【第1句】：生命沒有輸贏，只有值不值得。任何事、任何經歷，包括愛情、工作，不是得到，就是學到。

【第2句】：【心理學文案】不能強迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人，其余的事情則靠緣分。等你獲得真正屬于你的幸福之后，你就會明白在一起的傷痛其實也是一種財富，它讓你學會更好的去把握與珍惜你愛的人。

【第3句】：【心理學文案】我們不知道我們選擇的到底是對是錯，但是我們能夠確定的是，既然自己已經選擇了這條路，就是爬，我們也要走下去，世界上是沒有后悔藥的。我們的道路是沒有重復的，即使是你想要改變道路的時候，你也只能從原有的路程上修繕，而不能重頭來過。

【第4句】：【心理學家發現，快樂的人不是沒有煩惱，而是不被煩惱左右】人一一生均有十分之三的時間處于情緒不佳的狀態，因此，人們常常需要與消極情緒作斗爭。成功者控制自己的情緒，失敗者被自己情緒所控制。所謂成功的人，就是心理障礙突破最多的人。所以必須學會控制自己的注意力以調控自己的情緒。

【第5句】：【孩子同父母爭辯并非壞事】德國兒童心理學家專家認為，能夠同父母進行真正爭辯的兒童，在以后會比較自信、有創造力與合群。所以，父母為孩子的爭辯創造了一種寬松、平等的氛圍。在爭辯的過程中，父母應循循善誘，以理服人，不要簡單地把孩子的爭辯看作是對長輩的不敬。

【第6句】：【心理學文案】一個人幸福快樂的根源在于他愿意成為他自己。不要去做若當初做了另一種選擇這種無意義的假設。你手里握著的，你所厭倦或者習以為常的或許正是他人渴求的。所以要快樂，要感恩，要安靜享受現在擁有的一切。

【第7句】：最難過的事不是別人又得罪你了，而是你自己總愛跟自己過不去。

【第8句】：【心理學微文案】20多歲的年輕人，想法卻跟40歲中年人一致，將注意力僅放在現實問題上…他們走在一起，含辛茹苦的買房買車，再不能獲得隨心所欲的快樂。他們年齡相加不過50歲，卻過著地道的中年夫妻生活。她們生活穩定看似和美，卻好像少了點什么。他們看似年輕，卻已老去，或許這就是真正的末日。

【第9句】：累的時候抱抱自己，哭的時候哄哄自己，身邊不可能無時無刻有一個人陪著你寵著你，要學會自己疼自己。

【第10句】：【心理學微文案】理解你所不能理解的是學習。接受你所不能接受的是成長。承認你所不能承認的是接納。忘記你所不能忘記的是放下。人生就是不斷去學習，有成長，懂接納，會放下。

【第11句】：在你經歷一次背叛之后才會意識到這個世界真正的貨幣不是錢而是信任。

【第12句】：【心理提醒：教你的女兒做聰明女孩】【第1句】：遇到不想回答的問題，直視對方的眼睛，微笑、沉默；【第2句】：走路抬頭挺胸，遇見不想招呼的人，點頭微笑徑直走過；【第3句】：與對自己有惡意的人絕交。人有絕交，才有至交；【第4句】：有人試圖與你無理取鬧，安靜的看著他；【第5句】：古龍說過，愛笑的女孩子，運氣不會太差。

【第13句】：【3歲以下孩子應禁看電視】英國業界權威雜志《兒童疾病檔案》證實，兒童沉迷于電視、電腦、桌面游戲將損害日后的發育，帶來長期的身體危害。該報告的作者、心理學家埃里克?西格曼博士建議家長嚴格控制孩子看屏幕的時間，3歲以下兒童不看電子屏幕，16歲以下的孩子看屏幕時間少于每天2小時。

