【第1句】：【時(shí)間管理的11條金律】【第1句】：要和你的價(jià)值觀相吻合；【第2句】：設(shè)立明確的目標(biāo)【第3句】：改變你的想法；【第4句】：遵循20比80定律；【第5句】：安排不被干擾時(shí)間；【第6句】：嚴(yán)格規(guī)定完成期限；【第7句】：做好時(shí)間日志；【第8句】：理解時(shí)間大干金錢；【第9句】：學(xué)會(huì)列清單；【第10句】：同一類的事情最好一次把它做完；【第11句】：每1分鐘每1秒做最有效率的事情。

【第2句】：【十大癥狀顯示睡眠告急】【第1句】：半夜易醒；【第2句】：磨牙；【第3句】：日夜節(jié)律紊亂；【第4句】：夜尿多；【第5句】：打鼾；【第6句】：呼吸暫停綜合征：鼾聲如雷且呼吸暫停；【第7句】：上氣道阻力綜合征：呼吸困難，半睡半醒；【第8句】：不寧腿綜合征：睡覺覺得小腿痛麻癢，忍不住擺動(dòng)雙腿；【第9句】：周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙：下肢無不適，夜間發(fā)生抽搐；【第10句】：失眠。

【第3句】：【目標(biāo)與計(jì)劃】【第1句】：計(jì)劃是從現(xiàn)在到未來，目標(biāo)是從未來到現(xiàn)在；【第2句】：目標(biāo)是靶，計(jì)劃是箭；【第3句】：做目標(biāo)要堅(jiān)持不懈，做計(jì)劃要不斷修正；【第4句】：目標(biāo)可以理性或感性，計(jì)劃一定是理性；【第5句】：目標(biāo)是從團(tuán)隊(duì)到個(gè)人，計(jì)劃是從個(gè)人到團(tuán)隊(duì)；【第6句】：目標(biāo)需要信念支持，計(jì)劃需要快速行動(dòng)；【第7句】：沒目標(biāo)，計(jì)劃是瞎的，沒計(jì)劃，目標(biāo)是空的。

【第4句】：【管理的時(shí)代病】【第1句】：到處都缺人才，但處處都在浪費(fèi)人效；【第2句】：一幫人天天忙著做事情，但很多事情老是沒人做；【第3句】：不愿意被人考核，但很喜歡考核別人；【第4句】：總是指望他人來配合自己，卻不想更多支持別人；【第5句】：歸功于內(nèi)，歸責(zé)于外；【第6句】：企業(yè)追逐利潤(rùn)最大化，但不接受員工追求利益最大化。多管理痼疾多根源于自己！

【第5句】：【智言慧語】所有的人都想停留在那山頂，但是所有的樂趣和成長(zhǎng)都是發(fā)生在往上爬的過程中。生有些路，選擇了就不能回頭。生命的征途中，要想實(shí)現(xiàn)人生理想，我們既要學(xué)會(huì)直行，瞄準(zhǔn)目標(biāo)一往無前，又要學(xué)會(huì)拐彎，審時(shí)度勢(shì)調(diào)整路線。其是在山窮水盡之時(shí)，要告訴自己，不是路走到了盡頭，而是我們?cè)撧D(zhuǎn)彎了。

【第6句】：【職場(chǎng)箴言】下班前須做的事情：【第1句】：檢查一次郵箱，看看有沒有什么重要的郵件被自己錯(cuò)過了。回顧一下今天自己做過的工作，把工作內(nèi)容簡(jiǎn)單地記錄下來，以供以后需要的時(shí)候來查閱。整理一下今天新增的物品，例如別人遞上來的新名片、新撰寫的文檔、別人傳過來的重要文件等等，是否都放在了合適的地方。

【第7句】：【處事心理】多數(shù)人傾訴痛苦時(shí),譬如離婚、分手、小三、婆媳、被老板炒、工作沖突、合作散伙……只要與人際關(guān)系有關(guān),在陳述時(shí),總會(huì)本能地將自己存在的問題縮小或回避,對(duì)方的問題放大,借此突出自己是更大的受傷者,獲取多些同情或支持。實(shí)我們不敢洞見自己的虛弱,不敢面對(duì)和承認(rèn)自己存在的問題。

