【第1句】：【角色扮演】如果現(xiàn)在你的孩子在閱讀一個(gè)故事，里面有幾個(gè)人物，例如象是話劇這種書(shū)籍，那么父母可以和孩子來(lái)個(gè)角色扮演，分別扮演不同的人物，各自講著里面的臺(tái)詞，這便會(huì)使得書(shū)本的內(nèi)容生動(dòng)，劇情化，使得孩子更加容易記憶理解，促進(jìn)閱讀能力提高。

【第2句】：【企業(yè)營(yíng)銷(xiāo)的十種操作模式】【第1句】：品牌及產(chǎn)品曝光；【第2句】：品牌的互動(dòng)營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)；【第3句】：微柜臺(tái)，電子商務(wù)及售后管理；【第4句】：在線客戶服務(wù)；【第5句】：用戶關(guān)系管理，讓每一次購(gòu)物都是一次起點(diǎn)；【第6句】：硬廣形式；【第7句】：搜索引擎優(yōu)化；【第8句】：植入式營(yíng)銷(xiāo)；【第9句】：輿情監(jiān)測(cè)；【第10句】：危機(jī)公關(guān)。

【第3句】：【創(chuàng)業(yè)最缺的是什么？】【第1句】：表面上缺的是資金；【第2句】：本質(zhì)上缺的是野心；【第3句】：腦袋上缺的是觀念；【第4句】：機(jī)會(huì)上缺的是了解；【第5句】：命運(yùn)里缺的是選擇；【第6句】：骨子里缺的是勇氣；【第7句】：改變上缺的是行動(dòng)；【第8句】：肚子里缺的是知識(shí)；【第9句】：事業(yè)上缺的是毅力；【第10句】：內(nèi)心里缺的是膽量。

【第4句】：【職場(chǎng)法則】【職來(lái)職往】職場(chǎng)格言：不隨便用成功定義自己，成功是無(wú)止境的。工再成功也難以超越老板，小老板又難以與大老板相比。外有山，天外有天，給自己合理定位，既不要滿足現(xiàn)狀，也不要苛求自己。腳踏實(shí)地，一步一步不斷抬升自己。己跟自己比，今天跟昨天比。

【第5句】：【別給孩子亂吃補(bǔ)品當(dāng)心患上乳腺癌！】據(jù)重慶晚報(bào)，重慶市腫瘤醫(yī)院乳腺科曾接診過(guò)一個(gè)7歲的男性乳腺癌患者，而且孩子的乳腺腫瘤還是惡性的。來(lái)醫(yī)生得知，孩子小時(shí)候身體不好，家長(zhǎng)便給孩子吃蜂王漿等補(bǔ)品。生判斷，男孩患上乳腺癌有可能是因補(bǔ)品造成的雌激素過(guò)量。

【第6句】：【男人喝酒就一定要注意的5個(gè)細(xì)節(jié)】①不要大口猛喝，喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料；②空腹時(shí)不要飲酒；③盡可能飲熱酒；④飲酒后切不要洗澡；⑤白酒、啤酒應(yīng)注意：喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)最好加冰塊。

【第7句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)法則：八大好習(xí)慣提升你的職場(chǎng)魅力】【第1句】：多傾聽(tīng)少說(shuō)話。他們不會(huì)選擇性地聽(tīng)取某些事情。他們把自己的事情放在一邊。他們?cè)诮邮苤跋冉o予。他們不會(huì)自以為是地做事…【第6句】：他們影響其他人。他們不討論別人的失敗。他們?cè)敢獬姓J(rèn)他們的失敗。

【第8句】：【成功者，每一天帶著正能量上路】不是井里沒(méi)水，是挖的不夠深，不是成功來(lái)的慢，是放棄的快。以成功不是靠奇跡，而是靠軌跡。好生活要有四度空間:寬度，深度，熱度，速度。功者的工作狀態(tài)需具備五動(dòng):主動(dòng)，行動(dòng)，生動(dòng)，帶動(dòng)，感動(dòng)。給奮斗在路上的朋友們！

