【第1句】：【吃冷藏西瓜會(huì)損傷脾胃】影響胃液分泌，使食欲減退，造成消化不良。別是老年人消化機(jī)能減退，吃后易引起厭食、腹脹痛、腹瀉等腸道疾病。果買回的西瓜溫度較高，需要冷處理一下，可將西瓜放入冰箱降溫，應(yīng)把溫度調(diào)至15攝氏度，西瓜在冰箱里的時(shí)間不應(yīng)超過兩小時(shí)。

【第2句】：【員工文案】看一個(gè)人有沒有前途：效率。拖拉拉的人永遠(yuǎn)滿嘴借口，這種人好公司是不會(huì)用的，但在差公司里俯首皆是。管你現(xiàn)在是實(shí)習(xí)生，還是正式員工，都要記住，好公司永遠(yuǎn)喜歡多干活的人。果你感覺你效率太快而威脅到了懶散的人，請(qǐng)馬上撤走，別耽誤自己有限的青春。

【第3句】：【用塑料盒裝藥物可能有危險(xiǎn)】一些人常因忘記吃藥而煩惱，現(xiàn)在流行起一種塑料小藥盒，每個(gè)格子對(duì)應(yīng)周一到周日的用藥。藥時(shí)，只需對(duì)應(yīng)時(shí)間，即可知道當(dāng)天服用藥量，方便攜帶，不易漏服。過相關(guān)專家表示，塑料藥盒使用要慎重，塑料很容易與藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，致藥物失效。

【第4句】：【職場文案】【第1句】：書里學(xué)的是大家都懂的，輸里學(xué)的才真正有用。有時(shí)候太善良也是種危險(xiǎn)。爾也得厲害一點(diǎn)，才能免受傷害。示弱時(shí)得到的同情，除讓你更加怯懦外，無法讓境遇得到任何改變。何時(shí)何地都要明白，你是活給自己看的，別把別人的評(píng)價(jià)看得太重，只要無愧于心。

【第5句】：【孕婦應(yīng)慎食桂圓】桂圓補(bǔ)心,益脾,安神,養(yǎng)血，但其性熱，陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者慎食。女懷孕后，多陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱，故常有口干舌燥,大便干結(jié)等癥狀，此時(shí)孕婦食用桂圓，不但不能保胎，反而會(huì)引起腹痛、陰道出血等流產(chǎn)先兆。孕婦應(yīng)慎食桂圓，更不宜作為安胎藥應(yīng)用。

【第6句】：【人生的平衡點(diǎn)】人的一生，就像在蹺蹺板上行走。是得從低的一頭一開始往高處走，每走一步下一步就變得更加困難，于是你發(fā)現(xiàn)，你永遠(yuǎn)無法站上你眼中所見的高點(diǎn)......親愛的你，當(dāng)有一天你認(rèn)識(shí)到，原來只有站在人生的平衡點(diǎn)時(shí)才是最高處，你便真的長大了。）

【第7句】：【小妙招讓OL久坐不累】大腿與地面平行。椅子調(diào)高，使大腿與地面平行，可以降低對(duì)肌肉、肌腱和骨骼的壓力，預(yù)防肌肉骨骼疾病；選擇靠背椅，在腰部放一個(gè)卷起的毛巾或靠枕。手腕和前臂在一條直線上，使小臂放在辦公桌上時(shí)肘部成直角；頭部和身體保持直線。

【第8句】：【燕麥片炒著吃可以控制體重】如果是炒著吃的話，燕麥中的淀粉就不會(huì)變成那種好消化的狀態(tài)，那正好迎合了現(xiàn)代人的一個(gè)愿望，吃進(jìn)去了覺得很飽，但又不會(huì)吸收太多。了一盤，但實(shí)際吸收的并沒有那么多，熱量自然也大大減少了，因此，對(duì)控制體重非常有幫助。

