【第1句】：【有時】有時，你認為看透了，其實你被看透了；有時，你認為忽悠大眾，其實你被大眾成功忽悠。時，你認為山窮水盡，其實前方不遠就是拐點；有時，你認為一帆風順，其實危機即將降臨。時，你認為付出太多，其實你得到的更多；有時，你覺得痛苦，其實不過是一種矯情。一種關懷，叫相互；有一種表演，叫做虛情假義。

【第2句】：【職場法則】有問題，不可怕；關鍵在于對待問題的態度和做法；那些職場上優秀的人并不是在行動前就解決了所有的問題，而是遇到問題時能想辦法解決，因為他們深知無論如何也買不到萬無一失的保險，遇到問題時，心理上不要害怕，行動上不要猶豫，下定決心去解決，毫不猶豫去落實，只有這樣做才會有成長的可能。

【第3句】：【不敢跳槽的不是好員工】【第1句】：從來不考慮跳的不一定就好員工,離開這個公司,可能他無路可去；【第2句】：從來不敢跳的,不是他不想跳,只是被消磨了斗志沒了銳氣,得過且過；【第3句】：還不想跳的,不代表你公司有多好,只是他還沒發現更好的；【第4句】：主動跳的,不代表你公司有多差,敢于對自己職業人生拼搏的才是好員工。

【第4句】：【人生七味心藥】[1]心善，樂善好施是大愛無疆的蔓延；[2]心寬，寬大為懷是足智多謀的恬靜；[3]心正，正大光明是憨厚耿直的凸現；[4]心靜，靜心如水是博大精深的境界；[5]心怡，怡然自得是達觀開朗的淡泊；[6]心安，安常處順是知足常樂的欣慰；[7]心誠，誠心誠意是高風亮節的鏡子。

【第5句】：【職場之5大心理資本】1）希望：一個沒有希望的人不可能創造價值的；2）樂觀：樂觀者把不好的事歸結到暫時的原因，而把好事歸結到持久的原因；3）韌性：從逆境與壓力中迅速恢復的心理能力；4）主觀幸福感：自己心里覺得幸福，才是真正幸福；5）情商：感覺自己與他人的感受，自我激勵，有效管理情緒。

【第6句】：【精辟的文案】埋頭拉車還要抬頭看天，了解環境的變化，確定我們的方向在行動中調整，快速反應立即行動，立刻馬上！知己知彼百戰百勝。要忽視任何一個對手，哪怕是今天看來還是多么的不起眼。敬對手就是對自己的認同，就會知道自己應該在哪些方面需要努力，需要提升哪些方面的能力，對手是鏡子是榜樣也是老師1

【第7句】：【生活中的食物讓你遠離疾病痛苦】【第1句】：嘔吐：吃蕃茄；【第2句】：齲齒：喝茶水；【第3句】：口臭：多飲水；【第4句】：感冒：吃大蒜；【第5句】：心臟病：喝蘋果汁；【第6句】：高血壓：喝橘子汁；【第7句】：脫發：吃紅棗、牛排；【第8句】：哮喘：多吃魚；【第9句】：牙出血：吃獼猴桃；【第10句】：運動疲勞：吃香蕉；【第11句】：打嗝：吃白糖。藥三分毒，收藏起來以備不時之需吧。

【第8句】：【職場法則】【初入職場之體語藝術】1．在人際交往中，語言是一種交流方式，大量的卻是非語言，即體語。在交際活動中，懇切、坦然、友好、堅定、寬容的眼神，會給人親近、信任、受尊敬的感覺，而輕佻、游離、茫然、陰沉、輕蔑的眼神會使人感到失望，有不受重視的感覺。在交際中要善于運用空間距離.

【第9句】：【職場心經】因此，作為職場中人，時刻要謹記不要在背后說人壞話，與周圍的人發生分歧乃至矛盾時，要學會寬容和克制，不能只考慮自己，而是要盡可能地幫助別人。記住，“得道多助，失道寡助”，如果不懂得這些道理，那就難免會在不知不覺中樹敵，給自己埋下人際關系的“地雷”，陷自己于萬劫不復之地。

【第10句】：【職場法則】【職場人不能做的5種花】1)怕上司的含羞草，不要逃避與上司的溝通；2)拍馬屁的狗尾巴草，易引起其他同事的反感；3)狂自戀的水仙花，你的姿態愈低，別人愈愿意幫助你，；4)帶刺的仙人掌，先做一個好用的人；5)兩頭倒的墻頭草，一個沒有自己觀點和原則的人，注定是要被忽視的。

