【第1句】：【禪語(yǔ)】【第1句】：當(dāng)你快樂(lè)時(shí)，你要想這快樂(lè)不是永恒的。你痛苦時(shí)，你要想這痛苦也不是永恒的。今日的執(zhí)著，會(huì)造成明日的后悔。你可以擁有愛(ài)，但不要執(zhí)著，因?yàn)榉蛛x是必然的。不要浪費(fèi)你的生命在你一定會(huì)后悔的地方上。你什么時(shí)候放下，什么時(shí)候就沒(méi)有煩惱。每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟。

【第2句】：【高爾基】真正希望過(guò)“很寬闊、很美好的生活”，就創(chuàng)造它吧，和那些正在英勇地建立空前未有的、宏偉的事業(yè)的人手?jǐn)y手地去工作吧。生活中，堆積了許多美好的、實(shí)際的工作，這些工作會(huì)使我們的土地富饒，會(huì)把人從偏頗、成見(jiàn)和赫而岑抱著一顆正直的心，專(zhuān)心致志干事業(yè)的人，他一定會(huì)完成許多的事業(yè)。

【第3句】：【治愈系文字】我們此刻正走在青春的道路上，人生選擇無(wú)處不在，人生道路永遠(yuǎn)向前。實(shí)不會(huì)給我們一絲一毫后退的余地，當(dāng)我們?cè)谌松缆飞吓腔矔r(shí)，莫讓自己沉溺于眼前的享樂(lè)，莫放縱自己，要選擇自己前進(jìn)的正路大步向前，莫讓青春年華白白浪費(fèi)

【第4句】：【勵(lì)志文案】如果你已經(jīng)有所啟示，那么現(xiàn)在就一開(kāi)始吧。試就有希望，不嘗試永遠(yuǎn)不會(huì)成功。功需要你的冒險(xiǎn)精神，幸福在冒險(xiǎn)的過(guò)程中展現(xiàn)。時(shí)候，反觀一下自己的人生道路，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)生活沒(méi)有我們想象讀者文摘全集·世界上l淡定的文字熱心助人者，總會(huì)得到更多眷顧。

【第5句】：【倒班使生物鐘打亂易誘發(fā)癌癥】不要以為白天補(bǔ)覺(jué)就可以隨意倒班。班會(huì)使得人體生物鐘被打亂，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂容易誘發(fā)癌癥。此之外，長(zhǎng)期倒班還會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙，加重腸胃道疾病或出現(xiàn)心血管疾病，還會(huì)使人躁動(dòng)不安、易怒~愛(ài)發(fā)脾氣？最近又倒班了吧。

【第6句】：【酒色財(cái)氣勸世文】【第1句】：酒是穿腸毒藥，色是剔骨鋼刀，財(cái)是惹禍根苗，氣是下山猛獸。無(wú)酒畢竟不成席，無(wú)色世上人漸稀，無(wú)財(cái)誰(shuí)肯早早起，無(wú)氣處處受人欺。飲酒不醉量為高，見(jiàn)色不迷真英豪，非分之財(cái)君莫取，忍氣饒人禍自消。酒色財(cái)氣四堵墻，人人都在里邊藏，誰(shuí)能跳到墻外頭，不是神仙也壽長(zhǎng)。

【第7句】：【治愈系文字】置身于一方有書(shū)的天地，觸目那些或發(fā)黃或簇新的書(shū)籍，它睿智的靈光會(huì)將我們的眼睛映照得鮮亮而炯然有神。開(kāi)書(shū)，走進(jìn)五彩繽紛的思想?yún)擦?，我們便?huì)頓覺(jué)異香彌漫，沁人肺腑，總能在油墨的芬芳中感悟些什么。我們與書(shū)中那形色各異的人和事交融在一起的時(shí)候，我們便會(huì)發(fā)覺(jué)生命曾經(jīng)隱忍的種種深義——

