【第1句】：【人生貴在真】【第1句】：真情義：貴時不濃賤時不淡。真誠信：富時不重貧時不輕。真厚道：順時不驕逆時不妄。真正直：升時不狂降時不斂。真涵養：面上不急心上不緩。真善良：予時不限取時不忍。真幸福：節日不大平日不小。真祝愿：言語不長意味不短。真感情：貧賤不棄富貴不取。

【第2句】：【創業初期應注意三個原則】一是生存重于發展的原則：只有解決了生存，才能談得上發展。是目標單一原則：創業目標越單一、越簡單明了越好，這便于把有限的資源集中服務于創業目標。是低奮斗目標的原則：任何好高騖遠的目標，不但沒有意義，還會浪費資源，有可能把企業推向絕境。

【第3句】：【什么最傷領導威信？】第一，任務分配不均。過依賴業務明星，頻頻加壓，不僅破壞了良性的競爭機制，讓其他員工產生微詞，而且業務明星也會不堪重負。二，忽視員工發展。能太單一，可能導致員工發展走進死胡同，那時他也只能另謀高就了。三，隨意貼負面標簽。現優點比挑毛病重要得多。

【第4句】：【這五年被顛覆的大公司】①柯達：不愿放棄既有市場，寄望通過專利保護來阻擋新技術。NOKIA；③《讀者文摘》：面對互聯網的沖擊，無法突破原有的商業模式。摩托羅拉：注重以技術推動創新，卻忽視消費者的驅動力。百代唱片；⑥瑞星；⑦任天堂；⑧天涯；⑨微軟；⑩蘇寧。

【第5句】：【喝茶到底能不能刮油？】大家平時大魚大肉過后，總喜歡喝一杯濃茶，據說可以刮油。所以有次一說，是因為茶中的咖啡因與茶堿等能刺激胃酸分泌，減輕了吃肉導致的油膩感，甚至很快又會感到餓，但其實血管內的脂肪并不會因此降低，喝茶刮油只是錯覺。光是茶，其他任何食物都無此神效。

【第6句】：【五大排毒方法】【第1句】：多喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒；【第2句】：多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒；【第3句】：膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素；【第4句】：喝粗糧粥：利于消化、減少毒素堆積，清洗胃腸；【第5句】：充足睡眠：有助于身體各項器官順利排毒。

【第7句】：【戴眼鏡久了，眼睛會變形？】這是怎么回事？近視使眼軸變長、眼球變大，不論是否戴眼鏡，眼球已經比不近視的時候凸出了。上近視眼鏡后，凹透鏡片縮小了眼球影像，看上去眼球小一些，時間久了再摘下眼鏡時，就能明顯的感覺到眼睛的變化，而且眼鏡度數越大，變化越明顯。

【第8句】：【啥愛情生活讓你傷不起】一場盛大的舞會即將舉行，你應邀來參加，為了能有出色的表現，你會選擇穿哪雙鞋子去參加舞會？【A】沒啥特點，但很舒服的普通舞鞋；【B】造型獨特，但價格昂貴的名牌鞋；【C】酷味十足，穿起來舒適的運動鞋；【D】鞋跟高，裝飾很華麗的時尚皮鞋。

【第9句】：【大智若愚的領導力】如果領導樣樣都比下屬清楚、明白，下屬就一定不清楚、不明白。為下屬知道有靠山，凡是拿不定主意的時候，一定先請示，這樣總不會錯。而久之，下屬往往都不愿意拿主意。之，有些領導不善于做下屬從事的工作細節，也不愿意多過問的，反而下屬的解決問題能力較強。

【第10句】：【人生感悟】①活在別人的掌聲之中，是經不起考驗的人；②人生的真理，只是藏在平淡無味之中；③能勇于接受逆境的人，生命才會日漸茁壯；④習慣把單純的事情看得很嚴重，痛苦必將伴隨左右；⑤不懂得自愛的人，根本沒有能力去愛別人；⑥愚者想要別人了解自己，智者卻在努力了解自己。