【第11句】：【今日養生菜--蜜汁山藥】山藥洗凈，去皮，切成長條，用水浸泡，避免氧化發黑，用之前撈出瀝干，枸杞用水泡軟待用；鍋中放入足夠多的油(能沒過山藥)，燒至7成熱時，放入山藥段用中火炸至稍稍變黃撈出，瀝干油，將鍋中的油倒出，洗凈鍋，倒入蜂蜜，再放入山藥和枸杞炒勻即可出鍋。效：健脾益胃潤腸。

【第12句】：【職場法則】【職場要拋棄的5種心理】【第1句】：付出這么多為什么得到的這么少（很多時候原因在自己）；【第2句】：只做與工資相稱的工作（個人能力得不到全方位的發展）；【第3句】：那是領導想的事（不積極的思想阻礙進步）；【第4句】：不是我份內事我不做（懶惰會降低好感度）；【第5句】：已經很辛苦了，明天再做吧（往往一耽誤就失去機會）。

【第13句】：【秋季養生小米南瓜粥】主料：南瓜、小米。法：(1)南瓜去皮切塊，小米洗凈后用清水浸泡20分鐘；(2)準備半瓶開水倒入電飯鍋中下小米煮30分鐘；煮小米時用攪拌機將南瓜打成泥；(3)30分鐘后加入南瓜同煮，繼續煮15分鐘左右中間要時時攪一攪避免粘鍋。和的南瓜粥則更容易適宜秋季人體胃腸溫補需要。

【第14句】：【呵護肝臟少喝酒】男人對肝臟的傷害，首當其沖就是酒精。關專家研究發現，每天酒精量達160克以上者，10年內酒精性脂肪肝發生率為92%。此，護肝先從戒酒一開始，除少量紅酒，白酒啤酒都不宜多飲。蔬菜。餐安排突出蛋白質與維生素的地位，對延緩肝臟組織老化，肝細胞修復更新與解毒能力大有裨益。

【第15句】：【人生是創造的過程】【第1句】：沒有人是生來就成功的，也沒有人生來是失敗的；【第2句】：希望其實=0，只有創造才能改變等式；【第3句】：改變是自己的事情，與身處環境和他人無關；【第4句】：世間很多事如果都等成熟后再做，恐怕很多事情都沒有開始的時刻；【第5句】：成功總是偽裝成困難先出現，當你真正用心為它付出時，它才會顯露原形！

【第16句】：【提升工作效率的“九大件”】【第1句】：每天一上班就進入狀態，快速聚焦最重要的工作項上面；【第2句】：分類集中處理事項；【第3句】：制定工作計劃之外給自己一個倒計時；【第4句】：學會溝通，獲取良好的外部資源；【第5句】：提升自己的專業能力；【第6句】：保持工作環境的有序和整潔；【第7句】：學會自我暗示提升自信；【第8句】：學會拒絕；【第9句】：徹底放松，休息.

【第17句】：【測試：人生不可丟的十種東西】①灑脫：微笑地揮手說再見；②童心：你的心不能變老；③音樂：沒有音樂，人生將會乏味無比；④浪漫，偶爾浪漫一下；⑤優雅：優雅一點總是好的；⑥沉思：說話前給自己10分鐘沉思；⑦馳騁：不要讓自己太累；⑧純潔：純潔不容易；⑨可愛：因可愛而美麗；⑩勇敢：做個勇敢的精靈。

【第18句】：【職場法則】【給職場新人的7個貼士】1如果你不喜歡現在的工作，要么辭職不干，要么就閉嘴不言。每個人都有孤獨的時候，要學會忍受孤獨，這樣才會成熟。不要像玻璃那樣脆弱。管住自己的嘴巴。機會從不會失掉你失掉了，自有別人會得到。若電話老是不響，你該打出去。千萬別因為到了結婚年齡而草率結婚。

【第19句】：【提高個人執行力的8個方式】1）增強獨立思考能力；2）有效地管好自己；3）提出可使對方接受的不同意見；4）樹立個人信譽和威望；5）將個人目標、義務和企業目標、義務保持一致；6）個人行為應對企業、領導、同事負責；7）明確領導者與執行者的相同點與不同點；8）保持與領導者之間的融洽關系。