【第8句】：【十字路口】人生漫長(zhǎng)，又短暫，關(guān)鍵的就幾步。性叢林，職場(chǎng)事業(yè)，利益多多、誘惑多多。成不怕多，凡事應(yīng)多三思，不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一。旦伸錯(cuò)手，入錯(cuò)行，做錯(cuò)事，于名譽(yù)，于事業(yè)，于形象皆有不救之危。慎”之！【第1句】：千萬(wàn)別入錯(cuò)行【第2句】：想好了你再“跳”【第3句】：不要草率行事。

【第9句】：【營(yíng)銷(xiāo)再華麗，也別忘了這8條。①營(yíng)銷(xiāo)的根本是賣(mài)東西；②讓你的品牌成為一個(gè)故事；③用消費(fèi)者的語(yǔ)言對(duì)話(huà)；④創(chuàng)造一種體驗(yàn)或期待，而不僅僅是商品；⑤別試圖控制社交媒體與別人的言論；⑥相信消費(fèi)者體驗(yàn)，而不是市調(diào)結(jié)論；⑦與新用戶(hù)一起變化，與老用戶(hù)一起長(zhǎng)情；⑧廉價(jià)的產(chǎn)品不等于差勁的設(shè)計(jì)。

【第10句】：【十大最不靠譜謊言】【第1句】：老婆：我就逛逛，什么都不買(mǎi)；【第2句】：同事：改天請(qǐng)你吃飯；【第3句】：領(lǐng)導(dǎo)：我只講兩句；【第4句】：服裝店：這衣裳就是為你設(shè)計(jì)的；【第5句】：老公：在開(kāi)會(huì)呢；【第6句】：售票員：下一輛馬上就來(lái)；【第7句】：朋友：真的沒(méi)錢(qián)借給你；【第8句】：餐廳：菜馬上就好；【第9句】：孩子：媽媽?zhuān)揖统砸粋€(gè)；【第10句】：廣告：用了都說(shuō)好。

【第11句】：【果蔬榨汁三點(diǎn)注意】①一定要把果蔬洗凈，防止農(nóng)藥殘留在水果上。在洗凈果蔬后應(yīng)先將它們?nèi)テ?，同時(shí)切成小塊后再放到榨汁機(jī)里榨汁，易于榨汁機(jī)的正常工作。三：應(yīng)立即飲用，因?yàn)楣郀I(yíng)養(yǎng)成分很容易在空氣里失去作用，并且剛榨好的會(huì)比較的新鮮利于身體的吸收。

【第12句】：【反向思維】某男出差宿酒店，遇兩美少婦，色心起，又恐兩美非妓冒然求歡遭拒，思良久而綴默記其門(mén)號(hào)。午夜，電話(huà)其房：需服務(wù)否？答然。奮而前往，纏綿達(dá)旦，得一千而返....營(yíng)銷(xiāo)啟示：把你想要的變成客戶(hù)想要的，客戶(hù)想要的比你想賣(mài)的更重要.

【第13句】：【做女人挺難】漂亮點(diǎn)吧，太惹眼；不漂亮吧，拿不出手；學(xué)問(wèn)高了，沒(méi)人敢娶；學(xué)問(wèn)低了，沒(méi)人想要；精明一點(diǎn)吧，男人怕你；糊涂一點(diǎn)吧，男人欺你；活潑點(diǎn)吧，說(shuō)你招蜂引蝶；矜持點(diǎn)吧，說(shuō)你裝腔作勢(shì)；會(huì)打扮，說(shuō)你是妖精；不會(huì)打扮，說(shuō)你沒(méi)女人味。女人真不容易?。∨藗?認(rèn)同就轉(zhuǎn)吧！

【第14句】：【女性長(zhǎng)期吹空調(diào)如何避免月經(jīng)病】常坐辦公室的女性，尤其年輕女性，長(zhǎng)期處于空調(diào)冷風(fēng)下，容易月經(jīng)失調(diào)，腹痛腹脹?？照{(diào)開(kāi)1-3小時(shí)后關(guān)一段時(shí)間，開(kāi)窗呼吸新鮮空氣，或每隔1小時(shí)到室外活動(dòng)一下。把室溫恒定在26℃左右。開(kāi)空調(diào)時(shí)低處最涼，腿和腳最怕冷，女性在空調(diào)房一定要穿襪子，即使是絲襪。

