【第1句】：【職場法則】在職場上，不少人不知不覺被別人的想法束縛，成為別人的思維奴隸，背負著種種的精神負擔，最終成了心里奴隸。智地面對別人的評頭品足，甚至抱怨指責很重要，但更重要的是要發揮自己的想象力和創造力，在不斷奮斗的過程中，做出你的成績，活出自我的風采。

【第2句】：【女人穿內褲必知常識】①最好穿淺色內褲：顏色越淡，意味著染料用得越少，穿起來越安全；②換內褲：最長不要超過2—3天，內褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋；③清洗內褲要與其他衣物分開：最好手洗，避免長時間用洗衣粉浸泡；④選擇棉質布料內褲，寬松設計為主；⑤放在陽光下曬干。

【第3句】：【心命歌】心好命又好，富貴直到老。好心不好，福變為禍兆。好命不好，禍轉為福報。命俱不好，遭殃且貧夭。可挽乎命，最好存仁道。實造于心，吉兇惟人召。命不修心，陰陽恐虛矯。心一聽命，天地自相保。相由心生，境隨心轉，命由心造，所以改造命運的根本之法就是從改變心念一開始）

【第4句】：【爛水果不能吃】有些人吃水果時，碰到水果爛了一部分，就把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就衛生了。際上，即使把水果爛掉的部分削去，剩余的部分也已通過果汁傳入了細菌的代謝物，甚至還有微生物一開始繁殖，其中的霉菌可導致人體細胞突變而致癌。此，盡管水果只爛了一部分，也還是扔掉為好。

【第5句】：【職場生活慧語集錦】生活是簡單的軌跡，平淡的重復。活著，沒必要凡事都爭個明白，為人處世，放下自己的固執己見，水至清則無魚，人至清則無朋。實生活只需要擁有一份恬淡平和的心情，一顆自由的心，一份簡單細致的人生態度。活，就是實實在在的生存，只要適合自己，就是一種幸福。要強求，隨心就好。

【第6句】：【職場法則】【5步教你寫好年終總結】又到年終,一年一度的年終總結總讓職場人士大為頭疼。終總結是對一年的工作學習進行總結和分析，從中找出經驗和教訓，引出規律性認識，為以后的工作做指導,如何寫好年終總結？一、標題要對。引言要精。總結要全。不足要準。改進要實。

【第7句】：【最具實效價值的報酬定律】【第1句】：偉大的制度讓平凡的人變的偉大，糟糕的制度讓偉大的人變的平凡；【第2句】：不要死壓任務，而是分解獎金；【第3句】：不是逼著團隊做工作計劃，而是設定誘人的激勵計劃；【第4句】：拿明天的錢獎勵今天的團隊，拿社會的財富激勵自己的團隊；【第5句】：不是好人就有好報，而是好報造就好人。

【第8句】：【職場法則】職場上的邊界感要遠大于朋友和親屬間的邊界感。場中有崗位邊界，要集中精力做好自己的事；職場中有空間邊界，不能侵犯別人的工作空間；職場中更有心理邊界，每說一句話每做一件事，都要顧及對他人心理世界的影響。果在職場中喪失了邊界感，即使是對別人無私的幫助，也會變成別人討厭我們的根源。

【第9句】：【如何挑選新鮮雞蛋】①蛋殼無光澤，粗糙，表面有一層白色粉末。不要買表面顏色不均勻，或有很多麻點的雞蛋。捏住雞蛋搖晃，沒有聲音是鮮蛋，有聲音的就是壞蛋。對著光透視整個雞蛋，應呈微紅色，不見蛋黃或略見陰影。注意，應大頭朝上保存，一個月內吃完。

【第10句】：【孩子反感父母的6大行為】看看孩子們最反感父母的6大做法：【第1句】：孩子們普遍反感的做法——嘮叨；【第2句】：脾氣暴躁，不問是非，逮住就罵；【第3句】：動不動就埋怨、指責，愛拿自己和別人比較；【第4句】：采取命令式，不通情達理，過分限制自由；【第5句】：除了學習別的都不關心，濫報各種輔導班；【第6句】：臟話連篇、愛瞎吹，穿著不得體。