【第14句】：【心理學微文案】在不幸的源頭，總有一樁意外。在幸福的源頭，總有一樁巧合。

【第15句】：【心理閱讀】幸福不喜歡喧囂浮華，常常在暗淡中降臨。

【第16句】：【心理不成熟的6個特征】1情商低于智商，凡事斤斤計較。2不知道怎樣約束自己，不善于接受新鮮事物，不愿意改變舊有習慣。3經常被情緒左右，感性高于理性。4滿足感或空虛感充斥內心，心態不善于歸零。5主觀強大到足以輕視客觀的程度，不以事實為依據。6沒有理念、信念、隨波逐流。

【第17句】：【心理文摘：讓我告訴你所有愛情都會曲終人散】當有人一開始怠慢你，有心欺騙你，決定離棄你，不管借口有多好聽，不要信，不管那人有多熟悉，不要留，不管回憶有多難忘，不要哭。有人要走，你留不住，也不必留。

【第18句】：【心理箴言】很多人的奮發，是因為想成功后，示強給那些給他冷眼的人看看；其實，他們成功后，反而強硬不起來，因為他們已經懂得了，寬容最有力量。

【第19句】：【心理衰老的七大癥狀】【第1句】：很少花心思在裝扮上；【第2句】：越來越覺得生活比夢想重要；【第3句】：對于愛情及幸福不抱太大希望；【第4句】：看到周遭新事物，沒多大意愿去觀察探究；【第5句】：遇上不如意，覺得除了抱怨自己能做的事并不多；【第6句】：很久沒有因一時興起而立即行動的美好經驗；【第7句】：很少放聲大笑。你衰老了嗎？

【第20句】：一個知己就好像一面鏡子，反映出我們天性中最優美的部分。

【第21句】：【心理學微文案】有時候，我們并非走出了傷痛，不過是學會了帶著傷痛繼續生活。

【第22句】：【心理學微文案】有幾個認識幾年的女性朋友，不管際遇如何，單身與否，賺錢與否，每次見到她們，我都覺得很舒服，不是開不開心這么淺顯能夠表達的。她們的樂觀不是那種口號式的，而是包含著一種潔凈的力量。慢慢的弄明白，生命中真的會有那么一些人的存在，能讓你相信，真的會一天比一天好。

【第23句】：花苞很多都不開時就要剪掉一些，讓它專注只開一朵花，很像人，一定要放棄掉一些，讓自己唯一的東西可以盛情綻放。

【第24句】：【心理學文案】上天所應許你的，都已或近或遠地給了你。有一樣重要的東西，它知道你等待已久，但它遲遲不給你，甚至沒有露出任何征兆。因為它在等候你。它給你生命中最為重要的禮物，這將是一種終結。如果你不是足夠強大，你怎么伸出手去迎接，你可能承當不住。你要做得更好，要生長，要等待。

【第25句】：【霍布森選擇效應】社會心理學家指出：誰如果陷入“霍布森選擇效應”的困境，就不可能進行創造性的學習、生活與工作。道理很簡單：好與壞、優與劣，都是在對比選擇中產生的，只有擬定出一定數量與質量的方案供對比選擇、判斷才有可能做到合理。如果一種判斷只需要說“是”或“非”的話，這能算是判斷嗎?只有在許多可供對比選擇的方案中進行研究，并能夠在對其了解的基礎上判斷，才算得上判斷。因此，沒有選擇余地的“選擇”，就等于無法判斷，就等于扼殺創造。

【第26句】：人往高處走是人生追求，心往低處走是追求人生。人生的幸福莫過于做自己想做的事，愛自己該愛之人，并且對未來充滿期待。人的前半生幾乎都在圍繞這三件事折騰著。看過人生繁華，還是平淡最真。

