如果有一天我消失了隨筆散文

你的眼睛笑起來(lái)的時(shí)候彎起來(lái)像月牙，那一瞬間的美麗便能融化冷漠，只是在我離開后，回憶起來(lái)才發(fā)覺自己失去了那么多，想挽回也只能道一句，當(dāng)初只是尋常。

過完年啦，背起行囊。早上5點(diǎn)起了床，父母已經(jīng)做好我平常最愛吃的飯菜。吃完背著行李，坐在父親騎的摩托車上，回頭看著家里那朦朧的燈火，還有母親站在門口的身影，頓時(shí)眼淚不知不覺地流了出來(lái)。

絳縣，我要離開你了！作為一個(gè)土生土長(zhǎng)的我是真的舍不得離開你...

絳縣，我要離開你了！離開這個(gè)我熟悉的地方、人和物...

絳縣，我要離開你了！不是你不好，是我要為生活而要到外面打工...

絳縣，我要離開你了！還沒離開我就想念你的味道了...

絳縣，我要離開你了！在生活的壓力下，我不得不做出這個(gè)選擇...

絳縣，我要離開你了！別了美麗的紫云寺...

絳縣，我要離開你了！別了絳縣柔情小調(diào)...

絳縣，我要離開你了！春節(jié)到年例這么長(zhǎng)的假期希望我也能在你的心里上留下印記...

絳縣，我要離開你了！但我相信我一定會(huì)再回來(lái)的`，把更陽(yáng)光、更絢爛的自己帶回來(lái)...下次我會(huì)留下來(lái)，陪你共度一生。。

回去便是萬(wàn)丈懸崖，堅(jiān)定的向前走，拋下該放下的一切，重拾自己的信心，走出感情的陰霾，自己獨(dú)一無(wú)二天生麗質(zhì)，才貌雙全！！！

也許某天在路上碰見你和她，我會(huì)微笑，我相信我那自信的笑容，愛笑的眼睛不會(huì)，優(yōu)雅的和她打招呼，灑脫是骨子里的天性，這便也是徐若瑄內(nèi)心的獨(dú)白。

一個(gè)人不可丟掉自己的傲骨，得不到也不要乞討，不如灑脫的說(shuō)再見，讓自己好過。

我工作我快樂隨筆散文

快樂是心上平空開出的花，美麗妖嬈，宛轉(zhuǎn)低回處甘香沁人。

　　我工作我快樂

剛畢業(yè)那時(shí)的我很忠愛這樣一首詩(shī)：“我是一個(gè)任性的孩子，我想涂去一切不幸，我想在大地上畫滿窗子，讓所有習(xí)慣黑暗的眼睛都習(xí)慣光明”。那時(shí)的自己還稚嫩，充滿盲目的激情和幻想，在工作中更注重的是自己到公司單方面的信息流動(dòng)，不論是生活還是工作都洋溢著濃烈的個(gè)性色彩。雖然自己積極進(jìn)取，獲得了更多的技能和經(jīng)驗(yàn)，但思想仍然停留在單向思維之中。只感到了工作的繁瑣、枯燥、乏味，等待的便是激情的消磨。否極泰來(lái)，可能是走在了心境的最低谷，從2011年開始我漸漸的發(fā)現(xiàn)把視野放寬到生活上，因?yàn)楣ぷ鲙缀跏俏疑畹娜浚运墙o我體會(huì)生活的一個(gè)過程，我感激工作中給我?guī)?lái)的陰晴不定的狀態(tài),豐富了我記憶的里程。我很幸運(yùn)能找到生活的的切入口，讓我知道生活原來(lái)如此。

身處速食時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)不自覺的索取了我們多數(shù)可以獨(dú)立思考的機(jī)會(huì)，我們茫然走失在這個(gè)聒噪的時(shí)代，沒有心境去思考我們工作的意義所在，只把工作當(dāng)成是物質(zhì)需求的反射。“上班比上墳的心情還重”網(wǎng)絡(luò)上何其風(fēng)靡的一句話，可是為什么?這就是‘為老板工作’的心態(tài)導(dǎo)致。為什么要工作，工作的意義到底是什么?當(dāng)我們靜下心反思，其實(shí)我們可以過的很坦然工作是給了我門賴以生存的物質(zhì)需要，而工作又不僅僅是滿足生存的需求，鍛煉我們的意志，拓展我們的才能，與同事的合作培養(yǎng)我們的人格，與他人交流訓(xùn)練我們的品性。從某種意義上來(lái)說(shuō)，工作真正為的是自己。應(yīng)該感謝公司給我們這個(gè)平臺(tái)成就未來(lái)、演繹精彩。

