【第1句】：【夏季熱辣辣，宜多吃6大殺菌蔬菜！】夏季多吃殺菌蔬菜：可預防疾病。類蔬菜包括：大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥等。些蔥蒜類蔬菜中，含有豐富的植物廣譜殺菌素，對各種球菌、桿菌、真菌、病毒有殺滅和抑制作用。中，作用最突出的是大蒜，最好生食。

【第2句】：【各行業從業者不同的性格特征】服裝行業的人多裝逼；快消品行業的人多古板；互聯網行業的人最傲嬌；酒業的人江湖；培訓行業的人油滑；電商行業的人喜歡吹牛。劃類的多清高；廣告類的多文藝。詢的人多浮夸，物流的人多踏實。地產多暗黑，零售業多狡猾。融多神秘，農民工多本分。家補充一下。

【第3句】：【看到蘋果，想到什么】①一個人，看到蘋果只想到這是蘋果，這個人是一個基層員工；②一個人，看到蘋果會想，這是誰的蘋果？這個人是個低層主管；③一個人，看到蘋果會想，這個蘋果為什么在這里？這個人是一個高級主管；④一個人，看到蘋果會想，這樣的蘋果值不值錢，這個人是老板。想到的是什么？

【第4句】：【男人墜入情網的標志：注視】雖然有癡情女子負心漢的說法，不過男人更容易一見鐘情的說法還是得到了最近一項心理學研究的支持——男人注視女人臉龐的時間越長，他越想要跟她發展關系；而女人則沉著冷靜，她們看男人多久是一回事，跟不跟他約會是另一回事。

【第5句】：【心理學文案】長大不是變得越來越冷漠，而是越來越明白你對有些人好，那些人就會蹬鼻子上臉。旦你某天沒幫上忙，有些人就會記恨你。以很多時候我都在心里劃了線，哪些是朋友，哪些是熟人。世上沒有太多的理所當然，友情都是雙向的而不是單向的。別人當傻子的人，早晚會發現自己才是最大的傻子。

【第6句】：【人生最美好的事】1戀愛。笑得臉生疼。和朋友結伴路上旅行。超市結帳不用排隊。一個特殊的眼神。得到郵件。與很在乎的那個人牽手。躺在床上聽屋外的雨聲。擁抱你所愛的人。0一個長途電話.11一次投緣的談話。2沙灘。3午夜煲電話粥數小時。4自嘲。5初吻。6看日出。7蕩秋千。

【第7句】：【心理建議】當女人經濟獨立時，她對男人的要求會從平面的審美上升到立體，這是逐漸發展的過程，因為她離開任何一個男人，都能活的很好。種物質上的從容，讓她放慢對婚姻和愛情的腳步，不再像猴急的大姑娘，拼命想嫁給一口鍋，而不管這鍋是什么材質。人，只有經濟獨立，才更有底氣做其他。

【第8句】：【面試中正確介紹自己】【第1句】：首先問對方想讓自己從哪兒一開始。讓你決定，從過去經驗一開始及為什么選擇現在工作；【第2句】：不要說你想知道什么；【第3句】：把自己想成是受薪顧問，能降低推銷焦慮；【第4句】：不要話癆，但也不要拙于言辭；【第5句】：回答不要超過5分鐘；【第6句】：事先了解面試者風格；【第7句】：如可能，找朋友預演。

【第9句】：【頭項尋列缺】列缺屬肺經，有宣肺通表的作用；同時又通大腸經，至頸項。此列缺穴最擅長治療由于外感引起的突然頭項疼痛，如受風寒引起的偏頭痛、落枕等。穴方法：兩手虎口自然伸直交叉，食指指尖到達處的小凹陷即是列缺。邊掐邊揉，使肌肉和筋腱來回移動，有酸脹感最佳。

【第10句】：【教育孩子的名言】有孩子的家庭，就像多了一面鏡子，他能照出你內心的一切。快樂，他也快樂；你暴躁，他也暴躁。育孩子的過程，也是教育自己的過程，你希望孩子怎樣，你自己就應怎樣。孩子的語言和行為中我們常常可以聽到、看到自己的言行。

