【第1句】：【心理學文案】永遠不要對人妄加論斷。你永遠無法知道誰能夠以及誰愿意幫助你，除非你向他們開口。有些人所謂的好感只是表現在嘴上，有些人的好感則會在事情發生時用行動來表達。這可以成為一個判斷朋友的標準：真正的朋友是行勝于言的。

【第2句】：【心理學文案】每個人都有自己的活法，我們沒必要去羨慕別人的生活。有的人表面風光，暗地里卻不知流了多少眼淚；有的人看似生活窘迫，實際上人家可能過得瀟灑快活。幸福沒有標準答案，快樂也不止一條途徑。收回羨慕別人的目光，反觀自己的內心吧。自己喜歡的日子，就是最美的日子。

【第3句】：【心理提醒】世上沒有一件工作不辛苦，沒有一處人事不復雜。即使你再排斥現在的不愉快，光陰也不會過得慢點。女人吶，長點心吧。不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。要學會低調，取舍間必有得失，不用太計較。要學著踏實而務實，越簡單越快樂。當一個女人有了足夠的內涵與物質做后盾，人生就變得底氣十足。

【第4句】：【責任分散效應】1964年3月13日夜3時20分，在美國紐約郊外某公寓前，一位叫朱諾比白的年輕女子在結束酒巴間工作回家的路上遇刺。當她絕望地喊叫：“有人要殺人啦!救命!救命!”聽到喊叫聲，附近住戶亮起了燈，打開了窗戶，兇手嚇跑了。當一切恢復平靜后，兇手又返回作案。當她又叫喊時，附近的住戶又打開了電燈，兇手又逃跑了。當她認為已經無事，回到自己家上樓時，兇手又一次出現在她面前，將她殺死在樓梯上。在這個過程中，盡管她大聲呼救，她的鄰居中至少有38位到窗前觀看，但無一人來救她，甚至無一人打電話報警。這件事引起紐約社會的轟動，也引起了社會心理學工作者的重視和思考。人們把這種眾多的旁觀者見死不救的現象稱為責任分散效應。

【第5句】：生活本來很不易，不必事事渴求別人的理解與認同，靜靜的過自己的生活。心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。

【第6句】：【皮格馬利翁效應】國王皮格馬利翁是一名雕塑家他用象牙雕塑了一位美女。他深深愛上了這個美女，他祈求女神讓雕象復活，他的真誠感動了女神，女神決定幫他。不久，雕象活過來了，并成為了皮格馬利翁的妻子。后被教育心理學引用，意思是如果你相信他行，他就會真的行。

【第7句】：【心理學文案】只要活著，人生就毫無阻滯地滑向前，而這無疑并非一樁怎么壞的事。即使際遇坎坷，也不是沒有可能巧加利用，讓自己活得有趣有味。為此，最好丟棄天真，保持驕傲，學會冷靜。通過或多或少的努力，人們一定能夠過上自己希望的生活。

【第8句】：【心理學文案】放棄，也是一種選擇。得失失得，何必患得患失；舍得得舍，不妨不舍不得。也許人生的過程就是一個不斷放棄，又不斷得到的過程。放棄，不是怯懦，不是自卑，也不是自暴自棄，而是在痛定思痛后做出的一種理智的選擇。

【第9句】：【心理學微文案】多躁者必無沉毅之識，多畏者必無卓越之見，多欲者必無慷慨之節，多言者必無質實之心，多勇者必無文學之雅。

【第10句】：【心理學文案】22-28歲這六年，我們會迅速走過，也是這六年，奠定了三十歲之后的生活質量與以后的人生方向。不管是男人女人，如果在結婚前奠定一個良好的事業與經濟基礎，無疑是對自己未來一個巨大的信心與保障。總好過把這個重任扔給一個其實實現不了你太多幻想的婚姻。你不成長，沒人替你成長。

【第11句】：【心理學文案】過度考慮別人的感受，是一種對自己的不認同。當每做一件事都在考慮＂別人怎么看＂時，你其實已經在放棄自己了。總是活在別人眼神里的人，也等于從來不曾存在過。