【第8句】：【人生哲理的文案】人生再多的幸運(yùn)、再多的不幸，都是曾經(jīng)，簡(jiǎn)單的事，想深了，就復(fù)雜了；復(fù)雜的事，看淡了，就簡(jiǎn)單了；沒事的事，放下了，就沒事了。些事，不能算是事；有些事，只能是笑笑；有些事，要用心去做。握自己，調(diào)整心態(tài)，做人才能做事，做事方能成人。下之事豈能盡如人意，但求無愧于心，無憾于人生。

【第9句】：【美瞳易惹結(jié)膜炎】現(xiàn)在因戴美瞳等隱形眼鏡而到眼科來看病的幾乎卻是20～30歲的女性。形眼鏡長(zhǎng)期覆蓋眼角膜，一來不透氣，引起角膜細(xì)胞組織缺氧，抵抗力下降；二來有化學(xué)物質(zhì)的刺激，更容易滋生細(xì)菌。旦發(fā)生感染，處理起來很棘手，如遇到致病力強(qiáng)的細(xì)菌，重復(fù)發(fā)作，長(zhǎng)期無法治愈，易致角膜穿孔。

【第10句】：【女人要懂的事】在人生的舞臺(tái)上沒有彩排，每一場(chǎng)演出都是現(xiàn)場(chǎng)直播。的臺(tái)詞一旦說出去就很難收回，有的錯(cuò)誤一旦犯下就很難彌補(bǔ)，有的人一旦錯(cuò)過就很難再回到當(dāng)初。一場(chǎng)演出都是我們自編、自導(dǎo)、自演，一定要讓自己的演出多出彩、少出錯(cuò)，多流汗、少流淚，在人生舞臺(tái)上打造自己的經(jīng)典、成就自己的輝煌！

【第11句】：【勵(lì)志的文案經(jīng)典語句】讓我們堅(jiān)強(qiáng)的，就是經(jīng)歷，使我們成熟的，就是閱歷，磨難給了我們本領(lǐng)，洗禮給了我們信心。說最好的幸福是把一個(gè)人記住。住，在不知不覺中竟化作淡淡的思念，不論身在何方，有了思念，便不再覺得空虛；有了思念，便仿佛看到了那小小的幸福。福是種感覺，像喝下一口奶茶，那樣甜蜜。

【第12句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)悟道】【第1句】：正確的執(zhí)行力＝堅(jiān)決、徹底、不走樣的貫徹。人理解的執(zhí)行力＝立刻、馬上、差不多。國外人做事的態(tài)度＝全力以赴。內(nèi)人的＝盡力而為。國外人以不遵守公共秩序?yàn)閻u。內(nèi)人以能優(yōu)先于他人為豪，不惜破壞社會(huì)公共秩序。國外的技術(shù)、管理方法配國內(nèi)的人，水土不服。工具決定效率！

【第13句】：【創(chuàng)業(yè)CEO每天要講的10句話】【第1句】：非常感謝！【第2句】：加油！【第3句】：太棒了！【第4句】：打攪你十分鐘，請(qǐng)教個(gè)問題；【第5句】：別急，我馬上來幫你；【第6句】：嘿嘿，你總是想在我前頭！【第7句】：大家別爭(zhēng)了，責(zé)任在我；【第8句】：天下沒有克服不了的困難，你信不？【第9句】：少說廢話，趕緊干活！【第10句】：有你們這樣的團(tuán)隊(duì)，我感到無比自豪！你每天說了幾句？

【第14句】：【如何提升工作效率】【第1句】：列出具體行動(dòng)和細(xì)分目標(biāo)，把待辦清單畫成流程圖；【第2句】：給每項(xiàng)清單任務(wù)附上優(yōu)先度；【第3句】：定時(shí)輪換任務(wù)調(diào)動(dòng)積極性，花1小時(shí)在重要任務(wù)上，然后換著做一項(xiàng)容易而優(yōu)先度較低的任務(wù)；【第4句】：保持對(duì)重要任務(wù)的關(guān)注度，正在做一件事，卻不時(shí)想著另外一個(gè)事，請(qǐng)把那件事記下來，忙完后再去做。