【第11句】：【心理專家告訴您：女人最應該忘記的八種男人】1經常編造謊言來騙取自己感情的人2經常辜負善良女人良苦用心的男人3曾是你刻骨銘心深愛著的那個人4常傷害女人感情的男人5見異思遷早已背叛你情感的人6朝思暮想卻始終無法得到的那個人7不能善待家人長輩或嗜賭成性的人8已經恩斷意決勞燕分飛的離婚男人。

【第12句】：【精辟的文案】靜心做事，開心做人。果總是那么浮躁，那么情緒化，就根本不可能把事情做好，也就不會有好的心情。心便是一切，我心便是世界，靜以養心，儉以養德。有擁有一顆寧靜的心靈才是最大的幸福。只有寧靜才能致遠’才能把控自己，成為強者，也才會笑看紛紜變幻。如偉人毛澤東所言，勝似閑庭散步。

【第13句】：【霧霾天氣多清肺臟】【第1句】：白蘿卜治痰多咳嗽；【第2句】：雪梨燉百合、銀耳蓮子羹潤肺抗病毒；【第3句】：羅漢果茶清肺降火；【第4句】：木耳、葡萄、紫甘藍滋陰潤肺。特別推薦鴨血和豬血，清肺效果最棒！聽說礦上的工人，每天收工必吃一頓新鮮鴨血。了減少出行、戴口罩，也可以從適當的飲食中達到清肺效果。

【第14句】：【心香一瓣】天生我才必有用。只要在適應自己的地方，就能散熱發光。雖然做不了大樹，但我可以做一棵小草，讓春天充滿生機，讓人類賴以生存的自然環境更加潔凈、美麗；我雖然做不了磐石，但我可以做一粒不起眼的沙子，要知道建造高樓大廈、修橋鋪路可離不開我，也有我一份功勞。

【第15句】：【“霍桑效應”】給我們的啟示是：人在一生中會產生數不清的意愿和情緒，但最終能實現能滿足的卻為數不多。那些未能實現的意愿和未能滿足的情緒，切莫壓制下去，而要千方百計地讓它宣泄出來，這對人的身心和工作都有利（yipinjuzi.com）。載：如今有單位專門設立“牢騷室”，這正是“霍桑效應”在管理。

【第16句】：【如來慧語】【第1句】：相遇與回眸都是緣分，當你愛上了某個背影，貪戀某個眼神，意味著你已心系一段情緣。只有在我們不需要外來的贊許時，才會變得自由。回憶，真的能讓人變成神經病，前一秒，還是嘴角微揚，這一秒，卻濕潤了眼眶。一些事，若細想，就不是那么回事，若不細想，不就是那么回事。

【第17句】：【營銷失敗原因】①經驗主義，不創新死路一條②復雜做人內耗等于坐以待斃③期望太高，走馬燈換將未必成氣候④創意脫離受眾，惟美主義難接受⑤高高在上，廣告如何落地促銷⑥盲目跟風，只知皮毛不知肉⑦短線思維，一錘子買賣早夭折⑧脫離市場⑨檢討品牌營銷傳播未必需整合⑩小小成績延伸品牌何必過急。

【第18句】：【尊重別人的習慣】習慣是種思維的慣性。你很難讓別人改變他的習慣，通常也不需要這樣做。糾正一個習慣遠遠難于培養一個習慣。你若想培養一個人，你最好讓他學習一個好習慣；你若不想培養一個人，你就讓他學習一個不好的習慣；【第4句】：尊重別人的習慣要變成你自己的習慣。

【第19句】：【夏天吃姜，緩解胃潰瘍】冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方~生姜辛溫，可促進體內陽氣旺盛、祛除體內陳寒，用于治療消化性潰瘍，虛寒型胃炎、腸炎以及風寒型感冒。瘍病發作的患者，可用生姜50克煎水喝，每天分2次服用即可~但生姜屬于辛熱燥烈之品，故陰虛有熱、內熱偏重者不宜吃生姜~