【第11句】：【這些果蔬要帶皮吃】【第1句】：葡萄皮抗癌，含有的花青素，具有強抗氧化性。茄子皮保護心血管，含有維生素b，是維生素c的最佳搭檔（維生素c需要維生素b的支持來代謝）。蘋果皮抗氧化，普通大小蘋果的果皮抗氧化能力相當于800毫克維生素c。

【第12句】：【情感小語】【第1句】：緣分就是小時候最喜歡的那個玩具，一旦丟失了，也許再也找不回來。錯過的，不一定是真愛；失去的，不一定值得擁有。最難以割舍的不是那段感情，而是隱藏在心中的那點可憐的自尊。愛情的烈焰會隨著時間的推移漸漸冷卻，唯有責任才能維護愛情最起碼的尊嚴。

【第13句】：【手臂發麻時搖搖頭】如果你的手在長時間用一個姿勢或是坐著的時候感到發麻，那就左右搖擺你的頭。個方法非常好使，不到1分鐘，麻木感就會消失。或臂膀發麻通常是由于脖子上的神經受擠壓所致，所以，讓脖子上的肌肉放松就可以緩解神經壓迫。

【第14句】：【抓不到的飛蚊癥】不知何時起，發現眼前有各種黑點飛舞，想抓卻總是撲空？你很有可能得了飛蚊癥~飛蚊癥是玻璃體內的不透明物體投影在視網膜上產生的，屬于玻璃體的正常老化現象，不影響視力，多發于40歲以上中老年人、高度近視者及白內障手術病人。蚊突然變多很煩心？那就得去看醫生咯。

【第15句】：【炒雞蛋加水不粘鍋】在打雞蛋時把清水與雞蛋加到一起，打勻，放入鍋中小火慢炒，雞蛋口感會特別嫩滑蓬松，并且不容易糊鍋。般炒5個雞蛋，加50克左右的水比較適合，最多不要超過100克。外，煎蛋時在蛋黃即將凝固之際，澆一小勺涼開水，會讓蛋熟后又黃又嫩，色味俱佳。

【第16句】：【A型女生性格+速配對象】1戀愛方面晚熟，2過分仔細，3爛好人一個，4窩里橫，似乎是只有在家才敢有話直說，5過分一本正經，6為人和善，有同情心，7忍耐力強，8即使到關鍵時刻也不隨便穿越馬路。配對象：O男。女若配上O男，將演繹出很傳統的愛情故事，上演最真實的幸福橋段。

【第17句】：【職場文案】【職場牛人總結的面試成功法則】面試是從接到通知那一刻一開始，甚至要向前延伸到你決心進入這家公司的時候一開始，包括了解公司背景、發展歷程等詳盡的資料，到面試前的著裝準備，對過程中可能遭遇的問題預演，準備充分，競爭怕什么。

【第18句】：【女人幸福文案】世界首富比爾·蓋茨說：“一個人永遠不要靠自己一個人花100%的力量，而要靠100個人花每個人1%的力量。女人要打造一個屬于自己的朋友圈，也許現在覺得多認識一個朋友沒有多大的作用，但是當你一旦需要這個朋友的時候，就會起到“及時雨”的效果。

【第19句】：【馬齒莧緩解蚊蟲叮咬腫痛】馬齒莧俗稱馬齒菜、長命草。性味酸寒，有清熱解毒、涼血止痢之功，常用于治止濕熱或熱毒引起的熱毒瘡瘍等。季易被蚊蟲叮咬，治蟲咬性皮炎：鮮馬齒莧100克，洗凈后搗爛敷于患處，并用手重復揉搓。般4～10分鐘疼痛及腫脹可緩解。

【第20句】：【幸福的文案】#幸福要素之三#幸福主要取決于人生觀和人生態度，而不是官職級別、財富多少和知名度大小。如，重功名利祿卻不在乎家人，小有成功便趾高氣揚胡作非為，結果妻離子散雞飛蛋打，終得悲劇收場。比如對待婚姻失敗，把失敗當做災難就只能陷入痛苦；把失敗當作學習的機會就會重新走向幸福。

