【第1句】：【孤獨讓人更易得癌】美國、芬蘭與瑞典三國的研究人員研究顯示，孤獨、寂寞的生活方式，可使癌癥的發病率增加2—3倍。家表示，癌癥是一類心身相關性的疾病，心理因素直接或間接有致癌作用。于悲觀狀態的人，應盡量多參加一些集體活動，多與人交流，消減孤獨感。

【第2句】：【因果定律：】世界上沒有一件事是偶然發生的，每一件事的發生必有其原因。是宇宙的最根本定律。的命運當然也遵循這個定律。同因果定律的不僅是佛教，還有基督教和印度教等等。希臘哲學家蘇格拉底和大科學家牛頓等人，也認為這是宇宙最根本定律。

【第3句】：【不做可干可不干之事，不做可有可無之人】與高雅的人一起熏陶自己，培養人格；與粗俗的人一起檢驗自己，鍛煉性格。有足夠的勇氣和耐心，面對那些許許多多的變化與各種各樣挑戰。去與小人計較那些成敗得失，因為還有更值得該做的事。煉才能成鋼，琢玉方可成器！

【第4句】：【老話俗語561】癢要自己抓，好要別人夸。靜養指甲，心靜養頭發。山有靚女，平地有好花。是雨之母，苦是樂之家。根才開花，無蔓不結瓜。得浮云婿，相隨即是家。飯不說話，酒醉不騎馬。天省一把，十年買匹馬。子說瞎話，瞎子說夢話。想闖天下，學好昔通話。

【第5句】：【職場心理調節】使人平心靜氣的三項法則：首先降低聲音，繼而放慢語速，最后胸部挺直。低聲音、放慢語速都可以緩解情緒沖動，而胸部向前挺直，就會淡化沖動緊張的氣氛，因為人情緒激動、語調激烈的人通常都是胸前傾的，當身體前傾時，就會使自己的臉接近對方，這種講話姿態能人為地造成緊張局面.

【第6句】：【每個女人都該遵循的美麗法則】1：每天盡可能的多喝水；2：嘗試完全不同的頭發顏色；3：學會通過紅唇與發型讓自己達到最美的狀態：花時間坐著等待美甲完全干透：時時刻刻都要涂抹防曬霜——也許很困難但非常有必要：弄清楚哪些產品可以用手涂抹，哪些需要借助棉棒、刷子或其他專業工具。

【第7句】：【加點辣味促燃脂】在午餐或晚餐做湯時，在其中加入少許辣椒粉。據加拿大萊瓦爾大學所做的調查證明，辣椒粉會加速靜止代謝率。合在胡椒與辣椒中的辣椒素可暫時刺激身體，使身體釋放更多的荷爾蒙，如腎上腺素等，從而加速新陳代謝，并提高燃燒熱量的能力。

【第8句】：【有多少愛值得等待】有些故事落下了帷幕，有些卻還沒來得及一開始卻要結束；故事是短暫而美好的，只因那懵懂的心靈與對感情的向往，便不顧一切，縱身躍下那懸崖。的遍體鱗傷、自食其果。得歲月之后，我們才發現，當初的我們不懂得對愛情呵護珍惜。今懂得了，卻不輕易愛了。

【第9句】：【東坡燜肉】將豬后臀肉（或五花肉、腱子肉）浸水后去毛，用油把肉皮炸至金黃色。肉從皮到肉切成小塊。一個砂鍋（壓力鍋也可）用竹片墊底，鋪上蔥、姜片，肉皮朝下放入肉塊，倒入黃酒、冰糖、少許醬油。用小蔥打結后鋪在肉上，蓋上蓋子后用小火燜3個小時，起鍋前把肉翻一下，裝盤時肉皮朝上。

【第10句】：【情感微語】【第1句】：愿你不被這個世界所累，愿有人理解你的孤獨。愿你不被這個世界所累，愿有人理解你的孤獨。幸福，從沒捷徑，也沒有完美無瑕，只有經營，只靠真心。如若相愛，便攜手到老；如若錯過，便護他安好。某個人，某句話。些場景，某一首歌。能撕扯著你的情緒。

