【第1句】：【職場法則】【辦公桌整潔的人更可信】美國一家人力資源公司調(diào)查發(fā)現(xiàn)，85%的人事經(jīng)理相信，一個人辦公桌越整潔，就越值得信任。為辦公桌井井有條，花費在找文件的時間就會減少，工作效率大大提升。秀的職場人即便做不到每天整理，也要每周定個清理日。

【第2句】：【心理學文案】你減肥、節(jié)儉、努力工作、待人有禮，這不是為了取悅別人，這應該是一種自身向上的力量，說得大一些，這是一個人所謂的生命的意義，不單純是享受、縱容、索取、消耗。段關系之所以能夠被稱為關系，是因為這段關系中的兩個人是能對自己負責的獨立個體。

【第3句】：【經(jīng)典文案 人生感悟】當我們把自己的想法付諸現(xiàn)實的時候，常常會因其不同于大多數(shù)，而受到排擠、抑制，甚至會有人勸誡你歸于“正途”。個時候，我們要堅定我們的意志不動搖，只要是對的，就要勇敢地去實踐它，這樣才能夠得到自己想要的人生，而不是復制他人的步伐。

【第4句】：【勵志小貼士】【第1句】：成功的第一步就是，你要敢和別人不一樣。惟有能提出好的問題，才能得到好的答案。一切成就都緣于一個夢想和毫無根據(jù)的自信。愚人向遠方尋找快樂，智者在身邊培育春光。生活是一座蘊藏美的富礦，需要你發(fā)現(xiàn)。有三種東西必須尊敬：堅毅、自尊和仁慈。

【第5句】：【人生處世至理】欣賞別人是一種境界；善待別人是一種胸懷；理解別人是一種涵養(yǎng)；幫助別人是一種快樂；學習別人是一種智慧；騙我的人增長了我的見識；絆倒我的人強化了我的能力；斥責我的人助長了我的智慧；遺棄我的人教導了我的獨立；傷害我的人磨練了我的心志。

【第6句】：【巧解任何電腦的開機密碼】小小一招巧解任何電腦的開機密碼，無需任何工具，無需放電，任何電腦當開機需要密碼時，只需將機箱打開，把里面的聲卡或其它任何一個零件拔下來，然后通電啟動，主板自檢后再強行關機，把拔下的零件再插上去，開機，密碼自動清除，百試百靈。

【第7句】：【人生箴言】【第1句】：不要因為別人讓你失望而憤怒，因為你也有讓自己失望的時候。不要急著說你走投無路，也許繼續(xù)走下去路就在眼前。不要過度的自尊，過度的自尊只會暴露自己難以言表的自卑。不要因為外表的強壯而妄自尊大，因為內(nèi)心的強大遠比外表的強壯更令人敬佩。

【第8句】：【為什么要鍛煉】缺乏鍛煉會引起心臟疾病，不定期做運動的人會更容易患“Ⅱ型糖尿病”。煉的時間少了，攝入的食物沒變，你就會變胖。重增加會增加心臟負擔。煉身體有以下好處：讓心情變好，確保心臟與大腦正常運轉(zhuǎn)，提高血液流動，加速細胞氧化等等。

【第9句】：【豬肚絲瓜絡治療胃下垂】藥物：豬肚1枚，干絲瓜絡120g。法：豬肚洗凈，加入干絲瓜絡60g，煎煮90分鐘，令豬肚爛熟，去絲瓜絡。余下的干絲瓜絡60g炒黃研粉，與爛熟的豬肚，共分3天作9次，每次飯前30分鐘加熱溫服，6天為1療程，每療程間隔2天。

【第10句】：【小哲理大智慧】①你可以自得，但不應自傲；你可以自守，但不應自卑；你可以自愛，但不應自戀；你可以自傷，但不應自棄。理由少一點，肚量大一點，嘴巴甜一點，脾氣小一點，行動快一點，效率高一點，微笑露一點，腦筋活一點。切只要這一點點，你就會變得灑脫一點。