【第15句】：【腰越粗壽命越短？又是一則關(guān)于胖紙的壞消息。學(xué)家發(fā)現(xiàn)，腰部脂肪過(guò)多對(duì)身體危害很大，腰太粗會(huì)使壽命明顯縮短。告特別指出，與腰圍在28英寸以下的婦女相比，即使腰圍超過(guò)35英寸的婦女體重正常，她們死于心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也要升高2倍，死于癌癥的風(fēng)險(xiǎn)要高63％。

【第16句】：【氣場(chǎng)修煉】【第1句】：珍惜每一分鐘，對(duì)自己負(fù)責(zé)。善于發(fā)現(xiàn)看問(wèn)題的角度。不滿(mǎn)足于現(xiàn)狀，別自我設(shè)限。勇于承認(rèn)錯(cuò)誤。不斷反省自己，向周?chē)某晒φ邔W(xué)習(xí)。不輕言放棄。事要有恒心。珍惜你所擁有的，不要感嘆你失去或未得到。不忽視細(xì)節(jié)。學(xué)會(huì)贊美。0、不找任何借口。

【第17句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)幸運(yùn)的蘋(píng)果，喜歡砸在這3種人身上】【第1句】：喜歡結(jié)識(shí)新朋友，主動(dòng)保持聯(lián)系的人；【第2句】：有開(kāi)闊的生活觀，對(duì)不同生活經(jīng)驗(yàn)躍躍欲試的人；【第3句】：樂(lè)意幫助他人，不斤斤計(jì)較的人。些特質(zhì)讓人喜歡，因而碰上貴人的幾率大增，大好機(jī)會(huì)也就隨之而來(lái)。時(shí)候，運(yùn)氣是來(lái)得有根據(jù)的，并不全是偶然。

【第18句】：【越吃越美口訣】一袋牛奶二兩米，三份蛋白四句話(huà)；五百克菜六克鹽，七杯開(kāi)水喝到底。每天一袋牛奶。每餐2兩主食，每天6兩到一斤。每天3份高蛋白食物。有粗有細(xì)，不甜不咸，少食多餐，七八分飽。每天500克新鮮水果或蔬菜。每天攝入鹽以6克為合適。每天喝七杯水。

【第19句】：【白領(lǐng)物語(yǔ)】【第1句】：同事的恭維就象香水，可以聞聞，但不要喝。答應(yīng)請(qǐng)求時(shí)面帶微笑，說(shuō)不的時(shí)候清晰肯定。無(wú)論蕾絲內(nèi)衣還是工作報(bào)告，簡(jiǎn)潔都是最好的。男人總是向不把他放在眼里的女人獻(xiàn)殷勤，命運(yùn)也是。尊嚴(yán)如同胸衣，把女人托的很高貴，但若故意顯露，則流于粗俗。常常讓你微笑的人就是好人。

【第20句】：【如來(lái)如意文案】有時(shí)候得到并不算難，放棄才是真的難。時(shí)候在一起很容易，可狠心分手卻太不容易。人就是追求時(shí)很大膽，分手時(shí)卻患得患失。惜有時(shí)候，看錯(cuò)人就是看錯(cuò)人，不合適就是不合適。不果斷離開(kāi)，就等于傷害自己。人的勇氣，不是勇敢去追。是拿得起，也放得下。

【第21句】：【生活感悟】心態(tài)表示一個(gè)人的精神狀態(tài)，只要有良好的心態(tài)，你才能天天保持飽滿(mǎn)的心情。態(tài)好，運(yùn)氣就好。神打起來(lái)，好運(yùn)自然來(lái)。你能看懂一件事情的時(shí)候，說(shuō)明你長(zhǎng)大了；當(dāng)你能看清一件事情的時(shí)候，說(shuō)明你開(kāi)竅了；當(dāng)你能看破一件事情的時(shí)候，說(shuō)明你理性了。