我工作我快樂，我想是許多人所不能感受到的。人的心靈是需要哲學(xué)的支撐，學(xué)樂融融，在一個(gè)好的心態(tài)下快樂中學(xué)習(xí)，沒有任何負(fù)磊你的收獲也將會(huì)更大，所以提升心性是必不可少的。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的那天，就是遇到圣人的時(shí)候，就會(huì)走出自我狹隘的內(nèi)心世界，體會(huì)到工作的樂趣，更會(huì)由此變的世事洞明，人情練達(dá)。

我工作我快樂，我想讓每個(gè)人都樂在其中。每個(gè)人都是個(gè)小宇宙，渴望被傾聽、理解和關(guān)注,有時(shí)候也會(huì)迷失、沮喪或脆弱。于是我想把自己變成一面鏡子，讓他們能清楚的看見自己，發(fā)現(xiàn)世界的美麗和生活的本源，把工作帶入到精致的生活當(dāng)中，樂此不疲。

每個(gè)人都在尋求著自己的人生價(jià)值。許多人在思考、追求，也有許多人感到困惑、迷惘。我的價(jià)值觀其實(shí)很簡(jiǎn)單，在平凡的崗位上尋求快樂。工作是累、是辛苦，但是真正的付出才是人生的滿足。

大多數(shù)人都是一樣的，平凡的人在平凡的崗位上做著平凡的工作。正因?yàn)槠椒玻晕也黄埱笞约阂龀鲛Z轟烈烈的事情來(lái)。我只是時(shí)刻提醒自己要快樂，一門心思都蘊(yùn)藉于此，我要享受在工作中每前進(jìn)一步的欣喜，伴隨著我的成長(zhǎng)，走向成熟。

　　做快樂的自己

一縷陽(yáng)光生命是短暫的，那么生活就該是充實(shí)的;生命是短暫的，那么心情就該是愉悅的，讓我們做快樂的自己。——題記

當(dāng)我們種下一顆種子，就會(huì)孕育一份希望;當(dāng)我們看到花開，就會(huì)忘記憂傷;當(dāng)我們凝望遠(yuǎn)方，就會(huì)心胸坦蕩;當(dāng)我們正視自己，就不會(huì)迷茫;當(dāng)我們?cè)诘门c失之間正確衡量，就不會(huì)彷徨;人生就像白紙一張，看你如何取繪制圖樣，如何上色，如何裝潢，不一樣的態(tài)度，造就不一樣的人生。

無(wú)論怎樣，沒有人愿意在困境中惆悵，沒有人愿意在煩惱中迷惘。紅塵滾滾，聚散終有時(shí)，何不瀟灑走一趟，那些恩怨，那些感傷，那些名利，統(tǒng)統(tǒng)放一旁，放空心情，把握人生，開開心心的度過，這難道不是一種美好的意向?人生苦短，何必栽培苦澀，人生苦短，給自己一個(gè)快樂的'理由吧，做快樂的自己，讓我們?cè)诳鞓分卸冗^一生的時(shí)光。

有些事，不是不懂，不是不屑，只是不愿意讓其擾亂原本平靜的心;有些人，不愿與其爭(zhēng)辯，那是尊重，那是寬容，那是大度。有時(shí)候，當(dāng)憂郁困擾在心頭，不妨聽一些歡快的音樂，想一些開心的事情，或者來(lái)到戶外，感受燦爛的陽(yáng)光，感受和風(fēng)細(xì)雨，看看來(lái)往的行人，也許行色匆匆的人群里有過你的身影，也許在無(wú)形中，郁悶的心情不翼而飛;你的煩躁，你的焦慮，都會(huì)在你不同的方式下繳械投降。

任何事情發(fā)生，都不要讓其把你嚇到，無(wú)論怎樣，要相信一切會(huì)好起來(lái)，要有樂觀的心態(tài)，要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，要有戰(zhàn)勝一切的信心，你給生活一個(gè)微笑，它就會(huì)回報(bào)你一個(gè)開心。當(dāng)你笑容滿面，看到的是朝氣蓬勃，當(dāng)你滿面愁容，看到的是陰晦的天空，無(wú)論是何種心情，日子還是一天天的過，為何不選擇開心呢?為何不忘記煩憂呢?