【第11句】：【雞絲砂鍋米線】1）雞湯燉好備用，干米線用熱水浸泡至軟。）砂鍋加入雞湯煮開，熟雞肉撕成雞絲。）雞蛋打散攤成蛋皮，切成菱形小塊。）砂鍋中加洗凈的青菜與雞絲，加鹽、胡椒粉。）青菜煮軟加泡軟的米線煮上2分鐘，米線煮開加入雞精調味。）放入蛋皮，淋入香油，撒上蒜苗花關火。

【第12句】：【幸福的文案】睿智的古人早就指出：“世味濃，不求忙而忙自至。所謂“世味”，就是塵世生活中為許多人所追求的舒適的物質享受、為人欣羨的社會地位、顯赫的名聲，等等。日的某些人追求的“時髦”，也是一種“世味”，其中的內涵說穿了，也不離物質享受和對社會地位的尊崇。

【第13句】：【古人的煮茶論道】春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。于喝茶者來說，茶葉本身并無好壞，價格貴賤在于茶葉產量多少而已。茶講究應為三點，新茶甘泉茶器為一點，環境氛圍為二點，品味相近，氣味相投為三點。人云；一人得神，二人得趣，三人得味，七八人則不是品茶而為施茶。

【第14句】：【好爸爸四堂課】【第1句】：要做好爸爸，先當好丈夫：“一個孩子能擁有最好安全保障，就是相互尊重的父母”。要做好爸爸，先學習女人：學女人愛心，溫柔，細膩，韌性。要做好爸爸，先成為孩子：擁有理解、學習、平等、童心。要做好爸爸，先學做老師：教孩子尚德、啟智、求美、善性！

【第15句】：【心靈禪語】無論哪一種宗教派系，只要具備慈悲與智慧雙運的見地，都是值得我們追求的。如佛經所說：“大智故不住生死，大悲故不離眾生。擁有慈悲與智慧，才能自利利他、自覺覺他、自度度他。提倡慈悲與智慧教理，誰就是我們的宗教；誰宣說慈悲與智慧的真理，誰就是我們的導師。

【第16句】：【頸椎5分鐘保健操】端坐，全身不動，單頭部運動，分別做低頭、抬頭、左轉、右轉、前伸、后縮；順、逆時針環繞動作。次堅持5分鐘，動作要輕緩、柔與。爾受寒，頸肩難受及頭疼，可以給喝驅寒湯：紅糖2湯匙、生姜7片拍碎，水煎10分鐘，飲用1～2次就可以驅走寒氣。

【第17句】：【孩子最需要父母做的十樣事情】：【第1句】：臨睡前的一個吻；【第2句】：尊重我的個人形象；【第3句】：爸爸媽媽平等待我；【第4句】：爸爸媽媽給我當榜樣；【第5句】：告訴我做人的道理；【第6句】：讓我和爸爸媽媽一起玩；【第7句】：給我一個小伙伴；【第8句】：和我一起養成好習慣；【第9句】：給我一個可達到的目標；【第10句】：讓我們一起笑起來。

【第18句】：【人生勵志文案】成功沒有快車道，幸福沒有高速路。有的成功，都來自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都來自平凡的奮斗和堅持。生如同坐火車，風景再美也會后退，流逝的時間和邂逅的人終會漸行漸遠。些陪伴你的，哪怕再不起眼，你都要心存感激，都應該為自己的付出和收獲而驕傲。

【第19句】：【兩種肝炎是肝癌主要因素】乙型肝炎病毒與丙型肝炎病毒感染是肝癌的主要危險因素，兩者聯合所致肝癌占全部肝細胞癌發病數的80%以上。肝是肝癌非常重要的病種，15-20%的病人在5年內發展成肝硬化，肝硬化患者肝癌發病率約為3-6%，小三陽的患者20%最后會發展成肝癌。

【第20句】：【寶寶上火的判斷】1看肛門：正常的是粉紅色，紅色說明有火，顏色越深火越大；2眼角：有眼屎說明有肝火；3舌頭：舌邊發紅是有心火了；4嘴角有白茬，是口干引起的，說明是有脾火了；5大便干結是有胃火了；6手心干熱，晚上還出汗，有虛火。媽們要仔細觀察，對癥調理飲食哦！