【第27句】：樂觀一點，開心一點，生命如此短暫，別浪費時間在不值一提的事情上。

【第28句】：人生沒有絕對的公平，而是相對公平。在一個天平上，你得到越多，勢必要承受更多，每一個看似低的起點，都是通往更高峰的必經之路。

【第29句】：【心理學微文案】別人對你說的話，做的事，從來不能決定你是什么樣的人；你對別人說的話，做的事，才能決定你是什么樣的人。

【第30句】：【心理微文案】承擔責任，即應該勇敢的說出“這是我的問題，由我來解決”，敢于面對問題，直面問題，承擔問題帶來的痛苦，也承擔“承擔責任”帶來的痛苦。

【第31句】：【心理素質決定壽命長短】各國長壽地區、氣候、食物、習俗各不相同，有的甚至與健康之道相反，如有的老人嗜煙酒，喜肥肉，但有一點卻是相同的，即長壽者都樂觀開朗、心地善良、為人隨與。人要活百歲，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。

【第32句】：【心理箴言】多微笑，做一個開朗熱忱的女人；多打扮，做一個美麗優雅的女人；多傾聽，做一個溫柔善意的女人，多看書，做一個淡定內涵的女人；多思考，做一個聰慧冷靜的女人。記住為自己而進步，而不是為了滿足誰，討好誰。

【第33句】：【心理建議】你不結婚也沒關系，不要孩子也沒關系，但如果有可能的話，要找一個能夠互相理解的人。一個人掙扎過活，不用說會傷害自己，說不定還會傷害別人。一個人把一切都承擔起來的做法，不是成熟大人的做法。信任他人，依靠他人，同時也得到他人的信任與依靠，才是成熟的表現。

【第34句】：放棄并不總意味著你軟弱，有時反而說明你足夠堅強去舍棄。

【第35句】：【心理格言】有一種人，他穿時尚的衣服是為了讓別人看，開的車也是為了讓別人看，居住的家裝修也是為了讓別人看，所從事的工作也是為了讓別人看，孩子送名校也是為了讓別人看，他一切的一切都是為了展現給別人看自己的品味或成績或格調，所思所想都是以他人眼光做唯一標準，這種人我稱為“櫥窗人”。

【第36句】：【幸福女人的經典文案】心理學上有個概念叫“期望強度”，意思是說一個人在實現自己期望達成的預定目標過程中，面對各種付出與挑戰所能承受的心理限度或其欲望的牢固程度。正像蘇格拉底給年輕人的啟示一樣，追求成功也是如此：要成功，就必須有強烈的成功欲望，就像我們有強烈的求生欲望一樣。

【第37句】：【心理故事：奢侈的人生是節約自己】給物質生活做減法，給精神生活做加法，寵愛自己的家人，過力所能及的生活，并且感受到幸福，這才是奢侈的人生？再多的光線靚麗是別人看到的，內心感受到的幸福才是你真的滿足。

【第38句】：愛人不是一個簡單的能力，因為愛自己，就很自然能愛別人。愛自己還包括原諒自己，接納內在批判的部分。

【第39句】：【心理學文案】不必討好所有的人，正如不必銘記所有的昨天。時光如雨，我們都是雨中行走的人，找到屬于自己的傘，建造小天地，朝前走，一直走到風停雨住，美好晴天。

【第40句】：【心理學文案】22-28歲這六年，我們會迅速走過，也是這六年，奠定了三十歲之后的生活質量與以后的人生方向。不管是男人女人，如果在結婚前奠定一個良好的事業與經濟基礎，無疑是對自己未來一個巨大的信心與保障。總好過把這個重任扔給一個其實實現不了你太多幻想的婚姻。你不成長，沒人替你成長。

【第41句】：【心理學微文案】最心底的那個圈子里的那些人，是一群讓你到七老八十想起來還是會微笑的家伙，是在你最一無所有的時候，陪著你不離不棄，無論你遇到了怎么樣的困境，都告訴你沒事的，有他們在。

【第42句】：【心理學文案】其實很多時候，人無法改變命運，就像路邊的花燈一樣力量薄弱，只能無奈地被流水推著走，流到哪兒是哪兒。與其難過，不如順其自然，靜觀兩岸風光。