【第11句】：【HR經驗貼：新薪酬分配模式】第1次：按部門或類別分配；第2次：按崗位或流程分配；第3次：按毛利或獎勵方式分配；第4次：按利潤或股權分配；第5次：未來價值分配。配類型、次數越多，激勵越細化、越深入。單一薪酬模式只會限制員工創造力，越豐富的薪酬獎勵計劃越能建造有戰斗力的團隊】

【第12句】：【正能量的文案經典語句】0【第1句】：大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。【第2句】：積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。【第3句】：莫找借口失敗，只找理由成功。不為失敗找理由，要為成功找方法）

【第13句】：【怎樣夸孩子最能給他提供動力】研究表明，如果家長夸獎孩子的努力而不是他的聰明，孩子就會更努力。點放在做事過程，而不是成果上，這有助于他把勤奮努力和成功聯系起來。次如果你想說：“我的寶寶真聰明”，你最好改成：“哇，我的寶寶真努力。

【第14句】：【心形編發甜蜜約會幸福爆棚】復古的麻花辮發已然成為一種備受追捧的時尚潮流，不管是明心大腕，還是白領學生，都喜歡用簡單的麻花辮發裝點自己的造型，心形是大多數女人喜歡的形狀，把它變成別致的麻花辮發，將是一種創意獨特的新造型，大大增加了魅力值。動的MM們趕快學起來吧。

【第15句】：【應該多說的話】對父母，多說孝敬的話；對親人，多說關心的話；對愛人，多說甜蜜的話；對老人，多說體貼的話；對孩子，多說溫柔的話；對師長，多說尊敬的話；對朋友，多說誠實的話；對同事，多說鼓勵的話；對工作，多說負責的話；對聽眾，多說給力的話；如果不能這樣說話，那還不如不說話.

【第16句】：【生活感悟】真正交深的人，朋友不會多，心靈能共鳴不會有幾個。似朋友很多，跟誰都要好，看似熱情，實則是一種圓滑；誰也不得罪，看似厚道，其實是一種世故。點是真實的，只有完美才顯得那么虛幻；跟一個有缺點的人交往，比跟完美的人交往更讓人踏實。盡量回避突如其來的熱情，因為“有多假就有多熱情”。

【第17句】：【心靈禪語】為什么日食與月食出現時行善功德大呢？按藏傳佛教的說法，人身上有業氣與智慧氣兩種。般情況下，人每天呼吸兩萬多次，其中多數都是業氣，智慧氣幾乎沒有。食與月食出現時，大部分呼吸是智慧氣，由于智慧氣的正面力量的牽引，修法、行善的功德及加持力不可思議。此藏傳佛教很重視日食與月食等殊勝日。

【第18句】：【心理學文案】最能反映一個女人品味的東西，不是她的衣著和愛好，也不是她讀什么書吃什么東西家里怎么布置，而是她過去和現在愛上一個怎樣的男人。味有時可以花錢去學，惟有愛情是最真實的她，是她品味的全部。在其他方面看來很有品味，她愛著的卻是一個差勁的男人，那她的品味還是不怎么好。

【第19句】：【每日"1"句親子教育】我們可以讓孩子，從小就帶他去感覺他的身體，讓孩子在草地上閉著眼睛打滾，讓他滾過那個草地，用嗅覺、觸覺感覺到草地、泥土、氣味，那個時候身體是比較真實、具體的。們講了太多道德性，概念性的東西，可"胸懷，愛，視野"這些，如果沒有一個健全的身體，都會落空。

【第20句】：【6類人群要喝酸奶】1使用抗生素者：酸奶中含活性長分枝桿菌，可使胃腸菌群失調重獲平衡。動脈硬化與高血壓病者：酸奶可降低血清膽固醇。腫瘤患者：酸奶中雙岐乳桿菌阻斷亞硝胺形成。年老體弱者。骨質疏松者。電腦控：維生素B能提高人體防輻射損傷能力，作為富含B族的維生素酸奶正好發揮優勢。

