系。最無助和軟弱時候，在最沮喪和落魄的時候，有他（她）站在你身邊，命令你堅強，陪伴你左右，共同承受未知的命運。時候，你們之間的感情除了愛，還有義氣，默契，以及銘心刻骨的恩情。

【第13句】：【職場法則】【職場忌諱】【第1句】：以為是老友直呼領導名字。在會場中講電話或玩手機。開會時手機鈴聲響。領導講話時自己在交頭接耳。同事之間講話的語調和音量像吵架。熱衷于探聽別人家事或隱私。喜歡嘴巴上占便宜而不顧及后果。看高不看低只跟領導打招呼。沒有講究場合喜歡什么就穿什么。

【第14句】：【人生瘋話文案】人與其他動物，在幼稚時代，因被一種好奇心所驅使，最容易不顧前后而遭受欺騙，陷入苦惱，輕則受傷，重則喪命。在幼年，最喜歡用夾子與拍網捕鳥，所得的雀鳥全是未脫黃嘴的。問先堂兄：“為什么捕不著老鳥？”他說：“老鳥有閱歷，小鳥不聽話，所以被你捕住了。

【第15句】：【經典文案人生感悟】其他的水都會蒸發，包括薪水，唯獨汗水不會蒸發，只會凝結。水是心血的外化，汗水澆開的花朵叫青春．汗水苦澀的味道叫成長，汗水凝成的結晶叫收獲，汗水匯成的河流叫生活，汗水托起的風帆叫人生，汗水化作的彩虹叫成功。

【第16句】：【職場法則】【職場做人的專業素養】【第1句】：說道一定做到，做不到就不要承諾；【第2句】：不要貪小便宜，錢再多也有花完的時候；【第3句】：屋里有人時，出門要輕手關門；【第4句】：世界不相信眼淚；【第5句】：與其花空心思留男人，不如讓男人花空心思留自己；【第6句】：人窮志不短；【第7句】：自己有本事才是真的本事；【第8句】：學會溫柔學會聆聽。

【第17句】：【最賺錢的性格是執著】調查發現，新業務中80%的成果，都來自于給一個客戶要打四次電話以上才能談成；有40%的銷售員打第一次電話后就失去了一個顧客源；有35%在打第二次電話后就放棄了；15%在打第三次以后放棄；有10%的繼續打電話。些不放棄的10%正是收入最多的人。

【第18句】：【人生的十五分】一分優雅，一分從容，一分快樂，一分修養，一分氣質，一分磨難，一分經驗，一分淡然，一分人緣，一分鍛煉，一分努力，一分進取，一分成功，一分問候，一分情意。生就是這樣一分一分厚重，友情就是這樣一分一分的積累。我們一分耕耘，一分收獲。

【第19句】：【職場法則】【羅邁職場-職場人生處世至理】【第1句】：欣賞別人是一種境界；【第2句】：善待別人是一種胸懷；【第3句】：理解別人是一種涵養.【第4句】：幫助別人是種快樂；【第5句】：學習別人是種智慧；【第6句】：騙我的人增長我的見識；【第7句】：絆倒我的人強化我的能力；【第8句】：斥責我的人助長了我的智慧。

【第20句】：【勵志語句】別左顧右盼，時間是有限的，所以要用有限的時間跟一個人過更好的生活，而不是用全部的生命，就去找一個更好的人。個人如果遵照他的內心去活著，他要么成為一個瘋子，要么就去成為一個傳奇，我們要在安靜中，不慌不忙地去堅強。

【第21句】：【自制纖體淡斑蔬果汁】材料：鳳梨150克、檸檬1/2個、芹菜100克。法：將上述材料切塊放入榨汁機中榨汁，將汁倒入容器中加蜂蜜、糖水、冷開水攪拌2分鐘即可飲用。果汁你能有效溶解脂肪，達到減肥美體的功效，春季經常飲用，能夠抗老、去除色斑產生與淡化，消除色斑。

【第22句】：【三種傷口不能用創可貼】①被動物(如貓、狗)咬傷后。先用肥皂水沖洗多次，然后用碘酒、酒精消毒傷口，讓傷口暴露，并注射狂犬疫苗。深而窄的傷口，如鐵釘、刀尖扎傷等。血后應當使傷口暴露，以防破傷風菌感染傷口。燒傷、燙傷后，出現的潰爛、滲液，也不能用創可貼來貼，以免引起繼發感染。

【第23句】：【怎么辦：還在迷茫不知道干什么】如果你仍不清楚以后的職業生涯想從事什么，別擔心，大多數人都是這樣。明確真正喜歡的事之前，我們更容易在生活中發現自己不喜歡的事。以從這里開始：①盡量抓住那些可以助你培養全面、通用的技能及能力的環境/機會/工作。

【第24句】：【迅捷與準時】拿破侖說，他之所以打敗奧地利人，是因為奧地利人不懂得五分鐘的價值，但他最后在滑鐵盧一戰中的失敗，也恰恰是與他沒右把握好時間有關。如今的商業社會，迅捷和準時同樣重要。于一個年輕人來說，辦事準時，從不拖延，往往是積累成功資本的第一步。

