【第1句】：冷眼天下路，不盡東西客。每個(gè)人都懷揣著自己的夢(mèng)想，行路匆匆，走在前方，沒(méi)有什么原因能困擾生活，能擋住自己眼光的還是自己那份不恰當(dāng)?shù)膱?zhí)著。世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執(zhí)著。

【第2句】：不要輕易去愛(ài)，更不要輕易去恨，讓自己活得輕松些，讓青春多留下些瀟灑的印痕。你是快樂(lè)的，因?yàn)槟愫軉渭儯闶敲匀说模驗(yàn)槟阌幸活w寬容的心。讓友情成為草原上的牧歌，讓敵意有如過(guò)眼煙云，伸出彼此的手，握緊令人歆羨的韶華與純真。

【第3句】：一個(gè)人，心念變了，德行就變了；德行變了，氣場(chǎng)就變了；氣場(chǎng)變了，風(fēng)水就變了；風(fēng)水變了，運(yùn)氣就變了；運(yùn)氣變了，命運(yùn)就變了，厚德載物，人生就是一場(chǎng)修行，修的就是一顆心……

【第4句】：我們都是歲月中的過(guò)客，我們所走的路，都是暫借的旅程。我們?cè)摿粝率裁床攀怯篮悖糠比A似夢(mèng)，我們追求成功，卻追不上它的腳步。我們振作精神，不拋棄不放棄，努力前行。我們不強(qiáng)求不奢望，得不到的東西，力求一種淡然，一種超脫的心境。

【第5句】：黎明黃昏周而復(fù)始的交替，人生也在白晝和黑夜之間掙扎，在前行的路上，我們都會(huì)面對(duì)一個(gè)問(wèn)題，生命隨時(shí)都可能結(jié)束。所有的夢(mèng)想和期望、功名和利祿、困窘和失敗都會(huì)在死亡的那一刻時(shí)消失。那么，既然來(lái)時(shí)和去時(shí)都一無(wú)所有，我們還有什么理由不坦然面對(duì)生命？

【第6句】：生活是一面鏡子，每個(gè)人都可以在里面看見(jiàn)自己的影子。你對(duì)它皺眉，它給你一副尖酸的嘴臉。你對(duì)著它笑，它跟著歡樂(lè)，它就是個(gè)高興和善的伴侶；所以，年輕人必須在這兩條道路里面自己選擇。做一個(gè)滿臉笑容的人，還是做一個(gè)整天皺眉的人，全由你自己決定。

【第7句】：一切能激發(fā)生機(jī)的思想都是美好的。敵人只有一個(gè)，那就是自私，它能使生命的泉水變得渾濁而枯竭，它能使心靈的天空變得狹窄而陰暗。它能使理想的星辰變得昏暗而模糊。努力激發(fā)你心中的光明和力量，激發(fā)那無(wú)私的愛(ài)和奉獻(xiàn)的喜悅。

【第8句】：浮生若茶，甘苦一念。甘甜藏于苦中，苦中醞釀著甜，人生如是。是苦是甜，你知道的，只是當(dāng)下的感受，卻未必看得見(jiàn)下一刻的轉(zhuǎn)變。人生若茶，生活似水，水能讓茶由苦變甜，生活的磨礪能使人超越苦難而嘗到幸福的甜蜜。不經(jīng)苦，何來(lái)甜。一念苦，一念甜，轉(zhuǎn)個(gè)念就是希望。

【第9句】：人生就是一場(chǎng)修行，修的就是一顆心。有些人，你深深的記住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看開(kāi)，未必不是歷練。坎坷路途，給身邊一份溫暖。生活，本就是體諒和理解，把快樂(lè)裝在心中，靜靜融化，慢慢擴(kuò)散。

【第10句】：當(dāng)我們沒(méi)有能力無(wú)法改變環(huán)境的時(shí)候，那就改變自己的心態(tài)來(lái)適應(yīng)環(huán)境的要求。古德教誡我們：一個(gè)人的心量有多大，他的福報(bào)就有多大，他的事業(yè)就有多大。可以從現(xiàn)實(shí)意義中體悟：量大福大，福大量大！

【第11句】：你追求的很多東西，沒(méi)有幾樣是必須擁有的，只不過(guò)你已經(jīng)習(xí)慣了某些思維，誤以為離開(kāi)這個(gè)就活不下去。一旦你主動(dòng)或被迫改變了這種習(xí)慣，就會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)生命可以有另一種理解。蘇格拉底曾站在百貨市場(chǎng)中開(kāi)懷大笑：“看哪，天底下有這么多我不需要的東西，我真幸福！”

【第12句】：有位法師去寺廟講解佛經(jīng)，待客僧捧上一杯茶招待法師。待客僧發(fā)現(xiàn)茶杯上有個(gè)小小的缺口，歉意地說(shuō)道：“很抱歉，杯子有個(gè)缺口。”法師道：“缺口的地方不去看它，整個(gè)杯子就是完好的。每個(gè)人都有缺點(diǎn)，若不去計(jì)較，則每個(gè)人都是完美的人。”真正修行的人，是不會(huì)去看別人的過(guò)失與缺點(diǎn)。

【第13句】：人生在世，常會(huì)接觸復(fù)雜的人事；所謂“修行”，就是要借復(fù)雜的“人和事”來(lái)練心。人要經(jīng)得起逆境的磨練，“逆增上緣”，把浮躁的心靜下來(lái)，靜定“空”心；磨難是導(dǎo)師，指引我們走向光明，感悟真實(shí)的人間，升華境界。逆境中寬心，磨難中靜心，常存感恩之心。

