【第1句】：【教你一覺睡到天亮】這些方法，助你酣睡一夜：【第1句】：床別靠著窗放。則容易受到冷空氣的侵襲，讓人睡得不舒服。晚上10點前上床。多蓋幾條薄毛毯。戴個睡帽。以防止體溫流失，讓你舒舒服服睡到天亮。喝杯熱牛奶。

【第2句】：【橙子核治療痤瘡】將橙子核取出洗凈放入微波爐中焙干，然后將其研磨成粉末狀，在加上適量的溫水調與，混合攪勻，在每晚臨睡前涂抹在長有痤瘡的部位，第二日起床就用溫水洗干凈。

【第3句】：【吃這些藥要遠離柚子】北京朝陽醫院藥事部宮麗麗藥師說，秋季是柚子、柑橘上市時節，但正在服用某些藥物時，最好要與這些水果保持距離。降脂藥②降壓藥③鎮靜安眠藥④避孕藥⑤抗過敏藥⑥免疫抑制劑。

【第4句】：【經典勵志文案】生活得樂觀，才會有生存的希望；得堅強，才會有頑強的意志；得付出，才會有精彩的未來；得想開，才會有開心的人生；得看開，才會有幸福的生活。

【第5句】：【幽默俏皮話】【第1句】：錢不是問題，問題是沒錢。鉆石恒久遠，一顆就破產。水能載舟，亦能煮粥。一山不能容二虎，除非一公和一母。喝醉了我誰也不服，我就扶墻。問世間情為何物？一物降一物。

【第6句】：【早安文案】人們都說人生不如意之事十有八九，而我們要常想那剩下的一二比較如意的事。想一二，就能超越苦難。

【第7句】：【糖在烹飪中起到什么作用】①具有拔絲作用。具有蜜汁作用。有掛霜的作用。具有琉璃作用。是制作糖醋萊著不可缺少的調料。具有緩和酸味的作用。具有增加調味作用。具有使原料增光、調色、特色作用。具有防腐作用。

【第8句】：【交際箴言】說話不要說得太滿，更不能夸張，自信是在實力的基礎之上的，而不是嘴上的功夫。人要謙虛一些，與人交往尤其要留有余地，這樣自己才能夠有轉身的機會。

【第9句】：【人生智語】人活的是一種心情，在人生跑道上，有人用心欣賞風景，有人努力讓自己成為風景。天誠可貴，明天價更高，若為今天故，二者都要拋。生只有三天，做人不能只停留在過去，或寄夢于未來，唯獨忘記了現在。

【第10句】：【智言慧語】向前不倒因為后方有依靠，后方不倒因為前方不放棄，前后不倒因為中間有支撐，團結是力量，目標是方向，方向一直不迷失，力量一致不失敗，人生路長長，扶持幫助一起闖。

【第11句】：【優秀銷售人員的五個核心關鍵】【第1句】：幫助別人的心境；【第2句】：制定措施的習慣；【第3句】：熟悉專業的素養；【第4句】：匹配證據的使用；【第5句】：咬住不放的意志。

【第12句】：【幸福的文案】有了這種大智慧，你才會翻然頓悟，參透人生，超越生命，不以生為樂，不以死為悲，天地悠悠，順其自然，人間得以恬靜，心靈得以安寧。

【第13句】：【早安文案】人生看淡了，不過是無常。極爭取則是人生的一種態度，該得到的不要錯過；該失去的也要灑脫的放棄。真正能做到當爭則爭，不當爭則退是很少有幾個人能夠做到的。

【第14句】：【幸福的文案】孟子有一句話：“養心莫善于寡欲”，是說希望心能夠正，欲望越少越好。還說：“其為人也寡欲，雖不存焉者，寡矣；其為人也多欲，雖有存焉者，寡矣。欲少則仁心存，欲多則仁心亡，說明了欲與仁之間的關系。

【第15句】：【老話俗語192】欲多傷神，財多累身。飯養人，粗活益身。借債要忍，還債要狠。麻救火，惹焰燒身。欲成大事，必有小忍。慎從事，低調做人。物競天擇，適者生存。不獨居，過不推人。

【第16句】：【百合提高肺臟抗毒能力】肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。

【第17句】：【獅子座女孩的感情弱點】明知問題卻不敢行動；獅子座的女人有駝鳥心態，感情出現問題，她其實很痛苦，也知道問題很嚴重，例如雙方已經到了瀕臨破裂的邊緣，她也寧愿按兵不動，忍到對方受不了主動提起為止。

