今天，爸爸媽媽帶我去廣場跳蹦極。

第一次，我有點害怕，不敢跳上去。因為第一次接觸蹦極，怕跳上去了下不來，停在半空中，所以呢，第一次跳不好。

經過休息，我決定再跳一次。這次不害怕了，腳終于可以碰到墊板了，越蹦越高，我可高興了，蹦累了，我才下來。

通過這次鍛煉，我明白了一個道理：多嘗試一些新事物，可以鍛煉自己的膽量。