【第14句】：恒唯法師：煩惱是什么？不知道來(lái)處，也不知道結(jié)局，有時(shí)候把人生折磨的面目全非，痛苦不堪，或者是黯然傷神，對(duì)煩惱的平靜就是對(duì)生命的慈悲，不管煩惱如何殘忍，如何遺憾，把握對(duì)生活的那份信念，你若不離，我便不棄，人生風(fēng)雨不過(guò)幾十載，可以感慨，但不悲觀。

【第15句】：有些走過(guò)的路，同樣會(huì)迷失方向，而一些不曾走過(guò)的路，卻會(huì)有似曾相識(shí)之感。當(dāng)一個(gè)人的心清澈明凈，步履也會(huì)隨之淡定從容。記憶無(wú)言，會(huì)收存著曾經(jīng)走過(guò)的足跡，而每一段路程，都鐫刻著過(guò)往的身影。其實(shí)并不孤獨(dú)，每一程，都有山水為伴，清風(fēng)相隨。

【第16句】：俗話說(shuō)，近朱者赤近墨者黑。在現(xiàn)實(shí)生活中，您和誰(shuí)在一起確實(shí)很重要，甚至能改變你的成長(zhǎng)軌跡，決定您的人生成敗。和什么樣的人在一起，就會(huì)有什么樣的人生。和勤奮的人在一起，你不會(huì)懶惰；和積極的人在一起，你不會(huì)消沉；與智者同行，你會(huì)少很多煩惱，更會(huì)看透世道炎涼。

【第17句】：茶友，可解為茶之友，以茶為友，也可理解為因茶而聚的一群人，為茶悅，為茶爭(zhēng)，得一好茶，約二三好友，聞其香，享其醇，以茶為媒，相聚一堂，知茶性者，性必相若，一杯清茶，別無(wú)所圖，茶香渺渺之中，心神安寧，無(wú)執(zhí)執(zhí)之念，無(wú)縈縈之心。

【第18句】：恒秋：生活需要一種溫和的理性,善意的包容,去分擔(dān)那些生活的淚水與傷痛,不要讓那些負(fù)面情緒干擾了生活,困惑了生活,甚至丟掉了生活,能夠用欣賞的心態(tài)去面對(duì)這生活,而不是依靠對(duì)生活的后知后覺(jué)。

【第19句】：在這個(gè)世界上，沒(méi)有一勞永逸、完美無(wú)缺的選擇。你不可能同時(shí)擁有春花和秋月，不可能同時(shí)擁有碩果和繁花。你不可能所有的好處都是你的。你要學(xué)會(huì)權(quán)衡利弊，學(xué)會(huì)放棄一些什么，然后才可能得到些什么。你要學(xué)會(huì)接受命的殘缺和悲哀，然后，心平氣和。因?yàn)椋@就是人生。——星云大師

【第20句】：命運(yùn)的變化猶如月之圓缺，恍惚之間總有東西在慢慢流逝在慢慢改變。常常在開(kāi)始的時(shí)候，幸福已經(jīng)相伴，可我們未能發(fā)覺(jué)，往往要等到走完一個(gè)輪回，回到原點(diǎn)的時(shí)候才驀然醒覺(jué)。機(jī)遇對(duì)每個(gè)人都是平等的，看你是否去尋找，在平凡的事情中做出不平凡的成績(jī)來(lái)。

【第21句】：路，不僅是距離，更是一種經(jīng)歷，不屬于自己的東西，緊握在手里，只會(huì)弄痛自己。生活中的很多煩惱，就是源于我們不能體諒，過(guò)分在意了自己的主張，傷了彼此的心靈。人生外在的一切最終絲毫也帶不走，晚放下不如早放下。放下無(wú)謂的負(fù)擔(dān)，才能一路自在。

【第22句】：很多名為學(xué)佛的人不了解無(wú)常，甚至不敢思考死亡問(wèn)題，認(rèn)為死就是生命的終止。佛教育確切地告訴大家，死亡不是終止，而是另一個(gè)生的開(kāi)始。生即是踏上死亡的起步，而死是另一個(gè)生的開(kāi)始，這樣生生死死，死死生生，佛教稱其為輪回。如果認(rèn)識(shí)了這個(gè)道理，我們就能了解到什么是因果。

【第23句】：一樣?xùn)|西，如果你太想要，就會(huì)把它看得很大，甚至大到成了整個(gè)世界，占據(jù)了你的全部心思。我的勸告是，最后無(wú)論你是否如愿以償，都要及時(shí)從中跳出來(lái)，如實(shí)地看清它在整個(gè)世界中的真實(shí)位置，亦即它在無(wú)限時(shí)空中的微不足道。這樣，你得到了不會(huì)忘乎所以，沒(méi)有得到也不會(huì)痛不欲生。

【第24句】：如果沒(méi)人欣賞你，那就自己欣賞自己；如果沒(méi)人祝福你，那就自己祝福自己。自信是成功的源泉，自省是成長(zhǎng)的階梯，自強(qiáng)是進(jìn)取的前奏，自豪是未來(lái)的序曲！用心去觸摸屬于自己的陽(yáng)光，用愛(ài)去創(chuàng)造屬于自己的世紀(jì)！自己讀懂了自己，世界才能讀懂你。

【第25句】：當(dāng)你是快樂(lè)時(shí)，悲傷便在一旁窺視；而當(dāng)你是痛苦時(shí)，那隨之而來(lái)的就是歡樂(lè)。到了最后，你會(huì)發(fā)覺(jué)，每一樣都配得好好的，每一種痛苦與快樂(lè)，每一樣你所得到的和失去的，好的與壞的，到了最后，你仔細(xì)去算算看，加加減減之后，那個(gè)數(shù)字將會(huì)是一樣的。

