【第1句】：【經穴養生】【三商穴治流感】三商穴治療流感，是張志浩老中醫于1958年創出的方法，流傳至今，盛行不衰。商就是少商、中商和老商穴。商、老商為經驗用穴，老商穴與少商穴相對應，在大拇指根部的內側。商穴在少商穴和老商穴中點。商穴放血用于治療感冒尤其是風熱感冒，咽喉疼痛有奇效。

【第2句】：【橘子身上的良藥】每天一個桔子防三癌：口腔癌、喉癌與胃癌；胃腸、腎、肺功能虛寒體質的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝酸軟等病狀；陰虛體質的不要吃，易上火；桔子與牛奶不宜同食，不宜與蘿卜同食，飯前或空腹不宜吃，食用過多，易引起尿結石、腎結石。外多吃對口腔與牙齒有害。

【第3句】：【職場箴言】上班時，盡量多做事少說話。樣做既可以讓自己多積累工作經驗；又可以讓繁忙的工作沖去多余的時間，避免無聊時，閑談別人的是非。使在工作之外，亦不對同事評頭論足，但誰是誰非，心中自然明了。事之間相處久了，難免碰碰磕磕，諸如此類小事，不要計較。饒人處且饒人是最明智的抉擇。

【第4句】：【你的肺，也在更新~】肺表面細胞的壽命大約是2到3周~肺有不同的細胞，它們的更新速度不同。于肺部深處的用來交換氧氣和氣體的氣泡或者氣囊細胞更新過程穩定，需要約1年的時間，而肺部表面的細胞必須每隔2到3周進行自我更新。肺氣腫會阻止這種更新，會讓肺壁上形成了永久性的洞。

【第5句】：【有關目標的讀書筆記】1目標的堅定是成功的利器之一，沒有它，天才也會陷入矛盾無定的迷途中。目標在人腦中的作用就如鬧鐘，會在你有夢想時將你喚醒。整個生命就是一場冒險，走得最遠的人常是愿意去做愿意去冒險的人。妥之船從未能從岸邊走遠。恐懼自己受苦的人，已經因為自己的恐懼在受苦！

【第6句】：【不靠譜卻廣為流傳的七條職業建議】【第1句】：如果你不是習慣早起之人，你就是個失敗者。重要的不是你知道什么，而是你認識誰。為了出人頭地，你需要拍人馬屁。所謂的為某個理由工作；工作本不應該是充滿樂趣的。你需要一些職業指導。好人最后一名。你的個人品牌是個大問題。

【第7句】：【求職面試7步走，成功推銷，輕松過關】①熱絡場面，面帶微笑，打破尷尬②強調成就，凸顯以往相關經歷③展現能力，能較好解決問題④表露興趣，熟悉公司，愿意學習⑤問點問題，適當反問，增強印象⑥說明貢獻，表明價值所在⑦簡潔有序，在有限的時間給人深刻的印象，肯定而自信。

【第8句】：【適合熬夜人群喝的湯品】【第1句】：霸王花煲豬骨：霸王花一到兩棵，豬骨半斤，蜜棗一到兩顆。沙參玉竹煲瘦肉：沙參100克，玉竹100克，瘦肉半斤，蜜棗兩顆。雪耳百合木瓜糖水：雪耳50克，百合50克【第4句】：西洋參燉瘦肉：西洋參15克，瘦肉一兩。

【第9句】：【人生感悟的文案】人全喜愛金銀。若用金銀造成一個籠子，將他關閉起來，他決不愿意。女全喜歡金手鐲，若用金做成手銬，將她雙手連起來，她也不贊成。為金籠金銬雖好，怎奈束縛了他們的自由。而有些人，因廣有金銀之故，全于無形之中人了籠，加上銬了。

【第10句】：【男人吸引女人的10個特質】【第1句】：真實【第2句】：深刻【第3句】：胸懷【第4句】：敢為【第5句】：風度【第6句】：機靈【第7句】：幽默【第8句】：進取【第9句】：浪漫【第10句】：冒險.女人吸引男人的10個特點：【第1句】：溫柔【第2句】：知性【第3句】：直性【第4句】：涵養【第5句】：朦朧【第6句】：小動作【第7句】：勤于家事【第8句】：膚白【第9句】：性感著裝【第10句】：香氛。