【第25句】：【年輕領導者管理老員工的十大方法】【第1句】：努力理解員工的差異；【第2句】：利用團隊的智慧和經驗；【第3句】：保持自信和堅定的立場；【第4句】：相互交流學習；【第5句】：開誠布公地溝通；【第6句】：慷慨表達你的感恩；【第7句】：平等對待每位員工；【第8句】：放棄嘗試贏得歡迎；【第9句】：不要被嚇倒；【第10句】：樹立好榜樣。

【第26句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】人最大的缺陷是什么？不是自私，人都是自私的。是無知，沒有人生而知之。是缺乏教養，教養是可以通過修行得來的。最大最難克服的缺陷是狹隘。胸狹隘，必不容人，失去人才就是失去最大的財富，擁有人才就是擁有必然的成功。胸狹隘，目光必然短淺，沒有眼界，就沒有遠見，沒有境界。

【第27句】：【人生格言】【榮華富貴，也是過眼云】有糧千擔，也是一日三餐。錢萬貫，也是黑白一天。墅十座，也是睡榻一間。車百乘，也是有愁有煩。官厚祿，也是每天上班。妾成群，也是一夜之歡。珍海味，也是一副肚腩。無斗米，也是有肺有肝。苦難難，也是咸辣甜酸。

【第28句】：【淡定心情】走紅走紫，走馬走燈，不如走個真人生；求權求位，求金求銀，不如求個好心情。如煙云，定如磐石，才能遠離內心的喧囂；生活有進退，輸什么也不能輸掉心情。這一輩子，怎么都是過，與其皺眉頭，不如偷著樂。苦少樂是人生的必然，能苦會樂是人生的坦然，化苦為樂是智者的超然。樓聽風雨，淡看江湖路。

【第29句】：【孩子最需要的六種教育】【第1句】：培養愛心，要讓孩子明白，親切有禮地待人接物與學業方面出類拔萃同樣重要。多一些表揚和鼓勵，能使孩子創造奇跡。有技巧地和孩子談禁忌，如毒品、性等。將界限適當放寬，讓孩子有成就感。指明方向，培養是非觀念、責任感等。與孩子一起玩耍、歡笑。

【第30句】：一日禪：【人生就是一個人的較量】大海縱然遼闊，海的盡頭還有一片更寬廣的天際，所以如果要較量，就和自己的內心較量，這個世界上只有一個對手——那就是我們自己，自己才是那座難于逾越的最高山峰。服種種缺點，超越自身的缺陷，才是真正的勇者。

【第31句】：【每天睡8小時死得更快？那可真是睡著也中槍了。由加州大學圣地亞哥藥學院與美國癌癥學會聯手進行的研究發現，每天睡【第6句】：7個小時的人，比睡超8小時，或少于4小時的人死亡率要低很多。天睡7小時的人死亡率最低，只睡5小時的死亡率也低于睡夠8小時的人。S:睡個覺都中槍。

【第32句】：【記住這幾句】【第1句】：別試圖教豬唱歌,不但沒有結果還惹豬不高興！(選材很重要)；【第2句】：別跟傻瓜吵架,旁人會搞不清楚,到底誰是傻瓜！(注意自身價值)；【第3句】：一分鐘有多長？這要看你是蹲在廁所里,還是等在廁所外。環境很重要)；【第4句】：看電影你出去買爆米花,銀幕上偏偏就出現精彩鏡頭。堅持很重要）

【第33句】：【幫助孩子管理情緒要把握幾個原則】【第1句】：父母首先要管理好自己的情緒。面對孩子的情緒，先讓他們學會表達。讓孩子知道，出現負面情緒也是很自然的事，沒有什么不對的，也沒什么可恥的。孩子的情緒控制能力是從對父母的關注一開始的。對孩子的情緒接受度高，孩子將來的情緒管理能力就強。

【第34句】：【說“不”，需要積淀】任何人都要經歷一段充當“墊腳石”的時光，縱然心里恨得牙根癢，臉上還得笑著說“好的”。間遍地是叢林法則，沒能力改變不公平的人，也沒資格抱怨不公平.我們一直說“好”，是為了將來終于有一天能有底氣說“不”！

【第35句】：【讓孩子別打斷別人說話的技巧】1預先準備，事先安排任務。備幾個孩子喜歡玩的玩具或游戲放在一邊2有言在先，講明要求3和孩子約定一個秘密手語，告訴孩子，如果我在和人交談，你要和我說話可以抓住我的手心，表示你需要得到媽媽的關注4教給孩子正確社交技巧。

【第36句】：【給畢業生的建議】①不要對成績單夸夸其談，雇主看重你的潛力與能力。親筆寫感謝卡寄給所有面試過你的人。可先做助理，向雇主表明你愿從任何地方一開始。行動迅速，并堅持不懈。及早明白人脈的重要性以及閑聊的藝術。及早明白公司政治比職業技能重要得多。