【第26句】：成長(zhǎng)的這個(gè)過(guò)程就像是手里拿著一大串的鑰匙去開(kāi)門一樣有的人一下子就打開(kāi)了，而有的人卻是試了好幾把鑰匙也打不開(kāi)，更悲催的是有的人全部試完了門還是緊鎖著，因?yàn)槟缅e(cuò)了鑰匙。成長(zhǎng)是急不得的，你要相信現(xiàn)在的一切都是最好的安排，你現(xiàn)在經(jīng)歷的可能是別人正在企盼的。

【第27句】：人，要有一個(gè)獨(dú)立的自我。別總是跟自己過(guò)不去。學(xué)會(huì)自己欣賞自己，等于擁有了獲取快樂(lè)的金鑰匙，欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨(dú)尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封…自己給自己一些信心，給自己一點(diǎn)愉快，給自己一臉微笑，何愁沒(méi)有人生的快樂(lè)？

【第28句】：人生的苦樂(lè)，其實(shí)都是自心的一種認(rèn)知。出于本能，人在極力遠(yuǎn)離痛苦，追求快樂(lè)。如果說(shuō)光陰分為黑暗和光明，那么人的一生，其實(shí)就是一顆找尋快樂(lè)的心穿行在黑暗與光明交正確的時(shí)光隧道，因此，追求人生的快樂(lè)沒(méi)有捷徑，卻有智慧的路徑，善用心者得之。

【第29句】：心累的時(shí)候，換個(gè)角度看世界；壓抑的時(shí)侯，換個(gè)環(huán)境深呼吸；困惑的時(shí)候，換個(gè)位置去思考；猶豫的時(shí)候，換個(gè)思路去選擇；郁悶的時(shí)候，換個(gè)環(huán)境找快樂(lè)；煩惱的時(shí)候，換個(gè)思維去

【第30句】：人生路上的相聚與別離，有些像夏花一般絢爛美麗到窒息，有些像葉落一般哀涼成冢久久不曾忘，一些遇見(jiàn)，注定會(huì)牽念；一些人，注定會(huì)銘心，每個(gè)人都逃不過(guò)相逢的喜悅，掩飾不住離別的哽咽……

【第31句】：開(kāi)心是一種覺(jué)悟的境界，是一種寬容、安詳?shù)男膽B(tài)：人能夠活得無(wú)憂無(wú)愁，沒(méi)有煩惱，心無(wú)掛礙，你就會(huì)感悟到世間上最美麗的表情就是開(kāi)心微笑，因此人要擁有一顆樂(lè)觀的心態(tài)是最重要的。

【第32句】：生命故事中，有多少真情，不必言說(shuō)，只在心里，凝成一抹謄戀，從容不悔；流年的轉(zhuǎn)角，有多少遇見(jiàn)，似夢(mèng)中琉璃，裝點(diǎn)生命的詩(shī)意，且行且惜。人生，并非姹紫嫣紅才算春天，有時(shí)，素心淡雅也是一種恒久的芬芳……

【第33句】：人越長(zhǎng)大，心越慈悲。曾經(jīng)無(wú)法容忍的，也都漸漸包容。經(jīng)歷過(guò)遺憾的心，更加柔軟。學(xué)著向生活臣服，接納人生的不完美。倚一脈光陰綻放如花，捧一懷心語(yǔ)安放心靈，飲晨露，品暮風(fēng)，淡做骨。一顆冰心，眷戀著寂靜，牽念著簡(jiǎn)單。沉淀歲月的凝香，不懼風(fēng)浪，不畏紛擾，淡淡微笑，淡淡感謝。

【第34句】：如果別人惹了你，并不需要去報(bào)復(fù)。因?yàn)橹巧滩钍沁@世上最遠(yuǎn)的距離，別人做一件極壞的事，你跟著做，就等于把自己也拉低到同樣層級(jí)。當(dāng)有人和你過(guò)不去時(shí)，請(qǐng)遠(yuǎn)離小人，保持平靜的心情。不要生氣，但更不要記得。對(duì)付一個(gè)人最狠的辦法，不是教訓(xùn)他，而是從記憶里刪除他。

【第35句】：世上沒(méi)有一件工作不辛苦，沒(méi)有一處人事不復(fù)雜。你排斥現(xiàn)在的不愉快，光陰也不會(huì)過(guò)得慢點(diǎn)。要學(xué)會(huì)低調(diào)，越努力越幸運(yùn)。當(dāng)人有了足夠的內(nèi)涵和物質(zhì)做后盾，人生會(huì)變得底氣十足！

【第36句】：不管面對(duì)什么外境，在你自己身上找原因，這恰恰是一個(gè)非常樂(lè)觀、非常積極、非常可行的人生觀。我們?nèi)绻湓谵q論中，落在非要搞清楚究竟誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，非要跟他鬧個(gè)明白——你落在這里面，你就落在世間法里面。落在世間法里面，就沒(méi)完沒(méi)了，就苦海無(wú)邊。

【第37句】：感恩這人世的缺憾，使我們警覺(jué)不至于墮落。感恩這都市的污染，使我們有追求明凈的智慧。感恩那些看似無(wú)知的花樹(shù)，使我們深刻地認(rèn)清自我。最大的感恩是，我們生而為有情的人，不是無(wú)情的東西，使我們能憑借溫暖，走出或泠漠或混亂或骯臟或匆忙或無(wú)知的津渡，找到源源不絕的生命之泉。