在人的一生中，難免會(huì)遇到坎坷、困境，也許這是生活對(duì)你的一種鍛煉，當(dāng)你經(jīng)歷過后，你會(huì)成熟，你會(huì)穩(wěn)重，你會(huì)懂得許多;也許這些錘煉，讓你變得堅(jiān)韌不拔，讓你不再優(yōu)柔寡斷，讓你深沉大度，讓你韻味十足，這些都是生活賦予你的財(cái)富。路不通時(shí)，選擇拐彎，心不快時(shí)，選擇看淡，情漸遠(yuǎn)時(shí)，選擇順其自然。有些苦，不必一直記在心里，有些愁，不必顯現(xiàn)在眉間，有些恨隨風(fēng)飄散，有些痛轉(zhuǎn)身之后就不念。很多的事情，其實(shí)笑一笑就釋然，就算一直默默藏在心頭，除了你自己被困其間，整日郁郁寡歡，還有什么優(yōu)點(diǎn)?不如讓它如云如煙，快樂一點(diǎn)。

世上沒有一個(gè)永遠(yuǎn)不被毀謗的人，誰(shuí)人背后不說(shuō)人，誰(shuí)人不被背后說(shuō);也沒有一個(gè)永遠(yuǎn)被贊嘆的人。人，其實(shí)不應(yīng)該看重太多，看重的太多，心就會(huì)很累，心累自然就不快樂。人是活給自己看的，干嘛老在意你在別人眼里的樣子，丑也好，美也好，好也好，壞也好，不去思量，不去評(píng)價(jià)。只要你是問心無(wú)愧的，只要你是盡心盡力的，只要你是滿懷善意的，只要你是開心的，就足夠了。

但是也不要老看著別人的樣子，別人怎樣和我們無(wú)關(guān)，就像云的流浪和天空無(wú)關(guān)，就像月亮的圓缺和太陽(yáng)無(wú)關(guān)，就像你的心情和別人無(wú)關(guān)一樣。我們不要輕易去評(píng)價(jià)一個(gè)人，也許你還不如別人，只要做我們自己，只要我們是快樂的，其他的和我們無(wú)關(guān)，什么金錢，什么地位，什么名利，什么穿戴等等，想那么多，只能增加精神的負(fù)荷，或許還會(huì)增添莫名的煩惱，真是不必要的。

事情是這樣，愛情也是這樣，是你的誰(shuí)也奪不去，不是你的勉強(qiáng)不得，何必為了情兩敗俱傷。當(dāng)一段感情結(jié)束，應(yīng)該寬慰自己，說(shuō)明這份緣不屬于你，在下一個(gè)路口，還會(huì)有更好的在等著你。你的悶悶不樂，只能讓你看到不如意，感到?jīng)]有信心和勇氣，干嘛不堅(jiān)強(qiáng)一些呢，與其難過不如微笑面對(duì)，也許你就會(huì)在無(wú)意間收獲到更完美的情感。一如，你只想感受一縷春風(fēng)，卻欣賞到了百花爭(zhēng)艷;你只想感受一縷夏的涼爽，卻無(wú)意之中擁有一片綠蔭;你只想擁有一份秋的收獲，卻偶然間撞見了豐收的壯觀;你只想看到雪花的美麗，卻收獲了一份春的希望。所以，我們沒有理由不開心，沒有理由不快樂。

其實(shí)快樂很簡(jiǎn)單，快樂就在我們的身邊，只要你用心去發(fā)現(xiàn)，只要你用心去面對(duì)，它總是微笑著在春風(fēng)里等待著你的加入。快樂需要我們?nèi)ブ圃欤鋵?shí)而忙碌的生活，痛并快樂的情感，只要心境開闊了，心情就會(huì)掌握在自己的手里。笑一笑十年少嘛，但愿我們的生活每天充滿歡聲笑語(yǔ)，微笑的眼眸里，綻放著永遠(yuǎn)鮮艷的花;太陽(yáng)每天都是新的，如我們的心情，每天都是快樂的，那就少了多少的嘆息聲啊。