【第20句】：【幸福的文案】你無法決定生命的長度，但可以控制它的寬度；你無法控制天氣，但可以改變心情；你無法改變容貌，但可以滿面笑容；你無法預知明天，但可以充實今天；你無法一帆風順，但可以不遺余力。生亦如鏡子，你怎樣對它，它便怎樣對你。

【第21句】：【人生箴言】【第1句】：知足者身貧而心富，貪得者身富而心貧。人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。活得簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。心境簡單了，就有心思經營生活；生活簡單了，就有時間享受人生。

【第22句】：【職場法則】如果有人夸你會做人，也不必太高興。多數的中國觀念里，會做人不過就是會逢迎。美國，太隨和的員工比不太隨和的員工薪水低18%。見人善被人欺的道理全球通行。場中誰都有點兒脾氣，不能讓人看到太多，又不能一點不讓人看到。手的玫瑰才矜貴！

【第23句】：【乳房脹痛喝橘絡茶】經前乳房脹痛、平時熬夜生氣乳房脹痛、男性壓力大胸部脹痛，可用橘絡、合歡花各一小把泡茶喝，再配合推肝膽經，按揉太沖穴，大聲唱歌幾首，效果非常好。本草求原》橘絡：通經絡，舒氣，化痰，燥胃去穢，和血脈。時吃橘子那一層白色的橘絡不要撕開丟棄，要吃掉哦，可預防胸脹。

【第24句】：【如何煮餃子不粘皮】【第1句】：水開之前放入蔥段，水開之后再下餃子，這樣餃子不易破不粘連。如果想讓餃子熟得快，可以在水里加點醋。水開后放適量的鹽，待鹽溶解后，再下餃子。吃剩下的餃子，可拿大碗冷水，把餃子放在里面過一下，撈出來晾一晾，就不會粘連了。

【第25句】：【經典勵志文案】有時候，安慰往往起不了作用，只有看到殘酷的現實，才能催發人內心想要變成自己希望的樣子的欲望。實生活的人的眼睛大多都是鋒利的刀子，軟弱和妥協根本就不堪一擊，要想辦法讓自己變得強大起來，堅強，自信，勇敢。有可能得到自己想要的東西。

【第26句】：【如來心語】漫漫人生路，最貴莫青春。然挽不住時光，就將青春留給回憶，點燃如燈的心，去照亮未來的歲月。為花開而欣喜，不為花謝而傷悲，人生路上沒有不變的風景，只有陽光和風雨。意時不悲觀頹廢，成功當是奮斗的延續，一路風雨一路陽光，人生路上永不后退。

【第27句】：【職場法則】【職場小道理】當一只玻璃杯中裝滿牛奶的時候，人們會說這是牛奶；當改裝菜油的時候，人們會說這是菜油。有當杯子空置時，人們才看到杯子，說這是一只杯子,同樣，當我們心中裝滿成見、財富、權勢的時候，就已經不是自己了；人往往熱衷擁有很多，卻往往難以真正的擁有自己。

【第28句】：【職場影響力】選幾個自認為能靠得住的人組成良好、穩固、有力的人際關系的核心。首選的幾個人可以包括自己的朋友、家庭成員和那些在你職業生涯中彼此聯系緊密的人。們構成你的影響力內圈，因為他們能讓你發揮所長，而且彼此都希望對方成功。

【第29句】：【修養】指人的行為和涵養，與人的性格、心理、道德、文化等有聯系，是人綜合素質的表現。家多指完善的人格，使言行合乎規矩。養是智慧的心曲，是靈魂的美韻。高貴典雅，它像有朦朧薄霧的清晨那樣令人遐想，有像靜謐安逸的黃昏那樣讓人憧憬，不去認真體味，你感覺不到它的濃郁和美好。