【第38句】：士人讀書，第一要有志，第二要有識(shí)，第三要有恒。有志，則斷不甘為下流。有識(shí)，則知學(xué)問(wèn)無(wú)盡，不敢以一得自足；如河伯之觀海，如井蛙之窺天，皆無(wú)見(jiàn)識(shí)也。有恒，則斷無(wú)不成之事。此三者缺一不可。

【第39句】：達(dá)真堪布：一切緣法都是以感應(yīng)而生的，有什么樣的感，就有什么樣的應(yīng)。但心里別分別，別太執(zhí)著，不要當(dāng)真。你可以有所反應(yīng)，但這只是在演戲，是在表法，不是實(shí)實(shí)在在的。一切都是變化的、虛幻的。能懂得這個(gè)道理，那就自在了。

【第40句】：諸惡莫作，眾善奉行，善有善報(bào)，惡有惡報(bào)，惡人雖能一時(shí)得志，但罪惡會(huì)陪伴他的一生，還要受到自己良心的責(zé)罰和別人的責(zé)罰，這便是惡報(bào)。不做虧心事，不怕鬼敲門，做了虧心事，自然心難安穩(wěn)。佛說(shuō)：不必非要把惡事做出來(lái)才是惡，只要起心起惡也是惡，無(wú)愧于心，心自安。

【第41句】：曾以為，歲月能抹去往日的記憶，淡化原有的情緒，殊不知，除了細(xì)節(jié)，依然如故，心依舊，情依舊，其余，難依舊。人生種種，有所為，而有所不為，有所取，而有所不取，快樂(lè)緣于看開(kāi)，愉悅在于放下，淡然而安然。不悲不怒，不卑不亢，與人于誠(chéng)，與情于真，愉悅自己，快樂(lè)人生。

【第42句】：荷花，又名水芙蓉，睡蓮科多年生水生草本花卉，花期6～9月。分觀賞和食用兩類，早在周朝就有栽培記載，相傳荷是王母娘娘身邊的一個(gè)美貌侍女玉姬的化身。冰清玉潔，婀娜多姿，姿態(tài)萬(wàn)千，出淤泥而不染之品格恒為世人稱頌。花語(yǔ)：清白、堅(jiān)貞純潔！“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”

【第43句】：在歲月中跋涉，每個(gè)人都有自己的故事。有些風(fēng)景，只是風(fēng)景，不必留戀；有些心情，也只是心情，不是一生。生命本身是一張空白的畫布，全看自己用什么態(tài)度去涂畫自己的生活，痛苦并非必然的結(jié)果，幸福亦非遙不可及。若對(duì)著陽(yáng)光行走，就不會(huì)有陰影；對(duì)著自己微笑，一切也都在微笑。

【第44句】：用一份生命的誠(chéng)懇，去融入生命的經(jīng)過(guò)，規(guī)范自己客觀的人生態(tài)度，不要苛求生活按照自己的期待去變化，而是隨處存在隨處做主隨處自在，能活生命的喜悅，就是生命真正的慈悲，這也是佛法的根本精神——悲智雙運(yùn)。

【第45句】：真心沒(méi)有實(shí)體，不會(huì)被世界上任何東西所摧毀，因此被稱為“平常心”。平常心，就是壞不了的真心。明白真心，便擁有了一種像金剛一樣不可摧毀的智慧，遠(yuǎn)離愚昧，遠(yuǎn)離各種假象的迷惑。

【第46句】：事事順利使一個(gè)人走向平庸。只有艱苦的磨難才會(huì)造就杰出的人才。很輕易達(dá)到的目標(biāo)，是誰(shuí)都可能做到的。跌倒一次就不再前行的人是淺嘗輒止。摔了幾次跤就畏懼了的人是半途而廢。只有屢挫屢?jiàn)^、矢志不渝的人才能抵達(dá)成功的彼岸。

【第47句】：人的一生，沒(méi)有誰(shuí)事事得意，處處風(fēng)光。告訴自己，淡然一些，看開(kāi)一點(diǎn)，生活的過(guò)程中保持一種平常心態(tài)，淡然而簡(jiǎn)單，你會(huì)愉快。沒(méi)有一種快樂(lè)，是專為我們?cè)O(shè)計(jì)，沒(méi)有一種痛苦，是單為我們預(yù)留。世上有多少種心情，就有多少種開(kāi)心，有多少種不幸，就有多少種酸痛。

【第48句】：學(xué)誠(chéng)法師：學(xué)佛會(huì)帶來(lái)快樂(lè)，也會(huì)帶來(lái)痛苦。快樂(lè)，是調(diào)伏煩惱、身心為善所感到的清涼、安定、歡喜；痛苦，是與習(xí)氣戰(zhàn)斗時(shí)的身心磨礪，這是值得的苦。當(dāng)然，學(xué)得不善巧、走入誤區(qū)也會(huì)帶來(lái)痛苦，要明白自己屬于哪種情況。

【第49句】：人生沒(méi)有十全十美，有得，有失，有遺憾，才是生活的全部。有些失去至今難以忘卻而深埋心底。有些錯(cuò)誤雖時(shí)過(guò)境遷，卻無(wú)法彌補(bǔ)。人生因缺憾而凄美，人生因哭過(guò)、痛過(guò)而美麗。

【第50句】：恒誨法師：生活，是活在現(xiàn)實(shí)中，而不是活在夢(mèng)想里。夢(mèng)想是人生的精神支柱，現(xiàn)實(shí)才是生活的常態(tài)。沒(méi)有夢(mèng)想，現(xiàn)實(shí)將會(huì)是一片黑暗；沒(méi)有現(xiàn)實(shí)，那么夢(mèng)想也只不過(guò)是美夢(mèng)和幻想。夢(mèng)想只有接上現(xiàn)實(shí)的地氣，才有可能夢(mèng)想成真。