【第12句】：【心理學文案】“做人不能不要臉，但千萬不要太要臉。”多少玻璃心的天才死在了被人吐了兩句槽就跳腳的路上。真正的內心強大，就是活在自己的世界里，而不是活在別人的眼中與嘴上。人生在世，無非是笑笑別人，然后再讓別人笑笑自己。

【第13句】：【心理學——真正能治愈自己的，只有你自己】你不會發現到自己有多強大，直到有一天你發現你身邊的支點都倒下了，你也沒有倒下。沒有人能打倒你，除了你自己，你要學會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音。這個世界上沒有不苦逼的人。

【第14句】：【心理暗示：人生就像一口大鍋】當你走到了鍋底時，無論朝哪個方向走，都是向上的。最困難的時刻也許就是拐點的一開始，改變一下思維方式就可能迎來轉機。樂觀豁達的人，能把平凡的生活變得富有情趣，能把苦難的日子變得甜美珍貴，能把繁瑣的事情變得簡單可行。以平常心看世界，花開花謝都是風景。

【第15句】：【阿倫森效應】心理學家曾做過這一個心理實驗：讓4組人對某人進行不同的評價，從而找出最佳效果的褒貶順序。第一組始終對這個人贊揚有加，第二組始終對這個人貶損否定，第三組先褒后貶，第四組先貶后褒。對數十人做過此實驗后，發現絕大部分人對第四組最有好感，而對第三組最為反感。阿倫森效應告訴人們：朋多數人喜歡褒獎不斷增加，批評不斷減少。

【第16句】：【心理學文案】人一生的成就有些靠天分，有些靠運氣，有些靠努力，而人所能掌握的僅僅只是自己的那一分深情與用心。但是，這一分深情與用心才是作為人生最重要的價值。至于成就，我們只能盡心而知命，毋須過分在意，更不需要急著在年輕的時候判斷自己的天分與價值。

【第17句】：【心理學文案】總會有些不喜歡，又不得不去做的事，與其每次抱著自殺的心情去面對，不如把它們養成習慣。習慣跑步，習慣健身，習慣記錄，習慣與一個人在一起。習慣能消磨一個人對事物的厭惡感，能讓一個人與世界相安無事。“習慣了就好”不是無奈，而是學會了對自己體諒。

【第18句】：【心理建議】你呀你別再關心靈魂了，那是神明的事。你所能做的，是些小事情。諸如熱愛時間，思念母親，靜悄悄地做人，像早晨一樣清白。

【第19句】：美好時光，都會濃縮為歷史；再遙遠的等待，只要你去堅持，那么總是會到來。很多事情，當經歷過，自己知道就好。有一種境界叫超然，有一種達觀叫了然，有一種天真叫自然，有一種態度叫悠然，有一種成就叫斐然，有一種繁盛叫蔚然，有一種愉悅叫欣然，有一種釋懷叫惠然。

【第20句】：【引導孩子體諒父母小妙招】心理學研究表明，經常體諒別人、感激別人會更積極、樂觀。【第1句】：扮演孕期媽咪。用網兜將枕頭系在孩子的腰上，讓他挺著大肚子掃地。【第2句】：保護雞蛋寶寶：外出時讓他帶枚雞蛋保證它的安全。【第3句】：親子問答。回答對方最愛的運動、喜歡的音樂、最好的朋友。從中學會尊重與理解。

【第21句】：【心理學文案】外表上我們可能很簡單，我們可能只有很少幾件衣服，一日一餐就滿足了，然而這并不是樸素。如果你的心能容納無限的經驗，雖然飽經世故，卻又能保持單純，這才是樸素。

【第22句】：【心理學文案】少女心也好，婦女心也罷，都不可怕，最怕是糾結的半少女心，感覺自己不相信愛情，卻期待一份愛情，感覺男人沒一個可靠，卻盼望著有人將自己收藏好。其實無論什么心，什么年紀，最要緊是勇敢堅定，珍惜你所有，熱愛你所得。

【第23句】：【心理測試：杯子看你的心情】①兩手緊緊握杯：意味著寂寞孤獨，強烈地希望與他人打成一片；②一手握杯，一手夾煙：提醒對方相當有自信，他們在人際中游刃自如；③不停地搖晃杯子：說明對方有些無所事事；④用手敲打杯子：常提醒對方焦慮，不得不通過這種動作，緩解內心的不安。