短暫的生命，正因?yàn)橛辛宋⑿Σ抛兊糜幸饬x，正因?yàn)橛辛四切╅_心的笑聲才讓人留戀，做快樂的自己吧，生活會(huì)變得有聲有色，更加美好。

流星,改變了我隨筆散文

夜，靜如死寂，皓月收起她那柔和的美麗，灑下銀霜滿地。寒意在田野中擴(kuò)散，蟬收起他那副高音歌唱家的姿態(tài)；螳螂藏起他那天生鼓手的傲氣；螢火蟲也不再為人提燈指路。黑夜是我黑色的眼睛，我用黑色的眼睛尋找黑色。夜幕下，蒼白而又慘淡的月光還在維持勉強(qiáng)的美麗，一瞬，刀光火石，打破萬(wàn)籟的沉寂，流星如航燈般絢爛在夜空，留下了片刻的美麗......

流星，它用“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”感染著我。冰冷了千年的寂寞，沉淀了萬(wàn)年的哀怨，它絢爛的方式擁抱地球，向我膠告別。曾以為那是恍如煙火的瞬間，金玉其外，孰不知那是千年的匯聚，片刻的永恒！億年的精血化為璀璨的火焰，它用瞬間的`光陰照亮世界。

流星，它用“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”震撼著我。在宇宙間徘徊了千萬(wàn)次隕石，在擁抱天空這瞬間，它獲得了自由，在烈火的親吻與骨肉的消亡中，它感受到了自由的快樂。在固定的軌道上運(yùn)轉(zhuǎn)，它說(shuō)這不是自由，是捆綁在身上的枷鎖，于是它選擇了在死亡中永生，為那些迷惑困頓的人類點(diǎn)燃指路的明燈，消亡了骨肉，只為獲得自由；焚毀了精神，只為將它分批灑向人間。

流星，它用“落紅不是無(wú)情物，化作春泥更護(hù)花”啟迪著我。它冰冷的外表并不代表那顆熾熱的心，與其在浩瀚的宇宙中消耗無(wú)盡的熱情，還不如化為沉淀的沃土，給花草一層暖被，給人類一次探索。于是它投入了地球的懷抱，與大氣層熱烈的親吻。它聽到自己心臟搏動(dòng)的聲音，慢慢地，隨著火焰消逝了，沉淀為精神的沃土，它讓希望發(fā)芽，讓我們成長(zhǎng)。

人生如白駒過隙，稍縱即逝。在寂靜的夜空中擦出絢爛的火花，哪怕一瞬，也證明了你來(lái)過這個(gè)世界，不為默默無(wú)聞而茍活，只望舍生取義便成仁。人匆匆走過又逝去，花開無(wú)聲，似流星般絢爛一瞬，擲地有聲，讓我們開拓流星般的人生，不求平淡美好，只求曾經(jīng)絢爛，曾經(jīng)笑對(duì)人生。流星，你的絢爛改變了我的人生觀，oh，THANKS！

我練太極散文隨筆

記得好像是2007年,在我們公司每年一次的年度體檢時(shí)，負(fù)責(zé)B超的大夫告訴我，說(shuō)我的肝臟部位出現(xiàn)了局部的脂肪堆積，當(dāng)時(shí)的體檢報(bào)告是這樣描述的：未見均質(zhì)。盡管說(shuō)我們整個(gè)分銷中心當(dāng)年一共查出了4個(gè)脂肪肝，但是，女同志卻只有我一個(gè)人。

我的健康響起了藍(lán)色預(yù)警。

我的老爸就是一個(gè)嚴(yán)重的心腦血管疾病的受害者。在十幾年的病痛折磨中生活不能自理，給家庭和生活帶來(lái)的壓力不可謂不夠沉重。雖然是公費(fèi)醫(yī)療，但是，行動(dòng)不便帶來(lái)的痛苦和困擾這些年來(lái)一直都是我內(nèi)心最深的痛，在醫(yī)院陪床的日日夜夜，眼睜睜的看著父親受罪卻無(wú)法替代的無(wú)奈，多少年后仍然心有余悸的我，竟然又要重蹈爸爸的覆轍嗎？遺傳真的這么可怕嗎？