【第43句】：【心理測試：女人最讓人癡迷的10法則】【第1句】：有高雅愛好的女人。【第2句】：有生活情趣的女人。【第3句】：做不事張揚的女人。【第4句】：做賢惠可愛的女人。【第5句】：做保持自我的女人。【第6句】：做勇于說不的女人。【第7句】：做會穿衣打扮的女人。【第8句】：做睿智聰明的女人。【第9句】：做懂得欣賞的女人。【第10句】：做大小有度的女人。

【第44句】：【決策心理學】嫂洗澡，弟誤入。嫂斥道：你這樣做對得起你哥嗎？弟羞，欲走。嫂曰：你這樣走對得起我嗎？弟站住。嫂又言：你這樣傻呆著對得起你自己嗎？MBA管理點評：決策永遠不可能讓所有人滿意。評：決策不可能讓所有人滿意，但要清楚讓誰滿意是最重要的。

【第45句】：【心理學文案】美好女人的定義是，她若走進人群之中，如同遺世獨立，突兀的存在會讓他人立時感覺空氣發生變化。而普通人一走進人群，如同水滴匯入海洋，不見痕跡。這定義不免偏執，卻很分明，并且與五官無關。

【第46句】：【心理學文案】上帝關上了一扇門，必然會為你打開另一扇窗。你失去了一種東西，必然會在其他地方收獲另一個饋贈。關鍵是，我們要有樂觀的心態，相信有失必有得。要舍得放棄，正確對待你的失去，因為失去可能是一種生活福音，它預示著你的另一種獲得。大舍大得，小舍小得，不舍不得。

【第47句】：多虧日子還有難過與失落，讓我們在一場場身不由己的努力進化成更好的自己。

【第48句】：【心理測試：你是打不倒的向日葵族嗎？】1善于發現微小幸福2沒太大野心3對負面情緒不敏感4生活標準較低5選擇喜歡的職業6抗壓力耐打擊7感恩的心態8張弛有度的生活節奏9相互贊美10充滿熱情11適當健忘12擅于自嘲13適當的精神勝利法14嘴角習慣上揚15度15擁有豐富內涵。

【第49句】：【心理閱讀】日子就這么來來往往，竹與我仿佛不相干，各自在時間里忽睡忽醒。

【第50句】：【心理學微文案】很久以后你在別人眼里都有些高冷了，你才知道，好像你也只有給一個人低過頭。這就是不計較的曾經。愛過的人，情分從滋生就難抹去。最多也就是寬慰自己換一處居所，淡一個圈子，假裝忙碌般隱身或者離線，仿佛羞恥般不輕易示人。

【第51句】：一個人只要知道自己真正想要什么，找到最適合于自己的生活，一切外界的誘惑與熱鬧對于他就的確成了無關之物。 其實，最后能讓我們堅持的全部出于熱愛。

【第52句】：心理學顯示，好感最多存在4個月。一旦超過，那就是愛了。

【第53句】：【心理學微文案】悲哀的不是我們活的都很累，悲哀的是我們以為這就是人生。

【第54句】：【心理學文案】曾經，我們憤懣、抑郁、抱憾、怨恨，只因放不下。放不下遠離的人，放不下當初的事，放不下失去的物；放不下一截光陰，放不下某段回憶；放不下成敗，放不下榮辱，放不下不屬于自己的一切。歷經歲月的渲染，人海的沉浮，我們才知道，放下才會輕松，放下才能自由，誰先釋懷誰就幸福。

【第55句】：【心理學文案】有時候被身邊的人誤會了，你就不要再去向他解釋了，既然他不相信你，你干嘛還要去解釋。就算解釋你贏了，你也贏不了他心里對你的信任。

【第56句】：【阿基米德與醞釀效應】日常生活中，我們常常會對一個難題束手無策，不知從何入手，這時思維就進入了“醞釀階段”。直到有一天，當我們拋開面前的問題去做其他的事情時，百思不得其解的答案卻突然出現在我們面前，令我們忍不住發出類似阿基米德的驚嘆，這時，“醞釀效應”就綻開了“思維之花”，結出了“答案之果”。古代詩詞說“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”正是這一心理的寫照。心理學家認為，醞釀過程中，存在潛在的意識層面推理，儲存在記憶里的相關信息在潛意識里組合，人們之所以在休息的時候突然找到答案，是因為個體消除了前期的心理緊張，忘記了個體前面不正確的、導致僵局的思路，具有了創造性的思維狀態。因此，如果你面臨一個難題，不妨先把它放在一邊，去和朋友散步、喝茶，或許答案真的會“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費功夫”。