【第24句】：沒人能讓時光倒流，然后重新再出發，但所有人都可以在今天啟程，去創造一個全新的結局。

【第25句】：【心理學文案】人生禍福相依，笑淚交織，得到不必太喜，你擁有一些，必然會放棄另一些；失去的無須過悲，沒有什么可以永久地停留。不要以事業的成敗、收入的多寡來定義人生的幸福，它們只是一種附庸，與幸福的內涵沒有必然的聯系。只有凡事抱以平常心，不抱怨，不嫉恨，不懈怠，不冷漠，幸福才有所依附。

【第26句】：【心理學文案】如果你半夜醒來發現自己已經好長時間沒讀書，而且沒有任何負罪感的時候，你就必須知道，你已經墮落了。不是說書本本身特了不起，而是讀書這個行為意味著你沒有完全認同于這個現世與現實，你還有追求，還在奮斗，你還有不滿，你還在找找另一種可能性，另一種生活方式。

【第27句】：當我們搬開了別人的絆腳石時，也許恰恰是在為自己鋪路。

【第28句】：【心理學文案】人生在世，注定要受許多委屈。而一個人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得價值與炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。要學會一笑置之，要學會超然待之，要學會轉化勢能。智者懂得隱忍，原諒周圍的那些人，在寬容中壯大自己。

【第29句】：太在意別人的看法最后會有兩種結局：要么自己累死要么讓別人整死。

【第30句】：【心理微文案】你年紀青青，別思考什么人生，自己的事情都還沒做到最好，偏偏要擺出一副看破紅塵的姿態，你讀過一百本書怎樣，一千本書又怎樣，自己沒有走完一遭的時候，是無論如何都不會懂得的。

【第31句】：【武器效應】著名社會心理學家伯克威茨1978年提出了影響深遠的關于侵犯的"武器效應"理論.他認為，人的挫折并不直接導致侵犯，正如考試失敗，并不一定會導致侵犯他人。挫折主要導致產生侵犯行為的情緒準備狀態---憤怒。侵犯行為的發生，還要依賴情境侵犯線索的影響。與侵犯有關的刺激傾向于使侵犯行為得到增強。

【第32句】：有時候真的努力后，你會發現自己要比想象的優秀很多。越努力，越幸運。

【第33句】：【心理建議：養成寫日記的好習慣，得到心靈的升華】據專家統計表明，喜歡寫專門的愛情日記的人要比從不寫愛情日記的人的愛情走道最后的可能性要高出10倍之多。這是為什么呢，因為人們在每次記錄愛情中的每一點一滴的過程中，都是逐漸加深對TA的感情、宣泄心中的情感、甚至是自我反省過錯的過程。

【第34句】：有時候生活會給我們一些無法改變的難題，我們只能選擇勇敢地面對，等風雨過去，你會收獲最美的彩虹。

【第35句】：【心理學文案】千年開一花的鐵樹，其間的痛苦、寂寞、忍耐只有自己知道。也正因為如此才被世人稱道。急于求成往往事與愿違，學會等待便是前進。走遠的，只是過眼云煙；留下的，才是值得珍惜的情緣。來得熱烈，未必守得長久；愛得平淡，未必無情無義。

【第36句】：【傾聽的“凈化作用”】生活中，有的父母對孩子的話題不感興趣，或者覺得童言無需在意，所以不注意傾聽，心不在焉。然而，美國心理學家的一項研究指出，傾聽可對人的心情起到“凈化作用”，有心結的人傾吐后會舒服很多哈，麻麻們。

【第37句】：【心理學：學會面對你的巔峰與落魄】你再優秀也會有人對你不屑一顧，你再不堪也會有人把你視若生命。所以，牛逼時不要得瑟，落魄時不要墮落。

【第38句】：前進只需要一個理由，后退卻有千百個理由。怕，只好讓；讓，只好敗，敗，只好去悔恨。人生短暫，承載不了太多悔恨。

【第39句】：【心理學文案】時間是最公平的資源，活一天就擁有24個小時，你澆灌在哪里，哪里就可能長出燦爛的花朵。你每周讀一本書，十年就是520本，你就可以涉獵百家，你每天寫500個字，十年就是180萬字，你就可以著作等身。你每天發呆，十年就成呆萌。你每天狂吃，十年就成胖子。專業無它，專注而已。