【第11句】：【2時刻必須換牙刷】【第1句】：出現(xiàn)磨損：磨損、磨破的刷毛無法很好地清潔牙齒與牙齦，所以，每3到4個月，或者當牙刷出現(xiàn)磨損的時候應該及時更換。生病之后。或者任何家人生病時，用過的所有牙刷全要丟掉。果你用的是電動牙刷，生病之后或者刷毛出現(xiàn)磨損的時候換掉刷頭。

【第12句】：【心理箴言哲思小語】人總會遇到挫折，會有低潮，會有不被人理解的時候，會有要低聲下氣的時候，這些時候恰恰是人生最關鍵的時候。這樣的時刻，我們需要耐心等待，滿懷信心地去等待，相信，生活不會放棄你，命運不會拋棄你。果耐不住寂寞，你就看不到繁華。

【第13句】：【獲得好人緣5點】【第1句】：看穿但不說穿。里有數(shù)就好了。高興，就笑，讓大家都知道。傷，就假裝什么也沒發(fā)生【第3句】：對別人要寬容,得饒人處且饒人。快樂最重要，誰人、何物、何事使你快樂，你就同他們在一起，將快樂傳遞給他人。不要老在別人面前傾訴你的困境袒露你的脆弱。

【第14句】：【鹽炒小茴香治肩周炎】中醫(yī)認為，小茴香屬于溫性藥物，具有散寒止痛、理氣的功效。現(xiàn)代藥理研究也表明，小茴香有鎮(zhèn)痛等作用。茴香與食鹽一起炒，能加強散寒止痛的功效。食鹽500克、小茴香80克，放鍋內(nèi)炒熱后，裝入布包內(nèi)，敷在患處。晚一次，出汗之后能止痛。

【第15句】：【人生智語】如果你能看那些漸漸消逝的美好，你就能體會到現(xiàn)在所擁有的幸福。人像水，做事像山。福是一種心情，它是懂得珍惜，是一種內(nèi)心的知足，是一種隨遇而安。福是一顆感恩的心；幸福是早春里的一縷陽光和盛夏里的一泓清泉；初秋里的一習涼風、嚴冬里的一堆篝火。

【第16句】：【生活感悟】走過的路，才知道有短有長。們總是太忙，忙到?jīng)]時間感受生活、享受快樂。斗，拼搏，忙碌追逐一輩子，即便取悅了整個世界，最終委屈的還是自己的心靈。知足，放不下，把好好的人生弄得苦不堪言。達一點，看淡一些，人生沒有多少事情比快樂更重要。

【第17句】：【心理學文案】我們從生命的起點一路跋涉而來，途中患得患失，背上的行囊一日重似一日，我們無法看清前面的方向。長的旅行中，有些包袱一念之間便可放下，有些則或許背負經(jīng)年，更有些竟令人終其一生無法割舍。所有這些，都不過是我們自己捏造出來的幻象罷了。

【第18句】：【愛情的文案】有些人一直沒機會見，等有機會見了，卻又猶豫了，相見不如不見。些事一直沒機會做，等有機會了，卻不想再做了。些話埋藏在心中好久，沒機會說，等有機會說的時候，卻說不出口了。些愛一直沒機會愛，等有機會了，已經(jīng)不愛了。生有時候，總是很諷刺。

【第19句】：【愛情絮語】有些人對你好，是先甜后苦。開始你覺得愛死了，如膠似漆，但到最后就越來越淡，很快分手。有些人就是慢熱型的，剛一開始你覺得冷漠死了，甚至都不想談下去。接觸的時間越長，他就對你越好。為愛你在一開始的人，是想得到你。你到最后的人，才是想陪著你。

【第20句】：【別讓人生，輸給了心情。那些偷偷溜走的時光，催老了我們的容顏，卻豐盈了我們的人生；生活不是等著暴風雨過去，而是學會在風雨中跳舞；不要在意別人在背后怎么看你說你，因為這些言語改變不了事實，卻可能會攪亂你的心；做一個最單純的人，走一段最幸福的路！