【第9句】：【心靈雞湯經(jīng)典文案勵(lì)志】無論你今天要面對(duì)什么，既然走到了這一步，就堅(jiān)持下去，給自己一些肯定，你比自己想象中要堅(jiān)強(qiáng)。越往上走，心應(yīng)該越能往下沉，心里踏實(shí)了，腳下的路才能走得安穩(wěn)。以呢，向往富足是好的，但在通往富足的路上，別忘了帶上知足的心。

【第10句】：【人生路】也許有那么一個(gè)時(shí)侯，你忽然會(huì)覺得很絕望，覺得全世界都背棄了你，活著就是承擔(dān)屈辱與痛苦。個(gè)時(shí)候你要對(duì)自己說，沒關(guān)系，很多人都是這樣長大的。平浪靜的人生是中年以后的追求。受的苦，吃的虧，擔(dān)的責(zé)，扛的罪，忍的痛，到最后都會(huì)變成光，照亮你的路。

【第11句】：【職場箴言】睡不著的十大理由：【第1句】：很想睡，不知道為啥睡不著，一直在數(shù)羊。壓力大睡不著。半夜被吵醒，再也睡不著。看通宵電影電視。晨昏顛倒族。遇見一本好書讀了一夜。職業(yè)需要。與朋友出去狂歡、打牌。玩通宵游戲。0.舍不得睡覺，怕一睡又消失一天。

【第12句】：【舌養(yǎng)之術(shù)——運(yùn)舌吞津】固腎氣、開心竅，可以養(yǎng)舌頭；而運(yùn)舌吞津又可以滋養(yǎng)腎氣，將舌頭置于口唇內(nèi)與牙齒之間，來回轉(zhuǎn)動(dòng)，待滿口津液時(shí)將津液吞下，可益腎補(bǔ)腦，繼而可增智、增志，收住妄動(dòng)的心火。可將舌頭平展放松，并向兩側(cè)舒展開，舒舌則舒心，寬舌則寬心。

【第13句】：【心理學(xué)文案】生活中，我們會(huì)見到各種各樣有才華的人，于是自己就一開始緊張，為了不讓自己落伍，我們亦步亦趨地去努力學(xué)習(xí)他擁有的才華，最后發(fā)現(xiàn)在追逐自己并不具備的才華的過程中迷失了自己。確的觀念應(yīng)該是，我欣賞你們的才華，但我也有自己的堅(jiān)持。

【第14句】：【柳傳志給企業(yè)家的三個(gè)忠告】【第1句】：企業(yè)家要有長遠(yuǎn)戰(zhàn)略，就是吃著碗里的看著鍋里的，像開汽車一樣，用拐大彎的方式應(yīng)對(duì)未來；【第2句】：雖然競爭很激烈，我們希望在各個(gè)行業(yè)的朋友不要破壞自己行業(yè)的生態(tài)環(huán)境，惡性競爭對(duì)誰都沒有益處；【第3句】：有理想，但不要理想化。

【第15句】：【老話俗語569】性靜情逸，心動(dòng)神疲。以詠言，舞以盡意。家難舍，熱土難離。生一世，如駒過隙。在江湖，身不由己。身成仁，舍生取義。有傲骨，胸?zé)o傲氣。山易改，本性難移。不為己，頂天立地。躬盡瘁，死而后已。錢出錢，無錢出力。計(jì)吃計(jì)，無計(jì)吃力。

【第16句】：【哲思經(jīng)典文案】時(shí)間是往前走的，鐘不可能倒著轉(zhuǎn)，所以一切事只要過去，就再也不能回頭。世界上即使看來像回頭的事，也都是面對(duì)著完成的。們可以轉(zhuǎn)身，但是不必回頭，即使有一天，你發(fā)現(xiàn)自己走錯(cuò)了，你也應(yīng)該轉(zhuǎn)身，大步朝著對(duì)的方向去，而不是回頭怨自己錯(cuò)了。

