心情是一個怪東西，隨時會在你的臉上開出鮮花或積累烏云，好的心情你揚眉吐氣，糟透的心情則讓你看不到陽光。 　
　　??社會在隨時隨地的變化，紛繁復雜的事物趕集似的聚到你的面前，你的心情也就順理成章地充當“五味瓶”的角色，酸甜苦辣澀萬般滋味輪流裝點你的心情。 　
　　??人嗎，要想好，就要瞪大眼睛看待生活，揚起眉毛笑對生活，未雨綢繆設計生活，信心百倍投入生活。大千世界，蕓蕓眾生，誰都會真心真意地希望，天天有個好心情，有個純凈的心田，但都無法希望天天笑口常開。 　
　　??寫寫吧。寫信給朋友，寫日記給自己，寫……只要寫的過程。 　
　　??寫寫，就會心安理得，就會心情純凈。多大的風，多大的雨，多大的羈絆，多慘的噩運，只要你讓自己坐下來，一張書桌，一張白紙，一支筆逆或者再沏上一杯清茗，點上一支合口的香煙，逆或一臺電腦，面對一方熒屏，給自己，給朋友，給親人寫寫。寫的過程中，你會有驚奇的發現。 　
　　??寫著寫著，你會一發而不可收，洋洋灑灑，下筆千言，忘記了筆跡的工整與潦草，思緒如春風一樣，拂過你的經歷，拂過你的心情，筆觸輕盈地點平了你心情的波瀾，你的思想、觀點在寫中不斷撞擊出火花，這明亮晶瑩的火花最終會沉淀為你對于眼前生活的態度。繁亂的思路因寫而清晰，糟透的心情由寫而純凈。 　
　　??寫到心情如止水，你會真正領略到寫這種傾訴方式的獨特魅力，成為你排解生活的秘密武器。 　
　　??寫吧，記下生活的足跡，錄下人生的真諦。留作紀念，指引自己走向理想和生活的巔頂。寫寫吧，寫的時候，會純凈你的心情，猶如一片一片的春光，靜靜地傾瀉于生活樹的葉子和花。 　
　　??心情好與壞，都要寫下來，寫寫信，寫寫日記，寫寫……寫寫心情