【第22句】：【什么樣的人容易遇到貴人】一：感恩心強(qiáng)的人容易遇到貴人；二：成就欲望大的人容易遇到貴人；三：聰明的人容易遇到貴人；四：大氣的人容易遇到貴人；五：交際面廣的人容易遇到貴人；六：創(chuàng)新能力強(qiáng)的人容易遇到貴人；七：行動(dòng)力高的人容易遇到貴人；八：開(kāi)心的人容易遇到貴人。

【第23句】：【心理學(xué)微文案】你有沒(méi)有這樣的體會(huì)：當(dāng)你專(zhuān)注做一件事或投人與人交往時(shí)，你不覺(jué)得累，而當(dāng)你什么事都沒(méi)做什么人都沒(méi)見(jiàn)，只是宅家里上網(wǎng)刷網(wǎng)頁(yè)，卻感覺(jué)很累。天和學(xué)心理學(xué)的朋友聊，認(rèn)為原因是當(dāng)你這樣度日，腦子里充滿(mǎn)了念頭，內(nèi)心沒(méi)有一刻安靜，情感上激烈掙扎，還伴著悔恨和自責(zé)，你內(nèi)耗了許多能量。

【第24句】：【初入職場(chǎng)】之同僚離開(kāi)，新人加入心得：1,對(duì)上司布置的任務(wù),哪怕是很小的事,不要不屑,要干脆利落的完成,讓上司覺(jué)得你值得信任2,自己對(duì)于新人來(lái)說(shuō)是老員工,要從心態(tài)上要擺正自己的位置,以主人翁的態(tài)度和他們相處3,明確自己的角色,時(shí)刻記得聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的安排,凡事先請(qǐng)示,不要自作主張。

【第25句】：【李嘉誠(chéng)談讀書(shū)】李嘉誠(chéng)說(shuō)，他自年輕時(shí)一開(kāi)始，晚上睡覺(jué)前一定要看半小時(shí)的新書(shū)，文史哲科技經(jīng)濟(jì)的書(shū)他都讀，但不包括小說(shuō)。很滿(mǎn)足讀書(shū)帶來(lái)的收獲：年輕時(shí)我表面謙虛，其實(shí)內(nèi)心很驕傲。什么驕傲？因?yàn)楫?dāng)同事們?nèi)ネ娴臅r(shí)候，我在求學(xué)問(wèn)，他們每天保持原狀，而我自己的學(xué)問(wèn)日漸增長(zhǎng)。

【第26句】：【銀耳冰糖羹治療嗓子癢干咳】銀耳10克，冰糖20克。耳去蒂，揀凈雜質(zhì)，用冷開(kāi)水浸泡至脹大變軟。將銀耳、冰糖放沙鍋中，加水適量，用文火燉煮90分鐘，至銀耳松爛、湯汁稠時(shí)即成。夜點(diǎn)食用，每晚1次。以滋陰潤(rùn)燥，化痰止咳。用于肺陰不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中帶血等癥。

【第27句】：【一天中最該喝水的時(shí)刻】【第1句】：起床后：補(bǔ)償夜間水分的消耗。三餐前約1個(gè)小時(shí)：保證分泌必要的、足夠的消化液，來(lái)促進(jìn)食欲。上午、下午工作間休。晚上睡前：抿兩口再睡覺(jué)。生病時(shí)：感冒發(fā)燒時(shí)多喝水，能促使身體散熱。開(kāi)空調(diào)半小時(shí)后：及時(shí)補(bǔ)足水分。洗澡后：小口慢速喝下一杯溫水。

【第28句】：【智言慧語(yǔ)】時(shí)間永遠(yuǎn)是旁觀者，所有的過(guò)程和結(jié)果，都需要我們自己承擔(dān)。前看是夢(mèng)想和目標(biāo)；向后看是檢驗(yàn)和修正。多少事，如果當(dāng)初回頭看看，就會(huì)做得更好；有多少抉擇，如果能回頭一思，可以免去多少錯(cuò)誤和遺憾。頭，其實(shí)身后也寫(xiě)著前方的路。

