貓咪咪在家里看書，它看見書上說肥胖會引起心臟病、高血壓，貓咪咪急忙跑到了小豬唏哩呼嚕家，對小豬唏哩呼嚕說：“肥胖會引起心臟病、高血壓。”小豬唏哩呼嚕決定要去減肥。

一大早，小豬唏哩呼嚕就去跑步了，剛跑好一圈，它就滿頭大汗，氣喘吁吁地趴在地上一動也不動。小豬唏哩呼嚕說：“我跑不動了，還是換個辦法吧！”

第二天，小豬唏哩呼嚕看到小猴子在樹上爬來爬去，身材很苗條。小豬唏哩呼嚕想爬樹也能減肥呀！于是就決定跟小猴子學爬樹，好不容易才爬上一米多高就摔了下來，摔了個四腳朝天。它一邊揉著屁股，一邊走著說：“爬樹真難啊！還是找別的方法減肥吧。”

第三天，貓咪咪見小豬唏哩呼嚕還是那樣胖，就說：“不能多吃東西，少吃東西也能減肥。”哎，我怎么就沒有想到這個好方法呢？小豬唏哩呼嚕決定每天只喝開水，不吃其他東西。一天下來，小豬唏哩呼嚕餓得肚子直唱空城計，眼睛直冒金花，全身有氣無力的。于是偷偷跑到廚房里，一口氣吞下了十個饅頭，吃得肚子鼓鼓的。

第四天、第五天、第六天……第八天，貓咪咪來看小豬唏哩呼嚕，沒想到小豬唏哩呼嚕又胖了一大圈。貓咪咪說：“你這個壞習慣就是改不了。”小豬唏哩呼嚕不好意思地低下了頭。