【第21句】：【老話俗語605】狡吏不畏刑，貪官不避贓。至清易污，人至清遭謗。可平人怒，讓可息禍殃。吃如山崩，游嬉則業荒。談必誤國，實干定興邦。家不商量，出外無主張。籽灑落地，萬石糧歸倉。懶人沒吃，勤儉糧滿倉。錢買蚊香，沒錢買蚊帳。怕入錯行，女怕嫁錯郎。

【第22句】：【正能量文案】有一筆錢，越多的人分，自然每個人得到的就越少，如果每個人都互不相讓，我們就會陷入財富觀念的誤區，會去爭搶分錢。是如果我們聯手創造財富，那么，只要金錢源源不斷地積累，我們就不會為眼下分到的錢多錢少而你爭我搶了。

【第23句】：【成功勵志文案】很多時候，成功就是多堅持一分鐘，這一分鐘不放棄，下一分鐘就會有希望。是我們不知道，這一分鐘會在什么時候出現。苦再累，只要堅持走下去，屬于你的風景終會出現生命越是沉重的時候你越能分得清楚周圍的是非曲折，越浮華的時候你越分辨不清周圍的善惡美丑。

【第24句】：【職場小貼士】辦公室是一個充滿原則、紀律，講求專業與策略的場合，更是一個充滿利益沖突的是非之所，有著錯綜復雜的人際關系。職場上，我們每天都會接受到大量信息，除了工作范疇內的各種信息交流與溝通外，其中不乏與工作無關的各種“小道消息”。

【第25句】：【日常煮米飯時可放入一小把紫米】紫米含類似黑莓與藍莓中的花青素，有抗氧化的作用；一匙紫米含有的花青素比一匙藍莓還多，而且含有較少的糖，較多纖維以及維生素E；花青素的抗氧化性能比維生素E高50倍，比維生素C高200倍，它對人體的生物有效性是百分之百，對抗癌，抗心臟病，保護眼睛都有很好的作用。

【第26句】：【飯桌是曬情商的好地方】①是不是主動邀請上司一起吃午飯？盡量不要主動邀請上司一起吃午飯，誰吃午飯常常被視為一種“站隊”的態度。果上司邀你一起午餐怎么辦？得大致判斷上司的目的②不想喝酒怎么辦？二選一，要么從頭到尾滴酒不沾要么放開胸襟③面對男同事的葷段子該作何反應.

【第27句】：【職場求職】職業定位是職業人通過對行業發展的充分了解，并根據自己的興趣，確定出自己將要從事的職業方向。是自我定位和社會定位兩者的統一。常面臨下列情況容易出現職業定位模糊：【第1句】：選擇專業與自身興趣、愛好不吻合；【第2句】：盲目求職，沒有充分考慮自身的優劣勢；【第3句】：對目前工作狀態不滿意，但又不知所措。

【第28句】：【整合營銷的精髓】1產品：不是賣產品，而是分析消費者想要的產品；2成本：不是通過成本定價，而是消費者愿意為滿足需求想付出的成本；3便利：不是考慮分銷渠道，而是思考如何給消費者方便的購買方式；4通路：不是考慮怎樣做促銷活動，而是考慮怎樣實現與消費者的良好溝通。

【第29句】：【職場感悟】①要圍繞目標而動，不要沒有目的而忙；②要目標結構清晰，不要形成相互之間壁壘；③要突出重點分層推進，不要目不暇接沒有南北東西；④要有效運用組織能量，不要花拳繡腿無端消耗時間；⑤要有效授權簡化流程，不要眾多參與互相扯皮；⑥要心無旁騖落實推進，不要眼觀六路邊干邊懷疑。

【第30句】：【中國官場，十類人不適宜做官】一、沒有酒量的人；二、疾惡如仇的人；三、錢少的人；四、沒有關系的人；五、才華橫溢的人；六、正宗學歷太高的人；七、膽子小的人；八、性功能不好的人；九、話多的人；十、沒有姿色又舍不得獻身的女人。