【第9句】：【95%以上新客戶都會(huì)告訴銷(xiāo)售人員他們沒(méi)有需求】主要原因：？沒(méi)有找到合適的關(guān)鍵人；？缺乏信任感；？客戶正在使用競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的產(chǎn)品，并感到滿意；？客戶認(rèn)為改變現(xiàn)狀不重要；？客戶不知道現(xiàn)狀可以改變；？客戶不相信可以改變現(xiàn)狀；？銷(xiāo)售人員把握不住客戶需求。

【第10句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】一個(gè)渴望有所成就的人，必須走出自己的“心獄”。如一位哲人所說(shuō)：“世界上沒(méi)有跨越不了的事，只有無(wú)法逾越的心。心中有“牢籠”，就會(huì)限制人的發(fā)展。以，要想開(kāi)放自己的人生，取得驕人的成績(jī)，最關(guān)鍵的事情在于要沖出自己的“心理牢籠”。

【第11句】：【身邊的眼殺手】多數(shù)人都知道紫外線、紅外線會(huì)對(duì)眼睛造成損害，但人們不太了解，平常的光線即可見(jiàn)光經(jīng)光譜分析可分為多種顏色光，藍(lán)光是可見(jiàn)光譜中最活躍的一部分，對(duì)于視力的損傷也很大，它的活性雖低于紫外線，但也具有穿透能力，可損傷視網(wǎng)膜感光細(xì)胞，比如浴霸。

【第12句】：【吃拘杞子治夜間口干癥】每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅(jiān)持不斷。糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時(shí)取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會(huì)從舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

【第13句】：【黑色食物的好處】①黑米富含蛋白質(zhì)及17種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸的含量明顯高于白米；②黑芝麻則富含鐵質(zhì)、維生素E，能改善貧血、延緩細(xì)胞衰老；③紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分，有助降低膽固醇、軟化血管，預(yù)防碘缺乏。

【第14句】：【職場(chǎng)法則】【初入職場(chǎng)怎樣做好職業(yè)生涯規(guī)劃】【第1句】：選對(duì)屬于你自己的方向。職業(yè)發(fā)展的道路上，第一步是要證明你選對(duì)了方向——屬于你自己的方向。端正工作態(tài)度，提高執(zhí)行力。確定目標(biāo)，立刻行動(dòng)起來(lái)。你有了自己初步的目標(biāo)后，接下來(lái)的關(guān)鍵是立即讓自己行動(dòng)起來(lái)。

【第15句】：【老話俗語(yǔ)2130】【空空歌】（三）天也空，地也空，人生哲理在其中。也空，月也空，日月輪回?zé)o人控。也空，屋也空，都怪懶惰主人翁。也空，銀也空，知足常富樂(lè)無(wú)窮。也空，子也空，淡泊人生與我同。走西，暮行東，百姓萬(wàn)事都能容。到百年仙逝時(shí)，只帶清清兩袖風(fēng)！

【第16句】：【使用洗衣粉七大誤區(qū)】【第1句】：加香洗衣粉含苯和醛，可致癌；【第2句】：手洗衣物別用洗衣粉；【第3句】：洗衣粉不是萬(wàn)能潔凈劑；【第4句】：多成果洗衣粉才好：有更強(qiáng)的洗滌成果，是因?yàn)橛懈嗟奶砑觿弧镜?句】：洗衣粉和消毒液不可混用；【第6句】：洗衣粉也有保質(zhì)期；【第7句】：熱水洗衣服并不會(huì)洗得更干凈。

【第17句】：【自省箴言】【第1句】：不要瞧不起人家，你有所短人有所長(zhǎng)。以往的失利不一定是輕敵，也可能是過(guò)于自信。不要樹(shù)敵太多，別人都不對(duì)，那就是自己的錯(cuò)。不要總是動(dòng)輒訓(xùn)斥與謾罵別人，習(xí)慣了會(huì)演變?yōu)榇虻R娘。說(shuō)的比唱的好聽(tīng)，一定是公鴨嗓子唱了跑調(diào)歌。把人家都當(dāng)傻瓜。