【第51句】：人生是一個(gè)人的旅途，關(guān)鍵在于選擇道路。因?yàn)椋織l道路都有它通向的歸宿，選擇什么樣的道路，就會(huì)有什么樣的歸宿。道路光明，所以歸宿光明；道路黑暗，所以歸宿黑暗。你若珍重生命，就請(qǐng)擇善而從。人生中的痛苦與歡樂(lè)其實(shí)都是自己的選擇。

【第52句】：生活不是一場(chǎng)匆匆忙忙的急功近利、忙碌追逐，而是鍛煉一種能夠坦然超越的認(rèn)知，和把控負(fù)面情緒的能力。讓那些更積極的信念在內(nèi)心更瀟灑、更有魅力，不要讓那些傷感的脆弱，在人生道路上妄自菲薄，都說(shuō)修成人生的正果，簡(jiǎn)單的理解，就是讓經(jīng)過(guò)的日子更好過(guò)一些。

【第53句】：面對(duì)一塊石頭，你若把它背在背上，它就會(huì)成為一種負(fù)擔(dān)，你若把它墊在腳下，它就成為你進(jìn)步的階梯；生命給你一塊木頭，你可以去選擇慢慢腐爛，也可以選擇熊熊燃燒。慢慢覺(jué)得，所謂堅(jiān)定不移，其實(shí)就是兩個(gè)人都能在彼此猶豫的時(shí)候拉對(duì)方一把，路就走下去了。

【第54句】：看不開(kāi)，就背著。放不下，就記著。舍不得，就留著。等有一天...背不動(dòng)了，就看開(kāi)了。記不清了，就放下了。留不住了，就舍得了。所以說(shuō)有些事情不要太計(jì)較，睜一只眼閉一只眼，就會(huì)過(guò)去的。珍惜眼前的人，做好眼前的事。一切都是美好的。

【第55句】：每個(gè)人都有自己的生存方式，都應(yīng)該給予尊重。比如美麗的蒲公英，只須借助一陣風(fēng)，便將千百個(gè)種子飄上天空，漫游各地，使它的生命得到延續(xù)。人類在探索中不斷前行、發(fā)展進(jìn)步，每個(gè)人都能找到適合自己揚(yáng)帆的航向，都能盡己所能、善其事。

【第56句】：人自從有了自己的生命起，便沉浸在恩惠的海洋里。一個(gè)人真正意識(shí)到這個(gè)哲理，就會(huì)感恩大自然的福佑，感恩于一切，因?yàn)檎嬲偈棺约撼晒Γ棺约河赂摇?jiān)強(qiáng)、大度的，不是優(yōu)裕和順境，而是那些常常可以置自己于困境的打擊、挫折的逆境。

【第57句】：人總要慢慢成熟，將這個(gè)浮華的世界看得更清楚，看穿偽裝的真實(shí)，看清隱匿的虛假，很多原本相信的事便不再相信。但是，要去相信，相信美好，相信良善，相信最末的青春還在我們手上。相信這個(gè)世界里美好總要多過(guò)陰暗，歡樂(lè)總要多過(guò)苦難，還有很多事，值得你一如既往的相信。

【第58句】：我們?cè)?jīng)苦苦地叩問(wèn)命運(yùn)，幸福在哪里，尋找幸福就是我們?nèi)松慕K極目的，我們卻總不免把目光放在那些生活的瑣碎煩惱里，既影響了身體健康，又降低了幸福的質(zhì)量，美好的人生變得狼狽不堪或者充滿悲傷，幸福也就改變了摸樣。幸福在哪里？在心境。

【第59句】：堅(jiān)持走自己的路，哪怕閃光的腳印不多，也是最珍貴的財(cái)富。不求每個(gè)腳印留下的都是幸福美好，但求無(wú)悔無(wú)愧無(wú)憾。緣深緣淺，早有天定，每件事，每個(gè)人的過(guò)去，注定了將來(lái)。能相聚的，早晚會(huì)自然相合；要分散的，誰(shuí)也無(wú)法湊合。想開(kāi)，看淡，自然而然在一起的才是永恒。

【第60句】：人生就像一杯茶，不會(huì)苦一輩子，但總會(huì)苦一陣子。沒(méi)有開(kāi)始的苦，就沒(méi)有后來(lái)的甜。苦苦甜甜就像一部交響曲，匯成我們的一生。拒絕“苦”就等于關(guān)上了“甜”的門，須知，攀登得越高，走過(guò)的荊棘就越多。既如此，與其憂傷地接受，不如快樂(lè)地迎接。兩種姿態(tài)，兩種人生，自己的人生自己做主。

【第61句】：改變自己就是改變自己看世界的一貫角度和心態(tài)。你的生活是你一生唯一的創(chuàng)造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得優(yōu)美、高貴。時(shí)刻在心中記住：生活是自己創(chuàng)造的。

【第62句】：人生有進(jìn)有退，生活不鉆牛角尖，輸什么也不能輸了心情。不要等待，真正屬于你的機(jī)遇不多，行動(dòng)永遠(yuǎn)比幻想重要；不要抱怨，要直面矛盾和問(wèn)題，怨天尤人只能證明你無(wú)能；不要濫交，有仨倆知己足矣，別妄想和誰(shuí)都成為朋友；不要浮躁，有空去旅行，去讀書，用環(huán)境陶冶身心，用知識(shí)充實(shí)靈魂。