想想未成年的孩子，再看看日漸蒼老的媽媽，這個(gè)家還需要我來(lái)支撐呢！

我對(duì)自己說(shuō)，決不能趴下。我要有所行動(dòng)。不能坐以待斃！！！

對(duì)了，第一步。我要控制體重。記得，剛從縣里回來(lái)的那個(gè)時(shí)候，在下面跑銷售壓力大，體重直線下降，根本不用控制。才一百一十多斤。現(xiàn)在下班后每天都可以回家。生活一有規(guī)律，工作壓力也減輕了，體重竟然增至一百五十二斤了。而且，盡管飯量是不斷的減，體重卻還是在悄悄的增。

當(dāng)時(shí)，在我沒有找到正確的減肥方法之前，現(xiàn)在想一想，很多做法都非常可笑。那個(gè)時(shí)候，減肥對(duì)于我是一件極其痛苦的事情。甚至，連媽媽心疼我勸我多吃點(diǎn)兒，我都會(huì)很暴躁。每天好像都是生活在自我矛盾之中，拿起手中的食物剛放到嘴邊，另外一個(gè)聲音又會(huì)對(duì)著自己說(shuō)：不能再吃了，這個(gè)就是毒藥，另一個(gè)聲音又會(huì)響起：先吃了這一口，以后再也不吃了。就在這樣反反復(fù)復(fù)的斗爭(zhēng)當(dāng)中，我拉開了自己減肥的序幕。

那陣子，我的情緒很不穩(wěn)定，健康的人也許不會(huì)理解。我經(jīng)常感到莫名的煩躁甚至還有一種心理上的恐懼。時(shí)時(shí)會(huì)有疲勞和厭倦的感覺，拿起一本書卻總也找不到要看的那一行。有時(shí)候，坐在一個(gè)地方竟然坐著睡著了。看見年輕人嘻嘻哈哈就會(huì)生出一些不可思議的怪念頭來(lái)，他們?cè)趺淳筒幌永勰兀课腋杏X自己再也沒有了往昔的干勁和朝氣。

后來(lái)，媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)，你去學(xué)學(xué)太極吧！或許會(huì)有幫助。

一開始，我還固執(zhí)的認(rèn)為，太極應(yīng)該是七老八十的人才學(xué)的把戲，我才四十歲這么年輕就學(xué)這個(gè)太屈材料了吧。但是，又苦于沒有時(shí)間和精力從事其他的鍛煉。也只能在出庫(kù)不忙的時(shí)候，或者在工作間歇的時(shí)候，借了本老掉牙的簡(jiǎn)化太極拳的拳譜在哪里，照貓畫虎的比劃著模仿著----

頭三天我連一個(gè)動(dòng)作都記不下來(lái)，但是，漸漸的我發(fā)現(xiàn)，我的記憶速度竟然有了加速上升的趨勢(shì)。于是，我一下子有了信心。我到市里的音像書店買了張光盤，認(rèn)認(rèn)真真的和名師學(xué)起了正宗的簡(jiǎn)化太極拳。

這一學(xué)到甜頭可不要緊，竟然一發(fā)而不可收拾。我被示范者那圓潤(rùn)柔美的動(dòng)作迷住了。太極的確不該是老年人的專利---。

太極其實(shí)是一種民族的魂魄和精神。

只有真正的走近她，接觸她；你才能夠欣賞到她的魅力。

再后來(lái)，我的癡迷已經(jīng)到了不能自拔的境地。

只要一有時(shí)間我就會(huì)到院子里的大樹底下潛心修煉我的太極真功！

日子久了，大家都知道我的習(xí)性，甚至，來(lái)提貨的人都不去辦公室找我，熟人都直接來(lái)大樹底下喊我，準(zhǔn)在！！！

寒來(lái)暑往，一年過去了，我不僅再也不用為減肥而痛苦，而且，我在觀念上還發(fā)生了翻天覆地的變化。

真正的健康，不是減出來(lái)的'。其實(shí)，應(yīng)該是練出來(lái)的。

現(xiàn)在，我不僅不節(jié)食，而且，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，我還會(huì)鼓勵(lì)自己多進(jìn)食，以強(qiáng)健體魄。用運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗多余的熱量。

當(dāng)我身輕如燕的穿梭于我的崗位上的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)周圍的人看我的眼神都有了新的不同。似乎，人們更愿意和一個(gè)充滿活力的人合作。這一年，我在工作上也迎來(lái)了自己的第一個(gè)春天。