【第18句】：【愛(ài)情的文案】感情里的你來(lái)我往，無(wú)所謂，幸與不幸，經(jīng)歷過(guò)，就好。簡(jiǎn)單，遇到簡(jiǎn)單的是一種幸運(yùn)，遇到復(fù)雜的，就是一場(chǎng)災(zāi)難。情的樣板戲聽(tīng)聽(tīng)就好，無(wú)須照本宣科。個(gè)人都一樣，都是摸著石頭過(guò)河，過(guò)去了，就對(duì)了，滑到了，爬起來(lái)就好，學(xué)著承受，試著前行。

【第19句】：【職場(chǎng)心經(jīng)】在逃跑的途中，國(guó)王發(fā)現(xiàn)有兩個(gè)人手里拿戈跟隨著他，便問(wèn)：“你們來(lái)干什么？”兩個(gè)人回答：“從前有一個(gè)人曾因獲得您賜予的一壺食物而免于餓死，我們是他的兒子。的父親臨死前囑咐，中山有任何事變，我們必須竭盡全力，甚至不惜以死報(bào)效國(guó)王。

【第20句】：【我們一生中要珍惜的五個(gè)人】①一輩子守候在你身邊的人父母；②總喜歡和你爭(zhēng)嘴搶東西，但卻默默地愛(ài)護(hù)著你，你們有最親密的關(guān)系手足；③他是你最甜蜜的負(fù)荷戀人；④無(wú)處不在，關(guān)心你給你幫助的人朋友；⑤在人生道路中漸漸學(xué)會(huì)釋然，懂得感恩，真誠(chéng)待人的人自己。

【第21句】：【橘皮茶飲】中焦氣機(jī)不暢，常常食欲不振或腹脹難受，用橘皮泡茶飲，能補(bǔ)益脾氣，理氣調(diào)中，治療消化不良效果明顯。取大棗5個(gè)，炒焦，然后再取鮮橘皮20克，一起放進(jìn)杯中，沸開(kāi)水沖泡，當(dāng)茶飲用，每頓飯前喝半杯，可治療食欲不振；飯后飲，可治療消化不良。

【第22句】：【5種食物影響生育】【第1句】：咖啡。胡蘿卜：大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。酒精：乙醇能使睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮。性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無(wú)性欲或停止排卵等。葵花子：含抑制睪丸的成分，引起睪丸萎縮。大蒜。

【第23句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】女人不學(xué)無(wú)術(shù)，也就失去了自身的魅力，更談不上品位二字。個(gè)只注重著裝打扮的女人是淺薄的，是空虛的。依靠男人生活的女人是脆弱的，她失去了自我，命運(yùn)之線只能被操控在別人的手中。正有品位的女人，絕對(duì)不會(huì)讓自己陷入如此境地。

【第24句】：【上班族自帶午飯首選哪種肉】肉類(lèi)可選擇蛋白質(zhì)與膽堿含量高的肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)，因?yàn)檫@類(lèi)食物中的優(yōu)質(zhì)高蛋白可使血液中酪氨酸增加，酪氨酸有助于加強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的活動(dòng)，可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人創(chuàng)造能力。果選擇其它肉類(lèi)，那么水果可選擇香蕉。

【第25句】：唱歌跑調(diào)是種病【脾在志為意，在聲為歌。歌唱的好說(shuō)明中氣十足。脾氣虛，聲音就出不來(lái)，高音上不去。氣虛的人一般還：濕氣重，吃得少，愛(ài)長(zhǎng)胖，氣短易疲勞。音不全唱歌跑調(diào)，則是五臟不夠調(diào)與。五臟影響五音，五音又反過(guò)來(lái)調(diào)節(jié)五臟，所以唱不好就多聽(tīng)吧。

【第26句】：【姚晨：遇到一棵樹(shù)】這些天，總會(huì)遇見(jiàn)一棵樹(shù)。身有個(gè)洞，拳頭大小，該是某只啄木鳥(niǎo)的杰作。一天，那個(gè)洞看起來(lái)象只眼睛，愣愣的望著遠(yuǎn)方。二天，我又猜那應(yīng)是樹(shù)的嘴，撅著等待啄木鳥(niǎo)欠下的一個(gè)吻。天再見(jiàn)，我想，那該是心的位置，心早被叼走了，現(xiàn)在里面只剩心事。