【第63句】：行走在每天，就是行走在路途，行走在心上。做一朵倔強(qiáng)的花，開(kāi)在生命的旅途，身心，親吻大地；靈魂，仰望星空，無(wú)論風(fēng)雨，蘊(yùn)積盛開(kāi)的力量。生命因因執(zhí)著而精彩，因無(wú)憾而永恒。

【第64句】：佛教微博經(jīng)典：遇到的人，善待，不管能不能再見(jiàn)。經(jīng)歷的事，盡心，不管是不是成功。時(shí)間不斷的流走，一切都會(huì)過(guò)去，人生說(shuō)長(zhǎng)很長(zhǎng)，說(shuō)短也很短，最值得敬重的是，走過(guò)的每一段路，不留愧疚與遺憾。

【第65句】：萬(wàn)事皆有緣，人生當(dāng)隨緣。隨不是跟隨，是順其自然，不怨憂，不躁進(jìn)，不強(qiáng)求。隨不是隨便，是把握機(jī)緣，不悲觀，不刻板，不慌亂。人生隨緣，即是“枯萎的隨它枯萎，繁榮的任它去繁榮”。隨順自然，毫不執(zhí)著。

【第66句】：心理學(xué)家認(rèn)為：保持著好心態(tài)的人，就好像一條活魚，能夠在社會(huì)、家庭、生活的海洋中自由自在地邀游。我們確信，一個(gè)人只有有好心態(tài)，他才能擁有成功的人生。從現(xiàn)在開(kāi)始我們的好心態(tài)之旅，它會(huì)給我們帶來(lái)一份鼓勵(lì)，帶來(lái)一份慰藉，帶來(lái)一份豁然，帶來(lái)一份快樂(lè)……

【第67句】：恒秋：回首滄桑，笑看世事，總歸是也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴。放開(kāi)得失，勘破成敗，說(shuō)到底化盡悲歡是他鄉(xiāng)。有情風(fēng)萬(wàn)里卷潮來(lái)，無(wú)情送潮歸。人生的事，來(lái)往如梭，恰似潮來(lái)又潮歸。吾歸何處？歸去來(lái)兮，此心安處。

【第68句】：面對(duì)生活的煩惱,不是糾結(jié)于什么原因造成多大的傷口,或者說(shuō)傷口多長(zhǎng)時(shí)間治愈,生活的所有傷痛是提醒自己不能懦弱、不能脆弱,沒(méi)有什么煩惱不可消亡,生活原本就需要一種超越的智慧和蔑視煩惱的藝術(shù),還有就是自己人生獨(dú)特的表達(dá)方式。#延參法師上海講座#

【第69句】：人這一輩子，要經(jīng)得起謊言，受得了敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言。慢慢的才知道：堅(jiān)持未必是勝利，放棄未必是認(rèn)輸，與其華麗撞墻，不如優(yōu)雅轉(zhuǎn)身。給自己一個(gè)迂回的空間，學(xué)會(huì)思索，學(xué)會(huì)等待，學(xué)會(huì)調(diào)整。人生，有很多時(shí)候，需要的不僅僅是執(zhí)著，更是回眸一笑的灑脫。

【第70句】：回首往昔，那些消失在生命里的風(fēng)景，其實(shí)并沒(méi)有離開(kāi)過(guò)，一直在激勵(lì)著今天的生活，放下的只是對(duì)過(guò)往的糾結(jié)，而那些感動(dòng)，都經(jīng)過(guò)靈魂的銘刻，因?yàn)橛辛四敲炊嗟母袆?dòng)，才使我們更愛(ài)今天的日子，更珍惜現(xiàn)在的擁有。生命，就是在不斷的經(jīng)歷中完美，在釋懷后的靜怡中解脫，在慢慢的回味中懂得。

【第71句】：朋友像塊晶瑩的寶石，需要用真誠(chéng)去雕琢，用理解去保鮮，用溝通去修飾。朋友不一定要門當(dāng)戶對(duì)，但一定要同舟共濟(jì)；不一定要形影不離，但一定要心心相惜；不一定要錦上添花，但一定要雪中送炭；不一定要天天見(jiàn)面，但一定要放在心里。

【第72句】：抱怨是一種毒藥。它摧毀你的意志，降低你的身價(jià)，摧殘你的身心，削減你的熱情。抱怨命運(yùn)不如改變命運(yùn)，抱怨生活不如改善生活，畢竟抱怨≠解決。任何不順心都是一種修煉，進(jìn)鍋爐的都是礦石，出來(lái)的卻分礦渣和金屬。凡事多找方法，少找借口，強(qiáng)者不是沒(méi)有眼淚，而是含著眼淚在奔跑。

【第73句】：恒秋：過(guò)去的不再重提，未來(lái)的不再奢望，人生逆境時(shí)，記得忍耐，人生順境時(shí)，記得收斂，人生得意時(shí)，記得看淡，人生失意時(shí)，記得隨緣。任花開(kāi)花謝，春秋循環(huán)，學(xué)一種灑脫，學(xué)一種開(kāi)心，看人間花開(kāi)，賞天高云淡。

【第74句】：人生最大的錯(cuò)誤，是用健康換取身外之物！人生最大的悲哀，是用生命換取個(gè)人的煩惱！人生最大的浪費(fèi)，是用生命解決自己制造的麻煩！人生最大的哀痛，是子欲孝而親不在！人生最大的悲劇，是家未富而人先亡！人生最大的可憐，是彌留之際才明白自己是應(yīng)該做什么的！

【第75句】：人生的棋局，有時(shí)一步走錯(cuò)步步出錯(cuò)，滿盤皆輸，一步得意，則步步為營(yíng)。有時(shí)眼見(jiàn)的勝負(fù)，轉(zhuǎn)眼就峰回路轉(zhuǎn)，可見(jiàn)棋局和人生一樣變幻莫測(cè)。棋子總是越來(lái)越少，人生總是越來(lái)越短，所謂的舉手無(wú)回，也如同人生的不可重來(lái)。