記得，在08年河北分公司舉辦的A類員工年終表彰大會(huì)上，我的一個(gè)太極頂碗，贏得了滿堂喝彩！當(dāng)時(shí)的酒會(huì)氣氛一下子推向了高潮，幾乎所有人都在同一時(shí)間站了起來(lái)離開了他們的坐位，我被當(dāng)時(shí)的氣氛感染了，接過話筒說(shuō)出了內(nèi)心的感言：“在這個(gè)人人追逐財(cái)富的年代里，由于很多客觀的原因，很多財(cái)富我們都無(wú)法把握，在這里，我要告訴大家的一個(gè)理念是，有一種財(cái)富是人人都能夠通過自己的努力來(lái)得到的。這就是：健康！我的實(shí)踐已經(jīng)證明，我用自學(xué)的太極拳，一年，成功減肥三十斤！”

當(dāng)時(shí)我從臺(tái)上走下來(lái)的時(shí)候，我們經(jīng)理高興的差一點(diǎn)就要把我舉起來(lái)。他沒想到平時(shí)蔫不唧的我，關(guān)鍵時(shí)刻這么給他長(zhǎng)臉。

其實(shí)，我也沒想到自己會(huì)這么勇敢。在場(chǎng)的不僅有分公司的領(lǐng)導(dǎo)還有北京總部的才俊們呢。

后來(lái)，北京總公司的人下到庫(kù)房檢查工作的時(shí)候，還特意找到我：大姐歡迎你有機(jī)會(huì)來(lái)北京給我們表演你的頂碗。

好！好！連大都市的女孩子都知道我會(huì)頂碗，我心里也確實(shí)有點(diǎn)美滋滋的。

其實(shí)，太極的境界，我感悟，它就是一種平衡，這種平衡是一種漸進(jìn)形式的。它是由內(nèi)而外，逐級(jí)、逐階段遞增的。通過調(diào)理人體五臟內(nèi)腑的氣血來(lái)排除你各個(gè)部位的瘀阻現(xiàn)象。

我們?cè)诤芏鄷r(shí)候，覺得心情不好了，其實(shí)，是健康要出問題了。這時(shí)，千萬(wàn)不能忽視。正確的做法應(yīng)該趕緊讓自己靜下來(lái)，進(jìn)行一定的調(diào)整。健康是來(lái)不得半點(diǎn)馬虎和虛假的。隨著你不斷深入的感悟和日積月累的修練，慢慢達(dá)到筋的展放和骨的強(qiáng)健。最終還是要體現(xiàn)在你的神經(jīng)系統(tǒng)的強(qiáng)壯上。

擁有健康的神經(jīng)，你才能擁有真正豁達(dá)的人生。

時(shí)至今日，我練習(xí)太極拳已經(jīng)是第四個(gè)年頭了。脂肪肝早就不是我的朋友了，就連頭幾年檢查出來(lái)的什么增生之類的小毛病也都跑的無(wú)影無(wú)蹤了。而且，我通過太極的修煉來(lái)平衡體重，不但，不反彈，而且面部還沒有出現(xiàn)那些皺紋之類的東西。當(dāng)那些一起晨練的朋友們問起我：你今年三十幾了？的時(shí)候我會(huì)非常開心。

我現(xiàn)在，不僅能夠?qū)W外語(yǔ)。還能背誦古文。解代數(shù)題——

看見年輕人，也能一起聊天；和老年人在一起的時(shí)候，我也很有耐心。

聽聽搖滾，我也不會(huì)反感

有時(shí)走在路上，我也能哼唱小曲什么的-----

所以，我總結(jié)，人生最大的財(cái)富，應(yīng)該是親近自然和尊重健康！

沒有健康，我們拿什么來(lái)追求幸福？

沒有健康，我們拿什么來(lái)享受生活？

沒有健康，我們拿什么來(lái)翹望未來(lái)？

是太極這位古老而又永遠(yuǎn)散發(fā)著活力的朋友，幫我找回了我的年輕和自信

所以我想對(duì)那些熱愛武術(shù)運(yùn)動(dòng)的朋友表示我的恭喜，我慶幸自己也是你們的一員，能和民族的精粹結(jié)緣，我還要感激我的母親。

太極將是我一生無(wú)悔的朋友。