【第57句】：所謂的安寧，就是在落腳的城市追求自己所想要生活的時候，能不卑不亢地一邊失去，一邊找找。

【第58句】：【心理學文案】挫敗使人苦痛，卻很少有人利用挫敗的經驗修補自己的生命。這份苦痛，就白白的付出了。小聰明人，往往不能快樂。大智慧人，經常笑口常開。傷心最大的建設性，在于明白，那顆心還在老地方。造化弄人，人靠自我的造化弄天。

【第59句】：【心理學微文案】年輕時我們總是在一開始時毫無所謂，在結束時痛徹心肺。而長大后成熟的我們避免了幼稚的傷害，卻也錯過了一開始的勇氣。

【第60句】：【心理學文案】年輕的女人，總盼望能遇見個溫雅的男子，年輕的男子，總希望身后有個良善的女人，期許著暮光中輕寒漸重，她能悄悄為他添茶。歲月廝磨到最后，執手的，卻總是那大咧咧為她添衣的男人，是那罵咧咧為他添飯的女人。時間并不殘忍，只是美與真之間，若只能二選一的話，它總是留下真。

【第61句】：【心理學文案】一個人最好的生活狀態是，該看書時看書，該玩時盡情玩；看見優秀的人欣賞，看到落魄的人也不輕視，有自己的小生活與小情趣；不用去想改變世界，努力去活出自己。沒人愛時，專注自己；有人愛時，有能力擁抱彼此。

【第62句】：【心理學文案】不要去羨慕別人的人生，你看見的，并不是他們經歷的所有。你只羨慕他們的光鮮外表，卻看不到他們為此付出的代價與努力。生活不是一定要有驚天動地的情節，才叫精彩。每個人都在演以自己為主角的偶像劇了，在這場戲里，你的角色與戲份沒有人能夠取而代之。

【第63句】：人生，就是一個修煉的過程，何必用這一顆不平的心看待人與事，作踐了自己，辜負了歲月。

【第64句】：【心理學文案】責任是男人的脊梁，是男人頂天立地的支柱。說到的事就要做到，攬下的事就要扛住，做錯的事就要承擔后果。一個男人是否成熟，不是看他的年齡有多大，而是看他能擔起多大的責任。越優秀的男人，承擔的責任越大，負責任的范圍也越廣。即使做不了偉大的男人，也要做一個負責任的男人。

【第65句】：【巴納姆效應】解釋了為何很多人相信星座分析。人們常常認為一種籠統的、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點，心理學上將這種傾向稱為“巴納姆效應”。“巴納姆效應”多少解釋了為什么有些星座或生肖書刊能夠“準確地”指出某人的性格。原因在于那些用來描述性格的詞句，其實根本屬“人之常情”或基本上適用于大部分人身上的。換言之那些詞句的適用范圍是如此的空泛，以至往往說了等于沒說。例如：水瓶座理性而愛好自由，巨蟹座感性而富愛心；然而巨蟹座的人就永遠沒理性，水瓶座的人就缺乏愛心嗎？

【第66句】：【心理學文案】生活包含著更廣闊的意義，而不在于我們實際得到了什么，關鍵是我們的心靈是否充實。對于生活理想，應該像教徒對待宗教一樣充滿虔誠與熱情。

【第67句】：【心理學文案】一個人的不幸，是從羨慕別人一開始的。若你總是試圖變成想象中的某個人，難題就來了。人之所以累，是因為越來越不會做真正的自己。要知道，上天給你這樣的一份生活，自有它的道理。把自己的日子過好，就是幸福唯一的捷徑。