【第40句】：在生命的天空里，有風與日麗，亦有云遮霧障。不是每輪艷陽都暖人，不是每片烏云都下雨。既然決定不了命運的走向，那就踏實走過每一天；既然左右不了天空的變幻，那么就請悉心裝扮自己的心空。

【第41句】：【心理學微文案】那一個接一個的人走進我們的生命，并肩而行，漸行漸遠，再然后，便是決絕與遺忘，當我們懂的這些的時候，我們一開始長大，學會在啤酒與沉默之中藏起自己的心事，卻在記憶中輾轉反側，直到有一天，我們發現這一切都是命運，無可更改。

【第42句】：小時候，希望自己快點長大，長大了，卻發現遺失了童年；單身時，一開始羨慕戀人的甜蜜，戀愛時，懷念單身時的自由。很多事物，沒有得到時總覺得美好，得到之后才一開始明白：我們得到的同時也是在失去。

【第43句】：【心理微文案】拒絕了別人的求愛，她自然會去找更合適的人相愛；拒絕了別人的求助，她自然會去找更合適的人找求幫助。所以，你不必擔心你的拒絕會讓別人失去愛的勇氣、喪失前進的能力；相反，如果你不敢拒絕，才是糾結了自己，耽誤了別人。

【第44句】：【心理建議：讓愛情穩固的十個好習慣】一、鼓勵與贊美最重要；二、想要什么你就說；三、無傷大雅的癖好可以無視；四、親密不應該流于形式；五、每天至少聯系一次；六、快樂可以自己創造；七、大膽追求激情；八、愛情也需要檢查進度；九、永遠彼此尊重；十、沒有必要完全透明。

【第45句】：許多事情，看得開是好；看不開，終歸也要熬過去。別以為看不開就過不去。

【第46句】：【心理學微文案】人到了晚上都是感性的動物，會想很多事，而且多半是痛苦的，這種情緒控制不住，輕輕一碰就痛。

【第47句】：【心理格言】心若年輕，則歲月不老，無論時光如何流轉，守住心中的那一季春暖花開，其實，我們想要的幸福一直都在。若得夕陽無限好，何須惆悵近黃昏，錯過了風，我們會收獲雨；錯失了夏花絢爛，必將會走進秋葉靜美。

【第48句】：【心理學文案】人生好比水流。不論流到哪里，要學會適應地形。在水管里，我們就潛伏。在小溪里，我們就慢慢的流動，順便欣賞沿途的美景。在江河里，我們就加快速度與魚兒競速。在大海里，我們就舒展開來，感受自由。我們應該心懷正確的態度，面對每一個人每一件事，積極的對待他們，做好應該做的事情。

【第49句】：【心理學文案】人的一生，總是難免有浮沉。不會永遠如旭日東升，也不會永遠痛苦潦倒。重復地一浮一沉，對于一個人來說，正是磨練。因此，浮在上面的，的，不必驕傲；沉在底下的，更用不著悲觀。必須以率直、謙虛的態度，樂觀進取、向前邁進。

【第50句】：認真生活，少一點幻想，不妄想幸福突然降臨，它就在身邊。

【第51句】：【爸爸你知道嗎】美國心理學家發現：一個人能夠取得成就20%取決于自身后天的努力，80%取決于他的父親。作為孩子生命中＂重要他人＂同樣一句肯定的話如果爸爸說出來對孩子的影響力會是媽媽的50倍。媽媽對孩子的影響是你能不能成為一個獨立的人，而爸爸則是塑造孩子對生命的看法，關系到人格的形成。