【第21句】：【上班族保健】趁熱吃喝最傷腸胃！吃得過熱會有損腸道和身體機能，人的食道壁由黏膜組成，非常嬌嫩，只能耐受50—60℃的食物，超過這個溫度，食道黏膜就會被燙傷。剛沏好的茶水，溫度可達80—90℃。常吃燙食，黏膜損傷尚未修復又被燙傷，形成淺表潰瘍，進一步發展變成腫瘤。

【第22句】：【張大千的晚年生活】恐怕沒有第二個人，能夠像張大千那樣，以其鮮活曲折的一生，映照著整整一個20世紀，甚至延續至今。是善作假畫的高手、天資過人的奇才，也是富可敵國的收藏家、貧無立錐的流浪漢，更是以丹青藝術享譽海外的大師、盼望落葉歸根的游子。大千是一段人間傳奇。

【第23句】：【成功勵志文案】很多時候，成功就是多堅持一分鐘，這一分鐘不放棄，下一分鐘就會有希望。是我們不知道，這一分鐘會在什么時候出現。苦再累，只要堅持走下去，屬于你的風景終會出現生命越是沉重的時候你越能分得清楚周圍的是非曲折，越浮華的時候你越分辨不清周圍的善惡美丑。

【第24句】：【小心吃出來的癌癥】粗糙的食物，飲食不衛生，容易得食管癌；而精致的食物，過量飲食，尤其是多食動物蛋白與動物脂肪，容易產生的問題就是結直腸癌。醒：①飲食結構是非常重要的，少吃腌制的食品。保持中國人的傳統飲食結構，以糧食為主，蔬菜水果為輔，肉可以吃，不要太多。

【第25句】：【培養孩子逆商的四大原則】逆商，即面對挫折、擺脫困境時的反應能力，1~6歲是培養逆商的關鍵期。母應：【第1句】：給予充分的信任，讓他們自己學會堅強。善用延遲滿足，培養與困難和平共處的能力。學會跟孩子共情，讓孩子把壞情緒發泄出來。鼓勵參加集體活動，建立社會交往能力。

【第26句】：【善良心態陽光人生】善良是人生最亮麗的風景，用感恩喚醒生命的春光；善良是人生最動人的旋律，用責任演繹生命的樂章；善良是人生最厚重的禮贊，用信任裝點生命的詩行。良是一盞心燈，照亮流年的滄桑。念似一泓清泉，善舉如一縷陽光。生與善良同行，一路云淡風清，歲月沉淀馨香！

【第27句】：【夏日涼補：男不離韭，女不離藕】【第1句】：中醫認為，韭菜味辛咸、性溫，有溫中行氣、補虛益陽的功效。議成年男性，每次食用一兩左右即可。女性夏日進補則以蓮藕為首選。藕富含鐵、鈣等微量元素、植物蛋白質、維生素及淀粉，有補益氣血的作用，可以用來治療熱性病癥。別是生藕。

【第28句】：【五大熱門職業充電全攻略】【第1句】：人力資源：員工我最大。業性強，入行和提升都需要系統的專業知識。行政管理：企業有當家。與系統培訓。物流師：落后意味機遇。徑：一是高校培養，一是職業認證。營銷師：掌控局勢風光無限。求更多實戰經驗。物業管理：缺口巨大。漸走向專業性。

【第29句】：【按月經周期減肥更有效】月經前期和中期，千萬別折騰自己，要好好休息。經最后2天，每天做15分鐘快走和20分鐘瑜伽。后1周，每天做30分鐘以上有氧運動，堅持！其余時間多活動，尤其是快步走對燃燒脂肪很有效。經期喝黑咖啡可以促進、鞏固減肥效果。薦：最適合減肥的黑咖啡。