【第21句】：【人生智語】簡單生活就是幸福生活。要背負太多包袱，學會刪繁就簡，去除煩躁與復雜，返璞歸真，才能讓我們的生命綻放出最美麗的光芒。單生活，不是粗陋和做作，而是一種真正大徹大悟之后的升華，簡單地做人，簡單地生活，不依附權(quán)勢，不貪求金錢，心靜如水，無怨無悔。

【第22句】：【做生意的6-3-1辦法】【第1句】：6是情勢，是社會、法律強制要求我們遵守的；【第2句】：3是經(jīng)濟利益，算賬；【第3句】：1是面子，是妥協(xié)。中國做生意，無非要在人情世故上讓大家都舒服了。迅說面子是中國人的精神綱領。單說，面子就是一套貶低自己抬高別人的表演，善處下則馭上。

【第23句】：【誰是你的生肖貴人】屬鼠者：牛猴龍豬；屬牛者：鼠蛇雞豬；屬虎者：豬馬狗兔；屬兔者：狗豬羊虎；屬龍者：雞猴鼠牛；屬蛇者：猴雞牛馬；屬馬者：羊虎狗蛇；屬羊者：馬豬兔狗；屬猴者：蛇猴鼠雞；屬雞者：龍蛇牛猴；屬狗者：兔虎馬羊；屬豬者：虎兔羊鼠牛。

【第24句】：【偏頭痛揉揉外關穴、太陽穴】頭痛的人群里，四分之一部是偏頭痛。頭痛還會重復發(fā)作，痛起來沒有規(guī)律、沒有先兆，說痛就痛，痛得讓人難以忍受。醫(yī)講偏頭痛多跟風襲腦絡、肝氣郁結(jié)、情志內(nèi)傷等有關。作時用大拇指揉外關穴、太陽穴，各3分鐘，疼痛就會大大減輕。

【第25句】：【小兒佝僂病是怎么引起的？】現(xiàn)在有不少的寶寶，發(fā)育比人家緩慢，生長速度不如別人快，這很有可能是患上了佝僂病，那么是什么原因?qū)е碌呢E病的呢？【第1句】：日光照射不足【第2句】：維生素D攝入不足【第3句】：鈣含量過低或鈣磷比例不當【第4句】：需要量增多【第5句】：疾病和藥物影響。

【第26句】：【正能量文案】失去親人悲痛時，沒有藥可以醫(yī)治心靈的傷痛，只有學會“忘記”。是．對于親人，要忘記又談何容易！只好尋求書籍、尋求哲人。上根本沒有沒失去親人的家庭，要學習如何面對痛苦，醫(yī)治痛苦、化解痛苦，讓痛苦“鈣化”，成為你堅強生命的一部分。

【第27句】：【圓場的話怎么說】【第1句】：轉(zhuǎn)移話題，制造輕松氣氛。遇到敏感話題，可暫時回避，通過轉(zhuǎn)移話題，用一些輕松、愉快的話題來活躍氣氛。找個借口，給對方臺階下?lián)Q一個角度或找一個借口，以合情合理的解釋來證明對方有悖常理的舉動在此情此景中是正當?shù)摹o可厚非的和合理的。

【第28句】：【正能量文案】腳踏實地做事的人是會這山望著那山高，或許他現(xiàn)在做的事暫時不能得到豐厚的待遇，但只要有意義、有前途，就不會因為另一個充滿誘惑的機會而放棄現(xiàn)在的事情，因為他明白做事要腳踏實地，切莫好高騖遠，知道好高鶩遠只能使自己放棄很多現(xiàn)成的成功機會。

【第29句】：【乳房的美學標準】豐滿、圓潤、挺拔、聳立、富有彈性、雙側(cè)大小形狀位置基本對稱、乳頭乳暈薔薇粉紅色，乳頭呈圓柱形略向上仰，乳軸線與胸壁的角度幾乎呈90度。乳頭之間的距離等于乳頭至胸骨柄切跡中點的距離，即兩乳頭與胸骨柄切跡中點三者之連線形成等邊三角形。