【第18句】：【正能量文案】別人撒鹽傷不了你，除非你身上有潰爛之處。福是生長在我們自己的家里，在別人的花園里是采摘不到幸福果實的。漫長的一生中，無論多么苦，只要堅持下去，就會得到幸福。

【第19句】：【務必糾正孩子的12個壞習慣！】1打斷談話。攻擊性行為。假裝聽不見你說話。無視規則。使小性子。夸大事實。挖鼻孔。不良擦拭。不遮掩地咳嗽、打噴嚏。0，摳瘡痂。1，忘記洗手。2，咬指甲。

【第20句】：【抑郁癥前期的心情表現】：【第1句】：沉默不語。經常想哭。狂吃。什么不想干。得罪朋友。吃安眠藥。偽裝自己。餓著。不說話。0、自虐?！镜?句】：瘋狂干活兒?！镜?句】：不想見人?！镜?句】：大哭?！镜?句】：換發型?！镜?句】：心情煩。

【第21句】：【人生感悟】人生的風景，說到最后，是心靈的風景。生旅途中，大家都在忙著認識各種人，以為這是在豐富生命。最有價值的遇見，是在某一瞬間，重遇了自己，那一刻你才會懂：走遍世界，也不過是為了找到一條走回內心的路。

【第22句】：【最重要的是今天的心，別總是自己跟自己過不去，用心做自己該做的事，不要過于計較別人的評價，每個人都有自己的活法，喜歡自己才會擁抱工作和生活。

【第23句】：【細數五種最易長贅肉的早餐】致胖早餐1：燒餅油條；致胖早餐2：西式早餐；致胖早餐3：零食早餐；致胖早餐4：水果、蔬果汁；致胖早餐5：方便面。

【第24句】：【人生格言】很多人帶著夢想活了一輩子，卻從來沒有認真地去嘗試實現夢想。是只有人類能夠去夢想，并把夢想變成現實。有夢想就沒有精彩的生活，夢想是人們對未來的向往，它意味著你還沒有體會過的生活。

【第25句】：【職場法則】【新人職場攻略：了解人際交往的原則】新人處事原則：【第1句】：盡快學習業務知識。在預定的時間內完成工作。在工作時間內避免閑聊。場新人如何避免遭欺生：【第1句】：把握尊重原則。不要斤斤計較。少發表個人觀點。

【第26句】：【優秀營銷管理的四個原則】【第1句】：控制過程比控制結果更重要；【第2句】：該說的要說到，說到的要做到，做到的要見到；【第3句】：預防性的事前管理重于問題性的事后管理；【第4句】：營銷管理的最高境界是標準化。

【第27句】：【身處錯誤工作的幾個信號】大多數人并沒有那么幸運，可以把自己的興趣變成工作。果你不能做喜歡的工作，其實還學些慢慢喜歡上自己手頭的工作。果努力之后還是無法喜歡的話，也許就真的是在一個錯誤的職業路上了。

【第28句】：【職場法則】【謹防職場招聘陷阱必修的防身術】【第1句】：學法律：不因試用丟權益。護荷包：變相押金不埋單。細思量：認清蠱惑不上當。且留心：免受蒙騙壞心情。留備份：知識產權拒盜用。

【第29句】：【雪竇山彌勒大佛】大佛坐北朝南，銅質坐姿，左手提布袋，右手握佛珠，慈眉善目，笑容可掬，袒胸露腹。佛居高臨下，氣勢非凡，寶相莊重，做工精美，栩栩如生。

【第30句】：【職場法則】很痛心那些曾和并肩作戰的紅顏知己，花心血培養出來的有商業天賦的女職員，早早退出了職業的舞臺，那些嘴上追求平等的女人，暗自默念，女人是弱者。此，那你如何和男人在職場競爭。

【第31句】：【夏季飲食知識五類人不適宜吃雪糕】【第1句】：欲控制體重的人群；【第2句】：不宜,因為胎兒對冷的刺激十分敏感，易引起躁動不安；【第3句】：孩子過量食用容易引起胃腸道不適；【第4句】：糖尿病人；【第5句】：腸胃功能不好的人。

【第32句】：【交往智語】真正的盆友，是在你失敗時很失落的情況下，說各種安慰的話或者只是沉默地站在那里守護著你，而如果有人卻在一旁嘲笑你或者挖苦你時，那么！你可以和他斷絕關系了，這樣的盆友不值得和他交往。

【第33句】：【魅力女人文案】辦一次家庭聚會可以提升女人的組織能力，女人為家庭聚會買各種需要的材料，然后根據派對的類型，對家進行一番布置，為派對提供場所與空間，當一切準備好后，女人一開始打電話，邀請自己的朋友。