【第68句】：【心理提醒：4句值得記住的話】1解釋，永遠是多余的，因為懂你的人不需要它，不懂你的人更不需要它；2冷漠，有時候并不是無情，只是一種避免被傷害的工具；3為你難過而快樂的人，是敵人；為你快樂而快樂的人是朋友；為你難過而難過的人，是那些該放進心里的人；4朋友，是將你看透還能喜歡你的人。

【第69句】：【心理學微文案】真正喜歡的東西，總會銘刻在生命的細節之中。

【第70句】：【心理文摘——你們真的不明白】寫這篇日志是因為兩條微博與一段對話，許久不寫東西，寫的七零八落，但我猜——有耐心讀到最后的你，一定明白。

【第71句】：【心理閱讀】換一種心態，重新看待自己所擁有的一切，也許你能從平淡而熟視無睹的生活中，讀出一些新鮮與感動來。我的那兩位朋友，因為一次無厘頭式的離婚，領悟出了許多東西。而更多的人，卻并沒有他們那樣的幸運。《那些被我們拋棄的珍貴》by曾穎。

【第72句】：【心理學微文案】誰都可以做選擇，區別在于你的選擇是不是有價值。

【第73句】：【寶寶肥胖的危害】兒童時期的肥胖，不僅僅會影響體形，更重要的是形成成人期肥胖病、高血壓、冠心病、糖尿病等的主要因素。從心理學角度對肥胖兒與正常兒進行對照研究發現，肥胖兒的自我意識受損，自我評價低，不合群，有更多的焦慮，幸福與滿足感差。這種自我意識受損程度隨肥胖程度增加而加重。

【第74句】：【心理學文案】我們常常看到的風景是：一個人總是仰望與羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被仰望與羨慕著。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，卻常常在別人眼里。

【第75句】：【職場文案】【職場心理學】你跟你主管的關系不好，會不會是因為你穿衣服顏色不對？在跆拳道等比賽中，兩名隊員水平相當，裁判給紅衣服隊員的分數比穿其它顏色隊員分數高出13%。紅色被人感知為強勢，如果你主管喜歡強勢下屬，紅色是好選擇，要顯示專業，選擇黑、白等冷色系顏色，要讓人覺得親近，選擇橘黃暖色系。

【第76句】：不要以為一天到晚笑嘻嘻或者沉默寡言的人好惹，當你撕開他的面具你會連跪下機會都沒有。

【第77句】：人長大后真的是要化妝，不為別的，就為這生活中無數想哭的瞬間里還可以想到，老娘的妝不能花。

【第78句】：【心理建議：十則黃金定律擺脫窮忙人生】1思考你想要的生活；2明白你為誰工作；3找到窮與富，忙與閑的平衡；4你必須積累財富；5適時地控制欲望；6清晰的人生規劃；7持久的耐力；8良好的人際關系氛圍；9培養自己的業余愛好；10不斷挑戰自己。

【第79句】：【心理學微文案】友情之所以美，就是建立以后，不需要像情侶一樣，保持緊密的聯系，它可以相當松散，不少人有這樣的體驗：好朋友多年沒見，見面話題依然不會冷，聊完以后下次見面又是三五年后。

【第80句】：【心理學微文案】人往往經歷過不幸福，才知道什么是幸福；就像遇見過錯的人，才會知道誰是對的人。

【第81句】：【心理調查：流淚的女人不可愛】一般認為，女性的潸然淚下會讓男性頓生憐香惜玉之心。可是最新科研成果卻顯示，不僅哭泣造成的紅鼻頭會令人變丑，女性流下的眼淚還會發出化學信號，讓男性對流淚者熱情驟減。當男性嗅聞真正的眼淚時，他們會覺得女人吸引力大打折扣，不會增加男性憐香惜玉的感覺。