【第30句】：【小運動緩解痔瘡】①仰臥屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部作支點，使骨盆舉起，同時提收肛門，放松時骨盆下放。練后，也可配合呼吸，提肛時吸氣，放松時呼氣。日1～3次，每次20下。仰臥，兩腿自然伸展，以氣海穴為中心，用手掌作旋轉(zhuǎn)運動。

【第31句】：【人生哲理的文案】所謂交心，不是讓你好不保留內(nèi)心的秘密去面對一個人，而是懂得別人對你好，你也對別人好，學會感恩和回窺。謂做人，不是刻意的去對所有人都包容和微笑，而是懂得堅持自己的風格，在做事的時候盡量不損害別人的利益。果連這些都不懂，難免有些迂腐了。

【第32句】：【怎么做預防鼠標手】①采用符合人體工程力學的、接觸面積較為寬大的鼠標。鼠標高度應與上臂自然垂下時肘部高度一致，前臂與肘部保持在水平位置。每工作一個小時就放松一下手腕，可以重復做握拳、捏指、旋轉(zhuǎn)手腕的動作。換一把較輕的菜刀，還有輕便的鍋與炒菜勺。

【第33句】：【不得不懂的7個職場理念】【第1句】：人都是逼出來的。如果你簡單，這個世界都對你簡單。人生沒有彩排，每一天都是現(xiàn)場直播。懷才就像懷孕，時間久了總會被人發(fā)現(xiàn)的。人生如果走錯了方向，停止就是進步。天下有錢人終成眷屬。要成功需要朋友，要取得巨大成功，則需要敵人。

【第34句】：【晚發(fā)的恐高有利于孩子提高生存技能】嬰兒延遲體驗運動極有可能對高度的恐懼也會相應延遲。研究人員說，晚發(fā)的恐高對孩子提高生存技能很重要，他們認為這是因為，最初對高度的無畏也許能刺激寶寶探索周圍的環(huán)境，制定走動的戰(zhàn)略，并學習如何控制在特定環(huán)境里的運動。

【第35句】：【什么部位適合灑香水】一般來講，最好灑在動脈處，因為此處體溫較高，能使香味強化，尤其將重點放在下半身，則香味由下到上效果更好，為了有效的散發(fā)香昧，身體正面盡量避免噴灑。發(fā)和腋下不可灑香水，因為香水中的酒精會損害發(fā)質(zhì)，而腋下的汗液會讓香水完全走味。

【第36句】：【極品男女】極品男人就是上了床是不知疲倦的打樁機，下了床是有求必應的取款機，出了門是體面舒適的拖拉機，回了家是體貼溫柔的加濕機。品女人就是：上了床是消魂蝕骨的女淫魔，下了床是不知疲憊的家政婆，廳堂前是人見人贊的美貴婦，廚房里是烹得佳肴的好勞模。

【第37句】：【胃不舒服揉揉足三里】工作壓力大應酬多，生活起居與飲食不規(guī)律，吃生冷瓜果或暴飲暴食，易引起胃部疾病。間流傳“常按足三里，勝吃老母雞”。三里是預防與治療胃病的有效穴位，按揉它可調(diào)理脾胃、補中益氣，足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。

【第38句】：【領導≠管理：不是人人都能當領導】管理者是具有一定崗位素質(zhì)和管理技能的團隊帶頭執(zhí)行者。導是具有較高的人格風采與魅力且具有一定戰(zhàn)略眼光以及人際關系能力的團隊里領導者。個是決定團隊往哪里跑，一個是決定團隊怎么跑。為領會應該具備一定的人格魅力與崗位素質(zhì)。

【第39句】：【職場法則】職場新人，要懂得三多四少。思考，多歷練，多樂觀，多主動；少議論，少懷疑，少參與老同事之間的恩怨。的到這些，就是等于給自己貼上了一個能做事，會做人的標簽。覺得為眼下這份工作這么做不值得，要明白這份磨練出來的修養(yǎng)，是會讓你一生獲益的。

【第40句】：【職場法則】【職場吧】智商是一種縱向的能力，情商是一種橫向的能力。如同圓錐的底盤和高度。盤相當于一個人的交際處世能力；高度如同一個人的才華。個人才華的施展必須以底盤為基礎。果沒有足夠大的底盤做基礎，就成了一根棍子，就會成為別人手中之器，任人隨意丟棄。

【第41句】：【2-3歲寶寶學點家務】兩三歲的寶寶，最擅長的就是有樣學樣，爸爸媽媽干什么都想模仿。時家長們不妨加以引導和教授，讓寶寶在做家務中得到鍛煉和成長。么，哪些家務適合2~3歲的寶寶呢？【第1句】：拾起布娃娃，把垃圾扔進垃圾箱【第2句】：擦桌子、澆花【第3句】：睡前整理玩具.