【第52句】：孩子的反抗在大人眼中，也許是可笑而幼稚的，可那是我們唯一知道的方法，悲壯得義無反顧。

【第53句】：【心理學微文案】淡泊就是對世間事洞明后的淡然，不爭，不辯，不急，不燥，以平常心的心態去面對生活。

【第54句】：撐不住的時候，可以對自己說聲“我好累”，但永遠不要在心里承認說“我不行”。

【第55句】：順境與逆境是分別出來的。如果你執著了，心動了，這就是逆境；如果你放下了，心不動，一切都是順境。

【第56句】：【心理學文案】原本應該是清明、爽朗的生命，卻因為生活中所有瑣碎的無知而改變了面貌。我們把生命交給了生活，其實并沒有不對，只是偶爾，我們想要把生命還給自己——喜悅、無礙、自在，就像當初上天把生命的資本交給我們時一樣。

【第57句】：壓抑委屈自己沒必要，保持應有的人格力量將贏得更多機會與尊重。

【第58句】：【心理學文案】有人一下子就能夠活到點子上，有人一輩子不著邊際。活到點子上是能專注于對生命最重要的事情，我覺得有三大要素：第一，有一個自己特別喜歡做的事情，且這件事能帶來經濟收入；第二，對于生命不需要的財富沒有過分貪欲，能夠云淡風輕；第三，有一個可以專注一生愛的人，相伴終生。

【第59句】：【心理學文案】不要過份地依賴友誼，或者花很多心思去猜度身邊的人對你是否真心，一個人生活不會死，體會孤單是成長必修課，誰都要經歷。人生路漫長，如果有一段實在是沒人陪你熱鬧同行，你要對踽踽獨行的自己說，走過這段就好，前方有更好的風景與更好的人等著。

【第60句】：人生最大的修養既不是懦弱也不是忍讓，而是察人之難，補人之短，揚人之長，諒人之過，而不會嫉人之才，鄙人之能，諷人之缺，責人之誤。包容是肯定自己也承認他人，是一種善待生活，善待別人的境界。

【第61句】：有些人，我們把他留在回憶里，是為了要藉由他們，來懷念當時的自己。

【第62句】：【心理學文案】原諒，并非是因為心寬，而是因為不舍。不原諒，未必是因罪不可赦，只因心已離開。真情，一定會讓人心軟。但凡跟心軟毫無關系的情，都只是些假象而已。當一個人堅持不肯原諒你，不必再多說。堅不可摧的內心，樣樣都有，唯獨少了“愛”。愛的另一個名字，叫做“妥協”。

【第63句】：抱怨就好比口臭，當它從別人的嘴里吐露時，我們就會注意到；但從自己的口中發出時，我們卻能充耳不聞。改變自己說的話，不要再抱怨。改變你的言語，改變你的思維，你就能改變自己的人生。

【第64句】：【心理密語】隨著年齡的增長，我們并不是失去了一些朋友，而是我們懂得了誰才是真正的朋友。

【第65句】：【心理學微文案】錢不能給你安全感，一份尚好的工作也不能，當生活一團糟的時候，唯一能支撐你走下去的，是一個人，一段親密關系。

【第66句】：【心理良言】每個人真正強大起來都要度過一段沒人幫忙，沒人支持的日子。所有事情都是自己一個人撐，所有情緒都是只有自己知道。但只要咬牙撐過去，一切都不一樣了。你努力了，盡力了，才有資格說自己的運氣不好。無論你是誰，無論你正在經歷什么，堅持住，你定會看見最堅強的自己。

【第67句】：沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結束的沉淪，所有失去的，將會以另一種方式歸來。

【第68句】：幸福是一點一點積累的，一天一天經營的。不要去傷害喜歡你的人，也不要讓你喜歡的人受傷害。一個人就算再好，但不愿陪你到老，那他就是過客。一個人缺點再多，但能處處忍讓你，愿意陪你到最后，就是幸福。愛就是相互忍讓，彼此真誠，共度一生。有個讓你一輩子開心的人，才是生活的目標。

【第69句】：只有在我們不需要外來的贊許時，才會變得自由。

【第70句】：【心理學文案】決心走一條路的時候，就不要左顧右盼，風景再美也別流連，你應當清楚自己的目的，你應當清楚你心如鋼鐵地追求的東西是什么，在哪里，時不時給自己提個醒。