【第15句】：【感冒泡腳方】天氣轉(zhuǎn)涼，這時(shí)的感冒多是風(fēng)寒感冒，可將適量芥末置于溫水中，混勻，泡腳，每天2-3次，每次15-30分鐘，能解表散寒。感冒后咳嗽、下肢發(fā)冷，可到中藥店買紫蘇葉60克，連煮3次，去渣取汁，倒入熱水中混勻，泡腳，能宣肺散寒，有效緩解癥狀。門戴條絲巾，護(hù)住咽喉，防止咳嗽。

【第16句】：【女人之間】即使你們玩得再好，都不能讓你的男朋友與你的女性朋友天天玩在一起，日久生情，可能會(huì)發(fā)生一些不該發(fā)生的事.2千萬不要買同一款式的衣服與鞋子，你們不是雙胞胎.3你們這兩個(gè)好朋友最好不要在一個(gè)公司上班.4她如果向你哭訴男朋友對(duì)她不好，你千萬不要跟著罵她的男朋友不是東西，要她早點(diǎn)分開。

【第17句】：【下屬為什么追隨你？】1)對(duì)下屬言而有信、知行合一；以德服人、依理行事；2)關(guān)心、維護(hù)下屬的利益，讓下屬感覺跟著你不會(huì)吃虧。)授權(quán)給下屬，讓其能放開手腳，發(fā)揮自己能力和特長(zhǎng)。)尊重下屬的尊嚴(yán)(面子)，尤在面對(duì)其他部門人員或其下屬時(shí)。)適時(shí)激勵(lì)、表揚(yáng)下屬，樹立其自信心，而不是相反。

【第18句】：【奶瓶消毒】【第1句】：煮沸消毒法:去掉奶嘴與蓋子，塑料奶瓶，水沒過奶瓶，煮五分鐘；玻璃奶瓶，冷水煮沸，等水燒開五分鐘，放入奶嘴與蓋子再煮五分鐘【第2句】：蒸氣鍋消毒法：洗凈后，去掉奶嘴與蓋子，放在鍋里，依消毒鍋說明書的時(shí)間操作.【第3句】：微波消毒法：去掉奶嘴與蓋子，盛上清水，打開高火10分鐘即可。

【第19句】：【職場(chǎng)法則】【寫給職場(chǎng)新人】大多數(shù)新手，從22歲畢業(yè)到26歲這四年，看不出太大差距，但這幾年的經(jīng)歷，卻為職業(yè)生涯奠定基礎(chǔ)。多人覺得日常工作人人都能做好，沒啥了不起，可就是這些簡(jiǎn)單的工作，成為今后發(fā)展的分水嶺。作需要聰明人，但更需要一個(gè)踏實(shí)的人。聰明和踏實(shí)之間，后者常常更受青睞。

【第20句】：【員工流失的5大原因】【第1句】：公司前景不明朗，企業(yè)員工對(duì)公司整體不滿；【第2句】：企業(yè)人浮于事，員工的發(fā)展成長(zhǎng)和晉升空間有限；【第3句】：鼓吹奉獻(xiàn)和義務(wù)精神，薪資收入明顯低于市場(chǎng)同比；【第4句】：爾虞我詐，個(gè)人英雄主義橫行，部門工作氛圍不好；【第5句】：領(lǐng)導(dǎo)層不能形成合力，各自為政，頂頭上司自私自利，不值得跟隨。

【第21句】：【水滸中的管理啟示】1，沒有共同的價(jià)值觀難以成事，CEO價(jià)值觀不正確，對(duì)企業(yè)是毀滅性的；2，宋江短暫的成功是用人的成功，梁山的失敗是因?yàn)閼?zhàn)略上的失誤；3，梁山團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力很強(qiáng)，這種團(tuán)隊(duì)一定需要更強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)者才能走得更遠(yuǎn)；4，宋江價(jià)值觀并不全代表其它107位管理者價(jià)值觀，強(qiáng)擰在一起是致命的。