【第17句】：【永遠(yuǎn)坐前排】有一個(gè)小姑娘，小時(shí)候父親就向她灌輸一個(gè)觀點(diǎn)：永遠(yuǎn)坐前排——即使坐公共汽車也要坐前排，以激勵(lì)自己做任何事都要爭一流，不落后。是一種信念，一種決心，也是一種習(xí)慣。姑娘以自己的行動(dòng)一直實(shí)踐著永遠(yuǎn)坐前排的誓言。終，她成為國際政壇鐵娘子。

【第18句】：【哲思經(jīng)典文案】沒錢人追求富貴，有錢人追求素淡。事業(yè)拼命奮斗，有事業(yè)總想退出。個(gè)人想要的東西都不同。歷經(jīng)滄桑后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正好的人生，無非就是一家三口，父母雙全，工作不累，賺錢不少，生活安穩(wěn)，歲月靜好。平安安過好每一天，就是最好的人生。

【第19句】：【常練米字操緩解肩頸痛】所謂米字操，顧名思義就是用頭寫米字。個(gè)鍛煉方法雖然簡單，但必須做到位才有效。注意以頸部為軸，緩慢寫米字。部左右側(cè)擺，頭頸部分別向左肩部及右肩部盡量側(cè)擺，速度要慢，幅度要大，使其有明顯牽拉感才可。次寫10~15次即可。

【第20句】：【人生感悟的文案】人全喜愛金銀。若用金銀造成一個(gè)籠子，將他關(guān)閉起來，他決不愿意。女全喜歡金手鐲，若用金做成手銬，將她雙手連起來，她也不贊成。為金籠金銬雖好，怎奈束縛了他們的自由。而有些人，因廣有金銀之故，全于無形之中人了籠，加上銬了。

【第21句】：【正能量文案】人就這么一輩子，你可以積極的把握它，也可以淡然的面對(duì)它，不要把自己看的太重，失望時(shí)不妨自我嘲笑一下，興奮時(shí)不妨告訴自己，山重水復(fù)深一腳淺一腳，不一定哪一腳踩到了幸運(yùn)，學(xué)會(huì)忘我無我，一念起知止，一念消知止，如如不動(dòng)，即菩提。

【第22句】：【創(chuàng)業(yè)絕唱】你干，還是不干，工作就在那里，只增不減。怕，還是不怕，競爭就在那里，愈演愈烈。找，還是不找，VC就在那里，錢越來越多。痛，還是不痛，命運(yùn)就在你手里，不舍不棄。創(chuàng)業(yè)吧，只做一件事情，并且，默然把它做到極致。注、自信、靜心、淡定。

【第23句】：【職場箴言】做事拖延的人，一般缺少終極目標(biāo)，沒有長遠(yuǎn)打算。果很快就把事情做完，會(huì)陷入迷茫——沒有方向的感覺讓其難以接受。樣的人，很容易職業(yè)倦怠，做成某件事對(duì)他來說已經(jīng)沒有任何吸引力，盡量拖延成為他的動(dòng)力——在不知不覺中陷入更深度迷茫。

【第24句】：【七大負(fù)面心理】【第1句】：自卑心理—磨損你的個(gè)性。怯懦心理—深思熟慮都不敢表達(dá)。猜疑心理—無端猜疑，捕風(fēng)捉影招人厭。逆反心理—愛抬杠來表現(xiàn)標(biāo)新立異。作戲心理—表面文章，沒有深情厚誼。貪財(cái)心理—互相利用，過河拆橋毀了自己。冷漠心理—態(tài)度孤傲讓人難以接近。

【第25句】：【職場法則】【職場三心人才】①熱心的人：對(duì)公司充滿感情，對(duì)工作充滿激情，對(duì)同事充滿友情；能獨(dú)立工作，有許多新奇想法，以公司和長遠(yuǎn)利益為重；②慧心的人：腦子靈活行動(dòng)敏捷，對(duì)形勢(shì)把握準(zhǔn)確，在短期內(nèi)掌握所需知識(shí)和技能；③苦心的人：工作努力、勤奮，吃得了苦。