【第76句】：佛教微博經(jīng)典：人生禍福相依，悲喜交織，有同情心，才能利人；有體諒心，才能容人；有忍耐心，才能做人；有慈悲心，才能度人；有艱難心，才能助人；有明智心，才能觀人；有包容心，才能處人；有美麗心，才能示人。

【第77句】：太陽(yáng)總是新的，每天都是美好的日子。時(shí)間好比一位妙手成春的良醫(yī)，心情是一種永恒，它相依相伴，一邊讓我們受傷，一邊讓我們學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)；生命，更是一種永恒，它無(wú)卑無(wú)微，在苦難時(shí)綻放美麗，在歷練中彰顯其存在其意義。

【第78句】：努力才是人生的態(tài)度。如果，你正在埋怨命運(yùn)不眷顧，那么請(qǐng)你開(kāi)導(dǎo)你自己：命，是失敗者的借口；運(yùn)，是成功者的謙詞。命運(yùn)從來(lái)都是掌握在自己的手中，埋怨，只是一種懦弱的表現(xiàn)；努力，才是人生的態(tài)度。

【第79句】：倘若把握不了自己，由著性子，小事生煙，大事冒火，驕橫輕狂，喧囂鼓噪，弄得自己坐臥不寧，別人見(jiàn)之唯恐避之不及，結(jié)果只能是累了別人害了自己。所以，與其緊張去煩惱倒不如讓自己先凝神靜下心來(lái)。不要等到失敗后，才記得別人的忠告。不要等到受傷了，才相信愿意祈禱。

【第80句】：孤獨(dú)可以是一種狀態(tài)，也可以是一種境界。貧窮可以是一種自卑，也可以是一種轉(zhuǎn)機(jī)。辛勞可以是一種負(fù)擔(dān)，也可以是一種磨練。苦難可以是一種傷痛，也可以是一種良藥。逆境可以是一種泥潭，也可以是一種動(dòng)力。挫折可以是一種打擊，也可以是一種財(cái)富。失敗可以是一種羞恥，也可以是一種階梯。

【第81句】：人生有三條路：一條用心走，叫做夢(mèng)想；一條用腦走，叫做智慧；一條用腳走，叫做現(xiàn)實(shí)。心走得太慢，現(xiàn)實(shí)會(huì)蒼白；腦走得太慢，不會(huì)與時(shí)俱進(jìn)；腳走得太慢，夢(mèng)不會(huì)高飛。人生的精彩：總是心走得很美，腦及時(shí)更新觀念，腳步穩(wěn)健而合一，才能完成夢(mèng)想！

【第82句】：別讓嫉妒心擾亂你的平靜，嫉妒是件損人不利己的事，它既無(wú)法幫你超越嫉妒的那個(gè)人，也同時(shí)毀壞了你具有的一切功德。蓮池大師說(shuō)＂最可憐的是懷有嫉妒心的人，最難得的是具有智慧的人。＂佛門說(shuō)隨喜功德，多隨喜別人的功德，放下嫉妒心，自己也就得到了祥和。

【第83句】：有三個(gè)方法可以解決所有的問(wèn)題：接受，改變，離開(kāi)。不能接受那就改變，不能改變，那就離開(kāi)。人生總回不到過(guò)去，所以也總認(rèn)為過(guò)去是美好的。然而，人也總是這樣，回不去的，得不到的，總是美好的。因此，不應(yīng)該停留在如初那般美好中，而應(yīng)該珍惜現(xiàn)在還未開(kāi)始的美好。

【第84句】：只有當(dāng)痛苦在可以承受的時(shí)候，我們才是會(huì)自怨自艾。當(dāng)痛苦無(wú)法承受，那么我們就只會(huì)一笑置之。累了，那就停下來(lái)，拍一拍灰塵，讓心靈重歸潔凈，愛(ài)，有何必多問(wèn)？問(wèn)得太多，只怕就不愛(ài)了。成熟的人不問(wèn)過(guò)去；聰明的人不問(wèn)現(xiàn)在；豁達(dá)的人不問(wèn)未來(lái)。

【第85句】：靜心觀水流，冷眼看世態(tài)，人生不是一潭死水，偶爾會(huì)有一些風(fēng)吹草動(dòng)，一路風(fēng)景一路的歌。生活就是如此，它不斷地將禮物送到你的手中，而接不接受就在你自己。當(dāng)然，機(jī)會(huì)也不是靠等來(lái)的，總是等待機(jī)會(huì)，就會(huì)失去了機(jī)會(huì)。

【第86句】：別說(shuō)誰(shuí)傷害了誰(shuí)，也別說(shuō)老天虧待了誰(shuí)，沒(méi)有誰(shuí)的背后不是滿鼻子辛酸和無(wú)奈，沒(méi)有誰(shuí)的笑聲背后不是淚水漣漣，而經(jīng)歷坎坷的意義就在于：當(dāng)我們眼眶里浸滿淚小時(shí)，讀懂的不僅僅是生活的艱辛，更應(yīng)該是讀懂所有人生背后的不易。真的懂了，就會(huì)珍惜，就可理解，就能包容。

【第87句】：人沒(méi)有完美，幸福也沒(méi)有一百分。知道自己沒(méi)有能力一次擁有那麼多，也沒(méi)有權(quán)利要求那麼多，是一種成熟。否則，不但苦了自己，也為難了對(duì)方。人總是在幸福的時(shí)刻并沒(méi)有那么多的幸福感，在失去的時(shí)候才感覺(jué)那已經(jīng)是相當(dāng)?shù)男腋Ａ恕?/p>