【第34句】：【早安文案】寬容就象是陰霾天空之后的陽光，給人以洋洋的暖意；寬容是泥土上青翠欲滴的小草，給人以心曠神怡的享受；寬容是沙灘中晶瑩璀璨的貝殼，給人以愛不釋手的美麗。容，會讓我們生命綻放出更加耀眼的光芒。

【第35句】：【感悟人生朋友圈文案】上帝只拯救能夠自救的人。功屬于愿意成功，并有著明確的方向和目的的入。個人不愿意成功，誰拿他也沒辦法，即使是上帝也無能為力。

【第36句】：【熱敷】早上起來眼睛偶爾會干干的，這時可以用兩手摩擦生熱，然后閉上眼睛，兩手掌心分別蓋住眼睛進行熱敷。著再利用指腹對眼球部位進行輕柔按壓，大概按摩20秒即可，這能助促進眼部血液循環、快速消除眼部疲勞喔。

【第37句】：【工作之道】【第1句】：等上帝給你運氣，不如自己給自己勇氣。工作是天堂也是地獄，看你是享受它還是忍受它。一次行動勝過一千次空想。記住掙錢是為了生活，但生活并不是為了掙錢。

【第38句】：【早安文案】要練就達觀品質和樂觀思維，修煉苦中作樂的功夫，提高心靈旺盛能力。靈旺盛能力是創造和維持主觀幸福感的能力，它使人在任何情況下都對生活感到滿意，都會感到生活有目標、有意義。

【第39句】：【那個】那一個分手的夜，無言的決別。一條寒冷的街，不再有你陪。以為我能堅強地面對。淚卻出賣了，說要忘掉你的一切。

【第40句】：【謙讓定律】人總是有弱點的，自滿狂傲的人最容易暴露自己的弱點，也容易招致別人的不滿與忌恨，所以這些人多以失敗而告終。越謙虛越受人敬服，人越驕傲越被人厭棄。

【第41句】：【職場社交】社交場上的熱心人都是這樣，他們不覺得自己的時間、精力和心情有什么價值，所以毫不在乎地把它們揮霍掉。反，一個珍惜生命的人必定寧愿在孤獨中從事創造，然后把最好的果實奉獻給世界。

【第42句】：【職場法則】【職場理念】【第1句】：永遠不抱怨。怨只會暴露你的無能。公私那是要分明的。隨時保持積極主動。不要過多流露自己的情緒和情感。做事就是講效率。跟同事領導去搞好關系，但不要妄想和他們成為知心朋友。

【第43句】：【勵志語句】當你在遭遇厄運的時候，堅強與懦弱是成敗的分水嶺。個生命能否去戰勝厄運，創造奇跡，那都是取決于你是否賦于了它一種信念的力量。個在信念力量驅動下的生命即可創造人間的奇跡。

【第44句】：【魚肝油為什么要做成膠囊？】1魚肝油是從魚的肝臟部分提取的脂肪，屬于流動性的油溶性物質，不易儲存與定量。成膠囊更易儲存、定量。由于其具有特殊的腥味，而且在消化過程中易被胃液破壞，做成膠囊，可以提高穩定性。

【第45句】：【早安文案】杜威說：“人們最急切的愿望，就是希望自己能受到重視。所以，如果你希望別人喜歡你，就要尊重別人，讓他認為自己是個重要的人物，滿足他的成就感。

【第46句】：【交往哲言】也許你要說，不吐痰不扔垃圾都是很簡單的小事，容易做到，沒有可比性。是因為你已經養成習慣了。于那些習慣于包裝自己的女人來說，打扮和與異性交往也是一件很輕松愉快的事情。

【第47句】：【成功五大關鍵】①配偶；世界上所有的成功者，首先是選擇了正面催眠自己的配偶；②合作伙伴；沒有好的合作伙伴就沒人幫您獲得成功；③貴人；有貴人相助會使您更快成功；④商業模式；好的商業模式是成功的基礎；⑤產品。

【第48句】：【人生智語】可以承受壓力的品質是包容，要學會彎下身子遷就，接受一切，就得到一切。可無不可，心懷恬淡如流水行云，享受已有的，這樣生活才是真實的，我們做人做事也需要這種生活態度。

【第49句】：【深信定律：】又如果一個人深信自己命不久矣，那這個人很快就會死去。以用好的信念，取代不好的信念，是命運修造的原則。此看來，有好的信念是一種福報，想給自己種福，必須建立好的信念。