【第26句】：【我要大聲對(duì)你說：工作我愛你。人人都喜歡享受生活，而愉快地工作勝過無內(nèi)容地享受生活。如你熱愛工作，那你的生活就是天堂；假如你討厭工作，那你的生活就是地獄。位哲人曾經(jīng)說過：有愛的工作才是有意義的。算不能愛一行干一行，也要學(xué)著干一行愛一行。

【第27句】：【古代最流行18種漢服集合】漢服不是指漢朝服飾，而是指漢民族的民族服飾。朝服飾時(shí)期只是漢服歷史的一個(gè)階段。服的主要特點(diǎn)是寬袍大袖、隱扣系帶、交領(lǐng)右衽，給人灑脫飄逸的印象。些特點(diǎn)都明顯有別于其他民族的服飾。要迷戀和服，韓服了。看我們古代漢服，太美了！

【第28句】：【如何讓努力在領(lǐng)導(dǎo)眼中可視化？】①隨時(shí)匯報(bào)你的工作情況，每天下班前15分鐘寫當(dāng)天的工作總結(jié)②郵件抄送,領(lǐng)導(dǎo)就是不看，以后也會(huì)有據(jù)可查③一有進(jìn)展，就要向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，可以郵件，也可以口頭④要經(jīng)常見見領(lǐng)導(dǎo)，對(duì)公司提一些看法⑤在自己的工作桌上，少放私人物品。

【第29句】：【教你4招對(duì)付口腔潰瘍】①將蜂蜜涂于潰瘍面上，15分鐘后可咽下蜂蜜繼續(xù)涂拭，重復(fù)數(shù)遍。用云南白藥外敷潰瘍面，一日2次。用棉棒蘸取少許冰硼散涂在患處，感覺有點(diǎn)苦，2-3天后創(chuàng)口可愈合。將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。

【第30句】：【申脈穴治療眼瞼眴動(dòng)】眼瞼眴動(dòng)，即俗話說的眼皮跳，是由眼瞼部肌肉痙攣所致。陽為目上綱，上眼瞼與足太陽的經(jīng)筋有關(guān)。脈穴屬足太陽經(jīng)，同時(shí)通陽蹺脈止于目內(nèi)眥，所以在治療眼瞼眴動(dòng)尤其是上眼瞼眴動(dòng)有很好的療效。脈穴位于足外側(cè)部，外踝直下方凹陷中。

【第31句】：【智言慧語】有時(shí)，等待只是人生旅途中的一段小憩，小憩結(jié)束了，我們的旅途還要繼續(xù)。時(shí)等待只是一個(gè)過程，過程終結(jié)了，新的旅途又在等待著我們。許無所謂結(jié)果，無所謂終極目標(biāo)，但活著總得等待些什么，因?yàn)槲覀冃枰@一個(gè)一個(gè)的過程組成我們完滿的人生。

【第32句】：【人的素質(zhì)】看涵養(yǎng)，不在心平氣和時(shí)，而在心浮氣躁時(shí)；看理性，不在風(fēng)平浪靜時(shí)，而在眾人喧嘩時(shí)；看愛心，不在居高臨下時(shí)，而在人微言輕時(shí)；看尊重，不在閑情逸致時(shí)，而在觀點(diǎn)相左時(shí)。情誼，不在事業(yè)蓬勃時(shí)，而在失魂落魄時(shí)。愛情，不在花前月下時(shí)，而在苦難當(dāng)頭時(shí)。

【第33句】：【人生最大的敵人】①自我設(shè)限不可能、不行、不自信、不敢想、不敢動(dòng)，平凡人的思維決定了平凡人的命運(yùn)；②沒有獨(dú)立的思想沒主見、被別人影響、不相信自己看到的，只相信別人說的；③固步自封老頑固、老思維、老習(xí)慣，對(duì)新生事物反應(yīng)遲鈍、老一套標(biāo)準(zhǔn)打遍天下。