【第11句】：【心理箴言哲思小語】人生沒有如果，只有后果和結果。去的不會再回來，即使回來也不再完美。活有進退，輸什么也不能輸心情。活最大的幸福就是，堅信有人愛著我。于過去，不可忘記，但要放下。為有明天，今天永遠只是起跑線。活簡單就迷人，人心簡單就幸福；學會簡單其實就不簡單。

【第12句】：【目標管理的4大要素】1）目標設定：必須明確企業的長期目標是什么？2）操作原則：通過什么樣的途徑和組織原則，實現企業目標。制度的制定、崗位的設置、人力資源的配備等；3）目標分解：企業最終目標必須由一個短期目標和中期目標組成；4）績效考核：只有目標而沒有考核，目標就可能永遠不會實現。

【第13句】：【金典慧語】【第1句】：愛情不是游戲，千萬別內測，否則會發現太多的BUG。物以類聚，人以錢分。有朋自遠方來，不易套近乎。工作是件無趣的事，若是前面再加個找，那就是無趣加無奈了。我爹說我是扶不起的阿斗，我說不是，阿斗最起碼還是個富二代。小時候，理想很美好；長大后，美好很理想。

【第14句】：【學會欣賞】欣賞是一種風格，是一種獨特自在的感悟風格。繁世界，無奇不有，有山有水，有花有草，有風有雨，時時刻刻，變幻無窮。得欣賞，便懂得感悟；感悟愈深，生活愈滋潤、愈輕松；輕松滋潤的生活便是至高無上的生活，既然知道無上生活的秘訣，就要學會欣賞。

【第15句】：【每天吃4個西紅柿防腎癌】凱斯西儲大學一項新研究發現，經常吃富含西紅柿的飲食有助于降低腎癌風險，女性受益更大。紅柿紅素與較低腎癌發病率間存在重要關聯。西紅柿紅素攝入量最小的婦女相比，西紅柿紅素攝入量最大（相當于每天吃4個西紅柿）的婦女腎癌危險降低45%。瓜、葡萄柚與木瓜亦富含該元素。

【第16句】：【最有安全感的面相（男子篇）】【第1句】：門牙齊大，君子之相；【第2句】：太陽穴飽滿，處事穩重；【第3句】：眉陵骨凸，大貴之相；【第4句】：方形額面，智力過人；【第5句】：耳貼后腦，循規蹈矩；【第6句】：龍舟口，人緣好，重承諾；【第7句】：眼有神采，意志和斗志心強；【第8句】：鼻型端正，為人正氣，靠得住。

【第17句】：【美國哈佛商學院要求學生必看的10部電影】【第1句】：《華爾街》【第2句】：《拜金一族》【第3句】：《顛倒乾坤》【第4句】：《鍋爐房》【第5句】：《硅谷傳奇》【第6句】：《可口可樂小子》【第7句】：《發達之路》【第8句】：《優勢合作》【第9句】：《巴塞羅那》【第10句】：《甜心先生》，幫助你了解經濟、人情世故、法律邊緣，僅有夢想是不夠的。馬克吧。

【第18句】：【人生哲理的文案】人生沒有真正的絕望。在秋天放下了落葉，心很疼，可是整個冬天，它讓心在平靜中積蓄力量。天一到，芳華依然。要生命還握在手心，人生就沒有絕望。時的成敗得失對于一生來說，不過來了一場小感冒。若累了，讓它休息，靈魂的修復是人生永不干枯的希望。

【第19句】：【正能量文案】越有故事的人越沉靜簡單，越膚淺單薄的人越浮躁不安；真正的強者，不是沒有眼淚，而是含著眼淚依然奔跑的人；堅強點，即使看不到希望，也依然相信自己；我們最先衰老的不是容貌，而是不顧一切的闖勁；有時候，要敢于背上超出自己預料的包袱，真的努力后你會發現自己要比想象的優秀很多。