【第31句】：【心理學微文案】很愿意和一類人交朋友，他們多半擁有一些不為了表現出來的堅持。集些什么，不管是漫畫書還是恐怖電影，或者種一陽臺的花花草草，養一條老狗，留著自己從小到大的作業本。喜歡有自己的世界的人。們情緒穩定，有安全感，也不會隨便到別人的生活里指手畫腳。

【第32句】：【為什么要隔天或每天做“B超”檢測排卵？】臨床上檢測排卵的方法很多，但像基礎體溫測量、宮頸粘液檢查這些方法都不能檢測（優勢卵泡）的數量、位置與發育過程，也不能準確提醒卵泡成熟與卵泡破裂及排卵情況。超檢測可以動態觀察卵泡圖像，全面監測卵泡生長、成熟狀態，進行排卵預測，提高受孕幾率。

【第33句】：【心靈禪語】佛法告誡我們：處于下等根器階段時，要以修持凈戒為主，通過聽聞佛法來認識煩惱，才能對輪回生起真正的出離心；處于中等根器階段時，要以修持禪定為主，通過思維佛法來降伏煩惱，才能對眾生生起廣大的菩提心；處于上等根器階段時，要以修持智慧為主，通過實修佛法來根除煩惱，才能建立正確的空性見。

【第34句】：【職場法則】職場中會遇到不同的上司，有對你有好感的，也有對你不好的。待不同的上司，方式方法要不同。成為其心腹的最佳方法就是投其所好，一定要言聽計從，即使心中有不滿的想法，也不要當眾表達，要有忍耐之心，并進行換位思考。時更要堅持自己內心的想法，做自己認為正確的事。

【第35句】：【全麥面包】白面面包都用的是精磨過的面粉，意思就是谷物的殼與糠都被去掉了。糠正是胚芽的核心，全麥面包維持了這些極具營養又含豐富纖維的原料，所以將白面面包換成全麥面包是一個很好的增加營養的方式。樣做的話，你每天獲取的纖維量會得到很大的改善。

【第36句】：【人生勵志文案】推托。有人愿意偷懶，只不過他們欠缺誘人的目標，激發不出他們的干勁。這不是外在的原因，而是他們缺乏一種重要的觀念，那就是匪夷所思的良性循環過程－－當你越發揮你的才干，就越有能力；你越有能力，就越能挖掘出更大的才干，以及建立更積極、更樂觀的心態。

【第37句】：【嗑瓜子帶來的管理啟示】嗑瓜子時，你是否發現：【第1句】：無論人們喜歡與否，很容易拿起第一顆瓜子【第2句】：一旦吃上第一顆，就會吃起第二顆、第三顆。停不下來【第3句】：在吃瓜子的過程中，人們可能會做一些別的事情【第4句】：大多數情況下，人們會一直吃下去，直到吃光為止。于管理，你得到了什么啟示？

【第38句】：【夏季吃姜4大益處與4大禁忌】夏天吃生姜到底有什么好處？①排汗降溫，能加快血液循環，使毛孔張開，排汗量增大，隨著汗液可帶走體內的余熱，有一定的防暑作用；②防治腸胃炎；③祛除風寒；④健脾胃。忌：①別吃太多；②別吃腐爛的生姜；③陰虛體質的人不能多吃；④肝炎病人不宜吃姜。

【第39句】：【當下定律：】根據吸引定律，如果人總是悼念過去，就會被內疚和后悔牢牢套在想改變的舊現實中無法解脫；如果人總是擔心將來，人的擔心就會把人不想發生的情況吸引進現實中來。確的心態應該是不管命運好也罷壞也罷，只管積極專注于調整好做好目下當前的思想、語言和行為，則命運會在不知不覺中向好處發展。