【第22句】：【人生智語】人生要想過得灑脫自在，就要學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單生活。單生活，不是粗陋和做作，而是一種大徹大悟后的平和。果想過簡(jiǎn)單快樂的生活，就不能背負(fù)太多不必要的包袱，要學(xué)會(huì)刪繁就簡(jiǎn)，去除浮躁與奢望，返璞歸真，不依附權(quán)勢(shì)，不貪求金錢，心靜如水，無怨無爭(zhēng)，簡(jiǎn)單做人，簡(jiǎn)單生活，按照內(nèi)心的指引走自己想走的路。

【第23句】：【職場(chǎng)箴言】每次下班回來的車上，都會(huì)與不同的人邂逅，認(rèn)識(shí)的不認(rèn)識(shí)的，有些人會(huì)與你寒暄，有些人甚至來不及寒暄，便就下車走了，每一次坐著看著窗外的街景，每一次車走景移，又何嘗不是時(shí)間的推移，一個(gè)站臺(tái)，上上下下，人生，來來往往。日如此，便日日如此，如此循環(huán)，也是人生所必經(jīng)的一個(gè)階段罷了。

【第24句】：【如來高考勵(lì)志】高三，不是要求你做到在生活中學(xué)習(xí)，也不是讓學(xué)習(xí)滲透到生活中去，而是要在任何時(shí)候都不能忘記學(xué)習(xí)，盡量讓自己在每一個(gè)時(shí)間段里都有所得，所得的一定要利于高考。了高考，做個(gè)會(huì)思考的書呆子又何妨呢？我想著每天的日子在不停地重復(fù)，簡(jiǎn)單充實(shí)略顯乏味。是沒有關(guān)系，我愿意一切都值得。

【第25句】：【經(jīng)典文案 人生感悟】“所以繼往圣，開來學(xué)，而大有功于斯世也。這是宋朝的大儒學(xué)家朱熹教育世人的古訓(xùn)，欲開來先繼往。史雖然已經(jīng)過去，但是它所帶給我們的警示、教訓(xùn)仍會(huì)對(duì)我們今后的言行有著指導(dǎo)的作用。懂得這一點(diǎn)而一味地追求革新、不總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的人，無疑是失掉了一份寶貴的財(cái)富，難免要遭遇挫折。

【第26句】：【男女相配9大關(guān)鍵條件】【第1句】：無條件喜歡與對(duì)方在一起；【第2句】：彼此容易溝通；【第3句】：兩人在心靈上有共同的理念和價(jià)值觀；【第4句】：都愿意為彼此而委身在長(zhǎng)期婚姻中；【第5句】：沖突或爭(zhēng)執(zhí)時(shí)愿共同面對(duì)并解決；【第6句】：彼此逗趣，常有歡笑；【第7句】：了解彼此，并接納對(duì)方缺點(diǎn)；【第8句】：可從對(duì)方那里得到信任支持肯定；【第9句】：你們的相處非常自在。

【第27句】：【管理者必須要管理】什么叫管理者？1）要給下屬們要分配任務(wù)；2）要能夠識(shí)別、辨別誰干得如何；3）要評(píng)價(jià)下屬的表現(xiàn)，評(píng)價(jià)下屬的貢獻(xiàn)度；4）要激勵(lì)你的下屬，并培訓(xùn)他們，讓他們更高效的工作。果你做不到這些，你就并不具備經(jīng)理人的素質(zhì)，徒有虛名！因?yàn)楣芾碚卟皇浅?jí)銷售員，不是高級(jí)工程師！

【第28句】：【生活智慧：你必須學(xué)會(huì)的幾件事情】【第1句】：學(xué)會(huì)吃苦，吃苦是一生的本事；【第2句】：學(xué)會(huì)忍耐，人生常常需要等待；【第3句】：學(xué)會(huì)嘗試；嘗試讓人明智，嘗試才有機(jī)會(huì)；【第4句】：學(xué)會(huì)感恩，心存感恩，人緣必好；【第5句】：學(xué)會(huì)寬容，寬容帶來快樂；【第6句】：學(xué)會(huì)溝通，增進(jìn)信任，消除障礙；【第7句】：學(xué)會(huì)拒絕，有為有不為；【第8句】：學(xué)會(huì)妥協(xié)，在讓步中進(jìn)取。