【第29句】：【辨識(shí)染色橙子】用濕紙巾或者普通紙巾沾點(diǎn)水在橙子的表面擦拭，再觀察紙巾上的顏色變化，如果只是擦掉一些灰黑色的塵土，說(shuō)明該橙子沒(méi)有染色，而是受陽(yáng)光照射后的結(jié)果，這樣的橙子果糖含量高，如果紙巾上明顯出現(xiàn)了橘黃色或者金黃色，則說(shuō)明該橙子是經(jīng)過(guò)染色后的。

【第30句】：【人生七智】【第1句】：示弱而不逞強(qiáng)，示拙而不逞能；【第2句】：不懂裝懂是聰明，懂裝不懂是智慧；【第3句】：忍人之所不能忍，方能為人之所不能為；【第4句】：身做好事，言說(shuō)好話(huà)，心存好念；【第5句】：大悲無(wú)淚，大悟無(wú)言，大喜無(wú)聲，大愛(ài)無(wú)言；【第6句】：心中有佛，常行善舉，自?xún)羝湟?；【?句】：君子相交，隨方就圓，無(wú)處不自在。于建嶸-朱丹博士

【第31句】：【社交真經(jīng)】愛(ài)笑、愛(ài)曬太陽(yáng)，如果一個(gè)人能保持這兩個(gè)最簡(jiǎn)單的習(xí)慣，一定能過(guò)上低成本高質(zhì)量的生活，幸福感一直滿(mǎn)格。笑，會(huì)讓人在社交中魅力無(wú)限，受人歡迎，自己內(nèi)心也快樂(lè)。外沒(méi)有任何遮攔的陽(yáng)光，能提高人體內(nèi)血清素的濃度，掃除內(nèi)心的陰霾，同時(shí)也是一種戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。以，越簡(jiǎn)單，越快樂(lè)！

【第32句】：【懷孕期飲食孕婦怎么吃不發(fā)胖？】★改變進(jìn)餐順序：先喝水→再喝湯→再吃青菜→最后才吃飯和肉類(lèi)。養(yǎng)成三正餐一定要吃的習(xí)慣。肉類(lèi)應(yīng)去皮且不吃肥肉，只吃瘦肉部份。油炸食品先去油炸面皮后再吃。濃湯類(lèi)只吃固體內(nèi)容物，但不喝湯。生菜／水果色拉應(yīng)刮掉色拉醬后再吃，或要求不加。

【第33句】：【經(jīng)典文案人生感悟】騙子的主要特征：1．說(shuō)大話(huà)，以對(duì)被騙者產(chǎn)生足夠的誘惑。找同伙，以受益者身份演雙簧現(xiàn)身說(shuō)法。拉大旗，以與某領(lǐng)導(dǎo)或名流關(guān)系神秘而故弄玄虛。逼就范，以不夠朋友不守信用等說(shuō)辭施加壓力逼人就范。假恐嚇，以如若不然就要對(duì)被騙者如何如何進(jìn)行恐嚇。時(shí)就已經(jīng)黔驢技窮原形畢露了。

【第34句】：【避免教育分歧的方法】【第1句】：和你的另一半談?wù)勀銈冃r(shí)候是怎樣被教育的。了解對(duì)方為什么要采取這種教育方式。問(wèn)問(wèn)對(duì)方對(duì)你管教孩子的方式有哪些疑慮。制定一套你們都接受的教育方法。一次解決一個(gè)問(wèn)題，保持冷靜，躲開(kāi)孩子，私下解決...