【第34句】：【觀察紅酒顏色】在白色背景下，酒杯傾斜45°觀察紅酒邊緣顏色和主體顏色，紅酒的顏色會(huì)隨著年齡的增長變淺。輕時(shí)邊緣通常是紫色，大概1-2年后會(huì)變成寶石紅-石榴紅，成熟的老酒是磚紅色，之后會(huì)變成褐色、茶色，褐色表示已過了巔峰期，再放就會(huì)壞了。

【第35句】：【銷售文案】客人快言快語的話，我就講話快一點(diǎn)兒，如果客人說話慢條斯理，我講話卻像一挺機(jī)關(guān)槍的話，就很不協(xié)調(diào)，我時(shí)刻注意這一點(diǎn)，配合好客人的說話節(jié)奏。果銷售人員口齒過于伶俐，講話時(shí)沒有任何停頓，客人就會(huì)容易因?yàn)闆]有思考的時(shí)間而焦慮不安，結(jié)果適得其反。

【第36句】：【吃水果7大原則】①水果雖好，但要適量。兩餐之間，效果最好。水果不能代替正餐。吃水果勝過喝果汁。吃水果≠吃蔬菜。吃水果要多樣化，同樣是水果，營養(yǎng)價(jià)值卻各有千秋。果皮營養(yǎng)價(jià)更高，但是如果連同果皮一起吃的話，一定要把果皮上的農(nóng)藥清洗干凈再食用。

【第37句】：【肚子疼可能是哪些病】以肚臍為中心，把腹腔分為右上腹、右下腹、左上腹、左下腹4部分。右上腹痛：應(yīng)重點(diǎn)考慮肝臟、膽囊的問題；【第2句】：右下腹痛：首先應(yīng)想到是否患上闌尾炎；【第3句】：左上腹痛：首先應(yīng)考慮脾、胃的問題；【第4句】：左下腹痛：可能是下結(jié)腸或直腸的問題。

【第38句】：【使孩子變呆的四種教育方式】【第1句】：事事替孩子做主，不讓他們有機(jī)會(huì)做決定；【第2句】：缺乏親子間的交流少，讓孩子呆板馴從；3通過恐嚇、大罵的方式讓孩子順從，易使孩子膽小抑郁；【第4句】：規(guī)矩太多，孩子成長受到過多束縛，長大后孩子容易缺乏創(chuàng)造力和勇氣。長要避免哦！

【第39句】：【心理技巧：職場上如何發(fā)牢騷】【第1句】：牢騷不要脫口而出。不要在辦公室抱怨。不要每一件事抱怨。要笑著抱怨。杜絕工作之外的牢騷。對(duì)已受到重視的事不要重提。找個(gè)合適的時(shí)間說出來，不要怨氣掛在臉上。用委婉、商量的語氣把牢騷變成建議。學(xué)會(huì)溝通，減少抱怨。

【第40句】：【職場勵(lì)志格言】【第1句】：與其做一個(gè)有價(jià)錢的人，不如做一個(gè)有價(jià)值的人；與其做一個(gè)忙碌的人，不如做一個(gè)有效率的人。人若把自己框在一定的范圍內(nèi)，就容易限制了自己的思維和格局。我們可以輸在人生起跑點(diǎn)，但絕不能輸在人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)。沒有等出來的輝煌；只有走出來的美麗。

【第41句】：【路過心上的文案】1有些人不能愛，有些愛等不來。碎了一地的諾言，拼湊不回的昨天。為什么要出現(xiàn)，又為什么要離開。最疼的疼是原諒，最黑的黑是絕望。是你蒼白了我的等待，諷刺了我的執(zhí)著。執(zhí)筆寫下情，回首一紙空白。我們始終都在練習(xí)微笑，終于變成不敢哭的人。