【第71句】：【心理學文案】在當今的年代，做一個人極其不易，做一個有血有肉的人，而不是東拼西湊地糅合起一些人格特質，仿佛從沒完沒了的自動售貨機里挑選出種種個性。

【第72句】：【感情心理學】世界上最殘忍的事，不是沒遇到愛的人，而是遇到卻最終錯過；世界上最傷心的事，不是你愛的人不愛你，而是他愛過你后，最后卻不愛你。

【第73句】：【心理坦露】有些習慣，終究要用一生的時光改變。就像某些不可言明的懷念。往往在夜深人靜時，轟然來襲。刺痛到心底最柔軟的地方無力掙扎。不是不幸福，只是仍舊貪心眷戀過去的某種感受而不夠幸福。不是很悲傷，只是當腦海里出現熟悉臉龐與溫柔話語時而失神很久。

【第74句】：【心理學微文案】夢想無論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠得不到寧靜，知道這些夢想成為事實才止，像種子在地下一樣，一定要萌芽滋長，伸出地面來，找找陽光。

【第75句】：【心理建議】看到比你優秀或幸運的人，不酸不妒忌不揣測對方的陰暗面，而是從內心里坦然接受并躍躍欲試，反而受到了莫大的鼓舞，油然而生變得更好的渴望。我覺得這才是真的自信。因為你對自己的評價不再依靠與他人的比較，因為你發自內心地愛自己，健康地愛著自己。

【第76句】：旅行就是，離開自以為是的生活，串聯起以前的回憶，并以開放的態度結識，日常生活之外的有趣人，至于風景，那只是附贈品。

【第77句】：【心理學微文案】我們的生活就是誤解，不斷地誤解、誤解、再誤解，深思熟慮之后還是誤解。就這樣，我們懂得自己的存在：我們錯了。可能最好是忘掉有關他人的對于錯，一切順其自然。若能做到這一點——好吧，就算你幸運。

【第78句】：日子還有那么長，誰說的準以后會怎樣，也許你喜歡的人以后也會喜歡你，也許你以為再也見不到的人下一刻就能出現在你面前，隨遇而安。

【第79句】：很多的煩惱源于不夠狠心。做什么都要顧及別人的感受，你總顧及別人，那誰來顧及你。

【第80句】：【心理文摘：你無法做個人人都喜歡的橘子】豈能盡如人意，但求無愧我心。相信我，這樣想著，你會輕松快樂許多。

【第81句】：【心理學文案】所謂的成熟，是你出遠門總會自己帶傘，很少再把自己淋濕；是你能控制自己的眼淚，很少再把自己感動哭；是你學會善待自己，照顧好自己。你逐漸成為獨立的個體，而不是將生活僥幸地寄托于外在的一切。沒有人，一定會在雨夜接你。沒有人，一定會讀懂你的心。

【第82句】：你對別人要求松一點，就不會總失望；你對自己要求嚴一點，就不會總沮喪。

【第83句】：【心理學微文案】道理都懂，但該怨的還是會怨，該罵的還是會罵，該哭的也還是會哭，畢竟心里的難受不是道理所能釋懷的。

【第84句】：【皮格馬利翁效應】傳說皮格馬利翁愛上了一座少女塑像，在他熱誠的期望下，塑像變成活人，并與之結為夫妻。為什么會出現這種奇跡呢？由于羅森塔爾和賈可布森都是著名心理學家，教師對他們提供的名單深信不疑，于是在教育過程中就會產生一種積極的情感，即對名單上的學生特別厚愛。教師們掩飾不住的深情在教學過程中通過語言、笑貌、眼神等表現出來。在這種深情厚愛的滋潤下，學生自會產生一種自尊、自愛、自信、自強的心理，在這種心理的推動下，他們有了顯著進步。這一效應就是期望心理中的共鳴現象。

【第85句】：【心理學微文案】多年以后，我們都長大了。經過謊言，承受欺騙，習慣敷衍，忘記誓言，放下了一切。世界懲罰了我們的天真，磨損了我們的夢。但內心還是不斷地閉合，勇敢地開放，一往無前地愛。既然無法得到，索性就放手成長吧。年少的憂傷是人生必經的花園。