【第20句】：【職場生活慧語集錦】愛時，愛是濃濃的烈酒，不要吝嗇狂歌痛飲，讓有愛的心在愛的酣暢中信馬由韁。愛時，愛是澀澀的苦酒，不要顧及悲歌痛飲，讓失愛的心在病醉中忘懷得失。愛，是一種幸福，因為我永得人愛。愛，也是一種幸福，因為人永失我愛。愛無價，一個人的愛并不需要靠陪襯另一個人的愛來凸顯價值。

【第21句】：【男人性器為何是這樣子】陰莖確實是個特別的工具，尤其是它那經過自然選擇形成的碩大的龜頭與雨傘般的冠狀緣看上去相當秀美。進化論觀點，人類的先祖的性關系是復雜的，陰莖之所以進化成這樣，是有利于把他人先前排進去的精液刮出來，以確保自己后代DNA的純潔性。

【第22句】：【職場箴言】小時候我們有著很大的理想。大之后很少人圓夢，都默默認命做著自己喜歡不喜歡的職業，換取一份或多或少的報酬。長大后會越來越少去要求和責怪別人，因為我們慢慢學會了設身處地后，會發現每個人都很難，大家都是一邊放棄一邊委曲求全走到了今天。以你變得越來越寬厚，包容。長大了。

【第23句】：【能賺大錢都是不正常人】１逆向思維的人，當大家都往一個方向跑的時候，他卻在思考往相反方向跑。一條道路走到黑的人，他認為當大家都選擇放棄的時候，往往最容易成功。懂得放棄的人，他認為如果一件事情事實上行不通，就要果斷放棄，哪怕有再大的損失。

【第24句】：【母愛】兒子從學校回來，躺在床上睡著了，她悄悄走進兒子房間，打開兒子錢包看到一個女孩照片，于是偷偷的裝了幾張一百元。父愛】兒子從學校回來，躺在床上睡著了，他悄悄走進兒子房間，打開兒子錢包看到一個女孩照片，悄悄的裝了一個安全套。

【第25句】：【只有懂得才能踐行】懂得信仰，為人生點亮一盞心燈，任憑沙打霧迷；懂得信心，為人生升起一張風帆，闖過激流險灘；懂得信用，為人生獲取一路門票，盡賞旅途風景。為懂得，更加珍惜自由的純美；如果懂得，不會墜落罪惡的深淵；只有懂得，才能悠然泛舟于生命的長河，踐行永恒的承諾。

【第26句】：【喝白茶，血糖穩】茶是很多人愛喝的保健飲品，北京市宣武中醫醫院老年病科主任醫師孟涌生告訴生命君，常喝白茶，對糖尿病人非常有好處。究發現，白茶水能促進胰島素分泌，改善糖代謝，對空腹血糖、餐后2小時血糖具有一定的降低作用。續飲用白茶1個月，就能改善糖尿病患者口干口渴、多飲等癥狀。

【第27句】：【你永遠都想不到】在愛情沒開始以前，你永遠想象不出會那樣地愛一個人；在愛情沒結束以前，你永遠想象不出那樣的愛也會消失；在愛情被忘卻以前，你永遠想象不出那樣刻骨銘心的愛也會只留淡淡痕跡；在新的愛情重新開始以前，你永遠想象不出還能再一次找到那樣的愛情。

【第28句】：【職場心理學】你想過普通的生活，就會遇到普通的挫折。想過上最好的生活，就一定會遇上最強的傷害。世界很公平，你想要最好，就一定會給你最痛，能闖過去，你就是贏家，闖不過去，那就乖乖退回去做個普通人吧。謂成功，并不是看你有多聰明，也不是要你出賣自己，而是看你能否笑著渡過難關。

【第29句】：【痛經】有多種原因引起的，有繼發性痛經，也有功能性痛經。紅糖緩解女性痛經，并不針對所有原因引起的經痛。繼發性痛經，紅糖水并不能起到任何功效，如患有子宮內膜異位癥、盆腔炎等這些由于疾病造成經血排出不暢，最后引起的痛經。糖水緩解痛經不同體質而發揮多或少的緩解經痛的效果。