【第35句】：【千年止咳秘方秋梨膏家庭自制法】【第1句】：把雪花梨凈后削皮；【第2句】：榨汁機(jī)榨汁；【第3句】：倒入鍋中，加入切片的棗肉、姜、冰糖、川貝粉與甘草；【第4句】：中火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮至變得十分粘稠即可關(guān)火；【第5句】：加入蜂蜜調(diào)勻【第8句】：裝入用熱水消過(guò)毒的瓶中放入冷藏室儲(chǔ)存，飲用時(shí)用溫開(kāi)水調(diào)與即可.了，不得不藏。

【第36句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】干事業(yè)，是很多人的夢(mèng)想，嘗試去做的也有很多，但真正與伙伴同甘共苦的人卻寥寥無(wú)幾。河拆橋的事例比比皆是，通常是利用同伴的優(yōu)勢(shì)讓事業(yè)走上軌道以后，就收購(gòu)股份將之打回原形。選擇創(chuàng)業(yè)伙伴時(shí)，一定要慎重考慮，考量對(duì)方的合作動(dòng)機(jī)，以免成為別人創(chuàng)業(yè)的工具。

【第37句】：【馬云：領(lǐng)導(dǎo)比員工多什么？】領(lǐng)導(dǎo)永遠(yuǎn)不要跟下屬比技能，下屬肯定比你強(qiáng)；如果不比你強(qiáng)，說(shuō)明你請(qǐng)錯(cuò)人了。要比眼光】比他看得遠(yuǎn)；【要比胸懷】男人的胸懷是委屈撐大的。要能容人所不容；【要比實(shí)力】你抗失敗的能力比他強(qiáng)。個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)人的素質(zhì)就是眼光、胸懷和實(shí)力。

【第38句】：【這樣才算白領(lǐng)】一、月薪2萬(wàn)元以上；二、堅(jiān)持健身和運(yùn)動(dòng)；三、至少有兩居室；四、有15萬(wàn)元左右的代步車(chē)；五、有固定的朋友圈子；六、工作不局限于在辦公室完成，工作遠(yuǎn)程化是未來(lái)趨勢(shì)；七、工作朝九晚五，有足夠的閑暇時(shí)間；八、有獨(dú)特的娛樂(lè)方式；九、重視低碳生活；十、有鐘愛(ài)的時(shí)尚品牌。

【第39句】：【手腕運(yùn)動(dòng)緩解鼠標(biāo)手】伸直右手，手掌向上與手臂成90度角，以左手輔助保持動(dòng)作10秒。腕反方向向下，仍然與手臂成90度角，保持10秒。左手幫助，輕輕向身體方向轉(zhuǎn)動(dòng)右手手腕，保持10秒。向外轉(zhuǎn)動(dòng)右手手腕，保持10秒。后左右手互換轉(zhuǎn)動(dòng)。右交替為1組，建議每次做10組。

【第40句】：【父母為女兒購(gòu)卡通蛋糕造型奇葩丑哭小壽星】據(jù)外媒報(bào)道，近日，英國(guó)一對(duì)父母為了讓自己的寶貝女兒過(guò)一個(gè)難忘的生日，特意在網(wǎng)上為其訂購(gòu)了一個(gè)《冰雪奇緣》女主角造型的生日蛋糕，但當(dāng)一家人收到蛋糕后不禁大失所望，因?yàn)檫@個(gè)蛋糕看起來(lái)非?！傲眍?lèi)”。

【第41句】：【愛(ài)情的文案】你不結(jié)婚也沒(méi)關(guān)系，不要孩子也沒(méi)關(guān)系，但如果有可能的話(huà)，要找一個(gè)能夠互相理解的人。個(gè)人掙扎過(guò)活，不用說(shuō)會(huì)傷害自己，說(shuō)不定還會(huì)傷害別人。個(gè)人把一切都承擔(dān)起來(lái)的做法，不是成熟大人的做法。任他人，依靠他人，同時(shí)也得到他人的信任和依靠，才是成熟的表現(xiàn)。