【第20句】：【口中味道辨別身體狀況】①口甜：多見于糖尿病與消化功能紊亂；②口酸：多見于胃炎、胃及十二指腸潰瘍病③口苦：多見于急慢性肝炎、膽囊炎、膽結石與肝膽腫瘤等④口咸：多見于神經官能癥、慢性腎炎、慢性咽炎、口腔潰瘍⑤口淡：多見于消化系統與內分泌系統疾病，營養不良、維生素與微量元素鋅缺乏癥。

【第21句】：【上班族需要四種水】①排毒：清晨一杯水，水是最好的清洗劑，有助排出體內垃圾，溫度以40度左右為宜；②煩躁：多喝水，痛苦煩躁時多喝水有助緩解；③減壓：做決定前喝杯水，壓力過大或做決定前喝杯水可讓頭腦清晰；④不渴：也得喝水，形成良好的喝水和排尿習慣，每1小時喝一次，每2—3小時排尿一次。

【第22句】：【十種朋友不可交】1城府太深型：沒有真意。2奉承獻媚型：另有所圖。3惟利是圖型：占便宜沒夠。4搬弄是非型：好傳閑言。5口蜜腹劍型：見利即忘義。6輕諾寡信型：毫無誠信。7言不及義型：相處無進益。8人走茶涼型：無利不起早。9過分親密型：對別人的事問個底朝天。10過分冷淡型：生性不愿與人交際。

【第23句】：【賺錢定律】：永遠是10%的人賺錢，90%的人賠錢，這是市場的鐵律.天下人不可能都是富人,也不可能都是窮人.但富人永遠是少數,窮人永遠是多數！這是上帝定的誰也沒辦法。少數富人，你需要換思想，轉變觀念，擁有富人的思維，就是和大多數人不一樣的思維。人說得好：“換個方向，你就是第一。

【第24句】：【安眠茶】引起失眠多夢的原因有很多，如果不是由疾病引起，且情況不太嚴重可試試安眠茶：取菊花15克、酸棗仁25克、合歡皮15克、遠志10克、玫瑰花10克。藥物混在一起，在一天中不停續熱水泡著喝，喝到下班為止，這是一天的劑量，經期可喝，孕產婦去掉玫瑰。重失眠甚至神經衰弱者，需到醫院治療。

【第25句】：【幸福的文案】幸福絕對與貧富無關，其實很多時候人并不知道自己真正想要的是什么。時，財富來得太容易、也太快，令許多人準備不足，于是他們背負著沉重的財富上路，去尋找心中所謂的幸福，可是幸福總是顯得遙不可及。多有錢人其實也很煩惱，因為對于他們而言，財富以及消費有時只是一種方便，而非幸福。

【第26句】：【認識你的潛意識】【第1句】：能量無比巨大：潛意識是顯意識力量的3萬倍以上；【第2句】：最喜歡帶感情色彩的信息；【第3句】：不識真假，直來直去，絕不打折扣的執行者，說什么就做什么（時間長短不一定）；【第4句】：比較容易受圖像方面的刺激；【第5句】：.我們不能覺察到，但只有通過催眠才能開發它；【第6句】：放松時，最容易進入潛意識。

【第27句】：【營銷的10件事】【第1句】：有三心：堅定的信心；永不言敗的決心；對客戶真誠之心,【第2句】：請注意你的形象和言語；【第3句】：被別人拒絕也要懂得感謝；【第4句】：客戶不合理的要求是磨練；【第5句】：客戶大多數時候都是講道理的；【第6句】：不要一味推銷；【第7句】：多去拜訪客戶；【第8句】：少些功利心，多些平常心；【第9句】：抽出時間讀書；【第10句】：珍惜自己的身體。

【第28句】：【心理學文案】觀察同齡人，尤其是男人，墮落都是從疏遠了運動一開始的，特別是畢業后，忙于工作應酬與享樂，又不節制飲食，三五年后，當年清秀的少年一個個都變得腦滿肥腸、臃腫不堪、滿臉橫肉，真是糟糕。上春樹說肉體是每個人的神殿，不管里面供奉的是什么，都應該好好保持它的強韌、美麗與清潔。

【第29句】：【天天洗腳勝吃補藥】足底有64個反射區，分別對應五臟六腑。上7~9點，腎經氣血最弱，泡腳恰可補氣血，但晚飯后半小時內不要泡腳。腳時間并非越長越好，應以腳背泛紅、身體微出汗為宜。溫因人而異，泡腳水溫宜比體溫36℃~37℃高2℃~3℃，即約40℃。量要夠，讓水達小腿處最好，至少超過腳踝。