【第82句】：我們最終都要遠行，最終都要跟稚嫩的自己告別。也許路途有點艱辛，有點孤獨，但熬過了痛苦，我們才能得以成長。

【第83句】：該得到的，要付出努力抓到手，不該得到的，想也不要去想。做這樣一個淡淡的女子，有自己的喜好，有自己的原則，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸輕薄，做到寵辱不驚，也會大笑，也會打鬧，心，卻靜如水。淡定安逸，學會懂得，從而學會慈悲。

【第84句】：前進只需要一個理由，后退卻有千百個理由。怕，只好讓；讓，只好敗，敗，只好去悔恨。人生短暫，承載不了太多悔恨。

【第85句】：【心理學微文案】成熟的標志，不是會說大道理，而是你一開始去理解，身邊的小事情。

【第86句】：【心理學微文案】一個人，有時真是蠻享受的。不用因遷就而遺失自我，亦不必為維持自我而得罪任何人。

【第87句】：【心理學文案】我的東西是我的。我給你，你可以拿著，我不給，你不該怨我，更不能搶，對你好應該珍惜，而不是覺得理所當然。太多人不明白這個道理。

【第88句】：【心理學微文案】聊天時每個人都想聊自己。

【第89句】：【心理早衰十大癥狀】心理學家將心理先于生理衰老的現象叫做心理早衰，其十大癥狀：①精神不振。②反應遲鈍。③辦事效率低。④創新能力下降。⑤過度敏感。⑥急躁難安。⑦極度自卑。⑧過度傷感。⑨對家庭冷漠。⑩自我封閉。

【第90句】：【心理學微文案】洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，并非全因為澡洗得干凈，花開得好，或者菜合你口味，主要因為你心上沒有掛礙。

【第91句】：【心理學文案】二十歲時，我們想讓世界認識我們。三十歲時，我們認識了世界。我們一開始知道幸福不過是與生活合得來，與世界過得去的日子。誰的青春不迷茫，二十歲時我們可以昂首，三十歲時我們學會了低頭。因為每一次低頭，都是一次對自己的肯定。

【第92句】：【心理學文案】你遇見了什么人，什么時候找到一份工作，在哪里做了什么事，是努力還是墮落，事到如今，你回頭想想，這些其實都是你對自己的安排。所有的昨日，才有了你所有的今日。

【第93句】：【心理學文案】誰都以為自己會是例外，在后悔之外。誰都以為擁有的感情也是例外，在變淡之外。誰都以為戀愛的對象剛巧也是例外，在改變之外。然而最終發現，除了變化，無一例外。

【第94句】：若非要說是什么讓人得以改變——是相處，是時光，是年華流逝之間漸生的情感，是磨合后心生的感恩。

【第95句】：你對別人要求松一點，就不會總失望；你對自己要求嚴一點，就不會總沮喪。

【第96句】：【心理學文案】誰都有許多不愿面對的過往，用力卻愛錯了的人，一廂情愿的夢想，幻覺一般落入的陷阱。我曾經不原諒那個笨極了的自己，后來又學著一點點放下，畢竟愛錯了的人曾是我認真愛過的；愚蠢至極的決定也曾是我認真考慮后作出的，就當，時光終于為幼稚買了單，雖然傻氣，也算成長。

【第97句】：【心理學文案】我們或許曾經挫折，曾經迷茫，甚至曾經選擇了用最愚昧的方式逃避人生的課題。盡管過程可能不堪，但是只要我們能從過程中學到經驗、學會療愈自己的方法、得到難能可貴的勇氣。我們就能扭轉乾坤。

【第98句】：生命就是一系列選擇的過程，而關鍵是要知道如何去承受自己選擇的后果。

【第99句】：【心理學文案】痛苦這東西，天生應該用來藏在心底，悲傷天生是要被努力節制的，受到的傷害與欺騙總得去原諒，滿不在乎的人不是無情的人。最安靜與最孤獨的成長，也是能使人踏實、自信、強大、善良的，大不了，吐吐舌頭而已。