【第21句】：【培訓6大誤】1）誤解：培訓就是上課？2）誤會：員工的需求就是培訓的熱點？（企業的需求才是）；3）誤導：培訓就會賠錢？（培訓是投資）；4）誤碼：培訓本是福利？（福利具有普惠性，培訓不是）；5）誤認：培訓是HR/培訓部的事？（培訓是每個有管理者的必修課）；6）誤事：培訓分散精力？

【第22句】：【國粹】①象棋：中國政治象征，一切為了保帥；②麻將：中國國民象征，互相算計只為自己成功；③圍棋：中國思維象征，一切都是非白即黑；④軍棋：中國官場的象征，官大一級壓死人；⑤雜技：中國現狀象征，折騰來折騰去其實都是為了維穩；⑥武術：中國軍事象征，架式嚇人，近期沒見制服過誰。

【第23句】：【30歲后吃姜三大好處等著你】30歲后不少人易疲勞與體溫偏低，導致腰酸肩痛，血液循環不良及代謝低下等，可多吃姜。能有效促進新陳代謝，提高體溫。能清潔血液、擴張血管、改善血循環。能提高免疫力，降低膽固醇，增強消化吸收。蒸煮后暖身功效更強，建議每天吃10克左右，切薄片約【第5句】：6片。

【第24句】：【夜思】不管多遠的路，都能走到盡頭；不論多深的痛苦，也會有結束的一天。負明天的希望，在每一個痛并快樂的日子里，才能走得更加堅強；懷揣未來的夢想，在每一個平凡而不平淡的日子里，才會笑得更加燦爛。要不放棄，就沒有什么能讓自己退縮；只要夠堅強，就沒有什么能把自己打垮。

【第25句】：【長壽飲食4秘訣】①復合維生素飯后吃，利于吸收；②生吃洋蔥防心臟病，洋蔥富含保護心臟的類黃酮，對高血壓、高血脂與心腦血管病人有好處；③冷水洗肉，熱水洗菜；④深色的水果抗衰老，深色水果含更多抗氧化劑等物質，具有防癌抗衰等功效。

【第26句】：【自勉自勵】【第1句】：實現自己既定的目標，必須能耐得住寂寞；【第2句】：世界會向那些有目標和遠見的人讓路；【第3句】：為了不讓生活留下遺憾和后悔，我們應該盡可能抓住一切改變生活的機會；【第4句】：無論你覺得自己多么的不幸，永遠有人比你更加不幸；【第5句】：無論你覺得自己多么的了不起，也永遠有人比你更強。

【第27句】：【心理箴言哲思小語】人總會遇到挫折，會有低潮，會有不被人理解的時候，會有要低聲下氣的時候，這些時候恰恰是人生最關鍵的時候。這樣的時刻，我們需要耐心等待，滿懷信心地去等待，相信，生活不會放棄你，命運不會拋棄你。果耐不住寂寞，你就看不到繁華。

【第28句】：【入職環節法律風險】【第1句】：存在就業歧視行為；【第2句】：入職登記表形式化，無防范風險作用；【第3句】：未履行勞動合同法第8條規定的告知義務；【第4句】：雙重勞動關系帶來的連帶責任；【第5句】：假身份或冒用他人身份入職；【第6句】：要求擔保或收取財物；【第7句】：未設置具體錄用條件；【第8句】：不及時訂立勞動合同。

【第29句】：【清早喝水減肚腩】清晨起床后空腹喝一溫熱的白開水，約300ml即可，要小口的喝。開水中不含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，既能補充細胞水分，又能加速腸胃蠕動。常飲用白開水半個小時以后，身體就會把我們在夜晚積累在體內的垃圾、毒素、代謝物排出體外，從而達到減小肚腩的作用。