【第27句】：【雞蛋+酒可以治感冒】專(zhuān)門(mén)治療初期感冒的特效藥——雞蛋酒。作雞蛋酒的方法很簡(jiǎn)單，就是先將180毫升清酒或米酒稍稍加熱，然后加入1個(gè)雞蛋，攪拌均勻后，放在小火上；等熬稠后，按個(gè)人口味加入少許蜂蜜或砂糖，并趁熱飲用。種雞蛋酒睡前飲用，效果會(huì)更好。

【第28句】：【不同位置的斑，代表不同的身體問(wèn)題】斑在發(fā)際可能和女性激素不平衡有關(guān)；斑在面頰可能是肝臟疾患，或者日曬，更年期，副腎上腺機(jī)能減弱的問(wèn)題；斑在下顎可能是血液酸化導(dǎo)致的；斑在太陽(yáng)穴或者眼尾，這和甲狀腺功能減弱、或者妊娠期、更年期、以及壓力大等因素有關(guān)。

【第29句】：【尊重他人，就是尊重自己】【第1句】：每個(gè)人都想成功，都有可能成功，但如果沒(méi)有良好的人際關(guān)系，卻很難成功。尊重他人，便會(huì)多一些理解、寬容與和諧，少一些輕視、隔膜與排斥。這樣，你的周?chē)銜?huì)聚集一批尊重你、信任你和幫助你的人。時(shí)，尊重每一個(gè)人才能服務(wù)好每一個(gè)人。

【第30句】：【惹淋巴瘤高發(fā)原因】中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院石遠(yuǎn)凱教授指出，淋巴瘤發(fā)病率的升高，和濫用殺蟲(chóng)劑、飲食方式及工作壓力都有關(guān)系。當(dāng)飲食方式如蛋白質(zhì)攝入增多，或是維生素和蔬菜攝入減少，都會(huì)加大淋巴瘤的發(fā)生概率。作壓力大、免疫功能低下也和淋巴瘤的發(fā)生密切相關(guān)。

【第31句】：【女人幸福文案】鄰里之間，低頭不見(jiàn)抬頭見(jiàn)，如果處理不好鄰里關(guān)系，兩家打來(lái)罵往，誰(shuí)也過(guò)上舒心的日子。以，女人一定要正確處理鄰里關(guān)系，彼此真誠(chéng)相處，與與氣氣，這樣不但能擁有祥與的、寧?kù)o的生活空間，而且在遇到急難之時(shí)，鄰居說(shuō)不定還能助你一臂之力呢。

【第32句】：【要學(xué)會(huì)自己擔(dān)當(dāng)】千萬(wàn)不要把自己的軟弱展現(xiàn)給別人看；千萬(wàn)不要把自己的狼狽述說(shuō)給別人聽(tīng)；因?yàn)楦緵](méi)有人會(huì)覺(jué)的你很可憐，只會(huì)覺(jué)的你很無(wú)能很沒(méi)用。么事情都要學(xué)會(huì)自己一個(gè)人承擔(dān)，因?yàn)闆](méi)有人會(huì)幫你。么事情都要學(xué)會(huì)自己一個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)，因?yàn)榉彩露伎孔约海?/p>

【第33句】：【女人幸福文案】當(dāng)幸福沒(méi)來(lái)臨，不幸降臨時(shí)，女人該如何活出自己呢？面對(duì)自己的不幸，是屈服于命運(yùn)，還是自卑于命運(yùn)，并企圖依此博得別人的同情，如果是這樣，女人是永遠(yuǎn)也不得到幸福的，只能躺在自己的不幸上哀鳴，永遠(yuǎn)也不會(huì)能站起來(lái)、得到自己想要的幸福。