【第29句】：【全球最適合女性旅行的六大度假天堂】1．巴黎，浪漫的代名詞；2．拉斯維加斯，發(fā)生什么都有可能；3．里約熱內(nèi)盧，上帝花了六天時(shí)間創(chuàng)造世界，第七天創(chuàng)造了里約熱內(nèi)盧；4．羅馬，愛之城；5．西西里島，金色沙灘、藍(lán)色海洋誰能抵擋？6．巴厘島，到這里，要小心步行，以免不小心踩碎遍地破碎的心。

【第30句】：【心靈禪語】試想，當(dāng)你無人陪伴的時(shí)候，有怎樣的感受；當(dāng)你失去財(cái)產(chǎn)的時(shí)候，是怎樣的感受；當(dāng)你孤獨(dú)走在陌生黑暗的路上的時(shí)候，又有什么感受。使親人、財(cái)產(chǎn)以及身體都陪伴著靈魂，心靈仍會(huì)浮躁、焦慮、不安，更何況靈魂孤獨(dú)漂泊的時(shí)候。死亡準(zhǔn)備，等于是為靈魂找到美好的歸宿，也是為靈魂選擇了光明的前途。

【第31句】：【人生哲理的文案】一句話可以毀掉一個(gè)人的信心，甚至破滅他對(duì)生存的希望；但一句話也可以鼓勵(lì)一個(gè)人從失落中走出來，或讓人從新的角度認(rèn)識(shí)自己，從此改變他的人生。以在任何時(shí)候，我們不要吝嗇說一句鼓勵(lì)的話，給一個(gè)信任的眼神。個(gè)人的力量對(duì)于自己也許是很有限的，但他卻可能幫助激發(fā)另一個(gè)人的無窮潛能。

【第32句】：【熬夜上火按兩個(gè)穴】熬夜容易耗傷陰氣，身體就很容易上火，出現(xiàn)頭暈，咽喉腫痛，煩熱口渴，便秘，小便黃等癥狀.按兩個(gè)穴位也助于降火:第一個(gè)是照海穴，按壓時(shí)，感到酸，麻，脹即可；按壓時(shí)間5～10分鐘即可.第二個(gè)是涌泉穴，將拇指放在穴位上，用較強(qiáng)的力氣揉20～30次，晨起與睡前按摩效果較好。

【第33句】：【情緒管理技巧】如何釋放負(fù)面能量：【第1句】：承認(rèn)情緒的存在；【第2句】：允許自己有沮喪傷心的權(quán)利；【第3句】：找出能幫助自己釋放情緒的有效方式；【第4句】：給自己設(shè)定一段合理的“宣泄”時(shí)間。做以下圖片的放松緩解情緒的動(dòng)作。這段時(shí)間里毫無掛礙、毫無愧疚、毫無保留的釋放你的痛苦情緒，等心情放緩解完之后一開始工作。

【第34句】：【成功勵(lì)志文案】在困難面前，如果你能在眾人都放棄時(shí)再多堅(jiān)持一秒，那么，最后的勝利一定是屬于你的。定的信念是獲取成功的動(dòng)力。多的時(shí)候，成功都是在最后一刻才蹣跚到來。此，做任何事情，我們都不應(yīng)該半途而廢，哪怕前行的道路再苦再難，也要堅(jiān)持下去，這樣才不會(huì)在自己的人生里留下太多的遺憾。

【第35句】：【紅棗枇杷消斑粥】糯米50克、鮮枇杷5枚、紅棗5粒、冰糖10克。米淘洗后，在清水中浸泡1至2小時(shí)。杷切四瓣，去核留肉待用。鍋中加入三碗水，放入糯米大火煮沸。入枇杷肉與紅棗，小火熬煮30分鐘即可食用。杷滋陰潤(rùn)肺、延緩衰老，紅棗補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。糯米一同煮粥，防血液淤滯、色素沉積。