【第30句】：【職場法則】【送給職場人的6大定律】【第1句】：決策定律，成功始于果敢的決策。信息定律，把信息和情報放在第一位。行動定律，再好的決策也經不起拖延。選擇定律，放棄有時比爭取更有意義。整合定律，整體能力大于個體之和。認同定律，失敗有時也是一種機會。

【第31句】：【職場升職】世界這么大，能遇見，不容易。時候語言會顯得蒼白無力，說的再多也起不了多大作用，解釋反而成為別人的借口。脆不說，在承擔中，用行動來證明事實。微笑的人總讓人感到是積極向上的，升職的可能性更大，微笑的人在開會或者約會中面帶笑容，人們對你的感覺就會不一樣，成功的可能性就會增大！

【第32句】：【職場生活慧語集錦】人的不安全感來自哪里？來自內心有不安全感的潛在因素；來自對外在世界的過分依賴。為在這充滿無常的世間，確實找不到可以永久依賴的東西。個生命的內在，既有制造不安全的心理因素，也有潛在安全的、穩定的力量。教的信仰，就是幫助我們解除不安的心理因素，開啟安全、穩定的心理力量。

【第33句】：【創業文案經典文案】【送給自己的四句話】【第1句】：當你沒有人可以依靠的時候，哪怕再苦，再累，再痛，都要告訴自己別放棄，要堅強。即使全世界的人都不懂你，至少自己還懂自己。幻想永遠也成不了現實，要時刻提醒自己保持清醒，冷靜。現實是殘酷的，但也要挺住，要努力。

【第34句】：【心理學微文案】無論多么平庸的時代，都阻擋不了人們的英雄夢想。一些夢想，諸如窮游世界，只有小人物才能實現，其他人就不必來湊熱鬧了。在看到的大紅大紫的旅行明星，都是多方利益合作誕生的產物。正的行者，都在不為人知的地方，默默地走著呢。

【第35句】：【孤獨讓人更易得癌】美國、芬蘭與瑞典三國的研究人員研究顯示，孤獨、寂寞的生活方式，可使癌癥的發病率增加2—3倍。家表示，癌癥是一類心身相關性的疾病，心理因素直接或間接有致癌作用。于悲觀狀態的人，應盡量多參加一些集體活動，多與人交流，消減孤獨感。

【第36句】：【向座山雕學為人創業】座山雕做的最讓我感動的一件事是最后跑路的時候把他搶來的壓寨夫人一起帶走了。然他這么做有挾持人質之嫌，但如果放在現實社會，像他這種人物性格應該是肯擔當的人。個創業者，企業領袖，如遇到危險時連家都不顧了，這樣自私的人走到最后肯定是失城，失地，失人心。

【第37句】：【創業物語】①最優秀的模式往往是最簡單的東西；②賺錢模式越多越說明你沒有模式；③在今天的商場上已經沒有秘密了，秘密不是你的核心競爭力；④短暫的激情是不值錢的，只有持久的激情才是賺錢的；⑤創業者光有激情和創新是不夠的，它需要很好的體系、制度、團隊以及良好的盈利模式。

【第38句】：【勵志語句】冬天，讓一切都白了。陽一光漫無目的的尋覓著，只為一片所熟悉的樹葉，它想穿透雪層。是厚厚的白雪無情的將一陽一光反射回去。陽一光不甘心，用自己的堅強，自信，融化了大地最后一朵雪花。是，生命又開始蘇醒。麗的一陽一光再次戰勝了困難，一絲絲暖意閃入人心。

【第39句】：【老陳醋讓唇色變回粉紅色】隨著工作節奏加快，很多人的唇色由粉紅色變為紫色、灰黑色、赤紅色，不論何種顏色都反映了你的身體問題。赤紅色是身體火旺；紫色是血流不暢，心臟功能減弱等。天飲用1-2勺老陳醋，兩周后你的唇色就能改善。陳醋的活血、改善心情等作用，能讓你的唇變得粉嫩水潤。