【第34句】：【職場(chǎng)溝通】無(wú)論是遇見(jiàn)了風(fēng)雨，還是偶遇了錯(cuò)誤，無(wú)論是生活的顛簸，還是無(wú)法平衡的心態(tài)，都要相互間攙扶著向前走，融化彼此的世界，對(duì)調(diào)心扉的死角，溝通心靈的觸覺(jué)，才能將愛(ài)升華成為彩虹，將遺失的歲月補(bǔ)救成為青春的火焰，才能給愛(ài)增添一份安靜而祥和的情愫。

【第35句】：【人生三能】【第1句】：勤能補(bǔ)拙。能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才。勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長(zhǎng)眠。儉能養(yǎng)廉。養(yǎng)廉，奢養(yǎng)貪。潔是一種美德，貪欲讓人身敗名裂。靜能生悟。泊以明志，寧?kù)o以致遠(yuǎn)。靜的心態(tài)產(chǎn)生智慧，智慧小則造福自己，大則造福環(huán)宇。

【第36句】：【富與貴】一個(gè)人可以一無(wú)所有，但絕不能一無(wú)是處，否則，隨著時(shí)間的推移，總有一天會(huì)發(fā)現(xiàn)，即使擁有再多的物質(zhì)財(cái)富，心靈也會(huì)有一無(wú)所有的空虛。華不一定能夠換來(lái)財(cái)富，但財(cái)富一定換不來(lái)真正的才華。錢(qián)可以讓我們變得富貴，而才學(xué)卻能夠讓我們變得高貴。

【第37句】：【人生修為】【第1句】：對(duì)任何事、任何人、任何境，不起煩惱，這叫看破。境要心安，逆境更要安心。能讓自己快樂(lè)、自在，是真聰明、真能干；能讓自己和他人解脫煩惱與痛苦，才是真智慧、真慈悲。不盡責(zé)任、不盡義務(wù)，是罪過(guò)；樂(lè)于盡責(zé)任、盡義務(wù)，是功德，也是一種修行。

【第38句】：【時(shí)間管理心得】①把所有工作分到四個(gè)象限，縱軸是緊急，橫軸是重要，最好是做重要但不緊急的事.②把大任務(wù)分成若干個(gè)45分鐘能完成小任務(wù)；③一周計(jì)劃時(shí)先為大任務(wù)留出時(shí)間.④仍要擠時(shí)間做有益遠(yuǎn)期之事。關(guān)掉幽靈提示：屏幕彈出的新郵件提醒或msn對(duì)話。

【第39句】：【嬰幼兒不宜“秋凍”】正在生長(zhǎng)發(fā)育的嬰幼兒與那些長(zhǎng)期病號(hào)、弱不禁風(fēng)的人則是不宜“秋凍”的。有慢性支氣管病、哮喘病等病史的人也不宜“秋凍”。有的兒童，一到秋冬就經(jīng)常感冒，每個(gè)月患感冒發(fā)燒1～2次，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“易感兒”，這種小孩也不能“秋凍”。

【第40句】：【旅行必備利用手表巧辨方向】把當(dāng)時(shí)的時(shí)間除以2，得到的數(shù)字的指針對(duì)準(zhǔn)太陽(yáng)的方向，則12點(diǎn)所對(duì)的方向即為北方。如：下午兩點(diǎn)即14點(diǎn)，除以2得7，把7點(diǎn)的位置對(duì)準(zhǔn)太陽(yáng)的方向，則12的方向就是北方。住這個(gè)方法，迷失方向的時(shí)候也去能救上你一命。

【第41句】：【溫熨療法治寒濕腰痛】腰部酸痛不適，冷痛；靜臥不減，晨起較甚；陰天遇寒勞累后加重，屬寒濕腰痛，宜用散寒行濕，溫經(jīng)通絡(luò)的方法。中藥炒熱外敷：肉桂30g、吳茱萸90g、生姜120g、蔥頭30g、花椒60g，共炒熱，用絹帕包裹，熨痛處，冷則炒熱再敷。