【第30句】：【五招有效緩解脊柱疲勞】①拱橋運動:臉朝上，用四肢撐起身體，抬高臀部。爬行運動:兩手與兩腳尖著地爬行。打滾運動:讓身體完全放松在床上打滾。仿貓伸腰:跪于地板，雙手支撐身體。氣，脊柱向下伸展，抬頭引頸向上，同時臀部向上翹。挺胸轉體:兩手叉腰，身體重復向左、右用力轉動。

【第31句】：【人生智語】生活是一杯酒，把酒當歌，不論誰是英雄。來多少英雄豪杰，都淹沒在歷史的滾滾長河中。生苦短，萬事成蹉跎，活得瀟灑，活得快樂，做自己喜歡的事，活出真實的自我。圖名，不圖利，做事憑興趣，做人憑良知。求十全十美，但求無愧于心；不求人人滿意，但求有人懂得；不求有功，但求無過。

【第32句】：【銷售文案】【銷售精英9步修煉】【第1句】：持續不斷的對客戶關心。經常翻閱客戶資料，制定投資客戶計劃。不要與小小客戶糾纏，學會拒絕。專業性短信不可少，但不要發垃圾短信。干凈的衣服與干凈的生活。學會讓上級幫助成交。做好售后服務和回訪，成果就是轉介紹。講直話不要隱避。收集客戶見證。

【第33句】：【閉氣法補肺氣】《黃帝內經》介紹一種呼吸方法，叫閉氣法，即閉住呼吸，閉氣不息七遍。種閉氣法可以補肺益氣，增強肺的功能。體方法：鼻吸一口氣，先閉氣不呼出，盡量堅持到不能忍受的時候，再緩緩用口將氣吐盡，如此重復七次。氣時不要過度，因人而異，以免造成憋氣不適感。

【第34句】：【女人婚后幾種行為讓男人很反感】【第1句】：奢侈揮霍.這條在婚前應該就有點跡象了，不過戀愛時期男生花錢都不會心疼。是過日子就不一樣了，大手大腳花錢會讓男人相當反感。虛榮世故。種女人，首先是虛榮心非常強，好面子，天天與人攀比。人的虛榮世故，會成為男人套在男人頭上的枷鎖。

【第35句】：【心理箴言哲思小語】淡字，一半是水，一半是火；人生，一半是披荊斬棘，一半是急流勇退。火本不相融，造字者巧妙地將二者融匯貫通在一起，揭示了“淡”的真味：剛柔相濟。虧則圓，月圓則虧，人生的至境，不是一味的“進”，不是一味的“退”。

【第36句】：【正能量文案】每個人在生活中走過，是一種承擔，也是一種更新，那些自以為是的固執，不是賴以生存的智慧，對生活嶄新的認識，才是一種積極和陽光，不管生活經歷什么，活出內心的心平氣和，平淡的觀察生活經過的那些故事，隨它生活里煙熏火燎，內心世界不見煙火。

【第37句】：【心理學微文案】忘了從什么時候，一開始喜歡一個人躺在床上對著手機按鍵；忘了從什么時候，我們一開始用微博更新心情；忘了從什么時候，去別人空間逛也是一種關心；忘了從什么時候，轉發微博也變成了一種習慣。來手機可以填補心里的那份空虛，寂寞的人，總離不開手機。

【第38句】：【職場生活慧語集錦】真正有分量的人，只講有分量的話。個敢于少講話的人，必定是對自己話中傳達的威力有信心的人。若素雅，能凸顯你的臉龐；妝若素淡，能映襯出你的氣質。墨少一點，否則它會搶了要害之處的風頭。生需要留白。些人生的留白，讓你看起來更豐富。個會布局的人，永遠不會把人生塞得太滿。

【第39句】：【幸福的文案】做人的道理，就好比堆土為山，只要堅忍下去，總會有成功的一天。則，眼看還差一筐土就堆成了，可是到了這時，你卻歇了下來，一退而不可收拾，也就會功虧一簣，沒有任何成果。以說，只有勤奮上進，不畏艱辛一往無前，才是向成功接近，獲取幸福的最好途徑。