【第42句】：【為人處事】務(wù)：明確事業(yè)意義；實(shí)：具體目標(biāo)；堅(jiān)：洞穿巖石的意志；毅：不亞于任何人的努力；贏：定價(jià)就是定生死；利：銷(xiāo)售最大化，經(jīng)費(fèi)最小化；膽：臨事有勇；氣：燃燒的斗魂；精：不斷創(chuàng)造；誠(chéng)：誠(chéng)實(shí)利他；熱：強(qiáng)烈愿望；情：開(kāi)朗向上。

【第43句】：【職場(chǎng)法則】【三國(guó)的職場(chǎng)秘籍】【第1句】：劉備的經(jīng)歷告訴我們：集團(tuán)總裁，完全可以從擺地?cái)傋銎?。諸葛亮的經(jīng)歷告訴我們：進(jìn)私企，其實(shí)比進(jìn)國(guó)企更有發(fā)展空間。呂布的經(jīng)歷告訴我們：頻繁的跳槽，直接導(dǎo)致沒(méi)老板敢錄用你。劉禪的經(jīng)歷告訴我們：富二代自己沒(méi)有本事，即使有再牛的職業(yè)經(jīng)理人也難免被兼并的命運(yùn)。

【第44句】：【跳槽不能用的理由】【第1句】：收入低沒(méi)干勁。讓人認(rèn)為你有利益才有激情，理想信念可能不行。人際關(guān)系復(fù)雜。讓人覺(jué)得你在原單位人際關(guān)系不好，情商可能有欠缺。工作壓力太大。讓人以為你的工作效率太低，能力可能有問(wèn)題。與上司合不來(lái)。讓人懷疑你不會(huì)適應(yīng)上司的需要，執(zhí)行力可能差勁。

【第45句】：【擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)護(hù)心肺】心肺在胸中。拳緊握，兩側(cè)上肢同時(shí)向外、向后伸開(kāi)，連續(xù)做15次左右為一個(gè)過(guò)程，每天重復(fù)3～4次。有一種方法，將手掌伸開(kāi)，五指合攏，從兩脅往胸口擦去，以擦拭部位感到發(fā)熱為度，既能保護(hù)胸壁肌肉，還能增強(qiáng)心肺功能。

【第46句】：【正能量文案】生活中好多事情都不能強(qiáng)求，是你的就是你的，不是你的爭(zhēng)也爭(zhēng)不來(lái)。出和收獲的道理也是一樣，只要你付出了，就會(huì)有所收獲。何時(shí)候，任何事情，只要我們用一顆平常心去合理地看待，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的每一分付出都會(huì)帶來(lái)收獲的喜悅。

【第47句】：【正能量文案】人生難免碰上不幸的事。果發(fā)生不幸的事，哪怕是最大的不幸時(shí)，你也不能過(guò)度悲傷，悲傷的時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)；否則，不但傷害自己和家人，而且也于事無(wú)補(bǔ)。時(shí)，應(yīng)想想那些比自己遇到更大不幸而又能堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀對(duì)待的人們；想想自己比別人成功幸福的事；更多地想想今后如何創(chuàng)造更大的幸福。

【第48句】：【中國(guó)歷史上十大美女】西施（原名施夷光，浙江紹興）、貂嬋（原名任紅昌，山西忻州）、王昭君（湖北宜昌）、楊玉環(huán)（四川成都）、趙飛燕（原名馮宜主，江蘇蘇州），陳圓圓,(姓邢，常州武進(jìn)人）、妲己（姓蘇，河南焦作）、蕭皇后(名綽,小字燕燕)、花蕊夫人,(四川灌縣西)人、卓文君,(西漢臨邛人)。

【第49句】：【心理學(xué)文案】一個(gè)人的涵養(yǎng)，不在心平氣和時(shí)，而是心浮氣燥時(shí)；一個(gè)人的理性，不在風(fēng)平浪靜時(shí)，而是眾聲喧嘩時(shí)；一個(gè)人的慈悲，不在居高臨下時(shí)，而是人微言輕時(shí)；情侶間的尊重，不是閑情逸致時(shí)，而是觀點(diǎn)相左時(shí)；夫妻間的恩愛(ài)，不在花前月下時(shí)，而是大難臨頭時(shí)。