【第40句】：【獻給不得不熬夜的人】：【第1句】：熬夜前千萬記得卸妝，或是先把臉洗干凈。不要吃泡面，最好盡量以水果、面包、清粥小菜來充饑。開始熬夜前，來一顆維他命B增強人體免疫力。提神飲料，最好以綠茶為主！【第5句】：熬夜之后，第二天中午時千萬記得打個小盹。

【第41句】：【人生感悟】認識一個人靠緣分，了解一個人靠耐心，征服一個人靠智慧，和睦相處靠包容，在你困苦的時候，不離不棄是雪中送炭，在你安定的時候，不離不棄是心心相惜，在你得意的時候，不離不棄是錦上添花。情會讓人們流淚，而友情的存在就是幫人們擦干眼淚。

【第42句】：【職場法則】【職場新人：三招助你快速解決入職焦慮癥】【第1句】：正確認識這一階段。是很正常的階段，包括個人的適應與組織的適應。將焦慮分類。慮并不可怕，我們可以將為什么事情而焦慮列出來，逐一解決。管理可能的支持。個人背后的支持系統（家人、朋友、上級，同事）可以使這些焦慮減輕。

【第43句】：【醫學專家指出辦公室綜合癥極易引發生理與心理上的疾病】如由于壓力過大，節奏過快易引發精神障礙與心血管疾病。腦工作者超長時間地面對視屏工作，產生視疲勞，導致視覺緊張與精神高度緊張，引發心理障礙；長期下去，還極易引起腰肌勞損、骨質增生、關節炎、頸椎病等疾病。

【第44句】：【交往智語】人們各自在忙著自己的生活，人們各自在應付著自己周圍的交往，人們各自在守護著自己一塊寧靜的心田，生活就是要又累又靜勞逸結合，這就是城市人的性格。靜地活在自我之中，不需要有人來打擾，也不愿意自己去打擾他人，安靜地對人施以好意，安靜地接受他人的安靜，相安于取得人際間的平和。

【第45句】：【八聲甘州】望千帆沐雨亦爭流，天地幾沙鷗。散旋離別，心潮冷落，孤影瓊樓。處人潮過客，歡夢醉沙洲。岸立千載，閱盡歡愁。/幾度風臨驅暑，念韶光憔悴，轉瞬成秋。空聞笛賦，誰與斷吳鉤？浪翻飛，若海滴淚，卻幾回，了斷舊溫柔。涼處，一輪明月，碧海沉浮。

【第46句】：【慧心小故事】爹：給你找個媳婦：自己找！爹：她是比爾蓋茨女兒！兒：這樣？行！爹找比爾蓋茨：我給你女兒找一個老公。爾蓋茨：NO，女兒還小！爹：他是世界銀行副總裁！比爾蓋茨：這樣？行！爹找世界銀行總裁：給你推薦個副總！總裁：我有副總裁！爹：他是比爾蓋茨的女婿！總裁：行！

【第47句】：【人生哲理的文案】生活是充滿矛盾的，少說話多傾聽。何的事情即使再壞，也有好的一面，人際互動，應著眼于未來，不念舊惡。諒別人，是對待自己的最好方式——為你的仇敵而怒火中燒，燒傷的是你自己。人做事，心胸不可太狹隘。納百川，靠一棵寬容的心！

【第48句】：【人生要學會感恩一切】感恩父母親的養育之恩；感恩生命，珍惜擁有的幸福；感恩親情，回味扶持的快樂；感恩師友，表達真摯的謝；感恩生活，豐富人生的閱歷；感恩自然，營造和諧的天地；感恩社會，傳遞愛心的火把；感恩世界，創造美好的未來。為感恩，心靈才會得到凈化，人性才會閃光，靈魂才能升華。

【第49句】：【人才是企業競爭的第一戰場】【第1句】：要親自三顧茅廬去找人,好的老板至少把20%時間放在招聘上；【第2句】：要試圖雇比自己更優秀的人,最好是在某些方面比你優秀的人；【第3句】：每雇一新人,就試著把團隊平均水平提高；【第4句】：別讓你的中高層管理者有機會隱藏他們團隊的人才,優秀的人是屬于公司的！