【第30句】：【處事哲理】花開生兩面，人生佛魔間。人要能吃虧。生一世，生不帶來，死不帶去，斤斤計較，反而會舍本逐末，往往失去的也許更多。正聰明的人，不會在乎表面上的吃虧，他們看重的是實質性的"福利"，因為能夠吃虧的人，往往是一生平安，幸福坦然的。吃虧是做人的一種境界，會吃虧是處事的一種睿智。

【第31句】：【酸奶晚上喝補鈣效果最好】雖然牛奶也含很高的鈣,但酸奶中的乳酸與鈣結合,更能促進鈣的吸收；飲用酸奶一般飯后30分鐘到2小時間最佳,專家建議酸奶晚上喝最好,因為晚間12時至凌晨,人體血鈣含量最低,最有利于鈣的吸收,而且影響鈣吸收的因素較少；酸奶中酸性物質對牙齒有一定的損害,喝完應及時漱口。

【第32句】：【一句話】秦朝：王侯將相，寧有種乎？漢朝：明犯強漢者，雖遠必誅。朝：何不食肉糜？隋朝：生我者不可，我生者不可，其余無不可。朝：水能載舟，亦能覆舟。朝：天變不足畏，祖宗不足法，人言不足恤。朝：興，百姓苦；亡，百姓苦。朝：天下興亡，匹夫有責。朝：恤量中華之物力，皆與國之歡心。國：攘外必先安內。

【第33句】：【職場心語】感謝。得更多朋友的認同就是我們的最大的榮幸，也是我們的驕傲和自豪，證明我們的付出是有價值的。時，也還是要感謝給我們機會，和我們同舟共濟，一同進步和成長的客戶企業和他們的領導人，感謝他們選擇了我們，給了我們支持和幫助。們幸運，是因為你們的理解和支持，我們的真誠是我們大家的認同。

【第34句】：【經典勵志文案】善良是骨子里的靈魂，沒有了靈魂，人就活得沒意義。生一世，經歷會有很多，其中有三件事非常重要，對于想要有建樹、想要做事的人，錯過就是遺憾：得遇良友不交；遇見良師不學；遇見機會不把握。到無求品格自然高尚，臨事無欲內心一定堅強。握好你的每一個當下，是獲得幸福的開門鑰匙。吉祥！

【第35句】：【敢于淘汰劣幣】【第1句】：經營一家公司，核心在于經營團隊，在于經營精英團隊；【第2句】：一流的人才是不愿意和二流、三流人才一起工作，理由是無法做到意會高效配合；【第3句】：不良的員工帶來的是公司文化的破窗；【第4句】：要建立淘汰機制，將最后10%陸續淘汰。果你不淘汰落后員工，不良員工反過來會淘汰優秀的員工。

【第36句】：【智言慧語】我們都是泳者，都在游渡人生之河，愚者以為幸福在彼岸，智者懂得幸福就在劈波斬浪中，就在朵朵飛濺的浪花里。要艷羨超越者，反觀那些溺水的，不被淹亡就是一種幸運；不要嘲諷后來者，可能明天太陽升起的時候，他已經逆流而上。管置身何處，都要往好處想，往前方看，往目標靠近，然則不枉此生。

【第37句】：【男性常吃肉易患心臟衰竭】研究顯示，如果男性每天吃75克以上紅肉加工品，心臟衰竭風險會增加28%；如果每天多吃50克加工肉品（約一兩片火腿），風險也上升8%，死亡率增38%。心臟好，男人最好別吃加工肉品，未加工紅肉攝取量一周也控制在一兩份，可用蔬菜、水果、全谷類食物、堅果代替，并多吃魚。

【第38句】：正能量【如何讓團隊提升力量？】【第1句】：招賢：團隊擴大或有人離開時，在招聘新人時把缺少的角色考慮進去；【第2句】：點將：根據成員的特長具體分配任務，將優勢發揮最大化；【第3句】：晉級：激勵成員，委派賦予領導角色；【第4句】：青睞：用心關懷成員，激勵進步，鼓勵創新；【第5句】：嫁接：讓成員自由、輕松角色搭配相互取長補短。

【第39句】：【如何提高社會關系資本？】【第1句】：給客戶親自打電話，問與自己相關的項目進展，對方如有需要一定不要轉給別人【第2句】：給曾對你生意有幫助的人打電話，問能不能幫得上對方【第3句】：與50個左右的人保持經常互動，尤其是過去12個月對你生意有幫助的，節日時寄賀卡，并在兩周后聯系，寒暄并把握可能合作機會|BNI。