【第40句】：【給創業者的四大建議】1資金：規劃現金流，盡可能多募資，盡快賺錢或推出產品；2團隊：合伙人分工明確，同時要有一個人能拍板；3商業模式：選擇前景廣闊發展迅速的市場，如果判斷錯誤，要盡快了斷；4董事會：了解投資者的背景，不隨便讓不熟悉的人加入董事會。

【第41句】：【這10類員工請辭職】【第1句】：將一切都歸罪于上司的人；【第2句】：總是詢問"怎么辦"的人；【第3句】：把"做不到"當口頭禪的人；【第4句】：不聽勸告停滯不前的人；【第5句】：不善于聯絡的人；【第6句】：延遲報告壞消息的人；【第7句】：不懂基本規范的人；【第8句】：不善于表達的人；【第9句】：缺乏行動力的人；【第10句】：反應不迅速的人。

【第42句】：【創業教我的事】恐懼是可以被克服的。業的恐懼有兩種，一不敢面對、害怕丟臉的恐懼，二擔心結果不如預期的恐懼。丟臉的恐懼讓你裹足不前，不敢嘗試。開始嘗試了，還有害怕失望的恐懼讓你心情忽高忽低，無法冷靜判斷。兩個好像每顆心與生俱來都會有的弱點，但創業的經驗告訴我它們可以被克服。

【第43句】：【小兒佝僂病是怎么引起的？】現在有不少的寶寶，發育比人家緩慢，生長速度不如別人快，這很有可能是患上了佝僂病，那么是什么原因導致的佝僂病的呢？【第1句】：日光照射不足【第2句】：維生素D攝入不足【第3句】：鈣含量過低或鈣磷比例不當【第4句】：需要量增多【第5句】：疾病和藥物影響。

【第44句】：【職場文案】【過來人給職場新人的忠告】【第1句】：勤快總沒有錯；【第2句】：大企業鍛煉，小企業發展；【第3句】：要積累人緣資本，但不要鉆營；【第4句】：對不了解的事情，請務必三緘其口；【第5句】：睜眼識人，尋找幫助；【第6句】：該說就說，該溝通一定不要悶在心里；【第7句】：擴大視野，擴大接觸面。

【第45句】：【幸福的文案】真正有理智、有毅力的人，決不會是能抓緊而不能放松的人。們有自信，所以能暫時放下心頭的負擔，去享受生活的樂趣；他們有智慧，懂得磨刀不誤砍柴工的道理；他們有毅力，放松但不放縱。們在奮斗拼搏和放松享受之間出入自由，游刃有余。

【第46句】：【煮餃子不粘皮的4個竅門】①水燒開之前，放入大蔥尖，水開后再下餃子，這樣不易破也不會粘連。與面時加一個雞蛋，如果想讓肉餡熟得快，可以在水里加醋。水燒開后放適量的鹽，待鹽溶解后，再下餃子。吃剩下的餃子，可拿大碗冷水，把餃子放在里面過一下，撈出來晾晾，隨你怎么放，都不會粘了。

【第47句】：【愛情來了是什么感覺？】愛上一個人，有時瘋狂，有時又像個傻子，讓人心里涌現出許多難以自控的小情緒。國一項研究表明，愛上一個人時，會產生6種感覺，包括生理上的性沖動；覺得對方是最美的；有一種親切感，信任對方；同情、憐惜對方；愿意承擔更多的責任；有很強的占有欲，希望對方專屬于自己。

【第48句】：【心理學微文案】童年你所經歷的一切，會慢慢養成一種情感習慣，以至于成年后再接觸到帶給你類似情緒的人時，忽然似曾相識，巨大的熟悉感便裹挾著你做出抉擇。以，習慣即命運。們都信緣分，而所謂緣分，或許只是你長久養成的一種生活習慣。

【第49句】：【揭秘：3大極品男會讓女人短命】一：情緒化的男人；請不要再跟對你不感興趣的男人糾纏了，找找一個為你不知所措，為你心急火燎的男人吧：說自己很現實的男人與這類男人交往，你不僅要忍受他的無情無義，更會搭上青春；三：滿嘴跑火車的男人，這種男人可以為了得到一時快感，什么都能說。