【第40句】：【沒說出口的思念】①我的心要穿上棉襖，才能抵御沒有你的冬天；②對你的愛，就像童年的壓歲錢，藏了又藏，直到最后想不起放在哪；③安全感是手上有一把刀，愛是你把手上的刀給他，無論他用來削蘋果，還是刺你一刀，你都心甘情愿的接受；④每個人心里，都住著這么一個人，遙遠的愛著。

【第41句】：【職場法則】【職場關系】你能控制的，只有你自己的行為！今天，一位朋友老在跟我談論他老板的不對，我說：我不想聽你談論他的問題，因為你能掌控的，只有你自己，你無法改變另外一個人。做些什么，對方才有可能會改變？是的，如果你對老板有所期待，你要做些什么？才可以得到你想要的？

【第42句】：【早教不是越快越好,越早越好】家長都有望子成龍,望女成鳳的心理,但往往忽視“過之尤不及”的道理,希望可以孩子一夜之間成名成才.于是早教之風越刮越烈,孩子的負擔也越來越重,但是,只有合適的,才是最好的,一味灌輸和盲目超前,會使孩子對學習產生厭倦,進而影響今后的成長。

【第43句】：【初入職場之名片妙用】①拜訪顧客時，對方不在，可將名片留下②把注有時間、地點的名片裝入信封發出，可以代表正規請柬，又比口頭或電話邀請顯得正式③向顧客贈送小禮物，可隨帶名片一張，附幾句恭賀之詞，無形中加深關系④熟悉的顧客家中發生大事，不便當面致意，寄出名片一張，不失禮儀。

【第44句】：【修心】修一顆平常之心，接受已經發生的事。一顆寬闊之心，包容對不起你的人。一顆放下之心，面對難以割舍的事。一顆美好之心，欣賞身邊的事情。一顆真誠之心，善待每一個人。一顆愉悅之心，隨喜他人的快樂。一顆感恩之心，感激擁有的一切。

【第45句】：【防治口臭的六秘方。【第1句】：蜂蜜：具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效【第2句】：山楂：有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效【第3句】：茶葉：用濃茶漱口或口嚼茶葉【第4句】：牛奶：吃大蒜后的口氣難聞，可喝一杯牛奶【第5句】：金橘：取新鮮金橘5~6枚洗凈嚼服【第6句】：檸檬：在一杯沸水里加入一些薄荷及一些新鮮檸檬汁飲用。

【第46句】：【職場之中值得深交的九種朋友】①激勵你讓你看到自己的優點；②提醒你讓你看到自己的不足；③維護你并能在別人面前稱贊你；④與你趣味相投；⑤能把你介紹給他的朋友；⑥能讓你全身心放松；⑦能讓你有機會接觸新觀點、新事物；⑧能幫助你理清工作與生活思路；⑨有好消息第一時間通知你。

【第47句】：【必須遠離的11個壞習慣】1：恥于下問：尖酸刻薄：桌子、本子、腦子一樣亂：迷失自我：上網多，上班少：事前計劃少，事后補救多：抱怨連天：對事負責，而非對人負責：緊拖慢等，明天再整。0：只工作不合作，不求功求無過。1：上班總是有事，下班總是沒事。

【第48句】：【啥信號標志男人一開始衰老】【第1句】：從30歲一開始，男性的肺功能一開始下降。如今，脫發正呈現出年輕化的趨勢。查顯示，有60%的男性脫發者早在25歲之前就出現脫發現象，而在30歲以前出現脫發的比例也很高。30歲男人如果不按時、定量進餐，可能使腸胃受損而影響情緒與睡眠。

【第49句】：【每天喝一杯紅酒可增壽5年】在荷蘭，有一項針對1300名男性、長達40年的研究顯示，每天喝半杯紅酒的人，平均壽命比不喝紅酒的人多5歲。酒中的多酚類物質有很好的護心功能，其中的少量酒精還能提升好膽固醇數量，并幫助趕走血管中的斑塊。