【第42句】：【職場箴言-下屬】那些屢教不改的下屬，那些經(jīng)常和你唱反調(diào)的下屬，常常讓你火冒三丈，渾身不舒服。以你總想找個(gè)機(jī)會(huì)教訓(xùn)一下他們，讓他們見識(shí)你的厲害。種想法若付諸行動(dòng)，雖讓你解氣、解恨，但是，走了一位有刺的下屬，明天或許還會(huì)來一位穿著防護(hù)甲的下屬。

【第43句】：【為人處事】在動(dòng)亂時(shí)代局勢(shì)急遽變化時(shí)，要把握自己的腳根，站穩(wěn)立場，才不致于被時(shí)代的雄濤巨浪所吞噬；處身于姿色艷麗的女人群中，必須把眼光放得遼闊而把持自己的情感，才不致于被美色所迷惑；當(dāng)事情發(fā)展到危險(xiǎn)階段時(shí)，要急流勇退猛回頭，以免陷入泥濁中而不能自拔。

【第44句】：【為什么要讀繪本？】英國的教育研究專家發(fā)現(xiàn)：從嬰兒時(shí)期就開始閱讀繪本的寶寶，上小學(xué)后他們的學(xué)習(xí)能力和成績都比同齡人優(yōu)秀。國圖書館學(xué)會(huì)倡議“從出生就閱讀”（borntoread）日本提倡”親子閱讀“運(yùn)動(dòng)，要求父母每天最少陪伴孩子看書20分鐘。

【第45句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】辦公室不像學(xué)校，在學(xué)校時(shí)你可以很單純，跟同學(xué)借錢不用解釋原因，甚至可以“理直氣壯”，但在辦公室就不行了，畢竟同事是以掙錢與事業(yè)為目的走到一起的“革命戰(zhàn)友”，盡管比陌生人多一份溫暖，但終究不像同學(xué)、朋友一樣，沒有互相幫襯的道義。

【第46句】：【4類人群不宜熬夜看奧運(yùn)】①看比賽會(huì)影響到情緒，再加上熬夜辛苦和疲勞，極易引起老年人血壓升高或心腦血管意外。從事特殊職業(yè)富有危險(xiǎn)性職業(yè)的人。患有眼疾的人。類人用眼比正常人容易疲勞，如果熬夜看比賽，對(duì)眼睛的損害就更大。處于生長發(fā)育時(shí)期的青少年和兒童。

【第47句】：【三等資質(zhì)】深沉厚重，乃第一等資質(zhì)；磊落豪雄，乃第二等資質(zhì)；聰明才辯，乃第三等資質(zhì)。盛和夫說，他手下的強(qiáng)將，往往是那些看似不那么出眾，甚至讓人覺得沒有跳槽能力的人。們有內(nèi)省、克己、羞怯之心，能夠傾聽別人聽不到的聲音，看見別人看不到的跡象.

【第48句】：【職場法則】【職業(yè)經(jīng)理人八戒】【第1句】：戒工作方向不清晰，曲解企業(yè)所有者意圖。戒結(jié)黨營私玩弄權(quán)術(shù)。戒以公司資源充當(dāng)個(gè)人職場賭注。戒自恃無人替代無所不為。戒既無反對(duì)勇氣，更缺乏接受的胸襟。戒對(duì)企業(yè)欠缺歸宿感。戒懈怠持續(xù)學(xué)習(xí)。戒獨(dú)斷專橫我行我素。

【第49句】：【情感心語】愛情真正需要考慮的問題是：你是否愛她，他是否也愛你，跟他在一起會(huì)不會(huì)有壓力，會(huì)不會(huì)快樂？而非其他什么。間的真愛是很難得到的，一個(gè)人一輩子就很難遇到一個(gè)。果你是真的愛他，他也是真的愛你；你認(rèn)為你們可以快樂的過一輩子，那就請(qǐng)把一生交給他吧。