【第42句】：【正能量的文案經(jīng)典語(yǔ)句】【第1句】：別指望所有的人都能懂你，因?yàn)樘}卜白菜，各有所愛(ài)。做了蘿卜，自然就做不成青菜。路是大地一道難愈的傷痕，因此人生每一步都是隱隱的痛。網(wǎng)上歲月如飛刀，刀刀無(wú)情催人老。命身體最重要，上網(wǎng)不要熬通宵。生活，就是生下來(lái)，活下去。

【第43句】：【愛(ài)情感悟】最凄美的不是報(bào)仇雪恨，而是遺憾。好的愛(ài)情，必然有遺憾。遺憾化作余音裊裊，長(zhǎng)留心上。凄美的愛(ài)，不必呼天搶地，只是相顧無(wú)言。望，有時(shí)候，也是一種幸福。些人面前，你越想靠近，你表現(xiàn)得越在乎，就會(huì)點(diǎn)燃他的傲慢和不在乎，也就越顯得你沒(méi)價(jià)值。

【第44句】：【與老板共事的10大禁忌】【第1句】：不在老板面前吹牛。不開(kāi)比老板豪華的車(chē)。不穿比老板更大牌的衣服。不當(dāng)眾質(zhì)疑老板。不拆老板的臺(tái)。不看老板笑話。不議論老板隱私。不應(yīng)付老板交代的任務(wù)。不與老板稱(chēng)兄道弟。不企圖拉攏老板親信。不對(duì)老板撒謊。0、不與老板爭(zhēng)風(fēng)吃醋。

【第45句】：【職場(chǎng)法則】職場(chǎng)禮儀在社交場(chǎng)合，佩戴手表，通常意味著時(shí)間觀念強(qiáng)、作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)；而不戴手表的人，或是動(dòng)輒向他人詢問(wèn)時(shí)間的人，則總會(huì)令人嗤之以鼻，因?yàn)檫@多表明其時(shí)間觀念不強(qiáng)。溫馨提醒：職場(chǎng)中的你，記得給自己佩戴合適的手表吧，別再動(dòng)不動(dòng)就拿出手機(jī)來(lái)看時(shí)間了哦~

【第46句】：青樹(shù)林文案館【兒童腹瀉不要濫用止瀉藥】孩子腹瀉，最需要注意的是不能脫水，而不是止瀉。瀉多由病毒引起，病毒需通過(guò)腹瀉方式排出體外，如此時(shí)止瀉，無(wú)疑是把病毒堵在體內(nèi)。確：補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽，補(bǔ)充電解質(zhì)和水分，預(yù)防脫水，等體內(nèi)免疫系統(tǒng)將病毒驅(qū)逐干凈，腹瀉自然停止。

【第47句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)小故事】一頭馬、一頭驢聽(tīng)說(shuō)唐僧要去西天取經(jīng)，馬立刻追隨而去，經(jīng)過(guò)九九八十一難，取回真經(jīng)。問(wèn)：兄弟，是不是很辛苦啊？馬說(shuō)：其實(shí)，在我去西天這段時(shí)間，您走的路一點(diǎn)都不比我少！而且還被蒙住眼睛，被人抽打，其實(shí)，我是怕混日子更累！.

【第48句】：【中國(guó)人的一輩子都在比較】出生前，一群精子比速度；出生后，一群小孩比爸媽?zhuān)簧蠈W(xué)時(shí)，一群學(xué)生比分?jǐn)?shù)；畢業(yè)時(shí)，一群青年比工作；結(jié)婚時(shí)，一群朋友比配偶；有小孩了，一群家長(zhǎng)比小孩；到老了，一群老人比體格；就算是死了，你還要找人比墓地和骨灰盒。輩子都比不得閑。

【第49句】：【經(jīng)期減肥誤區(qū)二、經(jīng)期斷食法】有些美眉誤認(rèn)為，在經(jīng)期減肥是減肥最好最有效的的時(shí)期，因?yàn)樵诮?jīng)期身體上的代謝速度會(huì)加快，如果在經(jīng)期的這七天斷食的話，就會(huì)讓脂肪在快速的代謝作用中消耗掉，這樣就可以輕松地甩掉脂肪，讓自己重新恢復(fù)窈窕的身材。