【第37句】：【女性產后為何容易性冷淡】①分娩時陰道損傷或做過側切，擔心引起傷口開裂、感染。由于懷孕引起身體的一些變化，擔心影響自己在丈夫心中的形象。不能確定自己的排卵期是否恢復，害怕再次懷孕。由于長時間禁欲，丈夫的心情比較急切，正好和妻子的心情形成反差。

【第38句】：【美好人生，值得記住的九句話】心情再差，也不要寫在臉上，因為沒有人喜歡看；日子再窮，也不要掛在嘴邊，因為沒有人會無故給你錢；工作再累，也不要一直抱怨，因為沒有人會無條件替你干。生是你自己的，你必須讓它美好。算偶爾煩亂，也要咬牙挺住。要努力，你就值得擁有更好。

【第39句】：【創業公司融資的幾點建議】1）融多少錢，建議1年半的運營費用；2）融資對象：了解他們再談，不是每家都適合；3）融資是圈貓行動，不容易，要有節奏感，切勿隨意；4）創始人花足夠時間，了解條款細節以防未來爭議5）談判時務實，有底氣。）估值別激進，找好平衡點。

【第40句】：【如來心語】午后的陽光炙烤著大地，我看見一片金黃色的海洋。風拂過，空氣中彌漫著豐收的氣息。里，沒有閃爍的霓虹燈，只有那陣陣知了和青蛙的鳴叫。有一排排像列兵般的路燈，只有一輪明月或點點繁星。里，遠離塵囂，寧靜平和。里沒有城市的繁榮與華麗，但同樣不失精彩。

【第41句】：【保護心臟的5個生活習慣】【第1句】：常吃高纖維五谷，代表食物是燕麥、糙米、大麥。常吃蔬果。常挑選瘦肉。吃高膽固醇部位，如肥膏、皮層、腩等。常用好油。括山茶油、橄欖油、芥花籽油、葡萄籽油等.【第5句】：常做有氧運動。周3次，每次30分鐘。

【第42句】：【懂得謙讓快樂永隨】謙讓是一種智慧，不為感情左右，不為名利牽引；謙讓是一種選擇，放棄小溪的狹隘，走向大海的豪邁；謙讓是一種豁達，在寬以待人中升華，在嚴以律己中從容。讓使人生有緣相處，是洗盡浮華后的靜美，是善待恩怨后的清醒。讓能領悟生活的真諦，快樂地品嘗人生的盛宴。

【第43句】：【Here’smyloe.Takeit.Here’smyheart,d。’tbreakit.Here’smyhand,hodit.Andtoetherwewillmakeitfoever.】——這是我的愛，收下吧。是我的心，別打碎了。是我的手，握好了。們一起，永遠永遠。

【第44句】：【教師不該這樣說】十大禁語為：【第1句】：你不學可以，但不要影響其他人。就你事多，快點，我很忙。你父母是干啥的？【第4句】：沒見過像你這樣的學生。我真的受不了你了。我就知道，你改不了。你怎么越來越差了？【第8句】：不想聽的可以睡覺。你要不想學就回去。0.我怎么一點都感覺不到你們年輕的朝氣。

【第45句】：【管理文案經典文案】所謂執行力就是把那些意圖、規劃轉化為現實的、具體的執行效果，執行力的強弱直接影響著公司經營目標能否順利實現。果不能被實施的話，再周密的發展戰略計劃也是一錢不值。行力是決定企業成敗的一個重要因素，也是一個企業核心競爭力形成的關鍵。以，提升管理者的執行力勢在必行。

【第46句】：【員工文案】公司的沉默成本由以下主要因素構成：第一，不適合的戰略實施。二，用人不當。三，公司各個層面的內耗和爭斗。四，布局中接口的人不行，各個部門及與外部的接口嚴重漏水。五，員工消極。六，不合適的組織結構。七，財務人員水平不夠格。

【第47句】：【BB腹瀉怎么辦】檢查大便，如有紅白血球，當請醫生開藥治療。需要服抗生素，服腹瀉奶粉，不能解決。沒有紅白血球，可服媽咪愛與思密達。意服法。米達半包，沖水25毫升口服，每天2次。咪愛1包，每天2次，兩種藥交替使用，間隔2小時。咪愛用涼水服用，否則會失效。

【第48句】：【眼睛干澀喝點“三紅湯”】取山楂3個，紅棗5個，枸杞10粒，將山楂與紅棗掰碎，像沏茶一樣，把這“三紅”用開水沖泡。楂可消積食、改善微循環；紅棗能補益脾胃，養血安神；枸杞有助滋陰明目。者搭配兼具補氣、滋陰、化淤的作用。天當茶水喝，長期堅持，能有效緩解眼睛干澀等癥狀。

【第49句】：【解析脫發原因】一個人一天最多會掉百把根頭發，如果脫發量遠大于此數，就應引起重視了。后、高燒造成的脫發會于6個月內會恢復正常，而壓力、節食、長期服用避孕藥等因素造成的脫發一定要注意！由于女性脫發部位大多集中在前額及兩側，所以梳頭時不要用力將梳子向后方拉扯，吹風時間也不要過長哦！