【第42句】：【做人做事的七張王牌】【第1句】：靠得住（做人的金字招牌）。寬胸襟（能容人才能容天下）。善結(jié)緣（左右逢源方能事事順達）。厚而精（做人要厚道，辦事要精明）。高心氣（志存高遠，生氣不如爭氣）。好共事（求同存異，單打獨斗難成氣候）。能辦事（做人要有幾樣真本事）。

【第43句】：【心靈禪語】勇氣：無論前方是懸崖還是坎坷，水都毫無猶疑地勇往向前，形成瀑布、江河與大海。也應該具備勇氣，在人生的路途上無論遇到挫折還是逆緣，都應該毅然決然地面對、挑戰(zhàn)、接受以及轉(zhuǎn)化，最終就像流水融人大海一般，一切的逆緣與障礙轉(zhuǎn)化為順緣，并戰(zhàn)勝一切。

【第44句】：【職場法則】【職場上笨一點更好】在職場中，頭腦更聰明、做事更快、表現(xiàn)得更加天賦秉異的人，在升職道路上原地踏步的時間可能會比其他同事更長，聰明可能使勤奮打折扣。題的關鍵不是學會裝傻充愣，而是學會什么時候應該展現(xiàn)你的聰明，什么時候應該隱藏你的鋒芒。

【第45句】：【讓BB遠離這15種有毒有害日常用品】【第1句】：空氣清新劑。漂白劑。人造地毯。洗碗液。電器和電熱毯。玻璃清潔粉。染發(fā)劑。含鎳的珠寶。廁所清潔劑。0、劣質(zhì)塑料玩具。【第1句】：鞋油。【第2句】：化妝品。【第3句】：成人洗手液。【第4句】：化纖床單。【第5句】：去屑洗發(fā)水。寶的安全不容忽視哦！

【第46句】：【職場法則】【職場圣經(jīng)】【第1句】：單位可以有閑事，但不能有閑人。生命在于運動，管理在于折騰。沒有英雄干不成事，英雄太多容易出事。人生是需要戰(zhàn)斗的，但不是每一場仗都要打。當領導要親賢臣，治小人，用君子是人品，用小人是智慧。私下提意見叫補臺，當眾提意見叫拆臺。

【第47句】：【翹臀的秘密】坐的時候盡量把凳子坐滿，讓大腿后側(cè)接觸凳面，以保證臀部血液流暢；站立時骨盆不要后翻，而是微微往前平移，這樣才能真正收緊臀部，而不是硬拗出S形；走路時盡量讓落在后面的一條腿伸直了再提步向前邁，這樣能更多的運動到臀部肌肉。

【第48句】：【如何分辨真假紫米】通過掉色的情況能判別紫米的真假。淘洗時，好紫米掉色輕微，淘米水呈淺紫色略發(fā)紅；而染色米掉色特別嚴重，淘米水呈紫黑色。后需要提醒大家的是，花青素有保健功能，淘米時動作要輕，1次就好，以免色素過多損失，營養(yǎng)價值下降。

【第49句】：【十個秘密不能對醫(yī)生隱瞞】1吸煙、酗酒。大小便情況。是否正在吃中草藥。是否定期按摩推拿。囊中羞澀。希望用便宜的藥。最近是否抑郁、焦慮或緊張。未遵醫(yī)囑。喜歡吃甜食。0輕微疼痛。果實在無法開口你可以告訴護士、給醫(yī)生發(fā)電子郵件，或?qū)憦埍銞l說明情況。