【第30句】：【人生哲理的文案】虛榮是一種膚淺，賣弄是一種無知；再多的爭論也無法擊敗無知。識令人懂得謙虛，無知卻只會讓人驕妄自大；其實我們每個人都無知，只是在不同領域；做人謙下，那怕在最卑微的人那邊也能學到東西。于自己的言行，尊重他人知的權益，才能活得心無罣礙，瀟灑自在。

【第31句】：【如何用色彩吸引消費者？】品牌使用專屬色彩就是在向消費者承諾自己的可信度以及產品質量。如，使用黃色的品牌希望傳遞快樂、積極和友善，麥當勞亦是如此。色通常與思想聯系在一起，因此消費者會聯想到邏輯和交流，因此社交媒體公司尤其熱衷這一色彩，用以表達有趣的一面。

【第32句】：【讓員工心甘情愿】一個人叫能力，一群人叫能量。發展越來越快，崗位越來越細，部門主管能力越來越強，而此時摩擦力也越來越大。時人力資源工作重心要從員工職業規劃到愛的規劃上，讓員工真正覺得放松舒適和被關懷與理解很重要。一種狀態能產生最大能量，那就是員工的心甘情愿。

【第33句】：【熬過去，就結婚】一個成熟稱得上真愛的戀情必須經過四個階段，時間長短因人而異：一、共存（不論何時何地總希望能膩在一起）。反依賴（情感穩定，一方想多一點時間做自己想做的事，這時另一方就會感到被冷落）。獨立（要求更多獨立自主的時間）。共生（你們已經成為最親密的人。

【第34句】：【魯迅回鄉】發現一切都變了：閏土家房子被強拆了，大兒子上課死于地震，老二喝三鹿結石，老三打疫苗殘了；阿Q參加強拆有功當城管了；孔乙己中文研究生畢業后失業在家，去酒店買醉，被保安打癱；祥林嫂丈夫去山西挖煤丟了命，兒子在幼兒園被屠了。迅怒寫時評被警方跨省秘捕了。

【第35句】：人生有各種各樣的活法，有人辭官歸故里，有人星夜趕科場。的人一輩子逆來順受，也有的人放浪不羈，還有的人自甘平庸，但也有人孜孜以求。們無須評判什么樣的人生才是成功的人生。實，任何一種活法都是人的自由選擇，只要從心出發，活得適意而滿足，求仁得仁，是謂幸福。一【換個活法】

【第36句】：【職場法則】職場沒有彩排，每一次出場都是現場直播。的臺詞一旦說出就很難收回，有的錯誤一旦犯下就很難彌補，有的場一旦錯過就很難回到當初。一場演出都是我們自編、自導、自演，一定要讓自己的演出多出彩、少出錯.多流汗、少流淚，在職場人生中打造出自己的經典、成就自己的輝煌.

【第37句】：【這些藥物會傷胃】很多人都有吃完藥胃疼的經歷，哪些藥會讓你胃疼【第1句】：阿司匹林：久服可引起胃腸出血及牙齦出血，還會誘發胃潰瘍【第2句】：止痛藥：在胃內可直接損傷胃黏膜，破壞胃黏膜屏障，產生急性胃炎或胃出血【第3句】：感冒藥：含諸多解熱鎮痛藥物，可直接損傷胃黏膜，引起胃炎和潰瘍出血。

【第38句】：【女孩為什么要富養】女孩富養，其主要真義是從小要培養她的氣質，開闊她的視野，增加她的閱世能力，增強她的見識。養的女孩，因見多識廣、獨立、有主見、有智慧，很清楚自己要的是什么，什么是真正值得追求的東西。她到花一樣的年齡時，就不易被各種浮世的繁華和虛榮所誘惑。69

【第39句】：【人生的最高境界--“不后悔”】【第1句】：永遠只為沒有做過的事情后悔，而不要為做過的事情后悔。人生每一步行來，都是要付出代價的。每個人得到一些自己想要的，也會失去一些自己不想失去的。這世上的蕓蕓眾生，誰又不是這樣呢？【第4句】：事無所祈，心有堅毅，盡量的快樂，才是人生的真義。