【第36句】：【季節(jié)交替8個(gè)預(yù)防流感小常識(shí)】【第1句】：流感流行季節(jié)，避免到人多的公共場(chǎng)所，必要時(shí)戴上口罩；【第2句】：注意保持室內(nèi)空氣流通，開窗通風(fēng)；【第3句】：注意休息，不要?jiǎng)诶郏弧镜?句】：可注射流感疫苗；【第5句】：關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手；【第6句】：注意飲食，多吃含維生素的蔬菜、瓜果等；【第7句】：多喝水，加強(qiáng)排泄；【第8句】：加強(qiáng)體育鍛煉，注意增減衣服。

【第37句】：【善知識(shí)】人生當(dāng)中，每件事情都沒有最差的情況，就看我們?cè)趺慈?duì)待。個(gè)世界總會(huì)有陰暗面，一縷陽光從天空照下來的時(shí)候，總有照不到的地方。果我們的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界的黑暗，那么，我們將只會(huì)得到黑暗。外走幾步，走到陽光里，你的眼前就一片燦爛。到黑暗，靜待天明或移步出屋，比抱怨有用。

【第38句】：【孫子兵法測(cè)領(lǐng)導(dǎo)力】孫子云：將者五術(shù)，智、信、仁、勇、嚴(yán)，是企業(yè)高管必備素質(zhì)：【第1句】：智：掌控信息局勢(shì)，制定戰(zhàn)略，運(yùn)籌帷幄；【第2句】：信：對(duì)內(nèi)誠信能立威，對(duì)外誠信能贏合作，對(duì)市場(chǎng)誠信能樹品牌；【第3句】：仁：制定制度更經(jīng)營(yíng)人心。勇：勇于挑戰(zhàn)，善于競(jìng)爭(zhēng)，從容致勝；【第5句】：嚴(yán)：對(duì)事嚴(yán)格執(zhí)行，對(duì)人公正嚴(yán)明！

【第39句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)心理技巧】【第1句】：可以相信別人,但不可以指望別人；【第2句】：不要拒絕善意，不要停止微笑,【第3句】：錯(cuò)誤可以犯,但不可以重復(fù)犯；【第4句】：批評(píng)一定要接受，辱侮絕對(duì)不能接受。該說的要說,該啞的要啞,是一種聰明；【第7句】：該干的要干，該退的要退，是一種睿智；【第8句】：該顯的要顯,該藏的要藏,是一種境界。

【第40句】：【精辟的文案】不論你是籠罩在失望陰影下的大學(xué)生，還是很不順心的工作者，你都得找到自己的信心，找準(zhǔn)方向，正確選擇，然后去努力。則，就認(rèn)命吧，一輩子渾渾噩噩、無所作為，別怪別人鄙視你、瞧不起你，因?yàn)槟慊钤摚∵@不是勵(lì)志，這是現(xiàn)實(shí)。以，從今天起，要么努力追逐夢(mèng)想，要么就做別人腳底的泥巴。

【第41句】：【心靈禪語】佛陀曾明確宣布：“凡世人認(rèn)為存在的，我也承認(rèn)其存在，凡世人認(rèn)為不存在的，我也承認(rèn)其不存在。圣者不會(huì)與我們凡世人爭(zhēng)論，不爭(zhēng)論的原因，是不值得爭(zhēng)論，我們的思想迷惑，行為顛倒，爭(zhēng)論有什么意義呢？就像正常人不值得與瘋子爭(zhēng)論一般。句教誨，充分證明了佛教的包容，也體現(xiàn)出博大精神。

【第42句】：【交往智語】人們各自在忙著自己的生活，人們各自在應(yīng)付著自己周圍的交往，人們各自在守護(hù)著自己一塊寧靜的心田，生活就是要又累又靜勞逸結(jié)合，這就是城市人的性格。靜地活在自我之中，不需要有人來打擾，也不愿意自己去打擾他人，安靜地對(duì)人施以好意，安靜地接受他人的安靜，相安于取得人際間的平和。