【第86句】：【職場生活慧語集錦】心理學有句很著名的話：人的一生要"出生"三次，第一次，是精子與卵子的結合，生命誕生；第二次，從母體落地，成為獨立的個體；而第三次，是走進自己的內心，認識那個真正的自己，完全為自己的思想與行為負責，走"由我主導"的人生路。

【第87句】：【心理學文案】如果你看了一些書，上過一些課，知道這個世界的本質就是一個空性的游戲，你愈是按照游戲規則玩耍，就會愈得心應手。規則就是：順應所有的發生，把所有你覺得“不好”的事情都看成是幫你來玩這個游戲的工具，這樣你會愈來愈強大。

【第88句】：【心理學文案】你不知道，沉默包含了多少力量。咄咄逼人的進攻只是一種假象，一種詭計，人們常常用它在自己與世界面前遮掩缺點。真正持久的力量在于忍受中。只有軟骨頭才急躁粗暴。他通常因此而喪失人的尊嚴。

【第89句】：【心理建議】你越不喜歡一個人，你越能夠信心百倍，輕而易舉的吸引他。強烈的欲望使人喪失了愛情游戲中必不可少的一種漫不經心，你如被人吸引，就會產生自卑情結，因為我們總是想把最完美的品質賦予我們深愛的人。

【第90句】：【心理學文案】無聊——對于一個人果不堪忍受的事莫過于處于完全的安息，沒有激情，無所事事，沒有消遣，也無所用心。這時候，他就會感到自己的虛無、自己的淪落、自己的無力、自己的依賴、自己的無能、自己的空洞。從他靈魂的深處馬上就會出現無聊、陰沉、悲哀、憂傷、煩惱、絕望。

【第91句】：沒有什么東西是堅不可摧，不可改變的。人生總是要經歷這樣的歷程，但是破滅了之后，那些重新生長出來的東西，才會真正變得堅不可摧。

【第92句】：【心理學文案】經濟學中有個公式：幸福=效用÷期望值。舉個例子，一個女孩的男友拿到1000元獎金，女孩期望男孩給她買一個10000元的LV包，那么她的幸福感只有0.1；如果她只要一頓200元的西餐，那她的幸福感就是5。

【第93句】：【心理提醒】如果想走出陰影，就讓你的臉面向陽光；如果想告別懦弱，就讓心在歷練中慢慢堅強；如果想保鮮愛情，那就在奮斗中改變原先的模樣；如果想擺脫平凡的生活，那就努力讓自己高傲的飛翔。沒有哪件事，不動手就可以實現，這個世界雖然殘酷，但只要你愿走，總會有路；如果退縮，就只能選擇感傷。

【第94句】：【心理學微文案】孤獨源于愛，無愛的人不會孤獨。也許孤獨是愛的最意味深長的贈品，受此贈禮的人從此學會了愛自己，也學會了理解別的孤獨的靈魂與深藏于它們之中的深邃的愛，從而為自己建立了一個珍貴的精神世界。

【第95句】：【心理學文案】每個人的一生，都會經歷無數的人與事，好的壞的，溫暖的回憶，漸長的傷痕，都無法拒絕，只有接受。但就在這些人與事中，人逐漸學會成長。時間能讓傷口痊愈，雖然總會留下或深或淺的痕跡，或許人生本來就應是酸甜苦辣嘗遍，才能讓人有活著的快感。

【第96句】：青春的另外一個名字叫做徒勞。這樣的一種徒勞無功，在于你無論怎么過，過的是揮霍是珍惜，等到以后你回想起來， 都會覺得不夠好。就像你很喜歡一個人，卻明明知道你們不可能走到最后，最可怕的就是你明明知道這一點，卻沒辦法改變它。

【第97句】：【心理學微文案】生活不能等別人來安排，要自已去爭取與奮斗；而不論其結果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。

【第98句】：【心理學微文案】堅定的人，懂得在聽不到掌聲與肯定的時候，多愛自己一點。

【第99句】：【心理學文案】別人擁有的，你不必羨慕，只要努力，你也會擁有；自己擁有的，你不必炫耀，因為別人也在奮斗，也會擁有。多一點快樂，少一點煩惱，不論富或窮，地位高或低，知識淺或深。每天開心笑，累了就睡覺，醒了就微笑，生活就是這么簡單。