【第40句】：【管理你的精力而非時間】精力是是保持高效和重塑自我的關鍵。人認為，把時間放在朋友、家人身上是工作上的浪費。洛普調查發現，保持持續高效的關鍵因素之一，是在工作上至少有一個好朋友。是補充積極精力的豐富源泉。正的高效人士常會用建立良好的家庭關系和積極朋友圈。

【第41句】：【人生智語】做人要淡，用情要真。淡成風，雨濃成河。得寬容，安然素淡，那份恬淡就像輕輕走過的歲月，不染風塵，心若簡單純凈，則萬物皆美。泉清，清而遠，遠而豁達，豁達以至遠。單是靜，靜得妙韻嫣然，靜得讓內心覺的妥帖與舒適；靜，讓自己不抱怨，不心灰意冷，溫潤地過好每一天。

【第42句】：【當初他們都沒要馬化騰】楊寧最初見馬化騰時，對方正為四處找投資而焦頭爛額。英語不好，所以融不到海外的錢。化騰找新浪王志東，問150萬美元要不要，王志東看一眼心想你那東西我花10萬就做出來，丁磊也沒搭理他。是技術出身的人，很自負。果反倒成就今天的騰訊。

【第43句】：【行為四看】【第1句】：大事難事看擔當：干大事、攬難事，看是否擔當得起。逆境順境看襟懷：看身處順境之時是否洋洋自得，處在逆境是否怨天尤人。臨喜臨怒看涵養：看大喜臨門之時是否張揚，無故加之是否生怒。群行群止看習見；一起相處共事之時，看是否能跟大家和諧相處協同共進。

【第44句】：【人生勵志文案】世間滄桑，人在一生中難免要遇到一些坎坷和不盡人意的事情，生活就是叫人面對。于坎坷和挫折能坦然面對是一種度量，能做到既來之則安之，便是一種超脫，它需要的是勇氣和智慧。個人在挫折與磨難面前能堅強從容的面對實為可貴，拿得起放得下，才是真英雄。

【第45句】：【在團隊工作中處理人際關系的10個原則】【第1句】：改變自己，影響他人。關心他人，勝過自己．【第3句】：團隊利益，高于其它：【第4句】：寬以待人，嚴于律已：【第5句】：推崇忠誠，成為品德：【第6句】：溝通咨詢，成為習慣：【第7句】：負面影響，決不傳遞：【第8句】：換位思考，善于傾聽：【第10句】：尊重他人，群策群力。

【第46句】：【思維與角度】【第1句】：占一個攤位叫小販，占一批攤位叫老板，占整個市場叫企業家。殺一個人叫殺人犯，殺一萬個人叫將軍，殺一百萬人叫領袖。小金庫一個人用叫貪污，一部分人用叫私分公款，全單位人用叫集體福利。鄉下人往城里跑叫盲流，城里人往鄉下跑叫旅游，領導往哪跑都顯風流。

【第47句】：【同事做朋友“三要三不要”】“三要”：①要想別人對你好,你首先要對他好；②要保持人格上的平等；③要有敏銳的洞察力，“三不要”：①不要過多談論是非，尤其不要談論上司和其他同事的是非短長；②不要搞小圈子；③不要回避競爭，競爭能提高工作效率，參與競爭能促進能力的提高。

【第48句】：【你應該知道男人與女人的區別】【第1句】：男人和女人一樣怕受傷害，只不過男人把悲傷隱藏得更深。女人吃醋酸在臉上，男人吃醋酸在心里。很多男人都把家庭排在事業之后，這方面讓女人做出了巨大的犧牲。男人小時候都有過當英雄的想法，長大后少數人成了英雄，剩下的都成了英雄的崇拜者。

【第49句】：【智言慧語】知足就能常樂，清心寡欲就能幸福感常在，保持一顆簡單的心，就能時常感受到生命應有的喜悅。單本身就是一種幸福。是意味著我們放棄了對目標的追逐，甘于不思進取滿足現狀。單是把生活的復雜簡單化，是把人生的合理化，把生活的目標現實化，把人生的心態自然化。