【第30句】：【雞頭勝砒霜，醫生建議8種肉不能吃】很多人都知道，雞頭不能隨意吃，我國有句民諺：十年雞頭勝砒霜，醫學專家分析，其原因是雞在啄食中會吃進有害的重金屬物，除了雞頭，像豬脖子的肉疙瘩、禽尖翅、魚黑衣、羊懸筋、雞脖皮和鴨脖皮及氣管、兔臭腺等不能吃。

【第31句】：【職場法則】【職場小故事】一頭馬、一頭驢聽說唐僧要去西天取經，馬立刻追隨而去，經過九九八十一難，取回真經。問：兄弟，是不是很辛苦啊？馬說：其實，在我去西天這段時間，您走的路一點都不比我少！而且還被蒙住眼睛，被人抽打，其實，我是怕混日子更累！.

【第32句】：【心理學文案】曾經也有個階段覺得父母不可理喻，想離家越遠越好。開家了才發現，其實他們也有夢想，也曾經風華正茂，只是他們的夢想變成了我，我過得好他們就好。果沒有我，他們早就實現夢了。你為了感情要死要活的時候，當你累的時候想想你身后的父母正在為你打拼，這是你今天需要堅強的理由。

【第33句】：【哲思經典文案】人生就像馬拉松，獲勝的關鍵不在瞬間的爆發而在于途中的堅持。縱有千百個理由放棄，也要給自己找一個堅持下去的理由。多時候，成功就是多堅持一分鐘，這一分鐘不放棄，下一分鐘就會有希望。以，再苦再累，只要堅持走下去，屬于你的風景終會出現。

【第34句】：【世界上最便宜的10張防癌處方】【第1句】：每天走路1小時；【第2句】：每天最少開窗半小時；【第3句】：用干毛巾擦背；【第4句】：就著蔥蒜來吃飯；【第5句】：曬15分鐘太陽；【第6句】：每天四杯綠茶；【第7句】：一口飯嚼30次；【第8句】：睡夠7小時；【第9句】：少吃點糖，國際上一般認為，每人每天糖的攝入量應在50克內；【第10句】：吃肉時喝杯紅酒。

【第35句】：【職場參悟】那些善于處理同事關系，巧妙贏得同事支持的人，工作順利，而那些自命清高，不善于撥開迷霧、洞察人心的人，必然舉步維艱，在競爭中失敗。入社會，在機關、企業、學校等單位，接觸最多的就是同事。著市場經濟的發展，“同事”一詞的內涵大大地豐富了。

【第36句】：【正確的洗臉方法】【第1句】：一般情況下早晚各一次。外出時間較長，臉上感覺有灰，洗兩遍。早上應用較溫和的乳液型洗面奶，晚上用清潔作用較強的泡沫型洗面奶，保濕最重要。好用手洗臉，因為手部的皮膚更光滑細膩，對臉上的皮膚摩擦更少，對皮膚的表皮沒有損傷。

【第37句】：【職場法則】【人在職場須記牢】有多勤奮并不重要，為什么勤奮最重要。歡誰并不重要，誰對你有用最重要。想很重要，但比理想更要的是生存。果方向錯了，那么倒退就是前進。一種選擇都有不同的結局，就如走不同的路就會有不同的風景。以，如果想看燦爛的風景，不妨沉思片刻再做選擇。

【第38句】：【教你如何辨別身邊的小人】【第1句】：小人見不得美好；【第2句】：小人見不得權力；【第3句】：小人不怕麻煩；【第4句】：小人急于事功又不講規范；【第5句】：小人不會放過被傷害者；【第6句】：小人需要博取同情；【第7句】：小人用謠言制造氣氛；【第8句】：小人精明而缺少遠見，最終控制不了局勢；【第9句】：小人搬弄是非、挑撥離間；【第10句】：小人喜愛窺探他人隱私。

【第39句】：【人生妙語】【第1句】：漂亮只能為別人提供眼福，卻不一定換到幸福。只要思想不滑坡，方法總比困難多。美麗讓男人停下來，智慧讓男人留下來。有錢，我可能不快樂；沒錢，我肯定不快樂。智者是用自己無法保留的去換取自己不愿失去的。年輕時不做讓自己后悔的事，年老時不為自己做的事后悔。