【第88句】：用眼睛看清世間，可以認(rèn)清世相；用耳朵諦聽(tīng)善言，可以心開(kāi)意解；用鼻孔探索清香，可以體會(huì)生活；用語(yǔ)言贊嘆大眾，可以得到人和；用身體擁抱世界，可以得到友誼；用心意包容他人，可以升華品格。

【第89句】：低調(diào)的人，一輩子像喝茶，水是沸的，心是靜的。一幾，一壺，一人，一幽谷，淺酌慢品，任塵世浮華，似眼前不絕升騰的水霧，氤氳，繚繞，飄散。茶罷，一斂裾，絕塵而去。只留下，大地上讓人欣賞不盡的優(yōu)雅背影。

【第90句】：時(shí)光走了，心還在原地，是真正的變老。所謂歷史，就是沒(méi)能趕上時(shí)間的腳步的故事。時(shí)光一刻未曾停過(guò)，我們卻常常在昨天的故事里駐足。豈不知，物是人非，你堅(jiān)守的不過(guò)是一場(chǎng)被時(shí)光掏空的回憶。年輕，不是青春常駐，而是與時(shí)俱進(jìn)。讓所有昨天歸零，時(shí)光走了，心何苦賴著不走？

【第91句】：禪是禪非：路都在腳下，怎么走自己說(shuō)了算，不盲從別人，不夸大自己，客觀地對(duì)待自己，錯(cuò)了，咱就改，不要回避自己任何的缺點(diǎn)，今天回避了自己的缺點(diǎn)，明天就會(huì)進(jìn)入更多的陷阱。別跟自己過(guò)不去，開(kāi)心的活是最大的道理。

【第92句】：恒莊法師：命運(yùn)不是東風(fēng)，也不是西風(fēng)。來(lái)到人間，就是繼續(xù)前世的緣分，了卻來(lái)生的緣由。很多事情，我們用智慧的眼光來(lái)看，就能看得更深更遠(yuǎn)更透。看人間，放開(kāi)你的眼量，不過(guò)一場(chǎng)空。苦苦挽留也罷，耿耿于懷也罷，內(nèi)心的世界，也許根本就沒(méi)有那么難放下。【楊枝一日禪·108天】

【第93句】：人生最為可貴的品格，就是本分自然地生活，踏踏實(shí)實(shí)的做事，就就業(yè)業(yè)地工作，誠(chéng)誠(chéng)實(shí)實(shí)地交友，心底坦蕩地為人。人生是一種承受，我們要學(xué)會(huì)支撐自己。要一直保存著你的夢(mèng)想，你永遠(yuǎn)不知道什么時(shí)候會(huì)需要它們。跌倒了，就重新站起來(lái)，繼續(xù)向前走，傻坐在地上是沒(méi)用的。

【第94句】：生活的樸素意義就是打理這次人生，送遠(yuǎn)過(guò)往那些顛顛倒倒的恩恩怨怨和悲悲喜喜，學(xué)會(huì)原諒那些擲地有聲的山盟海誓和感天動(dòng)地的生死承諾的辜負(fù)，原來(lái)一切都是江里的浪花，天上的云煙。生活還要向前看，看未來(lái)的高遠(yuǎn)與寬暢，祈福明天，是流沙，是落花，依舊心存溫暖。

【第95句】：無(wú)論在家出家修行，都不能脫離他人而生存。互相尊重、接納是待人的基本要求。尊重他人就是讓自我謙下，代人著想；接納他人就是待人真誠(chéng)、信任，打開(kāi)心扉，讓別人走進(jìn)自己生命。

【第96句】：歲月的輾轉(zhuǎn)，自己知道這樣的日子有多么的辛苦。但是，我想我們還是很感謝老天讓我們做了一回人，經(jīng)受了生活的洗禮，學(xué)到了很多，也懂得了很多。在生活的重重洗禮下，我們懂得了：珍惜現(xiàn)在擁有的，努力去營(yíng)造明天更美的生活。

【第97句】：匆匆的走在找尋的路上，于是和眼前的快樂(lè)擦肩而過(guò)，盲目的走在追逐的路上，那平凡卻真實(shí)的幸福已遠(yuǎn)遠(yuǎn)的丟在身后，遺憾的是，我們回不去，也無(wú)從落實(shí)未來(lái)的一切。智者說(shuō)：回到當(dāng)下，聽(tīng)內(nèi)心的聲音....此刻，一切安好。

【第98句】：曾經(jīng)再美，不過(guò)一紙空談；腳下艱難，卻是直指明天。曾經(jīng)如水中月，鏡中花，看似美好，卻永遠(yuǎn)握不在手中。活在過(guò)去，是對(duì)人生最大的貶值。當(dāng)下即使再難，卻是所有希望的開(kāi)端。你不放棄當(dāng)下，將來(lái)一定會(huì)眷顧你。常懷念過(guò)去，說(shuō)明你心老了；握得住當(dāng)下，說(shuō)明你成熟了。

【第99句】：再苦，也要微笑，讓心學(xué)會(huì)輕松；再痛，也要堅(jiān)強(qiáng)，讓夢(mèng)灑滿陽(yáng)光。苦了，才懂得滿足；敗了，才體會(huì)成功；錯(cuò)了，才知道后悔；煩了，才理解寬容。總有起風(fēng)的清晨，總有絢爛的黃昏，總有流星的夜晚，給自己一份灑脫，學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)：生活，沒(méi)什么大不了。