【第40句】：【時尚生活】一個開100萬奔馳的人，他銀行貸款1000萬，他的生活在生與死的邊緣。個開10萬大眾的人，他房貸30萬，他的生活水深火熱。個騎2000塊電動車的，他存款6萬。活安逸卻又迷茫。人路上相遇，騎電動車的羨慕開大眾的，開大眾的羨慕開奔馳的，開奔馳的羨慕騎電動車的。就是生活。

【第41句】：【女人幸福的經典文案】“當下”給了你一個深深地潛入生命水中或是高高地飛進生命天空的機會。活在過去與未來之間的當下，幾乎就像走在一條繩索上，在它的兩邊都有危險。是一旦你嘗到了“當下”這種片刻的甜蜜，你就不會去顧慮那些危險。旦你跟生命保持同一步調，其他的就無關緊要了。你而言，生命就是一切。

【第42句】：【睡過上鋪的都是牛人。上鋪高約兩米，每天平均上3~5次，一天約爬10米。年去掉各種假期在學校呆上8個月，約240天，一年約爬1400~2400米。上所在樓層，取最低高度4米，每天上3次，12米，一年約2880米。年共計約4800米。上鋪的同學畢業之前均可成功攀登兩到五個珠穆朗瑪。木有。

【第43句】：【你的哪些問題與肝有關系？】1眼花、2一過性頭暈、3耳鳴、4皮膚比正常人發黃，5月經前期乳房兩側疼痛，【第6句】：抽筋、7四肢容易麻、8急躁易怒。果你想改：睡多久不重要，但是23-3點最重要的時段要保證要睡。吃些胡蘿卜、綠色蔬菜、酸甜的水果。瑜伽拉伸動作，推肝膽經，睡前泡腳，喝開心疏肝茶。

【第44句】：【馬克思】如果我們選擇了最能為人類福利而勞動的職業，那么，重擔就不能把我們壓倒，因為這是為大家而獻身；那時我們所感到的就不是可憐的、有限的、自私的樂趣，我們的幸福將屬于千百萬人，我們的事業將默默地、但是永恒發揮托克維爾生活不是苦難，也不是享樂，而是我們應當為之奮斗并堅持到底的事業。

【第45句】：【職場法則】職場有時就像超級瑪麗，一路上就是有很多陷阱，要做的就是跳過陷阱往前沖，沒功夫回頭罵說，靠，居然給老娘挖坑。要盡可能多的吃蘑菇長大個否則連只王八都可以秒殺你。往成功的路上也只有陷阱沒有捷徑，但你的每一次碰頭都會有收獲。并不被動，因為你能選擇的除了救出公主還有GameOver。

【第46句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】#寫給青年朋友之學會說話#說話誰不會，其實不見得。是該說不該說，該說則說，不該說則不說。住口就是成熟的一開始。是怎么說，話有三說，巧說為妙，正面表達為主，旁敲側擊為輔，避免反說抬杠。是因人而異，站在對方立場更容易取得一致。是語氣，與風細雨勝過雷霆萬鈞。是不說話代替說假話。

【第47句】：【心理提醒：管住自己的嘴巴】【第1句】：事情沒完全確認前，先不說，好比錢沒到帳就不是你的，萬一變數你會尷尬；【第2句】：任何秘密，就地消化，到你為止；【第3句】：說話別夸張，為了一時效果驚人，你要付出不靠譜的代價；【第4句】：口無遮攔者都是只管自己說的爽，不管別人聽的心情；【第5句】：你總認為你說的話別人不會知道，其實都會知道。

【第48句】：【優秀業務員的的經驗】【第1句】：一定要追著客戶問需求，直到有結果；【第2句】：想辦法釣魚，不是亂撒網；【第3句】：要膽大、心細、臉皮厚；【第4句】：結果不重要，氣氛很重要；【第6句】：將欲取之，必先予之，給對方一個免費試用期；【第7句】：讓客戶明白使用該產品可為自己帶來的便利與價值，而不是產品本身如何；【第8句】：帶著感恩的心接觸客戶。

【第49句】：【蔬菜的處世哲學】①茄子：紅的發紫時要保持一顆平常心；②西瓜：凡事都有個度，過于成熟未必是件好事；③柿子：做人不能太軟弱；④大蒜：團結就是力量；⑤洋蔥：只要以誠相待，鐵石心腸的人也會熱淚盈眶；⑥辣椒：要交到真心朋友就要有副熱心腸；⑦卷心菜：做人須有層次；⑧蓮藕：處事要多長些心眼。