【第43句】：【動(dòng)車逃生常識(shí)】動(dòng)車墜橋，許多人砸不開車窗玻璃，痛心。通工具的救生常識(shí)要普及:逃生時(shí)，用錘尖敲擊車窗4個(gè)角的任意1角近窗框位置；鋼化玻璃砸中間是沒有用的。果是帶膠層的玻璃，一般情況下不會(huì)一次性砸破，在砸碎第一層玻璃后，再向下拉一下，將夾膠膜拉破才行；緊急時(shí)可用高跟鞋的跟尖或鑰匙尖砸，速轉(zhuǎn)。

【第44句】：【好男人要了解女人11事】【第1句】：早上起來別惹女人；【第2句】：女人都喜歡浪漫【第3句】：每天給妻子一個(gè)溫情的擁抱；【第4句】：男人該體諒女人的敏感；【第5句】：男人要懂得心存感激；【第6句】：女人都是需要安全感的；【第7句】：女人需要有朋友；【第8句】：男人同樣應(yīng)該給予女人足夠的尊重與關(guān)注；【第9句】：男人要信任自己的女人；【第10句】：女人都喜歡聽贊美的話。

【第45句】：【你為什么還沒有成功？】【第1句】：不是沒有目標(biāo)，只是因?yàn)閷⒒孟氘?dāng)成了目標(biāo)。不是沒有努力，只是因?yàn)闆]有毅力,【第3句】：不是不聰明，只是因?yàn)樘鳌２皇菦]有力量，只是不相信自己有能量。不是沒有能力，只是因?yàn)椴荒苄纬珊狭?【第6句】：不是沒有方向，只是因?yàn)槭夭蛔〉拙€。不是因?yàn)槊曰螅皇且驗(yàn)榈钟蛔≌T惑。

【第46句】：【人生感悟的文案】人人全希望將來比現(xiàn)在好，可惜到了將來，多是得到反面的結(jié)果。以宗教家，就創(chuàng)出“天堂”、“凈土”或“極樂世界”等等的名詞，使人于無望之中，仍存著一個(gè)有望的思想。且指示人，若能存善心，行善事，終能有好的將來。惡心，行惡事，必有壞的結(jié)果。見宗教的存在，何嘗于人無益呢？

【第47句】：【心理箴言】幸福不是你房子有多大而是房里的笑聲有多甜；幸福不是你開多豪華的車,而是你開著車平安到家；幸福不是你的愛人多漂亮,而是愛人的笑容多燦爛；幸福不是在你成功時(shí)的喝彩多熱烈,而是失意時(shí)有個(gè)聲音對(duì)你說:朋友別倒下！幸福不是你聽過多少甜言蜜語,而是你傷心落淚時(shí)有人對(duì)你說:沒事，有我在。

【第48句】：【領(lǐng)導(dǎo)力的九個(gè)最重要】【第1句】：愿景比管控更重要；【第2句】：信念比指標(biāo)更重要；【第3句】：人才比戰(zhàn)略更重要；【第4句】：團(tuán)隊(duì)比個(gè)人更重要,【第5句】：授權(quán)比命令更重要；【第6句】：平等比權(quán)威更重要；【第7句】：均衡比魄力更重要；【第8句】：理智比激情更重要；【第9句】：真誠比體面更重要。正的領(lǐng)導(dǎo)力不是看你多有激情、魄力，而是看你是否有多元、均衡的能力。

【第49句】：【排骨湯這樣做才營(yíng)養(yǎng)】主料：白蘿卜、排骨、姜片，八角，蔥。法：【第1句】：蘿卜切成每約三厘米厚片；【第2句】：排骨飛水，即放入沸水中略煮，然后用冷水沖干凈，以便去油去血水；【第3句】：湯鍋裝水，將排骨冷水下鍋，加姜片，八角，蔥，料酒少許，用高壓鍋煮20分鐘；【第4句】：倒入湯鍋，把浮沫除去，放蘿卜；【第5句】：再20分后，放鹽。