【第40句】：【職場文案】【職場感悟：每天讀一遍，你一定會變。【第1句】：別低估任何人。你沒那么多觀眾，別那么累。溫與對人對事。要隨意發脾氣，誰都不欠你的。現在很痛苦，等過陣子回頭看看，會發現其實那都不算事。與對自己有惡意的人絕交，人有絕交，才有至交。

【第41句】：【鍛煉模式一成不變】如果多年不改變鍛煉模式，很容易造成經常鍛煉的那部分肌肉勞損，而沒有運動到的肌肉一直被忽視。此以往，很可能使身體不成比例的發展。且，從心理上看，時常變換鍛煉方式不僅使鍛煉更加有效，而且更有新鮮感，也更容易堅持。

【第42句】：【名貴藥材怎么吃才正確】【第1句】：人參。參能滋補五臟，大補元氣，復脈固脫，但失眠慎用。法：從小劑量一開始服用，慢慢增加，每天2~3克切片含服，讓有效成分慢慢溶解在唾液中，最后連藥渣一道吃下去。鹿茸。骨益肝，補氣血、益精髓，但胃脹別吃。法：首選泡酒。

【第43句】：【非薪酬激勵員工】【第1句】：認可；【第2句】：稱贊；3幫助規劃職業生涯；【第4句】：工作頭銜；【第5句】：良好的工作環境；6．給予一對一的指導；【第7句】：領導角色；【第8句】：團隊精神；【第9句】：培訓；【第10句】：團隊集會；【第11句】：特殊著裝日；12休假；【第13句】：主題競賽；【第14句】：重點管理。

【第44句】：【員工執行力差的五大原因】1）不知道干什么；2）不知道怎么干；3）干起來不順暢。）不知道干好了有什么好處；5）知道干不好沒什么壞處。解決執行差難題的五大方法】1）目標明確；2）方法可行；3）流程合理；4）激勵到位；5）考核有效。

【第45句】：【何為修行？】我們自己有很多毛病，才會看到別人的毛病，就像蘇東坡和佛印禪師的故事一樣，內心是佛心，看誰都是佛；內心不干凈，看別人就是牛糞。里總是看到別人的不對，恰恰證明了自己的心不干凈。行，就是把目光往內看，看自己的毛病，看自己的不足。就是《壇經》說：若真修行人，不見他人過。

【第46句】：【食療方改善近視】枸杞子10克，陳皮3克，紅棗8個，蜂蜜2匙；將枸杞子、陳皮、紅棗放入鍋內，加水適量，用文火煮沸20分鐘，取頭汁，再加水煮，取二汁，混合均勻，待溫后加蜂蜜1匙；每日早晚各服1次。方可用于治療假性近視，此外，仍須改掉不良用眼習慣。

【第47句】：【過往】荏苒歲月覆蓋的過往，白駒過隙，匆匆的鑄成一抹哀傷，那些過往的人依稀的往事，總是浮現在眼前經久難忘。月愈老，人心愈素淡，多想晴空所有的憂煩，在這即將春暖明媚之時，用一份淺笑安暖，用一份簡單素白，在這斑駁歲月里，安放過往的年化，靜心度過塵埃落定后的靜好歲月。

【第48句】：【營銷人員的八項能力修煉】【第1句】：做正確的事的思考力。把事情做正確的執行力。修煉建立陌生關系的自信力。發現和滿足客戶需求的理解力。讓客戶說“是”的影響力。持續的愉悅服務的取悅力。讓我們和客戶走得更近的溝通力。應對變化，在變化中尋求機會的應變力。

【第49句】：【亞麻籽油正確吃法】亞麻籽油不飽與的脂肪酸含量較高，高油溫易氧化破壞其營養成分。推薦的烹調方式：爆炒煎炸等高油溫的烹調。于不飽與脂肪酸含量較其他油高，更易氧化，同樣儲存也要更注意低溫避光保存，所以盡量買小包裝，開瓶盡早吃完。